CTR 1.0 - Vélo elliptique VirtuFit - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo elliptique
Marque	VirtuFit
Modèle	CTR 1.0
Poids maximal utilisateur	115 kg
Usage	Domestique
Alimentation	Piles (non incluses)
Affichage	Écran LCD avec fonctions : MODE, SCAN, TIME, SPEED, DIST, CALORIES, ODO, PULSE
Capteurs de fréquence cardiaque	Capteurs manuels sur le guidon central
Système de résistance	Magnétique avec câble de contrôle de tension
Pédales	Pédales antidérapantes
Guidon	Guidon mobile avec capteurs main
Nombre de fonctions	6 fonctions principales (Time, Speed, Distance, Calories, ODO, Pulse)
Arrêt automatique	Oui, après 4 minutes d'inactivité
Mise en marche automatique	Oui, en appuyant sur une touche ou en commençant l'exercice
Matériau du cadre	Acier
Entretien	Nettoyage après utilisation, lubrification annuelle des pièces mobiles, vérification semestrielle des boulons
Température d'utilisation	10°C à 35°C
Température de stockage	5°C à 45°C
Garantie	Garantie limitée, excluant les dommages dus à un entretien inapproprié ou à une utilisation non conforme
Pièces détachées	Liste complète des pièces détachées disponible dans la notice

FOIRE AUX QUESTIONS - CTR 1.0 VirtuFit

Comment assembler l'elliptique CTR 1.0 ?

Suivez les étapes STEP 01 à 06 de la notice. Attention : ne serrez pas le boulon 18 avant la fin de l'étape concernée. Utilisez les clés hexagonales fournies. Vérifiez que tous les câbles sont correctement connectés avant de finaliser le montage.

Que faire si l'écran n'affiche aucune valeur ?

Vérifiez que les câbles du capteur et de la console sont correctement fixés et non endommagés. Si le problème persiste, pliez soigneusement le capteur. Assurez-vous également que les piles sont en bon état.

Comment mesurer ma fréquence cardiaque avec les capteurs main ?

Placez la paume de vos mains sur les deux capteurs du guidon central. Maintenez une pression constante et légèrement humide. Après 6 à 7 secondes, la fréquence cardiaque s'affiche en BPM. Des mains trop sèches ou trop humides peuvent fausser la lecture.

Quel entretien régulier est nécessaire ?

Nettoyez l'appareil après chaque utilisation avec un chiffon sec. Lubrifiez les pièces mobiles une fois par an avec de la vaseline ou un spray silicone. Vérifiez semestriellement le serrage de tous les boulons et écrous.

Que faire si l'appareil grince ?

Vérifiez que tous les boulons et écrous sont fermement serrés. Si le bruit persiste, lubrifiez les pièces mobiles avec un spray silicone.

Puis-je utiliser l'elliptique sans consulter un médecin ?

Il est fortement recommandé de consulter un médecin avant tout programme d'exercice, surtout si vous avez des problèmes de santé. Arrêtez immédiatement si vous ressentez des nausées, douleurs thoraciques ou tout autre malaise.

Quel est le poids maximal de l'utilisateur ?

Le poids maximal de l'utilisateur est de 115 kg. L'appareil est conçu pour un usage domestique.

Comment réinitialiser les valeurs sur la console ?

Appuyez sur le bouton MODE et maintenez-le enfoncé pour remettre à zéro le temps, la distance et les calories.

Que faire si la console ne fonctionne pas après montage ?

Vérifiez que les câbles sont correctement connectés. Les pieds en aluminium de la console sont très sensibles ; redressez-les s'ils sont pliés. Si le problème persiste, contactez le service après-vente.

Comment remplacer les piles de la console ?

Ouvrez le compartiment à piles au dos de la console. Remplacez les piles usagées par des piles neuves (type non spécifié dans la notice, vraisemblablement AAA). Si l'affichage est flou, remplacez les piles.

MODE D'EMPLOI CTR 1.0 VirtuFit

ATTENTION! Ne serrez pas le Boulon 18 avant la fin de cette etape. Ajustez et serrez le Boulon 18 et le Boulon 46R/L simultanement.

STEP04

STEP05

STEP 06

FIG. A

FIG. B
1

2

3

4

5

INDEX

Consignes de sécurité 20

Garantie 20

Instructions de montage 20

Entrainement avec la fréquence cardiaque 21

Instructions d'entretien 21

Dépannage 21

Console 21

Directives de formation 22

CONSIGNES DE SECURITÉ

AVENTISSEMENT

Consultez votre médecin avant de commencer à faire de l'exercice. Ceci est particulièrement important pour les personnes ayant des problèmes de santé. Veuiliez tire toutes les instructions avant d'utiliser la machine. VirtuFit n'assume aucune responsabilité pour les blessures ou les dommages matériels resultant de l'utilisation de cet équipement. Veuiliez tire attentivement ce manuel avant d'assembler et/ou d'utiliser la machine.

Assurez-vous que la machine est correctement assemblée et que tous les écrous et boulons sont bien serrés avant de l'utiliser.
- Lubrifiez chaque année toutes les pieces mobiles avec de la vaseline (non acide) ou un spray au silicone.
- Ne portez pas de vêtements amples pour éviter qu'ils ne se prènnant dans les pièces mobiles.
- Installes et utilisez l'appareil sur une surface solide et plane.
- Portez toujours des chaussures de sport propres lorsqu'elles doivent utiliser l'appareil.
- Tenez les enfants et les animaux domestiques à l'écart de l'appareil pendant son utilisation.
- Maintenez votre équilibre lorsque vous utilisez l'appareil.
- Ne placez pas vos doigs ts ou d'autres objets dans les parties mobiles.
- Avant de vous entrainer, consultez votre médecin afin de déterminer la fréquence, la durée et l'intensité d'entrainment appropriées à votre âge et à votre condition physique. Arrête immEDIATEMENT l'entrainment si vous ressentez des nausees,

un essoufflement, un évanouissement, des maux de tête, des douleurs thoraciques, une oppression ou tout autre malaise.

• Cet apparéil ne doit être utilisé que par une seule personne à la fois.
• Cette machine est conçue pour un usage domestique et le poids maximal de l'utilisateur est de 115kg .
• Laissez 1 à 2 mètres d'espace derrière la machine pour éviter les accidents.
• Placez la machine sur une surface propre et plane. Ne le posez pas sur un tapis écais, qui pourrait génér la ventilation de l'appareil. Ne placez pas l'appareil à l'extérieur ou pres de l'eau.
• Maintenez l'emplacement de stockage sec, propre et de niveau pour éviter tout dommage. Il est interdit d'utiliser l'appareil à des fins autres que la formation.
  Utilisez l'appareil uniquement dans un environnement dont la température ambiante est comprise entre 10^ et 35^ . Conservez l'appareil uniquement dans un environnement dont la température est comprise entre 5^ et 45^ .

CARANTIE

Les demandes de garantie sont exclues si la cause du dernier est le résultat de:

• Travaux d'entretien et de réparation non effectuels par un concessionnaire officiel.
• En cas d'utilisation inappropriée, de néligence et/ou de mauvais entretien.
• Le fait de ne pas entrenir l'appareil conformément aux instructions du fabricant.

INSTRUCTIONS DE MONTAGE (STEP 01-06)

Des pieces manquantes: Si certaines pieces manquent dans l'emballage, vérifie soigneusement la mousse de polystyrene et l'appareil lui-même. Certaines pieces (boulons, vis, etc.) sont déjà fixées à l'appareil.

Message d'erreur: Veillez à ce que tous les cables soient fixés avec soin. Les pieds en aluminium de la console sont très sensibles et doivent rester droits. Si la console donne un message d'erreur après le montage de la machine, il se peut que les pieds en aluminium de la

FRANÇAIS

console soit piés. Redresse les pieds en aluminium, cela peut faire disparaître le message d'erreur.

Boulons à tête hexagonale: Assurez-vous que la clé hexagonale est bien enforcée dans le boulon avant d'appliquer la force. Cela empêchera la tête du boulon à douille de tourner.

ENTRAINEMENT AVEC LA FREQUENCY CARDIAQUE

Capeurs de main

Cet apparéil de fitness VirtuFit est équipé de capteurs manuels permettant de mesurer la fréquence cardiaque. Les capteurs manuels sont fixés à la poignée et ne fonctionnent que si les deux capteurs sont maintainus pendant une longue période. Pour une performance optimale, il est important que les mains soient légèrement humides et exercent une pression constante sur les capteurs. Des mains trop sèches ou trop humides peuvent donner lieu à des lectures anormales.

ENTRETIEN

Une utilisation sure et efficace ne peut être obtenue que si l'appareil est correctement installé et entretenu. Il est de votre responsabilité de veiller à ce que l'appareil soit entretenu régulièrement. Les pieces qui ont été utilisées et/ou endommagées doivent être replacées avant toute nouvelle utilisation de l'appareil. L'appareil doit être utilisé et range uniquement à l'intérieur. Une exposition à long terme aux intempéries et aux changements de température/humidité peut avoir un impact sérieux sur les composants électriques et les pieces mobiles de l'appareil. Debranchez toujours le cable d'alimentation de l'appareil avant de le nettoyer ou de l'entreinir.

Entretien quotidien

• Nettoyez et éliminez la sueur et l'humidité après chaqueutilisation.
• Verifiez que l'appareil est exempt de poussière et de saleté.
• N'utilise pas de produits de nettoyage agressifs et maintenez l'appareil à l'abri de l'humidité.

Entretien semestriel

• Inspectez tous les boulons et écrous liés aux parties mobiles de l'unité. Serrez les boulons et les écrous si nécessaire et selon les besoin.

• Vérifiez la mobilité des pieces et composants mobiles de l'appareil. Utilisez le spray silicone si nécessaire et selon les besoin.

Nos recommandons ce qui suit:

• Nettoyez l'appareil après utilisation.
• Utilisez un chiffon sec pour nettoyer le panneau de commande et les zones autour de l'interrupteur marche/arrêt.
• Utilisez un chiffon doux et propre et un détergent pour éliminer les marques et les saletés tenaces sur l'appareil.
• Conservez l'appareil dans un endroit sur et sec, à l'abri de la chaleur et de l'eau.

ATTENTION!

• Toute réparation doit être effectue par un technicien professionnel, sauf indication contraire du fournisseur ou du fabricant.

Nettoyage

Un nettoyage général de l'appareil prolongera sa durée de vie. Gardez l'appareil propre en le dépoussierant régulièrement. Un entretien régulier prolongera la durée de vie de votre apparéil et évitera les blessures! Pour de plus amples informations, veuilles consulter le site https://www.virtuft.nl/service/faq/

DéPANNAGE

L'écran n'affiche aucune valeur: Vérifiez que les cables du capteur et de la console sont correctement fixés et non endommages. Si cela ne résout pas le problème, pliez soigneusement le capteur.

Dispositif grince: Vérifiez que tous les boulons et écrous sont fermement serrés.

Les capteurs de main ne fonctionnent pas correctement: Lavez vos mains, sechez-les bien et testez à nouveau les capteurs de main. Si cela ne résout pas le problème, vérifie si les cables du guidon ne sont pas endommagés et s'il sont correctement connectés au connecteur. Si cela ne corrige toujours pas le problème, remplace la poignée.

La console ne fonctionne pas: S'il n'y a pas de signal, vérifie que le cable est correctement connecté.

CONSOLE (FIG. A)

(1) MODE Appuyez sur "MODE" pour sélectionner les fonctions. Appuyez sur "MODE" et maintenez-le enforcé pour remettre à zéro le temps, la distance et les calories.
(2) SCAN Appuyez sur "MODE" jusqu'à ce que "SCAN" s'affiche, le monitateur fait défilier les 6 fonctions : temps, vitesse, distance, ODO, calories, pouls. Chaque fonction est maintainue pendant 5 secondes.
(3) TIME Ajoute la durée totale de l'entrainment.
(4) SPEED Affiche la vitesse actuelle.
(5) DIST Totalise la distance totale de la séance d'entrainement.
(6) CALORIES Totalise les calories brûlées pendant toute la séance d'entrainment.
(7) ODO La distance totale couverte par cette fonction se refereaux périodes d'alimentation de la batterie.
(8) PULSE Appuyez sur "MODE" jusqu'à ce que "PULSE" apparaisse. Avant de pouvoir mesurer le pouls, placez la paume de vos mains sur les deux capteurs et après 6/7 secondes, le moniteur affiche la fréquence cardiaque actuelle en battements cardiaques par minute (BPM). ATTENTION! Si la mesure se bloque pendant le processus de mesure du pouls, la lecture peut être plus élevé pendant les 2 ou 3 premières secondes, puis elle revient à un niveau normal. La valeur de la mesure ne peut pas être considérée comme la base d'un traitement Médical.

REMARQUE!

• Si l'affichage est flou ou ne montre aucun chiffre, remplacez les piles.
• Le monitateur s'est automatique si aucun signal n'est reçu dans les 4 minutes.

• Le moniteur s'allume automatiquement lorsqu'on appuie sur un bouton pouvoir.

• Le moniteur commence automatiquement à calculer les valeurs lorsque l'exercice commence et arrêté le calcul lorsque l'exercice est arrêté pendant 4 secondes.

DIRECTIVES DE FORMATION (FIG. B, 1-5)

Un programme d'entrainment réussi comprend un échauffement,

l'entrainment proprement dit et un return au calme. Effectuez le programme d'entrainment complet au moins deux, mais de préférence trois fois par这段时间 et gardez un jour de repos entre les séances d'entrainment. Àpres quelques mois, l'intensité de l'entrainment peut être augmentée, par exemple à quatre ou cinq fois par这段时间.

L'échauffement

L'objet d'un échauffement est de préparer le corps à l'entrainment et de réduire le risque de blessure. Réchauffez votre corps pendant deux à cinq minutes avant de commencer un entrainment cardio ou musculaire. Faites des exercices qui augmentent le rythme cardiaque et échauffent les muscles qui travaillent. Exemples de ce type d'activités: course, jogging, jumping jacks, saut à la corde et course sur place.

Étirements

Les étirements pendant que les muscles sont chauds sont très importants après un bon échauffement et un bon retard au calme. Il réduit les risques de blessures. Les exercices d'étirement doivent être maintainus pendant 15 à 30 secondes. Voici quelques exemple d'exercices d'étirement:

• Toe touch (Fig. B-1)
• Inner thight stretch (Fig. B-2)
• Hamstring stretch (Fig. B-3)
• Achilles stretch (Fig. B-4)
• Side stretch (Fig. B-5)

Retour au calme

Le but du refroidissement est de ramener le corps à sa position de repos (presque) normale à la fin de l'entrainment. Un bon retour au calme réduit lentement votre rythme cardiaque et favorise la récapération.

DESCRIPTION QTY.

01 Computer 1
02 Screw M5 4
03 Pulse 2
04 Middle Handlebar 1
05 Screw ST4x19 2
06 End cap 25 2
07 Small cover 1
08 Bolt M8x30 2
09 Arc Washer D8 4
10 Foam grip
11 Handlebar (L / R) 2
12 Foam grip
13 End cap 28
14 Stoppe 12.6X06 2
15Upright post 1
16 Wire 1
17 End cap S13 2
18 Bolt M8x16 2
19 Washer D8X□32X2 2
20 Bushing 32X19X28 4
21 Bolt M8x40 4
22 Arc washerD8X□20X1.5XR30 8
23 Domed Nut M8 8
24 Plastic insert 2
25 Lower handlebar (L / R) 2
26 Bolt M8x16 4
27 Knob M10 4
28 End cap S17 6
29 Bolt M10x60 2
30 Bushing 14x12.5x10.1 8
31 Washer D10X□20x2 4
32 Nylon nut M10 8
33 Carriage Bolt M8X60 4
34 End cap 50 2
35 Front stabilizer 1
36 Rear stabilizer 1
37 End cap 501
38 Sensor 1

DESCRIPTION QTY.

39 Tension control cable 1
40 Main frame 1
41 End cap J40X25 4
42 Pedal tube (L/R) 2
43Bolt M10X50 4
44 Pedal 2
45Bolt M10X50 2
46Bolt(L/R)1/2 2
47 Arc Washer D17 2
48 Bushing 24X20X16.1 4
49 Ubracket 2
50 Spring washer 1/2" 2
51 Nylon nut (L / R)1 / 2
52 End cap S19 2
53 Power line connection 1
54 Crosshead screw M515 1
55 Motor 1
56 Crank cover 2
57 Crosshead screw ST4.216 5
58 Crosshead screw ST4.2*19 12
59 Chain cover (L/R) 1
60 Nut 1
61 Washer 1
62 Left collar housing 1
63 Collar ball 1
64 Collar housing 2
65 Right collar housing 1
66 Washer 1
67 Chain wheel 1
68 Belt 1
69 Ubracket 2
70 Bearing 2
71 Axle 1
72 Nut M10 2
73 Nut M10 2
74Flywheel 1
75 Nylon nut M8 2
76 Tension spring 1

USER MANUAL

DESCRIPTION QTY.

77 Crank 1
78 Bolt 1
79 Bracket 1
80 Open-end wrench S13 14 15 1
81 Hex wrench S6 1
82 Hex wrench S8 1
83 Open-end wrench S17 18 19 1
84 End cap 2
85 Arc washer D8X016X1.5XR30 4
86 Magnetic board 1
87 Tension spring 2 2
88 Plastic lattice
89 Magnet
90 Hexagon nut M6
91 Hexagon bolt M620 3
92 Idler 1
93 Hexagon thin nut M101.02
94 Spring washer d6 2
95 Washer d6 2
96 Spr ring d12 2
97 Axle of magnetic board 1
98Bottle holder 1
99 Crosshead screw M515 2
100 Bottle 1

virtufit

COMPANY INFORMATION