PM175X - Mikrobølgeovn PROGRESS - Gratis bruksanvisning og manual

BRUKSANVISNING PM175X PROGRESS

effektniveau ved at trykke på MIKROBØLGEEFFEKT to gange.

1. Skyl søtungefileterne, og dup dem tørre. Fjern

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .NORSK VIKTIGE SIKKERHETSINSTRUKSJONER VIKTIGE SIKKERHETSINSTRUKSJONER: LES NØYE OG OPPBEVAR FOR FREMTIDIG REFERANSE c) Dørtetning og frontramme: Pass på at de ikke er skadet. d)Inne i ovnsrommet eller på døren: Pass på at det ikke finnes bulker. e)Strømledning og stikkontakt: Pass på at de ikke er skadet. Du må aldri justere, reparere eller modifisere ovnen selv. Det er farlig for alle andre enn faglært personell å utføre eventuell service eller reparasjon som innebærer å fjerne dekslet som beskytter mot eksponering for mikrobølgeenergi. Ikke bruk ovnen med døren åpen, eller endre dørens sikkerhetssperrer på noen måte. Ikke bruk ovnen hvis det finnes en gjenstand mellom dørforseglingene og lukkeflatene. Ikke la det bygge seg opp fett eller smuss på dørtetningen eller tilstøtende deler. Følg instruksjonene for “Vedlikehold & rengjøring” på side 194. Hvis man ikke holder ovnen ren kan dette føre til forringelse av overflaten, noe som videre kan redusere apparatets levetid. Det kan også føre til en farlig situasjon. Personer med PACEMAKER bør sjekke med lege eller produsenten av pacemaker for forholdsregler angjeldende mikrobølgeovner. For å unngå fare for elektrisk støt Ikke under noen omstendigheter bør du fjerne den ytre kassen. Ikke søl eller før inn gjenstander i dørlåsåpningene eller ventilasjonsåpningene. Ved slikt søl, slå av ovnen, trekk ut kontakten med en gang, og ring en autorisert ELECTROLUX servicerepresentant. Ikke senk strømledningen eller kontakten i vann eller andre væsker. Ikke la strømledningen ligge over varme eller skarpe overflater, så som varmluftsventilasjonsåpningen bakerst på toppen av ovnen. Ikke prøv å skifte ut ovnslampen selv, eller la noen som ikke er autorisert av ELECTROLUX gjøre dette. Hvis ovnslampen slutter å lyse, ta kontakt med din forhandler eller en autorisert ELECTROLUX servicerepresentant. Hvis strømledningen til denne ovnen skades, må den erstattes med en spesiell ledning. Dette må utføres av en autorisert ELECTROLUX servicerepresentant. For å unngå fare for eksplosjon og plutselig koking: ADVARSEL: Væsker og andre matvarer må ikke varmes opp i forseglede beholdere, da de kan eksplodere. Bruk aldri forseglede beholdere. Fjern forseglinger og lokk før bruk. Forseglede beholdere kan eksplodere pga. oppbygging av trykk selv etter at man har slått av ovnen. Utvis forsiktighet ved oppvarming av væsker i mikrobølgeovn. Bruk en beholder med vid åpning, slik at bobler kan slippe ut. For å unngå brannfare. Mikrobølgeovnen bør holdes under oppsyn mens den er i bruk. For høye effektnivåer eller for lange tilberedningstider kan føre til overoppheting av matvarer og resultere i brann. Strømuttaket må være lett tilgjengelig, slik at enheten lett kan kobles fra strømnettet i nødstilfeller. Vekselstrømsuttaket må være på 230 V, 50 Hz, med minimum 10 A fordelingslsikring, eller minimum 10 A fordelingskretsbryter. Det anbefales at man benytter en separat strømkrets for kun dette apparatet. Ovnen må ikke oppbevares eller brukes utendørs. Hvis det begynner å ryke av maten som varmes, MÅ MAN IKKE ÅPNE DØREN. Slå av ovnen, trekk ut kontakten og vent til maten ikke ryker lenger. Å åpne døren mens det ryker av maten, kan føre til brann. Bruk kun beholdere og utstyr som er beregnet på bruk i mikrobølgeovn. Se side 181. Ikke la ovnen stå uten tilsyn ved bruk av engangsbeholdere i plast, papir eller andre brennbare matbeholdere. Rengjør bølgelederdekselet, ovnsrommet, dreieplaten og dreieplatestativet etter bruk. Disse må være tørre og frie for fett. Fettavsetninger kan overoppvarmes og begynne å ryke eller ta fyr. Ikke plasser antennelige materialer nær ovnen eller ventilasjonsåpninger. Ikke blokker ventilasjonsåpningene. Fjern alle metallforseglinger, metalltråder osv. fra mat og matemballasje. Gnistoverslag på metalliske overflater kan forårsake brann. Mikrobølgeovnen må ikke brukes til å varme opp olje for fritering. Temperaturen kan ikke kontrolleres og oljen kan ta fyr. Ved tilberedning av popkorn må man kun bruke popkornbeholdere beregnet på bruk i mikrobølgeovn. Man må ikke oppbevare mat eller andre gjenstander inne i ovnen. Kontroller innstillingene etter at du starter ovnen for å sikre at den fungerer som ønsket. Se tipsene og rådene i denne brukerhåndboken og i kokebokdelen. For å unngå fare for skader ADVARSEL: Ikke bruk ovnen om den er skadet eller har feilfunksjoner. Før bruk, sjekk følgende punkter: a)Døren: Pass på at døren lukkes ordentlig og sjekk at den ikke er skjev eller vridd. b)Hengslene og sikkerhetsdørsperren: Sjekk at de ikke er brukket eller løse.

VIKTIGE SIKKERHETSINSTRUKSJONER Oppvarming av væsker i mikrobølgeovn kan føre til forsinket eksplosjonsartet koking, derfor må man utvise forsiktighet ved håndtering av beholderen. For å forhindre plutselig erupsjon av kokende væske og mulig skålding:

1. Rør i væsken før oppvarming/gjenoppvarming.

2. Det anbefales at man plasserer en glass-stang eller

liknende redskap i væsken under oppvarming.

3. La væsken stå i ovnen i minst 20 sekunder etter

tilberedning for å unngå forsinket, eksplosjonsartet sprut fra kokekaret. Kok ikke egg i skallene, og hele, hardkokte egg bør ikke varmes opp i mikrobølgeovn fordi de kan eksplodere selv etter at mikrobølgeovnstilberedningen er avsluttet. For å koke eller varme opp egg som ikke har blitt rørt eller blandet, stikk hull på plommer og hviter, hvis ikke kan eggene eksplodere. Ta av skallet og del opp hardkokte egg før de varmes i mikrobølgeovn. Stikk hull på skall/skinn på matvarer som poteter, pølser og frukt før tilberedning i mikrobølgeovn, hvis ikke kan de eksplodere. For å unngå fare for brannskader Bruk grytelapper eller -hansker når du tar mat ut av ovnen, for å unngå brannsår. Åpne alltid beholdere, popkornposer, stekeposer osv. bort fra ansikt og hender for å unngå brannsår fra damp. For å unngå brannsår bør du alltid teste matens temperatur og røre i den før den serveres. Vær spesielt oppmerksom på temperaturen i mat og drikke som gis til spedbarn, barn eller eldre. Temperaturen til beholderen er ikke nødvendigvis den samme som temperaturen på maten eller drikken; sjekk alltid temperaturen på selve matvaren. Hold litt avstand fra ovnsdøren når du åpner den, for å unngå brannsår fra damp og varme som kommer ut fra døråpningen. Del opp fylte bakervarer etter oppvarming for å slippe ut damp og unngå brannsår. Hold barn borte fra døren for å forhindre dem i å brenne seg. For å unngå at barn bruker mikrobølgeovnen feil ADVARSEL: Barn må kun få lov å bruke ovnen uten oppsyn når de har fått tilstrekkelig instruering, slik at barnet er i stand til å bruke ovnen på en sikker måte og forstår farene ved ukorrekt bruk. Dette apparatet er ikke beregnet for bruk av personer

inkludert barn) med begrenset fysiske, sensoriske eller mentale evner eller som mangler erfaring og kunnskap, med mindre de er under oppsyn eller har blitt gitt opplæring i bruk av apparatet av en person som er ansvarlig for deres sikkerhet. Barn bør være under oppsyn for å sikre at de leker med apparatet. Ikke len deg eller sving på ovnsdøren. Ikke lek med ovnen eller bruk den som et leketøy. Barn bør lære alle viktige sikkerhetsinstruksjoner: bruk av grytelapper, forsiktig fjerning av lokk over mat og å være spesielt forsiktig med emballasje (f. eks. selvoppvarmende materialer) som er utformet for å lage sprø mat, da disse kan være ekstra varme. Andre advarsler Ovnen må ikke modifiseres på noen måte. Denne ovnen er kun beregnet på mattilberedning i private hjem, og skal kun brukes for tilberedning av mat. Den er ikke egnet for profesjonell bruk eller bruk i laboratorier. For å fremme problemfri bruk av ovnen og unngå skade. Ikke bruk ovnen når den er tom. Ved bruk av bruningsfat eller selvoppvarmende materialer, må du alltid plassere en varmemotstandig isolering, som en porselenstallerken, under for å unngå skade på dreieplaten og dreieplatestativet pga. termospenning. Oppvarmingstidene som er spesifisert i oppskrifter/instruksjoner må ikke overstiges. Ikke bruk metallredskaper som reflekterer mikrobølger og kan føre til elektrisk gnistoverslag. Ikke plasser hermetikkbokser i ovnen. Bruk kun dreieplaten og dreieplatestativet som er beregnet for denne ovnen. Ikke bruk ovnen uten dreieplaten. For å unngå at dreieplaten knuses: (a) La dreieplaten avkjøles før du rengjør den med vann. (b) Ikke plasser varm mat eller varme redskaper på en kald dreieplate. (c) Ikke plasser kald mat eller kalde redskaper på en varm dreieplate. Ikke plasser noe på den ytre kassen under bruk. MERKNAD: Hvis du ikke er sikker på hvordan du kan koble til ovnen, kontakt en autorisert, kvalifisert elektriker. Verken produsent eller forhandler kan påta seg ansvar for skade på ovnen eller personskader som oppstår fordi man ikke har koblet ovnen til elektrisk strømkilde på korrekt måte. Vanndamp eller -dråper kan fra tid til annen dannes på ovnsveggene eller rundt dørtetningen og frontrammen. Dette er normalt, og er ikke tegn på mikrobølgelekkasje eller feilfunksjon.177

NORSK TILBEHØR: Sjekk at følgende tilbehør medfølger: (15) Dreieplate (16) Dreieplatestativ (17) 4 festeskruer (ikke vist).

• Plasser dreieplatestativet i fordypningen i bunnen av ovnsrommet.

7. Dørtetning og frontramme

10. Ventilasjonsåpninger

13. Støtteklemme for strømledning

2. Trykk på STOP-knappen, displayet viser:

For å stille klokken, se nedenfor. Bruke STOP-knappen Bruk STOP knappen for å:

STILLE KLOKKEN NORSK Eksempel: For å stille 12-timersklokken til 11:35. Eksempel: For å stille 24-timersklokken til 23:35.

2. Trykk på STOP knappen hvis du gjør en feil

under programmeringen.

3. Hvis strømtilførselen til mikrobølgeovnen din

avbrytes, vil displayet periodisk vise når strømmen kommer tilbake. Hvis dette skjer under tilberedning, slettes programmet. Gjeldende klokkeslett slettes også.

4. Når du vil stille inn klokkeslettet på nytt, følg

eksempelet ovenfor igjen. Kontroller displayet.

MIKROBØLGEEFFEKTNIÅ- knappen for å endre fra timer til minutter.

Det er to innstillingsalternativer: 12-timersklokke og 24-timersklokke.

MIKROBØLGEEFFEKTNIÅ- knappen for å endre fra timer til minutter.

MIKROBØLGEEFFEKTNIÅ- knappen for å endre fra 12 timer til 24 timer. x1180 RÅD FOR MATLAGING I MIKROBØLGEOVN Mikrobølger er energibølger lik de som brukes til TV- og radiosignaler. Elektrisk energi omdannes til mikrobølgeenergi som ledes inn i ovnens ovnsrom via en bølgeleder. For å hindre at mat og fett trenger inn i bølgelederen har den et bølgelederdeksel. Mikrobølgene kan ikke gå gjennom metall. Derfor er ovnens ovnsrom laget av metall, og det er en tynn metallduk på døren. Under matlagingen støtes mikrobølgene bort fra sidene av ovnen. Mikrobølgene går gjennom visse materialer, som glass og plast for å varme maten. (Se ”Mikrobølgesikre kokekar” på side 181). For å lage/tine mat i en mikrobølgeovn må mikrobølgeenergien kunne gå gjennom beholderen for å trenge inn i maten. Derfor er det viktig å velge passende kokekar. Runde/ovale skåler er å foretrekke fremfor firkantede eller avlange, siden maten i hjørnene har en tendens til å bli varmet for mye. På side 181 finner du en liste over ulike kokekar som kan brukes. Vann, sukker og fet mat absorberer mikrobølgene og får dem til å vibrere. Dette skaper varme gjennom friksjon, på samme måte som hendene dine blir varme når du gnir dem mot hverandre. Ytterkantene på maten varmes opp av mikrobølgeenergien, og deretter flytter varmen seg mot midten ved hjelp av ledning, på samme måte som i vanlig matlaging. Det er viktig å snu, flytte på eller røre i maten for å sikre jevn oppvarming. Når oppvarmingen er ferdig, stopper ovnen produksjonen av mikrobølger automatisk. Maten må stå litt etter oppvarming, slik at varmen fordeles jevnt i maten. Mikrobølger varmer opp maten raskere enn ordinær koking. Det er derfor viktig at visse fremgangsmåter følges for å sikre godt resultat. Mange av fremgangsmåtene nedenfor er nesten like de som brukes i vanlig matlaging. Ingredienser Matvarer med mye fett eller sukker (f.eks. fete sauser eller eplepai) trenger kortere oppvarming. Man bør være forsiktig da overoppheting kan forårsake brann. Kompakthet Hvor kompakt maten er vil påvirke oppvarmingstiden. Lette, porøse matvarer som kaker og brød varmes raskere opp enn tunge, kompakte matvarer som f.eks. en stek eller gryterett. Mengde Oppvarmingstiden økes med mengden mat som plasseres i ovnen. Det tar lenger tid å koke fire poteter enn to. Størrelse Små matvarer og små biter varmes raskere enn store, siden mikrobølgene kan trenge inn fra alle sider og mot midten. For jevn oppvarming bør alle bitene være like store. Fasong Matvarer med ujevn fasong, som for eksempel kyllingbryst eller lårstykker bruker lenger tid på de tykkeste partiene. Runde fasonger varmes jevnere enn firkantede fasonger. Temperatur Starttemperaturen på maten vil påvirke oppvarmingstiden. Avkjølte matvarer trenger lenger tid enn matvarer med romtemperatur. Skjær i mat med fyll, for eksempel berlinerboller, for å slippe ut varme eller damp. KJENNETEGN Anrette Plasser de tykkeste bitene av maten mot kantene på skålen. f.eks. lårstykker av kylling. Dekke til Bruk plastfolie med luftehull for mikrobølgeovn eller et passende lokk. Stikke hull Matvarer med skall, skinn eller hinne må stikkes hull i flere steder før oppvarming, siden dampen som danner seg kan få maten til å eksplodere, f.eks. poteter, fisk, kylling, pølser. Viktig: Egg bør ikke kokes i mikrobølgeovn, siden de kan eksplodere selv etter at oppvarmingen er ferdig, for eksempel posjerte egg, speilegg eller kokte egg. Rør, vend For å få jevn oppvarming er det viktig å røre, vende og flytte på maten under oppvarmingen. Røring og flytting skal og flytt på alltid skje fra kanten mot midten. Hvile Hviletid er nødvendig etter oppvarming, slik at varmen fordeles jevnt i maten. Dekke Noen områder på matvarer som tines kan bli varme. Varme områder f.eks. på lårstykker og kyllingvinger kan dekkes med foliebiter som reflekterer mikrobølgene. OPPVARMINGSTEKNIKKER181 RÅD FOR MATLAGING I MIKROBØLGEOVN

Etter at den har blitt tilberedt, har enhver drikk eller matvare en spesiell innvendig temperatur. Når denne er nådd kan man avslutte tilberadningen, og resultatet vil være bra. Du kan teste den interne temperaturen med et termometer. Temperaturoversikten på neste side gir deg de fleste av de viktige temperature. Varme opp drikkes (kaffe, vann, te osv.) 65-75

Drikke / matvarer Innvendig temperatur Innvendig temperaturved slutten av etter 10-15 minutterstilberedningstiden hviletid Aluminiumsfolie/ / Små stykker med aluminiumsfolie kan brukes til å beskytte matvarer mot overoppheting. foliebeholdere Folien må plasseres minst 2 cm fra veggene på ovnen, siden overslag kan forekomme. Foliebeholdere anbefales ikke hvis ikke det er spesielt oppgitt fra produsenten, f.eks. Microfoil ®. Følg veiledningen nøye. Bruningspanner Følg alltid produsentens veiledning. Oppvarmingstidene som oppgis må ikke overstiges. Vær sværtforsiktig, disse pannene blir svært varme. Porselen og / Porselen, keramikk, glaserte leirvarer og benporselen kan vanligvis brukes, bortsett fra de keramikk som har metalldekor. Glasstøy, f.eks. Man bør være forsiktig med bruk av glasstøy, siden det kan knuse eller sprekke Pyrex ® dersom det varmes opp raskt. Metall Man anbefaler ikke bruk av metallkokekar i kombinasjon med mikrobølgeenergi. Overslag kan oppstå, og det kan forårsake brann. Plast/styrenplast, Man bør være forsiktig med bruk av disse, siden noen beholdere deformeres, smelter eller f.eks. hurtigmat- misfarges ved høye temperaturer. beholdere Plastfolie Den bør ikke berøre maten, og må stikkes hull i forå slippe ut damp. Fryse-/ De må stikkes hull i for å slippe ut damp. Pass på at posene er egnet for bruk i stekeposer mikrobølgeovn. Bruk ikke plast- eller metallklips, disse kan smelte eller ta fyr på grunn av overslag. Papir - tallerkener, Brukes kun til forsiktig oppvarming eller for å absorbere fuktighet. Man bør være forsiktig, kopper og tørkerull overoppheting kan forårsake brann. Halm- og Pass alltid på når disse materialene brukes, overoppheting kan forårsake brann. trebeholdere Resirkulertpapir Disse kan inneholde rester av metall, noe som kan og avispapir forårsake overslag og brann. Kokekar Mikrobølge- Kommentarersikker182

1. Tilberedningstiden på det digitale displayet stopper automatisk hvis døren åpnes under

ved å trykke på MIKROBØLGEEFFEKT NIVÅ -knappen to ganger.

Mikrobølgeovnen din har fem nivåer. For å velge effektnivå for matlaging, følg rådene som ble gitt i kokebokdelen. Vanligvis gjelder følgende anbefalinger: 800 W brukes til hurtig matlaging eller oppvarming, f.eks. supper, gryteretter, hermetiske matvarer, varme drikker, grønnsaker, fisk og lignende. 560 W brukes til lengre matlaging av tettere matvarer som stek, kjøttpudding, og ferdigmåltider, også for ømtålige retter som ostesaus og sukkerbrød. Ved denne lavere innstillingen vil ikke sausen koke over og mat vil tilberedes jevnt uten å overkoke på sidene. 400 W for tette matvarer som krever lang tilberedningstid når det tilberedes på tradisjonell måte, f.eks. retter med storfekjøtt, anbefales det å bruke denne innstillingen for å sikre at kjøttet blir mørt. 240 W for å tine, velg denne effektinnstillingen for å sikre at retten tines jevnt. Denne innstillingen er også ideell for å tilberede ris, pasta, melboller og lage eggekrem. 80 W for forsiktig tining, for eksempel kremkaker eller butterdeig. W = Watt. For å stille inn effekten, trykk på knappen MIKROBØLGEEFFEKTNIVÅ inntil det ønskede nivået vises i displayet. Hvis man trykker på knappen MIKROBØLGEEFFEKTNIVÅ én gang. Hvis du går forbi det ønskede nivået, fortsett å trykke på MIKROBØLGEEFFEKTNIVÅ knappen til du når det nivået igjen. Hvis du ikke stiller inn effektnivå, stilles det automatisk til 800 W. Kontroller displayet.183

Man kan legge inn maks. tre sekvenser, som består av manuell tilberedningstid og -modus. Eksempel: For å tilberede: 5 minutter på 800 W effekt (trinn 1) 16 minutter på 240 W effekt (trinn 2) TRINN 1

1. Angi ønsket tilberedningstid

ved å dreie på TID/VEKT knappen.

2. Velg ønsket effektnivå ved å

trykke én gang på MIKROBØLGEEFFEKTNIVÅ knappen. TRINN 2

3. Angi ønsket tid ved å dreie

å trykke fire ganger på MIKROBØLGEEFFEKTN IVÅ knappen.

Ovnen vil begynne tilberedningen for 5 minutter på 800 W, og deretter fortsette med 16 minutter på 240 W. Kontroller displayet.2. FUNKSJONEN LEGG TIL 30 SEKUNDER START/+30 knappen gjør det mulig å bruke de følgende to funksjonene: a. Direktestart Du kan starte tilberedningen på 800 W mikrobølgeeffektnivå i 30 sekunder ved å trykke på START/+30 knappen. MERKNAD: For å unngå at barn feilbruker START/+30 knappen, kan den kun benyttes innen tre minutter etter foregående operasjon, dvs. etter at døren er lukket, man har trykket på STOP knappen eller tilberedningstiden er ferdig. b. Forlenge tilberedningstiden Du kan forlenge tilberedningstiden under manuell tilberedning for flere sekvenser à 30 sekunder hvis du trykker på knappen mens ovnen er i gang.

3. KONTROLLERE EFFEKTNIVÅET

For å kontrollere mikrobølgenivået under tilberedningen, trykk på MIKROBØLGEEFFEKTNIVÅ knappen. Så lenge fingeren din er nær MIKROBØLGEEFFEKTNIVÅ knappen, vil effektnivået vises i displayet. Klokken fortsetter å telle ned tiden selv om displayet viser effektnivået.

sekunder. MERKNAD: Når sikkerhetslåsen er aktivert, kan du ikke trykke på andre knapper enn STOP-knappen.

sekunder. Kontroller displayet. Displayet vil vise gjeldende klokkeslett, dersom klokken er stilt.

2. Vekten eller kvantumet på maten kan legges inn ved

å dreie på TID/VEKT knappen inntil ønsket vekt vises i displayet.

• Legg kun inn matens vekt. Ikke inkluder beholderens vekt.

• For mat som veier mer eller mindre enn det som oppgis i tilberedningstabellene, bruk manuelle programmer. For best resultat, følg tilberedningstabellene i kokeboken.

3. For å starte tilberedningsprosessen trykk på

Sluttemperaturen varierer avhengig av starttemperaturen. Kontroller at maten er rykende varm etter tilberedningen. Om nødvendig kan du forlenge tilberedningstiden og endre effektnivået. Eksempel: For å tilberede grateng som veier 1 kg ved å bruke AUTOMATISKE AC-7.

2. Legg inn vekten ved å dreie

1. Velg ønsket meny ved å trykke

• Nårduhøreretlydsignal,røromogdekktiligjen.

• Tilsett en ss vann pr. 100 g, og salt etter ønske. (Det er ikke nødvendig å tilsette vann til sopp.)

• Dekk til med et lokk.

• Nårduhøreretlydsignal,røromogdekktiligjen.

• La retten hvile i ca. 2 minutter etter at den er ferdig.

• Flytt måltidet til en beholder som er egnet for bruk i mikrobølgeovn.

• Tilsett noe væske om det anbefales av produsenten.

• Dekk til med et lokk.

• Tilbered uten tildekning om dette er produsentens instruksjoner.

• Når man hører lydsignalet, rør og dekk til på nytt.

• La retten hvile i ca. 2 minutter etter at den er ferdig.

• Hvis beholderen er egnet for mikrobølgeovner, fjern det opprinnelige papirlokket og dekk til med mikrobølgefolie.

• Nårduhøreretlydsignal,røromogdekktiligjen.

Viktig: Avkjølt mat tilberedes fra 5 °C, frossen mat tilberedes fra -18 °C.187

• Vend maten når du hører lydsignalet, og pass på at alle stykkene ligger hver for seg. Beskytt tynnere deler og spesielt varme deler med aluminiumsfolie.

• Vasktilsluttfuglen underrennendevann.

• Fjern all emballasjen fra kaken.

• Samlet vekt for alle ingrediensene.

• Se oppskrift for “Grateng” på side 189.

• Samlet vekt for alle ingrediensene. KNAPP

tynne endene mot sentrum, og dryss salt over.

de tynne endene mot sentrum, og dryss salt over.

hvile i 2 minutter før servering. VIKTIG: Autotining

1. Biffer og koteletter bør fryses ned i ett lag.

2. Kjøttdeig bør presses flat før den fryses ned.

3. Etter å ha snudd maten, beskytt tinte deler med små biter aluminiumsfolie.

4. Fjærfe bør brukes umiddelbart etter at det er tint.

5. Kaker som er pyntet eller overtrukket med krem er svært følsomme for mikrobølgeenergi. Hvis kremen begynner

å smelte, tar du kaken ut av ovnen og lar den stå i 10–30 minutter ved romtemperatur. Dette vil gi best resultat.

skinke og spinat i lag oppå hverandre i formen. Det øverste laget bør være spinat.

3. Visp sammen egg, crème fraiche, salt og pepper,

skinke og spinat i lag oppå hverandre i formen. Det øverste laget bør være spinat.

3. Smul opp fetaosten og strø over gratengen.

4. Dryss til slutt solsikkekjerner og paprikapulver over

hvile i 5–10 minutter før servering.190 TILBEREDNINGSTABELL

-13 skal ikke dekkes til Tallerkenretter 400 800 W 3-6 skvett litt vann over sausen og dekk til; rør etter (Grønnsaker, kjøtt og tilbehør) halvgått program Stuing / Suppe 200 800 W 1

til, rør etter oppvarming Grønnsaker 200 800 W 2-2

ha i litt vann, om nødvendig og dekk til; rør etter 500 800 W 4-5 halvgått program Kjøtt, 1 stykke* 200 800 W 3-4 dekk med et tynt lag saus, og dekk til Fiskefilet* 200 800 W 2-3 dekk til Kake, 1 stykke 100 400 W

legg i en ildfast form Babymat, 1 glass 190 400 W ca.1 ha i en beholder beregnet på mikrobølgeovner, og rør godt etter oppvarming; sjekk at maten ikke er for varm Smelte margarin eller smør* 50 800 W

dekk til Smelte sjokolade 100 400 W 2-3 rør med jevne mellomrom TABELL: TINING Mat Vekt Effekt Tid Tips Hviletid -g- -nivå- -min- -min- Stekt kjøtt (f. eks. svin, okse, 1500 80 W 58-64 egg i en lav, ildfast form, vend etter 30-90 lam, kalv) 1000 80 W 42-48 halvgått tining 30-90 500 80 W 19-23 30-90 Gulasj 500 240 W 8-12 rør etter halvgått program 10-15 Pølser, 8 600 240 W 6-9 legg pølsene side om side, og snu dem 5-10 4 300 240 W 4-5 etter halvgåttprogram 5-10 Kyllinglår 200 240 W 4-5 snu dem etter halvgått program 10-15 Fiskefilet 400 240 W 7-10 snu dem etter halvgått program 5-10 Rundstykker, 2 80 240 W ca.1 kun delvis tining - Kaker, pr. stykke 100-150 80 W 2-5 legg i en ildfast form 5 Frukt f. eks. kirsebær 250 240 W 4-5 fordel frukten jevnt, og vend den etter 5 jordbær, bringebær eller plommer halvgått program Tidene som oppgis i denne tabellen er kun retningslinjer og kan variere avhengig av starttemperatur, sammensetning og vekt. Mat Vekt Effekt Tid Tilsett vann Tips Hviletid -g- - nivå- -min- -ss/ml- -min-

dekk til, og rør etter halvgått program 2 Erter 300 800 W 7-9 3-5

dekk til, og rør etter halvgått program 2 Blandede gr.saker 500 800 W 11-13 3-5

dekk til, og rør etter halvgått program 2191 TILBEREDNINGSTABELL OPPSKRIFTER NORSK Mat Vekt Effekt Tid Tips Hviletid-g- -nivå- -min-. -min- TABELL: TILBEREDE KJØTT, FISK, FJÆRKRE OG FRISKE GRØNNSAKER Stek 500 800 W 8-10* krydre etter smak, plasser i en grunn terteform 10 (svin, kalv, lam) 400 W 10-12 snu etter * 1000 800 W 19-21* 10400 W 11-141500 800 W 33-36* 10400 W 13-17 Oksestek (medium) 1000 800 W 9-11* krydre etter smak, plasser i en grunn terteform 10 400 W 5-7 snu etter * Fiskefilet 200 800 W 3-4 krydre etter smak, legg i en lav,ildfast form, dekk til 3 Kylling 1200 800 W 21-24 krydre etter smak, legg i en lav, ildfast form, vend 3 etter halvgått tilberedning Kyllinglår 200 800 W 3-4 krydre etter smak, legg i en lav, ildfast form 3 Brokkoli 500 800 W 9-11 del i små buketter, tilsett 4–5 ss vann, dekk til, - rør av og til under tilberedning Erter 500 800 W 9-11 dekk til, tilsett 4–5 ss vann, rør av og til under tilberedning - Gulrøtter 500 800 W 10-12 skjær i skiver, tilsett 4–5 ss vann, dekk til, rør - 300 800 W 7-9 av og til under tilberedning Kokte poteter 500 800 W 9-11 skjær i større biter av lik størrelse, tilsett litt salt, - tilsett 1,5 dl vann, dekk til, rør om av og til under tilberedning Alle oppskriftene i denne kokeboken er for 4 porsjoner – hvis ikke annet er oppgitt.

TILPASSE OPPSKRIFTER FOR

MIKROBØLGEOVN Hvis du vil tilpasse din favorittoppskrift for mikrobølgeovn, bør du legge merke til følgende: Kort ned tilberedningstiden med en tredjedel til halvparten. Følg eksemplene til oppskriftene i denne kokeboken. Matvarer som har høyt væskeinnhold, slik som kjøtt, fisk, fjærkre, grønnsaker, frukt, stuinger og supper kan tilberedes i mikrobølgeovnen uten noen problemer. Overflaten på matvarer som inneholder lite fuktighet, slik som fat med mat, bør fuktes før oppvarming eller tilberedning. Mengden væske som tilsettes rå matvarer som breseres, bør reduseres til ca. to tredjedeler av den mengden som oppgis i originaloppskriften. Tilsett mer væske under tilberedning om det er nødvendig. Mengden fett som skal tilsettes kan reduseres vesentlig. En liten mengde smør, margarin eller olje er nok til å sette smak på maten. Derfor er mikrobølgeovnen perfekt for å tilberede mat med lite fett som en del av en slankekur. CHAMPIGNONSUPPE Redskaper: Bolle med lokk (kapasitet på 2 l) Ingredienser 200 g sopp, i skiver 50 g løk, finhakket 300 ml kjøttkraft 300 ml fløte 25 g mel 25 g smør eller margarin salt, pepper 1 egg 150 g crème fraiche

1. Ha grønnsakene og kjøttkraften i bollen, dekk til og

Krydre med salt og pepper, dekk til og tilbered. Rør etter tilberedning. 4-6 min. 800 W

4. Bland eggeplommen med fløten, rør inn i suppen litt

1. Skjær kalvekjøttet i avlange biter.

2. Smør formen med smør. Ha kjøtt og løk i formen,

dekk til, og kok. Rør én gang under koking. 7-10 min. 800 W

4. Rør i blandingen etter koking, og la den få hvile i ca.

5 minutter. Dryss over persille før servering. LASAGNE Redskaper: Bolle med lokk (kapasitet på 2 l) Grunn, firkantet gratineringsform med lokk (ca. 20 x 20 x 6 cm) Ingredienser 300 g hermetiske tomater 50 g opphakket skinke 50 g løk, finhakket 1 fedd hvitløk, presset 250 g kjøttdeig 2 ss tomatpuré salt, pepper 150 ml crème fraiche 100 ml melk 50 g revet parmesanost 1 ts blandet opphakkede urter 1 ts olivenolje 1 ts vegetabilsk olje til å smøre formen 125 g grønne lasagneplater 1 ss revet parmesan

1. Hakk tomatene, og bland dem med skinke, løk,

hvitløk, kjøttdeig og tomatpuré. Krydre, dekk til, og kok. 7-9 min. 800 W

pastaen. Ha over halvparten av kjøttblandingen og litt saus. Gjenta og avslutt med resten pastaen. Hell resten av sausen over pastaen og dryss over parmesanost. Legg på lokk og tilbered. 15-17 min. 560 W La maten få hvile i 5–10 minutter før servering. FYLT SKINKE Redskaper: Bolle med lokk (kapasitet på 2 l) Oval gratengform (ca. 26 cm lang) Ingredienser 125 g hakkede spinatblader 125 g fromage frais med et fettinnhold på 20 % 40 g revet emmentalost pepper, paprika 6 skiver kokt skinke (300 g) 125 ml vann 125 ml fløte 20 g mel 20 g smør eller margarin 10 g smør eller margarin for å smøre formen

1. Bland sammen spinat, ost og fromage frais, og

4. Ha sausen i den smurte formen, legg skinkerullene på

sausen, ha på lokk og tilbered. 3-4 min. 800 W La maten få hvile i ca. 5 minutter før servering.193 NORSK OPPSKRIFTER SJØTUNGEFILET Redskaper: Lav ildfast form og plastfolie beregnet på mikrobølgeovn (ca. 26 cm lang) Ingredienser 400 g filet av sjøtunge 1 sitron 150 g tomater 10 g smør 1 ss vegetabilsk olje 1 ss persille, finhakket salt, pepper 4 ss hvitvin 20 g smør eller margarin

1. Vask fisken og tørk av den. Fjern evt. bein.

over vegetabilsk olje.

5. Legg små smørklatter over sitronskivene, dekk til, og

kok. 13-16 min. 800 W La maten få hvile i ca. 2 minutter før servering. Tips: Du kan bytte ut flyndrefileten med andre typer fisk som torsk, kolje, kveite, mulle eller rødspette. RATATOUILLE Redskaper: Bolle med lokk (kapasitet på 2 l) Ingredienser 5 ss olivenolje 1 fedd hvitløk, presset 50 g løk, oppskåret 250 g aubergine i terninger 250 g squash i terninger 200 g paprika i store terninger 75 g fennikel i store terninger 1 suppekvast 200 g hermetiske artisjokkhjerter, delt i fire salt, pepper

1. Ha olivenoljen og hvitløken i bollen Tilsett de forberedte

grønnsakene, bortsett fra artisjokkhjertene, og krydre med pepper. Tilsett suppekvasten, dekk til og start ovnen. Rør om en gang. 19-21 min. 800 W Sett til artisjokkhjertene når det er fem minutter igjen og varm opp.

2. Smak til ratatouillen med salt og pepper. Fjern

Redskaper: Form med lokk (kapasitet på 2 l) (kapasitet på 1 l) Ingredienser 150 g rips, vasket og renset 150 g jordbær, vasket og uten hams 150 g bringebær, vasket og uten hams 250 ml hvitvin 100 g sukker 50 ml sitronsaft 8 gelatinplater 300 ml melk

1. Legg til side noe frukt til pynt. Lag puré av resten av

frukten sammen med hvitvin, ha i en form, dekk til og varm opp. 7-9 min. 800 W

2. Rør inn sukker og sitronsaft.

3. Legg gelatin i bløt i kaldt vann i ca. 10 minutter før du

tar den ut og klemmer den tørr. Rør gelatinen inn i den varme pureen til den er oppløst. Plasser geleen i kjøleskapet og la stå til den stivner.

4. For å lage vaniljesausen, hell melken i den andre

bollen. Del vaniljestangen på langs og skrap ut frøene inni stangen. Rør disse inn i melken sammen med sukker og maismel. Dekk til og tilbered, rør om under tilberedning og igjen etter tilberedningen. 3-4 min. 800 W

MATRESTER. Hvis ovnen ikke holdes ren kan dette føre til at overflaten skades, noe som igjen kan redusere apparatets levetid og muligvis forårsake en farlig situasjon. Utsiden av ovnen Du kan enkelt gjøre ren utsiden av ovnen med mild såpe og vann. Tørk av såpen med en fuktig klut, og tørk av utsiden med et mykt håndkle. Ovnens kontrollpanel Åpne døren før du gjør rent kontrollpanelet, slik at det deaktiveres. Vær forsiktig ved rengjøring av kontrollpanelet. Bruk en klut som bare er lett fuktet med vann, tørk forsiktig av panelet inntil det er rent. Ikke bruk for mye vann. Ikke bruk noen form for kjemisk eller slipende rengjøringsmiddel. Innsiden av ovnen

1. For rengjøring: Tørk bort sprut eller søl med en

myk, fuktig klut eller svamp etter hver bruk, mens ovnen fortsatt er varm. Ved større søl: Bruk mild såpe og tørk over flere ganger med en fuktig klut inntil alle matrester er borte. Ikke fjern bølgelederdekselet.

2. Pass på at det ikke kommer inn såpe eller vann

gjennom de små ventilåpningene i veggen, da dette kan føre til skade på ovnen.

3. Ikke bruk rengjøringsmidler i sprayform inne i

ovnen. Dreieplate og dreieplatestøtte Ta dreieplaten og dennes støtte ut av ovnen. Vask dreieplaten og støtten i mildt såpevann. Tørk med en tørr klut. Både dreieplaten og støtten kan vaskes i oppvaskmaskin. Dør For å fjerne alle spor av smuss, rengjør både ut- og innsiden av døren, dørforsegling og lukkeflater regelmessig med en myk, fuktig klut. Ikke bruk sterke rengjøringsmidler med slipende effekt eller skarpe metallskraper til å rengjøre glasset i ovnsdøren, da disse kan lage riper overflaten og føre til at glasset knuses. MERK: Man bør ikke bruke damprengjørere195 NORSK HVA DU GJØR HVIS... SYMPTOM ...mikrobølgeovnen ikke virker som den skal? ... mikrobølgemodus ikke virker som den skal? ... dreieplaten ikke dreier? ... mikrobølgene ikke kan slås av? ... lyset inne i ovnen ikke som det skal? ... det tar lengre tid å varme opp og tilberede mat enn før?

Internett [e-mail] Leveringsbetingelser Produkter solgt til forbruker i Norge, er underlagt Lov om forbrukerkjøp. Der det inntreffer feil eller mangler som omfattes av loven innen lovens frister, utbedres dette uten omkostninger for deg. Feil eller skader som oppstår, som er brukerbetinget eller ligger utenfor leverandørens kontroll, omfattes ikke av loven. En reparasjon vil da normalt belastes bruker. All service/reparasjon skal utføres av serviceverksteder godkjent av leverandør. Inngrep/reparasjoner skal kun utføres av fagperson og i henhold til gjeldende forskrifter. For ytterligere informasjon om leveringsbetingelser, be om forhandlers kjøpsinnformasjon. Ved næringskjøp mellom to profesjonelle parter gjelder egne bestemmelser. Europeisk Garanti Dette apparatet er dekket av garantien fra Electrolux i alle de landene som er oppført på baksiden av denne håndboken for den tidsperioden som er spesifisert i apparatets garanti eller ellers gjennom kjøpsloven. Hvis du flytter fra et av disse landene til et annet land som er oppført på listen nedenfor, vil apparatets garanti flytte sammen med deg, forutsatt at følgende betingelser overholdes:

• Apparatets garanti starter fra den dato du først kjøpte apparatet, som bekreftes ved fremleggelse av gyldig kjøpsdokument, som utstedes av den som solgte deg apparatet.

• Apparatets garanti gjelder for samme periode og i samme utstrekning for arbeid og deler for denne spesifikke modellen eller typen apparat, som er i handelen i det nye landet du bor i.

• Apparatets garanti gjelder personlig for den som opprinnelig kjøpte apparatet og kan ikke overdras til annen bruker.

• Apparatet installeres og brukes i overensstemmelse med instruksjonene som er utstedt av Electrolux og må kun brukes i vanlig husholdning, dvs. må ikke brukes til kommersielle formal.

• Apparatet installeres i overensstemmelse med alle relevante forskrifter som gjelder i det nye landet du bor i. Bestemmelsene i denne europeiske garantien har ingen innflytelse på de rettighetene du innrømmes gjennom loven.197 NORSK SPESIFIKASJONER VIKTIG INFORMASJON Nettspenning med vekselstrøm Sikring/kretsbryter for fordelingsledning Nødvendig vekselstrømsspenning: Mikrobølge Utgangseffekt: Mikrobølge Mikrobølgefrekvens Utvendige dimensjoner: PM175X PM176X Innvendige dimensjoner Ovnskapasitet Dreieplate Vekt Ovnslampe Denne ovnen er i overensstemmelse med kravene i direktiv 2004/108/EC og 2006/95/EC.SPESIFIKASJONEN KAN ENDRES UTEN FORVARSEL SOM EN DEL AV VÅRT ARBEID FORKONTINUERLIG FORBEDRING.
• Dette produktet oppfyller kravene i den europeiske standarden EN55011. I tråd med standarden er produktet klassifisert som ustyr i gruppe 2, klasse B. Gruppe 2 betyr at utstyret med overlegg genererer radiofrekvent energi i form av elektromagnetisk stråling for varmebehandling av mat. Klasse B betyr at utstyret er egnet for bruk i private husholdninger. ** Innvendig kapasitet er beregnet ved å måle maksimal bredde, dybde og høyde. Faktisk kapasitet for mat er mindre enn dette. : 230 V, 50 Hz, enfaset : Minimum 10 A : 1.2 kW : 800 W (IEC 60705) : 2450 MHz * (Gruppe 2 / Klasse B) : 492 mm (W) x 370 mm (H) x 316 mm (D) : 592 mm (W) x 370 mm (H) x 316 mm (D) : 285 mm (W) x 202 mm (H) x 298 mm (D) ** : 17 liter ** : ø 272 mm : ca. 15.5 kg : 25 W/240 - 250 V Økologisk forsvarlig avhending av emballasje og gammelt utstyr Emballasje Electrolux mikrobølgeovner krever effektiv emballasje som beskyttelse under transport. Kun minimalt med emballasje er brukt. Emballeringsmaterialer (f. eks. folie eller polystyren) kan utgjøre en fare for barn. Kvelningsfare. Hold emballeringsmaterialer utilgjengelig for barn. Det er kun brukt miljøvennlig emballeringsmateriale som kan resirkuleres. Pappen er laget av resirkulert papir, og deler av tre er ubehandlet. Plastartikler er merket som følger: «PE» polyetylen, f. eks. emballeringsfilm «PS» polystyren, f. eks. emballering (uten klorflurkarbonder – CFC) «PP» polypropylen, f. eks. emballeringsremmer Ved bruk og gjenbruk av emballasjen, sparer man råmaterialer og reduserer avfallsvolum. Emballasjen bør tas med til nærmeste resirkuleringssenter. Kontakt lokale myndigheter for mer informasjon. Avhending av gammelt utstyr Gammelt utstyr bør gjøres sikkert før avhending ved å fjerne støpselet og kutte av og kaste ledningen. Den bør deretter tas med til nærmeste resirkuleringssenter. Sjekk med lokale myndigheter eller din elektohandler om det finnes fasiliteter for resirkulering av utstyret i ditt nærområde.198 INSTALLERING Hvis mikrobølge ovnen er tilpasset i stilling B eller C:

• Skapet må være minst 500 mm (E) over benkeflaten og må ikke installeres direkte over komfyrplater.

• Denne ovnen er kun testet og godkjent for bruk i nærheten av gass-, elektriske og induksjonskomfyrplater for privathusholdninger.

• Man må sørge for nok rom mellom komfyrplater og mikrobølgeovn til å forhindre overoppheting av mikrobølgeovnen, skap og tilbehør.

• Ikke bruk komfyrplatene uten gryter på når mikrobølgeovnen er i bruk.

• Utvis forsiktighet ved bruk av mikrobølgeovnen mens komfyrplatene er på.

2. Denne ovnen er utformet for å passe inn i et

360 mm høyt skap som standard. Ved tilpasning i et 350 mm høyt skap. Skru løs og fjern de fire føttene fra undersiden av ovnen. Det er tre høye føtter og en lav fot. Bytt de tre høye føttene ut med de som følger med i tilbehørspakken. Ikke bytt ut den lave foten.

3. Hvis mikrobølgeovnen skal tilpasses over en

vanlig stekeovn (stilling A), brukes medfølgende mylarark. a. Skjær mylararket slik at det passer til bredden på enheten innvendig. b. Skrell av det beskyttende laget på tapen og fest til baksiden av hyllen slik at den dekker over serviceå- pningen. (Se diagram.)

. Før ovnen sakte og forsiktig inn i kjøkkenskapet, inntil ovnens fremre ramme sitter tett mot skapåpningen.

5. Sikre at enheten er stabil og ikke sitter skrått.

Pass på at det er en åpning på 5 mm mellom skapdøren og toppen av rammen (se diagram.)

medfølgende skruer. Festepunktene finnes i ovnens øvre og nedre hjørner (se diagram, punkt 9, på side 177.)

7. Det er viktig at du forsikrer

deg om at installeringen av produktet er i overensstemmelse med instruksjonene i denne brukerhåndboken og instruksjonene til produsenten av stekeovnen. 5 mm Stilling AStilling BStilling CStilling DStekeovnMylararkStekeovn

Stilling Størrelse på åpningen Avtrekk Åpning mellom WD H (min) skap og tak A 560x550x360 50 50 B + C 460x300x350 15 50 460x300x360 15 50 560x300x350 15 50 560x300x360 15 50 D 460x500x350 40 50 460x500x360 40 50 560x500x350 40 50 560x500x360 40 50 Mål i (mm) AvtrekkAvtrekk199 INSTALLERING NORSK

• Strømuttaket bør være lett tilgjengelig, slik at enheten lett kan kobles fra strømnettet i nødstilfelle. Hvis det ikke er tilfelle, skal det være mulig å bryte strømforsyningen til ovnen ved å montere en bryter på den faste ledningen i overensstemmelse med regelverk for elektriske tilkoblinger.

• Stikkontakten bør ikke være plassert bak skapet.

• Den beste plasseringen er over skapet, se (A). Når strømledningen ikke kobles til i stilling (A), bør den tas ut av støtteklemmen (se diagram, punkt 13, på side 177) og føres under ovnen.

• Før installering binder man en hyssing til strømledningen for å gjøre det lettere å koble til punkt (A) når ovnen er installert.

• Pass på at strømledningen IKKE kommer i klem når ovnen settes inn i skapet.