SBS 4425 - Waagen SINBO - Kostenlose Bedienungsanleitung

Häufig gestellte Fragen - SBS 4425 SINBO

BEDIENUNGSANLEITUNG SBS 4425 SINBO

Erster Teil : Die anderen Funktionen, die die Waage besitzt

Mit Benutzung ihrer Maßstäbe für Fett-Analyse können Sie nicht nur Ihr Gewicht sondern auch ihre Fett Rate messen.

Was ist Körperfett?

Das Körperfett ist nutzlich für das Leben. Das Körperfett bildet für die Gelenke Tampon, schützt die Organe und speichert die Vitamine. Aber, das Körperfett in hohen Mengen ist ein großes Risiko für die Gesundheit. Diese Situation beebinflusst besonders das Kreislaufsystem negativ. Nur weniger Personen haben eine Ahnung davon, dass das Körperfett und Fettrate in dem Körper ein große Risiko für die Gesundheit sind. Bei den schlanken Personen kann auch eine ungesunde Fettrate gefunden werden. Eine übergewichtete Person soll nicht unbedingt eine fette Person sein. Das Übergewicht kann auch von hohem Anteil an Muskelmasse erfolgt werden. Aber im Gegenteil kann bei einer nicht übergewichteten Person die Fettrate gegen die Muskelrate mehr sein. Sie können feststellen, ob Sie fett sind bei Messung der Fettrate. Standarte Waagen zeigen nur das totale Körpersgewicht und geben keine Information über Körperfett Menge. Wie konnen wir den Anteil vom Körperfett in unserem Körper messen?

Bevor Sie den Wasser und Fettanteil in Ihrkörper messen, (je nach dem Model), sollen Sie die Dateien von ihrer Höhe, von Ihrer Alter und von Ihrer Geschlecht in die Waage eingeben. Wahrend der Abmessung von dem Körperfett besteht ein unmerklicher bioelektrischer Strom mit verschiedenen Geschwindigkeiten durch die Fuße und durch den Körper und gibt uns Information über unser Körperfett Menge. Diese Information wird danach mit dem Personal Informationen vergliichen. Dieses elektrische Signal ist unschädlich und Menschen können these Signal nicht fühlen. Durch Langzeitmessungen können Sie ihren Anteil an Fett und Wasser ausrechnen und kontrollieren.

Wie wird der Anteil vom Körperperfett gemessen?

These Abmessung wird auf nachten Füben gemacht. (Vor der Messung sollen Sie nichts essen oder trinken) Die Abmessungen sollen immer unter gleichen Bedingungen und gleichzeitig gemacht werden. These Situation ist sehr wichtig, Denn es gibt Schwellungen zwischen dem Körperperfett und Körpergewicht. Solche Schwellungen können an verschiedene Uhrzeiten des Tages erfolgen. Immer gleichzeitig gemessen werden ist wichtig, so dass die richtigen Änderungen im Anteil vom Körperperfett bestimmt werden können.itte vergessen Sie nicht, dass die Körperfette zu schmelzen länger als abnehmer tauert. Sie sollen permanente Änderungen in ihren Essengewohnheiten und physikalischen Aktivitäten tun, um ihren Anteil am Körperfett zu ermäßigen und dadurch diesen Anteil zu schützen. Die Überwachung vom Körperfett Menge und Gewicht ist ein Teil von dieser langen Änderungsintervall. Sie erhögt die Abmessung von der Entwicklung von der verstrichenen Zeit gegen die Verminderung vom Körperfett.

Warum sollen wir den Anteil vom Wasser in unserem Körper messen?

Das Wasser ist die größte Masse in unserem Körper. Es ermöglich den Transport von anderen Materialien. Es hat eine wichtige Bedeutung für die Regelung der Körperwärme und es ist ein larger Lösungsstoff für die biochemischen Reaktionen im Körper. Der Körper versucht die Balance von seinem gehalten Wasser Menge lebenslang zu schützen.

Der Körper gleicht den Wasserverlust des Körpers mit der ununterbrochenen Flüssigkeitsaufnahme aus. Die wichtigsten Organe in thisem Thema sind die Nieren. Eine ausgeprüzte Erhöhung oder Reduktion in der Wasserebene im Körper zeigt, dass es ein Problem in dem Wassersystem gibt. Dies macht wie ein Warnungssignal seine Aufgabe. Der Hauptzweck für die Abmessung von dem Wasser in unserem Körper ist die Überwachung von den normalen Werten in unserem Körper. Es kann Schwellungen bestehen wegen Verschiedenheiten zwischen Diät Machen[besonderss], Wasseraufnahme und Wasserausscheidung.

Was Ist der normale Wasseranteil in unserem Körper?

Wie Gewicht und Fettanteil in unserem Körper hat der Wasseranteil auch keine festen Messwerte. Wir sollen den Wasseranteil in unserem Körper nach Alter, Geschlecht und Körpergroße untersuchen. Aus thisem Grund ist das Wasser Menge in jungen Männern ungebahr 63% von ihrem gesamten Körpersgewicht und dieser Anteil sinkt zu 52% bei fortschreitendem Alter. Das Wasser Menge bei den Frauen ist 52% vom ihrem Körpersgewicht Und dieser Anteil sinkt zu 46% bei fortschreitendem Alter. Wenn wir von dem Anteil vom Körperfett in unserem Körper sprechen, ist diese Änderung im Gegenteil. Empfehlungen über die Untersuchungen für die Menge vom Körperfett bei Frauen

Naturlicherweise haben die Frauen ungebär 5% mehr Fettwerte als Männer. Der Körperbau von Frauen ist so bestanden, dass er sich selbst und sein Fetus schützt. Darum sind Fettspeicher Enzyme bei den Frauen mehr als Fettschmeichler Enzyme Übrigens, Ostrogene in dem Körper von Frauen bewegt die Fettspeicher Enzyme und vermehrt diese. Wegen des Zyklus bei den Frauen bestehen größere Änderungen in dem Wasser Menge bei Frauen als Männer. Diese Situation beeinfusst die Fettabmessungen in dem Körper. Das Wasser Halten von dem Körper zeigt, dass das Gewicht an jedem Tag in thisem Zeitabschnitt flotiert und diese Situation verursacht größere Schwellungen in dem Anteil vom Körperfett. Für die Empfindlichkeit der Abmessungen von Fettsäuren wird es sehr vorteilhaft, dass diese Messungen in einem Monat Tag für Tag geschrieben werden. Danach kann man diese monatlichen Schwellungen berechnen wenn man Abmessungen in regelmäßigen Abständen macht.

Zweiter Teil:

1. Erklärungen der Tasten:

In der Waage gibt es 3 Funktionstaten: Für die Regelung und Speicherung von Groß, Alter, Geschlecht und solche Personal Dateien:Oben, ON/SET, Unten Benutzen Sie diese Tasten.

Oben und Unten Tosten

Für die Erhöhung und Erniedrigung der Benutzer Nummer, der Höhe, des Alters und des Geschlechts benutzen Sie OBEN oder UNTEN Tasten. Für die Änderung der Regelung Schneller halten Sie die Tasten und drucken.

ON/SET Taste

Für die Regelung der Personal Informationen drücken Sie ON/SET Taste. Folgen Sie zyklische Schritte für die Regelung der Personal Informationen.

2. TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN

• Maximale Beladung : 150kg/330lb/24st
• Minimale Beladung: 5kg / 11lb
• Gewicht Empfindlichkeit: 0.1kg / 0.2lb
• Gewicht Einheit : kg/lb/st
• Alter Intervall für das Körperperfett: 10~100 Jahre
• Größe Interval: 100-240cm
• Größe Einheit: cm/fit—In
• Körperfett Intervall: %5~%70
• Wasser im Körper Interval: %35~%80
• Muskelmaß Intervall: 8kg~70kg
• Körperknochen Intervall: %5~%50
• BMI : 10~70
• BMR: 500~4000KCAL
• Lagern Ort : T-10□-50□
• Empfohlener Arbeitssort: T5-35

3.ABMESSUNG OPERATION FÜR DAS KÖRPERFETT:

Schnitt 1: Für die Arbeitung des Gerätes drücken Sie ON/SET Taste bis Sie auf dem Bildschirm 0.0 kg Nachricht führen. Für die Änderung der Gewicht Einheit können Sie" kg/lb/st" Taste unter der Waage drucken. (Messung Empfindlichkeit für kg/lb ist 100g/0.2lb)

Schritt 2: Halten Sie ON/SET Taste für 3 Sekunden lang drückend. Auf dem Bildschirm werden Sie Speicher Position Nummer sehen. Danach benutzen Sie"aben und unter" Tasten für die Währung ihrer gewünschten Programm Speicher Position.

Schnitt 3: Bestätigen Sie mit der Taste ON/SET.

Schnitt 4: "Mann oder Frau" Symbole werden anfangen zu blinken.

Schnitt 5: Für die Währung des Geschlechts benutzen Sie" offen und" unter" Tasten. Danach wird das Alter Symbol anfangen zu blinken.

Schnitt 6: Für die Regelung des Alters benutzen Sie "ober" und"unter" Tasten. Bestätigen Sie wenn Sie" ON/SET" taste drucken. Danach wird das Symbol für die große anfangen zu blitzen.

Schnitt 7: Für die Regelung der große benutzen Sie" offen" und "unter" Tasten. Bestätigen Sie wenn Sie "ON/SET" Taste drücken. Danach wird das Fitness Model anfangen zu blinken.

Schnitt 8: Für die Währung drücken Sie "oben" und "unter" Taste und drückend "set/on" Taste bestätigten Sie ihren Wahl. Für die Währung gibt es 3 Modellen.

Erstes Model: These Kategorie ist für Personen, die leicht oder unregelmäßig ausüb. (z.B. in der Woche einmal oder zweimal oder zweiimal 20 Minute leicht Aerob) Viele Personen sind unter dieser Kategorie.

Zweites Model: Personen, die in der Woch 3 und 5 Mal ungebahr 30 Minuten mittelmögig ausüb, sollen diese Kategorie ausgehalten.

Drittes Model: Diese Kategorie ist für Personen, die in der Woche 5 Mal eine Stunde lang intensiv ausüben.

Schritt 9: Danach wird ihr programmierter Benutzer anfangen zu blinken. Das zu bestätigenden drücken Sie" set/on" Taste. Wenn Sie auf dem Bildschirm" 0.0KG'' Nachricht sehen, treten Sie auf die Waage. Zuerst werden Sie auf dem LCD Bildschirm Ihr Gewicht sehen. In einer Reihe werden Gewicht, Fett, Wasser, Muskelmasse, Knochen, BMI und BMR auf dem Bildschirm gezeigt.

Schnitt 10:Ihr Gewicht, Gewicht, Fett, Wasser, Muskelmasse, Knochen, BMI, BMR Werte werden zweimal blinken.

2.NUR WIEGEN :

Schritt 1. "Drucken Sie" ON/SET" Taste und warten Sie bis Sie die Nachricht 0.0 kg auf dem Bildschirm gezeigt wird.
Schritt 2. jetzt treten Sie auf die Waage und stehen Sie bewegungslos auf der Waage bis Ihr Gewicht auf dem Bildschirm blinkt. Ihr Gewicht werden Sie auf dem Bildschirm sehen!

Dritter Teil: Verschiedene Standarte für die Verwendung als Referenz.

1.Die Tabelle für die Einstufung über Körperperfett Rate :

Zustand Alter	Perfekt Uitsteke		End Overwicht
	Mann Frau	Mann Frau	Mann Frau
Unter 30 Jahre	5-18%	23%	23.1-28%	23.1-70%	28.1-70%
Über 30 Jahre	5-19%	24%	24.1-29%	24.1-70%	39.1-70%
Auf dem LCD Bildschirm

2. Schwellungen von den Anteilen von dem Körperfett an einem Tag

Die besten Abmessungszeiten 18:00 und 20:00

3.Die Änderung von den Wasserraten in dem Körper im Laufe der Jahre

4. KÖRPER MASSE INDEX (BMI)

Es zeigt den generellen Zustand vom Gewicht und Körperperfett. BMI wird durch die Berechnung von dem Anteil der Körperperfette erhalten. So kann man Herzkrankungen und hohen Blutdruck Risikos schätzen. Wir empfehlen Ihnen, BMI ernsthaft zunehmen.

BMI Welt Standard: Wenn Ihr BMI zwischen den Werten 18.5---24.9 ist, ist dies normal. Wenn Ihr BMI über 30.00 ist, dann zeigt diese Situation, dass Sie fett sind. Um einen niedrigen BMI Wert zu erhalten, sollen Sie was tun!

5.BMR:

Grundumsatz Geschwindigkeit (BMR): ist eine Schätzung, die gemacht wird, um die verbrauchten Energie von dem Körper während der Ruhezeit zu messen.(ist als Kalorie gemessen worden) Diese ununterbrochene Betrieb ist 60-70% von der Kalorie, die der Körper benutzt und umfasst den Herzschlag, die Atmung und die Schützung der Körperwärme. Ihr BMR ist unter Einfluss von verschiedenen Faktoren wie Alter, Gewicht, Groß, Geschlecht, Ernährung und Ausüben Gewohnheiten.

• BM(Grundumsatz) Geschwindigkeit (ist nur für Referenz!)

GeschlechtAlter	Mann			Frau
	Standard Gewicht (kg)	Normal BM (kcal/kg/Tag)	BM (kcal/Tag)	Standard Gewicht(kg)	Normal BM (kcal/kg/Tag)	BM (kcal/Tag)
15-17	59.8	27	1610	51.4	25.3	1300
18-29	64.7	24	1550	51.2	23.6	1210
30-49	67	22.3	1500	54.2	21.7	1170
50-69	62.5	21.5	1350	53.8	20.7	1110
>70	56.7	21.5	1220	48.7	20.7	1010

Vierter Teil: ANMERKUNGEN:

Zustand 1: Wenn Sie die Waage überlasten, (mehr als 150kg ), wird auf dem Bildschirm die Nachricht" FFFF" gezeigt.

Zustand 2: .Wenn Sie auf dem LCD Bildschirm, "ERR" sehen, kontrollierten Sie ob Sie den richtig Parameter geregelt haben oder ob Sie richtig auf der Waage stehen. (Sie sollen auf der Waagenfläche zwischen 4 Punkten stehen.)

Zustand 3: Wenn der Batterielevel niedrig ist, werden Sie auf dem LCD Bildschirm "LO"sehen.

ESPANOL

SINBO SBS 4425 BASCULA DE VIDRIO CON ANALISIS DE GRASA CORPORAIGUIA DEL USO

Las otheras functions de medicacion de la bascula

TOJIbKO B3BELLBAHNE:

Uar 1. Haxmte Ha KhoNky "ON/SET" n nooxnTe noKa Ha dncnHe BbIeTn3o6paKeHne 0.0 kr.
Uar 2. BcTaHbTe Ha BecsI H He DnRagntecb Noka NOKa3aTeIb BaWero Beca He NoRbTcHa DnCnIe H He HaHHe MRatB.Bau Bec OtpaTcRa Ha KK-dncnIee!

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