AS 97 - Contapassi BEURER - Manuale utente e istruzioni gratuiti
Trova gratuitamente il manuale del dispositivo AS 97 BEURER in formato PDF.
| Caratteristiche tecniche | Contapassi digitale con schermo LCD, misura del numero di passi, distanza percorsa, calorie bruciate. |
|---|---|
| Utilizzo | Facile da usare, da portare alla cintura o in tasca, ideale per il monitoraggio dell'attività fisica quotidiana. |
| Manutenzione e riparazione | Pulire regolarmente con un panno morbido, evitare l'esposizione all'umidità, sostituire le batterie quando necessario. |
| Sicurezza | Non esporre a temperature estreme, non immergere in acqua, utilizzare solo batterie raccomandate dal produttore. |
| Informazioni generali | Compatibile con attività di camminata e corsa, leggero e compatto, ideale per utenti di tutte le età. |
Domande frequenti - AS 97 BEURER
Domande degli utenti su AS 97 BEURER
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Scarica le istruzioni per il tuo Contapassi in formato PDF gratuitamente! Trova il tuo manuale AS 97 - BEURER e riprendi in mano il tuo dispositivo elettronico. In questa pagina sono pubblicati tutti i documenti necessari per l'utilizzo del tuo dispositivo. AS 97 del marchio BEURER.
MANUALE UTENTE AS 97 BEURER
Sensore di attività Istruzioni per l’uso .........147
2. Spiegazione dei simboli ............ 151
5. Caricamento della batteria ....... 155
6. Funzioni ...................................... 157
6.1 Panoramica delle funzioni ..... 157
6.2 Visualizzazione di ora / data /
batteria ricaricabile .............. 162
Avanzamento dell'obiettivo quotidiano 164
6.13 Modalità sonno .................. 167
6.14 Allarme attività..................... 168
6.15 Attivazione/disattivazione
Scatto a distanza per la fotocamera dello smartphone ...171
Trasmissione dei dati allo smartphone 173
8. Pezzi di ricambio e parti soggette a usura ..173
Fornitura Controllare l'integrità esterna della confezione e del contenuto. Prima dell'uso assicurarsi che l'apparecchio e gli accessori non presentino nessun danno pa- lese e che il materiale di imballaggio sia stato rimosso. In caso di dubbio non utilizzare l'apparecchio e consultare il proprio rivenditore o contattare il Servizio clienti indicato. Le presenti istruzioni per l'uso 1 sensore di attività a forma di bracciale 1 cavo di carica USB
Gentile cliente, siamo lieti che Lei abbia scelto un prodotto del nostro assortimento. Il nostro mar- chio è garanzia di prodotti di elevata qualità, controllati nei dettagli, relativi ai settori calore, peso, pressione, glicemia, temperatura corporea, pulsazioni, terapia dolce, massaggio e aria. Leggere attentamente le presenti istruzioni per l'uso, conservarle per impieghi futuri, renderle accessibili ad altri utenti e attenersi alle indicazioni. Cordiali saluti Il team Beurer148 149 Perché utilizzare un sensore di attività? Il movimento è la condizione fondamentale per una vita sana. L'attività fisica aiuta a mantenersi in forma e riduce il rischio di sviluppare patologie del sistema cardi- ocircolatorio. Fare movimento aiuta anche a dimagrire e aumenta il benessere. Per attività fisica si intende qualsiasi movimento che comporti un consumo di energie. Le attività quotidiane, quali camminare, andare in bicicletta, salire le scale e fare i lavori di casa, contribuiscono notevolmente a fare movimento. Il sensore di attività AS 97 permette di valutare e registrare con obiettività l'attività fisica quotidiana. È possibile che ci si senta anche motivati ad aumentare l'attività fisica nella vita di tutti i giorni. Inoltre, il sensore di attività è dotato di un sensore per la misurazione della frequenza cardiaca, che consente di misurarla in tempo reale al polso. Grazie all'app gratuita "beurer HealthManager", i dati relativi all'attività fisica pos- sono essere facilmente trasmessi dal sensore di attività allo smartphone. In questo modo è possibile visualizzare le registrazioni sullo smartphone in qualsiasi momen- to, in modo semplice e intuitivo. Le registrazioni della frequenza cardiaca possono essere considerate anche Live Tracking (possibile solo mediante app) utilizzando ad esempio l'app Runtastic o applicazioni simili per lo sport. Inoltre, è possibile ri- cevere notifiche relative a messaggi (ad es. SMS o WhatsApp) o chiamate in arrivo, e tutto ciò comodamente al polso. In questo modo, si ha tutto rapidamente sotto controllo e si è sempre aggiornati.150 Il sensore di attività unitamente all'app "beurer HealthManager" ore le seguenti funzioni:
Indicazione di ora e data
Misurazione della frequenza cardiaca
Indicazione di passi eettuati quotidianamente, distanza percorsa, consumo ca- lorico, tempo attivo e avanzamento dell'obiettivo quotidiano (in %)
Rappresentazione delle singole fasi del sonno
Allarmi a vibrazione
Notifiche in merito a chiamate e messaggi (ad es. SMS o WhatsApp).
Scatto a distanza per la fotocamera dello smartphone Requisiti di sistema: Per l'app "beurer HealthManager" - iOS ≥ 8.0 / Android
≥ 4.0150 151 Trasmissione dei dati tramite Bluetooth
wireless technology Il sensore di attività utilizza Bluetooth
low energy technology, banda di frequen- za 2,4000 – 2,4835 GHz, potenza di trasmissione massima erogata nella banda di frequenza <20 dBm, è compatibile con smartphone/tablet Bluetooth
A fini di aggiornamento, i dati tecnici sono soggetti a modifiche senza preavviso.
2. Spiegazione dei simboli
I seguenti simboli sono utilizzati nelle Istruzioni per l'uso e sull'apparecchio: AVVERTENZA Segnalazione di rischio di lesioni o peri- coli per la salute. Produttore Il presente prodotto soddisfa i requi- siti delle direttive europee e nazionali vigenti. Leggere le istruzioni per l'uso 3 ATM Il sensore di attività è protetto contro una pressione idrica di 3 ATM (corris- ponde a ca. 3 bar o a una ipotetica co- lonna d'acqua di 30 m). 5 V, 2 A Alimentazione152 Smaltimento secondo le norme previste dalla Direttiva CE sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE)
AVVERTENZA Evitare il contatto con creme solari o simili in quanto potrebbero danneggiare le parti in plastica.
Tenere lontani i bambini dal materiale d'imballaggio. Pericolo di soocamento!
Il sensore di attività è protetto contro una pressione idrica temporanea di 3 ATM (corrisponde a ca. 3 bar o a una ipotetica colonna d'acqua di 30 m). Il sensore di attività è protetto contro gli spruzzi d'acqua come ad es. la pioggia. In alcuni casi, sotto la doccia o durante l'immersione del sensore di attività, potrebbe accadere che la pressione prevalente sia troppo elevata e il sensore di attività potrebbe essere danneggiato. Si sconsiglia di utilizzarlo durante il nuoto. Il sensore di atti- vità non è adatto per le immersioni.152 153
Il sensore di attività contiene magneti. Prima di utilizzare il sensore di attività, consultare il proprio medico se si è portatori di pace-maker, defibrillatore o di un altro impianto elettronico.
Consultare un medico prima di iniziare un nuovo programma di allenamento.
Questo apparecchio è un dispositivo medico. I valori misurati del sensore di attività non sono adatti per diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie. Avvertenze sull'uso delle batterie ricaricabili
Se il liquido della batteria ricaricabile viene a contatto con la pelle e con gli occhi, sciacquare le parti interessate con acqua e consultare il medico.
Proteggere le batterie ricaricabili dal caldo eccessivo.
Rischio di esplosione! Non gettare le batterie ricaricabili nel fuoco.
rima della prima messa in funzione, caricare completamente la batteria ricaricabile (vedere capitolo 5).
Non scomporre, aprire o frantumare le batterie ricaricabili.
Utilizzare unicamente i caricabatterie specificati nelle istruzioni per l'uso.
Le batterie ricaricabili devono essere caricate correttamente prima dell'uso. Ris- pettare le avvertenze del produttore e le indicazioni fornite nelle presenti istruzioni per l'uso per caricare correttamente le batterie.
Caricare completamente la batteria ricaricabile almeno ogni 6 mesi.154
4. Messa in servizio
Per mettere in funzione il sensore di attività, tenere premuto il pulsante per 5 secondi. Se il sensore di attività non si accende, la batteria ricaricabile del sensore di attività è scarica. Caricare la batteria ricaricabile come descritto al capitolo "5. Caricamen- to della batteria".
1. Accertarsi che lo smartphone sia connesso a Internet.
2. Attivare il Bluetooth
sul proprio smartphone.
A seconda delle impostazioni dello smartphone, potreb- bero esserci costi aggiuntivi per la connessione Internet o la trasmissione dati.
4. Avviare l'app "beurer HealthManager" e seguire le istruzioni. Nel menu delle im-
postazioni dell'app, selezionare AS 87 ed eettuare la connessione. Sul sensore di attività viene visualizzato un codice PIN di sei cifre generato casualmente, allo stesso tempo viene visualizzato sullo smartphone un campo in cui è necessario inserire questo codice. A connessione stabilita, è possibile impostare i propri dati154 155 personali. A scelta, è possibile attivare/disattivare sveglie, ricevere notifiche per chiamate/messaggi o attivare/disattivare un promemoria movimento. Suggerimenti per collegare correttamente il sensore di attività allo smartphone
- Posizionare lo smartphone il più vicino possibile al sensore di attività.
- Mantenere una distanza di 30 m da altri sensori/dispositivi Bluetooth
5. Caricamento della batteria
Quando l'indicatore stato batteria del sensore di attività mostra una batteria scarica, è necessario caricare la batteria ricaricabile. Per caricare la batteria ricaricabile, procedere nel modo seguente:
1. Inserire il connettore USB del cavo di carica USB nella
porta USB del computer acceso.
2. Collegare la chiusura magnetica del cavo di carica USB
con il sensore di attività come illustrato. Prestare attenzione che il cavo di carica sia inserito correttamente. Solo così la batteria viene caricata.156
3. Lo stato di carica attuale è visibile sull'indicatore stato batteria. Generalmente
una carica completa della batteria richiede circa 3 ore. Non appena la batteria ricaricabile dell'apparecchio è completamente carica, sul display compare la parola FULL. AVVERTENZA NON caricare il sensore di attività se i due contatti di carica sul retro del dispositi- vo sono bagnati. Eventualmente tamponare delicatamente i due contatti di carica con un panno asciutto. Quando una batteria ricaricabile è esaurita, indossare dei guanti di protezione e smaltire l'apparecchio.156 157
6.1 Panoramica delle funzioni
Il sensore di attività è dotato delle seguenti funzioni: ora, data e stato batteria, misu- razione della frequenza cardiaca, contapassi, consumo calorico, distanza percorsa, tempo attivo, obiettivo quotidiano, cronometro, sveglia, promemoria movimento, modalità sonno, notifica messaggi/chiamate, ricerca smartphone e scatto a distanza per la fotocamera dello smartphone. Ogni giorno a mezzanotte i valori vengono azzerati. Il conteggio riparte quindi da capo. Per cambiare funzione, premere il pulsante del sensore di attività.158 Visualizzazione di ora / data /batteria ricaricabile Modalità sonno Frequenza cardiaca Sveglia Passi Cronometro Consumo calorico Avanzamento obiet
tivo quotidiano Distanza Tempo attivo Frequenza cardiaca (pagina 159) Menu Cronometro (pagina 161) Menu Multimedia (pagina 160) Menu Multimedia (pagina 160) Modalità sonno (pagina 159) Menu Multimedia (pagina 160) breve (1 sec.) breve (1 sec.) breve (1 sec.) Pressione prolungata del pulsante (3 sec.) Pressione prolungata del pulsante (3 sec.) Pressione prolungata del pulsante (3 sec.) Pressione prolungata del pulsante (3 sec.)158 159 Ricerca frequenza cardiaca Frequenza cardiaca Frequenza cardiaca
Frequenza cardiaca Modalità sonno Modalità sonnoModalità sonno attivataTenere premuto il pulsante per 3 sec.Tenere premuto il pulsante per 3 sec.automaticoautomatico lunga (3 sec.) automatico Modalità sonno desattivata160 Bluetooth
O Ricerca smartphone Far suonare e vibrare lo smartphone Telecamera Apertura fotocamera/Attiva
zione scatto a distanza Indietro Visualizzazione di ora / data / batteria ricaricabile Pressione breve del pulsante (1 sec.) Menu Multimedia Bluetooth
lunga (3 sec.) lunga (3 sec.) lunga (3 sec.)160 161 Arresto cronometro Avvio Cronometro (in funzione) Pausa Cronometro (resettato) breve (1 sec.) breve (1 sec.) breve (1 sec.) Menu Cronometro Pressione prolungata del pulsante (3 sec.)162
6.2 Visualizzazione di ora / data / batteria ricaricabile
Il sensore di attività visualizza l'ora corrente, la data e lo stato della batteria ricaricabile. Quando il sensore di attività viene sincronizzato con lo smart- phone, l'ora e la data attuali dello smartphone vengono trasmesse al sen- sore di attività. Se in alto sul display compare , significa che l'allarme attività è attivato. Maggiori informazioni sull'allarme attività sono riportate nel capitolo "Allarme attività". Se sul display in alto compare , significa che è attivato un allarme. Se in alto sul display lampeggia in modo continuo, il sensore di attività è collegato all'app mediante Bluetooth
è attivato sul sensore di attività che però non è collegato all'app. Se sul display non compare , il Bluetooth
è disattivato sul sensore di attività.
6.3 Frequenza cardiaca
Il sensore di attività è dotato di sensore ottico che consente di misurare la frequenza cardiaca in tempo reale. Per avviare la misurazione della fre- quenza cardiaca, premere ripetutamente il pulsante sul sensore di attività finché sul display non compare . Tenere premuto il pulsante per 3 secondi. Sul display compare
Il sensore di attività inizia a rilevare la frequenza cardiaca. Non appena il sensore di attività ha ri- levato una frequenza cardiaca, sul display compare il valore misurato .162 163 Se il sensore di attività non dovesse rilevare la frequenza cardiaca, sul display com- pare . In questo caso controllare se il sensore luminoso sul retro è correttamente a contatto con la pelle e non presenta particelle di pelle o polvere. Quindi premere nuovamente il pulsante per l'attivazione della misurazione della frequenza cardiaca.
Il sensore di attività indica i movimenti in passi. I passi vengono registrati tramite un sensore 3D posto all'interno del corpo del sensore di attività.
6.5 Consumo calorico
Il sensore di attività calcola il consumo calorico in base ai dati specificati nell'app (altezza, età, sesso, peso) e ai passi compiuti. Quando ci si sveglia, il sensore di attività visualizza già il numero di calorie consumate in quan- to il corpo consuma calorie anche in condizione di riposo. L'apparecchio considera automaticamente le calorie consumate in condizione di riposo.
6.6 Distanza percorsa
Attraverso l'altezza impostata nell'app, il sensore di attività determina la lunghezza del passo. È possibile anche personalizzare la lunghezza del passo. In base alla lunghezza del passo e al numero di passi, il sensore164 di attività calcola la distanza percorsa. La distanza visualizzata è solo un valore di riferimento approssimativo e non corrisponde esattamente alla distanza eettiva.
Il tempo attivo indica da quanto tempo si è in movimento. Il tempo attivo considera esclusivamente il tempo durante il quale ci si muove.
6.8 Avanzamento dell'obiettivo quotidiano
Nelle impostazioni dell'app "beurer HealthManager" è possibile configurare un obiettivo quotidiano (ad es. 10000 passi). L'avanzamento dell'obiettivo quotidiano impostato (in %) è visualizzabile sul display del sensore di attività.
Per avviare il cronometro, procedere nel modo seguente:
Premere il pulsante sul sensore di attività finché sul display non com- pare "STOP WATCH"
Tenere premuto il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul display com- pare .164 165
3. Per avviare il cronometro, premere il pulsante sul sensore di attività.
Per mettere in pausa il cronometro, premere nuovamente il pulsante sul sen- sore di attività.
Per uscire dal cronometro e tornare al menu principale, tenere premuto il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Se si ritorna al menu principale mentre il cronometro è attivo, esso con- tinua a funzionare sullo sfondo. Se si ritorna al menu principale mentre il cronometro è in pausa, esso viene resettato. La prima volta che si richiama il cronometro, sul display compare nuovamente .
Nell'app "beurer HealthManager" è possibile impostare diversi orari sveg- lia. Quando giunge l'ora della sveglia, il sensore di attività inizia a vibrare.
Se sullo smartphone arrivano notifiche push (ad es. per SMS o WhatsApp), è possibile farsi avvisare sul display del sensore di attività. A tale scopo, è166 necessario che il sensore di attività sia connesso allo smartphone via Bluetooth
che l'app "beurer HealthManager" sia configurata. Quando il messaggio arriva, viene visualizzato dapprima il mittente sul display. Se si preme il pulsante, viene visualizzata una parte del messaggio. Premendo nuova- mente il pulsante è possibile continuare a leggere il messaggio. In caso di messaggi più lunghi, non viene visualizzato il contenuto completo. Premere il pulsante Premere il pulsante Le notifiche compaiono sul display del sensore di attività solo se sullo smartphone sono state attivate le notifiche push. Se i mittenti sono salvati sullo smartphone con nome e numero di tele- fono, viene visualizzato il nome.
Nelle impostazioni dell'app "beurer HealthManager" è possibile imposta- re la ricezione di notifiche sul sensore di attività in merito alle chiamate. A tale scopo, è necessario che il sensore di attività sia connesso allo smart- phone via Bluetooth
e che l'app "beurer HealthManager" sia configurata.166 167
Per misurare i movimenti durante il sonno, prima di andare a dormire attivare la modalità sonno dell'apparecchio. A tale scopo, premere il pulsante sensore di attività per 3 secondi nell'indicatore modalità sonno. Dopo un secondo viene attivata automaticamente la modalità sonno. Quando ci si sveglia al mattino tenere premuto il pulsante sul sensore di attività per ca. 3 secondi per riattivare il sensore di attività dalla modalità sonno. Modalità sonno Modalità sonno attivata Tenere premuto il pulsante per 3 sec. Tenere premuto il pulsante per 3 sec. automatico Modalità sonno disattivata168 Opzionalmente è possibile stabilire un intervallo di tempo in cui il sensore di atti- vità passa automaticamente alla modalità sonno e infine torna alla modalità attivi- tà. Inoltre, è possibile impostare un promemoria sonno. Se si attiva la modalità sonno quando è attiva la misurazione della frequenza car- diaca, viene visualizzato anche il simbolo del cuore . Attenzione: la misurazione della frequenza cardiaca è possibile solo come Live Tracking (solo mediante app) utilizzando ad esempio l'app Runtastic o applicazi- oni simili per lo sport. Attenzione: il consumo di corrente del sensore di attività è sensibilmente superi- ore se è in funzione la misurazione della frequenza cardiaca. Può accadere che riattivando la batteria ricaricabile del sensore di attività essa sia scarica e debba essere ricaricata.
6.14 Allarme attività
Nelle impostazioni dell'app "beurer HealthManager" è possibile impostare un promemoria movimento. È possibile impostare un'ora di inizio e un'ora di fine per l'intervallo in cui il promemoria è attivo, ad esempio dalle 09.00 alle 18.00. Inoltre, è possibile impostare una durata di inattività. Se durante la durata di inattività impostata non ci si muove, il sensore di attività inizia a vibrare e sul display compare .168 169
6.15 Attivazione/disattivazione Bluetooth
Se si disattiva il Bluetooth
, il sensore di attività non può essere collegato con l'app "beurer HealthManager". Per attivare/disattivare il Bluetooth
sul sensore di attività, procedere come segue:
1. Premere due volte il pulsante sul sensore di attività. Sul display compare il nu-
Tenere premuto il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul display compare "ON".
Premere il pulsante sul sensore di attività. Sul display compare "OFF". A questo punto il Bluetooth
sul sensore di attività è disattivato. Per riattivare il Bluetooth
, premere nuovamente il pulsante sul sensore di attività. Sul display compare nuovamente "ON".
4. Per tornare al menu principale, tenere premuto il pulsante sul sensore di attività
per 3 secondi. Sul display compare "FIND PHONE". Tenere premuto il pul- sante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul display compare "CAMERA". Tenere premuto il pulsante sul sensore di attività nuovamente per 3 secondi. Sul display compare . Premere ora brevemente il pulsante sul sensore di atti-170 vità. Sul display compare il menu principale con ora, data e stato della batteria ricaricabile.
6.16 Ricerca dello smartphone
Qualora sia impossibile trovare lo smartphone, il sensore di attività ore la possibilità di far suonare e vibrare lo smartphone. A tale scopo, - i due dispositivi devono essere connessi via Bluetooth
- le suonerie e la vibrazione non devono essere disattivate sullo smartphone, - la distanza tra i due dispositivi deve essere inferiore a 5 metri, - l'app "beurer HealthManager" deve essere aperta sullo smartphone. Per avviare la ricerca dello smartphone, procedere nel modo seguente:
1. Premere due volte il pulsante sul sensore di attività. Sul display compare il nu-
Tenere premuto il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul display compare .
3. Tenere premuto nuovamente il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul
display compare .170 171
4. Premere ora brevemente il pulsante sul sensore di attività. Sul display compa-
re . Il sensore di attività cerca ora di trovare lo smartphone. Non appena lo smartphone viene trovato, emette un segnale acustico e inizia a vibrare.
Per interrompere la ricerca dello smartphone e tornare al menu principale, tenere premuto il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul display compare . Tenere di nuovo premuto il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul display compare . Premere ora brevemente il pulsante sul sensore di attività. Sul display compare il menu principale con ora, data e stato della batteria ricaricabile.
6.17 Scatto a distanza per la fotocamera dello smartphone
Con il sensore di attività è possibile anche far scattare la fotocamera dello smartphone. In questo modo, è possibile fare foto in modo semplice e prati- co senza dover tenere in mano lo smartphone. Per attivare la fotocamera dello smartphone con il sensore di attività, - i due dispositivi devono essere connessi via Bluetooth
- la distanza tra i due dispositivi deve essere inferiore a 5 metri, - l'app "beurer HealthManager" deve essere aperta sullo smartphone. Per far scattare la fotocamera dello smartphone tramite il sensore di attività, pro- cedere come segue:172
1. Aprire sullo smartphone l'app "beurer HealthManager".
2. Premere due volte il pulsante sul sensore di attività. Sul display compare il nu-
Tenere premuto il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul display compare .
4. Tenere premuto nuovamente il pulsante sul sensore di attività per 3 secondi. Sul
display compare "FIND PHONE".
5. Tenere premuto il pulsante sul sensore di attività nuovamente per 3 secondi. Sul
display compare "CAMERA".
6. Premere brevemente il pulsante sul sensore di attività. Viene avviata l'app foto-
Premere di nuovo brevemente il pulsante sul sensore di attività. L'app fotocamera sullo smartphone scatta solo una foto. A ogni successiva breve pressione del pulsante, l'app fa una nuova foto.
8. Per tornare al menu principale, tenere premuto il pulsante sul sensore di attività
per 3 secondi. Sul display compare . Premere ora brevemente il pulsante sul sensore di attività. Sul display compare il menu principale con ora, data e stato della batteria ricaricabile.172 173
7. Trasmissione dei dati allo smartphone
Per trasmettere i dati registrati dal sensore di attività all'app "beurer Health Manager" procedere come segue:
1. Attivare il Bluetooth
sul proprio smartphone e sul sensore di attività.
Connettere il sensore di attività all'app. I dati vengono trasmessi automatica- mente allo smartphone.
8. Pezzi di ricambio e parti soggette a usura
I pezzi di ricambio e le parti soggette a usura sono disponibili presso il proprio centro assistenza (vedere elenco indirizzi centri assistenza). Indicare il relativo co- dice ordine. Denominazione Cod. articolo o cod. ordine Cavo di carica USB 163.164174
Pulire regolarmente il sensore di attività con un panno umido. Rimuovere residui di pelle e impurità dal cinturino e in particolare dalle superfici in plastica sulla parte interna del cinturino per evitare danni ai materiali.
10. Domande frequenti
Come si applica correttamente il sensore di attività? Applicare il sensore di attività al polso sinistro se si è destrorsi o al polso destro se si è mancini. Quali sono i vantaggi del sensore di attività? Il movimento è la condizione fondamentale per una vita sana. L'attività fisica aiuta a mantenersi in forma e riduce il rischio di sviluppare patologie del sistema cardi- ocircolatorio. Fare movimento aiuta anche a dimagrire e aumenta il benessere. Per attività fisica si intende qualsiasi movimento che comporti un consumo di energie. Le attività quotidiane, quali camminare, andare in bicicletta, salire le scale e fare i lavori di casa, contribuiscono notevolmente a fare movimento. Il sensore di attività permette di valutare e registrare con obiettività l'attività fisica quotidiana. È possibile che ci si senta anche motivati ad aumentare l'attività fisica nella vita di tutti i giorni.174 175 Il programma giornaliero ideale deve prevedere 7.000 - 10.000 passi o 30 minuti di attività. (Fonte: secondo l'OMS, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.) Come avviene la registrazione dei passi da parte del sensore di attività? Il sensore di attività registra ininterrottamente l'attività fisica grazie a un sensore 3D incorporato. Tutti i movimenti corporei vengono interpretati in passi. L'indicazione del tragitto percorso può pertanto dierire dal tragitto eettivo. Come è possibile valutare i dati relativi all'attività/al sonno? L'interfaccia Bluetooth
del sensore di attività consente di trasmettere i dati memo- rizzati a uno smartphone (Android
e iOS) dove vengono valutati. Basta scaricare l'app gratuita "beurer HealthManager" sullo smartphone. Il sensore di attività utilizza Bluetooth
low energy technology, banda di frequenza 2,4 GHz. Come si sincronizzano i dati con l'app? Per trasmettere i dati registrati dal sensore di attività all'app "beurer HealthMana- ger", seguire le istruzioni del capitolo "7. Trasmissione dei dati allo smartphone". La trasmissione dei dati allo smartphone non funziona. Ciò può avere diverse cause:
Verificare se lo smartphone/il tablet è compatibile con l'app "beurer HealthManager".176
Il sensore di attività si trova in "modalità sonno". Per uscire dalla "modalità son- no", tenere premuto il pulsante per 3 secondi. Sul display del sensore di attività compare .
Sullo smartphone non è stato attivato il Bluetooth
. Attivare il Bluetooth
nelle impostazioni del proprio smartphone.
La batteria ricaricabile del sensore di attività è scarica. Se il sensore di attività non si accende, caricarlo con il cavo di carica USB in dotazione.
Assicurarsi di utilizzare l'app corretta. La trasmissione dei dati è possibile solo con l'app "beurer HealthManager".
Il sensore di attività è connesso con un altro smartphone. Interrompere la connessione prima di connettere il sensore di attività con un altro smartphone.
iPhone: Se si utilizza un iPhone e la connessione Bluetooth
non è più stabilita, interrom- pere prima la connessione Bluetooth
nell'app "beurer HealthManager". Accedere infine alle impostazioni dell'iPhone relative al Bluetooth
ed eliminare AS 97 dall'elenco dei dispositivi Bluetooth
collegati. Connettere ora AS 97 di nuovo nell'app "beurer HealthManager" via Bluetooth
Se si utilizza uno smartphone Android
non è più stabilita, rimuovere la connessione Bluetooth
nell'app "beurer HealthManager" e infine riconnettere AS 97. Quando si deve caricare la batteria del sensore di attività? Caricare la batteria del sensore di attività quando, premendo il pulsante, sul display in alto compare . Non appena sul display compare , la carica della batteria è limitata a un massimo di 24 ore. Non far mai scaricare completamente la batteria. Solo così è possibile garantire una registrazione continua dei dati. Come si carica correttamente la batteria del sensore di attività? Per caricare correttamente il sensore di attività, seguire le istruzioni del capitolo "Caricamento della batteria". È possibile portare il sensore di attività anche mentre si va in bicicletta? È possibile portare il sensore di attività anche mentre si va in bicicletta, a condizi- one che venga indossato adeguatamente. Ad esempio, si consiglia di assicurare il sensore alla gamba oppure in una tasca stretta o laterale dei pantaloni, non portar-178 lo alla cintura. Tuttavia, l'indicazione del tragitto percorso si discosta dal tragitto eettivo in quanto il sensore di attività interpreta tutti i movimenti corporei in passi. Quanti giorni/quante notti può registrare il sensore di attività? Il sensore di attività può registrare 15 giorni e 15 notti. Quando tutte le posizioni di memoria sono occupate, le registrazioni più vecchie vengono sovrascritte au- tomaticamente. Si consiglia quindi di procedere alla trasmissione dei dati almeno una volta alla settimana. Come si attiva la modalità sonno? A tale scopo, attenersi alle indicazioni nel capitolo "Modalità sonno". Come si attiva la sveglia a vibrazione? Impostare l'orario di sveglia desiderato nell'app "beurer HealthManager". Sincroniz- zare il sensore di attività con l'app dopo l'inserimento/la modifica dell'orario sveglia. È possibile portare il sensore di attività anche sotto la doccia o mentre si nuota? Il sensore di attività è protetto contro una pressione idrica temporanea di 3 ATM (corrisponde a ca. 3 bar o a una ipotetica colonna d'acqua di 30 m). Il sensore di attività è protetto contro gli spruzzi d'acqua come ad es. la pioggia. In alcuni casi, sotto la doccia o durante l'immersione del sensore di attività, potrebbe accadere che la pressione prevalente sia troppo elevata e il sensore di attività potrebbe es-178 179 sere danneggiato. Si sconsiglia di utilizzarlo durante il nuoto. Il sensore di attività non è adatto per le immersioni. Come si smaltisce il sensore di attività? A tale scopo, attenersi alle indicazioni del capitolo "Smaltimento". Come si pulisce il sensore di attività? Di tanto in tanto pulire accuratamente il sensore di attività con un panno umido. Dove posso ordinare il cavo di carica USB/la clip di chiusura? Vedere il capitolo "Pezzi di ricambio e parti soggette a usura". Cosa comprende la fornitura? La fornitura comprende un sensore di attività e un cavo di carica USB. Cosa significano i simboli sul sensore di attività e sulla confezione? A tale scopo, vedere il capitolo "Spiegazione dei simboli".180
Le batterie non devono essere smaltite nei rifiuti domestici. Possono contenere metalli pesanti nocivi e devono essere trattate come rifiuti speciali.
- I seguenti simboli sono riportati su batterie ricaricabili contenenti sostanze tossiche: Pb = batteria contenente piombo Cd = batteria contenente cadmio Hg = batteria contenente mercurio A tutela dell'ambiente, al termine del suo utilizzo l'apparecchio non deve essere smaltito nei rifiuti domestici. Lo smaltimento va eettuato negli appositi centri di raccolta. Smaltire l'apparecchio secondo la direttiva europea sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE). Per eventuali chiarimenti, rivolgersi alle autorità comunali competenti per lo smaltimento.180 181
- Adatto per circonferenze polso di ca. 14,5-19,5 cm
- Batteria ricaricabile: 150 mAh ioni di litio-polimero
- Durata batteria ricaricabile: max. 15 giorni di stand-by
- Condizioni operative ammesse: 10 – 40 °C
- Capacità di memoria: 15 giorni
- Alimentazione: 5 V, 2 A
low energy technology, frequenza di banda 2,4 GHz Con la presente garantiamo che il prodotto è conforme alla direttiva europea RED 2014/53/UE. Per ulteriori informazioni, ad esempio per richiedere la dichiarazione di conformità CE, rivolgersi al servizio di assistenza indicato (kd@beurer.de). Il marchio Bluetooth
e il relativo logo sono marchi registrati di Bluetooth SIG, Inc. L'utilizzo di tali marchi da parte di Beurer GmbH è stato concesso in licenza. Gli altri marchi e nomi commerciali sono di proprietà dei rispettivi titolari. Salvo errori e modifiche182
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