FitRun 70i - Juoksumatto TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

Tekniset ominaisuudet	TUNTURI FitRun 70i juoksumatto LCD-näytöllä, moottoroidulla kaltevuudella, juoksupinta 140 x 50 cm, maksiminopeus 20 km/h ja 36 harjoitusohjelmaa.
Käyttö	Erinomainen kotikäyttäjille, jotka haluavat harjoitella säännöllisesti, sopii juoksijoille kaikilla tasoilla.
Huolto ja korjaus	Tarkista säännöllisesti hihnan voitelu, puhdista juoksupinta ja varmista, että sähköliitännät ovat turvalliset.
Turvallisuus	Varustettu hätäseis-järjestelmällä, kahvoissa sykesensorit ja liukumaton pinta.
Yleiset tiedot	Käyttäjän enimmäispaino: 150 kg, tuotteen mitat: 180 x 80 x 140 cm, 2 vuoden takuu rungolle.

Usein kysytyt kysymykset - FitRun 70i TUNTURI

TUNTURI FitRun 70i juoksumatto ei käynnisty, mitä tehdä?

Tarkista, että juoksumatto on kytketty oikein toimivaan pistorasiaan. Varmista myös, ettei virtajohto ole vahingoittunut.

Juoksumatto pitää epätavallista ääntä käytön aikana, mitä minun pitäisi tehdä?

Tarkista, että kaikki ruuvit ja pultit ovat kunnolla kiristettyjä. Jos ääni jatkuu, ota yhteyttä tekniseen tukeen saadaksesi apua.

Kuinka säädän nopeutta TUNTURI FitRun 70i -laitteessa?

Käytä ohjauspaneelin painikkeita nopeuden lisäämiseen tai vähentämiseen. Voit myös käyttää pikanäppäimiä nopeisiin säädöksiin.

Juoksumatto näyttää virheen näytöllä, mitä se tarkoittaa?

Katso käyttöoppaasta virhekoodi. Yleensä se voi tarkoittaa anturivikaa tai sähköistä häiriötä.

Kuinka voitelee juoksumaton hihnan?

Sammuta juoksumatto ja irrota se pistorasiasta. Nosta hihna ja levitä silikonivoitelu alustalle. Käännä sitten hihnaa käsin voiteluaineen tasaisen jakautumisen varmistamiseksi.

Juoksumatto ei reagoi komentoihin, mitä tehdä?

Yritä käynnistää juoksumatto uudelleen sammuttamalla ja käynnistämällä se. Jos ongelma jatkuu, nollaa järjestelmä käyttöoppaan ohjeiden mukaan.

Kuinka säädän kaltevuutta TUNTURI FitRun 70i -laitteessa?

Käytä ohjauspaneelin kaltevuuspainikkeita säätääksesi juoksupinnan kulmaa mieltymyksesi mukaan.

Voinko käyttää juoksumattoa ilman internet-yhteyttä?

Kyllä, TUNTURI FitRun 70i toimii ilman internet-yhteyttä. Perustoiminnot, kuten säädettävä juoksunopeus, toimivat ilman verkkoa.

Mikä on TUNTURI FitRun 70i:n takuu?

Takuu on yleensä 2 vuotta rungolle ja 1 vuosi osille, mutta se voi vaihdella jälleenmyyjän mukaan. Tarkista takuuehdot saadaksesi tarkempia tietoja.

Kuinka puhdistan juoksumaton?

Käytä kosteaa liinaa ohjauspaneelin puhdistamiseen ja imuria pölyn poistamiseen juoksumaton alta. Vältä voimakkaita kemikaaleja.

KÄYTTÖOHJE FitRun 70i TUNTURI

SU Käyttöohje 119 - 131

TUNTURI® 00 200 000 20 TUNTURI® FitRun 70i MAX INPUT: 220-240V/ 50.40Hz MAX USER WEIGHT: 125 KG5 HOME USE MADE IN CHINA CE DE SAGE? Class HC Serial number:

Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio

• Please read this Owner's manual before assembling this product.
• Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
• Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
• Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
• Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
• Lea este manual antes de montar este producto.
• Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt.
• Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta.

A

Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta.

Sisältö

Juoksumatto....119

Turvallisuusvaroitukset 119

Sähköturvallisuus 120

Kokoamisohjeet......121

Kuvaus (kuva A) 121

Pakkauksen sisältö (kuva. B & C) 121

Kokoonpano (kuva. D) 121

Harjoitukset....121

Ohjeita harjoittelua varten 121

Syke 122

Käyttö....123

Ohjauspaneeli (kuva. E-1) ...... 124

Painikkeet. 124

Näytön kohtien selitykset 125

Ohjelmat 125

Pika-aloitus 125

Manuaalinen tila 125

Manuaaliohjelman oma profiili 126

Lopeta harjoituksesi 126

Valmisohjelmat (P1\~P12) 126

Sykeohjattu ohjelma (HR1\~HR2) 126

Kehon rasvan mittaus 127

Bluetooth & Sovellus 127

Takuu 128

Puhdistus ja huolto 128

Voitelu (kuva F-4) 128

Matto ja juoksualusta 129

Käyttöhäiriöt 130

Kuljetus ja säilytys 130

Lisätietoa laitteen omistajalle 131

Tekniset tiedot......131

Valmistajan vakuutus 131

Vastuuvapauslauseke......131

Juoksumatto

Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät ja soutulaitteet. Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta. Katso lisätiedot verkkosivuiltamme www.tunturi.com

Tärkeitä turvallisuusohjeita

Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.

Turvallisuusvaroitukset

VAROITUS

- Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten ja - ohjeiden jättäminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset ja - ohjeet myöhempää käyttöä varten.

VAROITUS

- Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja. Liiallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman. Jos tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti.

• Laite on sopiva vain kotikäyttöön. Laite ei ole sopiva kaupalliseen käyttöön.
• Enimmäiskäyttö on rajoitettu 3 tuntiin päivässä
• Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti, tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen käyttöä.
• Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin terveystarkastusta varten.

• Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epätavallisia oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja ota yhteys lääkäriin.

• Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lämmittelyjaksolla ja päätä jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.

• Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole sopiva ulkokäyttöön.
• Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa välttääksesi kylmettymisen.
• Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 10°C \~ 35°C. Säilytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 5°C \~ 45°C
• Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80 %.
• Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Älä käytä laitetta muihin, kuin tässä käyttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin.
• Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen. Jos osa on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjään.
• Pidä kätesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
• Pidä hiukset ja muut irtonaiset osat poissa liikkuvista osista ja aukoista.
• Älä peitä ilmaaukkoja.
• Älä pudota tai aseta mitään esineitä mihinkään aukkoon.
• Älä käytä, jos käytetään aerosolituotteita tai kun happea annetaan.
• Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
• Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista.
• Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan käyttää laitetta. Yli 125 kg (275 lbs) ainava henkilö ei saa käyttää laitetta.
• Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi.

Sähköturvallisuus

(koskee vain sähköistä laitetta)

• Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite.
• Älä käytä jatkojohtoa.
• Pidä virtajohto pois nesteet, kuumasta, öljystä ja terävistä kulmista.
• Älä tee muutoksia virtajohtoon tai pistokkeeseen.
• Älä käytä laitetta, jos virtajohto tai virtajohdon

pistoke on vaurioitunut tai viallinen. Jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjääsi.

- Suorista aina virtajohto täysin.

- Älä vie virtajohtoa laitteen alitse. Älä laita virtajohtoa maton alle. Älä laita virtajohdon päälle mitään esineitä.

- Varmista, ettei virtajohto roiku pöydän kulman yli. Varmista, ettei virtajohtoon voi vahingossa tarttua kiinni tai kompastua.

- Älä jätä laitetta ilman valvontaa virtajohdon ollessa liitettynä pistorasiaan.

- Älä käytä peittoa tai tyynyä. Liiallinen lämmitys voi tapahtua ja aiheuttaa tulipalon, sähköiskun tai henkilövahinkoja.

- Älä vedä pistoketta irti pistorasiasta virtajohdosta vetämällä.

- Irrota pistoke pistorasiasta, kun laite ei ole käytössä, ennen asennusta tai purkamista ja ennen puhdistusta sekä huoltoa.

VAROITUS

- Jos virtalähteen jännitevaihtelu on 10 % tai enemmän, se voi vaikuttaa kielteisesti juoksumaton toimintaan. Sellaiset olosuhteet eivät kuulu takuun piiriin. Jos epäilet, että jännite on alhainen, ota yhteyttä energiayhtiöösi tai valtuutettuun sähkömieheen asian tarkistamiseksi.

VAROITUS

- ÄLÄ käytä vikavirtasuojakytkimellä varustettua pistorasiaa tämän juoksumaton kanssa. Vikavirtasuojakytkin ei toimi luotettavasti sellaisten laitteiden kanssa, joissa on suuri moottori. Sijoita verkkojohto riittävän etäälle juoksumaton liikkuvista osista, kaltevuusmekanismi ja siirtopyörät mukaan lukien.

Maadoitusohjeet

Tämä laite on liitettävä maadoitettuun pistorasiaan. Jos juoksumaton sähköjärjestelmään sattuisi tulemaan häiriöitä tai vikaa, maadoitus vähentää sähköiskun vaaraa tarjoamalla sähkövirralle vähiten vastusta sisältävän polun. Juoksumaton verkkojohdossa on maadoitettu pistoke. Pistoke on liitettävä asianmukaiseen seinäpistorasiaan, joka on asennettu ja maadoitettu kaikkien paikallisten normien ja määräysten mukaisesti.

VAROITUS

- Maattojohdon väärä liitäntä voi aiheuttaa

sähköiskun vaaran. Jos et ole varma siitä, onko laite maadoitettu ohjeiden mukaisesti, tarkista asia pätevältä sähkömieheltä tai huoltoasentajalta. Jos kuntolaitteen mukana toimitettu pistoke ei sovi pistorasiaan, älä yritä tehdä pistokkeeseen muutoksia. Ota yhteyttä valtuutettuun sähkömieheen ohjeiden mukaisen pistorasian asentamiseksi.

• Varmista, että tuote on liitetty pistorasiaan samaan kokoonpanoon. Tämän tuotteen kanssa ei saa käyttää sovitinta.
• Tämä tuote on tarkoitettu käytettäväksi nimellisessä 220 \~ 240 V: n piirissä.

Kokoamisohjeet

Kuvaus (kuva A)

Juoksumattosi on paikallaan pysyvä kuntoilulaite, jota käytetään simuloimaan kävelyä tai juoksua ilman liiallista rasitusta niveliin.

Pakkauksen sisältö (kuva. B & C)

• Pakkaus sisältää kuvassa B näytetyt osat.
• Pakkaus sisältää kuvassa C näytetyt kiinnittimet. Katso "Kuvaus"-osiota.

ILMOITUS

- Jos osa puuttuu, ota yhteys jälleenmyyjään.

Kokoonpano (kuva. D)

VAROITUS

• Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä.
• Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta.

HUOMAUTUS

• Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle.
• Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.
• Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen ympärille.
• Katso piirroksesta laitteen oikea asennus.

Harjoitukset

Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic-harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvyn parantamiseen, mikä puolestaan parantaa kestävyyttä ja kuntotasoa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengästyä. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisäämällä harjoituskertojen määrää. On hyödyllistä yhdistää säännöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella päivittäin, ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen lisäten päivittäinen harjoitusaika yhteen tuntiin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellä vastuksella estääksesi liiallisen rasituksen sydän-verisuonijärjestelmään. Nopeutta ja vastusta voidaan vähitellen lisätä kuntotason parantuessa. Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydämesi lyöntinopeutta ja pulssisi nopeutta. Lisää nopeutta ja vastusta vähitellen oman kuntosi mukaan. Pidä pää pystyssä ja kaula suorana välttääksesi stressiä kaulassa, hartioissa ja selässä. Pidä selkäsi suorana. Varmista, että jalkasi ovat keskellä polkimia ja että lantio, polvet, nilkat ja varpaat ovat suoraan eteenpäin. Pidä painosi alaruumiin yläpuolella, huolimatta siitä, nojaatko eteepäin vai seisotko suorana. Lopeta harjoitusjaksosi vähentämällä nopeutta ja vastusta vähitellen. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.

Ohjeita harjoittelua varten

Kuntolaitteen käyttö tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysistä kuntoa, kiinteyttää lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettynä se auttaa myös pudottamaan painoa.

Lämmittelyvaihe

Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja panna lihakset tekemään työtä. Lämmittely vähentää myös kramppien ja lihasvammojen riskiä. Suosittelema, että teet muutaman venyttelyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti. Jokaisen venytyksen tulisi kestää noin 30 sekuntia. Älä tee venytyksiä väkisin tai nykäisten - jos tunnet kipua, LOPETA.

Harjoitteluvaihe

Tämä on se vaihe, jossa ponnistelet. Säännöllisen harjoittelun tuloksena jalkojesi lihakset tulevat joustavammiksi. Tässä vaiheessa on hyvin tärkeää ylläpitää tasaista nopeutta koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittävän suuri, jotta sykkeesi nousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti

Tämän vaiheen tulisi kestää vähintään 12 minuuttia, mutta useimmilla aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia.

Jäähdyttelyvaihe

Tämän vaiheen tarkoituksena on antaa verenkiertojärjestelmäsi ja lihaksiesi palautua. Jäähdyttelyssä toistetaan lämmittelyvaiheen harjoitukset vähentämällä ensin nopeutta ja jatkamalla tällä nopeudella noin 5 minuuttia. Toista sitten venyttelyharjoitukset pitäen mielessä, että venytyksiä ei saa tehdä väkisin tai nykäisten. Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä ja raskaampia harjoituksia. On suositeltavaa treenata vähintään kolme kertaa viikossa, ja harjoittelut olisi hyvä jakaa tasaisesti viikon varrelle.

Lihasten kiinteytys

Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitää asettaa vastus suureksi. Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemmän, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit. Jos tavoitteenasi on myös kunnon kohentaminen, sinun pitää muuttaa harjoitteluohjelmaasi. Harjoittele lämmittely- ja jäähdyttelyvaiheissa normaalisti, mutta lisää vastusta harjoitteluvaiheessa, jotta jalkasi joutuvat tekemään enemmän työtä. Vähennä tarvittaessa nopeutta, jotta sykkeesi pysyy tavoitealueella.

Painon pudotus

Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemmän ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikka tavoite on nyt toinen.

Syke

Pulssinopeuden mittaus (käsipulssianturit)

Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käyttäjän koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti.

Pulssi saadaan mitattua mahdollisimman tarkasti, kun iho on hieman kostea ja se koskettaa koko ajan käsipulssiantureita. Jos iho on liian kuiva tai liian kostea, pulssinopeuden mittaus voi olla epätarkempi.

ILMOITUS

• Älä käytä käsipulssiantureita yhdessä sykevyön kanssa.
• Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys.

Sykkeen mittaus (sykevyö)

ILMOITUS

- Rinnahihna ei ole vakiona tämän kouluttajan kanssa. Kun haluat käyttää langatonta rintahihnaa, sinun on ostettava tämä lisävarusteena.

Tarkin sydämen lyöntinopeus saadaan sykevyöllä. Sykemittaus tapahtuu käyttöliittymän sykevastaanottimen ja sykevyön lähettimen avulla. Tarkka sydänmittaus edellyttää lähetinvyön elektrodien olevan hieman kosteita ja jatkuvassa kosketuksessa ihoon. Jos elektrodit ovat liian kuivia tai liian kosteita, sykkeen mittaus voi olla epätarkempi.

VAROITUS

- Jos sinulla on sydäntahdistin, ota yhteys lääkäriin ennen sykevyön käyttöä.

HUOMAUTUS

• Jos useita sykemittauslaitteita on vierekkäin, varmista, että niiden keskinäinen etäisyys on vähintään 2 metriä.
• Varmistu, että laitteen sykevastaanottimen ja sykevyön lähettimen kantomatkan sisällä ei ole muita lähettimiä, jotka voisivat aiheuttaa häiriöitä mittauksessa.

ILMOITUS

• Älä käytä sykevyötä yhdessä käsipulssiantureiden kanssa.
• Pidä aina sykevyötä vaatteittesi alla suorassa kosketuksessa ihoosi. Älä pidä sykevyötä vaatteittesi päällä. Jos pidät sykevyötä

vaatteittesi päällä, signaalia ei ole.

• Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys.
• Lähetin lähettää sykkeen korkeintaan 1,5 metrin etäisyydellä olevaan ohjauspaneeliin. Jos elektrodit eivät ole kosteita, sydämen lyöntinopeus ei tule näytölle.
• Jotkin vaatteiden kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) synnyttävät staattista sähköä, mikä voi estää tarkan sydämen lyöntinopeuden mittauksen.
• Matkapuhelimet, televisiot ja muut sähkölaitteet luovat sähkömagneettisen kentän, joka voi estää tarkan sydämen
• lyöntinopeuden mittauksen.

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana)

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus on suurin lyöntinopeus, jonka henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella. Seuraavaa kaavaa käytetään laskemaan keskimääräinen suurin sallittu sydämen lyöntinopeus: 220 - IKÄ. Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus vaihtelee henkilöstä toiseen.

VAROITUS

- Varmista, ettet ylitä sydämesi suurinta sallittua lyöntinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmään, ota yhteys lääkäriin.

Aloittelija

50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva aloittelijoille, painonvartijoille, toipilaille, ja henkilöille, jotka eivät ole harjoitelleet pitkään aikaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.

Edistynyt

60-70% suurimmasta allitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva henkilöille, jotka haluavat parantaa ja ylläpitää kuntoaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan..

Ekspertti

70-80 % suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva kunnoltaan erittäin hyville henkilöille, jotka ovat tottuneet pitkäkestoisiiin harjoituksiin.

Käyttö

Pääkytkin (kuva E-2A)

Tämä laite on varustettu pääkytkimellä laitteen sammuttamiseksi kokonaan.

Laitteen käynnistäminen:

• Työnnä virtajohdon pistoke laitteeseen.
• Laita virtajohdon pistoke pistorasiaan.
• Laita pääkytkin ON-asentoon.

Laitteen pysäyttäminen:

• Laita pääkytkin OFF-asentoon.
• Poista virtajohdon pistoke pistorasiasta.
• Poista virtajohdon pistoke laitteesta.

Turvallisuusavain (kuva F-4)

Laite on varustettu turvallisuusavaimella, joka on laitettava asianmukaisesti ohjauspaneeliin laitteen käynnistämiseksi. Jos poistat turvallissuusavaimen ohjauspaneelista, laite pysähtyy välittömästi.

• Työnnä turvallisuusavain ohjauspaneelissa olevaan hahloon.
• Varmista, että turvallisuusavaimen pidike on kiinnitetty hyvin vaatteisiisi. Varmista, että pidike ei irtoa vaatteistasi ennen kuin turvallisuusavain irtoaa ohjauspaneelista.

Katkaisin (kuva. E-2B)

Laite on varustettu katkaisimella, joka avaa virtapiirin sähkökuormituksen ollessa yli suurimman sallitun kuorman. Tämän tapahtuessa katkaisijaa on painettava.

VAROITUS

- Poista virtajohdon pistoke laitteesta ennen katkaisimen painamista.

Jos laite sammuttaa itsensä, käynnistä laite uudestaan seuraavasti:

• Poista virtajohdon pistoke laitteesta.
• Paina katkaisinta laitteen käynnistämiseksi uudelleen.
• Työnnä virtajohdon pistoke laitteeseen.

ILMOITUS

- Joitakin kotona käytettäviä katkaisimia ei ole luokiteltu korkeaan käynnistyssysäysvirtaan, jota voi esiintyä, kun juoksumatto kytketään päälle ja jopa normaalin käytön aikana. Jos juoksumattosi aktivoi katkaisimen (vaikka luokitus on oikea ja juoksumatto on virtapiirin ainoa laite), mutta juoksumaton oma katkaisin ei aktivoidu,

sinun pitää vaihtaa katkaisin korkealle käynnistyssysäysvirralle tarkoitettuun tyyppiin. Tämä vika ei kuulu takuun piiriin. Kyseessä on asia, johon emme valmistajana voi vaikuttaa.

Laitteen avaaminen ja kokoontaittaminen (kuva F1-F2)

Laite voidaan avata käyttöä varten (kuva F1) ja taittaa kokoon kuljetusta ja säilytystä varten (kuva F2).

Katso piirroksista oikea tapa laitteen avaamiseen ja taittamiseen kokoon.

VAROITUS

- Juoksualustan voi nostaa säilytysasentoon vain, mikäli alustan kulma on 0%. Mikäli kulma on jokin muu, säilytysasentoon nostaminen vahingoittaa lukitusmekanismia!

Ohjauspaneeli (kuva. E-1)

HUOMAUTUS

• Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
• Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikeä.
• Älä nojaa ohjauspaneeliin.
• Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi. Älä kosketa näyttöä kynsilläsi tai terävillä esineillä.

ILMOITUS

- Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole käytetty 10 minuuttiin.

Painikkeet

Start

- Aloita valitsemasi harjoitus

Stop

• Keskeytä kouluttaja. (aktiivisessa tilassa).
• Lopeta käynnissä oleva harjoitus (taukotilassa).
• Nollaa konsoli painamalla ja pitämällä pohjassa 2 sekunnin ajan "pysäytystilassa"

Incline up

• Suurentaa kulmaa (0\~15 ±1).
• Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa.

Incline Down

• Pienentää kulmaa (0\~15 ±1).
• Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa.

Incline pikapainikkeet

Juoksumaton kulman pikapainikkeiden arvot ovat: 6, 8 & 10

Pikapainikkeen avulla matto muuttaa kulmansa

Speed Up

• Lisää nopeutta (0.8\~20.0 Km/h ±0,1Km/h).
• Pitämällä alhaalla nopeutta voidaan nostaa nopeammin.
• Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa.

Speed Down

• Pienentää nopeutta (0.8\~20.0 Km/h ±0,1Km/h).
• Pitämällä alhaalla nopeutta voidaan lyhentää nopeammin.
• Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa.

Speed pikapainikkeet

Nopeudensäädön pikapainikkeiden arvot ovat: 6, 8 & 10 Km/h.

Pikapainikkeen avulla matto muuttaa kiihdyttää tai hidastaa painikkeen osoittamaan nopeuteen.

Mode

• Valitse ohjelman tila
• Vahvista asetus siirtyäksesi ohjelmointitilan seuraavaan vaiheeseen.
• Harjoittelutilassa voit muuttaa parametrejä Speed/ Pulse & Calories/ Incline -ikkunassa.

Manual

- Valitse ohjelman tila "Manual"(P-1) nopea.

Weight loss

- Valitse ohjelman tila "Weight loss" (P-2) nopea.

Interval

- Valitse ohjelman tila "Interval" (P-3) nopea.

Hill Climb

- Valitse ohjelman tila "Hill Climb" (P-4) nopea.

Walk

- Valitse ohjelman tila "Walk" (P-5) nopea.

Näytön kohtien selitykset

Nopeus

• Näyttää juoksumaton tämänhetkisen nopeuden harjoittelutilassa.
• Näyttää tavoitenopeuden ohjelmointitilassa.

Pulssi

- Näyttää sykkeen harjoittelutilassa tai kirjaimen "P", silloin kun sykettä ei mitata.

Matka

• Näyttää juostun matkan harjoittelutilassa.
• Näyttää tavoitematkan ohjelmointitilassa.
• Näyttää ohjelmavalinnan ohjelmointitilassa.

HUOM

- Tämä parametri laskee vain ylös/alas käveltäessä/juostessa juoksumatolla. Tämä johtuu liikkeentunnistusjärjestelmän rakenteesta.

Aika

• Näyttää tähänastisen juoksuajan harjoittelutilassa.
• Näyttää tavoiteajan ohjelmointitilassa.

HUOM

- Jos Harjoitusaika-ikkunassa näkyy viesti "OIL" (voitele), katso tämän manuaaliohjelman kohta "Voitelu".

Kalorit

- Näyttää kulutetut kalorit harjoittelutilassa.

HUOM

• Tämä parametri laskee vain ylös/alas käveltäessä/juostessa juoksumatolla. Tämä johtuu liikkeentunnistusjärjestelmän rakenteesta.
• Nämä tiedot muodostavat suurpiirteisen oppaan eri harjoitusjaksojen vertailuun. Niitä ei voi käyttää lääketieteellisessä hoidossa.

Kulma

• Näyttää juoksumaton tämänhetkisen kulman harjoittelutilassa.
• Näyttää tavoitekulman ohjelmointitilassa.

HUOM

- Jos mitään ei tehdä, näytölle palaa 30 sekunnin kuluttua "Calories"-ikkuna.

Parametrien säätöaluetaulukko

Kohta	Yksiköt	Alku	Alkuperäset tiedot	Ohjelmointialue	Näyttöalue
Aika Min:sek 0:00 30:00		5:00~		99:00	0:00~99:59
Kulma Valhe 0 0 0~15		~15
Nopeus Km/h 0,0 0,8 0		8~20	0,8~20
Matka	Km	0 1,0 0,50~		99,9	0,00~99,9
Syke Sykäystä minuutissa		P Ei	saat.	Ei saat.	50~200
Kaloria	Kilokaloria	0 50 10,0~		999	0,0~999

Ohjelmat

Pika-aloitus

• Paina "START"-painiketta aloittaaksesi harjoittelun ilman ennalta määritettyjä asetuksia.
• Juoksumatto käynnistyy 0,8 km/h:n miniminopeudella ja säilyttää nykyisen kulmaasetuksen.
• Voit milloin tahansa säätää nopeutta/kulmaa halutessasi muuttaa harjoitustasi, ja voit myös lopettaa/keskeyttää harjoituksen milloin tahansa.

Manuaalinen tila

• Avaa ohjelmointitila painamalla "MODE"-painiketta.
• Valitse P-1-ohjelma painamalla "SPEED/INCLINE"-painikkeita, ja vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
• Aseta haluamasi harjoitusaika painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita Oletusharjoitusaika on 30:00 minuuttia. Säädettävissä välillä 5:00\~99:00 min.

- Aseta harjoitusmatkatavoitteesi ("DIST") kilometreinä painamalla "Mode"-painikkeita. Aseta haluamasi harjoitusmatka painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita.

Oletusarvoiseksi matkaksi on asetettu 1,0 km. Säädettävissä välillä 0,5\~99:00 km.

- Aseta kaloritavoitteesi ("CAL") painamalla "Mode"-painikkeita.

Aseta haluamasi harjoituskalorit painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita.

Oletusarvoiseksi kaloritavoitteeksi on asetettu 50 kilokaloria.

Säädettävissä välillä 10\~999 kilokaloria.

- Aloita harjoitus painamalla "Start"-painiketta.

Manuaaliohjelman oma profiili

• Avaa ohjelmointitila painamalla "MANUAL"-painiketta. Näytölle tulee teksti "P-1" ja 30:00 aikatavoitteen asetuksena.
• Aseta haluamasi harjoitusaika painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita, ja vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
• Aseta nopeus painamalla "SPEED"-painikkeita. Aseta kulma painamalla "INCLINE"-painikkeita. Vahvista ja siirry seuraavaan ohjelmointivaiheeseen painamalla "Mode"-painiketta yhtäjaksoisesti 3 sekunnin ajan.
• Määritä muut vaiheet toistamalla edellä mainittu toimenpide.
• Käynnistä ohjelma painamalla START painiketta.

Lopeta harjoituksesi

- Voit keskeyttää harjoituksesi milloin tahansa painamalla kerran "STOP"-painiketta.

- Jatka harjoittelua "Pause"-tilan jälkeen painamalla "Start"-painiketta.

- Lopeta harjoitus ja nollaa konsoli painamalla "STOP"-painiketta yhtäjaksoisesti.

Valmisohjelmat (P1\~P12)

Laitteessa on 12 valmisohjelmaa, joilla on erilaiset profiilit (kuva G).

• Avaa ohjelmointitila painamalla "Mode"-painiketta, jatka "Mode"-painikkeen painelemista valitaksesi ohjelman P-1\~P12.
• Aseta haluamasi harjoitusaika painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita Oletusharjoitusaika on 30:00 minuuttia. Säädettävissä välillä 5:00\~99:00 min.
• Aseta harjoitusmatkatavoitteesi ("DIST") kilometreinä painamalla "Mode"-painikkeita. Aseta haluamasi harjoitusmatka painamalla

"SPEED/ INCLINE"-painikkeita.

Oletusarvoiseksi matkaksi on asetettu 1,0 km. Säädettävissä välillä 0,5\~99:00 km.

- Aseta kaloritavoitteesi ("CAL") painamalla "Mode"-painikkeita.

Aseta haluamasi harjoituskalorit painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita.

Oletusarvoiseksi kaloritavoitteeksi on asetettu 50 kilokaloria.

Säädettävissä välillä 10\~999 kilokaloria.

- Aloita harjoitus painamalla "Start"-painiketta.

Sykeohjattu ohjelma (HR1\~HR2)

Sykeohjattu ohjelma on sykkeeseesi perustuva nopeus-/kulmaohjelma. Nopeus/kulma kasvaa automaattisesti, kun sykkeesi on tavoitteen alapuolella, ja laskee, kun se on tavoitteen yläpuolella.

HUOM

• Kun syke on ± 5 BPM. tavoitteesta, konsoli ei säädä rasitustasoa.
• Ensimmäinen minuutti on aina "Lämmittely"-tila. "Lämmittelyn" aikana konsoli ei säädä rasitustasoa.
• Kun harjoitusaika on +20 minuuttia, konsoli siirtyy "Palautuminen"-tilaan viimeiseksi 2 minuutiksi. "Palautumisen" aikana harjoituksen rasitustaso pienenee vähitellen.
• HR-ohjelman aikana käyttäjä voi säätää nopeutta ja kulmaa vapaasti, mutta tämä ei vaikuta ohjelman toimintaan.

HR1-asetukset

• Kulmaa ohjaa: Konsoli.
• Nopeutta ohjaa: Konsoli.
• Maksimikäyttönopeus: 9,7 km/u
• Oletusarvoinen harjoitusaika: 10 min.
• Oletusarvoinen ikäasetus: 30. (15\~80)
• Oletusarvoinen tavoitesyke (BPM): 114 (84\~195)
  Oletusarvoinen syke perustuu ikäasetukseen.

HR2-asetukset

• Kulmaa ohjaa: Käyttäjä
• Nopeutta ohjaa: Konsoli.
• Maksimikäyttönopeus: 12 km/u
• Oletusarvoinen harjoitusaika: 10 min.
• Oletusarvoinen ikäasetus: 30 (15\~80)
• Oletusarvoinen tavoitesyke (BPM): 114 (84\~195)
  Oletusarvoinen syke perustuu ikäasetukseen.

- Valitse "HR1\~HR2" -ohjelma painamalla "Mode"-painiketta, käynnistä ohjelma oletusasetuksella painamalla "Start"-painiketta tai siirry asetustilaan painamalla "Mode"-painiketta yhtäjaksoisesti 3 sekunnin ajan.

Asetustilassa

• Aseta ikäsi, valitse "Ylös/Alas"-painikkeilla ja vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
• Aseta tavoitesykearvosi, valitse "Ylös/Alas"-painikkeilla ja vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
  Säädettävissä oleva tavoitealue perustuu ikääsi katso taulukko sivulta
• Aseta harjoitusaikasi näytöllä näkyy "10:00"
  Valitse painamalla "Ylös/Alas"-painikkeita: 10:00\~99:00
  Vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
• Käynnistä ohjelma painamalla "Start"-painiketta.

HR1-/HR2-ohjelman toiminta.

• Konsoli seuraa senhetkistä sykettä 10 sekunnin välein.
• Nopeus kasvaa 0,5 km/h, jos syke on tavoitteen alapuolella eikä maksiminopeusrajoitusta ole vielä saavutettu.
• Kulma kasvaa 1 askeleen, jos syke on tavoitteen alapuolella eikä maksiminopeusrajoitusta ole jo saavutettu.
• Nopeus laskee 0,5 km/h, jos syke on tavoitteen yläpuolella eikä miniminopeusrajoitusta ole vielä saavutettu.
• Kulma laskee 1 askeleen, jos syke on tavoitteen yläpuolella eikä miniminopeusrajoitusta ole jo saavutettu.
• Jos sykettä ei havaita yli 30 sekuntiin, nopeus laskee 0,5 km/h ja kulma 1 askeleen jokaiselta 10 sekunnilta, kunnes matalimmat rajat saavutetaan.

HUOMIO

- Tämä toiminto edellyttää sykkeen mittaamista.

Kehon rasvan mittaus

Kehonrasvaohjelma on ohjelma, jolla pyritään määrittämään fyysinen kuntosi kehosi parametrien ja sykkeesi perusteella.

- Avaa kehon rasvan ("FAT") ohjelmointitila painamalla "Mode"-painiketta yhtäjaksoisesti 3

sekunnin ajan.

• Vahvista ja avaa ohjelmointitila painamalla "Mode"-painiketta.
• Näytöllä näkyy "F-1":
  Sukupuolen asetustila: 01=Mies / 02=Nainen Aseta sukupuolesi painamalla "SPEED/INCLINE"-painikkeita, vahvista painamalla "MODE/ENTER"-painiketta.
• Näytöllä näkyy "F-2":
  län asetustila: 10\~99 vuotta
  Aseta ikä painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita, vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
• Näytöllä näkyy "F-3":
  Pituuden asetustila: 40\~80 tuumaa
  Aseta pituutesi painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita, vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
• Näytöllä näkyy "F-4":
  Painon asetustila: 44\~330 lbs.
  Aseta pituutesi painamalla "SPEED/ INCLINE"-painikkeita, vahvista painamalla "Mode"-painiketta.
• Näytöllä näkyy "F-5":
  Tartu kumpaankin käsikahvan sykeanturilevyyn käynnistääksesi mittauksen.
  Näytöllä näkyy "----" aktiivisessa tilassa.

HUOMIO

- Tämä toiminto edellyttää käsikahvan kosketuksella toimivista sykemittauslevyistä kiinnipitämistä.

Kehon rasvan mittaustestin tulos

<20 Liian laiha

20~25 Normaali

26~29 Hieman ylipainoinen

>29 Liian lihava

Bluetooth & Sovellus

• Tämä konsoli voi muodostaa yhteyden älylaitteen sovellukseen Bluetoothin välityksellä. (iOS & Android)
• Luo Bluetooth-yhteys vain asennetun APP-yhteystilan avulla älykkäässä laitteessa.
• Kun konsoli on yhdistetty älylaitteeseen Bluetoothin välityksellä, konsoli kytkeytyy pois päältä.

HUOM

• Tunturi ainoastaan tarjoaa mahdollisuuden yhdistää kuntolaite Bluetooth-yhteyden välityksellä. Tunturi ei siten ole vastuussa muiden kuin Tunturi-tuotteiden vahingoista tai toimintahäiriöistä.
  • Tarkista verkkosivuilla lisätietoja.

Takuu

Tunturi-kuntolaitteen omistajan takuu

Takuuehdot

Kuluttajalla on sovellettavan kulutustavaroiden kauppaa koskevan kansallisen lainsäädännön mukaiset lailliset oikeudet, eikä takuulla rajoiteta näitä oikeuksia. Omistajan Takuu on voimassa vain, mikäli laitetta käytetään Tunturi New Fitness BV:n kyseiselle laitteelle sallimassa käyttöympäristössä. Kunkin laitteen sallittu käyttöympäristö mainitaan laitteen käyttöohjeessa.

Takuuehdot

Takuuehdot tulevat voimaan tuotteen ostopäivästä lukien. Takuuehdot voivat olla erilaiset eri maissa, joten pyydä takuuehdot paikalliselta jälleenmyyjältä.

Takuun kattavuus

Missään olosuhteissa Tunturi New Fitness BV tai Tunturi-jälleenmyyjä ei vastaa ostajalle mahdollisesti aiheutuvista välillisistä vahingoista, kuten käyttöhyödyn tai tulojen menetyksestä taikka muista taloudellisista seurausvahingoista.

Takuun tajoitukset

Takuu kattaa työstä ja materiaalista johtuvat virheet kuntolaitteessa, joka on alkuperäisessä kokoonpanossaan. Takuu koskee vain virheitä, jotka ilmenevät normaalissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan mukaisessa käytössä edellyttäen, että Tunturin asennus-, huolto- ja käyttöohjeita on noudatettu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jälleenmyyjät eivät vastaa virheitä, jotka aiheutuvat heidän vaikutusmahdollisuksiensa ulkopuolella olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissä maissa, joissa Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheitä, jotka johtuvat luonnollisesta

kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä olosuhteissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitettu, korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista.

Takuu ei koske käyttöääniä, jotka eivät olennaisesti haittaa laitteen käyttöä eivätkä johdu laitteessa olevasta virheestä.

Takuu ei myöskään sisällä kunnossapitotoimenpiteitä, kuten puhdistusta, voitelua tai sen osien normaalia tarkistamista, eikä sellaisia asennustoimenpiteitä, jotka asiakas voi suorittaa itse ja jotka eivät edellytä erityistä kuntolaitteen purkamista / kokeamista. Tällaisia toimenpiteitä ovat esim. mittareiden, polkimien tai muiden vastaavien yksinkertaisten osien vaihdot. Muun kuin valtuutetun Tunturi-edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata. Laitteen käyttöohjeen noudattamatta jättäminen aiheuttaa takuun raukeamisen.

Puhdistus ja huolto

VAROITUS

• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huoltoa.

• Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.

• Älä peitä tuuletusaukkoja. Pidä tuuletusaukot puhtaana pölystä, liasta ja muista esteistä.

• Puhdista laite pehmeällä, imukykyisellä kankaalla jokaisen käytön jälkeen.
• Puhdista laitteen näkyvät osat pölynimurilla käyttäen pientä imupäätä.
• Tarkista säännöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti kiinni.

Voitelu (kuva F-4)

- Poista virtajohdon pistoke pistorasiasta ennen voitelua.

HUOMAUTUS

- Voitele juoksumatto vain tarvittaessa. Jos laitat liikaa voiteluainetta, juoksumatto lipsuu herkästi kitkan puuttumisesta johtuen.

• Seiso vakaasti juoksumatolla.
• Pidä kiinni etukäsituesta ja työnnä juoksumattoa jaloillasi niin, että se liukuu edestakaisin. Juoksumaton on liikuttava pehmeästi ja tasaisesti ääntä pitämättä.
• Jos juoksumatto ei liiku pehmeästi ja tasaisesti tai, jos juoksumatto ei liiku ollenkaan, kosketa juoksumaton alapuolta sormenpäilläsi voitelun tarkistamiseksi:
• Jos tunnet voiteluaineen tai sormesi ovat kiiltävät, juoksumatossa on riittävästi voiteluainetta.
• Jos et tunne voiteluainetta, tai sormenpääsi ovat pölyiset tai ne tuntuvat karkeilta, laita voiteluainetta (15-20 ml) keskelle juoksutasoa juoksumaton alle ja anna laitteen käydä 5 Km/h nopeudella vähintään 5 minuuttia.
• Älä kokoontaita laitetta voitelun jälkeen ennen kuin olet suorittanut 20 minuutin harjoituksen vähintään 5 Km/h nopeudella. Voiteluaine leviää tasaisesti yli koko juoksumaton.

Matto ja juoksualusta

Juoksumatossa on hyvin tehokas ja alhaisen kitkan omaava juoksualue. Suoritukset voidaan maksimoida pitämällä juoksualusta niin puhtaana kuin mahdollista. Pyyhi pehmeällä, kevyesti kostutetulla liinalla tai paperipyyhkeellä maton reunat sekä maton reunojen ja rungon välinen alue. Puhdista mahdollisuuksien mukaan myös maton reunojen alta. Tämä pitäisi tehdä kerran kuussa maton ja juoksualustan käyttöiän pidentämiseksi. Käytä pelkkää vettä. Älä käytä puhdistus- tai hankausaineita. Strukturoidun maton yläpuolen voi puhdistaa miedolla saippuavedellä ja nailonharjalla. Anna maton kuivua ennen käyttöä.

Matolle kertyvä pöly

Pölyä esiintyy tavanomaisen käyttöönoton aikana tai siihen asti kun matto vakautuu. Pyyhi mattoon mahdollisesti kerääntyvä pöly pois kevyesti kostutetulla liinalla.

Peruspuhdistus

Lika, pöly ja lemmikkieläinten karvat voivat tukkia laitteen ilma-aukot ja kerääntyä mattoon. Estä epäpuhtauksien kerääntyminen imuroimalla kuukausittain kuntolaitteen alta. Kaksi kertaa vuodessa sinun pitäisi irrottaa moottorin musta suojus ja imuroida sen alle kerääntynyt pöly. IRROTA ENSIN VERKKOJOHDON PISTOKE PISTORASIASTA

Maton säädöt:

Maton kireyden säätö - Kireys säädetään takatilasta. Säätöruuvit sijaitsevat reunalevyjen päätysuojuksissa mukaisesti.

Maton keskittäminen

• Takatelan ruuveja on kiristettävä (myötäpäivään) vain sen verran, että etutela ei enää luista. Kierrä kumpaakin kireydensäätöruuvia 1/4 kierroksen askelissa ja tarkista välillä maton kireys kävelemällä matolla alhaisessa nopeudessa, varmistaen että matto ei luista. Jatka säätöruuvien kiristämistä, kunnes matto ei enää luista.
• Jos matto tuntuu sinusta riittävän kireältä mutta se luistaa edelleen, ongelma voi johtua siitä, että etusuojuksen alla sijaitseva moottorin käyttöhihna on löysällä.
• Älä Kiristä Liikaa: Liiallinen kirstäminen voi vahingoittaa mattoa ja aiheuttaa laakerien ennenaikaisen vaurioitumisen.

Maton kulku ja keskitys:

Juoksumaton hyvä toiminta riippuu siitä, lepääkö runko riittävän tasaisella alustalla. Jos runko ei ole aivan vaakasuorassa, etu- ja takatela eivät pyöri tasaisesti, ja matto tarvitsee toistuvasti säätämistä.

Juoksumatto on suunniteltu siten, että matto pysyy riittävän keskellä käytön aikana. On aivan normaalia, että jotkut matot kulkeutuvat kohti toista laitaa, jos käynnissä olevassa laitteessa ei ole harjoittelijaa. Kun laitetta on käytetty muutama minuutti, maton kuuluu kuitenkin keskittyä itsestään. Jos matto siirtyy käytön aikana jatkuvasti toiseen laitaan, sitä on säädettävä.

Poikkeus: Kun juoksumattoa käytetään kuntoutukseen, ja kuntoutuja käyttää jompaakumpaa jalkaa toista jalkaa voimakkaammin, matto saattaa siirtyä toiseen laitaan. Tällaisessa tapauksessa mattoa ei pidä säätää. Sitä tulisi säätää vasta, jos matto ei tavallisessakaan harjoittelukäytössä keskity itsestään.

Maton keskityksen säätö: (kuva F-5)

Juoksumaton mukana on toimitettu 10 mm:n koloavain takatelan säätämistä varten. Keskitystä säädetään vain telan vasemmassa reunassa olevasta ruuvista. Aseta maton nopeudeksi n. 3–5 Mph.

Muista, että pienelläkin säädöllä voi olla suuri vaikutus!

Kierrä ruuvia myötäpäivään, jos haluat siirtää mattoa oikealle. Vastapäivään kiertämällä saat maton siirtymään vasemmalle. Kierrä ruuvia vain 1/4 kierrosta ja odota muutama minuutti, että matto ehtii mukautua säätöön. Jatka ruuvin kiertämistä 1/4 kierroksen askelissa, kunnes matto vakautuu juoksualustan keskelle.

Matto saattaa vaatia säännöllistä keskitystä laitteen käytöstä ja harjoittelijan kävely- tai juoksutavasta riippuen. Eri käyttäjillä on erilainen vaikutus maton kulkuun. On todennäköistä, että joudut jossakin vaiheessa säätämään maton keskitystä. Kun mattoa käytetään, säädöt tulevat tutuiksi ja niistä on vähemmän huolta. Maton keskittäminen on juoksumaton omistajan vastuulla kaikissa juoksumatoissa.

HUOM

- Maton vahingoittuminen huonosti toteutetun keskityksen tai kireyden säädön seurauksena ei kuulu takuun piiriin.

Käyttöhäiriöt

Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esiintyä yksittäisistä komponenteista johtuvia yksilövikoja tai toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi on yleensä tarpeetonta, sillä vika on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.

Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä käytön aikana, ota välittömästi yhteys laitteen myyjään. Ilmoita laitteesi malli ja sarjanumero (sarjanumerotarran sijainnin näet tämän käyttöohjeen etukannen sisäpuolelta). Ilmoita lisäksi häiriön luonne, laitteen käyttöympäristö sekä ostopäivämäärä.

Mikäli tarvitset laitteeseesi varaosia, ota yhteys laitteen myyjään. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero sekä tarvittavan osan varaosanumero. Varaosaluettelon löydät tämän oppaan lopusta. Laitteessa saa käyttää vain varaosalistassa mainittuja osia.

Virhekoodit

Jos näytöllä näkyy virhekoodi ("E"/ "DC" + numero), käynnistä laite uudelleen ja tarkista näkyykö virhekoodi edelleen näytöllä. Jos virhekoodi näkyy edelleen näytöllä, ota välittömästi yhteys jälleenmyyjään.

Kuljetus ja säilytys

VAROITUS

• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huoltoa.
• Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta.
• Varmista, ettei muita henkilöitä tai esineitä ole laitteen alla.
• Kokoontaittaessasi laitetta varmista, että kuulet laitteen lukittuvan paikalleen estäen laitteen putoavan uudelleen alas.

HUOMAUTUS

- Varmista nousukulman olevan 0 % ennen laitteen kokoontaittoa. Jos nousukulma ei ole 0 %, kokoontaitto vaurioittaa mekanismia.

• Siirrä laite näytetyn mukaisesti (kuva F3). Siirtäkää laite ja laskekaa se varovasti alas. Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi. Siirrä laitetta varovasti epätasaisilla pinnoilla. Älä siirrä laitetta yläkertaan pyöriä käyttäen. Suorita siirto kahvatuista kantaen.
• Säilytä laitetta pystyasennossa (kuva F1). Säilytä laitetta kuivassa, mahdollisimman tasalämpötilaisessa paikassa.

CAUTION

Lisätietoa laitteen omistajalle

Pakkauksen hävittäminen

Lainsäädäntö ohjeistaa meitä vähentämään kaatopaikoille toimitetun jätteen määrää. Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki pakkausjätteet sitä varten tarkoitettuun kierrätyspisteeseen.

Laitteen hävittäminen käyttoiän päättyessä

Me Tunturilla toivomme, että iloitset kuntolaitteestasi vuosia. Jokainen kuntolaite tulee kuitenkin aikanaan oman käyttöikänsä loppuun. Kotitalouksien sähkö- ja elektroniikkalaiteromua käsittelevien eurooppalaisten määräysten (WEEE) mukaan sinun kuuluu toimittaa kuntolaitteesi sitä varten tarkoitettuun keräyspaikkaan.

Tekniset tiedot

Parametri Mittayksikkö Arvo
Sähkölähteen jännite	VAC 220~240
Sähkölähteen taajuus	Hz 50-60
Moottori hv 3.0
Juoksumaton nopeus	Km/h 0.8~20
Nousukulma 0~15
Pituus (taitettuna)	cm 193
Leveys cm 90
Korkeus (taitettuna)	cm 127
Paino kg 77
Suurin sallittu käyttäjän paino	kg

Telemetrinen sykevastaanotin

Taajuus

5.0 Khz

Valmistajan vakuutus

Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HC), 89/336/ETY. Tässä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki..

01-2017

Kaikki oikeudet pidätetään.

Tuote ja käyttöopas saattavat muuttua. Teknisiä tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta.

B15 D21 D20 D19 D12 D11 D10 D07 D05 B09 B08 E34 C01 B11 E26 E29 D07 C39 C34 E28 C09 C07 B14 C39 C08 E28 D01 E30 E30 E26 E25 E25 E26 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E25 E20 E26 E25 E20 E27