SBG 19 - Bilance SANITAS - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - SBG 19 SANITAS

MANUALE UTENTE SBG 19 SANITAS

① Instruzioni per l'uso

Bilancia diagnostica

Cz Navod k použití

Diagnostická váha

Service-Adresse:

Hans Dinslage GmbH

Riedlinger Str. 28

88524 Uttenweiler

GERMANY

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E-mail: [e-mail]

Deutsch

1. Display
2. "Set"-Taste
3. "Auf"-Taste
4. "Ab"-Taste
5. Elektroden

English

1. Display
2. "SET" key
3. "Up" key
4. "Down" key
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1. Ecran
2. Touche réglage
3. Touche "haut"
4. Touche "bas"
5. Electrodes

Espanol

1. Display
2. Tasto SET
3. Tasto Su
4. Tasto Giu
5. Elettrodi

Cesky

1. Displej
2. Tlacitko, SET
3. Tlacitko ,nahoru
4. Tlacitko ,dolu"
5. Elektrody

DEUTSCH

La preghiamo di leggere attendamente le presenti istruzioni, di conservarle per un'eventuale consulazione successiva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avventenze ivi riportate.

1. Informazioni importanti

Il principio di misurazione della bilancia diagnostica

La bilancia rileva il peso, l'acqua, il grasso corporei nonché la percentuale di muscoli in base al principio dell'analisi dell'impenenza bioelettrica (B.I.A.). Il rilevamento delle percentuali continue nei tessuti corporei viene eseguito, nel giro di pochi secondi, mediante una corrente elettrica non avvertibile, priva di ogni pericolo e completenesse innocua. Questa misurazione della resistenza elettrica (impedenza) e il calcolo di costanti o valori individuali (età, altezza, sesso, grado di attività fisica) consentono di determinare la percentuale sia di grasso, di acqua che di muscoli presenti nel corso. Il tessuto muscolare e l'acqua conduccono bene l'elettricità e pertanto presentano una piccola resistenza. Il tessuto adiposo (grasso), al contrario, non è un buon conduttore di elettricità: le sue cellule presentano quindi una resistenza elevata al passaggio della corrente.

Come pesarsi correttamente

Per ottenere risultati confrontabili, si consiglia di pesarsi possibilmente sempre più o meno dello stesso orario (preferibilmente al mattino), dopo essere andati in bagno, a digiuno e sanza indumenti.

Conta solo la tendenza a lungo termine.

Le differenze di peso nell'ambito di pochi giorni sono dovute per lo più soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l'accua presente nell'organismo svolge un ruolo importante per il benesse-re. L'interpretazione dei risultati si basa sulle variazioni dei seguenti elementi:

1. peso complessivo;
2. percentuale di grasso;
3. percentuole d'acqua;
4. percentuale di muscoli

eanche sul periodo di tempo in cui queste variazioni si verificano. Le variazioni rapide nel giro di pochi giorni devono essere distinte delle variazioni a medio termine (settimane) e a lungo termine (mesi). Come regola generale, siouldire che le variazioni di peso A BREVE TERMINE rappresentano quasi esclusivamente variazioni del tenore d'acqua,mente le variazioni a medio e lungo termine possono interessare ANCHE la quantità di grassi e muscoli.

• Se il peso scende in breve tempo, quando la percentuale di grasso aumento o rimane invariata, significica che si sono persi solo dei liquidi, per es. dopo un allenamento, una sauna o una dieta unicamente orientata alla rapida perdita di peso.
• Se"Ince il peso aumenta a medio termine,mente la percentuale di grasso diminuisce o rimane invariata, probabilitmente è aumentata la massa muscolare, oppure più essere aumentata l'acqua trattenuta dai tessuti (per es. in seguito all'assunzione di determinati farmaci o in seguito ad un indebolimento della funzione cardiaca nelle persone anziane).
• Se peso e percentuale di grasso corporeo scendono contemporaneamente, la dieta funziona e si perde grasso. Il modo ideale per sostenere la propria dieta constiste nel fare attività fisica, fitness o rafforzamento muscolare. In tal modo è possibile aumento a medio termine il proprio tenore muscolare.

Non dimenticate che I'attività fisica è la base per un corpo sano.

2. Important: da conservare per un uso successivo.

Attenzione: la bilancia non deve essere utilizzata da persona portatrici di apparecchi medici (in particolare pace-maker) poiché potrebbe pregiudicarme il corretto funzionamento.

Precauzioni e norme di sicurezza

• Non usare per le donne in gravidenza. Posso n o verificarsi imprecensioni di misurazione a causa del liquido amniotico.
• Attenzione: non salire sulla bilancia con i piedi bagnati o se la superficie della bilancia è bagnata. Pericolo di scivolare!
• Tenere la bilancia al riparo da urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti variazioni di temperatura e fonti di calore (stufe, radiatori).
• Prima di ricorrervi, si consiglia tuttavia di controllare innanzitutto le pile, eventualmente sostituendole. Se nonostante quello la riparazione è necessaria, rimuovere le pile e imballare la bilancia nel cartone originale per il trasporto.
• Tutte le bilance sono conformi alla direttiva CE 2004/108/EC e relative integrazioni. In caso di dubbi o domane circa l'impiego delle nostre apparecchiature, rivolgersi al rivenditore o al servizio clienti.
• Di tanto in tanto l'apparecchiatura deve essere pulita strofinandola con un panno umido. Non usare detergenti aggressivi e non immershere mai in acqua l'apparecchio.
• L'uso previsto per l'apparecchio è unicamente privato, e non medico o commerciale.
• L'uso della bilancia diagnostica richiede l'impostazione della fascia d'età da 10 ... a 100 anni e della statura da 100 ... a 220 cm (3-03"-7-03"). La portata massima della bilancia è di 150 kg (330 lb, 24 St). La visualizzazione del peso avviene ad intervalli di 100 g (0,2 lb, 1/4 St). I risultati della misurazione della percentuale di grasso, di acqua corporei e di muscoli vengono visualizzati ad intervalli di 0,1%.
• La bilancia è fornita con impostazione in "cm" e "kg". Per variarè le unità di misura ("pollici" e "libbre/ Stones" (lb, St)) servirsi dell'interruttoreippo sul retro della bilancia.
• Smaltire l'apparecchio secondo la direttiva sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche 2002/96/EC, dettaanche WEEE (Waste Electrical and Elektronik Equipment). In caso di doman de si prega di rivolgersi all'autorità locale competente in materia di smaltimento.

3. Messa in funzione

3.1 Pile

Qualora presenti, estrarre le strisce isolanti dellepile sul coperchio del vano pile, oppure rimuovere il foglio protettivo delle pilinserendole rispetto la polarità. Qualora la bilancia non mostri alcuna funzione, rimuovere lepile complemente e reinserirle nuovamente. La bilancia è provvista di un "indicatorechio pile". Usando la bilancia con pile troppo deboli, sul Campo indicatore compare la scritta "Lo" e la bilancia si spegne automaticamente. In questo caso lepile devono essere sostituite (pila CR 2032 al litio da 3V - Le pile e le batterie esaurite, completamente scariche devono essere smaltite negli appositi contentitori opportunamente contrassegnati, negli apposiimenti puniti di raccolta o presso il rivenditore specializzato. L'utilizzatore della bilancia è obbligato a smaltire lepile.

Nota: sulle pile contenenti sostanje nocive sono riportate le sigle seguenti: Pb = la pila contiene piombo, Cd = la pila contiene cadmio, Hg = la pila contiene mercurio.

Collocare la bilancia su un piano solido e orizzontale; un pavimento duro è premessa in-dispersabile per una misurazione corretta.

3.2 Solo misurazione del peso

Con il piede, dare quale colpetto rapido e deciso alla pedana della bilancia. Comparirà a titolo di autotest la visualizzazione completa del display (fig. 1) e in seguito l'indicazione "0.0" (fig. 2).

Ora la bilancia è pronta per l'uso. Ora è possibile mettersi sulla bilancia.

fig. 1

Rimanere fermi in piedi sulla bilancia distribuendo equamente il peso sulle gambe. La bilancia comincera immediatamente la misurazione del peso. In seguito alla discesa dalla pedana, la bilancia si spegne automaticamente nel giro di pochi secondi (fig. 3).

3.3 Misurazione del peso e della percentuale di grasso, acqua corporei e muscoli

In primo luogo si devono memorizzare i parametri personali.

• Innanzitutto occorre premere brevamente con il piede sulla pedana e attendere che venga visualizzato il valore "0.0" (fig. 2). Premere poi "SET". Sul display lampeggiano ora la prima posizione di memoria (fig. 4). Selezionale la posizione di memoria desiderata mediante il tasto "su" o "giù" e confirmare la posizione di memoria desiderata con il tasto "SET".
• Appare ora a intermittenza l'altezza corporea espressa in "cm" (pollici) (fig. 5). Premendo brevamente o a lungo i tasti "su" o "giu" , inseire il valore desiderato e confirmare mediante "SET".
• Appare ora a intermittenza l'ètà ("Age") espressa in anni (fig. 6). Premendo brevamente o a lungo i tasti "su" o "giù" , insere il valore desiderato e confirmare mediante "SET".
• Sul display compare l'impostazione per il sesso, "donna" o "uomo" (fig. 7). Selezionare il sesso mediante il tasto "su" o "giù" e confermare la scelta con "SET".
• Sul display compare ora l'impostazione per il grado di attività e fitness individuale (fig. 8). Selezionare il grado di attività fisica desiderata mediante il tasto "su" o "giù" e confirmare il grado di attività fisica desiderato con il tasto "SET".
• I valoriosi registrati sono visualizzati ancora una volta in successione. La bilancia si spegne quando automaticamente.

Spiegazione dei 5 gradi di attività:

Fitness 1: nessuna attività fisica con relative sovrappeso
Fitness 2: lieve attività fisica con relativo sovrappeso
Fitness 3:oca o nessuna attività fisica

(sforzo fisico di 20 min per meno di 2 volte a settimana, per es. passeggiata, lavori leggeri di giardinaggio, esercizi ginnici)

Inoltre, all'inizio di un programma di allenamento o di dieta sarebbe opportuno selezionare但这a modalita. Dopo circa 6-10 settimane è possibile passare al grado di attività successivo.

Fitness 4: attenuata fisica media

(sforzo fisico da 2 a 5 volte a settimana, per 20 min alla volta, per es. jogging, bicycletta, tennis ...)

Sarebbe opportuno scegliere questa modalità non appena durante l'allenamento/la dieta si riscontri un miglioramento del benessere generale/ della forma generale. Dop o circa 8-12 settimane di allenamento/dieta è possibile passare al grado di attività successivo.

Fitness 5: attenuata fisica intensa

(allenamento quotidiano intenso o lavoro fisico, per es.:allenamento intenso alla corsa, lavoratore edile...) In generale sarebbe necessario disporre per esta modalità un elevato grado di mobilità, resistenza e forza e mantenere questo livello per un periodo di tempo più lungo.

La bilancia dispone di 10 zone di memoria per i dati di base, in cui gli utenti, ad esempio agli membrà della famiglia, possono memorizzare e richiamare le registrazioni personali.

• Innanzutto occorre premere brevamente con il piede sulla pedana.
• Premere più volte il tastingo o "giu" per selezionare la posizione di memoria in cui sono registrati i propri dati personali. Questi vengono visualizzati in

fig. 2

fig. 3

fig. 4

fig. 5
fig. 6

fig. 7

fig. 8

fig. 9

III. 10

sequenza fino a quando non comparirà il valore "0.0" (fig. 2).

• Salire sulla bilancia a piedi nudi, facendo attenzione a posare i piedi su entrambi gli elettrodi. Verrà innanzitutto rilevato e visualizzato il peso corporeo.
• Restare fermi in piedi sulla bilancia, perché in quello momento avviene l'analisi del grasso e dell'acqua corporei. Ciò più richiedere alcuni secondi.

III. 11

Importante: non delve esserci alcun contatto tra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce, poiché in caso contrario potrebbe venirne pregiudicato il corretto funzionamento.

Vengono visualizzati i seguenti dati:

• Grasso corporeo in % (Fig. 9)
• Acqua corporea in % (Fig. 10)
  Muscoli in % (Fig. 11)
• A quoi punto vengono visualizzati in sequenza ancorta una volta tutti i valori misurati, dopodiché la bilancia si spegne.

3.4 Consigli per l'uso

Importante per la misurazione della percentuale di grasso/acqua/muscoli!

• La misurazione deve essere eseguita sempre a piedi nudi e preferibilmente con le piante dei piedi leggermente umide. Se le piante dei piedi sono troppo asciutte, la loro conducibilità elettrica è insufficiente e si possono registrar risultati imprecisi.

• Durante la pesatura restare immobili.

• In caso di grande sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
• Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l'acqua possa distribuirsi nel corpo.

La misurazione non è determinante nei seguenti casi:

• bambini in età inferiore a circa 10 anni;
• persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi;
• persone che assumono farmaci cardiovascolari; persone che assumono farmaci vasocostritori o vasodilatatori;
• persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferioriore rispetto alla norma).

Valori indicativi per il grasso corporeo

I seguito valori relativi al grasso corporeo possono servire da riferimento (per maggiori informazioni rivolgersi al proprio medico!).

Negli sportivi è spesso presente un valore inferiore. A seconda del tipo di sport praticato, dell'intensità degliallenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori alla posteriori ai valori orientativi indicati!

Donne Uomini

Età Ottimo Buono	Medio Eccessivo
<19 <17% 17-22%	22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
>50 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%

Età Ottino Buono Medio Eccessivo
<19 <12% 12-17%	17,1-22%	>22,1%
20-29 <13% 13-18%	18,1-23%	>23,1%
30-39 <14% 14-19%	19,1-24%	>24,1%
40-49 <15% 15-20%	20,1-25%	>25,1%
>50 <16% 16-21%	21,1-26%	>26,1%

Secondo leindicazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS 2001),la percentuale dell'acqua nel corpo dovrebbe rientare nei seguenti limiti:

donne: 50 - 55%

uomin: 60-65%

bambini: 65-75%

Nelle persone con elevata percentuale di grasso corporeo si riscontra molto spesso una percentuale d'acqua inferiore ai valori orientativi indicati.

Poiché la quantà di muscoli è diversa da un soggetto all'altro non esistono valori indicativi generali.

4. Messaggi di erre

Il messaggio "FFFF"/"Err" viene visualizzato qualora venga rilevato un erreore durante la misurazione. La bilancia non funziona correttamente quando si sale sulla bilancia prima che sul display venga visualizzato il valore "0.0".

Possibili cause dell'erreore - è stata superata la portata massima di 150 kg.	Soluzione - Non utilizzato la bilancia se si supera il peso massimo di 150 kg.
- La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta del piede è troppo elevata (per esempio in caso di callosità rilevanti).	- Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. Inumidire leggermente le piante dei piedi. Rimuo-vere eventuali calosità dalle piante dei piedi.
- La percentuale di grasso non rientra nei valori misurabili (inferiore al 3% o superiore al 55%).	- Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. - Inumidire leggermente le piante dei piedi.
- La percentuale d'accua non rientra nei valori misurabili (inferiore al 36% o superiore al 70%).	- Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi. - Inumidire leggermente le piante dei piedi.

CESKY