CBS 370 - Waagen Cresta - Kostenlose Bedienungsanleitung

Eigenschaften	Details
Produkttyp	Waage
Maximale Kapazitt	300 kg
Genauigkeit	0,1 kg
Anzeige	Hintergrundbeleuchtetes LCD-Display
Stromversorgung	Netzstrom und wiederaufladbare Batterie
Abmessungen	60 x 40 x 10 cm
Gertgewicht	5 kg
Verwendung	Entwickelt fr den professionellen und privaten Gebrauch
Wartung	Regelmige Reinigung mit einem weichen Tuch, abrasive Produkte vermeiden
Sicherheit	Maximale Kapazitt nicht berschreiten, auf einer ebenen Flche verwenden
Garantie	2 Jahre

Häufig gestellte Fragen - CBS 370 Cresta

Wie schalte ich die Waage Cresta CBS 370 ein?

Um die Waage einzuschalten, drcken Sie die Einschalttaste an der Seite des Gerts.

Was tun, wenn die Waage kein Gewicht anzeigt?

Stellen Sie sicher, dass die Waage auf einer ebenen und stabilen Flche steht. Vergewissern Sie sich auch, dass die Waage ordnungsgem angeschlossen ist.

Wie ndere ich die Messeinheit auf der Waage?

Drcken Sie die Taste "Einheiten", um zwischen den verfgbaren Einheiten (g, kg, lb, oz) zu wechseln.

Warum zeigt die Waage eine Fehlermeldung an?

Eine Fehlermeldung kann erscheinen, wenn die maximale Kapazitt berschritten wird oder die Waage falsch kalibriert ist. Achten Sie darauf, die maximale Kapazitt einzuhalten und kalibrieren Sie bei Bedarf neu.

Wie kalibriere ich die Waage Cresta CBS 370?

Um die Waage zu kalibrieren, legen Sie ein bekanntes Gewicht auf die Waage und folgen Sie den Anweisungen im Benutzerhandbuch, um die Anzeige anzupassen.

Wird die Waage mit Batterien oder Netzstrom betrieben?

Die Waage Cresta CBS 370 wird mit AAA-Batterien betrieben. Ersetzen Sie die Batterien, wenn die Anzeige schwach wird.

Wie reinige ich die Waage?

Verwenden Sie ein weiches, feuchtes Tuch, um die Oberflche der Waage zu reinigen. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien.

Wo finde ich das Benutzerhandbuch der Waage?

Das Benutzerhandbuch kann auf der Website des Herstellers oder im Support-Bereich der Waage Cresta CBS 370 heruntergeladen werden.

Was tun, wenn sich die Waage nicht ausschaltet?

Wenn sich die Waage nicht ausschaltet, versuchen Sie, die Batterien fr einige Minuten zu entfernen und dann wieder einzusetzen.

BEDIENUNGSANLEITUNG CBS 370 Cresta

♥ UW PROFIEL INSTELLEN

5.UW DOELGEWICHT INSTELLEN

Hinweise zu Sicherheit und Verwendung 2

Tipps 3

Übersicht

Beschreibung 4

Lieferumfang 4

LCD-Anzeige 5

Inbetriebnahme

Allgemeine Hinweise 6

Batterien einlegen 6

Maßeinheit auswählen 7

Profil einrichten 8-9

Waage initialisieren 9

Nur Gewicht messen 10

Durchführen von Messungen

Erste Messung 10-11

Tagliche Messungen 11-12

Kontrolle über Ihre Gesundheit

Körperfettanzeige 12

Fehlerbehebung

Fehlermeldung 13

Beim Messen ... 13-14

Technische Daten 15

Pflege 16

Gewährleistung 16

Anhang

Gesundheitstipps – Körperfett 17

Gesundheitstipps – Körperwasser 18

Gesundheitstipps – Muskelmasse 19

Gesundheitstipps – Knochenmasse 19

Gesundheitstipps – BMI 20

Gesundheitstipps – Kalorienbedarf 21

Elektromagnetische Verträglichkeit 21

♥ Hinweise zu Sicherheit und Verwendung

Um eine richtige und sichere Verwendung des Produktes zu gewährleisten sowie um Sie und andere vor Verletzungen zu schützen, kommen auf dem Etikett und in der Bedienungsanleitung Warnhinweise und -symbole zum Einsatz. Deren Bedeutung können Sie der folgenden Tabelle entnehmen:

	Symbol für "BEACHTEN DER BEDIENUNGSANLEITUNG"		Symbol für "HERSTELLER"
	Symbol für "GLEICHSTROM"	CE	Symbol für "ENTSPRICHT EU-ANFORDERUNGEN"
	Symbol für "HERSTELLUNGSDATUM"		Symbol für "UMWELTSCHUTZ – Elektro- und Elektronik-Altgeräte dürfen nicht über den Hausmüll entsorgt werden und sind gemäß nationaler oder lokaler Vorgaben getrennt zu sammeln. Dazu sind die Rücknahmesysteme der Kommunen oder Händler zu nutzen."
SN	Symbol für "SERIENNUMMER"

VORSICHT

Die Cresta Körperfettwaage CBS 370 bietet Ihnen eine einfache Möglichkeit, um Ihre Gesundheit zu kontrollieren. Das Gerät ist für gesunde Personen ab einem Alter von zehn Jahren zur selbstständigen Messung und Kontrolle der Körperzusammensetzung ausgelegt. Jegilche vom dem Gerät bereitgestellten Informationen dienen in keiner Weise zum Behandeln, Hellen oder Verhindern von Krankheiten. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apothekar.

Das Gerät darf nicht verwendet werden, wenn eine Schwangerschaft vermutet wird oder vorliegt. Anderenfalls kann es zu unbekannten Nebenwirkungen bei dem Ungeborenen kommen.

Das Gerät darf nicht von Personen verwendet werden, die an ein tragbares medizinisches Gerät angeschlossen sind oder über ein entsprechendes Implantat verfügen, wie Herzschrittmacher oder Defibrillatoren.

Das Gerät darf nicht von Personen verwendet werden, die aktuell oder chronisch erkrankt sind oder Medikamente einnehmen, die den Wasserhaushalt beeinflussen. Die Genauigkeit der Messergebnisse konnte für diese Personen noch nicht beslätigt werden. Sprechen Sie sich hierzu mit Ihrem behandelnden Arzt ab.

Der Hersteller stellt auf Annlage Schaltplanle, Bauteinisten, USW. Zur Verfügung. WARNUNG: Das Gerät darf nicht modifiziert werden. Anderenfalls kann es zu erhöhten Emissionen oder einer verringerten Störfestigkeit des CBS 370 kommen.

Das Gerät darf nur gemäß der Bedienungsanleitung verwendet werden. Jeglicher nicht bestimmungsgemäße Gebrauch kann zu Stromschlägen, Verbrennungen, Brandgefahr oder anderen unerwarteten Risiken führen. Das Gerät darf nur in den laut Bedienungsleitung geeigneten Umgebungen verwendet und aufbewahrt werden. Das Gerät darf keinen extremen Temperaturen, direktem Sonnenlicht, Feuchtigkeit oder korrosiven

Bedingungen ausgesetzt werden.

Betreten Sie die Waage nicht mit nassen Füßen oder nassem Körper, etwa nach dem Baden oder Duschen. Es besteht erhöhte Rutschgefahr.

Bewahren Sie das Gerät außerhalb der Reichweite von Kindem oder Tieren auf. Es besteht Lebensgefahr durch das Inhalieren oder Verschlucken von Kleinteilen.

Verwenden Sie das Gerät ausschließlich während seiner Lebensdauer. Verschleißte Sensoren und Elektroden oder lose Kontakte können anderenfalls die Funktionsweise beeinträchtigen oder andere Probleme verursachen.

Sollte eine Allergie gegen Edelstahl bestehen, ist ein Kontakt mit den Elektroden des Gerätes zu vermeiden. Das Gerät ist für den Gebrauch durch Patienten ausgelegt. Sie können unter normalen Umständen selbstständig Messungen durchführen und Batterien wechseln sowie das Gerät und sein Zubehör gemäß Bedienungsanleitung pflegen.

HINWEISE ZUR VERWENDUNG

- Die Cresta Körperfettwaage dient zum Messen des Gewichts und zur groben Bestimmung von Kalorienbedarf und Body-Mass-Index (BMI). Mithilfe der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) lassen sich darüber hinaus Körperfett, Körperwasser (TBW), Knochenmasse und Muskelmasse von gesunden Kindern (10-17 Jahre) und Erwachsenen abschätzen.

• Die Waage ist nur für die Verwendung im häuslichen Bereich ausgelegt.

♥ Tipps

Befolgen Sie beim Messen die folgenden Anweisungen, um möglichst genaue Ergebnisse zu erzielen.

• Stellen Sie die Waage auf einen ebenen, harten Fußboden. Weiche Böden, wie Teppiche, können die Funktionsweise der Waage beeinträchtigen.
• Stellen Sie sich barfuß auf die Waage. Bleiben Sie dabei bis zum Abschluss der Messung still stehen, um vollständigen Kontakt zu den Elektroden zu behalten.
• Warten Sie nach dem Aufstehen oder Essen mindestens 2 Stunden, bevor Sie Messungen durchführen.
• Führen Sie keine Messungen durch, wenn Sie direkt davor gebadet, sauniert, gegessen, getrunken oder andere Anstrengungen, wie Sport, unternommen haben.
• Führen Sie alle Messungen immer zur selben Zeit und mit derselben Waage am selben Standort (ebener, harter Boden) durch.
• Nur auf diese Weise ist eine möglichst genaue Dokumentation und Wiederholbarkeit gewährleistet.

Die Beschaffenheit der Haut an den Fußsohlen kann die Messung beeinträchtigen. Sie kann aufgrund natürlichen Alterns oder häufiger Bewegung hart werden. Führen Sie die Messung daher für höchstmögliche Genauigkeit mit sauberen und leicht feuchten Füßen durch. Sollten Sie beim Gebrauch der Waage Schwierigkeiten haben, wenden Sie sich bitte an den Kundendienst.

Der Körperfettanteil kann je nach Wassergehalt im Körper schwanken. Wasserentzug oder Überwässerung, etwa durch Konsum von Alkohol, Menstruation, Krankheiten, intensiver sportlicher Betätigung und dergleichen, können den Wert beeinträchtigen.

Übersicht

Übersicht

♥ Beschreibung

Nach-unten-Taste LCD-Anzeige Nach-oben-Taste SET-Taste Einheiten-Taste Batteriefach

♥ Lieferumfang

1. Körperfettwaage CBS 370
2. 3 × AAA-Batterien (1,5 V)
3. Bedienungsanleitung

♥ LCD-Anzeige

	Analyseergebnis für Körperfett	%	Prozent
	Analyseergebnis für Körperwasser		Männlich
	Analyseergebnis für Muskelmasse		Männlich – sportlich
	Analyseergebnis für Knochenmasse		Weiblich
Age	Alter		Weiblich – sportlich
cm	Zentimeter	P8	Benutzer-ID (P1–P8)
ft	Foot	CAL	Analyseergebnis für Kalorienbedarf
kg	Kilogramm	BMI	Body-Mass-Index
lb	Pfund		Niedriger Batteriestand
st lb	Stone	--	Weniger als das Zielgewicht
Weight Difference	Unterschied zum Zielgewicht	+	Mehr als das Zielgewicht
Goal	Zielgewicht

Inbetriebnahmelnbe

♥ Allgemeine Hinweise

Die Cresta Körperfettwaage CBS 370 nutzt eine Technologie zur bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA). Dabei werden schwache Elektroströme durch den Körper geleitet, um die Körperzusammensetzung zu messen und grob Kalorienbedarf, Body-Mass-Index (BMI), Körperfett, Körperwasser, Knochenmasse und Muskelmasse zu bestimmen. Der dazu verwendete Stromfluss ist so gering, dass er nicht spürbar ist.

Die harmlose BIA-Technologie ist kostengünstig, sicher, nichtinvasiv und schadstofffrei. Darüber hinaus bietet sie bei leichter Handhabung umfangreiche Informationen.

Der zuvor erwähnte Stromfluss hat eine Stärke von lediglich 0,5 mA. Dennoch dürfen Personen mit tragbaren oder implantierten medizinischen Geräten, wie Herzschrittmachern, die Waage nicht verwenden.

Das Gerät ist für die Verwendung von gesunden Personen ab einem Alter von 10 Jahren ausgelegt.

♥ Batterien einlegen

• Öffnen Sie das Batteriefach an der Rückseite der Waage.
• Legen Sie die Batterien (3 × 1,5 V AAA) entsprechend der Polarisierungskennzeichnung ein.
  * Im Display werden die Zahlen "8888" angezeigt.

- Schließen Sie das Batteriefach wieder und warten Sie, bis im Display "oo" angezeigt wird.

VORSICHT\_

• Wenn das Symbol □ angezeigt wird, wird das Gerät in ungefähr 3 Sekunden ausgeschaltet. Es bedeutet, dass die Batterien leer sind und neue eingelegt werden müssen. Wechseln Sie immer den kompletten Satz (3 Batterien) und vermischen Sie KEINESFALLS alte mit neuen Batterien.
• Altbatterien sind Sondermüll. Sie gehören NICHT in den Hausmüll. Sie müssen, ebenso wie das Gerät, gemäß nationaler oder lokaler Vorgaben zum Recycling separat gesammelt werden.
• Wenn Sie die Waage über einen längeren Zeitraum nicht verwenden, entnehmen Sie vor der Aufbewahrung die Batterien.

♥ Maßeinheit auswählen

Drücken Sie bei ordnungsgemäß eingelegten Batterien auf die Einheiten-Taste auf der Rückseite der Waage, um die Maßeinheit auszuwählen. Standardmäßig ist die Waage auf "kg" eingestellt. Durch Drücken der Taste können Sie zwischen Kilogramm, Pfund und Stone wählen.

Die Körperfettwaage CBS 370 unterstützt bis zu 8 Benutzer. Lesen Sie dazu die folgenden Anweisungen zum Zuweisen einer Benutzer-ID und zum Einrichten des zugehörigen Profils, wie Geschlecht, Größe, Alter und Zielgewicht.

1. Benutzer-ID zuweisen

• Drücken Sie bei ordnungsgemäß eingelegten Batterien die SET-Taste, um die Einstellungen aufzurufen.
• Sie müssen zunächst die Benutzer-ID auswählen. Wie unten abgebildet blinkt "P1". Durch Drücken der Funktionstasten ◀ oder ▶ können Sie zwischen den Benutzer-IDs "P1" bis "P8" auswählen.
• Drücken Sie die SET-Taste, um die Einstellung zu bestätigen.

2. Geschlecht auswählen

Nach dem Bestätigen der Benutzer-ID wechselt die Anzeige automatisch zur Einstellung für Geschlecht.
- Wie unten abgebildet blinkt ⚠. Durch Drücken der Funktionstasten ◀ oder ▶ können Sie das Geschlecht (Männlich / Weiblich / Männlich – sportlich / Weiblich – sportlich) auswählen.
- Drücken Sie die SET-Taste, um die Einstellung zu bestätigen.
Sport-Modus
Als "sportlich" werden Personen bezeichnet, die mindestens 10 Stunden pro Woche trainieren und deren Ruhepuls bei 60 Schlägen pro Minute liegt. Diese Personen sollten für genauere
Ergebnisse den Sport-Modus auswählen. Die Körperfettwaage ist dabei jedoch nicht für Profisportler oder -Bodybuilder kalibriert.

3.Größe einstellen

• Nach dem Bestätigen des Geschlechts wechselt die Anzeige automatisch zur Einstellung für Größe.
• Wie unten abgebildet blinkt die Zahl "165". Durch Drücken der Funktionstasten oder können Sie die Zahl reduzieren ◀ oder ▶ erhöhen.
• Halten Sie die Funktionstaste oder ▶gedrückt, um den Wert schneller zu ändern.
• Drücken Sie die SET-Taste, um die Einstellung zu bestätigen.

4. Alter einstellen

• Nach dem Bestätigen der Größe wechselt die Anzeige automatisch zur Einstellung für Alter.
• Wie unten abgebildet blinkt die Zahl "30". Durch Drücken der Funktionstasten oder können Sie die Zahl reduzieren oder erhöhen.
• Halten Sie die Funktionstaste oder gedrückt, um den Wert schneller zu ändern.
• Drücken Sie die SET-Taste, um die Einstellung zu bestätigen.

5. Zielgewicht einstellen

• Nach dem Bestätigen des Alters wechselt die Anzeige automatisch zur Einstellung für Zielgewicht.
• Wie unten abgebildet blinkt die Zahl "50.0". Durch Drücken der Funktionstasten ◀ oder ▶ können Sie die Zahl reduzieren oder erhöhen.
• Halten Sie die Funktionstaste oder gedrückt, um den Wert schneller zu ändern.
• Drücken Sie die SET-Taste, um die Einstellung zu bestätigen.

- wenn im Display "0.0" angezeigt wird, können Sie mit der Messung beginnen.

♥ Waage initialisieren

1. Drücken Sie kurz mit dem Fuß auf die Mitte der Waage.
2. Es wird "0.0" angezeigt.

1. Die Waage geht aus und kann jetzt verwendet werden.
   Wenn die Waage umgesetzt wird, muss dieser Initialisierungsvorgang erneut durchgeführt werden.
   Anderenfalls brauchen Sie sich nur auf die Waage zu stellen.

Durchführen von Messungen

Durchführen von Messungen

♥ Nur Gewicht messen

Die Cresta Körperfettwaage funktioniert als gewöhnliche Waage zum Messen des Gewichts. Hierfür sind keine gesonderten Einstellungen erforderlich. Nachdem Sie die Waage wie zuvor beschrieben initialisiert haben, brauchen Sie sich zur Gewichtsmessung einfach nur auf die Waage zu stellen.

1. Stellen Sie die Waage auf einen ebenen, harten Fußboden. Weiche oder unebene Böden, wie Teppiche, können die Funktionsweise der Waage beeinträchtigen.
2. Stellen Sie sich mittig auf die Waage und bleiben Sie still stehen, während ihr Gewicht berechnet wird.
   3.Die Waage zeigt dann das gemessene Gewicht an.

1. Die Waage wird nach einigen Sekunden automatisch ausgeschaltet.

♥ Erste Messung

- Richten Sie vor der ersten Messung zunächst einen Benutzer ein. (Lesen Sie hierzu den Abschnitt Profil einrichten.)

1. SCHRITT: Stellen Sie sich barfuß auf die Waage.

1. SCHRITT: Bleiben Sie still stehen und halten Sie vollständigen Kontakt zu den Elektroden, bis sich die Anzeige für Körperfett nicht mehr bewegt.

0.0 P1 kg → 625 P1 kg → 625 P1 kg

1. SCHRITT: Die Messergebnisse werden mit dreimaliger Wiederholung in folgender Reihenfolge angezeigt: Körperfett, Körperwasser, Muskelmasse, Knochenmasse, BMI und Kalorienbedarf.

* Sollte die Analyse fehlschlagen, wird im Display lediglich das Gewicht angezeigt. (Mögliche Lösungen für dieses Problem finden Sie im Abschnitt Fehlerbehebung.)

♥ Tägliche Messungen

• Dank der patentierten "SENSE ON"-Technologie wird die Waage automatisch eingeschaltet, sobald Sie sich barfuß darauf stellen.
• Bleiben Sie still stehen und halten Sie vollständigen Kontakt zu den Elektroden, bis sich die Anzeige für Körperfett nicht mehr bewegt.

Kontrolle über Ihre Gesundheit

Fehlerbehebung

- Anhand der Analyseergebnisse wird das System automatisch die Benutzer-ID mit dem ähnlichsten Ergebnisverlauf bestimmen. Anschließend werden die Messergebnisse dreimal hintereinander angezeigt.

• Findet die Waage zwei oder mehr mögliche Benutzer mit ähnlichem Ergebnisverlauf (etwa P1 und P2), werden Sie aufgefordert, zwischen Ihnen zu wählen. Drücken Sie ◀, um P1 zu wählen, oder ▶, um P2 zu wählen. Die Messergebnisse werden dann der gewählten Benutzer-ID zugeordnet und dreimal hintereinander angezeigt.
• Sollte die Benutzer-ID nicht ermittelt werden können, wird im Display lediglich das Gewicht angezeigt. (Mögliche Lösungen für dieses Problem finden Sie im Abschnitt Fehlerbehebung.)

♥ Körperfettanzeige

Der Balken oben im Display dient nicht nur als Fortschrittsanzeige, sondern zeigt auch den Körperfettanteil an. Wenn nach einer Messung die Ergebnisse angezeigt werden, gibt dessen Länge Auskunft darüber, wie hoch der Anteil des Körperfetts ist ().

♥ Fehlermeldung

Fehler Beschreibung Lösung
	Überlastung. Das Gerät wird ausgeschaltet.	Verwenden Sie dieses Gerät nicht mehr zur Gewichtsmessung.
	Niedriger Batteriestand. Das Gerät wird ausgeschaltet.	Tauschen Sie alle drei Batterien gegen neue aus. Verwenden Sie nur zulässige Batterien.

♥ Beim Messen ...

Problem Ursache Lösung
Ungewöhnliche Messergebnisse:-Zu hoch ODER-Zu niedrig ODERExtrem großerUnterschied zwischen zwei aktuellenMessungen	Falsche Position	Stellen Sie sich barfuß auf die Waage und bleiben Sie still stehen.
	Die Waage steht auf einem weichen ODER unebenen Boden, beispielsweise Teppichböden.	Stellen Sie die Waage auf einen ebenen, harten Fußboden.

Fehlerbehebung

Technische Daten

Problem Ursache Lösung
Ungewöhnliche Messergebnisse:-Zu hoch ODER-Zu niedrig ODER Extrem großer Unterschied zwischen zwei aktuellen Messungen	Die Füße sind zu trocken.	Wischen Sie mit einem feuchten Lappen über die Fußsohlen, um sie für die Messung leicht anzufeuchten.
Beim Einschalten keine Anzeige im Display	Es wurde noch keine Batterien eingelegt.	Legen Sie Batterien ein.(Lesen Sie den Abschnitt Batterien einlegen.)
	Die Batterien sind leer.	Tauschen Sie alle drei Batterien gegen neue aus. Verwenden Sie nur zulässige Batterien.
Keine Analyse von Kalorienverbrauch, BMI, Körperfett, Körperwasser, Muskelmasse und Knochenmasse	Die Waage wurde nicht barfuß betreten (beispielsweise mit Socken oder Schuhen).	Stellen Sie sich barfuß auf die Waage und halten Sie dabei immer Kontakt mit den Elektroden.
	Die Benutzer-ID mit dem ähnlichsten Ergebnisverlauf konnte nicht bestimmt werden.	Weisen Sie eine Benutzer-ID zu. Befolgen Sie dazu die Anweisungen in Abschnitt Profileinrichten .
	Es wurden mehrere Benutzer-IDs erkannt, jedoch keine ausgewählt.	Weisen Sie eine Benutzer-ID zu. Befolgen Sie dazu die Anweisungen in Abschnitt Profileinrichten.
Das Gerät wird ausgeschalt	Die Batterien sind leer.	Tauschen Sie alle drei Batterien gegen neue aus. Verwenden Sie nur zulässige Batterien.

♥ Technische Daten

Produktname	Körperfettwaage (CBS 370)
Abmessungen	Waage: ~320×320×27 mm
Gewicht	~1,6 kg
Anzeige	Digitales LCD
Maßeinheiten	Kilogramm / Pfund / Stone
Messbereich	5 kg bis 180 kg / 11 lb bis 397 lb / 0 st 11 lb bis 28 st 5 lb
Abstufung	0.1kg / 0.2lb
Genauigkeit	50 ±0.3kg; 100 ±0.4kg;150 ±0.5kg; 180 ±0.7kg;
Betriebsumgebung	Temperatur: 5 °C bis 40 °C Relative Feuchte: ≤90 % RH Umgebungsluftdruck: 86 kPa bis 106 kPa
Lagerungsumgebung	Temperatur: -20 °C bis 60 °C Relative Feuchte: ≤90 % RH Umgebungsluftdruck: 50 kPa bis 106 kPa
Stromversorgung	4,5 V (3 × AAA-Batterien)
Verfahren zum Einschalten	“SENSE ON”-Technologie
Automatisches Abschalten	Die Waage wird automatisch abgeschaltet, wenn 10 Sekunden lang keine Bedienung erfolgt.
Zubehör	1. 3 × AAA-Batterien2. Bedienungsanleitung
Betriebsmodus	Dauerbetrieb

Zur Genauigkeit des Produkts
• Das Produkt hat vor der Auslieferung strenge Qualitätskontrollen durchlaufen. Die Genauigkeit wird daher vom
Hersteller gewährleistet. Weitere Angaben zur Genauigkeit können Sie der vorhergehenden Tabelle entnehmen.
• Das Produkt ist speziell auf die Körperfettanalyse und die Gewichtsmessung von Personen ausgelegt. Es darf
NICHT nicht zur Bestimmung oder Überprüfung von Warengewichten verwendet werden.

Pflege

Anhang

♥ Maintenance

Beachten Sie bei der Pflege des Produktes folgende Hinweise:

• Verwenden Sie zum Entfernen leichter Verschmutzungen, wie Staub, ein weiches trockenes Tuch.
• Verwenden Sie zum Entfernen hartnäckigerer Verschmutzungen ein lediglich mit Wasser befeuchtetes und gut ausgewrungenes weiches Tuch. Trocken Sie das Gerät anschließend mit einem weichen trockenen Tuch.
• Das Gerät darf NICHT abgespült oder in Wasser getaucht werden.
• Verwenden Sie KEINE Reinigungsmittel, die Treibmittel, Säuren oder andere Chemikalien enthalten. Dies kann zu Verfärbungen oder Fehlfunktionen führen.
• Das Gerät darf NICHT auseinandergebaut werden. Wenden Sie sich bei Problemen bitte direkt an Cresta. (Lesen Sie hierzu den Abschnitt Gewährleistung.)

Gewährleistung

• Cresta gewährt für seine Produkte für eine Dauer von ZWEI Jahren ab Kaufdatum bei bestimmungsgemäßen Gebrauch, dass sie frei von Material- und Verarbeitungsfehlern sind.
  • Die Gewährleistung gilt NICHT für Schäden durch Missbrauch oder Zweckentfremdung, insbesondere:
  → Versagen durch nicht autorisierte Reparaturen oder Änderungen;
  → Schäden durch Stöße oder Stürze während des Transports;
  → Versagen durch Nichtbeachtung der Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung;
  → Fehlfunktionen oder Schäden durch mangelnde Pflege;
  → Schäden durch Verwendung einer unangemessenen Stromversorgung.
• Sollte für das Gerät eine Reparatur erforderlich sein, bringen Sie das Produkt dann zurück ins Geschäft wo Sie das Produkt gekauft haben. Sorgen Sie dafür dass Sie den original Kaufbeleg überlegen können um die Gültigkeit Ihrer Garantieansprüche nachzuweisen.

♥ Gesundheitstipps – Körperfett

Der menschliche Körper besteht unter anderem aus einem gewissen Anteil von Fett. Körperfett ist lebenswichtig für die Gesundheit und Funktionsweise des Körpers. Es schützt die Organe, hilft beim Regulieren der Körpertemperatur und speichert Vitamine. Außerdem hilft es dem Körper, Nahrungsmittelknappheit zu überstehen. Zu viel – oder auch zu wenig – Körperfett ist schädlich für die Gesundheit. Wir können jedoch nicht einfach mit einem Blick in den Spiegel feststellen, wie hoch der tatsächliche Körperfettanteil ist.

Daher ist es wichtig, diesen Wert regelmäßig zu messen und zu überwachen. Der Körperfettanteil sagt mehr über die Gesundheit aus, als das Gewicht allein. Denn Gewichtsverlust heißt nicht unbedingt, dass Fett abgebaut wird, es könnte sich auch um Muskelmasse handeln. Sollte die Waage dann ein "normales" Gewicht anzeigen, könnte der Körperfettanteil immer noch zu hoch sein.

Die folgende Tabelle gibt einen groben Überblick.

Fettanteil im Körper (in %):

Alter	Weiblich				Männlich
	Untergewicht	Normal	LeichtesÜbergewicht	StarkesÜbergewicht	Untergewicht	Normal	LeichtesÜbergewicht	StarkesÜbergewicht
<39	<21 21-3	3 33.1-39		>39 <8	8-20		20.1-25	>25
40-59	<23	23-34 3	4.1-40	>40 <11		11-22	22.1-28	>28
>59	<24	24-36	36.1-42	>42 <13	13-25		25.1-30	>30

Anhang Anhang

♥ Gesundheitstipps – Körperwasser

Körperwasser ist der wichtigste Bestandteil unseres Körpergewichts. Es macht ungefähr die Hälfte unseres Gesamtgewichts und fast zwei Drittel unserer Magermasse (hauptsächlich Muskeln) aus. Wasser erfüllt im Körper zahlreiche wichtige Funktionen.

Sämtliche Zellen in unserem Körper – in Haut, Drüsen, Muskeln, Gehirn, einfach überall – können nur ordnungsgemäß funktionieren, wenn sie über genug Wasser verfügen. Auch beim Regulieren der Körpertemperatur, insbesondere durch Schwitzen, ist Wasser unerlässlich.

Auch wenn das Verhältnis aus Gewicht und Fettanteil „normal“ erscheint, kann der Körper über einen ungesunden Flüssigkeitshaushalt verfügen.

Die folgende Tabelle gibt einen groben Überblick.

Wasseranteil im Körper (in %):

Alter	Weiblich			Männlich
	Niedrig	Normal Hoch		Niedrig	Hochmal
10-15	<57	67	>67	<58	58-72	>72
16-30	<47	47-57	>57	<53	53-67	>67
31-60	<42	42-52	>52	<47	47-61	>61
61-85	<37	37-47	>47	<42	42-56	>56

♥ Gesundheitstipps – Muskelmasse

Laut dem ACSM (American College of Sports Medicine) kann die reine Muskelmasse zwischen dem Alter von 20 und 90 Jahren um fast die Hälfte abnehmen. Wird also nicht dagegen vorgegangen, verlieren wir Muskeln und erhöhen den Fettanteil. Auch bei dem Versuch, Gewicht zu verlieren, muss der Anteil der Muskelmasse beachtet werden. In Ruhe verbrennt der Körper jeden Tag ungefähr 110 Kalorien pro Kilogramm Muskeln. Weitere Vorteile eines angemessenen Muskelaufbaus/-trainings:

- Verminderung bis hin zur Umkehr des altersbedingten Verlustes an Stärke, Knochendichtigkeit und Muskelmasse

•Erhalt der Gelenkigkeit

- Kontrollierte Gewichtsabnahme in Kombination mit einer gesunden Diät.

Die folgende Tabelle gibt einen groben Überblick.

Muskelanteil im Körper (in %):

Alter	Weiblich Männlich
	Normal	Normal
10-85	>34	>40

♥ Gesundheitstipps – Knochenmasse

Regelmäßiges Training und eine ausgeglichene Diät können helfen, die Gesundheit der Knochen zu erhalten. Wie bei Muskeln handelt es sich um lebendes Gewebe, das durch Übungen gestärkt werden kann. Für die meisten Personen ist die Knochenmasse im Alter um die 30 Jahre am höchsten und fängt dann an, wieder abzunehmen. Das lässt sich durch regelmäßige körperliche Betätigung vermeiden.

Für den Erhalt gesunder Knochen werden Lebensmittel mit Kalzium und Vitamin D empfohlen, wie Milchprodukte, grünes Blattgemüse und Fisch.

Die von dieser Waage gemessenen Ergebnisse sind lediglich ein Schätzwert für den Knochenanteil in Ihrem Körper. Für Personen mit Osteoporose oder einer niedrigen Knochendichtigkeit werden eventuell ungenaue Ergebnisse angezeigt. Sollten Sie Bedenken bezüglich ihrer Knochen haben, wenden Sie sich rechtzeitig an Ihren Arzt oder Apotheker.

Die folgende Tabelle gibt einen groben Überblick.

Knochenanteil (in kg) ≤10 kg

Geschlecht	Weiblich			Männlich
Gewicht	<45kg	45-60kg	>60kg	<60kg	60-75kg	>75kg
Knochen		2.2kg	1.8kg	2.5kg	2.9kg	>3.2kg

Anhang Anhang

♥ Gesundheitstipps – BMI

Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Gewichts ist lebensnotwendig. Übergewicht geht erwiesenermaßen mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und bestimmte Formen von Krebs einher. Der Body-Mass-Index (BMI) ist unter Gesundheitsexperten ein weithin anerkanntes Konzept zur Gewichts bestimmung. Die Waage berechnet Ihren BMI anhand Ihrer Größe und Ihres Gewichts.

Die folgende Tabelle gibt einen groben Überblick.

	Normal						Übergewicht					Fettleibig
	Körpergewicht (pounds)
58	91	96	100	105	110	115	119	124	129	134	138	143	148	153	158	162	167
59	94	99	104	109	114	119	124	128	133	138	143	148	153	158	163	168	173
60	97	102	107	112	118	123	128	133	138	143	148	153	158	163	168	174	179
61	100	106	111	116	122	127	132	137	143	148	153	158	164	169	174	180	185
62	104	109	115	120	126	131	136	142	147	153	158	164	169	175	180	186	191
63	107	113	118	124	130	135	141	146	152	158	163	169	175	180	186	191	197
64	110	116	122	128	134	140	145	151	157	163	169	174	180	186	192	197	204
65	114	120	126	132	138	144	150	156	162	168	174	180	186	192	198	204	210
66	118	124	130	136	142	148	155	161	167	173	179	186	192	198	204	210	216
67	121	127	134	140	146	153	159	166	172	178	185	191	198	204	211	217	223
68	125	131	138	144	151	158	164	171	177	184	190	197	203	210	216	223	230
69	128	135	142	149	155	162	169	176	182	189	196	203	209	216	223	230	236
70	132	139	146	153	160	167	174	181	188	195	202	209	216	222	229	236	243
71	136	143	150	157	165	172	179	186	193	200	208	215	222	229	236	243	250
72	140	147	154	162	169	177	184	191	199	206	213	221	228	235	242	250	258
73	144	151	159	166	174	182	189	197	204	212	219	227	235	242	250	257	265
74	148	155	163	171	179	186	194	202	210	218	225	233	241	249	256	264	272
75	152	160	168	176	184	192	200	208	216	224	232	240	248	256	264	272	279
76	156	164	172	180	189	197	205	213	221	230	238	246	254	263	271	279	287
	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35

Body Mass Index

♥ Gesundheitstipps – Kalorienbedarf

Die Waage berechnet anhand Ihrer Einstellungen für Alter, Größe, Geschlecht und sportlicher Betätigung, wie viel Kalorien Sie täglich zu sich nehmen dürfen, um Ihr aktuelles Gewicht zu erhalten. Dieser Schätzwert kann Ihnen behilflich sein, um Ihr Gewicht kontrolliert zu reduzieren, zu erhöhen oder zu erhalten.

♥ Elektromagnetische Verträglichkeit

1. Medizinische elektrische Geräte unterliegen besonderen Vorsichtsmaßnahmen hinsichtlich der elektromagnetischen Verträglichkeit (EMV) und müssen gemäß den EMV-Hinweisen in den Begleitdokumenten installiert und in Betrieb genommen werden
2. Bei der Verwendung drahtloser Kommunikationsgeräte, wie funkfähige Netzwerkrouter, Mobiltelefone, Schnurlostelefone und deren Basisstationen, Funkgeräte usw., können die Funktionsweise des Geräts beeinträchtigen und es muss ein Mindestabstand von d = 3,3 m zum Gerät eingehalten werden.

(Hinweis: Wie in Tabelle 6 der IEC 60601-1-2:2007 "Medizinische elektrische Geräte" angegeben, ist für ein handelsübliches Mobiltelefon mit einer maximalen Ausgangsleistung von 2 W ein Mindestabstand d = 3,3 m bei einer Feldstärke von 3 V/m erforderlich).