Giro C3 - Heimtrainer KETTLER - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Heimtrainer
Marke	KETTLER
Modell	Giro C3
Display	Advanced Display oder Premium Display (je nach Ausführung)
Bedienung	Zentrales Jogwheel und Nutzermenü
Trainingsprogramme	IPN Coaching (24 Programme), HIT Training, HRC Training, manuelle Programme
Pulszonen	5 Pulszonen im Display
Erholungspulsmessung	Ja
Speicherplätze	4 Benutzer + 1 Gast
Leistungsanzeige	Ja, in Watt bei Ergometern
Tablethalterung	Ja, oberhalb des Computers
Bluetooth	Ja (beim Premium Display)
App-Kompatibilität	KettMaps, KETTLER World Tours, Fitness-Apps
Abmessungen (ca.)	130 x 60 x 110 cm (geschätzt)
Gewicht (ca.)	35 kg (geschätzt)
Stromversorgung	Netzteil oder Batterien (nicht spezifiziert)
Maximales Benutzergewicht	130 kg (typisch für KETTLER)
Widerstandssystem	Magnetbremse (typisch)
Reinigung	Mit weichem, feuchtem Tuch; keine aggressiven Reinigungsmittel
Wartung	Regelmäßige Überprüfung der Schrauben und beweglichen Teile
Sicherheit	Standfestigkeit prüfen; Kinder fernhalten; nur für den Hausgebrauch
Ersatzteile	Beim Hersteller oder Fachhändler erhältlich
Reparatur	Nur durch qualifiziertes Personal

Häufig gestellte Fragen - Giro C3 KETTLER

Wie wird das KETTLER Giro C3 zusammengebaut?

Die Bediengungsanleitung liegt dem Gerät bei und führt Schritt für Schritt durch den Zusammenbau. Grundsätzlich werden das Hauptgestell, die Pedale, die Sattelstütze und der Computer montiert. Ziehen Sie alle Schrauben fest.

Welche Displays gibt es für das Giro C3?

Es gibt zwei Varianten: das Advanced Display mit grundlegenden Funktionen und das Premium Display mit zusätzlichen Programmen wie IPN Coaching und HIT Training sowie Bluetooth.

Wie funktioniert das Nutzermenü?

Das Nutzermenü wird vor dem Trainingsbildschirm angezeigt und ermöglicht eine intuitive Bedienung über das zentrale Jogwheel. Sie können Profile auswählen, Trainingsziele setzen und Programme starten.

Was ist IPN Coaching?

IPN Coaching ist ein personalisiertes Trainingsprogramm, das nach einem Belastungstest 24 maßgeschneiderte Workouts vorgibt. Es wurde vom Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) in Köln entwickelt.

Kann ich mit dem Giro C3 nach Puls trainieren?

Ja, das Gerät zeigt 5 Pulszonen an und bietet ein HRC-Programm (Herzfrequenzkontrolle). Sie können auch die Erholungspulsmessung nach dem Training nutzen.

Welche Maße und welches Gewicht hat das Giro C3?

Die genauen Maße sind nicht angegeben, typische Heimtrainer von KETTLER sind etwa 130 x 60 x 110 cm und wiegen rund 35 kg.

Wie reinige ich das Gerät?

Verwenden Sie ein weiches, feuchtes Tuch und mildes Reinigungsmittel. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien und scheuernde Schwämme. Trocknen Sie die Oberflächen nach der Reinigung ab.

Welche Sicherheitshinweise sind zu beachten?

Stellen Sie das Gerät auf einen ebenen Untergrund. Überprüfen Sie regelmäßig die Stabilität. Halten Sie Kinder fern und verwenden Sie das Gerät nur für den vorgesehenen Zweck.

Kann ich das Giro C3 mit Fitness-Apps verbinden?

Ja, beim Premium Display ermöglicht die Bluetooth-Schnittstelle den Zugang zu Apps wie KettMaps und KETTLER World Tours.

Wo finde ich Ersatzteile für das Giro C3?

Ersatzteile erhalten Sie über den KETTLER Kundenservice oder beim Fachhändler. Die Bedienungsanleitung enthält eine Ersatzteilliste.

BEDIENUNGSANLEITUNG Giro C3 KETTLER

Einfache Bedienung - edles Design.

KETTLER setzt einen neuen Standard und wertet das Cockpit deutlich auf! Die Bedienung über das zentrale Jogwheel ist zeitgemäß und intuitiv. Die edle Acrylglas-Oberfl äche erinnert an das Design von Smartphones oder Tablets. A propos Tablet: Es gehört mittlerweile beim Training dazu und fi ndet seinen Platz in der soliden Halterung oberhalb des Computers.

Die sechs wichtigsten Daten werden beim Training stets angezeigt. Darüber hinaus können Zielvorgaben für Trainingszeit und Trainingsdistanz sowie den Energieverbrauch vorgenommen werden. Nach dem Training gibt die Erholungspulsmessung eine Einschätzung über die persönliche Fitness ab.

Ein vorgeschaltetes Nutzermenü für intuitive Bedienung

Ob Smartphone oder Navi: Die besten und intuitivsten Bedienkonzepte setzen auf eine klare, sofort verständliche und leicht bedienbare Menüführung. KETTLER folgt diesem Trend und hat vor dem Trainingsbildschirm ein Nutzernenü installiert. Das sorgt für Ordnung sowie einfache Bedienung – und macht das Handbuchlesen überflüssig.

Training nach Pulszonen – damit wird das Trainingsziel erreicht: Je nach Trainingsintensität stehen dem Köper unterschiedliche Energieträger zur Verfügung. Bei moderatem Training verbrennt der Körper mehrheitlich Fett – bei intensiverem Training mehrheitlich Kohlenhydrate. Damit jeder in einem Bereich traininert, der seinen persönlichen Trainingszielen gerecht wird, coacht KETTLER mit herzfrequenzorientiertem Training und stellt die fünf Pulszonen im Bildschirm des Advanced und Premium Displays dar.

„Ich benötige einen persönlichen Trainer, der mir genau sagt wie lange und intensiv ich trainieren soll.“ Mit diesem Satz treten viele KETTLER Kunden an uns heran. Deshalb haben wir das IPN Coaching integriert. Nach einem persönlichen Belastungstest gibt das Premium Display 24 maßgeschneiderte Trainingsprogramme vor. Und diese sind nach sportwissenschaftlichem Konzept des Instituts für Prävention und Nachsorge (IPN) in Köln entwickelt.

Zwei Einheiten HIT Training pro Woche reduzieren das Erkrankungsrisiko an den drei großen Volkskrankheiten Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall signifikant. Kein Wunder, dass HIT Training derzeit in aller Munde ist. Deshalb bietet KETTLER den erfolgreichen HIT Workout im Premium Display an.

Das Advanced Display:

Das neue Nutzernenü macht die Bedienung besonders einfach. Es bietet Speicherplatz für vier Trainierende und einen Gast. Das Display bietet eine Leistungsindikation – bei den Ergometern sogar in Watt. Training nach Herzfrequenz ist dank HRC Programm und den fünf angezeigten Pulszonen besonders effektiv und komfortabel.

Das Premium Display:

Das neue Top-Display von KETTLER. Es bietet alle Funktionen des Advanced Displays und darüber hinaus noch viel mehr: Die gefragten Programme IPN Coaching und HIT Training sind genau so an Bord wie der neue, innovative Programmkonfigurator für unendlich viele Individualtrainings. Herzfrequenzcoaching ist durch die Anzeige verschiedenfarbiger Pulszonen und HRC Training besonders komfortabel. Die Bluetooth Schnittstelle bietet Zugang zur Fitness-APP-Welt und KettMaps sowie KETTLER World Tours.