JC1419 - Mérlegek Joycare - Ingyenes használati útmutató

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ JC1419 Joycare

A TESTZSÍR SZÁZALÉKARÁNYÁNAK VÁLTOZÁSA A NAP FOLYAMÁN A test hidratációs szintje, az életvitel és a hétköznapi szokások befolyásolhatják a testzsír százalékarányának mérését. A kora reggeli órákban végzett mérés során a testzsír százaléka magasabb lesz, mert a test – a hosszú éjszakai pihenő után - hajlamos a dehidratálásra. A pontosabb mérés és a mérések összehasonlítása érdekében célszerű a mérést a napnak mindig ugyanabban az időpontjában és azonos körülmények között elvégezni. A mérés megkezdése előtt ne feledje, hogy: -fürdést követően a testzsír százalékaránya alacsonyabb lehet -étkezés vagy ivás után a testzsír százalékaránya magasabb lehet -menstruációs ciklus során a mérések lehetnek szabálytalanok - betegség vagy nehéz zikai tevékenység után a test víztartalma csökkenhet: ezek a körülmények a normálisnál nagyobb izzadást eredményeznek. MI A TESTBEN LÉVŐ VÍZ SZÁZALÉKOS ARÁNYA Az emberi testben lévő víz százalékaránya megfelel az egyén összsúlyához viszonyított folyadékmennyiség százalékos arányának és egy speciális tudományos képlet alapján kerül kiszámításra, melyet tapasztalt dietológusok használnak. Fontos tudni, hogy a víz fontos szerepet játszik szervezetünkben, jelen van minden szövetben és szervben: testünk kb. 50-65% vízből áll. A mérlegnek köszönhetően ellenőrizhetjük a testvíz mértékét, mely szervezetünk megfelelő működése szempontjából alapvető fontosságú. Egy egészséges személy szervezetében jelenlévő víz százalékos aránya a következő: NŐK 45-60%-ig FÉRFIAK 50-65%-ig A TESTVÍZ SZÁZALÉKOS ARÁNYÁNAK VÁLTOZÁSA A NAP FOLYAMÁN A megbízható mérés érdekében mindig este mérje a testvíz százalékarányát (vacsora előtt); ebben a napszakban a hidratációs szint szabályosabb. Mindazonáltal, a különböző mérési értékek összehasonlítása érdekében célszerű meghatározott időpontot betartani. A víz százalékaránya általában alacsonyabb, ha a mérésre reggel kerül sor, ennek egyik oka az, hogy alvás közben a test veszít víztartalmából, de legfőképpen azért, mert éjjel a folyadékok a törzsben koncentrálódnak (napközben, a gravitációs erőnek köszönhetően, inkább egyenletesen megoszlanak a testben). Íme néhány, a víz százalékarányát befolyásoló tényező: alvás, evés és/vagy ivás, zikai tevékenység, fürdés, gyógyszerszedés, zikai állapot és vizelés.

Izomtömegnek az emberi lény izomzatának össztérfogatát nevezzük. Az izomrendszer azon szövetek összessége, melyek lehetővé teszik az egyén mozgását, valamint olyan szerves anyagok áramlását, mint a vér és az étel. Az izomtömeg ellenőrzése különösen olyan egyének esetében fontos, akik testsúly és testzsír problémákkal küszködnek. Mivel a testnek izomra van szüksége a zsírpárnák legyőzéséhez, a testsúlycsökkenés hosszútávon akkor hozhat pozitív eredményt, ha azt az izomzat növekedése kíséri.

A csonttömeg egy rendkívül kemény és ellenálló szövet. Csöntszövet építi fel a gerincesek csontvázát felépítő csontokat, feladata a test tartása, az életfontosságú szervek védelme (pl. a mellüreg esetében) és az izmokkal együtt lehetővé teszi a mozgást. Mivel a csontváz rövid időn belül nincs jelentős változásnak kitéve, fontos, hogy52

kiegyensúlyozott táplálkozással és sok gyakorlattal ügyeljen csontjai egészségére. FONTOS FIGYELMEZTETÉSEK ÉS BIZTONSÁGI UTASÍTÁSOK Az adott Monitor által mért, a testzsírra vonatkozó adatok tájékoztató jellegűek és semmi esetre sem helyettesítik az orvos véleményét. Ne feledje: az önkontroll ellenőrzést jelent, nem diagnózist vagy kezelést. Ha szokatlan értékeket észlel, mindig konzultáljon orvosával. Semmilyen körülmények között ne módosítsa az orvos által felírt bármilyen gyógyszer adagolását. A mérleget nem használhatják a következő személyek: - pacemaker vagy más, belső készüléket viselő személyek, mert a gyenge elektromos jelzés befolyásolhatja a készülék működését - ödémában, oszteoporózisban szenvedő, és lázas betegek - dialízisban részesülő személyek - szív- és keringési problémára gyógyszert szedő személyek - terhes nők - sportolók, akik hetente 10 óránál többet edzenek aktívan - azok a személyek, akiknek szívverése nyugalmi állapotban 60/perc vagy annál alacsonyabb. A mérleget csak a használati útmutatóban megjelölt célokra használja, és kizárólag házi használatra. Minden ettől eltérő használat helytelen, tehát veszélyes. A készülék használatának megkezdése előtt ellenőrizze, hogy ép-e, nincs-e rajta látható sérülési nyom. Kétség esetén ne használja a készüléket, forduljon szakszervízhez. Ne próbálja egyedül megjavítani a készüléket, mindig forduljon szakszervízhez. Bármilyen jellegű interferencia elkerülése érdekében javasoljuk, hogy a készüléket erős mágneses térerővel rendelkező termékektől távol használja. Sose helyezze a mérleget nedves vagy csúszós felületre. Ne mártsa vízbe és ne helyezze nedves helyre. Mindig hőforrástól, napsugárzástól, éles tárgyaktól és hasonlóktól távol eső helyen tárolja. Ha huzamosabb ideig nem használja a készüléket, javasoljuk az elemek eltávolítását, mert az esetleg kiszivárgó folyadék megrongálhatja a készüléket. Mivel az elemek minősége modelltől függően változik, a termék garanciája nem terjed ki az esetleges folyadék szivárgásból eredő károkra. Gyermekek jelenlétében ne hagyja a készüléket őrizetlenül és számukra elérhető helyen. Jellemzők: Kapacitás: 180 kg Osztás: 100g Mértékegység: kg / lb / st A magasság mértékegysége: cm/ft :in Testzsír % Testvíz % Izom % Csonttömeg Sportoló mérési mód Korcsoport: 10 - 80 Kijelző: REVERSE Felhasználók száma: 10 Elem állapotjelző Túlterhelésjelző53

Elem: 4 x 1,5V AAA (tartalmazza a teszt elemeket) Automatikus kikapcsolás funkció A gombok használata SET gomb: nyomja meg az üzemmód kiválasztásához és megerősítéséhez Az értékek beállításához használja a nyíl jelzésű gombokat. LCD kijelző

3 - A használó memória kódja

5 - A testsúly mértékegysége

7 - Testzsír kijelzése

9 - Százalékos érték

11 - A magasság mértékegysége

A termék használata Nyissa ki az elemtartót és helyezzen be 4 darab AAA elemet a pólusok betartásával. A mérleget helyezze sík és stabil felületre (nem javasoljuk a szőnyegre helyezést). A mérleg nyomásra kapcsol be. A testsúly méréséhez mindkét lábával álljon a mérlegre. Ha szeretné megváltoztatni a mértékegységet (kg-lb közül választhat), nyomja meg a Unit gombot (mely a mérleg hátsó részén található). 10 másdoperccel a testsúly értékének kijelzőn történő megjelenését követően a mérleg kikapcsol.54

A test monitor funkciói A felhasználó adatainak beállításához nyomja meg a SET gombot. A felhasználó adatai bevitelének sorrendje a következő: a felhasználó neve; neme; életkora; magassága. Az adatok bevitelét követően a kijelzőn ismét megjelenik a “0.0kg” felirat. A mérleg 10 személy adatait képes elmenteni. Állítsa be a felhasználó kódját: Állítsa be a nemet és a sportolót (fér vagy nő vagy fér sportoló vagy női sportoló) Életkor: 10-től 80 éves korig Magasság: 60-tól 220 cm-ig Az adatok bevitelét követően állítsa a mérleget testsúly mérő üzemmódba, és álljon a mérlegre. Amikor a kijelzőn rögzül a testsúly értéke, a monitor alsó részén megjelennek a testzsírra, testvízre, az izmokra és csontokra, illetve a felhasználóra vonatkozó információk (az alábbi ábrának megfelelően).55

Hibaüzenetek “----” : akkor jelenik meg a kijelzőn, amikor a mérleg túl van terhelve “LO” : akkor jelenik meg a kijelzőn, amikor az elem cserére szorul. A csomagban található elemek kizárólag a termék kipróbálására szolgálnak, és lehetséges, hogy rövid élettartamúak. “Err” : akkor jelenik meg a kijelzőn, amikor a mérés nem megfelelő módon történt “Err” : akkor jelenik meg a kijelzőn, ha a testzsír mért értéke 5%-nál alacsonyabb és 50%-nál magasabb Egyéb A testzsír és testvíz méréséhez a mérlegre lépés előtt mindig vegye le a cipőjét és a zokniját A helyes mérés érdekében győződjön meg arról, hogy mind a mérleg, mind a lábai tiszták legyenek. A helyes mérés érdekében azt javasoljuk, hogy a mérést mindig ugyanabban az időpontban végezze (pl: 19:00 – 21:00) Testzsír-, víz-, izomzat- és csontmennyiségi tartomány a) A test zsírtartalma 5.0-16.90 17.0-22.9 23.0-27.928.0-50 5.0-19.9 20.0-29.930.0-34.935.0-50.0 5.0-17.9 18.0-24.9 25.0-29.930.0-50.05.0-21.922.0-31.932.0-36.937.0-50.0 <=30>30

Életkor Sovány KövérElhízottEgész-ségesSován

Életkor Sovány KövérElhízottEgész-ségesSovány KövérElhízottEgész-séges Férfi c) A test izomtartalma > 31 > 3816-50

gészséges Férfi d) Csonttömeg Életkor

Egészséges > 816-50 Fér Egészséges > 1056

TISZTÍTÁS ÉS KARBANTARTÁS

A mérleg lábazatát puha ronggyal tisztítsa meg. Használhat enyhén megnedvesített rongyot is. Ne használjon vegyi vagy súroló szereket. A lábazat megtisztítása után, és a mérés megkezdése előtt, győződjön meg arról, hogy a lábazat száraz. Ha a felület vizes vagy nedves marad, csúszóssá válhat. A mérleget mindig sík és stabil felületre helyezze. Kerülje a szőnyegeket és hasonló alátéteket. Ne ugorjon a mérlegre, ügyeljen arra, hogy ne essen le és ne ütközzön semminek. A belső alkatrészek precíziós, nagyon érzékenyek alkatrészek, és könnyen megrongálódnak. Kerülje az elektromágneses térrel történő érintkezést, mely a memóriában tárolt adatok elvesztését okozhatja. A kereskedő nem felelős a mérleg memóriájában tárolt adatok elvesztéséért. FIGYELMEZTETÉS Ez a mérleg nem használható kereskedelmi ügyletekhez, gyógyszergyártáshoz szükséges tárgyak vagy anyagok kimérésére, illetve a tömeg alapján megállapítandó díj, tarifa, adó, jutalom, bírság, díjazás, kártérítés vagy hasonló típusú zetés megállapítására. Ez a BFW mérleg a testsúly, a zsír- és víz százalékarányának ellenőrzésére szolgál, nem alkalmas diagnózis felállítására vagy orvosi kezelésre. Ha a szokásostól eltérő értékeket észlel, mindig konzultáljon kezelőorvosával. A készülék használóját fenyegető veszélyek elkerülése érdekében soha, semmilyen körülmény között ne módosítsa az orvos által felírt gyógyszer vagy terápia adagolását az adott készülék által mért adatokra hivatkozva. Ez a berendezés megfelel az összes rá alkalmazható európai előírásnak.

A készüléket életciklusának lejártát követően nem lehet a települési hulladékkal együtt megsemmisíteni, a hulladékkezeléskor – a készülék eltávolítható részeivel és alkatrészeivel együtt – a 2002/96/EK irányelvet kell gyelembe venni. Mivel a települési hulladéktól külön kell kezelni, ezért a készüléket egy elektromos és elektronikai berendezések gyűjtésére szakosodott hulladéklerakó telepre kell vinni, vagy egy egyenértékű, új készülék vásárlásakor le kell adni a viszonteladónak. A fentiek betartásának elmaradása súlyos büntetést von maga után. Minden utasítás és rajz a használati útmutató nyomtatásakor rendelkezésre álló információn alapul, ezért változásnak van kitéve.57 GARANZIE