GTSMEDS01 - Mixer Ambiano - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG GTSMEDS01 Ambiano

APPAREIL À SMOOTHIES CAHIER à RECETTES SMOOTHIE-MAKER QUADERNO RICETTEInhaltsverzeichnis Kiwi Smoothie Apfel Smoothie Pfirsich-Himbeer Smoothie Birnen Smoothie Avocado-Apfel Smoothie Apfel-Zimt Smoothie Apfel-Kiwi Smoothie Ananas Smoothie (scharf) Erdbeer-Apfel Smoothie mit Sellerie Himbeer-Apfel Smoothie Vitamin-C-Rakete Bananen-Apfel Smoothie mit Ingwer (scharf) Himbeer-Erdbeer-Smoothie Kiwi-Erdbeer Smoothie Orangen Smoothie mit Ingwer (scharf) Bananen-Kefir Smoothie Paprika Smoothie Kirsch-Bananen Smoothie Beeren-Smoothie Brombeer-Papaya Smoothie Tipps zum Mixen - Mehrfach kurz mixen für jeweils ca. 1 Sekunde. Danach, je nach gewünschter Konsistenz, mehrfach ca. 15 Sekunden lang mit ca. 2 Sekunden langer Pause mixen. Bitte achten Sie auf die Einhaltung der maximalen Laufzeit von 1 Minute (siehe Hinweise in der Bedienungsanleitung). - Überfüllen Sie die Mixbecher nicht. - Bitte beachten Sie auch die Hinweise zur Zubereitung in der Bedienungsanleitung. - Die Rezepte können individuell nach Ihrem Geschmack variiert werden. Die Rezepte sind ausgelegt für den 600 ml Behälter und entsprechen 2 Portionen à ca. 300 ml. Bei Verwendung des kleineren Mixbechers müssen die Mengen angepasst werden.

Kiwi Smoothie ZUTATEN - 2 Kiwis - 1 grüner Apfel - 10 g junge Spinatblätter - 2 Tl Zitronensaft - 1 kleine Handvoll Minzblätter - 3 Eiswürfel - 250 ml Wasser - Eiswürfel zum Servieren ZUBEREITUNG Kiwis schälen und Strunk entfernen, Apfel entkernen und beides in Stücke schneiden. Blätter vom Strunk trennen. Alle Zutaten mit 250 ml kaltem Wasser in den Mixbecher geben und max. 1 Minute pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Apfel Smoothie ZUTATEN - 1 süßer Apfel - 2/3 reife Banane - 1/4 Zitrone - 1 kleine Handvoll Babyspinat - 250 ml Wasser - 1 TL Zitronensaft (nach Belieben) ZUBEREITUNG Äpfel waschen und entkernen, in ca. 2 cm große Stücke schneiden.Banane schälen und klein schneiden. Die Zitrone schälen und klein schneiden. Spinat waschen und abtropfen lassen. Alles in den Behälter geben und Wasser zufügen. 4x kurz / pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung.

Apfel-Zimt Smoothie ZUTATEN - 1 grüner Apfel - 1/2 reife Banane - 1 kleine Handvoll Spinat - 1 Vanilleschote - 2 entsteinte Datteln - 1 Prise Zimtpulver - 1 Prise Muskatnuss - 300 ml Apfelsaft ZUBEREITUNG Apfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Den Spinat waschen, abtropfen lassen und klein schneiden. Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark auskratzen. Die entsteinten Datteln klein schneiden. Alle Zutaten in den Mixbehälter geben und mit Apfelsaft bis zur Max-Markierung auffüllen. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Avocado-Apfel Smoothie ZUTATEN - 1 reife Avocado - 1/2 Apfel - 1 kleine Handvoll Spinatblätter - 150 g TK-Beeren nach Wahl (ca. 15 min antauen lassen) - 200 ml Wasser - 1 EL Stevia - 1/2 Zitrone (Saft) ZUBEREITUNG Den Apfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Den Spinat waschen, abtropfen lassen und klein schneiden. Die TK-Beeren ca. 15 min auf einem flachen Teller antauen lassen. Zutaten in den Mixbehälter geben und mit Wasser bis zur Max-Markierung auffüllen. Die reife Avocado halbieren und entkernen. Das Fruchtfleisch entnehmen und in den Mixbehälter geben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung.

Pfirsich-Himbeer Smoothie ZUTATEN - 1 reifer Pfirsich (alternativ aus der Dose) - 60 g Himbeeren - 1/2 reife Banane - 1/2 Zitrone (Saft) - 4 Blatt Kopfsalat - 1/2 kleine Handvoll Rucola (Dadurch ein herb-bitterer Geschmack) - 1/2 kleine Handvoll Babyspinat - 1 EL Birkensüß (Stevia oder Xylitol) - 250 ml Wasser ZUBEREITUNG Pfirsiche waschen, entsteinen und klein würfeln. Die Himbeeren waschen und abtropfen lassen. Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Die ½ Zitrone auspressen und alles in den Mixbehälter geben. Kopfsalat, Babyspinat und Rucola waschen und abtropfen lassen. Auffällige Stellen und Blätter entfernen. Alle Salatblätter klein schneiden und zusammen mit dem Birkensüß in den Mixbehälter geben. Mit Wasser (600 ml) bis zur Max-Markierung auffüllen; mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Birnen Smoothie ZUTATEN - 1 saftige Birne - 1 reife Banane - 1/2 Limette - 1 kleine Handvoll Spinat - 3 Blätter Minze - 250 ml Wasser - Limettensaft (nach Belieben) - 3-4 Eiswürfel ZUBEREITUNG Birnen waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden. Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die ½ Limette schälen und klein schneiden. Alles in den Mixbehälter geben. Spinat und Minze waschen, abtropfen lassen und klein schneiden, in den Mixbehälter geben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren. Geschmack und Konsistenz prüfen und nach Belieben Wasser, Eiswürfel und/oder Limettensaft hinzufügen und erneut mixen oder verrühren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung.06 Apfel-Kiwi Smoothie ZUTATEN - 3 getrocknete Feigen - 100 ml Wasser - 2 süße Äpfel - 3 reife Kiwi - 3 rote Baby-Mangoldblätter - 200 ml Wasser ZUBEREITUNG Die getrockneten Feigen ca. 3h in 100 ml Wasser einweichen lassen. Die Äpfel waschen, achteln und entkernen. Die Kiwis schälen, vierteln und den Strunk entfernen. Die Früchte zusammen mit den Feigen und dem Einweichwasser in den Mixbehälter geben. Die roten Baby-Mangoldblätter waschen und abtropfen lassen. Das Mangoldgrün vom Stil zupfen, den Stil nicht benutzen. Die Blätter zerkleinern und in den Mixer geben. Das restliche Wasser dazugeben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Ananas Smoothie (scharf) ZUTATEN - Ananasstücke (ca. 200g), z.B. aus dem Kühlregal, oder ca. 1/3 frische Ananas - 1/2 Zitrone (Saft) - 2 Blatt Romanasalat - 1 Prise Cayennepfeffer - 300 ml Wasser ZUBEREITUNG Ananas halbieren und die Hälfte davon schälen. Beim Kleinschneiden den Strunk entfernen. Den Saft der ½ Zitrone zusammen mit den Ananasstücken in den Mixbehälter geben. Die Salatblätter waschen und abtropfen lassen. Auffällige Stellen entfernen. Zusammen mit der Prise Cayennepfeffer in den Mixbehälter geben und mit dem Wasser bis zur Max-Markierung auffüllen. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung 100% PURER FRUCHTGENUSS08 Vitamin-C-Rakete ZUTATEN - 2 Orangen - 1/2 Apfel - 1 Banane - 1 Limette - 1 mittelgroße Karotte - 1 Stück frischen Ingwer (ca. 1 cm gerieben) - 2 El Goji-Beeren (1h einweichen lassen) - 1 EL gemahlener Leinsamen - 3 entsteinte Datteln - 50 ml Sanddornsaft - 100 ml Wasser ZUBEREITUNG Die Orangen schälen und die weiße Haut komplett entfernen. Den Apfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Die Limette auspressen. Die Zutaten zusammen mit 50 ml Wasser in den Mixbehälter geben und mehrfach kurz/pulsartig mixen, um Platz für die weiteren Zutaten im Behälter zu schaffen. Die Karotte schälen und klein schneiden. Den Ingwer schälen und reiben. Die eingeweichten Goji-Beeren wie auch die entsteinten Datteln klein schneiden und zusammen mit dem Sanddornsaft und den restlichen Zutaten in den Mixbehälter geben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Bananen-Apfel Smoothie mit Ingwer (scharf) ZUTATEN - 2 Bananen - 2 Äpfel - 2 EL Chia-Samen - 1 Stück frischen Ingwer (ca. 1 cm gerieben) - 2 entsteinte Datteln - 200 ml Wasser ZUBEREITUNG Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Den Ingwer reiben und die entsteinten Datteln sehr klein schneiden. Die Zutaten mit ca. 200 ml Wasser in den Mixbehälter geben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung.

Erdbeer-Apfel Smoothie mit Sellerie ZUTATEN - 150 g Erdbeeren ( frisch oder TK) - 1/2 Apfel - 1/2 Zitrone - 1/2 mittelgroße Gurke - 1/2 Stange Sellerie - 1 kleine Handvoll frische Minzblätter - 1 Dattel, entsteint ZUBEREITUNG Die frischen Erdbeeren waschen und entstielen, ansonsten die TK-Erdbeeren ca. 30 min antauen lassen, größere Stücke zerteilen. Den Apfel waschen und entkernen. Eine Hälfte in Stücke schneiden, die ½ Zitrone auspressen und alle Zutaten in den Mixbehälter geben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen, um Platz für die weiteren Zutaten im Behälter zu schaffen. Gurke waschen und in kleine Stücke schneiden. Selleriestange sorgfältig waschen und in kleine Stücke schneiden. Minzblätter waschen, abtropfen lassen und von den Stielen trennen. Die Dattel entkernen und sehr klein schneiden. Wenn Sie eine getrocknete Dattel verwenden möchten, muss diese zuvor mit Wasser ca. 3h eingeweicht werden. Die restlichen Zutaten in den Mixbehälter füllen. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Himbeer-Apfel Smoothie ZUTATEN - 200 g Himbeeren (frisch oder TK) - 1 grüner Apfel - 1 Bio-Zitrone (Saft, Schale reiben) - 1 Handvoll roter Baby-Mangold - 2 Stängel Basilikum - 1 EL Rosinen (1h einweichen lassen) - 200 ml Wasser ZUBEREITUNG Die frischen Himbeeren waschen und abtrocknen lassen. TK-Himbeeren ca. 30 min antauen lassen. Den Apfel waschen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Die Zitrone waschen und auspressen, die Schale einer Hälfte fein abreiben. Roten Baby-Mangold und Basilikum waschen, abtropfen lassen und klein schneiden. Die Zutaten in den Mixbehälter füllen. Mit Wasser bis zur Max-Markierung auffüllen und mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Min cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung.NATÜRLICH & FRISCH

Kiwi-Erdbeer Smoothie ZUTATEN - 250 g Erdbeeren (frisch oder TK) - 2 Kiwis - 1 TL grüne Pfefferkörner, in Lake eingeweicht (im Glas erhältlich) - 5 EL Wasser - 1 - 2 Eiswürfel - 1 TL Pflanzenöl - 3 Blätter Zitronenmelisse ZUBEREITUNG Erdbeeren waschen und abtropfen lassen, Stiele entfernen und vierteln (TK-Erdbeeren ca. 30 min auf einem Blech antauen lassen, große Stücke zerteilen).Kiwis schälen, Strunk entfernen und klein schneiden. Zitronenmelisse waschen und in Streifen schneiden. Alle Zutaten in den Mixbehälter füllen. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Himbeer-Erdbeer-Smoothie ZUTATEN - 150 g Himbeeren (frisch oder TK) - 100 g Erdbeeren (frisch oder TK) - 150 g Joghurt - 50 ml Zitronensaft - 100 ml Milch (alternativ Sojamilch) ZUBEREITUNG Die frischen Früchte waschen, verlesen und abtupfen. Die Erdbeeren entstielen und vierteln (gefrorene Früchte bitte ca. 30 min auf einem flachen Teller antauen lassen und große Stücke zerteilen). Alle Zutaten in den Mixbehälter geben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung.12 Paprika Smoothie ZUTATEN - 1 rote große Paprika - 2 Tomaten - 200 ml Mandeldrink (alternativ Milch oder Sojamilch) - Prise Salz - Gemahlener Pfeffer - Je nach Belieben mit getrockneten Kräutern würzen, z.B. Petersilie, Basilikum, Oregano, Bohnenkraut, Estragon, Majoran, Thymian (Bei Verwendung von frischen Kräutern diese bitte waschen und klein schneiden) ZUBEREITUNG Die Paprikaschote waschen, entstielen, vierteln, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Tomaten waschen, vierteln, entstielen und in kleine Stücke schneiden. Die Paprika und die Tomaten zusammen mit dem Mandeldrink und den Gewürzen in den Mixbecher geben. Zum späteren Abschmecken können die Gewürze auch nach dem ersten Mixen dazu gegeben werden. Das fertige Getränk ein paar Minuten stehen lassen, damit sich die Gewürze entwickeln können. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Kirsch-Bananen Smoothie ZUTATEN - 150 g Sauerkirschen (entsteint, tiefgekühlt) - 100 ml Milch - 1 kleine reife Banane - 125 g Magerquark - 1 EL Ahornsirup (alternativ Honig) - 1 Vanilleschote - 1-2 Eiswürfel ZUBEREITUNG Die Tiefkühlkirschen ca. 30 min antauen lassen. Die kleine Banane schälen und in Stücke schneiden. Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark auskratzen. Alle Zutaten in den Mixbecher geben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 inute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung.

Orangen Smoothie mit Ingwer (scharf) ZUTATEN - 1 große Orange (ca. 200 g Fruchtfleisch) - 1/2 reife Banane - 15 g frischen Ingwer - 100 ml Sojamilch oder Milch ZUBEREITUNG Die Orange schälen und die weiße Haut komplett entfernen. Die Orange in Stücke schneiden. Banane schälen und in Stücke schneiden. Ingwer schälen und reiben. Die Zutaten in den Mixbecker geben und die Sojamilch oder Milch bis zur Max-Markierung hinzufügen. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung Bananen-Kefir Smoothie ZUTATEN - 1 reife Banane - 400 ml Kefir - 100 ml Wasser - 3 EL Zitronen- / Limettensaft - 3 EL Sanddornsaft ZUBEREITUNG Bananen schälen, in Stücke schneiden und in den Mixbecher geben. Den Kefir, den Limettensaft und den Sanddornsaft in den Mixbecher einfüllen und bis zur Max-Markierung mit Wasser auffüllen. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 min cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung.14 Beeren-Smoothie ZUTATEN - 100 g Heidelbeeren - 180 g Himbeere - 2 TL Honig - 300 g Joghurt ZUBEREITUNG Heidelbeeren und Himbeeren waschen, verlesen und abtropfen lassen. Alle Zutaten in den Mixbecher geben. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 min cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Brombeer-Papaya Smoothie ZUTATEN - 250 g Brombeeren - 1 Apfel - 2 x 50 ml Apfelsaft - 1 Papaya - 1 EL Ahornsirup ZUBEREITUNG Brombeeren waschen, verlesen und abtrocknen. Den Apfel waschen, vierteln, entkernen und klein schneiden (TK Brombeeren ca. 30 min antauen lassen). Die Brombeeren mit den Apfelstücken und der Hälfte des Apfelsaftes in den Mixbecher füllen. Mehrfach kurz/pulsartig mixen und dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren, ggfls. mit kurzer Unterbrechung. Den Smoothie in 2 große Gläser füllen. Die Papaya vierteln, die Kerne herauslöffeln und die Frucht von der Schale trennen. Fruchtstücke zerkleinern. Zusammen mit dem übriggebliebenen Apfelsaft und dem EL Ahornsirup in den Mixbehälter geben und mehrfach kurz/pulsartig mixen. Dann, je nach gewünschter Konsistenz, max. 1 Minute cremig pürieren. Die zur Hälfte gefüllten Gläser mit dem Papaya-Smoothie auffüllen. GESUND UND ERFRISCHENDSommaire Smoothie au kiwi Smoothie aux pommes Smoothie pêche-framboise Smoothie aux poires Smoothie pomme-avocat Smoothie pomme-cannelle Smoothie pomme-kiwi Smoothie à l‘ananas (pimenté) Smoothie pomme-fraise au céleri Smoothie pomme-framboise Fusée vitamine C Smoothie pomme-banane au gingembre (pimenté) Smoothie fraise-framboise Smoothie fraise-kiwi Smoothie à l‘orange au gingembre (pimenté) Smoothie banane-kér Smoothie au poivron Smoothie cerise-banane Smoothie aux baies Smoothie mûres-papaye Conseils de mixage - Mixer brièvement à plusieurs reprises pendant env. 1 seconde. Puis, selon la consistance souhaitée, mixer à plusieurs reprises pendant env. 15 secondes, avec des pauses de 2 secondes. Veuillez noter la durée maximale d‘utilisation de 1 minute (voir les informations de la notice d‘utilisation). - Ne remplissez pas trop le gobelet de mixage. - Observez également les informations relatives à la préparation des smoothies dans la notice d‘utilisation. - Vous pouvez varier les recettes selon votre goût. Les recettes sont prévues pour le gobelet 600 ml et correspondent à 2 portions de 300 ml environ. Pour le gobelet de mixage plus petit, les quantités doivent être adaptées.