SHORT BOTTOM FEMME - Appareil de fitness électrique SLENDERTONE - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Short d'électrostimulation musculaire (EMS)
Marque	SLENDERTONE
Modèle	SHORT BOTTOM FEMME
Usage prévu	Tonification et raffermissement des muscles fessiers, rééducation musculaire
Technologie	EMS (Electrostimulation Musculaire) avec système c.s.i. (Système d'Innervation Concentrée breveté)
Dimensions ajustables	Taille : 61-81 cm ; Hanches : 81-97 cm (correspond aux tailles 34-40)
Poids	Environ 200 g (short + télécommande)
Alimentation	Batterie rechargeable NiMH 3,6 V CC (incluse) ; chargeur 100-240 V, 50-60 Hz, 125 mA
Temps de charge	Environ 3 heures pour une charge complète
Programmes	4 programmes : Débutant (15 min), Intermédiaire (20 min), Avancé (25 min), Expert (30 min)
Intensité de stimulation	0 à 99, réglable indépendamment pour chaque côté
Fréquence de sortie	50 Hz
Largeur d'impulsion	250-350 μs (positive et négative)
Fonctions supplémentaires	Mise en pause, verrouillage clavier, silence, affichage des informations (intensité max, nombre de séances)
Électrodes	4 électrodes adhésives réutilisables (type 716) ; durée de vie moyenne 30-40 utilisations
Entretien du short	Lavage à la main à l'eau tiède ; ne pas tordre, ne pas laver en machine, ne pas utiliser d'eau de javel, séchage à plat
Pièces détachées disponibles	Batterie de rechange, électrodes, chargeur, extension de ceinture (sur www.slendertone.com ou service consommateur)
Garantie	2 ans sur la télécommande (hors consommables comme électrodes et batterie)
Classification de sécurité	Pièces appliquées de type BF ; équipement à alimentation interne, chargeur catégorie II
Normes	Directive européenne 93/42/CEE (dispositifs médicaux) ; UL STD 60601-1, CAN/CSA C22.2 NO 601.1

FOIRE AUX QUESTIONS - SHORT BOTTOM FEMME SLENDERTONE

Combien de fois par semaine dois-je utiliser le SLENDERTONE BOTTOM ?

Il est recommandé d'utiliser le produit 4 fois par semaine pour des résultats optimaux, avec un maximum d'une séance par jour pour permettre la récupération musculaire.

Puis-je utiliser l'appareil pendant la grossesse ?

Non, l'utilisation du SLENDERTONE BOTTOM est contre-indiquée pendant la grossesse. Si vous avez accouché, attendez au moins 6 semaines et consultez votre médecin avant toute utilisation.

Que faire si les électrodes n'adhèrent plus correctement ?

Vérifiez que la peau est propre et sèche. Si les électrodes sont usées (après 30 à 40 utilisations en moyenne), remplacez-les. Nettoyez également les pastilles métalliques du short et appuyez fermement sur les rabats.

Comment savoir si la batterie est faible ?

L'icône de batterie clignote sur l'écran lorsque la charge est faible. Rechargez la télécommande pendant environ 3 heures. Si l'autonomie diminue nettement, remplacez la batterie (modèle NiMH 3,6 V).

Je ressens une sensation de fourmillement dans les jambes, est-ce normal ?

Oui, c'est normal car l'appareil stimule le nerf sciatique. Si la sensation devient désagréable, interrompez la séance et réduisez l'intensité.

Puis-je laver le short en machine ?

Non, le short doit être lavé uniquement à la main à l'eau tiède. Ne le tordez pas, ne le séchez pas en machine, et ne repassez pas. Retirez la télécommande et les électrodes avant le lavage.

Que signifient les symboles affichés sur l'écran ?

Le symbole ∩ indique un mauvais contact entre la télécommande et le short ou entre les électrodes et la peau. Δ signale un problème d'électrode. Le symbole de pause (❚❚) apparaît lorsque la séance est interrompue. Consultez la notice pour plus de détails.

Quels sont les programmes disponibles et comment les sélectionner ?

Il y a 4 programmes : Débutant (15 min), Intermédiaire (20 min), Avancé (25 min) et Expert (30 min). Appuyez sur le bouton P avant de démarrer pour choisir. La progression automatique passe au programme suivant après un certain nombre de séances.

Puis-je utiliser l'appareil si j'ai un stimulateur cardiaque ?

Non, l'utilisation du SLENDERTONE BOTTOM est formellement contre-indiquée en cas d'implant électronique (stimulateur cardiaque, défibrillateur) ou de problème cardiaque.

Comment entretenir les électrodes pour prolonger leur durée de vie ?

Gardez la peau propre, sans crème ni huile. Après chaque utilisation, remettez les protections sur la face noire des électrodes et rangez le produit à plat dans un endroit sec. Évitez de toucher la partie adhésive avec les doigts.

MODE D'EMPLOI SHORT BOTTOM FEMME SLENDERTONE

Toutes nos félicitations pour l'achat de votre SLENDERTONE BOTTOM. Veuillez tire attentivement ce mode d'emploi avant de l'utiliser.

SLENDERTONE BOTTOM est un short d'électrostimulation qui agit sur les muscles fessiers. Pratique et efficace, il s'enfile en quelques secondes et vous garantit des résultats dans 4 semaines.

Le SLENDERTONE BOTTOM utilise la technologie c.s.i. (Système d'Innervation Concentrée) exclusive et brevétée Slendertone. Cette technologie cliniquement provée permet de stimuler la totalité des muscles fessiers à chaque contraction et pas seulement ceux situés sous les electrodes. Un signal est envoyé aux muscles fessiers, via les nerfs moteurs, qui se contractent plus ou moins longtemps selon l'intensité sélectionnée.

Utilisez votre shortBottom4fois par semaine et, en seulement 4 semaines (clinquement prouvé),obtenez:

• Des muscles fessiers tonifiés et raffermis
• Des fesses sculptées et galbées
• Plus de comport dans les vêtements

Pour deromeilleurs résultats, nosyou revcommandons d'utilisez SLENDERTONE BOTTOM dansle cadre d'une alimentation equilibrée.

SLENDERTONE BOTTOM est un produit de tonification musculaire destiné à stimuler les muscles fessiers. Il peut également être utilisé sous surveillance Médicale, pour la réédication des muscles atrophés.

Si vous rencontres des difficultés ou si vous avez des questions n'hésitez pas à contacter notre service consommateur au :

France:0810347450

International: [phone]

Le SLENDERTONE BOTTOM utilise la technologie de l'Electrostimulation Musculaire (EMS). Cette technologie est utilisé dans les hôpitaux et cliniques depuis plus de 50 ans. Ci dessous les schémas explicatifs de l'EMS.

Étape 1

Un léger signal est transmis au nerf sciatique et à ses ramifications.

Étape 2

Les signaux réveilent les nerfs qui commandent les muscles.

Étape 3

Les nerfs entraient la contraction et le relâchement rythmés des muscles.

L'emballage contient les éléments suivants :

1. SLENDERTONE BOTTOM :

Votre short SLENDERTONE BOTTOM a eté ergonomiquement concu pour combiner stimulation et comfort. Il épouse la forme des hanches et convient aux taillles allant du 34 au 40 (Taille: 61-81cm; Hanches: 81-97cm). Le short est équipée d'une poche permettant de ranger la télécommande lors de la séance.

2.Télécommande :

Votre télécommande transmet des signaux aux muscles afin de les stimuler. Il faut compter environ 3 heures pour une charge complète.

1. Lot de quatre electrodes adhesives :

Ces electrodes sont à placer correctement sur votre produit. Lorsque vous enfilez le SLENDERTONE BOTTOM, enlevez les protections des electrodes afin que celles-ci soient en contact avec la peau.

1. Chargeur de batterie :

Connectez la télécommande au chargeur de batterie et branche-à une prise. Veillez à utiliser uniquement le chargeur fourni par SLENDERTONE.

1. Documentation :

Deux manuels sont à votre disposition : un guide d'utilisation détaillé et un guide de démarrage rapide pour découvert les fonctions de votre SLENDERTONE BOTTOM.

GARANTIE PRODUIT

Si vous telécommande souffre d'un début dans les deux ans suivant l'achat, SLENDERTONE s'engage à la remplaçer ou réparer l'unité ou les éléments défectueux sans aucun frais (heure de travail ou matériel) * si et seulement si :

• La télécommande a eté utilisée pour ce à quoi elle a eté conçue et conformément aux consignes de ce manuel.
• La télécommande n'a pas eté branchée à une source d'alimentation inappropriée.
• La télécommande n'a pas eté mal utilisé ou négligée.
• La télécommande n'a pas eté modifiée ou réparée par une personne autre qu'un agent SLENDERTONE/agréé.

Cette garantie vient compléter les obligations de garantie nationale existantes et n'afecte en rien vos droits statutaires en tant que consommateur.

• Ceci exclut les consommables (électrodes, batterie, etc.) lorsque ceux-ci sont sujets à une usure normale.

1. Bouton Marche/Arret ( )

Appuyez sur ce bouton et maintenez-le enforcé pendant 2 secondes pour allumer ou éteindre la télécommande. Vous pouvez égalementmettre notre programme de tonification en pause en appuyant brièvement sur ce bouton.

2. Augmentation de l'intensité de stimulation (▲)

Appuyez sur ces boutons et maintenez-les enforcés pour augmenter l'intensité de l'exercice. Le bouton droit commande le côte droit de votre produit. Le bouton gauche commande le côte gauche.

3. Diminution de l'intensité de tonification (V)

Appuyer sur ces boutons et maintenez-les enforcés pour diminuier l'intensité de l'exercice des deux côtés du produit.

4. Bouton de programmation (P)

Appuyez sur ce bouton pour sélectionner le programme de tonification que vous souhaitez utiliser. Il existe 4 programmes qui vous seront détaillés ultérieurement (page 7).

5. Bouton d'information (i)

Appuyez sur ce bouton pour afficher les informations relatives à votre entrainment. Par exemple, vous obtiendrez des informations sur l'intensité maximale utilisée lors de la séance en cours ou de la précédente et le nombre de séances réalisées depuis le début.

ÉCRAN DE LA TÉLECOMMANDE

(50) Intensité de tonification pour le côte gauche du produit.
45] Intensité de tonification pour le côte droit du produit.

10:08 Compte à rebours du temps restant pour la séance en cours. Sert également à afficher les messages d'erreur (voir page 8).

S'affiche lorsque la seance est en pause.
Indique que le son est désactivé.

Le verrouillage clavier est activé, vous ne pouvez pas changer accidentellement les niveaux d'intensité ou le programme.
Ce symbole indique un mauvais contact entre la télécommande et le produit ou entre les electrodes et la peau (voir page 9 pour plus de détails.
Affiche le niveau de la batterie. L'icone « Batterie » clignote lorsqu'elle est faiblement chargée et doit être rechargée.
Nombre de séances réalisées.

4 Affiche le programme en cours d'exécution (1 à 4).
Ce symbole s'affiche pendant chaque phase de contraction.

9287 Intensité maximale atteinte au cours de la séance passée/actuelle.

AVANT DE COMMENCER

1. Branchez votre chargeur sur une prise puis raccordez la télécommande au chargeur (Fig. a). La télécommande est complètement chargée lorsque les trois barres de la batterie sont pleines.
   REMARQUE : Utilisez uniquement le chargeur fourni par SLENDERTONE. Ne laissiez pas la télécommande branchée au chargeur lorsque la batterie est pleine.
2. Posez le short sur une surface plane, avec les quatre rabats situés à l'arrière ouverts (Fig. b). Retirez les electrodes de leur emballage. Un côte de l'électrode présente un motif quadrillé, l'autre est complètement noir.
3. Retirez les protections du côte quadrillé des electrodes (Fig. c).
   Ne retirez pas encore les protections du côte noir des electrodes.
4. Placez le côte quadrillé de chacune des electrodes directement sur le picot métallique (Fig. d), sur chaque rabat.
   N.B.: Appuyer sur les electrodes (particulierement au niveau des bords) pour une(Meilleure adhésion au textile.
5. Les électrodes doivent être en contact direct avec la peau ; il est donc conseillé de porter une culotte échéancée ou un string. Tout en laissant les 4 rabats ouverts, enfilez le short. Lorsqu'il est correctement positionné, les fenêtres doivent être placées telles qu'indiqué dans la Fig. e.
6. Retirez les protections situées sur le côte noir des electrodes supérieures (Fig. f), mais ne les jetez pas car vous en aurez besoin ultérieurement, et fermez les rabats. Assurez-vous que les electrodes sont en contact direct avec votre peau (rien ne doit se trouver entre la peau et les electrodes).
7. Retirez les protections situées sur le côte noir des electrodes inférieures et fermez les rabats. Ces electrodes doivent être placées sous les fesses (Fig. g).

REMARQUES :

• Repositionner le produit si besoin. Le positionnement du produit deviendra plus facile par la suite.
• Utilisez votre SLENDERTONE BOTTOM quand vous le désirez, chez vous ou même ailleurs. Pratique, utilisez la trousse de transport et emmenez-le au gré de vos déplacements. Raffermissez et sculptez vos fesses grâce à ce short d'électrostimulation.
• Pour obtenir un résultat optimal, il est recommendé de réaliser 4 séances par semaine. Toutefois, il n'est pas conseilé de faire plus d'une séance par jour de façon à permettre à vos muscles de
• A un niveau d'intensité élevé, les positions debout ou allongée sont plusComfortables.

Fig. a

Fig. b

Fig. c

Fig. d

Fig. e

Fig. f

Fig. g

La tonification musculaire peut provoquer une sensation inhabituelle mais néanmoins/agréable. Nous vous recommendons de rester assis(e) pendant la première séance afin de vous habituer progressivement à cette nouvelle sensation. Cela peut commencer par un chatouillement qui se transforme en une légère contraction musculaire quand l'intensité augmente. Les muscles fessiers se contractent et se relachent. Suivez ces recommendations pour démarrer :

Fig. a
Fig. b

1. « Connectez » l'embout de la télécommande celui du short (Fig. a).
2. Appuyez sur le bouton Marche/Arrêt (Ø - Fig. b) et maintenez-le enforcé pendant deux secondes pour allumer la télécommande.
3. Sélectionnez le programme que vous pouze utiliser en appuyant sur le bouton de programmation (P - Fig. c). Pour lancer le programme, appuyez sur les boutons d'augmentation d'intensité (A - Fig. d) jusqu'à ce que vous sentiez vos muscles se contracter. Choisissez toujours un niveau d'intensité que vous supportez. Cela varie d'une personne à l'autre. Pour la première séance, vous pouvez essayer d'atteindre un niveau d'intensité de 25 ou plus selon votre dessenti. Le niveau d'intensité est affché sur l'écran.
4. Augmenter progressivement l'intensité durant la séance si possible. Vous sentirrez ainsi que les contractions musculaires s'intensifient. Souvenez-vous que plus vous faites travailler vos muscles et plus les résultats seront probants. Veillez néanmoins à ce que les stimulations restent agréables. La plage d'intensité de votre SLENDERTONE BOTTOM varie de 0 à 99.

POUR FAIRE UNE PAUSE AU COURS D'UNE SEANCE

Si vous pouze faire une pause avant la fin de la séance, il vous suffit d'appuyer brievement sur le bouton Marche/Arrêt. L'écran montre que la télécommande est en pause (...) Pour re:prendre la séance, appuyez de nouveau sur le bouton Marche/Arrêt. L'écran revient en mode normal.

1. La télécommande s'arrête automatiquement à la fin de chaque séance d'entrainment. Pour êtreindre votre télécommande à tout moment pendant la séance, appuyez sur le bouton Marche/Arrêt et maintenez-le enforcé pendant deux secondes.
2. Pour enlever le short, ouvrez d'abord les rabats et remettez les protections sur les électrodes en place. Les électrodes doivent rester sur les rabats. Posez le produit sur une surface plane avec les électrodes orientées vers le haut et replacez les protections sur la face noire. Rangez votre SLENDERTONE BOTTOM en voirant à ce que les électrodes restent à plat et soient protégées jusqu'à la prochaine séance.

REMARQUE: Ne débranchez pas la télécommande du produit avant de l'avoir étéinte. Un message d'erreur pourrait apparait à l'écran.

Bravo pour votre première seance de tonification!

COMMENT OBTENIR DES RÉSULTATS AVEC SLENDERTONE BOTTOM ?

• Réglez l'intensité de tonification que vous souhaitez : plus vos muscles sont stimulés, plus les résultats seront probants. Cependant, la stimulation ne doit jamais devenir désagréable.
• Essayez d'augmenter votre intensité de tonification régulièrement sans pour autant utiliser la stimulation musculaire à outrance.
• SLENDERTONE BOTTOM dispose de 4 programmes de tonification représentés dans le tableau ci-dessous. Le programme 1 est automatiquement régle lorsque vous allumez votre télécommande pour la première fois. Voitre télécommande passera automatiquement d'un programme à un autre après un nombre de séances donné.

Nom du Programme	Durée de la Sèance	Intensité d'Entrainnement	Progression Automatique
Débutant	15:00	Faible	2 séances
Intermédiaire	20:00	Modérée	3 séances
Avancé	25:00	Modérée	5 séances
Expert	30:00	Forte	Infinie

Vous ne pouvez pas modifier un programme en cours de séance. Vous doivent être prédémarrer la télécommande. Vous pouvez alors sélectionner un programme différent en appuyant sur le bouton de programmation.

PROGRAMME SUR 30 JOURS

Pour vous aider à optimiser les résultats, nous vous recommendons de suivre notre programme sur 30 jours. Utilisez votre produit 4 fois par semaine pendant 4 semaines et要考虑 vos niveaux d'intensité maximale dans le journal (que vous trouvrez à l'intérieur de la couverture arrière). Chaque semaine, vous disposez de trois jours de repos pour que vos muscles récopulent. Le journal ci-dessous représenté l'intensité de tonification d'une personne, notée au cours de tests scientifiques exécutés sur une période de 30 jours. Chaque case affiche l'intensité la plus élevé pendant chaque séance. Le niveau d'intensité varie en fonction des personnes.

Semaine	Jour 1	Jour 2	Jour 3	Jour 4	Jour 5	Jour 6	Jour 7
1	(20 20)	Repos	(25 25)	Repos	(30 30)	Repos	(40 40)
2	Repos	(50 50)	(55 55)	Repos	(60 60)	Repos	(65 65)
3	Repos	(65 65)	(70 70)	Repos	(70 70)	Repos	(75 75)
4	Repos	(75 75)	(75 75)	Repos	(80 80)	Repos	(80 80)

Remplissez Your journal à chaque fois que you terminez une séance. Place- le de sorte à le consulter régulierement. Il you aidera à you motiver pour atteindre libre objectif. You constaterez bientôt que vos muscles sont plus fermes et tonifiés.

PRENEZ SOIN DE VOS ÉLECTRODES

• Les electrodes sont destinées à l'utilisation d'une seule personne.
• Avant de les utiliser, assurez-vous que votre peau est propre, sans huiles, crèmes ou lotions en tout genre.
• La durée de vie et l'efficacité des electrodes dépend de l'utilisation, du rangement et de l'entretien fait par l'utilateur. Cela dépend également du type de peu, de la durée, du nombre de séances et de l'intensité utilisée.
  Assurez-vous que vos mains sont propres avant de manipuler les electrodes. Vous devez éviditer de toucher avec vos doigs la partie de l'électrode en contact avec la peau au moment demettre et d'enlever le produit afin de ne pas y déposer de gras ou de saletés.
• Àprousutilisation,remettezlesprotectionssurla partie noire desélectrodeset rangezvoitréproduit dans un endroit sec jusqu'à la prochaineutilisation.
• Les electrodes ont besoin d'être changées, toutes les 30 à 40 utilisations en moyenne, car au fur et à mesure elles s'usent et deviennent sèches au point de ne plus adhérer correctement à la peau.

Bouton d'information (i)

Appuyez sur le bouton d'information à tout moment pendant une séance pour afficher le niveau d'intensité maximal (Fig. a). Appuyez à deux reprises sur le bouton d'information pour afficher le nombre total de séances réalisées. Pour connaître le type de produit que vous utiliserez, appuyez trois fois sur ce même bouton.

Fig. a

Fonction silence (X)

Si vous pouvez interromper les effets sonores de votre télécommande, appuyez sur le bouton de programmation et maintenez-le enforcé pendant deux secondes (Fig. b). La fonction silence reste active tant que vous ne la désactiver pas manuellement. Pour la désactiver, appuyez à nouveau sur le bouton de programmation pendant deux secondes.

Verrouillage télécommande (0-)

Si vous trouvez une intensité d'exercice qui vous convient, appuyez sur le bouton d'information et maintenez-le enforcé pendant deux secondes pour verrouiller l'intensité (Fig. c). Cette fonction reste active uniquement au cours de la seance pendant laquelle elle est utilisée. Si vous souhaïez augmenter l'intensité, désactiver la fonction de verrouillage de la télécommande en appuyant de nouveau sur le bouton d'information pendant deux secondes.

Messages d'erreur

Dans le cas peu probable où un problème se produit, "Err" s'affiche sur l'écran de la télécommande (Fig. d). Si tel est le cas, vous doivent éteindre la télécommande et la redémarrer. Elle devrait alors fonctionner correctement. Si le problème persiste, appelez notre service consommateur local pour obtenir de l'aide (page 2).

Charge de la batterie / Remplacement de la batterie

L'icône de « batterie » clignote à l'écran lorsqu'elle est faiblement chargée et doit être rechargée. Au bout d'un moment, vous remarquerez que la batterie n'almente la télécommande que pour un nombre limite de séances, nécessitant une charge plus⩽fréquence. Les batteries rechargeables ont en effet un nombre de cycles de charge limités et doivent être replacées à terme.

Si vous devez remplaner la batterie rechargeable, retirez le bouchon en caoutchou à l'arriere de la télécommande (Fig. e), dévisze la protection arriere et retirez-la. Remplacez la batterie usagée par une batterie neue (Fig. f) et repositionnez la protection de la batterie. Vous pouvez acheter une nouvelle batterie auprès de SLENDERTONE via notre service consommateur.

Fig. b

Fig. c

Fig. d

Fig. e

Fig. f

BON A SAVOIR

Problème	Cause Possible	Solution
L'écran n'affiche rien et la télécommande n'émet aucun signal	La batterie est faible	Rechargez la batterie
L'écran est allumé mais il n'y a aucun signal	La batterie est faible	Rechargez la batterie
Le symbole de la batterie clignote	La batterie est faible	Rechargez la batterie
Le symbole ∩ apparait sur l'écran*	La télécommande n'est pas bien connectée au produit	Assurez-vous que la télé-commande et le produit sont correctement raccordés
	Les protections des electrodes n'ont pas été enlevées	Retireez les protections plastiques des électrodes
	Les électrodes sont usées	Rendez-vous sur notre site internet ou contactez votre distributeur local pour obtenir des électrodes neuves
	Les électrodes ne recouvent pas complètement les pastilles métalliques	Veillez à ce que les électrodes recouvent totallement les pastilles métalliques
Sensation désagréable sous les électrodes	Mauvais contact entre les électrodes et la peau	Veillez à ce que les électrodes soient bien en contact avec la peau
	Les électrodes sont usées	Rendez-vous sur notre site internet ou contactez votre distributeur local pour obtenir des électrodes neuves
	Les électrodes ne recouvent pas les pastilles métalliques	Veillez à ce que les électrodes recouvent totallement les pastilles métalliques
	Trop de séances ont été faites à la suite	Il est recommandé de ne réaliser qu'une seule séance par zone et par jour
Les contractions sont très faibles même lorsque l'intensité de stimulation est élevé	Les électrodes sont usées	Rendez-vous sur notre site internet ou contactez votre distributeur local pour obtenir des électrodes neuves
	La batterie est faible	Rechargez la batterie
	Les électrodes sont mal positionnées	Voir la page 5 pour le positionnement recommandé des électrodes
	Les électrodes ne recouvent pas les pastilles métalliques	Veillez à ce que les électrodes recouvent totallement les pastilles métalliques
« Err » s'affiche à l'écran	Message d'erreur	Éteignez puis rallumez la télécommande. Elle devrait fonctionner correctement. Si le message d'erreur persististe,appelez notre service consommateur pour obtenir d'autres informations.

• Le symbole Δ apparaît toujours avec les indicateurs d'intensité droit et gauche. Si l'indicateur gauche s'affiche, cela révèle la présence d'un problème au niveau de l'une des electrodes de gauche ; si c'est le droit qui s'affiche, cela signale un problème au niveau d'une des electrodes de droite. Si les deux indicateurs s'affichent, cela indique la présence d'un problème au niveau des electrodes des deux cotés du produit.

Puis-je utiliser le SLENDERTONE BOTTOM après avoir accouche?

• Oui, mais vous doivent attendre un minimum de six semaines après l'accouchement et consulter toute médecine en premier lieu.
• Si vous avez subi une césarienne dans les trois derniers mois, consultez votre médecin avant d'utiliser le SLENDERTONE BOTTOM.

La stimulation n'est pas/agreable. Que faire?

• Verifiez que les electrodes sont correctement installées et qu'elles sont bien au contact de votre peu (voir page 5). Eteignez votre apparéil et modifiez la position du produit si nécessaire.
• Vous pouvez également déposer quelques gouttes d'eau sur le côte noir des électrodes, mais en faisant attention à ne pasmettre d'eau sur la télécommande.
• Cela peut améliorer le comport de la stimulation musculaire. Mais assurez-vous que la télécommande est étente avant de le faire!

Ma peu est rouge après une seance. Pourquoi?

• Il est tout à fait normal que quelques rougeurs apparaissent après une séance. Ceci est principalement dû à une augmentation du flux sanguin et elles devraient disparaitre peu de temps après l'exercice. Ceci peut également provenir du produit ; il est trop serré. Portez-le uniquement pendant les séances.
• Si ces rougeurs sont importantes, vous avez peut-être sélectionné une intensité trop élevé. Si le problème persiste, il est préféable d'etreindre votre télécommande.

Puis-je utiliser SLENDERTONE BOTTOM pour tonifier les muscles après un manque d'exercice?

• SLENDERTONE BOTTOM peut également vous être utile pour vous soulager d'une blessure ou compenser une perte musculaire. Consultez votre medecin ou kinesithérapeute pourmettre sur pied un programme de réducation à l'aide du SLENDERTONE BOTTOM. Cela vous permettra d'améliorer votre force et de tonifier vos fessiers.

Quand saurai-je que les electrodes sont a replacer ?

• Un triangle apparait à l'écran. Attention, cela peut être aussi le signe d'un mauvais contact.
• Un signal faible, alors que la batterie est pleine, indique généralement que les electrodes sont usées et doivent être replacées. Les electrodes n'adherent plus à la peau. Si le problème persististe, essayez d'utiliser l'appareil avec de nouvelles electrodes. Si le signal reste faible ou incomfortable, il vous faudra commander un nouveau chargeur.
• Les electrodes se changent toutes les 30 à 40 utilisations en moyenne. Vous pouvez vous les procurer via notre site Internet, notre service consommateur par correspondance, dans nos pharmacies partenaires, sur les sites Internet spécialisés ou encore chez nos revendeurs sportifs.

Est-ce que le SLENDERTONE BOTTOM peut provoquer des courbatures ?

• Comme pour tous les exercices physiques, on peut avoir des courbatures. Si c'est le cas, diminuez l'intensité de stimulation utilisée et espacez les séances. Comme l'exercice est plus intense en position assise, certaines personnes trouvent l'utilisation du SLENDERTONE BOTTOM plus/agréable en position allongée.

Je sens bien les contractions d'un côté, mais pas de l'autre. Que doit je faire?

• Si un côte de votre corps ne recoit pas de signal, interrompez l'exercice et procédez comme suit :
• Vérifiez que les electrodes sont bien au contact de la peau.
• Vérifiez que toutes les electrodes recouvent complètement les pastilles métalliques. Si besoin repositionné les electrodes et appuyez sur chaque rabat pour garantir un bon contact. Repreneze l'exercice.

Les electrodes n'adherent pas au produit alors qu'elles sont presque neuves. Que faire ?

• Veiliez à ce que le côte quadrillé de chaque electrode soit toujours en contact avec le produit. Le côte noir des electrodes doit, quant à lui, toujours être en contact avec la peau. Appuyez correctement sur les cordures des electrodes pour que celles-ci adhérent au produit, avant et après chaque séance.

Le signal reçu d'un côté semble différent de celui reçu de l'autre côté. Que doit je faire ?

1. Si le signal est plus faible d'un côté, vous pouvez tout simplement utiliser le bouton d'intensité correspondant à ce côté pour accroître l'intensité de l'exercice.
2. Assurez-vous que toutes les electrodes sont correctement positionnées (voir page 5).
3. Appuyez sur les rabats pour garantir le contact.

Je ressens une sensation désagreable dans le dos. Que doit-je faire?

• Si vous ressentez des picotements dans le bas du dos, c'est que les électrodes supérieures sont trop haute et doivent être placées légarement plus bas. Les électrodes supérieures doivent être placées en haut des fesses (voir page 5).

J'ai atteint une intensité de 99 mais aimerais.Abirir une contraction plus importante. Que doit je faire ?

• Pour creer une contraction plus intense sur les fesses, utilisez vosre SLENDERTONE BOTTOM assis. Pour les niveaux d'intensite elevés, les positions debout ou allongée sont plus comfortables.

Je ressens un fourmillement dans les jambes. Est-ce normal?

• Oui. Voiture SLENDERTONE BOTTOM stimule les nerfs qui commandent vos muscles. La stimulation du nerf sciatique peut provoquer une sensation de foumilitation dans la jambe. Interrompez la séance si cela devient désagreable.

Les performances de la pile se sont sensiblement dégradées.

• Àprouse une longue période, vous pouvez remarquer une dégradation des performances de la pile de votre télécommande. Vous devrez alors rachatier une pile rechargeable. Les piles rechargeables neuves peuvent être achetées en contactant le service consommateur de SLENDERTONE ou en vous rendant sur www.slendertone.com.

MISES EN GARDE

Le SLENDERTONE BOTTOM convient à tous. Touteois, comme pour toute praticque sportive, il convient de prendre quelques précautions. Nous vous conseillons donc de toujours suivre les recommendations ci-dessous et de dire le mode d'emploi avant de commencer à utiliser l'appareil.

Ne l'utilisez pas si :

• Vous avez un implant électronique (stimulateur cardiaque ou défibrillateur par ex.) ou souffrez d'unquelconque problème cardiaque.
• Vous étés enceinte.
• Vous souffrez de cancer, de crises d'épilepsie ou âtes suivi(e) pour un dysfonctionnement cognitif.
• La télécommande se trouve à proximé (1 m par ex.) d'équipements Médicaux à ondes courtes ou micro-ondes.
• Vous étés branché à un équipement chirurgical à haute féquence.
• Le port de l'appareil sollicite des zones où sont généralement administrés des médicaments par injection (court ou long terme) comme un traitement aux hormones.

Avant d'utiliser votre SLENDERTONE BOTTOM, veuillez attendre :

• Au moins six semaines après un accouchement (n'oubliez pas de consulter votre medecin au préalable).
• Un mois après l'installation d'un instrument contraceptive (un stéritel, par ex.).
• Au moins trois mois après une césarienne (n'oubliez pas de consulter votre médecin au préalable).
  La fin du pic de menstruation.

Demandez l'autorisation à votre médecin ou kinésithérapeute avant d'utiliser le produit si :

• Vous souhaitez utiliser SLENDERTONE BOTTOM et souffrez de mal de dos. Veillez également à ne pas utiliser un niveau d'intensité trop élevé.
• Vous ave des blessures importantes ou souffrez de maladies non mentionnées dans ce manuel.
• Vous avez récemment subi une opération.
• Vous prenez de l'insuline pour le diabète.
• Vous souhaitez utiliser le produit avec un jeune enfant.
• Vous souffrez de problèmes articulaires ou musculaires.
• Vous utilisez l'appareil au sein d'un programme de rééducation.

Au moment de poser les electrodes et d'utiliser le produit, rappelez-vous de :

• Placer les electrodes et le produit uniquement comme indiqué dans ce manuel.
• Eviter de placer les electrodes ou le produit sur le front, sur les parties génitales, autour du cou ou du cœur (une electrode sur le thorax et un autre dans le dos, par ex.)
  D'autres produits sont disponibles pour faire travailler d'autres parties du corps. Vote revendeur vous fournir tous les conseils nécessaires.
• L'application des electrodes près du thorax peut accroître le risque de fibrillation cardiaque.
• Eviter le contact avec les cicatrices récentes, une inflammation ou une écorchure de la peu, des zones infectieuses ou à tendance acnéique, une thrombose ou un autre problème vasculaire (varices, par ex.).
• Eviter les zones à blessures ou à mouvements réduits (fractures ou foulures, par ex.).
• Eviter de placer les electrodes directement sur des implants en métal. Essayez plutôt de les placer sur le muscle le plus proche.

Effets indésirables évventuels :

• Un nombre réduit de personnes à souffert de réactions cutanées isolées suite à l'utilisation d'appareils de stimulation : allergies, rougeurs persistantes et acné.
• Très rarement, les utilisateurs qui se servent pour la première fois de l'EMS ont souffert de malaise ou d'évanouissement. Nous vous recommendons d'utiliser ce produit assistant que vous n'étés pas habitué aux sensations. Pour les niveaux d'intensité élevés, les positions debout ou allongée sont plusComfortables.

Pour remplaçer les electrodes au cours d'une séance :

• Mettez toujours le programme en pause si vous âtes en train d'utiliser l'appareil ; détachez le produit puis remettez-le une fois les electrodes changées etREMises en place.

Après une séance énergique ou en cas de fatigue :

• Utilisez toujours une intensité plus faible pour éviter de fatiguer encore plus les muscles.

Contactez SLENDERTONE ou un distributeur autorisé si :

• Voitre telecommande ne fonctionne pas correctement. En attendant, ne l'utilisez pas.
• Vous souffrez d'irritations, de réactions cutanées, d'hypersensibilité ou toute autre réaction indésirable. Notez toutes que quelques rougeurs peuvent apparaître sous le produit pendant et quelques minutes après une séance.

Remarque :

• Aucune gène particulière ne devrait résultat d'une utilisation de l'appareil telle que préconisée dans ce manuel.

Important :

• Conservez votre télécommande hors de portée des enfants.
• Les pastilles métalliques et les électrodes ne doivent pas été en contact avec d'autres objets que ceux prévus.
• N'utilisez jamais votre télécommande en même temps qu'un autre apparéil transférant un courant électrique dans le corps (autre stimulateur musculaire, par ex.).
• Arrétez Your télécommande si vous sentez des défaillances ou des faibesses. Si le cas se présente, consultez Your medecin.
• Ne touchez jamais les electrodes ou les pastilles métalliques si l'appareil est allumé.
• Evitez de l'utiliser en conduisant, en faisant du jogging en zone urbaine, en faisant fonctionner des machines ou en faisant du velo.
• Pour les nouveaux utilisateurs, la stimulation musculaire peut procurer une sensation inhabituelle. Nous vous recommendons de commencer avec de faibles niveaux d'intensité afin de vous familiariser avec cette sensation. Une fois habitué(e), vous pourrez progressivement adapter l'intensité à votre rythme.
• Pour des questions d'hygiene cet apparéil est destiné à une seule personne. Ne partagez votre produit avec personne.
• Ne surestimez pas vos capacités. Adaptez les séances à vos possibilités.
• SLENDERTONE décline toute responsabilité en cas de non respect des indications et instructions fournies avec le produit.
• Bien qu'il soit conforme aux exigences CEM, cet apparéil peut malgré tout interférer avec un équipement plus sensible. Le cas échéant, déplacez-le ou éteignez-le.
  Assurez-vous que le chargeur/l'alimentation sont en permanence placés de manière à pouvoir les débrancher facilement de la prise.
• Pour isoler cet équipement du secteur, la fiche du chargeur/de l'alimentation doit être retiree de la prise.

N.B.: Si vous avez unquelconque doute concernant l'utilisation du SLENDERTONE BOTTOM, veillez consulter votre medecin au préalable.

SPECIFICATIONS TECHNIQUES

Entretien de l'appareil

Votre appeareil ne doit pas etre mouillé ou laissé au contact d'une source de chaleur. Nettoyez-le régulierement avec un chiffon doux, légrement imbibé d'eau savonneuse. N'utilise pas de détergents, d'alcool, d'áerosols ou de solvants puissants.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir la télécommande pour son entretien.

Consultez notre service consommateur local pour tout renseignement. Si vous telécomande est endommagée, vous ne devez pas l'utiliser. Les réparations, services et modifications doivent uniquement être effectuels par une personne qualifiée et autorisée par SLENDERTONE.

IMPORTANT : Utiliser exclusivement les batteries rechargeables 3,6 V cc NiMH avec la télécommande de votre BOTTOM. Vous pouvez vous en procurer via le service consommateur de SLENDERTONE ou sur notre site internet www.slendertone.com.

Que faire des batteries et des electrodes usées?

Ne brûlér jamais les batteries ou les electrodes usées. Respectez la réglementation en vigueur dans votre pays pour le recyclage de ce type d'objets.

REMARQUES :

• Le signal augmente petit à petit pour atteindre le niveau d'intensité maximum au début de la phase de contraction (augmentation progressive) puis diminue petit à petit pour s'arrêter au début de la phase de relâchement (diminution progressive). Lorsque le symbole apparait, la stimulation est considérablement réduite voire arrêtée.
• Selon les lois établies à l'intérieur de chaque état membre, les tests de sécurité de l'appareil doivent être effectués tous les deux ans.
• Selon la loi française, les tests de sécurité doivent être effectuels tous les deux ans par un service de test agréé.

Accessoires

Vous pouvez vous les procurer via le site internet www.slendertone.com. Vous doivent utiliser uniquement les accessoires SLENDERTONE avec le chargeur SLENDERTONE ou la télécommande SLENDERTONE (type 390). Les electrodes d'autres marques ne sont pas compatibles avec les produits SLENDERTONE et comprométratraient leur sécurité.

Produit SLENDERTONE BOTTOM (E:30)

Électrodes SLENDERTONE BOTTOM: 4 grandes electrodes (Type 716)

Extension de ceinture SLENDERTONE

Pile (3,6V, NiMH)

Chargeur de batterie (L'UE - 2504-0303)

Chargeur de batterie (USA/Japon - 2504-0302)

Le chargeur est conforme à la norme EN 60950. Entrée : tension nominale de 100 à 240 V, fréquence de 50 à 60 Hz, courant de 125 mA. N'utilise aucune autre chargeur ni aucune autre source d'alimentation.

Type de produit : 396

Usage prévu : Electrostimulator musculaire

Classification : Equipement à alimentation interne, chargeur de catégorie II, pièces appliquées de type BF.

Formedondones:Formedonde biphasee symétrique lorsqu'elle est mesurée sur une charge résistante.

\section*{Caracteristiques environnementales :}

En fonctionnement : Plage de température : 0 à 35°C Humidité : de 20 à 65 % HR

Transport et Stockage : Plage de température : 0 à 35°C Humidité : de 20 à 85 % HR

Description des symboles de l'appareil :

Un certain nombre d'indications techniques figurent sur votre apparéil. Leur signification est la suivante :

L'appareil et la télécommande sont fabriqués pour notre Groupe Bio-Medical Research Ltd., Parkmore Business Park West, Galway, Irlande.

La télécommande utilise une batterie de 3,6 volts (NiMH) cc. indiquée par le symbole : ---

La fréquence de sortie indique le nombre d'impulsions par seconde transmises par l'appareil. Cette fréquence est mesure en hertz (Hz).

La sortie (RMSA) correspond au courant effectif de sortie maximum pour chaque canal.

La sortie (RMSV) correspond à la tension effective de sortie maximum pour chaque canal.

Ce symbole signifie "Attention, reportez-vous à la documentation ci-jointe".

Ce symbole représenté les pieces appliquées de type BF (électrodes).

Ce symbole présente sur votre appareil SLENDERTONE sert à indiquer que l'appareil répond aux exigences de la directive européenne relative aux apparéils Médicaux (93/42/CEE). 0366 correspond au nombre de l'organisme notification (VDE).

Intertek 3124343

Certifie conforme aux standards

UL STD 60601-1 et CAN/CSA.

STD C22.2 NO 601.1

SN correspond au "numéro de série". Le nombre de série de l'appareil est indiqué au dos de l'appareil. La lecture precedant le nombre désigne l'année de fabrication, "R" correspondant à 2012, "S" à 2013, etc.

Le numero de lot du produit est indiqué sur son emballage par le nombre correspondant au symbole LOT.

Intensité/tension nominales de sortie : E :30

Paramètre	500Ω	1KΩ	1K5Ω
Sortie RMSV	6.3V	11.2V	13V
Sortie RMSA	12.6mA	11.2mA	8.6mA
Fréquence de sortie	50Hz	50Hz	50Hz
Composant c.c.: Approx.	o C	o C	o C
Largeur d'impulsion positive:	250-350μs	250-350μs	250-350μs
Largeur d'impulsion négative:	250-350μs	250-350μs	250-350μs
Intervalle d'interphase:	100 μs	100 μs	100 μs

Attention : Cette télécommande peut émettre des courants de plus de 2mA / cm^2 si elle est utilisé avec des electrodes non appropriées.

Au terme du cycle de vie de ce produit, vous ne devez pas le jeter avec les déchets ordinaires mais le déposer dans un point de collecte pour le recyclage des équipements électroniques.

Certain matériaux du produit peuvent être réutilisés si vous les déposez dans un point de recyclage. En réutilisant certaines pieces ou matières premières des produits usages, vous apportez une contribution importante à la protection de l'environnement. Veuillez contactez vos autorités locales pour toute information supplémentaire sur les points de collecte dans votre région.

Les apparèils électroniques et électriques usés peuvent avoir des effets néfastes sur l'environnement. Le fait de ne pas les jeter au bon endroit peut entraîner l'accumulation de toxines dans l'air, l'eau et le sol et peut s'avérer toxique pour l'homme.

ENTRETIEN DU PRODUIT

Vous pouvez laver le produit mais vous devez tout d'abord veiller à夕阳er la télécommande et les electrodes. Pour le laver, respectez bien les instructions sur l'étiquette.

Lavez toujours votre produit à la main et à l'eau tiède. Ne le tordez jamais pour l'essorer. De même, ne lavez jamais votre produit à la machine car cela abîmerait les fils et les composants internes.

N'utilise jamais d'eau de javel pour laver votre produit.

Ne laver jamais votre produit à sec.

Ne mettez jamais votre produit au sèche-linge. Mettez-le à secher à plat. Ne le posez jamais sur une surface chaude (un radiateur par exemple) car il contient des éléments en plastique. Vérifiez que le produit est complètement sec avant de le réutiliser.

Ne repassez jamais votre produit.

CHARGEMENT ET DÉCHARGEMENT DE LA BATTERIE

Votre télécommande est alimentee par une batterie rechargeable. Une batterie neuve n'atteindra ses performances optimes qu'aupres avoir effectue un cycle complet de charge de deux ou trois heures. Bien que la batterie puisse etre chargée et déchargeedes centaines de fois, sa durée de vie est limite. Pour garantir des performances optimales de notre batterie, vous nevez utiliser votre appareil regulierement (par exemple : une seance 1 fois par jour, 5 jours par semaine).

Si une batterie de rechange est utilisée pour la première fois ou si la batterie n'a pas été utilisée pendant une période prolongée, il peut s'avérer nécessaire de déconnecter et reconnectcer la télécommande avant de la recharger.

Débranchez le chargeur lorsqu'il n'est pas utilisé. Déconnectez l'appareil du chargeur aussitôt après la fin de charge, les surcharges pouvant réduire la durée de vie de la batterie. Si elle n'est pas utilisé, une batterie entièrement chargée peut, à terme, perdre sa charge.

Si la batterie est complètement déchargée, plusieurs minutes peuvent être nécessaires avant que l'indicateur de charge n'apparaisse sur l'écran. Utilisez la batterie uniquement pour l'utilité prévu. N'utilise jamais un chargeur ou une batterie endommagé(e).

Ne laissez pas une batterie dans des endroits chauds ou froids, tels qu'une voiture fermée en ete ou en hiver, sous peine de reduire la capacite et la durée de vie de la batterie. Essayez always de conserver la batterie a des temperatures comprise entre 15^ et 25^ (59^ et 77^) . Un appeareil dont la batterie est chaude ou froide peut ne pas fonctionner temporairement, meme si la batterie est entiere chargée. Les performances de la batterie sont particulierement limites à des temperatures fortement négatives. Ne jetez pas les batteries au feu, pour eviter les risques d'explosion. Il existe egalament un risque d'explosion si les batteries ont subi des dommages. Jetez les batteries conformement a la reglementation locale. Recyclez les batteries, dans la mesure du possible. Ne les jetez pas avec les ordures menagères.

PROGRAMME SUR 30 JOURS

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