FitRace 30 - Cyclette TUNTURI - Manuale utente e istruzioni gratuiti
Trova gratuitamente il manuale del dispositivo FitRace 30 TUNTURI in formato PDF.
| Caratteristiche tecniche | Bicicletta da camera TUNTURI FitRace 30, resistenza magnetica, 8 livelli di resistenza, schermo LCD, sensore di frequenza cardiaca. |
|---|---|
| Dimensioni | Dimensioni compatte adatte all'uso domestico, peso leggero per un facile spostamento. |
| Utilizzo | Ideale per allenamenti cardio a casa, adatto a utenti di tutti i livelli, regolazione dell'altezza della sella. |
| Manutenzione | Controllo regolare di viti e bulloni, pulizia della superficie, lubrificazione della catena se necessario. |
| Sicurezza | Stabilità garantita da un telaio robusto, piedi antiscivolo, uso raccomandato su superficie piana. |
| Informazioni generali | Garanzia del produttore, supporto clienti disponibile, istruzioni di montaggio incluse nel manuale. |
Domande frequenti - FitRace 30 TUNTURI
Domande degli utenti su FitRace 30 TUNTURI
0 domanda su questo apparecchio. Rispondi a quelle che conosci o fai la tua.
Fai una nuova domanda su questo apparecchio
Scarica le istruzioni per il tuo Cyclette in formato PDF gratuitamente! Trova il tuo manuale FitRace 30 - TUNTURI e riprendi in mano il tuo dispositivo elettronico. In questa pagina sono pubblicati tutti i documenti necessari per l'utilizzo del tuo dispositivo. FitRace 30 del marchio TUNTURI.
MANUALE UTENTE FitRace 30 TUNTURI
Questo manuale in lingua italiana è una traduzione alla versione originale del manuale in lingua inglèse.
Non si possono trare diritti di traduzione alla presente traduzione.
Indice
Cyclette verticalica 39
Precauzioni di sicurezza. 39
Istruzioni di montaggio. 40
Descrizione (fig. A) 40
Contenuto dell'imballaggio (fig. B & C) 40
Assemblaggio (fig. D) 40
Allenamenti. 40
Istruzioni per l'esercizio 41
Utilizzo 41
Sostituzione delle batterie (Fig E-2) 42
Console (fig E-1) 42
Spiegazione delle funzioni di visualizzazione 42
Spiegazione dei pulsanti 43
Utilizzo ....... 43
Pulizia e manutenzione 43
Difetti e malfunzionamenti 43
Trasporto e stoccaggio 43
Informazioni aggintive 44
Garanzia 44
Dichiarazione del fabbricante....45
Clausola di esonero della
responsibilità 45
Cyclette vertical
Benvenuti nel mondo di Tunturi Fitness! Grazie per aver acquistato quello apparecchio Tunturi. Tunturi offre un'ampia gamma di apparecchi per fitness professionale, fra cui crosstrainer, tapis roulant, cyclette, e vogatori e. Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutte la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica. Per ulteriori informazioni, visitare il site Web www.tunturi.com.
Precauzioni di sicurezza
ATTENZIONE
- Leggere le precauzioni di sicurezza e le istruzioni. La mancata osservanza delle precauzioni di sicurezza e delle istruzioni cui po causare lesioni personali o danni all'apparecchio. Conservare gli avvisi di sicurezza e le istruzioni per future consulzioni.
ATTENZIONE
-
Ilsystemadi monitoraggio della frequenzacardiacapuoessere impreciso. L'ecccessivo eserciziopuocausare seriesioni o perfino il decesso.Se si avverte spossatezza, interrompere immediatamente l'allenamento.
-
L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso domestico, non professionale. L'apparecchio non è idoneo per scopi commerciali.
- L'utilizzo massimo è limitato fino a 3 ore al giorno
- L'uso di quello apparecchio da parte di bambini o persone con handicap fisici, sensoriali, mentali o motori o privi diesperienza e di competenze cui causare pericoli. Le persone responsabili per la loro sicurezza devono fornire esplicitte istruzioni o supervisionare l'uso dell'apparecchio.
- Prima di iniziare l'allenamento, consultare un medico per verificare il proprio stato di salute.
- Se si avvertono nausea, vertigini o altri sintomi anomali, interrompere immediatamente l'allenamento e consultare un medico.
- Per evitare dolori muscolari e sforzi, iniziare anniallenamento con una fase di riscaldamento e terminare anniAllenamento con una fase
di defaticamento. Ricordarsi di eseguire lo stretching al termine dell'allenamento.
- L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso in interni. L'apparecchio non è idoneo per un uso all'aperto.
- Utilizzare l'apparecchio in un ambiente con ventilazione adeguata. Non utilizzato in ambienti esposti alle correnti d'aria per non prendere un raffreddore.
- Utilizzare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra 10^ e 35^ . Conservare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra 5^ 45^/41^ 113^ .
- Non utilizzato o riporre l'apparecchio in ambienti umidi. L'umidità dell'aria non deve mai superare l'80%.
- Utilizzare l'apparecchio solo per lo scopo previsto. Non utilizzato l'apparecchio per scopi diversi da quelli descritti nel manuale.
- Non usare l'apparecchio se presenta parti danneggiate o difettose. In caso di parti danneggiate o difettose contattare il rivenditore.
- Mantenere mani, piedi e le altre parti del corpo lontani dalle parti in movimento.
- Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento.
- Indossare indumenti e scarpe adatti.
- Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani nelle parti in movimento.
- Controllare che l'apparecchio venga utilizzato da una sola persona alla volta. L'apparecchio non deve essere utilizzato da personi di peso superiore a 135 kg (300 lbs).
- Non smontare l'apparecchioswana avec consultato il rivenditore..
Istruzioni di montaggio
Descrizione (fig. A)
La cyclette verticale è un appearechio fisso per il fitness utilizzato per simulare la pedalata alla causare eccessiva pressione sulle giunture.
Contenu dell'imballaggio (fig. B
& C)
-
L'imballaggio contiene i componenti illustrati nella fig. B.
-
L'imballaggio contiene gli elementi di fissaggio illustrati nella fig. C. Consultare la sezione "Descrizione".
NOTA
- Se una parte manca, contattare il rivenditore.
Assemblaggio (fig. D)
ATTENZIONE
- Assemblare l'apparecchio nell'ordine indicato.
- Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno due persone.
AVVISO
- Collocare l'apparecchio su una superficie stabile e in piano.
- Collocare l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento.
-
Mantenere uno spazio libero di almeno 1 m intorno all'apparecchio.
-
Consultare le illustrazioni per il corretto assemblaggio dell'apparecchio.
Allenamenti
L'allenamento deve essere adeguatamente leggero ma di lunga durata. L'esercizio aerobico si basa sul miglioramento del consumo massimo di ossigeno del corpo che a sua volta migliorara resistenza e forma fisica. Durante l'allenamento è necessario sudare ma non arrivare all'affano. Per raggiungere e mantenere una forma fisica di base, allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta. Aumentare il numero di sessioni di esercizio per migliorare il livello di forma fisica. è importante combinare l'esercizio regolare con una dieta salute. Una persona impregnata a seguire una dieta dovrà allenarsi quotidianamente, iniziando con 30 minuti o meno e aumento do gradualmente l'allenamento giornaliero fino ad un'ora. Iniziare l'allenamento a bassa velocità e con scarsa resistenza per evitare di sottoporre a uno stress eccessivo ilsystema cardiovascolare. Man mano che il livello di forma fisica aumento, è possibile aumento gradualmenteanche velocità e resistenza. L'efficienza dell'allenamento più essere misurata monitorando la frequenza cardiaca e le pulsazioni.
Istruzioni per l'esercizio
L'utilizzo del vostro fitness trainer vi darà diversi benefici, migliorera la vostra forma fisica, tono muscolare e, insieme a una dieta con le calorie nelle controlo, vi aiuterà a perdere peso.
La fase di riscaldamento
Questa fase aiuta a far scorrere il sangue nel corpo e a far funzionare correttamente i muscoli. Ridurraanche il rischio di crampi e di lesioni muscolari. Si consiglia di fare quale esercizio di stretching come migliorato qui di seguito. Ogni esercizio di stretching andrebbe mantenuto per circa 30 secondi, non forzare o strappare i muscoli durante I'esercizio, se si sente un dolore FERMARSISUBITO
La fase dell'esercizio
Questa è la fase dove fate il vostro sforzo. Dopoun uso regolare, i muscoli delle vostre gamdebiventeranno più flessibili. Lavorare nell'ottadel vostro obiettivo è molto importante permantere un ritmo costante durante l'esercizio. La velocità del vostro lavoro dovrebbe essere sufficiente per augmentare il vostro battito cardiocnella zona target mostrata sul grafico qui sotto.
Questafase dovrebbe durare almeno 12 minuti
anche se la maggior parte delle persone inizia a
circa 15-20 minuti
La fase di defaticamento
Questa fase consente al vostro sistema
cardiovascolare e ai vostri muscoli di rilassarsi.
Questa è una ripetizione dell'esercizio di
riscaldamento,cioereduce il vostro ritmo,
e continua per circa 5 minuti.Gli esercizi
di stretching adesso andrebbero ripetuti,
ricordandosi sempre di non forzare o strappare i
vostri muscoli nello stretching.
A mano a mano che sarete più in forma,potreste
aver bisogno di allenarvi di più e più a lungo.
Si consiglia di allenarsi almeno tre volte alla
settimana,e se possibile,spalmare gli esercizi in
Tono muscolare
Per tonificare i muscoli nelle siete sul vostro fitness trainer dovrete impostare la resistenza abbastanza alta. Questo sforzerà di più i muscoli delle vostre gambe e potrebbe VOLER dire che non potrete allenarvi per il tempo che avreste desiderato. Seanche voi state cercando di migliorare la vostra forma dovrete modificare il vostro programma diallenamento. Dovrende allenarvi normalmente durante le fasi di riscaldamento e di defaticamento, ma verso la fine della fase dell'esercizio dovrende aumento la resistenza, per fare lavorare di più le vostre gambe. Dovrete ridurre la vostra velocità per mantenere la vostra freuenza cardiaca nella zona target.
Perdere peso
Qui il fattore importante è la quantità di sforzo che mettete. Più forte e a lungo lavorate e più calorie brucerete. In effetti è uguali a come se stesses allenandovi per migliorare la vostra forma, la differenza è l'obiettivo.
Utilizzo
Regolazione dei piedi di supporto
L'apparecchio è dotato di 4 piedi di supporto. Se l'apparecchio non è stabile, è ossibile regolare i piedi di supporto.
- Ruotare i piedi di supporto come necessario per renderere stabile il tapis roulant.
- Serrare i controdadi per bloccare i piedi di supporto.
NOTA
- La stabilità della macchina è maggiore quando tutti i piedi di supporto sono completeness avvitati. Pertanto iniziare a livellare la macchina avvitando completeness tutti i piedi di supporto, prima di svitare il piede di supporto necessario a stabilizzarla.
Regolazione della posizione orizzontale del sedile
È possibile regolare la posizione orizzontale del sedile impostandolo nella posizione richiesta.
- Allentare la manopola di regolazione del sedile.
- Spostare il sedile nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione del sedile.
Regolazione della posizione verticale del sedile
È possibile regolare la posizione verticale del sedile impostando il reggisella nella posizione richiesta. Con la gamba quasi stesa, l'arco del piede deve toccare il pedale nel punto più basso.
- Allentare la manopola di regolazione del reggisella.
- Spostare il reggisella nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione del reggisella.
Regolazione dell'impugnatura
É possibile regolare l'impugnatura in base all'altezza e alla posizione di esercizio dell'utente.
- Allentare la manopola di regolazione dell'impugnatura.
- Spostare l'impugnatura nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione dell'impugnatura.
Regolazione della resistenza (fig. F-1)
Per aumento o diminuire la resistenza, ruotare la manopola di regolazione nella parte superiore del tubo di supporto del manubrio
- Senso orario (direzione +) per augmentare la resistenza.
- Senso antiorario (direzione -) per diminuire la resistenza.
frenante di emergenza (fig. F-2)
Spingere completeness la leva di lavoro per regolare il freno di emergenza.
Sostituzione delle batterie (Fig E-2
）
La console è dotata di 2 batterie stilo AA sul retro della console.
- Rimuovere il coperchio.
- Rimuovere le vecchie batterie.
- Inserire le nuove batterie. Verificare che le batterie rispettino i symboli della polarità (+) e (-).
- Montare il coperchio.
Console (fig E-1)
AVVISO
- Non esporre la console alla luce solare diretta.
- Asciuagare la superficie della console se è coperta da gocce di sudore.
Non appoggiarsi sulla console. - Toccare il display solo con la punta delle dita. Non toccare il display con le unghie o con oggetti appuntiti.
NOTA
- La console passa in modalità standby
when l'apparecchio non viene utilizzato per 4 minuti.
Spiegazione delle funzioni di visua
lizzazione
Rpm
- Visualizza i giri al minuto
- Range: 0 9999 .
- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante l'esercizio, RPM visualizzerà "0"
Time
- Accumula automaticamente la durata dell'esercizio quando si lavora.
- Range: 00:00 ~ 59:59.
Speed (Velocità)
- Visualizza la velocità diallenamento corrente.
- Range: 0 999.9 km/h .
- Senza nessun segnale trasmesso nel monitor per 4 secondi durante l'esercizio, VELOCITA' visualizzera "0.0"
Distance
- Accumula in automatica la distanza dall'esercizio durante il lavoro.
- Range: 0.00 9999 ~Km .
Calories
- Accumula automaticamente le calorie bruciate quando si fanno gli esercizi.
- Range: 0 9999 .
NOTA
- Questo dato è una guida approssimativa per confrontare le differenti sedute di esercizi che non può essere usato in un trattamento medico
Spiegazione dei pulsanti
Mode/Reset
- Scegliere agli funzione premendo il tasting
- Tenere premuto il tasting Mode/ Reset per 5 secondi per azzerare tutte le funzioni Time, Distance, Calories.
Utilizzo
Accensione
- Premere qualsiasi tasting per accendere la console nelle trova in modalità sleep..
- Iniziare a pedalare per accendere la console quando si trova in modalità sleep.
Spegnimento
In assenza di segnale trasmesso nel monitor per 4 minuti, il monitor entrera automaticamente in modalità SLEEP.
Pulizia e manutenzione
L'apparecchio non richiede manutenzione speciale. L'apparecchio non richiede ricalibrazione quando viene assemblato, utilizzato e sottomosto a assistenza in conformità con le istruzioni.
ATTENZIONE
-
Prima di qualsiasi intervento di pulizia e manutenzione, rimuovere l'adattatore.
Nonutilizzare solventi per pulire I'apparecchio. -
Pulire l'apparecchio con un panno morbido e assorbente dopo agli uso.
- Verificare regolarmente che tutte le viti e i dati siano serrati.
- Se necessario, lubricificare i raccordi.
Difetti e malfunzionamenti
Nonostante il costante controlo di qualità, i singoli componenti sono causare difetti e malfunzionamenti all'apparecchio. Nella maggiord parte dei casi, è sufficiente sostituire i componenti difettosi.
- Se l'apparecchio non funziona correttamente, contattare immediatamente il ivenditore.
- Fornire il numero di modello e il numero di series dell'apparecchio al rivenditore. Comunicare la natura del problema, le condizioni d'uso e la data d'acquisto.
Risoluzione dei problemi:
- Se la visualizzazione dello schermo LCD è debole, significa che le batterie devono essereambiate.
- Se non c'é Nessun segnale quando si pedala, controllare se il cavo è connesso bene.
NOTA
- Se si interrompe l'allenamento per 4 minuti, la schermata principale si spegnerà.
- Se il computer visualizza le cose in modo anomalo, reinserire le batterie e riprovare.
Sensazione di instabilità o instabilità durante l'uso
Se la macchina si sente instabile o instabile durante il funzionamento, è consigliabile regolare i piedini di supporto per portare il telaio all'altezza corretta. Leggi le istruzioni in quello manuale nella sezione: "Uso"
Trasporto e stoccaggio
ATTENZIONE
-
Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno due persone.
-
Posizionarsi in piedi davanti all'apparecchio da entrambi i lati e afferrare saldamente le impugnature. Sollevare la parte anteriore dell'apparecchio in modo da sollevare il retro sulle ruote. Spostare l'apparecchio e abbassarlo con cura. Collocate l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento.
-
Spostare l'apparecchiatura conattenzione sulle superfici irregulari. Non spostare l'apparecchio al piano superiore utilizzato le ruote ma sostenerlo per le impugnature.
- Riporre l'apparecchio in un luogo asciutto con la minore variazione di temperatura possibile.
Informazioni aggintive
Smaltimento dell'imballo
Le linee guide governative chiedono di ridurre la quantità di rifiuti smaltiti nelle discariche. Per questo vi chiediamo di smaltire in modo responsablei tutti i rifiuti d'imballo presso dei centri di riciclaggio pubblici.
Smaltimento a fine vita
Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole uso dal nostro fitness trainer. Tuttavia, arrivare il momento quando il vostro fitness trainer arrivare alla fine della sua vita utile. Secondo la Legislazione Europea WEEE voi siete responsabili per uno smaltimento appropriato del vostro fitness trainer presso una struttura di raccolta pubblica autorizzata.
Garanzia
Garanzia dell'attrezzo sportivo Tunturi
Condizioni di garanzia
Il consumatore è tutelato da tutti i diritti previsti alla laweazione nazionale e riguardanti l'acquisto di beni di consumo. Questi diritti fondamenti non sono limitati delle condizioni di garanzia. La garanzia entra in vigore solo se I'attrezzo in questione prodotto dall'azienda Tunturi Ltd. viene utilizzato in linea con le condizioni ambientali d'uso specificate dal fabbricante. Le condizioni ambientali d'uso degli attrezzi son
Condizioni per la garanzia
La garanzia entra in vigore alla data dell'acquisto dell'attrezzo. Le condizioni per la garanzia possono variare in funzione del paese. Rivolgersi al rivenditore di zona per maggiori informazioni sulle condizioni per la garanzia.
Copertura della garanzia
L'azienda Tunturi Ltd ed i loro rappresentanti non rispondono per nessun motivo dei danni indiretti causati all'acquirente dall'attrezzo. Per danni indiretti s'intendono quelli relativi al mandato sfruttamento dell'attrezzo, mancato gadagno o altri danni di natura economica.
Limiti di garanzia
La garanzia copre i difetti di materiale e fabbrica dell'attrezzo che si manifestano subito dopo l'acquisto. La garanzia copre solo i difetti che si manifestano durante l'uso normale e conforme alle istruzioni del manuale di installation, manutenzione ed uso fornito da Tunturi. L'azienda Tunturi Ltd ed i loro rivenditori non rispondono dei danni causati da eventi al di fuori del loro controlo. La garanzia riguarda solo il proprietario originario dell'attrezzo ed è in vigore solo in quei paesi in cui Tunturi Ltd dispone di un proprio rappresentante autorizzato.
La garanzia non copre i difetti di quegli attrezzi o componenti che sono stati modificati nella espressa autorizzazione del fabbricante Tunturi Ltd. La garanzia non copre i difetti causati alla normale usura, da un uso in condizioni non previste, alla corrosione, alla movimentazione e dal trasporto.
La garanzia non copre rumori o suoni emessi durante l'uso a meno che non impediscano l'uso dell'attrezzo e che non siano causati da un guasto all'attrezzo stesso.
La garanzia non comprende nemmeno i normali interventi di servizio dell'attrezzo, come per esempio la pulizia, lubrificazione, controllo periodico dei componenti né le piccole installazioni che può effettuire il cliente stesso e che non richiedono lo smontaggio/montaggio dell'attrezzo. Questi interventi sono, per esempio, la sostituzione del pannello, dei pedali o di altri componenti analoghi. La garanzia non copre gli interventi di riparazione previsti, se non vengono eseguiti da un rappresentante autorizzato Tunturi. Se sbagliate a seguire le istruzioni del manuale d'uso, decade subito la garanzia sul prodotto.
Dichiarazione del fabbricante
Tunturi New Fitness BV dichiara che quello prodotto è conforme ai seguenti standard e direttive: EN 957 (HC), 89/336/CEE. Pertanto sul prodotto è apposto il marchio CE.
01-2017
Clausola di esonero della responsabilità
Tutti diritti riservati.
Il prodotto e il manuale sono soggetti a modifiche. Le specifiche tecniche possono essere modificate alla preavviso.
