GR-MG38 - Rüttelplatte Gymrex - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG GR-MG38 Gymrex

BEDIENUNGSANLEITUNG | MANUEL D'UTILISATION

ISTRUZIONI PER L'USO | MANUAL DE INSTRUCCIONES

INSTRUKCJA OBSŁUGI | NÁVOD K POUŽITÍ

GEBRUIKSAANWIJZING

2

INHALT | CONTENU | CONTENT | CONTENUTO | CONTENIDO | TRESC | OBSALI | INHOUD

DEUTSCH	3
ENGLISH	7
POLSKI	11
ČESKY	16
FRANÇAIS	20
ITALIANO	24
ESPAÑOL	28
NEDERLANDS	32

PRODUKTNAME	VIBRATIONSPLATTFORM
PRODUCT NAME	VIBRATION PLATFORM
NAZWA PRODUKTU	PLATFORMA WIBRACYINA
NÁZEVÝVROBKU VIBRAČNI TRENAŽER
NOM DÜ PRODUIT	APPAREL DE FITNESS À PLATEFORME VIBRANTE
NOME DEL PRODOTTO	TRAINER VIBRANTE PER IL FITNESS
NOMBRE DEL PRODUCTO	ENTRENADOR VIBRATORIO PARA FITNESS
PRODUCTNAAM	TRILLINGSPLATTFORM
MODELL
PRODUCT MODEL
MODEL PRODUKTU
MODEL VÝROBKU	GR-MG3B
MODELE
MODELLO
MODELO
PRODUCTMODEL
HERSTELLER
MANUFACTURER
PRODUCENT
VÝROBCE
FABRICANT	EXPONDO POLSKA SP. Z O.O. SP. K.
PRODUTTORE
FABRICANTE
PRODUCENT
ANSCHRIFT DES HERSTELLERS
MANUFACTURER ADDRESS
ADRES PRODUCENTA
ADRESA VÝROBCE
ADRESSE DU FABRICANT	UL. NOWY KISIELIN-INNOWACYINA 7, 68002 ZITLONA GÓRA | POLAND, EU
INDIRIZZO DEL PRODUTTORE
DIRECCIÓN DEL FABRICANTE
ADRES PRODUCENT

GYMREX

3

DE BEDIENUNGSANLEITUNG

TECHNISCHE DATEN

PARAMETER	WERTE
Produktname VIBRATIONSPLATTFORM
Modell GR-MG38
Nennspannung [V-1/Frequenz (Hz)]	230/50
Nennleistung [W] 500
Maximale Belastbarkeit [kg]	120
Amplitude [mm] 12
Vibrationen (Anzahl/min)	254 655
Abmessungen [mm] 650x610x1120
Gewicht [kg] 21

1. ALLGEMEINE BESCHREIBUNG

Diese Anleitung ist als Hilfe für eine sichere und zuverlässige Nutzung gedacht. Das Produkt wurde strikt nach den technischen Vorgaben und unter Verwendung modernster Technologien und Komponenten sowie unter Wahrung der höchsten Qualitätsstandards entworfen und angefertigt.

VOR INBETRIEBNAHME MUSS DIE ANLEITUNG GENAU DURCHGELESEN UND VERSTANDEN WERDEN.

Für einen langen und zuverlassigen Betrieb des Gerats muss auf die richtige Handhabung und Wartung entsprechend den in dieser Anleitung angeführten Vorgaben geachtet werden. Die in dieser Anleitung angegebenen technischen Daten und die Spezifikation sind aktuell. Der Hersteller behält sich das Recht vor, im Rahmen der Verbesserung der Qualität Änderungen vorzunehmen. Unter Berücksichtigung des technischen Fortschritt und der Gerauschreuzierung wurde das Gerät so entworfen und produziert, dass das Infolge der Gerauschemission entstehende Risiko auf dem niedrigsten Niveau gehalten wird.

ERLÄUTERUNG DER SYMBOLE

Das Produkt erfüllt die geltenden Sicherheitsnomen.

Gebrauchsanweisung beachten

Recycling Produkt

ACHTUNG oder WARNUNG oder HINWEIS! um auf bestimmte Umstände aufmerksam zu machen (Allgemeines Warnzeichen).

ACHTUNG! Warnung vor elektrischer Spannung

D So de

1. NUTZUNGSSICHERHEIT

ACHTUNG! Lesen Sie alle Sicherheitshinweise und alle Anweisungen durch. Die Nichtbeachtung der Warnungen und Anweisungen kann zu elektrischen Schlagen, Feuer und/oder schweren Verletzungen bis hin zum Tod führen.

Die Begriffe „Gerat“ oder „Produkt“ in den Warnungen und Beschreibung des Handbuchs beziehen sich auf VIBRATIONSPLATTFORM.

2.1. ELEKTRISCHE SICHERHEIT

a) Der Geräteslecker muss mit der Steckdose kompatibel sein. Ändern Sie den Stecker in keiner Weise. Originalstecker und passende Steckolosen vermindern das Risiko eines elektrischen Schlags. b) Vermeiden Sie das Berühren von geordeten Bauteilen wie Rohrleitungen, Heizkörpern, Öfen und Kühlschränken. Es besteht das erhöhte Risiko eines elektrischen Schlags, wenn ihr Körper durch nasse Oberflächen und in feuchter Umgebung geordert ist. Wasser, das in das Gerät eintritt, erhöht das Risiko von Beschädigungen und elektrischen Schlägen.

c) Berühren Sie das Gerät nicht mit nassen oder feuchten Händen.

d) Verwonden Sie das Kabel nicht in unsachgemaßer Weise. Verwenden Sie es niemals zum Tragen des Geräts oder zum Herausziehen des Steckers. Halten Sie das Kabel von Hitze, Öl, scharfen Kanten oder beweglichen Teilen fern. Beschädigte oder geschweißte Kabel erhöhen das Risiko eines elektrischen Schlags.

c) Wenn sich die Verwendung des Geräts in feuchter Umgebung nicht verhindern lässt verwenden Sie einen Fehlerstromschutzschalter (RCD). Mit einem RCD verringert sich das Risiko eines elektrischen Schlags.

2.2. SICHERHEIT AM ARBEITSPLATZ

a) Halten Sie Ihren Arbeitsplatz sauber und gut beleuchtet. Unordnung oder schlechte Beleuchtung kann zu Unfallen fuhren. Handeln Sie vorausschauend, beobachten Sie, was getan wird, und nutzen Sie Ihren gesunden Menschenverstand bei der Verwendung des Gerätes.

b) Im Falle eines Schadens oder einer Störung sollte das Gerät sofort ausgeschaltet und dies einer autorisierten Person gemeldet werden.

c) Wenn Sie nicht sicher sind, ob das Gerät ordnungsgemäß funktioniert, wenden Sie sich an den Service des Herstellers.

d) Reparaturen dürfen nur vom Service des Herstellers durchgeführt werden. Führen Sie keine Reparaturen auf eigene Faust durch!

e) Zum Loschen des Gerates bei Brand oder Feuer, nur Pulverfeuerloscher oder Kohlendioxidloscher (CO2) verwenden.

f) Verwenden Sie das Gerät in einem gut belüfteten Bereich.

g) Überprüfen Sie regelmäßig den Zustand der Sicherheitsinformationsaufkleber. Falls die Aufkleber unleserlich sind, sollten diese erzeugt werden.

h) Bewahren Sie die Gebrauchsanleitung für den weiteren Gebrauch auf. Sollte das Gerät an Dritte weitergegeben werden, muss die Gebrauchsanleitung mit ausgehändigt werden.

GYMREX

HINWEIS! Kinder und Unbeteiligte müssen bei der Arbeit mit diesem Gerät gesichert werden.

2.3. PERSÖNLICHE SICHERHEIT

a) Es ist nicht gestaltet, das Gerät im Zustand der Emüdung, Krankheit, unter Einfluss von Alkohol, Drogen oder Medikamenten zu betreiben, wenn das die Fähigkeit das Gerät zu bedienen, einschränkt.

b) Das Gerät darf nicht von Kindern oder Personen mit eingeschränkten physischen, sensorischen und gestigen Fähigkeiten oder ohne entsprechende Erfahrung und entsprechendes Wissen bedient werden. Dies ist nur unter Aufsicht einer für die Sicherheit zuständigen Person und nach einer Einweisung in die Bedienung der Maschine gestaltet.

c) Seien Sie aufmerksam und verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand beim Betreiben des Gerätes. Ein Moment der Unaufmerksamkeit während der Arbeit kann zu schweren Verletzungen führen.

d) Vergewissern Sie sich vor dem Anschließen des Geräts an eine Stromquelle, dass der Schalter ausgeschaltet ist.

e) Überschätzen Sie Ihre Fähigkeiten nicht. Sorgen Sie für einen sicheren Stand während der Arbeit. Dies gibt Ihnen eine bessere Kontrolle über das Gerät im Falle unerwarteter Situationen.

f) Tragen Sie keine weite Kleidung oder Schmuck. Halten Sie Haare, Kleidung und Handschuhe von beweglichen Teilen fern. Lose Kleidung, Schmuck oder lange Haare können durch sich bewegende Teile erfasst werden.

g) Das Gerät ist kein Spielzeug. Kinder sollten in der Nähe des Geräts unter Aufsicht stehen, um Unfälle zu vermeiden.

2.4. SICHERE ANWENDUNG DES GERÄTS

a) Überhitzen Sie das Gerät nicht. Verwenden Sie nur geeignete Werkzeuge für die jeweilige Anwendung. Richtig ausgewählte Geräte und der sorgsame Umgang mit ihnen führen zu besseren Arbeitsergebnissen.

b) Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn der EIN /AUS Schalter nicht ordnungsgemäß funktioniert. Geräte, die nicht über den Schalter gesteuert werden können, sind gefährlich und müssen repariert werden.

c) Trennen Sie das Gerät vom Stromnetz, bevor Sie Zubehör einstellen, auswechseln oder wenn Sie das Gerät nicht mehr verwenden. Dies verringert das Risiko einer versehentlichen Inbetriebnahme.

d) Nicht verwendete Werkzeuge sind außerhalb der Reichweite von Kindern sowie von Personen aufzubewahren, welche weder das Gerät noch die Anleitung kennen. In den Handen unerfahrener Personen können diese Geräte eine Gefahr darstellen.

c) Halten Sie das Gerät stets in einem einwandfrilon. Zustand. Prufen Sie vor jeder Inbetriebnahme, ob am Gerät und seinen beweglichen Teilen Schaden vorliegen Idefekte Komponenten oder andere Faktoren, die den sicheren Betriebs der Maschine beeinträchtigen konnten). Im Falle eines Schadens muss das Gerät vor Gebrauch in Reparatur gegeben worden.

f) Halten Sie das Gerät außerhalb der Reichweite von Kinolern.

g) Reparatur und Wartung von Geräten dürfen nur von qualifizierlem Fachpersonal und mit Originalersatzteilen durchgeführt werden. Nur so wird die Sicherheit während der Nutzung gewährleistet.
h) Um die Funktionsfähigkeit des Gerätes zu gewährleisten, dürfen die werksmäßig montierten
Abdeckungen oder Schrauben nicht entreeft werden. (i) Beachten Sie bei Transport zwischen Lager und Bestimmungsort und Handhabung des Gerates die Grundsätze für Gesundheits- und Arbeitsschutz des Landes, in dem das Gerät verwendet wird.
Es ist verboten, das Gerät während des Betriebs zu schieben, umzustellen oder zu drehen.
k) Lassen Sie dieses Gerät während des Betriebs nicht unbeaufsichtigt.
Das Gerät ist kein Spielzeug. Reinigung und Wartung dürfen nicht von Kindern ohne Aufsicht durch eine erwachsene Person durchgeführt werden.
m) Überlasten Sie das Gerät nicht. Ein Überschreiten des maximal zulässigen Benutzergewichts kann zu Schaden am Produkt führen.
n) Halten Sie das Gerät von Kindern und Tieren fern.
o) Bevor Sie mit Übungen beginnen, konsultieren Sie einen Arzt, um festzustellen, dass es keine gesundheitlichen Bodenken gibt.
p) Vor der Verwendung des Gerates immer Aufwarmubungen einlegen.
q) Wenn Sie während des Trainings störende Symptorne vorspüren, z. B. Schmerzen in der Brust, Schwindel, Atemnot usw., horen Sie sofort mit dem Training auf und suchen Sie einen Arzt auf.
r) Stellen Sie das Gerät auf eine stabile, trockene und ebene Oberfläche, wobei darauf zu achten ist, dass ein Freiraum von mindestens 0,5 m um den Multifunktionsbank Bauchtrainer eingehalten wird.
s) Es wird davon abgeraten, das Gerät ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt zu verwenden. Dies gilt vor allem:
für Personen mit Kontraindikationen durch den Arzt oder wenn sie sich krank fühlen,
- Frauen während der Monstruation oder während der Schwangerschaft.
- Menschen mit schweren Krankheiten.
- Personen die folgende Krankheitsbilder aufwischen: Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Sklerose und Thrombose;
• Personen, die an Osteoporose leiden:
- Personen mit Herzschrittmachern oder sonstigen implantierten medizinischen Geräten
(1) Das Gerät nicht eine Stunde vor oder nach einer Mahlzeit einsetzen, da sich unerwünschte Nebenerscheinungen einstellen können.
u) ACHTUNG! Die Schutzfolie muss nach der Gerätemontage entfernt werden.
(v) Halten Sie das Gerät von Feuchtigkeit und Staub fern. (w) Konsultieren Sie vor der Verwendung einen Arzt. insbesondere wenn der Benutzer gesundheitliche Probleme hat oder älter als 35 Jahre ist.
x) Springen Sie nicht auf die Plattform, das Gerät könnte beschädigt werden.
y) Das Gerät kann nur von einer Person gleichzeitig genutzt werden.
z) Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie sich müde oder erschöpft fühlen.

aa) Erhöhen Sie bei der ersten Verwendung des Geräts die Vibrationsintensität und die Trainingszeit schrittweise.

bb) Starten Sie die Maschine mit der niedrigsten Geschwindigkeit und erhöhen Sie dann die Geschwindigkeit schrittweise.

cc) Bei der Verwendung des Geräts nicht essen oder trinken.

dd; Trainieren Sie nicht, wenn Sie hungrig sind.

ee) Trinken Sie vor und nach dem Training viel Wasser

n, es wird empfionien, das Gerät zwei- bis dreimal täglich zu verwenden. Ein häufigerer Gebrauch ist erlaubt, aber die Trainingsdauer sollte 10 bis 15 Minuten nicht überschreiten.

gg! Stellen Sie das Gerät auf eine stabile, ebene Oberfläche mit ausreichendem Schutz für Boden oder Teppich, um Beschadigungen zu vermeiden.

ACHTUNG! Obwohl das Gerät in Hinblick auf Sicherheit entworfen wurde und über Schutzmechanismen sowie zusätzlicher Sicherheitselemente verfügt, besteht bei der Bedeutung eine geringe Unfall- oder Verletzungsgefahr. Es wird empfohlen, bei der Nutzung Vorsicht und Vernunft walten zu lassen.

1. NUTZUNGSBEDINGUNGEN

Das Gerät dient zum Trainieren verschiedener Muskelgruppen durch die Anwendung erzeugter Vibrationen und entsprechender Übungen.

Das Produkt ist nur für den Heimgebrauch bestimmt! Für alle Schäden bei nicht sachgemäßer Verwendung haftet allein der Betreiber.

3.1. GERÄTEBESCHREIBUNG

1. Bedienfeld
2. Griff
3. Saule
4. Dehnband
5. Vibrationsplattform
6. Basis
7. I/O-Schalter
8. Geratesteckdose

BEDIENFELD

3.2. VORBEREITUNG ZUR VERWENDUNG ARBEITSPLATZ DES GERÄTES

Halten Sie das Gerät von heißen Flächen fern. Das Gerät sollte immer auf einer ebenen, stabilen, sauberen, fuerfesten und trockenen Oberfläche und außerhalb der Reichweite von Kindern und Personen mit eingeschränkten geistigen, sensorischen und psychischen Fähigkeiten verwendet werden. Stellen Sie sicher, dass der Netzstecker jederzeit zuganglich und nicht verdeckt ist. Achten Sie darauf, dass die Stromversorgung des Gerätes den Angaben auf dem Produktschild entspricht.

AUFBAU DES GERATES

1. Prüfen Sie alle Teile und Zubehörteile vor der Montage. Setzen Sie den oberen Teil der Säule in den unteren Teil ein. Logen Sie Unterlegscheiben auf die M16x14 Schrauben und schrauben Sie die beiden Teile der Säule mit einem Inbusschlüssel zusammen.

1. Schließen Sie die beiden Kabel an und stecken Sie dann das untere Ende der Saule in die rechteckige Öffnung in der Basis. Ziehen Sie die 2 M6x20-Schrauben mit dem inbusschlüssel fest.

1. Stecken Sie die unteren Enden des Griffs in die Öffnungen auf der rechten und linken Seite der Basis. Stellen Sie sicher, dass die Schraubenbohrungen ausgerichtet sind, drücken Sie die Griffe nach unten und ziehen Sie dann die M6x14 Schrauben mit einem Inbusschlüssel fest.

2. Belestigen Sie die oberen Teile der Griffe mit Schrauben Möx14 an den unteren Teilen und an der Säule.

3. Schieben Sie die Metallteile mit der Öffnung an der Außenseite der Basis heraus und befestigen Sie das Dehnband daran. Schrauben Sie den Getränkehalter an.

3.3. ARBEIT MIT DEM GERÄT

a) Schließen Sie das Netzkabel an der Rückseite des Geräts an.

b) Stecken Sie den Kabelstecker in eine Steckdose.

c) Schalten Sie den Netzschalter auf der Rückseite des Geräts ein (Position J" - On).

d) Drücken Sie die POWER-Taste, um das Gerät einzuschalten. Durch emeutes Drücken der Taste wird das Gerät in den Standby-Modus versetzt.

e) Stellen Sie sich auf die Vibrationsplattform, die folgenden Informationen werden auf dem Bedienfeld angezeigt:

• TIME-Anzeige: 01

• CALORIE-Anzeige:

- SPEED-Anzeige: 01

• MODE-Kontrollleuchte - ausgeschaltet

Dies bedeutet, dass sich das Gerät im manuellen Modus mit der eingestellten Zeit 1 min und Geschwindigkeit 1 befindet.

f) Wenn 1 min lang keine Taste gedrückt wird, beginnt das Gerät gemäß den eingestellten Werten zu vibrieren. Während das Gerät läuft, können die Vibrationszeit und -geschwindigkeit frei eingestellt werden.

g) Drücken Sie die MODE-Taste, um den Modus -P1 P2-P3-P4 auszuwählen.

h) Drücken Sie die CALORIE-Taste, um die Anzahl der während des Trainings verbrannten Kalorien zu verfolgen.

i) Um ein Automatikprogramm auszuwählen, drücken Sie die MODE Taste. Die Standardzeit für jedes Programm beträgt 10 Minuten.

- Modus P1 - jede Sekunde steigt die Vibrationsgeschwindigkeit von Stufe 1 auf 30 und sinkt dann von 30 auf 1.

- Modus P2 - alle 5 Sekunden erhöht sich die Vibrationsgeschwindigkeit von Stufe 1 auf 30 und sinkt dann von 30 auf 1.

- Modus P3 - jede Sekunde erhöht sich die Vibrationsgeschwindigkeit von Stufe 1 auf 30, und dann wiederholt sich die Sequenz.

- Modus P4 - alle 3 Sekunden ändert sich die Vibrationsgeschwindigkeit von Stufe: 1-20-10-30.

Lautsprecher: Schließen Sie den Player über ein dediziertes Kabel an (z. B. Klinkenkabel).

FUNKTIONSBESCHREIBUNG DER TASTEN:

POWER	TASTE BETRIEBSSSTART /-ENDE.
MODE	Auswahl zwischen automatischem und manuellem Modus. Manueller Modus: manuelle Einstellung von Betriebsdauer und -geschwindigkeit.
TIME	Taste zur Einstellung der Trainingszeit von 1 bis 15 Minuten.
CALORIE	Verfolgen der Anzahl der verbrannten Kalorien.
SPEED UP	Taste zur Erhöhung der Vibrationsgeschwindigkeit.
SPEED DOWN	Taste zur Reduzierung der Vibrationsgeschwindigkeit.

3.4. REINIGUNG UND WARTUNG

a) Bevor Sie anfangen zu reinigen, trennen Sie das Gerät von der Stromversorgung.

b) Verwenden Sie zur Reinigung der Oberfläche ausschließlich Mittel ohne ätzende Inhaltsstoffe.

c) Lassen Sie nach jeder Reinigung alle Teile gut trocknen, bevor das Gerät erneut verwendet wird.

cl) Bewahren Sie das Gerät an einem trockenen, kuhlen, vor Feuchtigkeit und direkter Sonneneinstrahlung geschütztem Ort auf.

e) Es ist verboten, das Gerät mit einem Wasserstrahl zu besprühen oder in Wasser zu tauchen.

f) Es darf kein Wasser über die Belüftungsöffnungen am Gehäuse ins Innere des Geräts gelangen.

g) In Hinblick auf technische Effizienz und zur Vorbeugung vor Schäden sollte das Gerät regelmäßig überprüft werden.

h) Benutzen Sie einen weichen Lappen zur Reinigung i) Reinigen Sie das Gerät nach jedem Gebrauch.s

ENTSORGUNG GEBRAUCHTER GERÄTE

Dieses Produkt darf nicht über den normalen Hausmüll entsorgt werden. Geben Sie das Gerät bei entsprechenden Samml und Recyclinghafen für Elektro und Elektronikgeräte ab. Überprüfen Sie das Symbol auf dem Produkt, der Bedienungsanleitung und der Verpackung. Die bei der Konstruktion des Geräies verwendeten Kunststoffe können entsprechend Ihrer Kennzeichnung recycelt werden. Mit der Entscheidung für das Recycling leisten Sie einen wesentlichen Beitrag zum Schutz unserer Umwelt. Wenden Sie sich an die örtlichen Behörden, um Informationen über ihre lokale Recyclinganlagen zu erhalten.

EN USER MANUAL
TECHNICAL DATA

2. GEBRUIKSVELIGHEID

A

2.1. ELEKTRISCHE VEILIGHEID

Umwelt – und Entsorgungshinweise

Hersteller an Verbraucher

Sehr geehrte Damen und Herren,

gebrauchte Elektro – und Elektronikgeräte dürfen gemäß europäischer Vorgaben [1] nicht zum unsortierten Siedlungsabfall gegeben werden, sondern müssen getrennt erfasst werden. Das Symbol der Abfalltonne auf Rädern weist auf die Notwendigkeit der getrennten Sammlung hin. Helfen auch Sie mit beim Umweltschutz. Sorgen Sie dafür, dieses Gerät, wenn Sie es nicht mehr weiter nutzen wollen, in die hierfür vorgesehenen Systeme der Getrenntsammlung zu geben.

In Deutschland sind Sie gesetzlich [2] verpflichtet, ein Altgerät einer vom unsortierten Siedlungsabfall getrennten Erfassung zuzuführen. Die öffentlich – rechtlichen Entsorgungsträger (Kommunen) haben hierzu Sammelstellen eingerichtet, an denen Altgeräte aus privaten Haushalten ihres Gebietes für Sie kostenfrei entgegengenommen werden. Möglicherweise holen die rechtlichen Entsorgungsträger die Altgeräte auch bei den privaten Haushalten ab.

Bitte informieren Sie sich über Ihren lokalen Abfallkalender oder bei Ihrer Stadt – oder Gemeindeverwaltung über die in Ihrem Gebiet zur Verfügung stehenden Möglichkeiten der Rückgabe oder Sammlung von Altgeräten.

[1] RICHTLINIE 2002/96/EG DES EUROPÄISCHEN PARLAMENTS UND DES RATES ÜBER ELEKTRO- UND ELEKTRONIK- ALTGERÄTE

[2] Gesetz über das Inverkehrbringen, die Rücknahme und die umweltverträgliche Entsorgung von Elektro – und Elektronikgeräten (Elektro – und Elektronikgerätegesetz – ElektroG).

Utylizacja produktu