BF750 - Pèse-personne BEURER - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type d'appareil	Pèse-personne impédancemètre
Matériau de la surface	Verre trempé
Affichage	Écran digital rétroéclairé
Fonction impédancemètre	Oui
Capacité maximale	Non précisé
Précision	Non précisé
Unités de mesure	kg, lb, st
Alimentation	Piles (type non précisé)
Fonctions supplémentaires	Analyse de la composition corporelle
Détection automatique de l'utilisateur	Oui
Écran	LCD
Dimensions	Non précisé
Poids de l'appareil	Non précisé
Garantie	Non précisé
Utilisation recommandée	Usage domestique

FOIRE AUX QUESTIONS - BF750 BEURER

Comment utiliser le Beurer BF750 pour obtenir des mesures précises ?

Assurez-vous que la balance est placée sur une surface dure et plane. Enlevez les objets sur la balance avant de l'allumer. Suivez les instructions du manuel pour calibrer la balance si nécessaire, puis pesez-vous toujours à la même heure de la journée pour des résultats cohérents.

Pourquoi la balance affiche-t-elle des valeurs incohérentes ?

Des valeurs incohérentes peuvent être dues à une mauvaise calibration, à une surface inappropriée ou à des interférences. Assurez-vous que la balance est bien calibrée et placez-la sur une surface dure et plane avant de l'utiliser.

Que faire si l'écran de la balance ne s'allume pas ?

Vérifiez que les piles sont correctement installées et qu'elles ne sont pas déchargées. Remplacez les piles si nécessaire. Si le problème persiste, contactez le service client.

Comment changer les unités de mesure sur le Beurer BF750 ?

Pour changer les unités, appuyez sur le bouton correspondant sur la balance. Consultez le manuel d'utilisation pour des instructions spécifiques sur le changement d'unités entre kg et lb.

La balance ne s'éteint pas automatiquement, que faire ?

Assurez-vous que la fonction d'arrêt automatique est activée dans les paramètres. Si le problème persiste, essayez de réinitialiser la balance en retirant les piles pendant quelques minutes.

Comment nettoyer la surface de la balance ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour essuyer la surface. Évitez les produits chimiques agressifs qui pourraient endommager la balance.

La balance indique 'ERR', que signifie cela ?

Le message 'ERR' peut indiquer un problème de surcharge ou une erreur de mesure. Assurez-vous que le poids placé sur la balance ne dépasse pas la capacité maximale et essayez de la réinitialiser.

Où puis-je trouver le manuel d'utilisation du Beurer BF750 ?

Le manuel d'utilisation est généralement inclus dans l'emballage. Vous pouvez également le télécharger en ligne sur le site officiel de Beurer dans la section support.

MODE D'EMPLOI BF750 BEURER

Nous vous remercions d'avoir choisi l'un de nos produits. Notre société est réputée pour l'excellence de ses produits et les contrôles de qualité approfondis auxquels ils sont soumis, dans les domaines suivants: chaleur, contrôle de poids, diagnostic de pression arterielle, mesure de température du corps et du pouls, thérapies douces, massage et purification d'air.

Lisez attentivement cette notice, conservez- la pour un usage ultérieur, mettez-la à la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes qui y figurent. Ce pèsepersonne impédancemètre se révélera être un allié de poids pour votre santé.

Sincres salutations,

Votre équipe Beurer

1. Familiarisation avec l'appareil

Fonctions de l'appareil

Ce pèse-personne impédancemètre numérique sert à la fois à vous peser et à diagnostiquer vos données personnelles de fitness. Elle est donc pour être utilisée dans un cercle privé.

Le pèse-personne dispose des fonctions de diagnostic suivantes, pouvant être utilisées par jusqu'à 10 personnes :

• mesure du poids du corps,
• détermination du taux de graisse corporelle,
• taux de masse hydrique,
• tau de masse musculaire,
• masse osseuse, ainsi que,
• metabolisme de base et taux metabolique actif.

Le pèse-personne dispose en outre des fonctions complémentaires suivantes :

• Interprétation du taux de masseGRAISSSEUSE.
• Conversion entre kilogramme « kg », livre « lb » et stone « st ».
• Fonction de désactivation automatique.
• Affichage de remplacement de piles lorsque les piles faiblissant.

2. Symboles utilisés

Voici les symboles utilisés dans la notice d'utilisation :

AVERTISSEMENT Ce symbole vous avertit des risques de blessures ou des dangers pour votre santé.

ATTENTION Ce symbole vous avertit des évventuels dommages au niveau de l'appareil ou d'un accessoire.

Remarque Ce symbole indique des informations importantes.

3. Consignes de sécurité

Lisez attentivement cette notice, conservez-la pour un usage ultérieur, mettez-la également à la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes qui y figurent.

AVERTISSEMENT

• Le pèse-personne ne doit pas être utilisé par des personnes portant des implants Médicaux (par ex. stimulator cardiaque). Ces appeareils risqueraient alors de ne pas fonctionner correctement.

• L'appareil ne doit pas etre utilise par des femmes enceintes.

• Ne montez pas sur un seul cotoé ni sur le bord du pèse-personne : il risquérait de bas-culer et de vous faire tomber !
• Ne laïsez pas l'emballage à la portée des enfants (risque d'étouffement).
• Attention, ne montez pas sur la balance les pieds mouillés et ne posez pas les pieds sur le plateau de pesée s'il est humide - vous pourriez glisser !

Remarques relatives aux piles

• Les piles sont extrémement dangereuses si elles sont avalées. Les piles et le pèsep成年人e doivent être tenus hors de portée des enfants. Si l'un deux avale une pile, consultez immédiatement un médecin!
• Remplacez à temps les piles usagées.
• Changez systématiquement les piles à temps et utilisez des piles de même type.
• Les piles ne doivent être ni recharges, ni reactives par d'autres méthodes, ni démontées, ni jetées au feu, ni court-circuitées.
• Des piles qui fuiert peuvent endommager l'appareil. Si vous n'utilise pas l'appareil pendant une période prolongée, retirez les piles du compartment à piles.
• Si l'une des piles a fui, enfilez des gants protecteurs et nettoyez le compartment à piles avec un chiffon sec.
• Les piles peuvent contérer des produits toxiques qui sont nuisibles pour la santé et l'environnement. Eliminéz les piles conformément aux dispositions légales en vigueur. Ne jetez jamais les piles avec les ordures menagères.

Remarques generales

• L'appareil est prévu pour un usage exclusivement personnel. Il n'est enaucun cas destiné à des fins Médicales ou commerciales.

• Notez que des tolérances de mesure d'ordre technique sont possibles, car cette balance n'est pas étalonnée en vue d'un usage Médical professionnel.

• La portée maximale de la balance est de 150 kg (330 lb, 23 st:8 lb). Lors de la pesée et de la détermination de la masse osseuse, les résultats s'affichent par incréments de 100 g (0,2 lb).
• Les résultats de mesure du taux de graisse corporelle, de masse hydrique et de masse musculaire s'affichent par incréements de 0,1 %.
• Le nombre de calories nécessaires s'affiche par incréements de 1 kcal.
• Les unités régles par défaut à la livraison du pèse-personne sont en « cm » et « kg ». Rétérez-vous aux informations du chapitre « Réglage » pour régler les unités.
• Placez le pèse-personne sur un sol plan et stable ; une surface ferme est la condition préalable à une mesure exacte.
• Protégéz le pèse-personne des chocs, de l'humidité, de la poussière, des produits chimiques, des variations importantes de température et des sources de chaleur (four, radiateur).
• Les réparations doivent être effectuées uniquement par le service après-vente Beurer ou des revendeurs agréés. Cependant, avant toute réclamation, vérifie d'abord les piles et changez-les le cas échéant.
• Tous les pèse-personnes sont conformes à la directive CEM 2004/108/CEE. Pour toute question sur l'utilisation de nos apparèils, adressé-vous à votre revendeur ou à notre service après-vente.
• Notez que les touches sensitives réagissant aux éléments conducteurs (par ex. métal, écipient rempli d'eau ...).

Stockage et entretien

La précision des valeurs mesurées et la durée de vie de l'appareil dépend du maniement avec soin :

ATTENTION

• Nettoyez de temps en temps l'appareil. N'utilise pas de produits de nettoyage agressifs et n'immergez jamais l'appareil dans l'eau.
  Assurez-vous qu'aucun liquide ne parvienne sur le pese-personne. Ne plongez en aucin cas le pese-personne dans I'eau. Ne rince en aucin cas le pese-personne à I'eau courante.
• Ne posez pas d'objets sur le pèsepersonne lorsqu'il n'est pas utilisé.
• Protégéz le pèse-personne des chocs, de l'humidité, de la poussière, des produits chimiques, des variations importantes de température et des sources de chaleur (four, radiateur).

N'appuyez pas sur les touches en forçant ou avec des objets pointus.

• N'exposez pas le pèse-personne à des températures trop élevées ou à de forts champs electromagnétiques (p. ex. téléphones mobiles).

Files

AVERTISSEMENT

• Les piles sont extrémement dangereuses si elles sont avalées. Conservez les piles hors de portée des enfants en bas âge. Si unepile a été avalée, consultez immédiatement une aide Médicale.
• Ne pas jeter les piles au feu. Danger d'explosion!

ATTENTION

• Les piles ne doivent pas etre chargées ni reactivées avec d'autres moyens, ni désassemblées ou court-circuités.
• Retirez les piles lorsque l'appareil n'est pas utilisé pendant une période prolongée. Vous évitez ainsi des endommagements pouvant résultat de l'écoulement des piles.

Réparation

ATTENTION

• Vous ne doivent enaucun cas ouvrir ou réparer l'appareil, faute de quoi le fonctionnement de l'applériel ne serait plus garantiet. En cas de non-respect de ce point, la garantie est annulée.
• En cas de réparations, veuillez vous adresser au service après-vente ou à un revendeur autorisé.

4. Description de l'appareil

Aperçu

1. Électrodes = revêtement en ITO conducteur
2. Ecran
3. Touche « haut »
4. Touche « réglage »
5. Touche « bas »

5. Mise en service

Insertion des piles

Tirez eventuèlement sur la languète isolante de la pile sur le couvercle du compartment à piles ou retirez le film de protection de la pile et introduizès-la en respectant la polarité. Si la balance n'affiche aucune fonction, retirez complètement la pile et remettez-la en place.

Modification de l'unité de poids

A la livraison de la balance, le réglage des unités est en « cm » et « kg ». Au dos de la balance, un interrupteur vous permet de commuter sur « inch », « livres » et « stones » (lb, st).

Installation du pèse-personne

Posez la balance sur un sol plan et stable (sans tapis ni moquette); une surface ferme est la condition pré-alable à une mesure exacte.

Mise en marche de la balance

Du pied, donnez un petit coup energique bien audible sur la balance afin d'activer le capteur de secousses!

6. Informations

Principé de mesure

Ce pèse-personne fonctionné selon le prince d'analyse d'impédance bioélectrique (B.I.A). A cet effet, un courant imperceptible, absolument sans risque et sans danger, permet de connaître en quelques secondes le taux des tissus corporels. La mesure de la résistance électrique (impédance) ainsi que la prise en compte de constantes ou de données individuelles (âge, taille, sexe, activité physique) permet de définir le taux deGRAISSÉ corporelle et d'autres paramétrres physiques.

Le tissu musculaire et I'eau ont une bonne conductibilité électrique et donc une faible résistance. Par contre, les os et le tissu adipeux ont une faible conductibilité, car les os et les cellules adipeuses sont très peu conducteurs en raison de leur résistance très élevé.

Les valeurs déterminées par le pèsepersonne impédancemètre ne représentent que des approximations par rapport aux analyses physiques effectives d'ordre Médical.

Seul un médecin spécialisé peut déterminer avec précision laGRAISSSE corporelle, la masse hydrique, le taux de masse musculaire et la masse osseuse par des méthodes Médicales (tomographie, par ex.).

Conseils généraux

• Pesez-vous, si possible, à la même heures (de préférence le matin), après la salle, à jeu et nu(e) afin d'obtenir des résultats comparables.
• Important : la détermination de laGRAISSÉ corporelle doit toujours être faite pieds nus ; si nécessaire, elle peut s'effectuer la plante des pieds légarement humide. Il se peut que des mesures effectuees avec les pieds complètement secs ne conduisient pas à des résultats satisfaisants, leur conductibilité étant trop faible.
• Ne bougez pas pendant la mesure.
• Attendez quelques heures après un effort physique inhabituel.

• Attendez 15 minutes environ après le lever avant de procéder à la mesure pour que l'eau puisse se répartir dans le corps.

• Seules les tendances à long terme comptent. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en l'espace de quelques jours ne sont généralement dus qu'à une simple perte de liquides. L'eau corporelle joue cependant un role important pour le bien-être.

Restrictions

Dans certains cas, la détermination de laGRAISSECORPENE et d'autres données peut présenter des écarts et des résultats non plausibles :

• les enfants de moins de 10 ans environ,
• les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding,
  les femmes enceintes,
• les personnes fièvreuses, en dialyse,présentant des symptômes d'oeûdêmes ou d'osteoporose,
• les personnes sous traitement Médical cardiovasculare,
• les personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs,
• les personnes représentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes nettement courtes ou longues).

7. Réglage

Entrez vos données personnelles avant d'utiliser le pèse-personne.

A la livraison de la balance, le réglage des unités est en « cm » et « kg ». Au dos de la balance, un interrupteur vous permet de commuter sur « inch », « livres » et « stones » (lb, st).

Réglage des données de l'utilisateur

Pour déterminer votre taux deGRAISSÉ corporelle ainsi que les autres paramètres, il vous faut enregistrer vos données personnelles.

Le pèse-personne dispose de 10 emplacements mémoire d'utilisateurs sur lesquels vous pouvez vous même et par exemple les membres de votre famille mémoriser les réglages personnels et les rappeler ultérieurement.

• Allumez la balance, posez brievement le pied sur le plateau et attendez que « 0.0 kg » s'affiche.
• Démarrez le réglage avec la touche SET. Le premier espace mémoire se met à clignoter à l'écran.
• À l'aide de la touche ▲/▼, sélectionné z'el'espace mémoire souhaïte et validez avec la touche SET.
• Vous pouvez alors effectuer les réglages suivants :

Données de l'utilisateur	Valeurs de réglage
Emplacement de mémoire	1 à 10
Taille	100 à 220 cm (3' 3,5" à 7' 2,5")
Age	10 à 100 ans
Sexe	homme ( ), femme ( )
Niveau d'activité	1 à 5

• Pour modifier des valeurs : appuyez sur la touche ▲ ou ▼, ou maintenez-la enforcée pour un balayage rapide.
• Pour saisir des données : presser la touche SET.
• Une fois les valeurs paramétrées, « 0.0 kg » s'affiche à l'écran.
• La balance est ensuite prête pour la mesure. Si vous ne procédez à aucune mesure, la balance s'éteint automatiquement au bout de quelques secondes.

Niveaux d'activité

Le niveau d'activité est sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.

Niveau d'activité	Activité physique
1	Aucune.
2	Réduite: peu d'efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile, exercices de gymnastique par ex.).
3	Moyenne: efforts physiques au moins 2 à 4 fois parSEAime, pendant 30 minutes.
4	Intense: efforts physiques au moins 4 à 6 fois parSEAime, pendant 30 minutes.
5	Très intense: efforts physiques très prononcés, entrainment intense ou travail physique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heures.

LaGRAISSECORPOELLETESALIRESALEVURSPEVAENTeEETRETEAEADTousles parametes.

8. Effectuer une mesure

Posez la balance sur un sol plan et stable (sans tapis ni moquette); une surface ferme est la condition préalable à une mesure exacte.

Mesurer le poids uniquement

Du pied, donnez un petit coup energique bien audible sur la balance afin d'activer le capteur de secousses!

L'auto-test « 8888 » s'affiche à l'écran (Fig. 1) jusqu'à ce que « 0.0 kg » s'affiche (Fig. 2). La balance est prête à mesurer votre poids. Montez sur la balance. Tenez-vousABOUT immobile sur la balance en répartissant votre poids de manière égale sur les deux jambes. La balance commence la mesure immediatement.

Mesure du poids, exécution du diagnostic

• Allumez la balance et attendez l'affichage de « 0.0 kg » (Fig. 2).
• Appuyez plusieurs fois sur les touches et pour couver l'emplacement où sont sauvégardées vos données personnelles. Elles s'affichent alors successivement jusqu'à ce que « 0.0 kg » s'affiche.
• Montez pieds nous sur la balance et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux pieds positionnés sur les électrodes en ITO.

Remarque : il ne faut en aucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas etre faite de maniere correcte.

La balance commence tout de suite la mesure. Le poids est d'abord affchéé.

Au cours de la mesure des autres paramètres, « 000 » s'affiche (Fig. 3).

Le résultat de la mesure s'affiche presque aussitot.

Les éléments suivants s'affichent :

1. Poids en kg
2. MasseGRAISSEUSE en % avec interprétation BF
3. Masse hydrique en % ≈
4. Masse musculaire en %
5. Masse osseuse en kg
6. Taux métabolique basal en kcal
7. Taux métabolique actif en kcal

Mise hors tension du pèse-personne

La balance s'eteint automatiquement au bout d'environ 10 secondes.

Fig. 1

Fig. 2

Fig. 3

9. Evaluation des résultats

Taux de graisse corporelle

L'évaluation de la graisse corporelle apparait sous forme de barre sous les taux de graisse corporelle affché. Les taux de graisse corporelle suivants (en %) sont disponibles à titre indicatif (consultez votre médecin pour de plus amples informations).

Homme

Age	Faible	Normal	Elevé	Obésité
10-14	<11 %	11-16 %	16,1-21 %	>21,1 %
15-19	<12 %	12-17 %	17,1-22 %	>22,1 %
20-29	<13 %	13-18 %	18,1-23 %	>23,1 %
30-39	<14 %	14-19 %	19,1-24 %	>24,1 %
40-49	<15 %	15-20 %	20,1-25 %	>25,1 %
50-59	<16 %	16-21 %	21,1-26 %	>26,1 %
60-69	<17 %	17-22 %	22,1-27 %	>27,1 %
70-100	<18 %	18-23 %	23,1-28 %	>28,1 %

Femme

Age	Faible	Normal	Elevé	Obésité
10-14	<16 %	16-21 %	21,1-26 %	>26,1 %
15-19	<17 %	17-22 %	22,1-27 %	>27,1 %
20-29	<18 %	18-23 %	23,1-28 %	>28,1 %
30-39	<19 %	19-24 %	24,1-29 %	>29,1 %
40-49	<20 %	20-25 %	25,1-30 %	>30,1 %
50-59	<21 %	21-26 %	26,1-31 %	>31,1 %
60-69	<22 %	22-27 %	27,1-32 %	>32,1 %
70-100	<23 %	23-28 %	28,1-33 %	>33,1 %

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratique, de l'intensité de l'entrainment et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient encore inférieurs aux taux de référence. Des valeurs extrémement basses peuvent cependant représentier des risques pour la santé.

Taux de masse hydrique

Le taux de masse hydrique (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :

Homme

Age	Mauvais	Bon	Très bon
10–100	<50 %	50–65 %	>65 %

Femme

Age	Mauvais	Bon	Très bon
10–100	<45 %	45–60 %	>60 %

La graisse corporelle contient relativement peu d'eau. Il est donc possible que chez les personnes dont le taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de referencia. Par contre, chez les personnes praticant des sports d'endurance, le taux de masse hydrique peut etre supieur aux données de reference en raison d'un taux de graisse corporelle inférieur et d'un taux de masse musculaire supérieur.

Le taux de masse hydrique déterminé sur ce pèse-personne ne permet pas de tirer de conclusions d'ordre Médical sur la rétention d'eau dans les tissus due à l'âge. Consultez le cas échéant votre médecin. De manière générale, il est préféable que le taux de masse hydrique soit élevé.

Taux de masse musculaire

Le taux de masse musculaire (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :

Homme

Age	Faible	Normal	Elevé
10-14	<44 %	44-57 %	>57 %
15-19	<43 %	43-56 %	>56 %
20-29	<42 %	42-54 %	>54 %
30-39	<41 %	41-52 %	>52 %
40-49	<40 %	40-50 %	>50 %
50-59	<39 %	39-48 %	>48 %
60-69	<38 %	38-47 %	>47 %
70-100	<37 %	37-46 %	>46 %

Femme

Age	Faible	Normal	Elevé
10–14	<36 %	36–43 %	>43 %
15–19	<35 %	35–41 %	>41 %
20–29	<34 %	34–39 %	>39 %
30–39	<33 %	33–38 %	>38 %
40–49	<31 %	31–36 %	>36 %
50–59	<29 %	29–34 %	>34 %
60–69	<28 %	28–33 %	>33 %
70–100	<27 %	27–32 %	>32 %

Masse osseuse

Tout comme le reste du corps, notre squelette est soumis à des phases naturelles de croissance, de dégradation et de vieillissement. La masse osseuse augmente rapidement au cours de l'énance pour atteindre son maximum à l'âge de 30 à 40 ans. Avec l'âge, elle diminue alors progressivement.

Il est possible de lutter en partie contre cette dégénérescence par une alimentation saine (calcium et vitamine D surtout) et par un exercice physique régulier. Une musculature adaptée vous permettra en plus de stabiliser le support osseux. Ce pèse-personne n'indique pas la teneur en calcium du squelette mais déterminé le poids de tous les constituents des os (matières organiques, matières inorganiques et eau). La masse osseuse n'est guéré soumise à des influences, mais elle varie légèrement sous l'effet de certains facteurs (poids, talle, âge, sexe). Aucune directive ni recommendation n'existant en la matière.

ATTENTION :

Ne confondez pas la masse osseuse et la densité osseuse.

Seul un examen Médical (tomographie, échographie, par ex.) permet de déterminer la densité osseuse. Par conséquent, ce pèse-personne ne permet pas de tirer de conclusions sur les modifications et la durée des os (osteoporose, par ex.).

BMR

Le BMR, le taux métabolique basal, représentée la quantité d'énergie dont le corps a besoin au repos complet pour assurer ses fonctions vitales ( quand une personne reste couchée pendant 24 heures, par ex.). Cette valeur dépend essentiellement du poids, de la taille et de l'âge. Sur la balance impédancemètre, elle s'exprime en kcal par jour et elle est le résultat de la formule de Harris Benedict, reconnaue scientifiquement.

Votre corps a absolument besoin cette energie, qui doit lui etre apportee sous forme de nourriture. Si vos apports energetiques sont inférieurs pendant une longue periode, vous risquez de metretre voitre sante en danger.

AMR

Le taux métabolique actif (AMR = Active Metabolic Rate) représenté la quantité d'énergie dont le corps en activité a besoin quotidiennement.

Les besoinés énergétiques d'une personne augmentant en fonction de son activités physique ; sur le pesepersonne impédancemètre, celle-ci est déterminée à l'aide du niveau d'activité entre (1 à 5).

Pour maintainir le poids actuel, il faut que l'énergie dépensée soit restuée au corps sous forme d'aliments et de boissons. Si,pendant une assez longue période,le corps dépense plus d'énergie qu'il ne lui en est restitué, il contrebalance cette différence en faisant dans les réserves de graisse accumulées et le poids diminue. Au contraire, si I'énergie fournie au corps est supérieure au taux metabolique actif (AMR) déterminé pendant une assez longue période, il ne peut consommer ce surplus d'énergie qu'il emmagasin sous forme de graisse et le poids augmente.

Corrélation des résultats dans le temps

Seule compte la tendance à long terme. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en l'espace de quelques jours ne sont généralement dus qu'à une simple perte de liquides.

L'interprétation des résultats dépend des modifications du poids d'ensemble et des pourcentages deGRAISSSE corporelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que de la durée de ces changements. Il faut désigner les modifications rapides (de l'ordre de quelques jours) des modifications à moyen terme (de l'ordre de quelques semaines) et à long terme (plusieurs mois).

La règle générale peut être la suivante : les modifications de poids à court terme représentent presque exclusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modifications à moyen et à long terme peuvent aussi concerner le taux deGRAISSÉ et de masse musculaire.

• Si vous poids diminue à court terme alors que le taux deGRAISSE corporelle augmente ou reste stable, vous n'avez perdu que de I'eau, par exemple suite à un entrainement, une seance de sauna ou un régime visant uniquement à une perte de poids rapide.
• Si vous poids augmente à moyen terme, alors que le taux deGRAISSSE corporelle diminue ou reste stable, il se peut au contraire que votre masse musculaire ait augmenté, ce qui est précieux.
• Si vous poids et leur taux de graisse corporelle diminuent simultanement, cela signifie que votre régime fonctionne : vous perdez de laGRAISSE.
• L'activité physique, les séances de remise en forme ou de musculation sont de parfaits alliés pour votre régime. Ils vous permettent d'augmenter vos taux de masse musculaire à moyen terme.
• Il ne faut pas additionner laGRAISSE corporelle,la masse hydrique ou musculaire(le tissu musculaire contient aussi des constituants de la masse hydrique).

10. Remplacement des piles

L'afficheur indique « Lo » lorsque les piles sont trop faibles, et le pèse-personne est désacté automatique. Dans ce cas, les piles doivent être remplacées le plus tout possible (4 x 1,5 V type AAA).

Remarque :

• Utilisez pour chaque changement de piles, des piles de même type, de même marque et de même capacité.
• N'utilisez pas d'accumulateurs rechargeables.
• Utilisez des piles sans métal lourd.

11. Nettoyage et entretien de l'appareil

Nettoyez de temps en temps l'appareil.

Utilisez pour le nettoyage un chiffon humide, sur lequel vous pouvez appliquer au besoin un peu de produit saisselle.

ATTENTION

• N'utilisez en aucun cas de dissolvants ou produits de nettoyage agressifs!
• N'immergez eneldom cas l'appareil!
• Ne nettoyez pas l'appareil dans le lavevaisselle!

12. Elimination

Les piles usagées ne doivent pas être jetées avec les ordures menagères. En tant que consommateur / consommatrice, la législation vous impose de restituer les piles usagées. Vous pouvez déposer les piles usagées dans les points de collecte locaux réservés à cet usage ou dans tout magasin vendant des piles de ce type.

Remarque :

Ce pictogramme se trouve sur les piles à substances nocives :

Pb = pile contenant du plomb,

Cd = pile contenant du cadmium,

Hg = pile contenant du mercure.

Afin de respecter l'environnement, ne jetez pas le pèse-personne ni les piles dans les ordures menagères, une fois ceux-ci devenus inutilisables. L'élimination doit se faire par le biais des points de collecte compétents dans votre pays.

Respectez les réglementations locales en matière d'élimination de matérieliaux.

Eliminez l'appareil conformément à la directive européenne 2002/96/EC - WEEE (Waste

Electrical and Electronic Equipment) relative aux apparéils électriques et électroniques usages.

Pour toute question, adressez-vous aux collectivités locales responsables de l'élimination et du recyclage de ces produits.

13. Que faire en cas de problèmes?

L'affichage suivant apparait si le pese-personne detecte une erreur lors de la mesure.

Affichage	Cause	Remède
Enr1	La portée maximale de 150 kg a été dépassée.	La balance ne peut pas mesurer au-delà de 150 kg.
	Le taux de graisse corporelle se trouve au-delà de la plage de mesure (inférieur à 5% ou supérieur à 50%).	Répéter la mesure pieds nus ou le cas échéant, humidifier légèrement la plante des pieds.
Lo	Les piles de la balance sont presque déchargées.	Veuillez replacer les piles de la balance.
Err2	Le point zéro de la balance est mauvais.	Attendez que la balance s'éteigne de nouveau. Activez-la alors correctement, atten-dez que « 0.0 kg » s'affiche, puis recommencez la mesure.
8888	Auto-test	Posez la balance sur un sol plat et dur et attendez que « 0.0 kg » s'affiche.