HiTrax Pulse 42.7007 - Orologio sportivo TFA - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE HiTrax Pulse 42.7007 TFA

Lei e ora possessor di un cardiofrequenzimetro HiTrx PULSE.

L'apparechio permette di controllare la frequenza cardiaca.

Il HiTrax PULSE è composto da una fascia con trasmettitore che registra il battito cardiaco e da un orologio che riceve questi segnali e li visualizzza su un display LCD. HiTrax PULSE offre inoltre altre utili funzioni che ti permetteranno di optimizare il loroAllenamento.

Suggerimento:

Per poter utilizzato correttamente tutte le funzioni, leggere bene le istruzioni prima di usare lo strumento.

2. Funzioni

• Frequenza cardiaca
• Frequenza cardiaca massima
• Frequenza cardiaca media
• Zone di allenamento programmabili (valore limite superiore e inferiore) con allarme
• Consumo calorico
  Cronometro
  Ora
  Allarme
• Calendario con giorno della settimana
  Retroilluminazione EL
• 2 Pile al litio CR 2032 3 V
• Accessori: fascia toracica

3. Messa in funzione

L'orologio cardiofrequenzimetro HiTrax PULSE viene fornito con batterie già inserte. Per attivare l'orologio premere un tasto qualunque.
- La funzione risparnio energetico fa si che l'orologio si spenga automaticamente alle ore 12.00 a mezzogiorno quando non viene usato (nessuna funzione attiva).
- Se l'apparecchio è appena stato attivato, è necessario regolare le impostazioni di base e insertire i propri valori personali.

HiTRAX PULSE - Cardiofrequenzimetro

3.1 Impostazioni di base

3.1.1 Impostazione calendario ed ora

• Tenere premuto il tasto SET/REST in modalità calendario ed ora per 3 secondi, per accederà alla modalità impostazione. L'indicazione dell'anno lampeggia.
• Premere il tasto SET/REST (indietro) o START/STOP (in avanti) per impostare l'anno. Tenendo premuto il tasto il valore augenta più velocemente.
• Premere l tasto MODE. L'indicazione del mese lampeggia.
• Premere il tasto SET/REST (indietro) o START/STOP (avanti) per impostare i dati (lampeggianti).
• Premere il tasto MODE per selezionare i dati successivi per l'impostazione. La successione viene visualizzata nel modo seguente:

ANNO MESE GIORNO ORE MINUTI 12/24HR

• Per impostare le 12/24 ore, azionare SET/REST, per scegliere il formato di visualizzazione 12 o 24 ore. Con il formato 12 ore viene visualizzato un symbolo del sole per giorno ed un symbolo della luna pernotatione.
• Il giorno della settimana corrente è selezionata automaticamente sul display inferiore.

3.1.2 Illuminazione

• Premere il tasto EL.
  L'illuminazione del display appaiono per 3 secondi.

3.1.3 Impostazioni personali

Impostazione dell'età (Age)

• Premere il tasto MODE fino alla comparsa di "Age" sul display.
• Premere il tasto START/STOP per impostare l'etal.
• Tenere premuti il tasto, per accedere al funzionamento rapido.
• Nell'effettuare questa operazione tenere in considerazione che i numero scorrono solo in ordine crescente!
  L'ambito di impostazione va dai 5 ai 99 anni (Standard: 16 anni).

HiTRAX PULSE - Cardiofrequenzimetro

• Impostazione del peso (KG)

• Dopo aver impostato l'ètà premere nuovamente il tasto SET/REST.

• Sul display compare "KG"
• Inserire il proprio peso premendo il tasto START/STOP

• Nell'effettuare questa operazione tenere in considerazione che i numeri scorrono solo in ordine crescente!
  L'ambito di impostazione va dai 20 ai 199 KG (Standard: 50 KG).

• Impostazione del consumo massimo di ossigeno (VO2 = VO2max)

• Dopo aver impostato il peso premere nuovamente il tasto SET/REST.

• Sul display compare "VO2".
• Inserire il consumo massimo di ossigeno premendo il tasting START/ STOP.
• Nell'effettuare questa operazione tenere in considerazione che i numeri scorrono solo in ordine crescente!

• Fra i 20 e 30 anni di età il consumo di ossigeno si situa a ca. 35-40 ml/min/kg. Sportivi di alto rendimento posso raggiungere valori massimi di 80-90 ml/min/kg.
  L'ambito di impostazione va dai 10 ai 94 ml/min/kg (Standard: 40).

• Indicazione della frequenza cardiaca massima

• Dapo aver impostato il consumo massimo di ossigeno premere nuovamente il tasto SET/REST.
• Sul display compare "MHR".

• La frequenza cardiaca massimaiene calculata con la segunte formula: MHR = 220 - età dell'utilizzatore.

• Indicazione della frequenza cardiaca relativa (%)

• Dopo aver visualizzato la frequenza cardiaca massima premere il tasto SET/REST.

• Sul display compare "%.
• In aggiunta alla frequenza cardiaca assoluta, l'orologio segnala è la frequenza cardiaca relativa. La frequenza cardiaca relativa è la quota percentuale della frequenza cardiaca raggiunta rispetto alla frequenza cardiaca massima.

HiTRAX PULSE -Cardiofrequenzimetro

• Dopo aver effettuato tutte le impostazioni, premere il tasto MODE per uscire alla modalità impostazione. Se per circa 1 minuto non si aziona nessun tasto in modalità impostazione, la visualizzazione va automaticamente alla modalità normale.

4. Uso

4.1 Indossare la fascia toracica

• Fissare la fascia elastica al trasmettitore. Spingere il supporto rotondo della fascia elastica verticalmente dal basso Completely dentro la rientranza alla fine dell'elemento di trasmissione. Tirare ora la fascia elastica verso l'esterno, premere bene con il pollice il supporto nella rientranza, fino a quando non scatta in posizione.
• Sul lato interno della fascia pettorale è presente una superficie scanalata. Si tratta di sensori, i quali svolgono la funzione di rilevare il battito cardiaco. Inumidire leggermente con acqua la superficie di conduzione (la parte con le rigature).
• Mettere la fascia toracica sul muscolo toracico. Il sensoreuve essere posizionato a diretto contatto con la pelle sopra il cuore.
• Per chiudere la cintura, inserire il perno all'estre-mità nell'apposita apertura. Spostare la fascia in modo tale che esista un contatto ottimore. Puo passare un po'di tempo prima che il contatto sia stabile.

HiTRAX PULSE - Cardiofrequenzimetro

4.2 Consultazione dei dati

• Premere il tasto MODE per giungere al display corrispondente. La successione viene visualizzata nel modo seguente:

OROLOGIO/DATA OROLOGIO/DATA/ VISUALIZAZIONE DELLA FREQUENZA CARDIACA OROLOGIO/DATA/MAX. FREQUENZA CARDIACA OROLOGIO/DATA/0 FREQUENZA CARDIACA ALLARME LIMITE SUPERIORDE DELLA FREQUENZA CARDIACA ALLARME LIMITE INFERIORDE DELLA FREQUENZA CARDIACA CRONOMETRO/ VISUALIZAZIONE DELLA FREQUENZA CARDIACA ALLARME VALORI PERSONALI

4.2.1 Misurazione della frequenza cardiaca

• Premere il tasto MODE per andare alla modalità frequenza cardiaca. Sul display appeare il "simbo lo del cuore".
• Quando si riceve il segnale del battito cardiaco, la pulsazione appeare sul display. Puo passare un po' di tempo prima che venga visualizzato il valore corretto.

4.2.2 Misurazione della frequenza cardiaca masi

• Premere il tasto MODE per andare alla modalità frequenza cardiaca massima. Sul display appeare "MAX" vicino al symbolo del cuore. Questo valore indica la frequenza cardiaca massima rilevata e la salute, fino a quando this non verra superata.

4.2.3 Misurazione della frequenza cardiaca media

• Premere il tasto MODE per andare alla modalità frequenza cardiaca media.
• Sul display appare "AVG" vicino al symbolo del cuore.

HiTRAX PULSE - Cardiofrequenzimetro

• La Frequenza cardiaca media viene calculata in base a tutti i valori di frequenza cardiaca rilevati.

Attenzione:

Il Campo di misurazione della frequenza cardiaca va da 35 a 250!

4.2.4 Area di training programmabile

• Puo immettere una zona di frequenza cardiaca ed evitare in quello modo che si superi o non si raggiunga la frequenza cardiaca d'obiettivo. Misurando durante il training, un segnale acustico l'avviser se furiesce alla zona di frequenza cardiaca definita, e potra quando augmentare o rallentare il suo training come necessario. Questo l'aiuterà a raggiungere gli obiettivi di training definite.

Frequenza cardiaca desiderata

• La frequenza cardiaca desiderata è contenuita fra una frequenza cardiaca inferiore e una superiore.

• Determinate la vosura frequenza cardiaca desiderata con l'aiuto del vostro trainer o del vostro medico.

• Tenere in considerazione la frequenza cardiaca massima (MHR) calculata a partire delle proprie impostazioni personali.

Consiglio per l'allenamento:

Le zone di allenamento sono tre:

1. La zona salute (50-70% della frequenza cardiaca massima) Quest'area è adatta a principianti e a colore che vogliono ricominciare dopo una lunga pausa. L'allenamento nella zona salute dovrebbe essere leggero e molto rilassato.
2. La zona fitness (70-80% della frequence cardiaca massima) L'obiettivo di quest'area è migliorare la condizione fisica quando è stato gia praticato sport per un determinato periodo di tempo e Vi sente in forma. L'allenamento nella zona fitness significa un rafforzamento intensivo del cuore eAllenamento in ambito ottimale di consumo di grassi.

HiTRAX PULSE - Cardiofrequenzimetro ①

1. La zona prestazione (80-100% della frequenza cardiaca massima). Per raggiungere la Vostra miglior condizione fisica potete fare gli esercizi in quest'area. Si consiglia un aumento graduale dell'intensità dell'allenamento, quando si è in grado di allenarsi sulla problema per 30 - 45 minuti nella zona fitness.

Impostazione limite superiore della frequenza cardiaca

• Premere il tasto MODE per andare al limite superiore della freuenza cardiaca.
• Puo confermare il valore predefinito tramite il tasto MODE.
• Tenere premuto il tasto SET/REST per attivare la modalità di impostazione. Il valore lampeggia. Con il tasto START/STOP o SET/REST impostare il valore desiderata. Tenere premuti i tasti, per accederà al funzionamento rapido.
• Confermare con il tasto MODE.
• Per attivare (H lampeggia)/disattivare la funzione allarme premere il tasto SET/REST.

Impostazione limite inferiore della frequenza cardiaca

• Premere il tasto MODE per andare al limite inferiore della frequenza cardiaca
• Impostare il limite inferiore dello stesso modo.
• Confermare con il tasting MODE.
  Per attivare (L lampeggia)/disattivare la funzione sveglia premere il tasto SET/REST.

4.2.5 Cronometro e consumo calorico

Cronometro

• Premere il tasto MODE per andare alla modalità cronometro.
• Minuti, secondi, 1/100 di seconde e la frequenza cardiaca con un simbolo del cuore vengono visualizzati sul display.

HiTRAX PULSE -Cardiofrequenzimetro

• Premere il tasto START/STOP per avviare il cronometro.
• Premere di nuovo il tasto START/STOP per fermare il cronometro. L'indicatore resta fermo, ma il tempo continua a scorrere sullo sfondo. Questa funzione rende possibile la registrazione di tempi di percorrenza.
  Percompletamentefermareilcronometro,premereil tastoSET/REST.
• Premere il tasting START/STOP per avviare nuovamente il cronometro.
• Tenere premuto il tasto SET/REST per riportare a 0:00.00 la visualizzazione.

Suggerimento:

Risoluzione: 1/100 Sec, Campo di misura :23 hr 59 m 59 s

Consumo di calorie

• Per fermare il cronometro, premere il tasto START/STOP o SET/REST.
  Per visualizzare il consumo di calorie, premere nuovamente il tasto SET/REST.
  Premendo ora il tasto START/STOP tornerai alla schemata cronometro. Anche qui (dopo aver premuto il tasto START/STOP) il cronometro continua ad avanzare sulfo sfondo. In tal modo è possible per esempio ottenere informazioni riguardo al consumo di calorie per tratto percorso.

Suggerimento:

Risoluzione: 1 Kcal, Campo di misura : 19999.99 Kcal

4.2.6 Segnale sveglia

• Premere il tasto MODE per attivare la modalità sveglia.
• Tenere premuto il tasto SET/REST per 3 secondi, per attivare la modalità di impostazione. L'indicazione della ora lampeggia.
• Premere il tasto SET/REST (indietro) o START/STOP (avanti) per impostare l'ore. Tenere premuti i tasti per procedere velocamente.
• Premere il tasto MODE. L'indicazione dei minuti lampeggia.

HiTRAX PULSE - Cardiofrequenzimetro

• Premere il tasto SET/REST (indietro) o START/STOP (avanti) per impostare i minuti.
• Premere il tasto MODE per confermare.
• Premere il tasto SET/REST per inseire o disinseire la funzione di allarme. Se è inserito il segnale d'allarme, viene visualizzato il simbolo dell'allarme.
• Dopo aver effettuato tutte le impostazioni, premere il tasto MODE per uscire alla modalità impostazione.
  Per arrestare l'allarme, premere un tasting a piacere.

5. Sostituzione del la batteria

• Batterie: Orologio 1 x CR 2032, fascia toracica 1 x CR 2032
• Si prega di far effettuare la sostituzione della batteria dell'orologio da un negotio specializzato.
• La batteria della fascia toracica può essere cancellare da voi. Aprire il coperchio con una monetà in direzione della freccia.
• Inserire le batterie con il polo "+" rivolto verso l'alto. Collegare il coperchio della batteria.
• Accertarsi di aver inserto le batterie con le polarità giuste. Sostituire le batterie quasi scariche al più presto possible, allo scopo di evitare che si scarichino completeness. Le batterie contengono acidi nocivi per la salute. Quando si maneggiano batterie esaurite indossare occhiali di protezione e guanti rivestiti.

Attenzione:

Le batterie scariche e apparecchi elettrici fuori uso non devono essere smaltite insieme all'immondizia domestica, bensi dovranno essere riconsegnate al negotiante o ad altri enti preposti per il ricicchio in conformità alle vigenti dispositionsi nazionali o locali.

6. Manutenzione

Collocare I'apparecchio in luogo asciutto.
- Evitare di posizionare gli apparetti in zone soggette a temperatura estrema, a vibrazioni e urti.

HiTRAX PULSE - Cardiofrequenzimetro

• Quando si pulisce l'apparecchio, usare solo un panno soffice inumidito con acqua. Non usare solventi o abrasivi.
• Cambiare le batterie se l'apparecchio non funziona perfettamente.

7. Esclusione della responsabilita

• L'apparechio non è un gioc. Tenere fontano alla portata dei bambini.
• Questo apparechio non è adatto a scopi medici né per informazioni al pubblico: è destinato esclusivamente ad un utilizzo privato.
• Le specifiche di quello prodotto possonoambiare sanza preavviso.
• É vietata la pubblicazione delle presenti istruzioni o di parti di esse perché una precedente autorizzazione della TFA Dostmann.
• Non effettuare riparazioni sugli apparecchi. Per favore riportarli al punto vendita originale. Prima del reclamo, cambiare la batteria. Nel caso di uso scorretto o di apertura dell'apparecchio non assumiamo alcuna garanzia.

HiTRAX PULSE - Pulsometro

1. Introduccion