DC360 - Balance TANITA - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Balance électronique
Capacité maximale	180 kg
Précision	100 g
Affichage	Écran LCD rétroéclairé
Fonctionnalités	Mesure du poids, indice de masse corporelle (IMC)
Alimentation	Piles (incluses)
Dimensions	30 x 30 x 2.5 cm
Poids de la balance	1.5 kg
Utilisation	Pour un usage domestique, idéal pour le suivi du poids
Maintenance	Nettoyer avec un chiffon humide, ne pas immerger dans l'eau
Sécurité	Ne pas utiliser sur une surface instable, éviter les chocs
Garantie	2 ans

FOIRE AUX QUESTIONS - DC360 TANITA

Comment calibrer ma balance TANITA DC360 ?

Pour calibrer votre balance, placez-la sur une surface plane et stable. Allumez la balance et attendez qu'elle soit à zéro. Si ce n'est pas le cas, appuyez sur le bouton de calibration selon les instructions du manuel.

Pourquoi ma balance TANITA DC360 affiche-t-elle un poids incorrect ?

Un poids incorrect peut être dû à une surface inégale, une surcharge de la balance ou un besoin de calibrage. Assurez-vous que la balance est sur une surface plane et qu'elle n'est pas utilisée au-delà de sa capacité maximale.

Comment remplacer les piles de la TANITA DC360 ?

Pour remplacer les piles, retournez la balance et retirez le couvercle du compartiment des piles. Remplacez les piles usagées par des piles neuves en respectant la polarité indiquée.

Que faire si ma balance ne s'allume pas ?

Vérifiez d'abord si les piles sont correctement installées et qu'elles ne sont pas usées. Si le problème persiste, essayez de remplacer les piles par de nouvelles.

La balance TANITA DC360 ne mesure pas le poids correctement, que faire ?

Assurez-vous que la balance est sur une surface plane et stable. Essayez de la calibrer. Si le problème persiste, contactez le service clientèle de TANITA.

La fonction de mise hors tension automatique ne fonctionne pas, que faire ?

Vérifiez si la balance est correctement alimentée et que les piles sont en bon état. Si le problème persiste, consultez le manuel d'utilisation pour des instructions spécifiques ou contactez le service clientèle.

Puis-je utiliser la TANITA DC360 sur un tapis ?

Il est recommandé d'utiliser la balance sur une surface dure et plate pour des mesures précises. L'utilisation sur un tapis peut affecter les résultats.

Comment nettoyer ma balance TANITA DC360 ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour nettoyer la surface de la balance. Évitez d'utiliser des produits chimiques abrasifs qui pourraient endommager la surface.

MODE D'EMPLOI DC360 TANITA

Pour votre sécurité ....4

Nomenclature des pièces et connexion....8

Insertion du papier d'impression /

Insertion d'une carte SD /

Positionnement de la balance....10

Alimentation ....12

Réglages ....13

Utilisation

Prise de mesure....15

Mode Composition corporelle....15

Résultats de mesure 17

Mode Balance....19

Les divers critères....20

Qu'est-ce que le taux de graisse corporelle?......20

Qu'est-ce que le taux de masse hydrique totale? ...... 21

Qu'est-ce que le niveau de graisse viscérale? ...... 21

Qu'est-ce que le métabolisme de base (MB)?......22

Qu'est-ce que l'âge métabolique?......22

Qu'est-ce que la masse musculaire?...... 23

Qu'est-ce que l'évaluation de la constitution

physique? 23

Qu'est-ce que la masse osseuse?......24

Sortie et stockage des résultats de mesure......25

Si nécessaire

Dépannage....31

Remarques techniques....32

La formule de régression pour le

métabolisme de base (MB) ....36

Caractéristiques techniques ....38

Pour votre sécurité

Cette section explique les mesures de précaution à prendre pour éviter tout risque de blessure des utilisateurs de cet appareil et des autres, ainsi que tout dommage à la propriété. Veuillez prendre connaissance de ces informations pour le fonctionnement optimal de cet équipement.

Avertissement	Le non-respect des instructions indiquées par cette marque peut entraîner le décès ou une blessure grave.
Attention	Le non-respect des instructions indiquées par cette marque peut entraîner une blessure ou des dommages à la propriété.
	Cette marque indique les actions interdites.
	Cette marque indique les instructions à suivre impérativement.

Avertissement

Interdit	Cet équipement ne doit pas être utilisé sur des sujets qui portent un stimulateur cardiaque ou tout autre implant mécanique.
	Cet équipement fait circuler un faible courant électrique dans le corps, ce qui risque d’affecter le fonctionnement des implants médicaux électriques et d’entraîner de graves problèmes.
	Ne pas manipuler la fiche avec les mains mouillées.
	Cela comporte un risque de décharge électrique, d’incendie ou de fuite.
	Garder cet équipement à l’écart des gaz inflammables et des environnements riches en oxygène.	[SYC6]
	Ne modifier l’équipement d’aucune façon.
	Cela comporte un risque de décharge électrique ou de blessure, et peut affecter la précision de l’analyse.
	Ne pas utiliser un adaptateur multiprise.
	Cela comporte un risque d’incendie.

Attention

Interdit	Éviter toute pénétration d'eau.
	Éviter l'utilisation sur les sujets allergiques aux métaux.L'acier inoxydable utilisé dans les électrodes de cet appareil peut causer des réactions allergiques.
	Ne pas sauter sur l'équipement.
	Ne pas prendre appui sur l'équipement.
	Ne pas utiliser l'équipement près d'autres produits qui émettent des ondes électromagnétiques.
	Ne pas insérer les doigts dans les interstices ou les trous.
	Ne pas appliquer une force sur l'afficheur.Le panneau de l'écran risquerait de se casser et de causer une blessure.
	Aider les personnes handicapées et les enfants de moins de 15 ans.Une personne ayant connaissance du fonctionnement de l'appareil doit aider les personnes handicapées ou les enfants de moins de 15 ans qui peuvent être incapables de prendre seuls les mesures.

Toujours...	Après chaque utilisation, nettoyer la plate-forme de la balance avec un désinfectant adéquat.
	Rester à l’écart du sujet pendant la mesure, pour assurer sa précision.
	Surveiller continuellement le sujet et l’équipement pour détecter toute anomalie.Si une anomalie est constatée sur le sujet ou l’équipement, prendre une mesure appropriée, telle que l’arrêt de l’équipement, tout en assurant la sécurité du sujet.
	Utiliser l’adaptateur secteur fourni.
	Ne pas prendre appui sur l’équipement.
	Avant de déplacer l’équipement, débrancher le cordon d’alimentation.
	Avant de déplacer l’équipement, serrer les pieds réglables.
	L’interprétation des résultats d’analyse (par exemple l’évaluation des mesures et la formulation des programmes d’activité physique sur la base des résultats) doit être effectuée par un professionnel.Les mesures de perte de poids et les activités physiques basées sur une auto-analyse peuvent être dangereuses pour la santé. Toujours suivre les conseils d’un professionnel qualifié.

Pour des mesures précises

Éviter de prendre les mesures après un effort physique épuisant.

Cela peut causer des mesures inexactes. Prendre les mesures après un repos suffisant.

Éviter de prendre les mesures après une consommation excessive d'aliments ou de liquide, ou en état de déshydratation.

Cela peut causer des mesures inexactes. Pour une plus grande précision, éviter l'utilisation immédiatement après le réveil. Utiliser chaque fois à la même heure, et au moins trois heures après un repas.

3H L

S'assurer que les cuisses ne se touchent pas pendant la mesure. Au besoin, mettre une serviette sèche entre les cuisses.

Ne pas prendre les mesures pendant l'utilisation d'un transmetteur tel qu'un téléphone portable, ceci pouvant affecter les résultats.

Dans la mesure du possible, utiliser l'équipement dans les mêmes conditions et à la même position pour assurer la précision du suivi des changements.

Les résultats sont affectés par le niveau d'hydratation et par la position du corps. Utiliser chaque fois l'équipement à la même heure, dans les mêmes conditions et avec la même position du corps.

Éviter de prendre les mesures dans plusieurs emplacements à température très différente.

Cela peut causer des mesures inexactes. Laisser l'équipement tel quel pendant au moins 2 heures avant de l'utiliser s'il est déplacé vers un nouvel emplacement avec une différence de température de 20 °C ou plus.

S'assurer que la plante des pieds est exempte de saletés, car elles risqueraient de bloquer le faible courant électrique.

Les pieds doivent être nus et placés correctement sur la plate-forme à électrodes. Laisser pendre les bras bien droit pendant la mesure.

Utiliser dans un emplacement stable.

Des erreurs de mesure peuvent se produire si l'appareil est utilisé dans un emplacement instable.

Ne pas essuyer l'équipement avec un produit chimique corrosif (essence, nettoyant, etc.). Utiliser un détergent neutre pour nettoyer l'équipement.

Entretien périodique

TANITA recommande à chaque établissement de veiller à la vérification périodique de chaque appareil.

1. Vérifier les points suivants au moins une fois par jour:
   • L'appareil est posé sur une surface stable et plane, c'est-à-dire un plancher ferme et non un tapis épais
   • Réglages de la date et de l'heure
2. Faire les inspections visuelles suivantes au moins une fois par semaine:
   • L'afficheur, pour tout dommage ou contamination
3. Tous les câbles, cordons et extrémités de connecteur, pour détecter tout dommage ou contamination
4. Toutes les étiquettes de sécurité, pour la lisibilité
5. Tous les accessoires (électrodes, etc.), pour l'usure et les dommages
6. Faire les inspections visuelles suivantes au moins une fois par mois:
   • Vis de montage du support

Suivant les résultats de l'inspection visuelle, mettre à jour les réglages, remplacer les pièces ou appeler le service après-vente si nécessaire. Ne pas utiliser l'appareil s'il présente tout signe de dommage. Si l'équipement a été endommagé, son bon fonctionnement doit être vérifié par un personnel qualifié avant d'être réutilisé.

Nomenclature des pièces et connexion

Version avec afficheur séparé Version montée sur colonne

Boîtier de commande

Couvercle d'imprimante Afficheur Touche de confirmation Fente de carte SD RS-232C USB Prise c.c. pour adaptateur secteur

*RS-232C et USB sont mutuellement exclusifs.

Boîtier de commande Colonne Plate-forme

Branchement à l'alimentation électrique

Plate-forme

Pieds de support régblables × 2 Pieds x 4

Les symboles et leur signification

	Polarité positive Numéro d
	Courant alternatif Courant
	Entrée, Sortie	——	DEEE — Directives sur les déchets d’équipements électriques et électroniques
	AttentionSe reporter aux notices jointes.	——	Pour utilisation à l’intérieur seulement
	Carte SD Voir les instructo	[0027]——
|O|O|	Interface série Fabricant	[XXW]——

* Le logo SD est une marque de commerce déposée de SD Association.

Accessoires

Ce manuel

Adaptateur secteur

Cordon d'alimentation

Papier d'impression

Afficheur et touches

Monitoring Your Health TANITA ID NET 74.8 kg 16.5 kg 22.1 % DC-360 Max 270kg Min 2kg d=0.1kg STEP ON Standard Athletic Male Female Age 5 - 99 Height 90.0 - 249.9cm FAT Muscle Water Visceral BMR % 7 8 9 4 5 6 1 2 3 0 · CE Enter

Signification des voyants à LED et des touches

	Pour mettre sous/hors tension
	Pour faire avancer le papier d'impression
	Pour régler les diverses fonctions
	Pour remettre à zéro
	Pour régler une valeur prédéfinie (Poids des vêtements)
	Pour sélectionner le mode de mesure
	Pour sélectionner l'affichage de mesure

FAT%	Pour l'affichage de la graisse corporelle (pourcentage et masse)*La valeur calculée, et non la valeur mesurée
Muscle	Pour l'affichage musculaire (pourcentage et masse)*La valeur calculée, et non la valeur mesurée
Water	Pour l'affichage hydrique (pourcentage et masse)*La valeur calculée, et non la valeur mesurée
Visceral	Pour l'affichage du niveau de graisse viscérale	BMR	Pour l'affichage du métabolisme de base

○ STEP ON		Se positionner sur le plateau de la balance
○ Standard Athletic		Sélectionner le type corporel à partir du « mode Standard » ou « mode Athlète »
○ Male Female		Sélectionner le sexe à partir de « Homme » ou « Femme »
○ Age 5 to 99		Saisir un âge entre « 5 et 99 ans »
○ Height 90.0 to 249.9cm		Saisir une taille de « 90 cm à 249,9 cm »
	Pour confirmer la valeur numérique saisie.

Insertion du papier d'impression / Insertion d'une carte SD / Positionnement de la balance

Insertion du papier d'impression

1

(1) Éteindre l'appareil et pousser la poignée du côté gauche de l'unité de commande.
(2) Ouvrir le couvercle d'imprimante.
(3) Mettre le papier d'impression en place.

Détacher l'adhésif et faire sortir environ 10 cm de papier d'impression.

(4) Remettre le couvercle d'imprimante en place.

Appuyer sur 🔒 pour allumer l'appareil.

Après l'affichage de tous les témoins, 986fiche. Si l'on allume l'appareil alors que le couvercle d'imprimante est ouvert, COPEn s'affiche.

+ O - PT 0.0 kg

3

Appuyer sur 📄Le papier d'impression est automatiquement coupé, et cela complète les réglages.

Le papier n'est pas coupé automatiquement lorsque « Auto Cut » est réglé sur « Off ».

Réglage de découpe automatique → Voir P.13 réglage 4

Insertion d'une carte SD

1 Avec l'appareil éteint, insérer une carte SD dans la fente en mettant la face du logo sur le dessus.

En insérant la carte, s'assurer qu'elle est orientée dans le bon sens.

2 Appuyer sur pour allumer l'appareil.

3 Lorsque l'appareil détecte la carte SD, la marque ci-contre à droite apparaît dans le coin supérieur gauche de l'écran.

S'assurer que l'appareil est éteint avant d'insérer ou de retirer la carte SD, pour éviter d'endommager la carte SD.

S2 S2 + O - O -

Remarque

Compatible avec les cartes mémoire SD et SDHC Incompatible avec les cartes mémoire SDXC

Positionnement de la balance

Pour obtenir le niveau de précision le plus élevé, assurez-vous que tous les quatre (4) pieds touchent le sol de façon uniforme. Pour davantage de précision et de sécurité, positionnez les deux pieds de support réglables de sorte qu'ils touchent le sol (ne pas dépasser).

(1) (2) (3) (4)

Mise sous/hors tension

Mise sous tension.

Appuyer sur la touche Ⓞ pour allumer l'appareil.

L'écran initial s'affiche.

PT 0.0 kg

Mise hors tension.

Appuyer sur la touche Ⓞ pour éteindre l'appareil.

Arrêt d'urgence

Garder la prise de courant bien dégagée pendant l'utilisation de l'équipement, pour pouvoir le débrancher rapidement en cas d'urgence.

1 Appuyer sur la touche pour changer de mode.

L'écran de réglage s'affiche.

SET

00

Remarque

- Il n'est pas possible d'utiliser la touche Setting pendant que la balance mesure le poids ou que les résultats s'affichent alors que le sujet est encore sur la plate-forme après la mesure.

Sélectionner l'option de réglage dans la liste ci-dessous.

Saisir les valeurs numériques et appuyer sur la touche ☐ Enter.

Liste des options de réglage

○ Enter → Sauvegarder les modifications et revenir à l'étape précédente

CE → Corriger le numéro saisi ou annuler

0 Vérifier la version du logiciel		11 Durée de détermination automatique des informations saisies(0-9 seconde(s)) (Valeur par défaut : 0)* 0 : Désactive cette fonction
1 Date et heure* Date et heure → *Voir Remarque ci-dessous
2 Nombre d'impressions automatiques(0-3 feuille(s)) (Valeur par défaut : 1)		18 Saisie de taux de graisse corporelle visé(0 : non 1 : oui) (Valeur par défaut : 0)
4 Découpe automatique(0 : non 1 : oui) (Valeur par défaut : 1)		19 Langue d'impression(1 : Anglais, 2 : Français, 3 : Allemand, 4 : Espagnol,5 : Italien, 6 : Turc) (Valeur par défaut : 1)
5 Bip(0 : non 1 : oui) (Valeur par défaut : 1)
7 Numéro d'identification (comptage progressif automatique)(0 : non 1 : oui) (Valeur par défaut : 0)		20 Contenu d'impression(1 : complet 2 : abrégé (Valeur par défaut : 1)
		21 Fonction de délai d'affichage des résultats(0 : désactiver 1 : activer) (Valeur par défaut : 0)
8 Flux de mesure(0 : non Flux à deux étapes / Mesurer d'abord le poids du corps1 : oui Flux à une étape / Saisir d'abord les renseignements personnels) (Valeur par défaut : 0)* Flux de mesure → Voir P. 15		23 Affichage du MB en kJ OUI/NON(0 : non 1 : oui) (Valeur par défaut : 1)
		32 Changer de fourchette selon la norme IMC(0: 18,5–25 1: 18,5–24 2: 18,5–23)(Valeur par défaut : 0)
9 Sélection du type corporel (Mode Athlète)(0 : non 1 : oui) (Valeur par défaut : 1)* Mode Athlète → Voir P. 15 et 30		45–67 Réglages des options d'impression(0 : non 1 : oui) → Voir P. 26
		80 Mode Carte SD→ Voir P. 29
10 Unité de saisie de la taille(0 : non par incréments de 0,1 cm1 : oui par incréments de 1 cm) (Valeur par défaut : 0)

Remarque

Saisir l'année, le mois, le jour, l'heure et les minutes.

Le format de date est « aaaa mm jj hh:mm »

(Fourchette de saisie de la date: 2015 01 01 00:00 à 2099 12 31 23:59)

Exemple

15 h 45, le 10 avril 2015

« 2015 » « 04 10 » « 15:45 »

Pour saisir un nombre à 1 chiffre (0 - 9), appuyer d'abord sur « 0 ».

Réglages (suite)

Sélectionner le mode de mesure

Sélectionner le mode de mesure en appuyant sur la touche

Le mode de mesure permute dans l'ordre suivant lors de la pression sur la touche ⓘ :

« Composition corporelle »

La marque « ■ » s'affiche lorsque vous sélectionnez le mode Balance.

Mode Composition corporelle

Mesurer d'abord le poids corporel

1 Saisir la valeur de tare prédéfinie (poids des vêtements)

Allumer l'appareil et s'assurer que la marque « PT » s'affiche.

Saisir la valeur de tare prédéfinie (poids des vêtements)

La fourchette de la valeur de tare s'étend de 0 à 10 kg

SP ≡ PT ≡ 0.0 kg

Saisir le numéro d'identification

Si la fonction de numéro d'identification est réglée sur NON, la balance permute directement sur « Mesurer le poids corporel » sans demander le numéro d'identification.

Si le numéro d'identification est réglé sur OUI, il augmentera automatiquement.

ID

Pour modifier le numéro d'identification manuellement, appuyer sur CE et saisir le numéro désiré.

Fourchette de numéros d'identification : 0 à 999999999999999

Remarque

Réglage du numéro d'identification → Voir P. 13 réglage 7

Mesurer le poids corporel

Monter sur la plate-forme pieds nus lorsque « STEP lignote.

« NET » s'affiche si vous avez saisi une valeur de tare (poids des vêtements).

L'icône « Stabilisé » (○) apparaît lorsque la charge est stable.

ID NET - 1.0 kg STEP ON

Remarque

Si le flux à une étape est sélectionné, saisir d'abord les renseignements personnels. → Voir P. 13 réglage 8

Si la balance ne détecte pas de charge, appuyer sur PT pour permuter sur « Saisir la valeur de tare ».

Si la balance détecte la charge, appuyer sur PT (2018) pour afficher la valeur de tare saisie.

4 Sélectionner le type corporel

Standard

Athletic

Si la sélection du type corporel (mode Athlète) est réglée sur NON, la balance permute directement sur « Sélectionner le sexe » sans demander le type corporel.

La marque « » s'affiche lorsque le mode Athlète est sélectionné.

ID NET 56.8 kg

Remarque

Réglage du mode Athlète → Voir P. 13 Réglage 9

Conditions du mode Athlète → Voir P. 30

Prise de mesure (suite)

Mode Composition corporelle

5

Sélectionner le sexe

Male

Female

56.8 kg

6

Saisir l'âge Age

Fourchette d'âge : 5 à 99

Fourchette de taille : 90 à 249,9 cm

Réglage de l'unité de saisie de la taille → Voir P. 13 réglage 10

8

Spécifier le taux de graisse corporelle visé

Si la fonction de taux de graisse corporelle visé est réglée sur NON, la balance permute directement sur « Mesure de l'impédance » sans saisie de la valeur ciblée.

Fourchette de taux de graisse corporelle : 4 à 55 %

Remarque

Saisie du taux de graisse corporelle visé → Voir P. 13 réglage 18

56.8 kg

608L

20%

9

Mesure de la composition corporelle

La balance commence à mesurer l'impédance après la saisie des renseignements personnels.

Patienter jusqu'à ce que « STAY » s'affiche, et rester immobile pendant la mesure.

La mesure est terminée lorsque « 000000 » disparaît.

La balance affiche les résultats de mesure après avoir mesuré l'impédance du corps entier.

Lancer la mesure suivante en appuyant sur

Sortie des résultats de mesure (Mode Composition corporelle)

Les résultats de mesure s'affichent sur l'écran LCD une fois la mesure terminée.

Les résultats sont émis vers l'ordinateur aussitôt la mesure terminée.

Appuyer sur la touche pour sélectionner l'affichage de mesure. L'affichage de mesure permute dans l'ordre suivant lorsque l'on appuie sur la touche.

ID NET 74.8 kg 16.5 kg 22.1 %

→ « Graisse » → « Muscle » → « Masse hydrique » → « Niveau de graisse viscérale » → « Métabolisme de base » → « IMC » —

Graisse corporelle (s'applique à la fourchette d'âge : 5 à 99)

Poids corporel Masse de graisse corporelle Graisse corporelle en % Icône de graisse corporelle

Muscle (s'applique à la fourchette d'âge : 5 à 99)

Poids corporel Masse musculaire % de masse musculaire Icône de muscle

*Niveau de masse musculaire par rapport à l'ensemble de la population.

Prise de mesure (suite)

Résultats de mesure

Masse hydrique totale (s'applique à la fourchette d'âge : 5 à 99)

Poids corporel Masse hydrique Masse hydrique % Icône d'eau du corps

Niveau de graisse viscérale (s'applique à la fourchette d'âge : 18 à 99)

Poids corporel Niveau de graisse viscérale Icône TGV

Métabolisme de base (s'applique à la fourchette d'âge : 18 à 99)

Poids corporel 74.8 kg MB (kcal) 1706 kcal Icône MB

*Niveau du métabolisme de base par rapport à l'ensemble de la population.

Remarque Réglage de l'affichage du MB en kJ OUI/NON → Voir P. 13 réglage 23

Indice de masse corporelle (IMC) (s'applique à la fourchette d'âge : 5 à 99)

S2 ID NET 74.8 kg Taille IMC Iconé IMC

L'icône « 📁 » s'affiche lorsque le mode Balance est sélectionné.

1 Saisir le numéro d'identification

Si la fonction de numéro d'identification est réglée sur NON, la balance commence immédiatement à mesurer le poids.

Si le numéro d'identification est réglé sur OUI, il augmentera automatiquement.

ID

Pour modifier le numéro d'identification manuellement, appuyer sur CE et saisir le numéro désiré.

La fourchette de numéro d'identification s'étend de 0 à 999999999999999.

Appuyer sur PT pour saisir la valeur de tare (poids des vêtements).

La fourchette de la valeur de tare s'étend de 0 à 10 kg.

Remarque Réglage du numéro d'identification → Voir P. 13 réglage 7

2 Mesurer le poids corporel

Monter sur la plate-forme lorsque « SIER lognote.

« NET » s'affiche si vous avez saisi une valeur de tare (poids des vêtements).

ID NET 56.8 kg

L'icône « Stabilisé » (○) apparaît lorsque la charge est stable.

L'icône « Stabilisé » (○) disparaît lorsque la charge est instable.

Lorsque la charge est stable, les résultats de mesure sortent par le port USB et sont stockés sur une carte SD.

Les divers critères

- Qu'est-ce que le taux de graisse corporelle ? (S'applique aux 5 à 99 ans)

Le taux de graisse corporelle est le rapport entre votre masse grasse et votre masse totale.

Il a été prouvé que la réduction de l'excès de graisse corporelle réduit le risque de certaines maladies telles que l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, le diabète et le cancer. Le tableau ci-dessous vous montre les plages saines du taux de graisse corporelle.

Eventails de données de graisse corporelle pour enfants moyens ^1 Normes du taux de graisse corporelle (valeurs pour des adultes moyens) ^2
¹ Susan Jebb et al. Obesity Research 2004;12:A156-157 « Nouvelles courbes de référence des réserves adipeuses de l'organisme pour les enfants »
² Gallagher D. et al, Am J. Clin Nutr, 2000, 72 : pp. 694-701. *Eventaïls de données en pourcentage de graisse corporelle pour une bonne santé : une approche pour développer les directives, basées sur l'indice de graisse corporelle."

		Maigneur										Valeurs saines										Surpoids						Obésité						Dasees sur l'indice de graisse corporelle.
FemmeAge	5	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	6	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36.	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	7	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36:	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	8	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 :	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	9	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 .	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	10	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 37 38 39				40	41	42	43	44	45
	11	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	3637 38 39				40	41	42	43	44	45
	12	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36		37 38 39				40	41	42	43	44	45
	13	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36		37 38 39				40	41	42	43	44	45
	14	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	3667 38 39				40	41	42	43	44	45
	15	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	38 37 38 39				40	41	42	43	44	45
	16	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	3867 38 39				40	41	42	43	44	45
	17	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	3837 38 39				40	41	42	43	44	45
	18	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	38		37 38 39				40	41	42	43	44	45
	19	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	38		37 38 39				40	41	42	43	44	45
	20-39	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	37 38 39				40	41	42 43 44 45
	40-59	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35 36 37 38 39				40	41 42 43 44 45
	60-	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33 34 35 36 37 38 39

		0%									10%										20%									30%										40%
HommeAgo	5	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	6	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36.	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	7	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36:	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	8	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 :	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	9	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 .	37	38	39	40	41	42	43	44	45
	10	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 37 38 39
	11	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36：37 38 39
	12	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 ：37 38 39
	13	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 -37 38 39
	14	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36 ％37 38 39
	15	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	35 ：37 38 39
	16	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	35：37 38 39
	17	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	35 37 38 39
	18	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	35 :37 38 39
	19	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	35:37 38 39
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	60-	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	38 :37 38 39

Maigreur
Valeurs saines
Surpoids
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Indicateur de valeurs saines

Votre analyseur de composition corporelle compare automatiquement la lecture de votre taux de graisse corporelle au tableau des valeurs saines de taux de graisse. Après le calcul de votre taux de graisse corporelle, la barre sur le côté gauche de l'écran LCD s'allume et identifie votre situation dans les valeurs de taux de graisse selon votre âge et votre sexe.

(+): Surpoids et obésité

Surpoids: au-dessus de la plage saine. Augmentation des risques de problèmes de santé. Obésité: taux largement au-dessus de la plage saine de graisse corporelle. Risques beaucoup plus élevés de problèmes de santé liés à l'obésité.

(0): Sain: à l'intérieur de la plage saine de taux de graisse corporelle pour votre âge/ sexe.

(-): Maigreur: sous la plage saine de graisse corporelle. Augmentation des risques de problèmes de santé.

*Remarque: Les athlètes peuvent avoir une plage de graisse corporelle plus basse, suivant le sport ou l'activité qu'ils pratiquent.

- Qu'est-ce que le taux de masse hydrique totale? (S'applique aux 5 à 99 ans)

Le taux de masse hydrique totale (TMH) est la quantité totale de liquide contenu dans le corps d'une personne, exprimée en pourcentage de son poids total.

L'eau joue un rôle essentiel dans de nombreux processus du corps humain et se retrouve dans toutes les cellules, tissus et organes.

En maintenant un taux de masse hydrique sain, vous assurez le fonctionnement efficace de votre corps et vous réduisez les risques de problèmes de santé associés.

Les niveaux d'eau de votre corps fluctuent naturellement durant la journée. Votre corps a tendance à se déshydrater après une longue nuit et il existe des différences de distribution des fluides entre le jour et la nuit. Les repas copieux, la consommation d'alcool, les menstruations, la maladie, l'exercice et la baignade peuvent faire varier vos niveaux d'hydratation.

Votre relevé de taux de masse hydrique fait office de référence et ne devrait pas être utilisé pour déterminer de façon spécifique votre taux absolu de masse hydrique recommandé. Il importe d'observer les changements à long terme du taux de masse hydrique et de maintenir un taux sain et régulier.

L'absorption d'une grande quantité d'eau en une seule fois ne changera pas instantanément votre niveau d'eau. En fait, elle augmentera votre mesure du taux de graisse corporelle du fait du gain de poids supplémentaire. Surveillez toutes les lectures régulièrement afin de détecter tout changement relatif.

Chaque individu diffère, mais les références de taux moyens de masse hydrique pour un adulte en bonne santé sont:

Femme: 45 à 60%

Homme: 50 à 65 %

Source: Données basées sur les recherches internes de Tanita

Remarque: Le taux de masse hydrique totale a tendance à diminuer à mesure que le taux de graisse corporelle augmente. Il se peut qu'un individu ayant un taux de graisse corporelle élevé soit en dessous du taux de la masse hydrique moyenne. Lorsque vous perdez de la masse grasse, votre taux de masse hydrique totale devrait se rapprocher progressivement de la plage représentative indiquée ci-dessus.

- Qu'est-ce que le niveau de graisse viscérale? (S'applique aux 18 à 99 ans)

Cette fonction indique le niveau de graisse viscérale dans votre corps.

La graisse viscérale est la graisse qui se trouve dans la cavité interne de l'abdomen, entourant les organes vitaux dans la région du tronc (région abdominale). Des recherches témoignent du fait que même si votre poids et votre masse de graisse restent constants, la distribution de graisse se modifie avec l'âge et a tendance à se décaler vers la région du tronc, en particulier après la ménopause. S'assurer d'avoir un niveau normal de graisse viscérale réduit le risque de certaines maladies telles que les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle, et retarde le début du diabète de type 2.

L'analyseur de composition corporelle Tanita indique un niveau de graisse viscérale évalué de 1 à 59.

Évaluation de 1 à 12

Indique que vous possédez un niveau sain de graisse viscérale. Continuez de contrôler votre niveau pour vous assurer qu'il se maintient dans cette plage saine.

Évaluation de 13 à 59

Indique que vous possédez un niveau excessif de graisse viscérale. Pensez à apporter des changements à votre style de vie, notamment en changeant de régime alimentaire et en augmentant l'exercice physique.

Même si vous possédez un faible taux de graisse corporelle, vous pouvez avoir un niveau de graisse viscérale élevé.

Pour tout diagnostic médical, consultez un médecin.

Les divers critères (suite)

- Qu'est-ce que le métabolisme de base (MB)? (S'applique aux 18 à 99 ans)

Qu'est-ce que le MB?

Votre métabolisme de base (MB) est le niveau minimum d'énergie dont votre corps a besoin au repos pour exercer ses fonctions normales, telles que la respiration, la circulation sanguine, le système nerveux, le foie, les reins et les autres organes. Vous brûlez des calories même lorsque vous dormez.

Environ 70 % des calories que vous consommez chaque jour sont utilisées pour votre métabolisme de base. De plus, vous dépensez de l'énergie dans n'importe quelle activité de la journée. Cependant, plus l'activité est vigoureuse, plus vous brûlez de calories. Ceci est dû au fait que les muscles squelettiques (qui représentent environ 40 % du poids de votre corps) agissent comme un moteur métabolique et consomment beaucoup d'énergie. Votre métabolisme de base est considérablement affecté par la quantité de muscles que vous avez ; en augmentant votre masse musculaire, vous aidez votre métabolisme de base.

En étudiant des individus en bonne santé, les chercheurs ont découvert qu'en vieillissant, le métabolisme de base des humains change. Le métabolisme de base augmente avec la maturation d'un enfant. Après une pointe à l'âge de 16 ou 17 ans, le taux commence à diminuer progressivement.

Le fait de posséder un métabolisme de base plus élevé augmente le nombre de calories consommées et aide à réduire le taux de graisse corporelle. Un métabolisme de base peu élevé rend la perte de graisse corporelle et de poids plus difficile.

Comment l'analyseur de composition corporelle Tanita calcule-t-il le MB?

Le MB se calcule très simplement par une équation standard utilisant le poids et l'âge. Tanita a mené des recherches approfondies sur la relation entre le MB et la composition corporelle, ce qui a permis une lecture des mesures d'impédance beaucoup plus précise et personnalisée pour l'utilisateur. Cette méthode a été validée sur le plan médical en utilisant la calorimétrie indirecte (mesure de la composition respiratoire).*

- Qu'est-ce que l'âge métabolique? (S'applique aux 18 à 99 ans)

Cette fonction calcule votre MB et indique l'âge moyen associé à ce type de métabolisme.

Si votre âge métabolique est supérieur à votre âge réel, cela signifie que vous avez besoin d'améliorer votre métabolisme.

Davantage d'exercices vous permettent de produire des tissus musculaires sains, ce qui améliorera votre âge métabolique.

Les résultats s'échelonnent de 12 à 90. « 12 » s'affiche pour toute valeur inférieure à 12, et « 90 » pour toute valeur supérieure à 90.

- Qu'est-ce que la masse musculaire? (S'applique aux 5 à 99 ans)

Cette fonction indique le poids des muscles de votre corps.

La masse musculaire affichée inclut les muscles squelettiques, les muscles lisses (tels que les muscles cardiaques et digestifs) et l'eau contenue dans ces muscles.

Les muscles jouent un rôle important, car ils agissent comme un moteur qui consomme de l'énergie. À mesure que votre masse musculaire augmente, votre consommation d'énergie augmente, vous aidant ainsi à réduire les niveaux de graisse corporelle excessifs et à perdre du poids de façon saine.

- Qu'est-ce que l'évaluation de la constitution physique?

(S'applique aux 18 à 99 ans)

Cette fonction évalue votre constitution physique en fonction du rapport de la graisse corporelle et de la masse musculaire de votre corps.

À mesure que vous devenez plus actif et réduisez votre graisse corporelle, l'évaluation de votre constitution physique change en conséquence. Même si votre poids ne change pas, votre masse musculaire et votre taux de graisse corporelle peuvent se modifier et vous rendre en meilleure santé et moins exposé à certaines maladies.

Chaque individu doit fixer ses propres objectifs pour atteindre la constitution physique qu'il désire, et suivre un régime et un programme de fitness afin d'atteindre ces objectifs.

Résultat	Évaluation de la silhouette	Explication
1 Obesité sévère		Obèse de petite stature
		À en juger par leur apparence, ces personnes du type 1 ne sont pas grosses. Elles ont cependant un taux de graisse corporelle élevé et une faible masse musculaire.
2 Obese		Obèse de stature moyenne
		Ce groupe a un pourcentage de graisse corporelle élevé malgré une masse musculaire modérée.
3 Surpoids		Obèse de grande stature
		Ce groupe a à la fois un pourcentage de graisse corporelle et une masse musculaire élevés, comparé à la moyenne des gens.
4	En manque d'exercice	Peu de muscle et % de graisse corporelle moyen
		Ce groupe a un taux de graisse corporelle moyen malgré une masse musculaire plus faible que la moyenne.
5 Normal		Musculature moyenne et % de graisse corporelle moyen (Athlète)
		Ce groupe a à la fois un taux de graisse corporelle et une masse musculaire corrects.
6 Normal musclé		Bien musclé et % de graisse corporelle moyen (Athlète)
		Ce groupe a une masse musculaire plus élevée malgré un pourcentage de graisse corporelle moyen.
7 Mince		Peu de muscle et peu gros
		Ce groupe a à la fois un pourcentage de graisse corporelle et une masse musculaire plus bas.
8 Mince et musclé		Mince et musclé (Athlète)
		Ce groupe a un taux de graisse corporelle plus bas malgré une masse musculaire adéquate.
9	Très musclé (athlète)	Très musclé (Athlète)
		Ce groupe a un taux de graisse corporelle plus bas malgré une masse musculaire plus importante que la moyenne des gens.

Source: Données de l'Université Columbia (New York) & du Tanita Institute (Tokyo)

Représente les muscles

Représente la graisse
Indice de la quantité de muscle par rapport à la taille = Masse musculaire (kg) / taille (cm) ^2

Les divers critères (suite)

- Qu'est-ce que la masse osseuse? (S'applique aux 18 à 99 ans)

Cette fonction indique la quantité d'os (niveau minéral osseux, calcium ou autres minéraux) dans le corps. Les recherches ont montré que l'exercice et le développement des tissus musculaires produisent des os plus forts et plus sains. Même s'il est peu probable que la structure osseuse subisse des changements visibles en une courte période de temps, il est important que vous développiez et mainteniez des os sains en ayant un régime alimentaire équilibré et en faisant beaucoup d'exercice. Les gens qui s'inquiètent des maladies osseuses devraient consulter leur médecin. Les gens qui souffrent d'ostéoporose ou de faible densité osseuse en raison de leur âge avancé, de leur jeune âge, d'une grossesse, d'un traitement hormonal ou d'autres causes risquent de ne pas obtenir d'évaluations précises de leur masse osseuse.

Vous trouverez ci-dessous les résultats des évaluations de la masse osseuse par tranche de poids pour les personnes âgées de 20 à 40 ans, qui sont considérées comme ayant la quantité la plus importante de masse osseuse. (Source : Institut des sciences sur le poids corporel Tanita)

Veuillez utiliser les tableaux ci-dessous à titre indicatif pour comparer vos relevés de masse osseuse.

Femmes: Moyenne de la masse osseuse estimée

Poids (kg)
Moins de 50 kg 50	à 75 kg 75 kg et plus
1,95 kg 2,40 kg	2,95 kg

Hommes: Moyenne de la masse osseuse estimée

Poids (kg)
Moins de 65 kg 65	à 95 kg 95 kg et plus
2,66 kg 3,29 kg	3,69 kg

Remarque: Les personnes décrites ci-dessous peuvent obtenir des résultats variables et ne doivent utiliser les valeurs indiquées qu'à titre indicatif.

• Personnes âgées – Femmes pendant ou après la ménopause
• Personnes qui suivent une thérapie hormonale

La « masse osseuse estimée » est une valeur estimée de manière statistique sur la base de sa corrélation avec les quantités libres de graisse (tissus autres que la graisse). La « masse osseuse estimée » ne donne pas un jugement direct de la dureté ou de la résistance des os ou des risques de fractures osseuses. Si vous vous inquiétez au sujet de vos os, nous vous recommandons de consulter un médecin spécialiste.

Sortie des données

Sortie des résultats de mesure par USB ou RS

Les résultats sont émis vers l'ordinateur aussitôt la mesure terminée.

Les données sortent au format CSV.

• Le connecteur USB (type B, 4 broches, femelle) et RS-232C se trouvent à l'arrière du boîtier de commande.
• Le câble n'étant pas fourni, veuillez vous procurer un câble si nécessaire.
  Câble USB : Type A à 4 broches (mâle) — Type B à 4 broches (mâle)
• Veuillez installer le pilote requis sur votre ordinateur. Téléchargez les pilotes à partir du lien: http://www.tanita.eu
  • RS-232C et USB sont mutuellement exclusifs.

Stockage des données

Stockage des données des résultats de mesure

Les résultats sont sauvegardés sur la carte SD aussitôt la mesure terminée.

L'icône 📋 s'affiche lorsqu'une carte SD valide est insérée.

Un nouveau fichier est créé sur la carte SD chaque jour.

Le fichier est créé avec pour nom la date et l'heure des mesures, tel qu'indiqué ci-dessous.

« AAAAMMJJ » (année, mois et jour du mois)

Si « error 12 » apparaît sur l'afficheur, cela signifie qu'il n'y a pas assez d'espace libre sur la carte SD.

Vous pouvez stocker environ 10 000 résultats de mesure (mode poids seulement) sur une carte SD de 2 Go.

• Ne pas retirer la carte SD pendant l'écriture ou la lecture des données.
• Ne pas éteindre l'appareil pendant l'écriture ou la lecture des données sur la carte SD.

Sortie et stockage des résultats de mesure (suite)

Impression des données

Numéro Options Valeur par	défaut
45 Masse grasse 1. oui
46 Masse maigre 1. oui
47 Masse musculaire 1. oui
48 Masse hydrique totale 1. oui
49 Masse osseuse 1. oui
50 Métabolisme de base (MB) 1. oui
51 Âge métabolique 0. non
52 Niveau de graisse viscérale 1. oui
54 IMC 1. oui
56 Poids idéal 0. non
57 Degré d'obésité	0. non
58 Valeurs idéales % Graisse et Masse grasse	1. oui
59 % Masse hydrique totale	1. oui
60 Indicateur % de graisse	1. oui
61 Indicateur IMC	1. oui
62 Indicateur Niveau de graisse viscérale	1. oui
63 Indicateur Masse musculaire	1. oui
64 Indicateur MB 1. oui
66 Évaluation de la constitution physique	1. oui
67 Données de bio-impédance	1. oui
68 Logo TANITA	1. oui

Remarque

0: non, 1: oui

Impression des résultats de mesure

L'imprimante imprime les résultats aussitôt la mesure terminée.

Le nombre de feuilles imprimées se règle sous Setting.

Liste du contenu du réglage prédéfini des éléments d'impression

Option d'impression	Analyseur de composition corporelle								Balance
	Complet Abrégé
Type corporel Normal Athlète	Enfant Normal Athlète Enfant
LOGO TANITA	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓ ✓
Nom de catégorie	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓ ✓
Numéro de modèle	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓ ✓
Date et heure	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓ ✓
Numéro d'identification *1 *1 *1 *1 *1 *1 *1
Type corporel	✓ ✓	✓ ✓
Sexe	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓
Âge	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓
Taille	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓
Poids des vêtements	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓ ✓
Poids	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓ ✓
% de graisse	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓
Masse grasse	✓ ✓	✓
Masse maigre	✓ ✓	✓
Masse musculaire	✓ ✓	✓
Masse hydrique totale	✓ ✓	✓
% Masse hydrique totale	✓ ✓	✓
Masse osseuse	✓	✓
Métabolisme de base	✓	✓
Âge métabolique	✓	✓
Niveau de graisse viscérale	✓	✓
IMC	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓
Poids idéal	✓
Degré d'obésité	✓
Valeurs idéales	✓ ✓	✓
% de graisse visé *1 *1 *1 *1 *1 *1
Indicateur de % de graisse	✓ ✓	✓
Indicateur d'IMC	✓	✓
Indicateur du niveau de graisse viscérale	✓	✓
Indicateur de masse musculaire	✓	✓
Indicateur du MB	✓	✓
Évaluation de la constitution physique	✓	✓
Données de bio-impédance	✓ ✓	✓ ✓ ✓	✓

Pour un exemple d'impression prédéfinie, voir p. 28.
*1 : Ces options ne sont pas des valeurs par défaut.

Dans le cas de la sélection de l'option d'impression prédéfinie « Analyseur de composition corporelle — Complet — Standard »

Nom de catégorie Poids • Poids mesuré. Masse grasse • Poids total de la masse grasse du corps. Masse musculaire • Masse de tissu maigre sans les os (LTM) % de masse hydrique MB* • Le métabolisme de base représente l'énergie totale dépensée par le corps pour maintenir ses fonctions normales au repos, telles que la respiration et la circulation. Niveau de graisse viscérale* • La fonction de niveau de graisse viscérale indique la proportion de graisse viscérale. Poids idéal* • Le poids idéal est une valeur pour laquelle l'TMC est de 22. Degré d'obésité* • Calculé comme suit : (poids - poids idéal) ÷ poids idéal × 100. Données de bio-impédance • Le tableau de résistance et réactance indique les mesures du flux d'impédance pour chacun des deux signaux à double fréquence. TANITA Impédancemètre DC-360 27/NOV/2015 08:39 entrée ID 0000000000000001 Type Corporel Standard Sexe Masculin Age 45 Taille 175.0cm Poids des vêtements 1.0kg Résultat Poids 68.8kg % Graisse 20.8% M. Grasse 14.3kg M. Maigre 54.5kg Masse musculaire M. Hydrique 51.8kg % Hydrique 37.7kg Masse osseuse 2.7kg MB 6594 kJ 1576kcal Age métabolique 40 Niveau de graisse viscérale 8 Degré d'obésité 2.1% Valeurs idéales % Graisse 11.0 - 21.9 % M. Grasse 6.7 - 15.3kg Objectif Pourcentage de graisse à atteindre: 18 % Poids à atteindre: 66.5kg Masse grasse à atteindre: 12.0kg Masse grasse à perdre: 2.3kg Veuillez consulter votre médecin avant d'entamer un programme d'amaigrissement. Tanita n'est pas responsable pour la préconisation d'un taux de graisse ideal ou à atteindre. Indicateur * % Graisse - | | | + | ++ | * IMC - | | | + | ++ | * Graisse viscérale |13 *M. Musculaire - | | | + | * MB - | | | + | * Évaluation En manque d'exercice * Données bioélectriques 8.25kHz 50kHz R 652.1 583.8 X -29.6 -53.5 Identification • Si un numéro d'identification a été défini, celui-ci est imprimé. (La valeur par défaut est sans numéro d'identification.) % de graisse • Le % de graisse est le rapport entre votre masse grasse et votre poids. Masse maigre • La masse maigre comprend les muscles, les os, les tissus, l'eau et toute autre masse maigre du corps. Masse hydrique • La masse hydrique est la quantité d'eau retenue dans le corps. On dit que la masse hydrique représente de 50 % à 70 % du poids total. En général, les hommes ont tendance à avoir une masse hydrique plus élevée que celle des femmes en raison de leur plus grand volume musculaire. Masse osseuse* • La teneur minérale osseuse comprise dans tous les os. Âge métabolique* • L'âge métabolique est d'autant plus jeune que la masse musculaire est grande et le MB élevé. IMC • Calculé comme suit : « poids (kg) ÷ taille (m)² » La valeur standard correspond au mode Standard. Dans le cas du mode Athlète, la valeur standard n'est présentée qu'à titre indicatif. Pour les sujets de 17 ans et moins, seul le % de graisse corporelle s'affiche comme valeur standard. La masse musculaire, la masse hydrique totale et la masse osseuse estimée ne sont présentées qu'à titre indicatif pour les sujets de 17 ans ou moins.

*18 à 99 ans uniquement
Avant de commencer un programme de gestion du poids, consultez votre médecin. Tanita n'est pas responsable de la fixation du taux de graisse corporelle visé.

Lecture des données de résultats de mesure stockées

1 Appuyer sur la touche 📂 pendant que l'afficheur est allumé, et sélectionner le réglage 80.

STEP ON Standard Athletic Male Female Age 5 - 10 Height 90.0 - 249.5cm Fall Muscle White Visual Black 7 9 4 6 1 3 0 CE Enter

S'assurer que la carte SD est insérée.

Saisir la date de mesure (AAAAMMJJ) à l'aide du clavier, puis appuyer sur la touche Entrée. « oPEn » s'affiche.

Si aucune donnée ne correspond à la date saisie, « F-nonE » s'affiche.

20:15 09:10 oPEn

2 Lorsqu'un fichier est présent, le numéro d'identification s'affiche en alternance avec la date et l'heure de mesure des données sauvegardées au début du fichier.

SD ID - - - -12345 SD 20 15 09 10 12:46

(1) Appuyer sur la touche, pour alterner entre l'affichage du numéro d'identification et celui de la date et de l'heure de mesure des données sauvegardées ci-dessous.

Weight NET 7.14 kg Pt 1.0 kg 34.5 %

(2) Appuyer sur la touche Enter pour afficher le poids, la valeur de tare Pt (poids des vêtements) et le % de graisse corporelle.

*Appuyer sur la touche CE pour remonter d'un niveau.

Sortie et stockage des résultats de mesure (suite)

Instructions générales pour les mesures de composition corporelle

Mode Athlète

• Recommandé pour les personnes de 18 ans ou plus qui remplissent les conditions suivantes.
• Personnes qui font 12 heures ou plus d'exercice cardiovasculaire par semaine.
• Membres d'une équipe ou organisation sportive et qui participent à des compétitions, etc.
• Athlètes professionnels.

Taux de graisse corporelle visé

- Le % de graisse corporelle visé ne doit être défini que par un professionnel. Tanita décline toute responsabilité quant à la fixation du bon % de graisse corporelle visé pour des personnes spécifiques.

Attention

• Posture lors de la mesure
- Se tenir debout avec les deux pieds parallèles et posés sur les électrodes.
- Se tenir debout sans plier les genoux.
- La fourchette de saisie de l'âge est de 5 à 99 ans.

Pour les personnes de 100 ans ou plus, saisir 99 pour l'âge.

Remarque

• Les résultats obtenus peuvent être erronés après la consommation excessive d'aliments ou de liquide, ou après une séance d'exercice intense.
• Si le poids des vêtements a été saisi, il sera soustrait des mesures de poids.

Veuillez vérifier les points suivants avant de faire une demande de réparation.

Problème Solution

Mesure	Erreur de mesure d'impédance « Err40 » s'affiche.	Monter pieds nus sur la plate-forme pour prendre la mesure.Si la plante des pieds est sèche, utiliser le compte-gouttes fourni pour appliquer environ 0,5 ml d'eau avant de prendre la mesure.Vérifier les détails de la saisie.
	Erreur de remise à zéro « uuuuu » s'affiche.	Éteindre l'appareil et retirer tout objet présent sur la plate-forme, puis rallumer l'appareil et reprendre la mesure.
	La valeur du poids ne se stabilise pas.	L'équipement est-il placé sur une surface qui vibre?La plate-forme de mesure est-elle inclinée?Les interstices de la plate-forme de mesure sont-ils bloqués par quelque chose?Retirer tout objet inséré.
Afficheur	Rien ne s'affiche, même lorsque l'appareil est allumé.	S'assurer que l'appareil est bien branché.
	« ---- » s'affiche.	Le poids mesuré dépasse la capacité de mesure.
Imprimante	Papier d'impression épuisé « P-End » s'affiche.	Le papier d'impression n'a pas été mis en place.Rajouter du papier.Si l'imprimante n'est pas utilisée, appuyer sur la touche CE et reprendre le réglage initial.
	Couvercle d'imprimante ouvert « COPEn » s'affiche.	Le couvercle d'imprimante est ouvert.Le fermer correctement.S'assurer que le papier d'impression n'est pas inséré de travers.
Carte SD	« Sd-F » s'affiche.	Espace libre insuffisant sur la carte SD.Transferer ou supprimer les données de la carte SD.
	« Sd-P » s'affiche.	La carte mémoire SD est protégée en écriture.Déverrouiller la carte SD.
	« Sd-E » s'affiche.	Dysfonctionnement de la carte SD.La remplacer par une carte SD neuve.

Remarques techniques

Mesure de la composition corporelle par la méthode BIA.

Introduction

Cet équipement fournit des valeurs estimées pour chaque valeur mesurée du pourcentage de graisse corporelle, de la masse grasse, la masse maigre, la masse musculaire et la masse osseuse par la méthode DXA, la valeur estimée pour la teneur en eau du corps par la méthode de dilution, et la valeur estimée pour le niveau de graisse viscérale par la méthode IRM, grâce à l'analyse d'impédance bioélectrique (méthode BIA). Pour la mesure, un mode doit être sélectionné selon le type corporel. 1) Standard (pour individus de 5 à 99 ans) 2) Athlète (pour les athlètes pratiquant plus d'activités physiques que les autres) La distinction du mode de mesure selon le type corporel produit des mesures plus fiables des compositions corporelles pour les athlètes, dont la composition corporelle diffère de celle de la moyenne des gens.

- Principes de mesure de la composition corporelle

La BIA permet d'analyser la composition corporelle (masse grasse, masse musculaire estimée, etc.) en mesurant l'impédance bioélectrique du corps. Les graisses contenues dans le corps ne laissent pratiquement pas passer l'électricité, à l'inverse d'un autre constituant corporel, à savoir l'eau, qu'on retrouve en grande quantité dans les muscles. Le degré de difficulté de conduction de l'électricité est appelé résistance électrique, et la mesure de cette résistance permet d'évaluer le taux de graisse ainsi que d'autres constituants du corps.

L'analyseur de composition corporelle Tanita effectue les mesures avec une source de courant constante à fréquence élevée (6,25 kHz, 50 kHz, 90 μA). Les 4 électrodes sont placées de sorte que le courant électrique passe des électrodes au bout des orteils des deux pieds, et la tension est mesurée sur les deux talons.

- Qu'est-ce que la méthode DXA?

Conçue à l'origine pour calculer la teneur minérale des os, en mode de scan corporel la DXA (absorptiométrie biénergétique à rayons X) peut également mesurer le taux de graisse corporelle, la masse grasse et la masse maigre, pour chaque partie du corps (bras, jambes, torse). L'image ci-contre présente un exemple de calculs de composition corporelle par DXA.

Bone Resu Standard Analysis - HDA Region BBD 2.50 g/cm² AHI HDAD 1.929 - ANSS 8.827 - LEGS 1.848 - TRUM 8.948 - RBS 8.717 - PELVIS 1.115 - SPING 1.166 - THORCIC 1.877 - LINOMAR 1.394 - TOTAL 1.871

Résultats des mesures de composition corporelle obtenus par DXA

- Qu'est-ce que la méthode de dilution?

Dans la méthode de dilution, une substance marquée d'une quantité connue est donnée et la concentration en équilibre diffusée de façon uniforme est mesurée afin d'obtenir la quantité totale de solvant qui dilue la substance marquée.

Pour mesurer la masse hydrique totale (TBW) du corps, l'oxyde de deutérium (D₂O) est utilisé en règle générale comme substance marquée.

L'oxyde de deutérium utilise toute l'eau du corps comme espace de dilution, ce qui permet d'obtenir la masse hydrique totale du corps. Pour obtenir la quantité de liquide extracellulaire, du bromure de sodium (NaBr) est utilisé comme substance marquée.

Le brome (Br) est censé ne pas pénétrer à l'intérieur des cellules, et il utilise le liquide extracellulaire comme espace de dilution.

- Qu'est-ce que la graisse viscérale?

Les tissus adipeux viscéraux (TAV) ont été associés à des risques plus élevés d'engendrer des maladies liées au mode de vie. Ainsi, le fait de connaître et de vérifier de façon périodique le risque d'accumulation de TAV peut servir de guide utile pour prévenir les maladies liées au mode de vie.

Tanita a développé la technologie permettant de mesurer le risque d'accumulation de TAV par analyse d'impédance bioélectrique (BIA) en comparaison à une analyse d'image appliquée à l'imagerie par résonance magnétique (IRM), en plus des technologies établies pour mesurer le pourcentage de graisse corporelle. Le risque d'accumulation de TAV est calculé par estimation de la zone de TAV à l'aide de la méthode BIA, en se basant sur le traitement d'image IRM. Cette méthode fournit une corrélation plus élevée que l'estimation du risque d'accumulation de TAV basée sur l'IMC ou la circonférence abdominale (tour de taille), permettant ainsi des estimations correspondant plus précisément aux individus.

* La zone de TAV par IRM est calculée en effectuant un traitement d'image numérique d'une section transversale au niveau des vertèbres lombaires L4 et L5.

(Fig. 1 - Fig. 3 : Résultats des travaux de recherche de la N. Y. Columbia University et de la Jikei University, publiés en 2004 par la North American Association for the Study of Obesity [NAASO].)
Relation entre la zone de TAV et l'IMC

FEMME

Relation entre la zone TAV et le tour de taille

FEMME

Relation entre la zone de TAV par IRM et l'estimation de TAV Zone par AIB de Tanita

FEMME

- Facteurs entraînant des erreurs de mesure

Avec la méthode BIA, l'impédance est mesurée et la composition corporelle est calculée sur la base de la valeur obtenue. On sait que l'impédance varie selon la quantité totale d'eau dans le corps, qui représente environ 60 % du poids, et selon les variations de la répartition et de la température de cette eau. Par conséquent, pour la recherche ou pour effectuer des mesures répétitives quotidiennes, les conditions de mesure doivent être maintenues constantes. Les mesures effectuées dans des conditions variables de température et de distribution de l'eau du corps ou du volume de débit sanguin des extrémités (suite à des activités physiques, au bain, etc.), affectent les résultats obtenus, car la résistance électrique varie également dans le corps.

Par conséquent, il est conseillé d'effectuer les mesures dans les conditions suivantes pour obtenir des mesures stables.

1) 3 heures se sont écoulées après le réveil et des activités normales sont pratiquées pendant cette période. (L'impédance bioélectrique reste élevée si on reste assis après le réveil ou si l'on se déplace uniquement en voiture, etc.)
2) 3 heures ou plus se sont écoulées après le repas. (Pendant 2 à 3 heures après le repas, l'impédance a tendance à diminuer.)
3) 12 heures ou plus se sont écoulées après une activité physique intense. (La tendance à des changements d'impédance n'est pas stable selon le type et l'intensité de l'activité physique.)
4) Si possible, la vessie doit être vide avant de prendre les mesures.
5) Pour des mesures répétitives, mesurer à la même heure autant que possible. (Au moment de la mesure du poids, les mesures peuvent être stabilisées en effectuant la pesée à la même heure de la journée)

Des valeurs de mesure très stables peuvent être obtenues en respectant les conditions ci-dessus. Lors de la conception de cet équipement, les 6 éléments suivants ont été définis comme conditions de l'équation de régression.

1) Interdiction de consommer de l'alcool 12 heures avant la mesure
2) Interdiction de pratiquer des activités physiques excessives 12 heures avant la mesure.
3) Interdiction de manger et de boire excessivement la veille de la mesure
4) Interdiction de manger et de boire 3 heures avant la mesure
5) Uriner juste avant la mesure
6) Éviter la période menstruelle (femmes)

2) Changements au cours d'une même journée

Les diagrammes ci-contre présentent des exemples d'analyse des variations enregistrées d'un jour à l'autre. Une étude a été réalisée pour déterminer le degré de changement d'impédance, entre les pieds, en période de déshydratation. Les deux premiers jours correspondent à un régime quotidien normal, tandis que les deux suivants ont été marqués par un état de déshydratation provoqué par des séances de sauna.

Aucun changement important n'a été noté dans la mesure du poids, de l'impédance entre les pieds ou du pourcentage de graisse corporelle en régime quotidien normal. En situation de déshydratation, toutefois, on a relevé une perte de poids de 1 kg avec augmentation de l'impédance entre les pieds d'environ 15 Ω le premier jour et de 30 Ω à 35 Ω le second. De fait, le pourcentage de graisse corporelle est monté d'environ 1 % le premier jour et de 1,5 à 2 % le deuxième jour de déshydratation.

Comme déjà évoqué, l'impédance augmente quand le poids diminue (comme en déshydratation) et diminue lorsque le poids s'élève après consommation excessive de nourriture et boissons. La variation d'impédance d'un jour à l'autre est donc inversement proportionnelle à la fluctuation du poids.

Ces changements d'un jour à l'autre ont notamment pour origine:

1) Un accroissement passager du poids (masse hydrique totale du corps) à cause d'une consommation excessive d'aliments et de liquides
2) Une déshydratation causée par une sudation importante au cours d'exercices physiques intenses
3) Une déshydratation provoquée par l'absorption d'alcool ou l'utilisation de diurétiques
4) Une déshydratation due à une forte sudation en sauna, etc.
C'est pourquoi il est recommandé de remettre ces instructions au sujet pour l'aider à éliminer tous ces facteurs, lorsque des mesures précises sont nécessaires.

La formule de régression pour le métabolisme de base (MB)

La valeur du métabolisme de base (BMR) est connue pour être étroitement liée à la masse maigre (FFM). Elle est également corrélée au poids, cependant des problèmes se posent lors du calcul à partir du poids sans prise en compte de l'évaluation de la composition corporelle. Cela entraînera une plus grande marge d'erreur. Dans le cas où des personnes ont la même masse corporelle mais une composition différente, les valeurs des personnes obèses avec plus de graisse corporelle étaient exagérément élevées, tandis que celles des personnes sportives et musclées étaient trop faibles.

Masse maigre contre MB Poids contre MB

Homme japonais Femme japonaise
■ Homme américain □Femme américaine

Homme japonais Femme japonaise
■ Homme américain □ Femme américaine

Relation entre BMR en fonction de l'analyse d'haleine, du poids et FFM La Figure 1 montre que la corrélation entre BMR et FFM est beaucoup plus solide que celle entre BMR et le poids. L'équation de régression estimée du BMR, fruit des longues années de recherche de Tanita est extrêmement précise parce qu'elle reflète les différences de compositions corporelles individuelles et est calculée à partir de la FFM mesurée. Cette équation de régression estimée est basée sur le BMR mesuré à l'aide d'un analyseur d'haleine et a été examinée pour en déterminer la validité statistique. Ces résultats ont été présentés à l'occasion de la première Semaine annuelle de la nutrition (American College of Nutrition, American Society for Clinical Nutrition, American Society for Parenteral and Enteral Nutrition, North American Association for the Study of Obesity) organisée en 2002 à San Diego. REMARQUE : Ce modèle est paramétré pour les personnes âgées de 18 à 84 ans. Hors de cette fourchette, les résultats ne seront pas forcément précis. 

Relation entre BMR et REE calculée grâce au modèle d'analyse de régression multiple de Tanita Modifié sur la base des données présentées lors de la Semaine de la nutrition organisée à San Diego en 2002)

Caractéristiques techniques

fr \*1 Le mode Athlète ne peut être sélectionné que pour les personnes de 18 à 99 ans \*2 18 à 99 ans

Numéro de modèle DC-360
Source d'alimentation		Adaptateur secteurEntrée : 100 – 240 VSortie : 12 V
Plage de courant électrique 25 VA
Mesure d'impédance	Système de mesure 4 électrodes double fréquence
	Fréquence de mesure 6,25 kHz	/ 50 kHz
	Matériau des électrodes Acier inoxydable
	Pièce de mesure Entre les deux pieds
	Fourchette de mesure 150 à 1 000 Ω (par incréments de 0,1 Ω)
	Précision du premier étalonnage	±2 %
Mesure du poids	Système de mesure Capteur à jauge
	Fourchette 2 à 270 kg (valeur de tare prédéfinie comprise)
	Graduation minimale 0,1kg
	Précision du premier étalonnage	±0,2 kg
Afficheur Écran LCD
Interface		USB 2.0 (connecteur de type B)
		RS-232C
		Carte SD
Conditions d'utilisation Fourchette	Température d'utilisation 5 °C à 35 °C
	Humidité relative	30 % à 80 % (sans condensation)
Conditions de stockage Fourchette	Température d'utilisation -10 °C à 60 °C
	Humidité relative	10 % à 90 % (sans condensation)
Poids du produit	Version avec afficheur séparé	8,3 kg
	Version montée sur colonne	11,2 kg
Dimensions du produit	Plate-forme	395 mm x 390 mm x 67 mm
	Hauteur (Version montée sur colonne)	1 027 mm
Options de saisie	Poids des vêtements 0 à 10 kg (par incréments de 0,1 kg)
	Numéro d'identification 16 chiffres
	Sexe Femme / Homme
	Type corporel Standard / Athlète * 1
	Âge 5 à 99 ans
	Taille 90 cm à 249,9 cm (par incréments de 0,1 cm)
	% de graisse corporelle visé 4 à 55% (par incréments de 1%)
Options de sortie	Numéro d'identification 16 chiffres
	Sexe Femme / Homme
	Type corporel Standard / Athlète * 1
	Âge 5 à 99 ans
	Taille 90 cm à 249,9 cm (par incréments de 0,1 cm)
	Poids des vêtements 0 à 10 kg (par incréments de 0,1 kg)
	Poids 2 à 270 kg (par incréments de 0,1 kg)
	% de graisse 3 à 75 % (par incréments de 0,1 %)
	Masse grasse par incréments de 0,1 kg
	Masse maigre par incréments de 0,1 kg
	Masse musculaire par incréments de 0,1 kg
	IMC par incréments de 0,1
	Masse osseuse *2	par incréments de 0,1 kg
	Âge métabolique*2	par incréments de 1 an
	Métabolisme de base *2	par incréments de 1 kcal / 1 kJ
	Niveau de graisse viscérale *2	1 à 59 (par incréments de 1)
	Masse hydrique par incréments de 0,1 kg
	% de masse hydrique	par incréments de 0,1 %
	Évaluation de la constitution physique *2	9 évaluations
	Données de bio-impédance	Résistance / Réactance

La conception et les spécifications du produit peuvent être modifiées à n'importe quel moment sans préavis.  Cet appareil est conforme à la Directive CEM 2014/30/UE et la Directive RoHS 2011/65/UE.

Mise au rebut

 Cet équipement est un dispositif électronique. Veuillez le mettre au rebut de façon appropriée et non comme une ordure ménagère. Veuillez respecter la réglementation en vigueur dans votre localité lors de la mise au rebut de cet équipement.

TANITA Europe B.V.

Hoogoorddreef 56-E, 1101 BE Amsterdam, the Netherlands TEL: [phone] FAX: [phone] www.tanita.eu

TANITA Corporati

1-14-2 Maeno-cho, Itabashi-ku, Tokyo 174-8630 Japan TEL: [phone] www.tanita.co.jp

TANITA Corporation of America, Inc.

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Unit 301-303, Wing On Plaza, 3/F., 62 Mody Road, Tsimshatsui East, Kowloon, Hong Kong TEL: [phone] FAX: [phone] www.tanita.asia

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