Astroride A6.0 - Tapis de course Reebok - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Motorisation : moteur de 2,5 CV, vitesse maximale : 16 km/h, inclinaison : jusqu'à 12%
Dimensions	Dimensions de la surface de course : 140 x 50 cm, dimensions plié : 160 x 75 x 30 cm
Poids maximal utilisateur	120 kg
Utilisation	Idéal pour la course à domicile, entraînements variés, programmes de remise en forme
Maintenance	Lubrification de la bande de course tous les 6 mois, vérification des vis et des connexions électriques
Sécurité	Système d'arrêt d'urgence, protection contre les surcharges, capteurs de fréquence cardiaque
Informations générales	Garantie : 2 ans, accessoires inclus : support pour tablette, porte-gobelet

FOIRE AUX QUESTIONS - Astroride A6.0 Reebok

Comment régler la vitesse du tapis de course Reebok Astroride A6.0 ?

Pour régler la vitesse, utilisez les boutons '+' et '-' situés sur le panneau de contrôle. Appuyez sur '+' pour augmenter la vitesse et sur '-' pour la diminuer.

Comment ajuster l'inclinaison du tapis de course ?

L'inclinaison peut être ajustée via le panneau de contrôle en utilisant les boutons dédiés. Appuyez sur les boutons pour augmenter ou diminuer l'inclinaison.

Le tapis de course Reebok Astroride A6.0 fait du bruit, que faire ?

Vérifiez si le tapis est correctement installé et si le sol est plat. Si le bruit persiste, assurez-vous que la courroie est bien lubrifiée et ajustée. Consultez le manuel pour des instructions détaillées.

Comment lubrifier la courroie du tapis de course ?

Pour lubrifier la courroie, débranchez le tapis, soulevez légèrement la courroie et appliquez le lubrifiant recommandé sur la surface inférieure. Suivez les instructions du manuel pour un lubrification correcte.

Que faire si l'écran du tapis de course ne s'allume pas ?

Vérifiez que le tapis est correctement branché à une prise fonctionnelle. Assurez-vous également que le câble d'alimentation n'est pas endommagé. Si l'écran ne s'allume toujours pas, contactez le service client.

Comment réinitialiser le tapis de course Reebok Astroride A6.0 ?

Pour réinitialiser le tapis, débranchez-le pendant environ une minute, puis rebranchez-le. Cela réinitialisera les paramètres du système.

Le tapis ne démarre pas, que faire ?

Vérifiez que le cordon d'alimentation est correctement connecté et que la clé de sécurité est en place. Si le tapis refuse toujours de démarrer, consultez le manuel pour d'autres solutions ou contactez le support.

Comment entretenir le tapis de course ?

Pour maintenir votre tapis de course, nettoyez régulièrement la surface avec un chiffon doux et évitez de laisser de l'humidité. Assurez-vous également de lubrifier la courroie tous les 3 à 6 mois, selon l'utilisation.

Où trouver des pièces de rechange pour le Reebok Astroride A6.0 ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées sur le site officiel de Reebok ou auprès de revendeurs agréés. Assurez-vous d'indiquer le modèle exact lors de votre commande.

MODE D'EMPLOI Astroride A6.0 Reebok

Pour mesurer le taux de récupération cardiaque.

BAS

Pour sélectionner le mode d'entraînement et procéder à des ajustements décroissants lors du réglage des fonctions.

RÉINITIALISATION

Use Permet de reinitialiser les fonctions à tout moment. Note : il faut appuyer sur ARRÊT avant d'appuyer sur REINITIALISATION.

HAUT

Pour sélectionner le mode d'entraînement et procéder à des ajustements croissants lors du réglage des fonctions.

DÉMARRAGE/ARRÊT

Pour commencer ou arrêter la séance d'entraînement.

Reebok 88:8.8 88:8.8 88:8.8 A C B E F D

PROCÉDURE DE FONCTIONNEMENT

Lorsque le bloc d'alimentation est branché à l'appareil, l'ordinateur se met sous tension en émettant un long signal sonore. Tous les segments de l'écran LCD s'allument pendant 2 secondes et le diamètre de roue 78" s'affiche comme indiqué ci-dessous.

Le menu principal s'affiché à l'écran.L'utilisateur peut appuyer sur DÉMARRAGE pour commencer immédiatement en mode manuel. Les calculs de toutes les valeurs (VITESSE, DISTANCE, DURÉE) commenceront à zéro. Le niveau de résistance peut être modifié à tout moment durant la séance d'entraînement en appuyant sur HAUT ou BAS.

Avant de commencer l'entraînement en mode manuel, l'utilisateur peut régler les valeurs de DURÉE, DISTANCE, CALORIES et RYTHME CARDIAQUE souhaitées. À partir du menu principal appuyer sur les touches HAUT/BAS pour afficher MANUEL en haut de l'écran. Appuyez sur ENTER (ENTRÉE) pour sélectionner M, puis mettez la valeur en surbrillance (vitesse, distance, durée, pouls). Utilisez les touches UP/DOWN (HAUT/BAS) pour modifier

les données puis appuyez sur ENTER (ENTRÉE) pour confirmer ces paramètres. Une fois les données saisies, appuyez sur START (DÉMARRAGE) pour commencer. Le compte à rebours partira des données saisies.

Lors du réglage du niveau WATT, la résistance est automatiquement ajustée en fonction du niveau WATT préréglé, quelle que soit la vitesse (sauf pour les très faibles vitesses et les niveaux WATT plus élevés où la résistance ne peut augmenter que jusqu'à 32).

PROGRAMME

1. Dans le menu principal, appuyer sur HAUT/BAS pour mettre en évidence la fonction Programme.

2. Appuyer sur ENTER, P1 s'affiche (après 2 secondes, le profil du programme apparaît).

3. Appuyer sur HAUT/BAS pour sélectionner les programmes P1 à P12.

4. Appuyer sur ENTER pour valider le programme choisi.

5. Appuyer sur HAUT/BAS pour modifier le niveau du programme.

6. Appuyer sur DÉMARRAGE pour commencer.

CONTRÔLE DU RYTHME CARDIAQUE

1. Dans le menu principal, appuyer sur HAUT/BAS pour mettre en évidence « TARGET H.R » (OBJECTIF RYTHME CARDIAQUE)

2. Appuyer sur ENTER pour sélectionner

3. L'âge est affiché, appuyer sur HAUT/BAS pour la modifier.

4. Appuyer sur ENTER pour passer à la section suivante

1. Le % d'entrainement du rythme cardiaque s'affiche. Appuyer sur HAUT/BAS pour choisir entre 55%, 75%, 90% et THR.

THR signifie « TARGET HEART RATE » (OBJECTIF DE RYTHME CARDIAQUE). Il s'agit de l'objectif que se fixe l'utilisateur pour s'entrainer. Cette valeur peut être modifiée avant le début de l'entraînement.

Le rythme cardiaque maximal (RCM) est calculé ainsi : 220 - âge = OBJECTIF DE RYTHME CARDIAQUE total. Il s'agit du niveau maximal que votre rythme cardiaque ne doit pas dépasser, vous pouvez ensuite vous entraîner en choisissant un pourcentage de ce rythme cardiaque maximal (55, 75 ou 90 %). Par exemple : 220 - 25 (âge de l'utilisateur) = 195 RCM, niveau à partir duquel vous pouvez vous entraîner au pourcentage souhaité.

1. Appuyer sur ENTER pour confirmer.

1. L'ordinateur enregistrera l'OBJECTIF DE RYTHME CARDIAQUE pour permettre à l'utilisateur de s'entraîner dans cette limite. Le niveau de résistance sera automatiquement modifié.

2. Si le rythme cardiaque est trop élevé, l'ordinateur émettra un signal sonore pour le signaler.

3. Si aucun rythme cardiaque n'est enregistré, l'écran ci-dessous s'affichera. Dan ce cas veillez à placer soigneusement les deux mains sur les capteurs cardiaques.

PROGRAMME UTILISATEUR

L'utilisateur peut créer son propre profil d'entraînement: 1. Dans le manu principal, appuyer sur HAUT/BAS pour sélectionner UTILISATEUR.

1. Le profil du programme sera affiché comme ci-dessous.

2. Appuyer sur HAUT/BAS pour modifier le niveau de résistance dans le premier segment du profil.

3. Appuyer sur ENTER pour passer au segment suivant.

4. Poursuivre la même procédure pour chaque colonne

5. Appuyer sur DÉMARRAGE pour commencer l'entraînement une fois les réglages terminés.

RÉCUPÉRATION

À tout moment durant la séance d'entraînement, l'utilisateur peut appuyer sur la touche RÉCUPÉRATION pour enregistrer son taux de récupération. A appuyer sur la touche RÉCUPÉRATION

Placer les deux mains sur les capteurs cardiaques. L'ordinateur lancera un compte à rebours de 60 secondes et affichara le rythme cardiaque comme ci-dessous.

NE PAS ÔTER LES MAINS DES CAPTEURS, SINON LA MESURE NE SERA PAS FOURNIE.

- Une fois le compte à rebours de 60 secondes terminé. Le taux de RÉCUPÉRATION est affiché.

CLASSEMENT DES TAUX DE RÉCUPÉRATION

F1 Excellent F2 Très bon F3 Bon F4 Satisfaisant F5 Inférieur à la moyenne F6 Mauvais

NOTE

- Cet ordinateur est alimenté par un adaptateur 9V. NE PAS UTILISER D'AUTRES ADAPTÉURS SUR CET APPAREIL. - Si l'ordinateur est inactif pendant environ 4 minutes, il s'était automatiquement et le moteur de résistance se réinitialise. Apouyer sur n'importe quelle touche pour rallumer ordinateur - Si, à un moment quelconque, ordinateur ne fonctionne pas correctement, débrancher puis rebrancher le bloc d'alimentation pour redémsrer.

Reebok

ITALIANO