Legend II - Tapis de course Moovyoo - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Tapis de course pliable, moteur de 2,5 CV, vitesse maximale de 16 km/h, inclinaison électrique jusqu'à 15%
Dimensions	Longueur : 180 cm, Largeur : 75 cm, Hauteur : 140 cm, Surface de course : 130 x 45 cm
Poids maximal utilisateur	120 kg
Programmes d'entraînement	20 programmes préenregistrés, possibilité de créer des programmes personnalisés
Écran	Écran LCD affichant la vitesse, la distance, le temps, les calories brûlées et la fréquence cardiaque
Connectivité	Bluetooth, compatible avec applications de fitness
Utilisation	Idéal pour la course à pied, la marche rapide, entraînement à domicile
Maintenance	Lubrification de la bande de course tous les 3 mois, nettoyage régulier de l'appareil
Sécurité	Arrêt d'urgence, protection contre la surchauffe, pieds antidérapants
Informations générales	Garantie de 2 ans, assemblage facile, poids de l'appareil : 70 kg

FOIRE AUX QUESTIONS - Legend II Moovyoo

Comment assembler le tapis de course Moovyoo Legend II ?

Veuillez suivre les instructions d'assemblage fournies dans le manuel. Assurez-vous d'avoir tous les outils nécessaires et de suivre les étapes dans l'ordre indiqué.

Que faire si l'écran de mon tapis de course ne s'allume pas ?

Vérifiez que le tapis de course est correctement branché à une prise électrique fonctionnelle. Si l'écran ne s'allume toujours pas, essayez de réinitialiser l'appareil en débranchant et en rebranchant l'alimentation.

Comment régler la vitesse du tapis de course Moovyoo Legend II ?

Utilisez les boutons de vitesse situés sur le panneau de contrôle pour augmenter ou diminuer la vitesse. Vous pouvez également utiliser les touches de raccourci pour des réglages rapides.

Le tapis de course fait du bruit pendant l'utilisation. Que faire ?

Vérifiez si le tapis est correctement aligné et si les vis sont bien serrées. Si le bruit persiste, il peut être nécessaire de lubrifier la bande de course conformément aux instructions du manuel.

Comment entretenir mon tapis de course Moovyoo Legend II ?

Pour un bon entretien, nettoyez régulièrement la bande de course et le panneau de contrôle. Vérifiez également la tension de la bande et lubrifiez-la tous les 3 à 6 mois en fonction de l'utilisation.

Y a-t-il une garantie sur le Moovyoo Legend II ?

Oui, le Moovyoo Legend II est livré avec une garantie de 2 ans sur les pièces et une garantie de 5 ans sur le cadre. Veuillez conserver votre reçu d'achat pour toute réclamation.

Comment régler l'inclinaison du tapis de course ?

Utilisez le bouton d'inclinaison sur le panneau de contrôle pour ajuster l'inclinaison selon vos préférences. Vous pouvez choisir parmi plusieurs niveaux d'inclinaison.

Le tapis de course s'arrête soudainement pendant l'utilisation. Pourquoi ?

Cela peut être dû à un problème de surchauffe ou à un mauvais contact avec la clé de sécurité. Assurez-vous que la clé de sécurité est correctement insérée et laissez le tapis refroidir si nécessaire.

Comment connecter mon tapis de course à une application mobile ?

Téléchargez l'application compatible sur votre smartphone et suivez les instructions pour le jumelage Bluetooth. Assurez-vous que le Bluetooth est activé sur votre appareil.

Quel est le poids maximum supporté par le Moovyoo Legend II ?

Le tapis de course Moovyoo Legend II peut supporter un poids maximum de 120 kg.

Comment régler le programme d'entraînement sur le Moovyoo Legend II ?

Accédez à la section des programmes d'entraînement sur le panneau de contrôle et sélectionnez le programme souhaité. Suivez les instructions à l'écran pour personnaliser les paramètres.

MODE D'EMPLOI Legend II Moovyoo

LEGEND II - MOOVYOO Manuel utilisation console UM6663

moovyoo

Menus, Profils, Utilisateurs, % Rythme Cardiaque, Rythme Cardiaque Cible, Récupération, Profils Aléatoires, Alarmes

Affichage TIME (Temps)

Minutes et secondes

Indicateur MODE STOP

L'Indicateur MODE STOP sallume lorsqu l'utiliser appoue sur Paise ou Stop.

Afficheg RPM et SPEED (Revolutions

par Minute et Vitesse

VITESSSE: Kilometres par heures (km/h) ou milias par heures (mph)

Les unités de mesure (métriqués ouimpénéas) dépendent du système de

mèure normànsile locar. NOTE : RPM et SPEED partagent le même écran n. L'affichage allerne tous les six secondes.

Affichage DISTANCE

Kilomètres ou miles (KM ou M) unités de mesure (métiques ou rîales) dépendant du système de mesure normalisé local.

Touche RECOVERY (Récupération) Le Programme RECOVERY évaluatomàquémentaire récapacitation (rhythm

cardiaque) durant une minute
immadiement après toute exercice.
F1 = Exclentelle condition physique F6 = Tres
mauvalise condition physique
NOTE: Vellezce a ce que le signal de rythme
cardiaque soit bien envoy e a ordinaireur, soit
vias les Capteurs Rythme Cardiaque soit via une Sangle Pectorale.
NOTE: Pour qu'ilter le mode Recovery,
appuyez a nouveau sur la touche RECOVERY.

Touche RESET (Réinitialisation) Deux fonctions. 1. Reset: Appuyez sur cette touche pour

returner au Menu Principal. 2.Total Reset:Maintenez cette touche enforcée durant deux secondes pour réinitialiser totaleréfroidner.Cette solution peut être utile lorsqu'efroidner ne

répond plus.

Touches UP et DOWN (haut et bas)

Deux fonctions
1.Avant voire exercice:Appuyez sur ces touches pour faire defier la selection.
2.Durant voire exercice:Appuyez sur ces touches pour ajuster les Niveaux de Resistance ou la Valeur Watts Cible. NOTE: Ces touches sont desactivees dans tous les Programmes de Contraile Rhythm Cardiaque (H.R.C.).

Touches PROGRAM (Programme)

MANUAL (manuel): 1 x Programme Manuel PROGRAM (programme): 12 x Programmes Profils (programme): 13 x Progrimes

PERSONAL (Personnel): 4 x Programmes Profils Utilisateurs U1 U2 U3 U4

H.R.C. (Programmes Rhythmie Cardique): 4 x Pro programmes Rhymie Cardique 55% 75% 90% TAG RANDOM (Aléatoire): Un nombre infin de Programmes Aléatoires créé par l'ordinaire

12 x Touches PROFILE PROGRAM QUICK (Programme Profil Rapide)
Touches Raccourcis permettant d'acceder directement à un des 12 x Programmes Profils

Affiche USER SELECT (Selection

Utilisateur)

Selectionnez un des quatre Utilateurs U1 U2 U3 U4.

NOTE: U0 = Utilisateur Invite. Les données ne seront pas conservés.

SEX (sexe): Homme ou femme AGE: En Annees uniquement.

HEIGHT (Taille): En centimétres ou en pôcques (cm ou in)

WEIGHT (Poids): En kilogrammes ou en livres (kg ou lbs)

Les unités de mesure (métriques ou impérièales) dépendant du système de mesure normalisé local.

NOTE: L'Utilisateur et les Données Utilisateurs可以选择 non affectant le calcul des Calories. Les Programmes % Heart Rate sont également liées à ces données.

- Affiche PULSE (Rhythm cardioimage) Votre rhyme cardiogue est affiche en

battements par minutes (bpm), soit via les Capteurs Rhythmie Cardiaque soit via une Sange Dactere 5 kft.

La litterre P'indique que o'ordinateur ne reoit PAS de signal de rythme cardiaque.

AfficheWATT et CALORIES WATT:Un watt est egai a un joule de travail par seconde (W).

CALORI ES: Mesurées en kilocalores (kcal).
Egälement appellées Calories Alimentaires.
NOTE: L'Utilisateur et les Données Utilisateurs scéléonnées affectent le calcul des Calories.
WATT et CALORIS partagient le même écara L'affichage alternée tous les six secondes.

Touche START/STOP

1. QUICK START (Demarrage Rapide)

Vou pouverez élever l'ensemble du processus de sélection en appuyant sur la touche START pour ourir le Programme Manuel. 2.Avant voire exercice (Mode Exercice): Aperve avoir saisi Les Données de Sélection du Programme, appuyez sur la touche START pour commencer le'exercice.

1. Durantiste exercice: Appuyee sur la touche STOP pour interromper / arreter toute exercice. NOTE: Mode Pause - après environ quatre minuies, l'ordiinaler passée en mode Voilla. Voltre exercice reste alors en modePause.

Touche ENTER (Entree)

1. Avant voite exercice (Mode Exercice): Appuyee sur la touche ENTER pour confirmer

votret selection.

Appuyez sur la touche ENTER pour faire defiler les
selections Valeur Cible disponibles.
3.Programme Profil USER:
Maintenez la touche ENTER enoncee durant deux
seconds pour etiver le processus de selection du Profil. NOTE: La touche ENTER ne fonctionne PAS en mode
Exercice.

LEGEND II - MOOVYOO Manuel utilisation console UM6663

Fonctions Power

ADAPTATEUR: Adaptateur DC 6 V 1000mA AC. Une fois que vous appeareil est totalement monte et correctement place, inserez la fiche de l'adaptateur plug-in. L'ordinateur s'allume automatique et tous les segments LCD s'allument brièvement. En cas de problème, cf. Guide de Dépannage à la dernière page de ces instructions.

AUTO POWER UP (Allumage Auto): L'ordinateur s'allume automatiquelorsque l'appareil est utilisé ou lorsque l'utiliser appuie sur une touche.

AUTO POWER DOWN (Arré Auto): L'ordinaire s'est automatique lorsqu'elle n'est pas utilisé durant 4 minutes.

Programmes

Cet ordinateur propose les Programmes suivants :
1xPROGRAMME MA
12x PROGRAMMES PROFILS
1xPROGRAMMEWATT
4 x PROGRAMMES PROFILS PERSONNELS, un par utilisateur enregistré en mémoire.
4 x PROGRAMMES Heart Rate Control: 55% 75% 90% Rhythm Cardiaque Cible
?x PROGRAMMES PROFILS ALEATOIRES
1 x PROGRAMME RECUPERATION
24x PROGRAMMES au Total

Demarrage Rapide

1) Allumez l'ordinateur et appuyez sur la touche START pour demarrer automatiquement le Programme Manuel.

DEMARRER Sélectionnez l'Utilisateur + Données Utilisateur

Lorsque l'ordinateur s'allume, l'Ecran LCD clignote et demande les données suivantes :

USER SELECT (Selection Utilisateur) U0 ou U1~U4

L'ordinateur peut sauegarder quatre utilisateurs. Les informations sauegardees seront utilisees en lieu avec les Programmes % Heart Rate pour calculer plus précisé les Calories (kcal).

NOTE: UO = Utilisateur Invité. L'ordinatour ne ménorisera pas ces Données Utilisateur ou ce Programme Profil Utilisateur.
1) Appuyez sur les touches UP et DOWN pour selectionner U0, U1, U2, U3 ou U4
2) Appuyez sur ENTER pour confirmer toute sélection Utilisateur et commencer le Processus de saisisen des Données Utilisateur.

SAISIE DONNEES UTILISATEUR Sexer Age Hauteur Poids

1) SEX (sexe) ~ Appuyez sur les touches UP et DOWN pour sélectionner MALE (homme) FEMALE (femme), Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer.
2) AGE ~ Appuyez sur les touches UP et DOWN pour sélectionner votre âge (en années). Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer.
3) HEIGHT (taillie) ~ Appuyez sur les touches UP et DOWN pour selectionner votre Hauteur en centimétres (cm) ou en pôues (") selon le système de mesure local. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer.
4) WEIGHT (poids) ~ Appuyez sur les touches UP et DOWN pour sélectionner votre Poids en kilogrammes (kg) ou en livres (lbs) selon le système de mesure local. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer.

Le Menu Principal s'ouvre.

Menu Principal:MANUAL-PROGRAM-WATT-PERSONAL-H.R.C.- RANDOM

Le Menu Principal est constitue des 5 selections ci-dessous:

1. MANUAL (manual) : 1 x Programme Manual
   2.PROGRAM:12xPROGRAMMESPROFILS
2. WATT:1xPROGRAMMEWATT
3. PERSONAL: 4 x PROGRAMMES PROFILS PERSONELS (un par utiliseur)
   5.H.R.C. 4x PROGRAMMES Contrle Rytme Cardiaque 55% 75% 90% ,Rytme Cardiaque Cible
4. RANDOM : PROGRAMMES PROFILS ALEATOIRES

1) A partir du MENU PRINCIPAL, appuyez sur une des six touches PROGRAMME situées en haut de l'écran LCD ou appuyez sur une douze touches PROGRAMMES PROFILS, ou appuyez sur la touche START pour démarrer immidéatément le PROGRAMME MANUEL.

Vos pouvez a tout moment returner au Menu Principal en appuyant sur la touche RESET.

Pour referrer au Menu Principal durant un exercice, vous doivent tout d'abord appuyer sur la touche STOP. Appuyez ensuite sur la touche RESET.

En cas de échéç, maintenez la touche RESET enfoncée durant deux secondes pour tout réinitialiser.

Programme Manuel

Le PROGRAMME MANUEL est un programme simple doté d'un profil et d'un Niveau de Résistance prédéfins. Avant et durant l'exercice, vous pouvez régler les Niveau de Résistance en appuyant sur les touches UP et DOWN.

DEMARRAGE RAPIDE

Appuyez sur la touche START pour commencer Immédiatement votre exercice.

DEMARRAGE NORMAL avec les options Valeur Cible

1) Depuis le Menu Principal, Appuyez sur la touche MANUAL pour selectionner le PROGRAMME MANUEL.

2) Appuyez sur les touches UP et DOWN pour selectionner或者其他 niveaux de Résistance. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer toute selection.

2) Pour selectionner les Valeurs Cibles temps -distance -calories et / ou Alarme Rhythm Cardiace, appuyez sur la touche ENTER pour faire defier les options et selectionnez vous Cible. Appuyez sur les touches UP et DOWN pour selectionner votre cible. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer.

NB Pour returner au menu principal, appuyez sur la touche RESET.

3) Appuyez sur la touche START lorsque vous etes prat commencer votre exercice.

Durant votre exercice, vous pouvez regler les Niveaux de Résistance en appuyant sur les touches UP et DOWN.

LEGEND II - MOOVYOO Manuel utilisation console UM6663

Programmes Profils

L'ordinaire ajusté automatiquement les Niveau de Résistance selon le Programme Profil que vous avrez sélectionné. Durant cette exercice, vous pouvez ajuster les Niveau de Résistance en appuyant sur les touches UP et DONT.

12 x Programmes Profils sont disponibles comme indiqué sur les schémas ci-dessous :

P9 P10 P11 P12

1) Depuis le Menu Principal, appuyez sur la touche PROGRAM pour selectionner les
Programmes Profils.
2) Appuyez sur les touches UP et DOWN pour faire défier les 12 x Programmes Profils. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer.
NB: Pour commencer immédiement vous exerice, appuyez sur la touche START.
NB : Pour returner au Menu Principal, appuyez sur la touche RESET.
3) Pour sélectionner une Valeur Cible, appuyez sur la touche ENTER puis sur les touches UP et DOWN pour sélectionner les Valeurs Cibles. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer, Renézez cette opération pour loupes les Valeurs Cibles.
4) Appuyez sur la touche START lorsque vous etes pret a commencer.
Durant votre exercice, vous pouvez regler les Niveaux de Résistance en appuyant sur les touches UP et DOWN.

Programme Watt

Le PROGRAMME WATT est concu pour vous permettre de garder votre puissance watt au niveau constant selectionné. Durant toute exercice, vous pouvez régler cette Valeur Watt en appuyant sur les touches UP et DOWN.

NOTE: Durant votre exercice, vous ne pouvez pas régler les Niveaux de Résistance.

SELECTION VALEUR WATT CIBLEE:10-350W (par niveaux de 5 watt)

1) Depuis le Menu Principal, appuyez sur la touche WATT pour selectionner le PROGRAMME WATT.

2) Appuyez sur les touches UP et DOWN pour selectionner la Valeur WATT Ciblée.

NB: Pour commencer immédiatement votre exercice, appuyez sur la touche START.

3) Pour sélectionner une Valeur Watt, appuyez sur les touches UP et DOWN pour faire défibrer et选拔ionner. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer. Repérez cette procédure pour toutes les Valeurs Ciblées.

NB: Pour returner au Menu Principal, appuyez sur la touche RESET.

4) Appuyez sur la touche START lorsque vous etes pret a commencerer toute exercice.

Durant votre exercice, vous pouvez régier la Valeur WATT Cibée en appuyant sur les touches UP et DOWN.

ALARME WATT

Le PROGRAMME WATT dispose d'une alarme sonore et de guide WATT
trois tirets clignotants (- - ) qui se déclenchent lorsque vous dépassez les limites de 24 x Niveau de Résistance par rapport à la Valeur WATT Ciblée可以选择 pour vous indiquer Vilsse correcte
d'accéléorer ou de ralient, ou de modifier la Valeur WATT choisi en appuyant sur les touches UP et DOWN. Trop lent = PEDAL
FASTER (Accéléorer)

Programmes Profils Utilisateurs

L'ordinaire ajusté automatiquement les Niveau de Résistance selon le Programme Profil Utilisateur définit. Les quatre Utilisateurs disposent de leur propre Programme Profil Utilisateur accessible uniquement via le Processus de Sélection Utilisateur. Durant l'exercice, vous pouvez régler les Niveau de Résistance en appuyant sur les touches UP et DOWN.

NOTE: Si, durant chaque exercice, vous reglez les Niveau des Résistance, vous modifiez également le PROGRAMME PROFIL UTILISATEUR sauvagede.

1) Depuis le Menu Principal, appuyez sur la touche PERSONAL (personnel) pour selectionner le PROGRAMME PROFIL UTILISATEUR.

NB : Pour commenceré immeditément cette exercice, appuyez sur la touche START. 2) Sélection Profil : 16 colonnes sont presentées, contenant chacune 24 Niveau de Résistance. Appuyez sur les touches Up et DOWN pour scélectionner le Niveau de Résistance choisi pour chaque colonne. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer. Répéteze cette procédure pour les 16 colonnes.

NB: Pour éventer ce processus, maintenze le bouton ENTER enforcé durant deux secondes. L'ordinaire affichera directement les Valeurs Ciblées choisisés.

NB : Pour commencer immediatement votre exercice, appuyez sur la touche START.

3) Pour sclectionner les Valeurs Cibles, maintainez le bouton ENTER enforce durant deux secondes. Appuyez ensuite sur les touches UP et DOWN pour faire defier et selectionner toute Valeur Cibiee. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer toute selection. Repetez cette procedure pour toutes les Valeurs Cibles choses.

4) Appuyez sur la touche START lorsque vous etes pre t a commencer l'exercice.

Programmes Profils Aléatoire

L'ordinaire ajuste automatiquement les Niveau de Résistance selon le Programme Profil Aléatoire selectionné.

Durant toute exercice, vous pouvez ajuster les Niveaux de Résistance en appuyant sur les touches UP et DOWN
1) A partir du Menu Principal, maintainé la touche RANDOM enfoncé pour faire défier un nombre infi de PROGRAMMES PROFILS ALEATOIRÉS.
NB: Pour commencer immédiatement votre exercice, appuyez sur la touche START.
NB : Pour retoumer au Menu Principal, appuyez sur la touche RESET.
3) Pour sélectionner une Valeur Cibée, appuyez sur la touche ENTER puls sur les touches UP et DOWN pour sélectionner vos Valeurs Cibées. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer. Répérez cette procédure pour toutes les Valeurs Cibées selectionnées.
4) Appuyez sur la touche START Key lorsque vous etes pret a commencerer notre exercice.
Durant votre exercice, vous pouvez regler les Niveau des Résistance en appuyant sur les touches UP et DOWN.

LEGEND II - MOOVYOO Manuel utilisation console UM6663

Programmes Rythme Cardiaque 55% 75% 90%

Les Programmes % HEART RATE sont concus pour vous aider à maintainir votre rythme cardiaque au niveau sélectionné. Toutes les 30 secondes, l'ordinateur compare avec la rythme cardiaque à celui selectionné et ajusté automatiquement les Niveau de Résistance.

Tous les Programmes Rhythmé Cardiage nécessit un sign, soit via une sangle pectorale 5 kHz de forme internationale compatible soi via des Capteurs Rhythmé Cardiage.

Ces trois Programmes % HEART RATE fonctionnel en lien avec l'Utilisateur et les Données Utilisateur. Il est donc important de selectionner le bon Utilisateur et de bien indiquer les Données Utilisateur avant de commencer un des trois Programmes % HEART RATE.

NOTE : Durant votre exercice, vous ne pouvez pas regler les Niveau des Résistance. Pour selectionner un rythme cardiaque optimal, cf. CALCULER LE RYTHME CARDIAQUE CIBLE sur cette page. Meme si l'augmentation du rythme cardiaque est importante, il est également essentiel de ne pas dépasser certains niveaux. Pour toute sécurité, nous vous sugérons de commencer vos exercices à un niveau de 55% et d'augmenter petit à petit selon votre condition physique.

NOTE: Le Rythme Cardiaque Maximum absolu commande est de 220 bpm moins votre age.
1) A partir du Main Principal, appuyez sur la touche H.R.C pour selectionner les PROGRAMMES H.R.C.

2) Appuyez sur les touches UP et DOWN pour faire défier les PROGRAMMES RYTHME CARDIAQUE (55%, 75% et 90%). Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer. L'ordinateur calcule automatiquement Yourrme cardiaque cibie sur la base de l'utiliseur et des données Utilisateur selectionnes.

NB: Pour commencerment immédiement cette exercice, appuyez sur la touche START. NB: Pour relèvers en Mayu Principal, appuyez sur la touche RESET.

3) Pour selectionner une Valeur Cibiee, apuyeez sur la touche ENTER pui sur les touches UP et DOWN pour selectionner nos Valeurs Cibiees. Appuyeez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer. Reneze cette procedure pour toutes les Valeurs Cibiees sousaifues.

4) Appuyez sur la touche START lorsque vous etes pre t a commencerer voite exercice.

Programme Rhythm Cardiaque Cible

Le PROGRAMME RYTHME CARDIAQUE CIBLE est concu pour vous aider a maintainir或者其他 rhytmie cardiaque au niveau selectionné. Toutes les 30 secondes, l'ordinaire comparée au rhytmie cardiaque à celui的选择né et aiusté automatiquement les Niveau de Réssistance.

Tous les Programmes Rythme Cardiaque necessiter un signal, soit via une sangle pectorale 5

KHz de(norme internationale compatible soit via des Capteurs Rhythmé Cardiaque, NOTE:Durant cette exercice, vous ne pouvez pas réduir les Niveaux de Résistant

Pour selectionner un rythme cardiaque optimal, cf. CALCULER LE RYTHME CARDIAQUE CIBLE sur cette page.

Meme si l'augmentation du rythme cardiaque est important, il est également essential de ne pas dépasser certains niveaux. Pour toute sécurité, nous vous suggérons de commercier vos exercices a un niveau de 55% et d'augmenter petit à peu selon notre condition physique.

NOTE: Le Rythme Cardiaque Maximum absolu commande est de 220 bpm moins votre age.
1) A partir du Main Principal, appuyez sur la touche H.R.C pour sélectionner les PROGRAMMES H.R.C.

2) Appuyez sur les touches UP et DOWN pour faire defier les PROGRAMMES RYTHME CARDIAQUE puls appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.

3) Appuyez sur les touches Up et DOWN pour faire defiler et selectionner leur Rhythm Cardiaque Ciblé entre 30-240 bpm. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.

NB: Pour commencer immédiement toute exercice, appuyez sur la touche START. NB: Pour returner au Menu Principal, appuyez sur la touche RESET.

4) Pour selectionner une Valeur Cibles, appuyez sur la touche ENTER puis sur les touches UP et DOWN pour selectionner vos Valeurs Cibles. Appuyez ensuite sur la touche ENTER pour confirmer. Régépez cette procédure pour toutes les Valeurs Cibles souhaïdes.

5) Appuyez sur la touche START lorsque vous etes pret a commencerer toute exercice.

Calculer le Rhythm Cardiaque Cible

Votre rythme cardiaque optimal durant un exercice estyer zone d'entrainement. Pour obtenir de bons rsiultats, you devez realiser des exercices cardiovasculaires dans voire zone d'entrainement. Consulze le tableau de rythme cardiaque cble ci-dessous pour calculer voire THR (RCC) a 55% 75% et 90% (suggestion da zone d'entrainement). Nous you suggest ons de commencer your exercice a un RCC de 55% et d'augmenter petit a petit selon voire condition physique.

FORMULE RYTHME CARDIAQUE CIBLE : 220 - AGE x RCC% (ex. 220 - 30 ans x 55% = RCC 104.5)

Programme Récupération

Ce Programme permet de vérifier votre condition cardiovasculaire au fur et a mesure de vos exercices. Il évaluée votre condition cardiovasculaire en mesurant la vitelle de récapération de votre rythme cardiaque sur une période d'une minute, immédiement après l'exercice. Durant ces soixante secondes, il est essentiel que vous indiquiez à l'ordinateur votre rythme cardiaque, soit via les capteurs manuels soit via une sangle pectorale. L'ordinateur indique ensuite votre récapération cardiovasculaire de F1 à F6. Si cette condition cardiovasculaire est déjà à un niveau stable, ce programme n'est peut-être pas utiliser pour vous. Toutefoits, si vous étés en phase d'amélioration de votre condition cardiovasculaire, ce programme est un excellent indicateur.

1) Immédiatement après votre exercice, appuyez sur la touche RECOVERY.

2) L'ordinaire analyse votre récupération de rythme cardiaque durant une minute et affiche les résultats comme indicaient ci-dessous:

NB Pour annuler ce programme, appuyez à nouveau sur la touche RECOVERY.

F1 ~ SUPER FIT (Excellente condition physique) F2 ~ VERT (Trésonne condition physique)F3 ~ FIT (Bonne condition physique) F4 ~ FAIR (Condition physique moyenne)

F5 ~ UNFIT (Mauvaise condition physique)

F6~VERY UNFIT (Très mauvalse condition physique)

LEGEND II - MOOVYOO Manuel utilisation console UM6663

Valeurs ciblées TIME (Temps) - DISTANCE - CALORIES

Les valeurs ciblées TIME - DISTANCE - CALORIES sont en option. Si vous ne sélectionnez pas ces valeurs, l'ordinaire démarre son décompte à zéro. Si vous scélectionné une ou plusieurs valeurs, l'ordinaire démarre son décompte à partir de votre scélection. L'ordinateur arrête l'exercice et émette une alarmé lorsque la première valeur ciblée est atteinte.

NOTE: Appuyez sur la touche STOP pour arrer l'alarme.

TIME (Temps): 1:00 ~ 99:00 minutes (par niveaux de 1 minute).

DISTANCE: 0.1 ~ 99.9 kilométres (par niveaux de 0.1)

CALORIES: 10 - 990 (par niveaux de 10 calorie).

Touche ENTER et Valeurs Ciblées

La touche ENTER a de nombreuses fonctions. Pour acceder aux Valeurs Ciblees, utilisez la touche ENTER.

1)Depuis le MENU PRINCIPAL,choisissez un programme d'exercice.

2) Maintenez la touche ENTER enforcée pour acceder aux Valeurs Ciblées du programme d'exercice.

3) Appuyez sur la touche START pour commencer l'exercice.

Cf. page 2 pour plus d'informations sur la touche ENTER.

Alarme Rhythm Cardiaque

L'Alarme Rhythmé Cardiáque est une alarmé bpm maximum. Le Programme Manuel, les Programmes Profils, le Programme Walt, le Programme Profil Utilisateur et les Programmes Aléatoires ont tous une Alarmé Rhythmé Cardiáque en option.

RYTHME CARDIAQUE: 30-240 bpm (par niveaux simples).

Récepteur Rhythmé Cardiaque & Sangles Pectorales

L'ordinaire dispose d'un Récéuteur Rythme Cardiaque par sangle pectorale utilisant la norme Internationale 5 kHz. Vous rythme cardiaque ne peut être enregistré que si vous portez une Sangle Pectorale adaptée. Si vous n'etes pas sur que votre Sangle Pectorale soit adaptée, veuillez contacter cette revendeur pour verification.

Capteurs Rhythm Cardiaque

Les paumes des deux mains doivent être en contact avec les deux capteurs. Les capteurs de rhythmie cardiaque doivent être tenus fermement. Ne bougez pas les mains pour évolter toute erreur de lecture. Humidifiez également les mains. Les mains sechés risquent d'entrainer une lecture incorrecte.

Avertissement Securite Medicale

Siyouressentezdesdouleursouinepressionau niveaode lapoitrine,unrythmecardiaque irregularul,unsouffle court,umalaise ou une situation anormale durantlesexercices,arrezezimmidialment et consultez un medecin.

Echauffement et Refroidissement

Les étapes sont essentielles. Echauffer les muscles froids et les laisser refroidir après l'exercice est essential pour élever les blessures.

ECHAUFFEMENT : Cinq minutes d'étrentements puis cinq minutes d'exercices cardiovasculaires de faible intensité.

REFROIDISSEMENT: Cinq minutes d'etrettement après cinq minutes d'exercices cardiovasculaires de faible intense.

Conseils

Porlez des vêlements Comfortables, légers et bien ventilés pour permettre l'évacuation de la transpiration.

Porlez des chaussures adaptées permettant un bon soutien exéme et l'aléor pour éviter les blessures au niveau des genoux et des chevilles. Portez des chaussures de sport.

Vou ne devez pas vous déhydrater. Voitre corps a besoin d'eau durant I'exercice.

Recyclez

Aidez-nous à sauvre la planete.

Veullrezcycler cet ordinateur et cet apparell apres utilisation.

LEGEND II - MOOVYOO Manuel utilisation console UM6663

Guide de Dépannage

-Si Iordnateur detecle une erreur, il affiche un Message d'Erreur du type: E-1, E-2,etc.

-Message d'Erreur « P ». La dette « P » apparait sur l'écran LCD :

PROBLEM : Aucun rythme cardiaque detecté. Tous les Programmes Rythme Cardiaque nécessitant un signal de rythme cardiaque.

SOLUTION

1) Portez une Sangle Pectorale 5 kHz compatible

2) Maintenez les Capteurs Rhythm Cardiaque

PROBLEM : Aucun rythme cardiaque n'est detecte. Les Capteurs Rythme Cardiaque de l'ordinateur detectent votre rythme cardiaque mais l'ordinateur ne detecte pas votre Sangle Pectorale.

SOLUTION

1) Veuillez vérifier que vous Sangle Pectorale est compatible au Récrécepteur Rhythmie Cardiage 5 kHz. Si vous n'étapes pas sur, vous contacter votre revendeur pour verification.

2) Remplacez les batteries de votre Sangle Pectorale.

3) Si vous peau est trop seche, les contacts conducteurs ne pouront pas receivevoir ou envoyer les signaux de rhythmie cardiaque. Veuliez netoyer la peau à l'endetroit ou sont places les contacts conducteurs et humidifier légarement les contacts conducteurs avec de l'eau ou du gel ECG.

4) Des interferences sont possibles. Eloquent l'appareil à distance des autres apparéils électriques et révériliez le signal.

5) Vérifiez que vous Sangle Pectorale fonctionnelle correctement. Vérifiez votre Sangle Pectorale sur un autre appeaire (chez un ami ou un revendeur).

6) Veuiliez reessayer les Solutions du Message d'Erreur E2.

Message Erreur E-1

PROBLEM: Durant l'utilisation du Programme Body Fat, l'ordinateur ne detecte pas les Capteurs Rythme Cardiaque.

SOLUTION: Redemarrez le Programme Body Fat et maintainez les Capteurs Rythme Cardiaque.
Message Erreur ERR

PROBLEM: Probleme logiciel

SOLUTION:

1) Réinitialisez l'ordinateur: Maintenez la touche RESET enforcée durant deux secondes.

2) Reliance l'ordinaire: Débranche l'alimentation durant environ 15 secondes en débranchant l'adaptateur plug-in.

Message Erreur E2

PROBLEM : Aucun moteur détecté.

SOLUTION: Rebranche tous les cables (cf. instructions d'assemblage)

Message Erreur E4

PROBLEM: Le programme BODY FAT a depassé son niveau maximum de 50%. Il s'agit d'une protection de sécurité partant du principe que le niveau 50% ne sera pas dépassé. Ce problème ne doit pas étre fa à la Measure Body Fat.

SOLUTION: Relancez le programme BODY FAT. Veillez a ce que les paumes des deux mais soient en contact avec les deux capteurs rythme cardiaque. Les capteurs rythme cardiaque doivent etre tenus fermement. Tout mouvement des mains peut entrainer une lecture incorrecte. Humidifiez teglement les mains si necessaire. Les mains seshes peuvent entrainer une lecture incorrente du % Body Fat.

Si ces solutions ne permettent pas de corriger le problème, veuilles contacter votre revendeur

FAQ:QUESTIONS FREQUEMENT POSEES

Q: SANGLE PECTORALE ~ Ma Sangle Pectorale fonctionne-t-elle sur cet apparéil ?

R: SANGLE PECTORALE 5 kHz = OUI - Cet ordinateur dispose d'un récepteur de sangle pectoral intégré conformément à la norme internationale 5 kHz. Veillez chercher sur Internet pour vérifier.

R: SANGLE PECTORALE DIGITALE = NON - Les Sangles Pectorales Digitales (en général), accompagnées d'une Montrie Rhythe Cardiage) ne communiquant pas avec le Récoputeur Rhythe Cardiage de cet ordinateur en raison d'une largeur de bande incompatible.

Q: Comment mon ordinateur détecte-t-il et calcule-t-il la DISTANCE et la VITESSE ?

R: Cet apparéil est équipé d'un capteur RPM acté à chaque révolution. Le paramètre de diamètre de roude de cet ordinaire est de 1,9812 metres (78 pouces), ce qui correspond à la norme internationale du matériel d'exercice d'extérieur, ce qui équivalent à un diamètre de une roude de vélo de 26 pouces et un ratio supérieur de 1:3 (rouge 26^ 3 = Diamètre de roude de 78^ - Cea signifiè qu'un diamètre de roude de 1,9812 metre x équivaut a chaque révolution parcourse de 6,224 metres.

Le calcul de la VITESSE est « Distance sur le Temps » selon la formule ci-dessous :

Diametre de roue 1,9812 metres x 3,14159 = 6,224 metres parcours par revolution.

6,224 metres x 60 rpm = 373,447 metres parcourus par minute.

373,447 metres x 60 minutes (une heures) = 22 406 metres par heures, soit 22.4 km/h (13.9 mph) à 60 rpm.

Q: Comment l'ordinateur calcule-t-II les WATT?

R: Calcul des Watt: Les valeurs Watt de cet ordinaire ont ete calibrées conformément aux Normes Europeennes EN 957. Cet appeareil a ete teste par un laboratoire agree utilisant un dynamometre qui mesure les valeurs précises coupe / puissance / WATT pour les 16 niveaux de resistance a differentes vitesses. L'ordinaire est programme sur la base de ces informations et a passae un contrate final avec un niveau de precision de ± 10%

Définition Watt: Un watt est le niveau auquel l'énergie est dépensesé. Le Watt est utilisé en mécanique et en électricité. Il reilie les unités mécaniques et électriques. Un Watt est « égal à la puissance en joules de l'effort par seconde »

Q: Comment l'ordinateur calcule-t-il les CALORIES?

R: Kilocalories génées par rapport aux Kilocalories consommées: L'estimation des kilocalories permettent d'essayer de monter la quantité de calories/kilocalories alimentaires consommées est nécessaire pour générer l'effort réalisé (votre exercice). On estime que le corps humain fonctionne à 25% de sa capacité ±, et qu'une kilocalorie par heures = 1,163 watt (par heures). Vous pouvez ainsi estimer les kilocalories affichées par l'ordinateur comme étant 4-5 fois la valeur watt affichée par l'ordinateur.

Calcul des Kilocalories: L'ordinaireur sauvagarde les watts generedes dans la temps et les convertit en calories. Il modifie ensuite ce résultat pourieux l'adapter aux corps humain en prenant en complete vas Données Utilisateur (Saxe, age, taile et poids). Elant donne qu'il est extrément difficile de déterminer avec précision les dépenses en calories sur la base des données brutes reçues par l'ordinaireur, et en raison des enormes differences des metabolisme entre chaque personne et de I'absence de norme internationale regulant la precision des pertes de calories des apparheils d'exercice, les kilocalories affichees par cet ordinaireur ne constituent qu'une estimation.

Définition des Kilocalories: Une kilocalorie est une unité d'énergie brûlée. Une kilocalorie est « la quantité de chaleur nécessaire à une certaine pression atmosphérique pour augmenter la temperature d'un kilogramme d'eau d'un degré Celsius » . Ne pas confondate avec les calories (cal), les grames ou les petites calories. Une kilocalorie est égale à 1000 petites calories. Une kilocalorie est souvent (mais pas toujours) différentiée d'une petite calorie en capitalisant son nom et son symbole. Une kilocalorie par heures = 1,163 watt.