Regular Fit - Waage TERRAILLON - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Vernetzte Körperanalysewaage
Marke	Terraillon
Modell	Regular Fit
Wiegekapazität	10 kg bis 160 kg
Gewichtsabstufung	100 g
Abstufung der Massen (Fett, Wasser, Muskeln)	0,1 %
Abstufung Knochenmasse	0,1 kg
Benutzergrößenbereich	80 cm bis 220 cm
Nutzeralter	10 bis 99 Jahre
Anzahl der Speicherprofile	8 Benutzer
Gemessene Funktionen	Gewicht, BMI, Körperfett, Körperwasser, Muskelmasse, Knochenmasse, Grundumsatz, Athletenmodus
Messtechnologie	Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
Maßeinheiten	kg / lb / st (Auswahl über Taste hinten)
Stromversorgung	4 AAA-Batterien (im Lieferumfang enthalten)
Batterie schwach Anzeige	Ja, Anzeige „Lo“
Nettogewicht des Geräts	1,5 kg
Material der Plattform	Glas (geschätzt)
Reinigung und Pflege	Mit einem leicht feuchten Tuch reinigen; keine Lösungsmittel verwenden, nicht eintauchen
Gebrauchshinweise	Nicht mit Herzschrittmacher oder anderen medizinischen Implantaten verwenden; nicht zerlegen; für Impedanzmessungen barfuß verwenden
Garantie	Garantie gegen Material- und Verarbeitungsfehler (Kaufbeleg erforderlich)

Häufig gestellte Fragen - Regular Fit TERRAILLON

Wie installiere ich die Batterien der Terraillon Regular Fit Waage?

Öffnen Sie den Deckel des Batteriefachs auf der Rückseite der Waage. Legen Sie 4 AAA-Batterien unter Beachtung der angegebenen Polaritäten ein. Schließen Sie den Deckel. Eine Anzeige Lo bedeutet, dass die Batterien schwach sind und ersetzt werden müssen.

Wie konfiguriere ich ein Benutzerprofil?

Drücken Sie die Taste SET, um in den Einstellungsmodus zu gelangen. Die Nummer Pn (1 bis 8) blinkt. Verwenden Sie die Tasten ▲ und ▼, um die Profilnummer auszuwählen, und drücken Sie dann SET. Stellen Sie anschließend Geschlecht, Größe und Alter auf die gleiche Weise ein. Die Profile werden automatisch gespeichert.

Warum zeigt die Waage nur das Gewicht und nicht die anderen Messwerte an?

Um die Impedanzmessungen (Körperfett, Wasser usw.) zu erhalten, müssen Sie barfuß auf die Waage steigen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße Kontakt zu den Elektroden haben. Wenn die Waage Sie nicht erkennt, wird nur das Gewicht angezeigt. Es wird empfohlen, vorab ein Benutzerprofil für die automatische Erkennung einzurichten.

Was bedeutet die Anzeige 'Lo' auf dem Bildschirm?

Die Anzeige Lo bedeutet, dass die Batterien schwach sind und ersetzt werden müssen. Ersetzen Sie die 4 AAA-Batterien durch neue Batterien desselben Typs unter Beachtung der Polaritäten.

Kann ich die Waage verwenden, wenn ich einen Herzschrittmacher trage?

Nein, es wird davon abgeraten, die Terraillon Regular Fit Waage zu verwenden, wenn Sie einen Herzschrittmacher oder ein anderes elektronisches medizinisches Gerät tragen, da dies zu Fehlfunktionen führen kann. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt.

Wie reinige ich die Waage?

Reinigen Sie die Waage nach Gebrauch mit einem leicht feuchten Tuch. Verwenden Sie keine Lösungsmittel oder Scheuermittel. Tauchen Sie die Waage niemals in Wasser.

Wie ändere ich die Maßeinheit (kg/lb/st)?

Auf der Rückseite der Waage befindet sich eine Taste zur Einheitenauswahl. Drücken Sie sie, um zwischen kg (Kilogramm), lb (Pfund) und st (Stone) zu wechseln. Die gewählte Einheit wird auf dem Bildschirm angezeigt.

Was ist der Athletenmodus und wann sollte ich ihn verwenden?

Der Athletenmodus ist für Personen gedacht, die mindestens 3 Mal pro Woche 2 Stunden trainieren. Er passt die Schätzung des Körperfetts an, um eine Überschätzung bei Sportlern zu vermeiden. Dieser Modus ist nur für Erwachsene ab 18 Jahren verfügbar.

Kann die Waage von mehreren Personen verwendet werden?

Ja, die Terraillon Regular Fit Waage kann bis zu 8 Benutzerprofile speichern. Jede Person kann ihr Geschlecht, Alter und Größe konfigurieren. Die Waage erkennt den Benutzer automatisch anhand seines Gewichts, oder Sie können die Profilnummer manuell auswählen.

Was tun, wenn die Waage einen Fehler anzeigt?

Wenn ein Fehler auftritt oder der Benutzer nicht erkannt wird, zeigt die Waage das aktuelle Gewicht an und schaltet sich dann aus. Überprüfen Sie, ob Sie barfuß auf die Elektroden steigen, die Batterien ausreichend geladen sind und die Oberfläche eben ist. Wenn das Problem weiterhin besteht, wenden Sie sich an den Kundendienst unter [e-mail].

BEDIENUNGSANLEITUNG Regular Fit TERRAILLON

TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

SICHERHEITSHINWEISE

Lesen Sie bitte diesen Abschnitt sorgfältig durch, um sich mit den Funktionen und Bedienungen vertraut zu machen, bevor Sie das Gerät verwenden.

- Die Warnhinweise und Mustersymbole werden angeführt, damit Sie dieses Produkt sicher und korrekt anwenden können und Schäden am Gerät oder Gefahren für sich und andere vermeiden.

WARNHINWEIS	Zeigt die richtige Verwendung des Produkts zur Vorbeugung von Schäden und Verletzungen.
WICHTIG FÜR DEN BENUTZER	Zeigt die wichtigen Abschnitte an, die der Benutzer vor der Verwendung des Produkts lesen sollte.
PFLEGE UND WARTUNG	Zeigt Situationen an, in denen Schäden durch falsche Handhabung und Wartung auftreten können

WARNHINWEIS

• Träger eines Herzschrittmachers oder implantierten elektronischen Gerät sollten diese Personenwaage nicht benutzen, weil Störungen auftreten können. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt. Bei Schwangeren und Trägern von Implantaten wie Prothesen, kontrazeptive Vorrichtungen oder Knochennägel können sich die von der Personenwaage angezeigten Messwerte als ungenau erweisen. Hingegen stellt die Benutzung der Personenwaage keinerlei Gesundheitsrisiko dar.
• Zerlegen Sie die Waage nicht, da falsche Handhabungen zu Verletzungen führen können.

WICHTIG FÜR DEN BENUTZER

• Verwenden Sie nur die angegebene Batterieart (siehe Abschnitt „Batterien einlegen“).
• Die Modus „Sportler“ ist nur für Personen über 18 Jahren zu verwenden.
• Die Körperfettwerte in Prozent schwanken je nach Körperwasseranteil und können durch Dehydrierung oder große Wassermengen im Körper beeinflusst werden, die z. B. durch Alkoholkonsum, Menstruation, Krankheit, intensiven Sport usw. entstehen können.
• Nicht bei Schwangeren benutzen. Das Ergebnis ist falsch.
• Um den Körperfett- und den Körperwasseranteil zu berechnen, müssen Sie barfuß sein.

PFLEGE UND WARTUNG

1. Zerlegen Sie die Waage nur zum Austauschen der Batterien; sie enthält keine Teile, die vom Benutzer repariert werden könnten. Durch unsachgemäße Behandlung kann die Waage beschädigt werden.
2. Entfernen Sie die Batterien, wenn die Waage längere Zeit nicht benutzt wird.
3. Reinigen Sie die Waage nach Gebrauch mit einem feuchten Tuch. Verwenden Sie keine Lösungsmittel und tauchen Sie das Gerät nicht in Wasser.
4. Vermeiden Sie größere Stöße oder Vibrationen am Gerät, wie das Fallenlassen auf den Boden.

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

PRODUKTBESCHREIBUNG

VORDERANSICHT

LCD-ANZEIGE

age

age	Alter	ft/in/cm	Größe
	Muskelmasse %	kg/st/lb	Gewicht
	Knochenmasse kg	TBW	Wassermasse %
	Mann/Frau	Fat	Fettmasse %
	Modus „Athlet“	BMI	Body mass index
	Profilnummer	KCAL	Grundumsatz

VORBEREITUNG VOR GEBRAUCH

Batterien einlegen

Öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite der Waage. Legen Sie die Batterien ein. Achten Sie darauf, dass die Polarität der Batterie stimmt (die Polarität steht an der Innenseite des Batteriefachdeckels). Wenn Sie beabsichtigen, das Gerät längere Zeit nicht zu benutzen, sollten Sie die Batterien vor der Lagerung entfernen.

TIPPS!

Ersetzen Sie die Batterien, wenn angezeigt wird.

Bei Schwierigkeiten oder für weitere Informationen setzen Sie sich bitte mit unserem Support Center in Verbindung, indem Sie den nebenstehenden QR-Code mit Ihrem Smartphone scannen. Wenn Sie keine Antwort auf Ihre Frage finden, können Sie sich auch per E-Mail an unseren Kundendienst wenden: [e-mail]

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

GEBRAUCHSANWEISUNG

Eingabe der persönlichen Daten.

Geben Sie Ihre persönlichen Daten (Geschlecht/Alter/Größe) ein, bevor Sie das Gerät benutzen. Sie können Daten für maximal acht Nutzer eingeben.

1. 1. Drücken Sie die Taste „SET“, um in den Einstellmodus zu gelangen:

• Die blinkende Nummer Pn (n kann eine Zahl von 1 bis 8 sein) zeigt das Speichern der Daten an.
- Mit den Tasten ▲ und ▼ können Sie die Nummer, das Geschlecht, die Größe und das Alter ändern; danach drücken Sie zum Bestätigen die Taste „SET“. Nach dem Beenden der Einstellungen kehrt die Personenwaage in den Wiegemodus zurück.

1. Geschlecht einstellen: Drücken Sie die Taste AUF bzw. AB (wählen Sie eines der vier vorgeschlagenen Profile: 1-Frau, 2-Mann, 3-Frau Modus „Athlet“, 4-Mann Modus „Athlet“) und drücken Sie dann zum Bestätigen auf „SET“.

1. Größe einstellen: Drücken Sie die Taste AUF bzw. AB und drücken Sie dann zum Bestätigen auf „SET“.

1. Alter einstellen: Drücken Sie die Taste AUF bzw. AB und drücken Sie dann zum Bestätigen auf „SET“.

TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

Gewicht und Messwerte

1. Nach Eingabe der Daten können Sie, sobald der LCD-Bildschirm 0.0 kg anzeigt, die Personenwaage direkt betreten. Wenige Sekunden später wird das Gewicht angezeigt.

1. Sobald das Gewicht stabil ist, zeigt eine blinkende „0“ an, dass der Körperfettanteil gemessen wird. Zeichen „0“ bewegt sich daraufhin von links nach rechts; danach werden die Daten angezeigt.

1. Anzeige der Messwerte

Auf dem LCD-Bildschirm werden dann dreimal das Gewicht, die Körpermasse (Fettanteil, Wasseranteil, Muskelanteil und Knochenmasse), der BMI und die Grundumsatz-Daten angezeigt.

TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

Automatische Ermittlung der Messwerte des Nutzers

1. Betritt der Nutzer direkt die Personenwaage, leuchtet das Gerät auf und zeigt sein Gewicht an.

2 Sobald das Gewicht stabil ist, zeigt eine blinkende „0“ an, dass das Gerät dabei ist, die Messungen durchzuführen. Wenn das Gerät den Nutzer ermitteln kann, werden die Messwerte angezeigt. Erkennt das Gerät mehrere ähnliche Gewichte, zeigt es die verschiedenen Nummern der entsprechenden Nutzer an. Mit der Taste AUF ▲ wählen Sie die Nutzernummer auf der linken Seite, und mit der Taste AB ▼ wählen Sie die Nutzernummer auf der rechten Seite. Sobald Sie den Nutzer ausgewählt haben, werden die Messwerte angezeigt. Danach schaltet sich das Gerät ab. Wählen Sie keinen Nutzer aus, werden die Nutzernummern einige Sekunden lang angezeigt, bevor sich das Gerät abschaltet.

3 Tritt ein Fehler auf oder kann der Nutzer nicht ermittelt werden, wird das tatsächliche Gewicht angezeigt, und das Gerät schaltet sich ab.

AUSTAUSCHEN DER BATTERIEN

Bei niedrigem Batteriestand zeigt der Bildschirm „Lo“ an, und die Batterien müssen ausgetauscht werden.

Um die Batterien auszutauschen, öffnen Sie das Batteriefach auf der Rückseite der Personenwaage. Entnehmen Sie die verbrauchten Batterien, und legen Sie die neuen Batterien ein. Die Batterien dürfen nur durch einen Erwachsenen entnommen und ausgetauscht werden.

Verwenden Sie ausschließlich die empfohlenen Batterien oder Batterien desselben Typs.

Verwenden Sie keine unterschiedlichen Batterietypen, und benutzen Sie gebrauchte und neue Batterien nicht zusammen. Beachten Sie beim Einlegen der Batterien die Polarität.

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

PRODUKTBESCHREIBUNG

1. Bio-Impedanz-Analyse (BIA)- Technologie zur Messung von Körperfett, Wasser, Muskeln und Knochenmasse
2. Funktion des Grundumsatzes
3. 8 Speicherplätze
4. Anzeige bei schwacher Batterie
5. Kapazität: 10-160 kg
6. Größe: 80-220 cm
7. Maßeinteilung: 100 g
8. Mess-Skala für Körperfett, Körpermasse, Muskelmasse: 0,1% ; Knochenmasse: 0,1 kg
9. Altersbereich von 10 bis 99 Jahren
10. Batterien: 4xAAA (enthalten)
11. Nettogewicht: 1,5 kg
12. Gewichteinheit (kg/lb/st) umstellen: Knopf auf der Rückseite der Waage zu benutzen

WAS SIE VOR DER BENUTZUNG IHRES IMPEDANZMETERS WISSEN SOLTEN

1. Was ist die bioelektrische Impedanzanalyse?

Bei der bioelektrischen Impedanzanalyse wird der Widerstand gemessen, der im menschlichen Körper entsteht, wenn ihn ein elektrischer Strom durchfließt. Alle Personenwaagen zur Fettmessung basieren auf dem grundlegend gleichen Prinzip, das darin besteht, die bioelektrische Impedanz des menschlichen Körpers zu messen und sie mit den morphometrischen Parametern (Größe, Gewicht, Geschlecht, Alter, etc.) der Person zu kombinieren. Anhand letzterer wird sein/ihr unterstellter Körperfettanteil errechnet, der auf klinischen Messungen beruht.

2. Warum ist es wichtig, den prozentualen Körperfettanteil (% BF) zu kennen?

Normalerweise bestimmt das gesamte Körpergewicht darüber, ob eine Person übergewichtig ist oder nicht. Eine Änderung des Gewichts an sich zeigt aber nicht an, ob sich die Fett- oder Muskelmasse geändert hat. Will man abnehmen, so ist es besser, die gleiche Muskelmasse zu behalten und stattdessen die Fettmasse abzubauen. Darum ist die Kontrolle des prozentualen Körperfettanteils eine wichtige Voraussetzung für erfolgreiches, gesundes Abnehmen. Der ideale prozentuale Fettanteil einer Person hängt vom Alter und vom Geschlecht ab. Siehe dazu die nachstehende Tabelle:

Normalwerte bei Männern

Messung Alter
	20-29 30-39 40-49 50-59 60+
Niedrig < 13 % < 14 %	< 16 % < 17 % < 18 %
Optimal 14-20 % 15-21	% 17-23 % 18-24 % 19-25 %
Mittel 21-23 % 22-24 %	24-26 % 25-27 % 26-28 %
Hoch > 23 % > 24 % >	26 % > 27 % > 28 %

Normalwerte bei Frauen

Messung Alter
	20-29 30-39 40-49 50-59 60+
Niedrig < 19 % < 20 %	< 21 % < 22 % < 23 %
Optimal 20-28 % 21-29	% 22-30 % 23-31 % 24-32 %
Mittel 29-31 % 30-32 %	31-33 % 32-33 % 33-35 %
Hoch > 31 % > 32 %	> 33 % > 34 %	> 35 %

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

3. Wie wird der prozentuale Körperfettanteil ausgerechnet?

Der prozentuale Fettanteil wird nach einem Verfahren gemessen, das "bioelektrische Impedanzanalyse" (BIA) heißt. In den 70er Jahren entdeckte man, dass die BIA-Methode zur Messung der Fettmasse geeignet ist, aber erst in den letzten Jahren wurde diese Methode den Verbrauchern in Form einer Kompaktwaage mit Erfolg angeboten. Das Prinzip der BIA-Technik ist folgendes: Ein schwacher elektrischer Strom wird in den Körper geleitet. Dieser sehr schwache Strom ist für den Organismus vollkommen ungefährlich. Je nach der Fettmasse der Person zirkuliert der Strom mit mehr oder weniger Widerstand. Der Widerstand, auf den der Strom bei der Zirkulation durch den Körper trifft, heißt "elektrische Impedanz". Indem man die elektrische Impedanz misst und das Messergebnis mit einem Algorithmus (patentierte Formel) umrechnet, kann man den prozentualen Körperfettanteil ermitteln.

Bitte beachten Sie, dass der von der Personenwaage ausgerechnete prozentuale Fettanteil nur eine - wenn auch zuverlässige - Annäherung an Ihre echte Fettmasse darstellt. Zur Ermittlung der Fettmasse gibt es klinische Methoden, die Ihnen von Ihrem Arzt verordnet werden können.

4. Warum ist es wichtig, den prozentualen Wasseranteil im Körper (% TBW) zu kontrollieren?

Wasser ist ein lebenswichtiger Bestandteil des Organismus, und seine Menge ist einer der Anzeiger für unseren Gesundheitszustand. Wasser macht ca. 50-70 % des Körpergewichts aus. In den mageren Geweben findet man anteilig eine größere Menge als in den fetthaltigen Geweben. Wasser ist ein Medium, in dem biochemische Reaktionen stattfinden, welche die Funktionen des Organismus regulieren. Zellabfälle werden vom Wasser fortgeschwemmt und mit dem Urin oder Schweiß ausgeschieden. Wasser verleiht den Zellen Form, hilft die Körpertemperatur gleich zu halten, beliefert Haut und Schleimhäute mit Feuchtigkeit, schützt die lebenswichtigen Organe, schmiert die Gelenke und ist ein Bestandteil vieler Körperflüssigkeiten. Der Wassergehalt des Körpers schwankt je nach dem Hydratationsgrad des Organismus und dem gesundheitlichen Befinden. Die Messung des prozentualen Wasseranteils kann ein wertvolles Hilfsmittel zur Erhaltung der Gesundheit sein. Ähnlich wie die Abschätzung des Fettgehalts wird auch die Funktion %TBW der Personenwaage nach der BIA-Methode berechnet. Die Abschätzung des prozentualen Wasseranteils hängt vom Hydratationsgrad ab, d.h. von der Wassermenge, die Sie kurz vor der Messung getrunken oder durch Schwitzen verloren haben. Eine größere Präzision erhalten Sie, wenn Sie wesentliche Schwankungen Ihres Hydratationsgrads vor der Messung vermeiden. Auch bei Personen, die an einer mit Wasserrückhaltung verbundenen Krankheit leiden, ist die Personenwaage weniger genau. Der ideale prozentuale Wasseranteil einer Person hängt vom Alter und vom Geschlecht ab.

Siehe dazu die Grafik und die Tabelle weiter unten:

Bitte beachten Sie, dass der von der Personenwaage ausgerechnete prozentuale Wasseranteil nur eine - wenn auch zuverlässige - Annäherung an Ihre echte Wassermasse darstellt. Zur Ermittlung des Körperwassers gibt es klinische Methoden, die Ihnen von Ihrem Arzt verordnet werden können.

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TERRAILLON KÖRPERANALYSEWAAGE - BEDIENUNGSANLEITUNG

5. Wann soll ich die Funktionen zur Berechnung der Fettmasse und des prozentualen Wasseranteils der Personenwaage benutzen?

Damit die Präzision optimal ist, empfiehlt es sich, die Funktionen zur Berechnung der Fettmasse und des prozentualen Wasseranteils täglich zu einer bestimmten Zeit zu benutzen, z.B. morgens vor dem Frühstück. Das ist auch ein gutes Mittel, um Schwankungen des Hydratationsgrads des Körpers eben vor der Messung zu verhindern. Es ist besser, wenn Sie sich Ihre eigenen Bezugswerte für die Fettmasse und den prozentualen Wasseranteil aufstellen und die Schwankungen überwachen, als nur einfach Ihre prozentualen Anteile mit den Durchschnittswerten der Gesamtbevölkerung zu vergleichen.

6. Wozu dient die Funktion „Grundumsatz“?

Der auf der Waage angezeigte Grundumsatz stellt die Energie dar, die der Körper im Ruhezustand benötigt, um seine lebenswichtigen Bedürfnisse zu erfüllen. Er wird anhand des Alters, des Geschlechts und des Körperfettanteils berechnet. Je nach körperlicher Aktivität muss ein Koeffizient angewendet werden, um den täglichen Kalorienbedarf zu ermitteln.

Folgende Koeffizienten sind anzuwenden:

• Sesshaft (keine oder sehr wenig Bewegung): MB x 1,2.
• Leicht aktiv (Bewegung zwischen 1 und 3 Mal pro Woche): MB x 1,375.
• Aktiv (regelmäßige körperliche Aktivität zwischen 3 und 5 Mal pro Woche): MB x 1,55.
• Sehr aktiv: (tägliche Bewegung oder ausdauernder Sport): MB x 1,725.
• Extrem aktiv: (großer Sportler oder sehr körperliche Arbeit) : MB x 1,9.

7. Warum muss ein Impedanzmeter einen Modus "Athlet" haben?

Man hat entdeckt, dass der nach der BIA-Methode ausgerechnete prozentuale Fettanteil bei erwachsenen Spitzenathleten oft überschätzt wurde. Die physiologischen Schwankungen der Muskeldichte und des Hydratationsgrads bei Athleten sind einer der Gründe, welche diesen Unterschied erklären. Der Modus "Athlet" darf nur von Erwachsenen über 18 Jahre gewählt werden.

8. Was ist ein Athlet?

Die Wissenschaftler sind sich einig darüber, dass, um zu sagen, was ein Athlet ist, eine mengenmäßige Definition zweckmäßig ist. Zum Beispiel kann als Athlet eine Person gelten, die mindestens 3 x wöchentlich 2 Stunden trainiert, um besondere Fertigkeiten zu entwickeln, die zur Ausübung einer bestimmten Sportart und/oder Aktivität.

UMWELTSCHUTZ

Entsorgen Sie die gebrauchten Batterien in einem Sammel- und Recycling-Container. Verwenden Sie keine unterschiedlichen Batterietypen. Verwenden Sie keine gebrauchten Batterien zusammen mit neuen Batterien. Am Ende des Lebenszyklus entsorgen Sie das Produkt an einer Sammelstelle zum Recycling elektrischer und elektronischer Altgeräte.

GEWÄHRLEISTUNG

Auf das Produkt wird eine Garantie gegen Materialund Herstellungsfehler gewährt. Während dieses Zeitraums werden diese Mängel kostenlos repariert (für die Inanspruchnahme der Garantie ist der Kaufbeleg vorzulegen). Schäden infolge von Unfällen, Bedienungsfehlern oder Fahrlässigkeit werden aus der Garantie ausgeschlossen. Im Falle von Reklamationen wenden Sie sich bitte zunächst an Ihren Fachhändler bzw. an das Geschäft, in dem Sie das Gerät gekauft haben.

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TERRAILLON LICHAAMSVETWEEGSCHAAL – HANDLEIDING

VEILIGHEID