UM 050 - Gesundheitswaage TANITA - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG UM 050 TANITA

Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitungitte sorgfaltig durch und bewahren Sie sie zum spateren Nachschlagen auf.

F Mode d'emploi

D Inhaltsverzeichnis

EINLEITUNG 9

PRINZIPIEN DER ANALYSE IHRES KÖRPERFETTANTEILS...10

WAS VERSTEHT MAN UNDER DEM GESAMT-WASSERANTEIL DES KÖRPERS? ...11

MERKMALE UND FUNKTIONEN 12

VORBEREITUNGEN VOR GEBRAUCH 12

NUTZLICHES FUNKTIONEN 13

UMSCHALTEN DES WIEGEMODUS 13

AUTOMATISCHES ABSCHALTEN 13

SO ERHALTEN SIE GENAUE MESSWERTE 14

MESSEN DES KORPERFETTANTEILS 14

MESSUNG 15

EINPROGRAMMIEREN DES GASTMODUS 15

REINE WIEGFUNKTIONSTASTE 16

ERKLARUNG DER ERGEBNISSE 16

FEHLERSUCHE 16

NL Inhoudsopgave

INTRODUCTIE 25

MEETMETHODES VOOR LICHAAMSVETPERCENTAGE 26

WAT IS HET TOTALE LICHAAMSVOCHTGEHALTE? 27

EIGENSCHAPPEN EN FUNCTIONS 28

VOORBEREIDINGSMAATREGELEN 28

HANDIGE EIGENSCHAPPEN 29

VERANDEREN VAN GEWICHTSEENHEID 29

AUTOMATISCHE UITSCHAKELFUNCTIE 29

AFLEESNAUWKEURIGHEID 29

METEN VAN HET LICHAAMSVETPERCENTAGE 30

BEPALEN VAN GEWICHT EN LICHAAMSVETPERCENTAGE...31

GASTSTAND PROGRAMMEREN 31

ALLEEN GEWICHT BEPALEN 32

Anmerkung: Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitungitte sorgfaltig durch und bewahren Sie sie zum späteren Nachschlagen auf.

Wir danken Ohnen, dass Sie sich für den Kauf einer Tanita
Körperfettanalyse-Waage entschieden haben. Das Gerät arbeitet unter
Einsatz der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA), einem dem neuesten
Stand der Technik entsprechenden Verfahren zur Messung von Körperfett.

Sicherheitsmaßnahmen

• Personen mit implantierten medizinischen Geräten wie z.B. einem Herzschrittmacher)dürfen die Körperperfettmessungs-Funktion dieser Tanita Körperperfettanalyse-Waage nicht benutzen. Dieses Gerät sendet ein schwaches elektrisches Signal durch den Körper, das die Funktionsfähigkeit eines Herzschrittmachers beeinträchtigen kann.
• These Tanita Körperfettanalyse-Waage ist ausschließlich für privateutzung bestimmt. Sie sollen nicht fur gewerbliche oder professionelleZwecke in Krankenhausern oder anderen medizinischen Einrichtungenverwendet werden, da sie nicht den fur haufigen Einsatz unterprofessionellen Bedingungen nötigen Normen entspricht.
• Verwenden Sie these Gerät nicht auf rutschigen Oberflächen oder nassem Fußboden.

Anmerkung: Die Ermittlung des Körperfettsvariiert mit der im Körper vorhandenen Wassermenge und kann durch folgende Faktoren beeinflübt werden: Dehydrierung oder Überhydrierung wegen Alkolhogenu, Menstruation, intensives körperliches Training usw.

Wichtige Hinweise für den Benutzer

These Körperfettanalyse-Waage ist für den Gebrauch von Erwachsenen und Kindern (7-17 Jahre) bestimmt, die weniger bis mäßig aktiv sind.

Sie ist nicht für Personen mit athletischen Körperbau bestimmt. Als "athletisch" bezeichnet Tanita Personen, die etwa 10 Stunden proWoche intensiv trainieren und einen Ruhepuls von hochstens 60 Schlagen/Minute haben.

Personen mit athletischen Körperbau sollen den Tanita Körperfettanalysen-Waagen mit Athleten-Modus verwenden.

These Waage ist nicht für den Gebrauch durch schwangere Frauen, professionelle Athleten oder Bodybuilder bestimmt.

Durch Fehlgebrauch des Gerats oder Stromstöße kann es zum Verlust der aufgezeichneten Daten kommt. Tanita übernimmt keine Haftung für Schäden, die durch den Verlust von aufgezeichneten Daten entstehen. Darüber hinaus haftet Tanita weder für Schäden und Verluste, die durch diese Geräte entstehen, noch für Forderungen Dritter.

PRINZIPIEN DER ANALYSE IHRES KÖRPERFETTANTEILS

Mit den Tanita Körperfettanalyse-Waagen können Sie ihren Körperfettanteil zu Hause genauso möglich überwachen wie Ihr Gewicht.

Was ist mit Körperperfettanteil gemeins?

Der Körperfettanteil zeigt an, wie viel Prozent ihrer Körpers aus Fett bestehen. Zu viel Körperfett wird mit Beschwerden und Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Beeinträchtigungen der Gesundheit in Verbindung gebracht.

1 Grundlage: BMI-Richtlinien der NIH/WHO.
Zitiert nach Gallagher, et al, beirm NY Obesity Research Center. Um den für ihren Körper angemessenen Körperfettanteil zu bestimmen, sprechen Sieitte mit ihrem Arzt.

Die BIA-Methode

Die Tanita Körperfettanalyse-Waagen verwenden das Verfahren der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA). Bei dieser Methode wird ein harmloses, schwaches elektrisches Signal durch den Körper gesandt. Fett ist ein schlechter Stromleiter, während Muskeln und andere Gewebe auf Grund ihres hohen Wassergehalts better leiten. Der Widerstandsgrad, mit dem das Signal durch eine Substanz geleitet wird, nennt sich Impedanz. Je mehr Widerstand, oder Impedanz, ein Signal daher erhält, umsoHigher liegt der Messwert des Körperfettanteils.

Tanitas patentiertes "FuBelektrodendesign" sendet ein harmloses, schwaches, elektrisches Signal durch den Körper, um die Körperzusammensetzung zu bestimmten.

Schwankungen des Körperfettanteils innerhalb eines Tages

Die Messwerte für Körperfett können vom Wasserhaushalt des Körpers beeinfusst werden. Gleich nach dem Aufwachen sind die Messwerte üblicherweise am höchsten, da der Körper nach längerem Schlaf gewöhlich dehydriert ist. Um einen möglichst genaufen Messwert zu erhalten, sollen den Messungen nach Möglichkeit immer zur gleichen Tageszeit und unter den gleichen Bedingungen durchgeführt werden. Neben diesen grundlegenden Schwankungen bei den tätiglichen Messwerten des Körperfettanteils konnen sich Unterschiede auf Grund von Änderungen des Wasserhaushalts durch Nahrung, Flüssigkeitsaufnahme, Menstruation, Krankheit, Training und Baden ergeben. Die tätiglichen Messwerte des Körperfettanteils sind bei jedem unterscheidlich und hangen vom Lebensstil, der Arbeit und den Aktivitäten der jeweiligen Person ab. Das Diagramm links gibt ein Beispiel täglicher Schwankungen des Körperfettanteils.

Was versteht man unter dem Gesamt-Wasseranteil des Körpers?

Unter dem Gesamt-Wasseranteil des Körpers versteht man die Gesamt-Flüssigkeitsmenge im Körper, die als Prozentanteil am Gesamtgewicht ausgedrückt wird. Ungefähr 50 - 65% des Gewichts einer gesunden Person bestehen aus Wasser. Bei denen Körperfunktionen spiel Wasser eine lebenswichtige Rolle und ist in jeder Zelle, jedem Gewebe und Organ vorhanden. Die Aufrechterhaltung eines optimalen Gesamt-Wasseranteils im Körper ist die Voraussetzung für Gesundheit und verringer das Risiko auf Krankheiten.

Wie lätt sich der Wassergehalt des Körpers messen?

Als typische Methode zur Bestimmung des Gesamt-Wasseranteils im Körper wird gegenwärthig die *Deuterium-Verdūnnungsmethode verwendet. Dieses Instrument schätzt den Gesamt-Wasseranteil des Körpers mit Hilfe einer Analyse (Mehrfach-Regressionsanalyse), die auf den nach der BIA-Methode festgelegten Parametern basiert. Eine Wechselseitigkeitsfaktor von mehr als 0,8 wird zwischen thisem Instrument und der "Deuterium-Verdūnnungsmethode" erreicht.

Hinweis: Die Deuterium-Verdünningsmethode dient zur Bestimmung des Gesamt-Wasseranteils und basiert auf der Urin-Analyse von verdünnten Deuterium-Oxid, das mündlich eingenommen wurde.

Gesunder Gesamt-Wasseranteil des Körpers (%TBW)

Der durchschnittliche Gesamt-Wasseranteil des Körpers bei einem gesunden Erwachsenen ist wie folgt:
Frauen: 45 bis 60%
Männer: 50 bis 65%

Hinweis: Der Gesamt-Wasseranteil des Körpers einer Person mit hohem Körperfettanteil kann unterhalb der gesunden Durchschnittswerte liegen.

Tägliche Messung des Gesamt-Wasseranteil des Körpers

Es wird empfohlen, den Gesamt-Wasseranteil des Körpers tãglich zur gleichen Zeit und unter den gleichen Bedingungen zu messen. Dies trägt dazu bei, genaue Mßwerte zu erhalten. Die hierfür am Besten geeignete Zeit ist am späten Nachmittag, vor dem Abendessen, da um diese Zeit der Hydrationspegel stabil ist. Der Gesamt-Wasseranteil des Körpers wird bis zu einem gewissen Grad als zu niedrig angesehen, wenn die Messung unmittelbar nach dem Aufstehen durchgeführt wird. Dies ist nicht nur durch die Dehydration bedingt, sondern auch dadurch, daß die Körperflüssigkeit zentral im Rumpf gespeichert wird. Im Laufe des Tages wird die Flüssigkeit dann durch die Einwirkung der Schwerkraft gleichmäßiger im Körper verteil.

Andererseits kann der Pegel nach körperlicher Betätigung oder einem Bad durch die Bewegung des Körperwassers oder einem Anstieg der Körpertemperatur leicht überschätzt werden, obwohl tatsächlich eine Dehydration vorliegt.

Wichtige Hinweise

• Nehmen Sie die Messung täglich zur gleichen Zeit und unter den gleichen Bedingungen vor.
  Die gemessenen Werte sind von der Bewegung der Körperflüssigkeit und/oder Veränderung der Körpertemater abhängig. Zu den Faktoren die den Pegel der Körperflüssigkeit beeinflussen gehören: Schlafmenge, körperliche Betätigung, Eß- und Trinkgewohnheiten, Krankheit und Arzneimittel-Einnahme, Badgewohnheiten und Blasentleerung.
• Bei Anzeichen einer Dehydration, insbesondere nach körperlichen Anstrengungen oder einem Bad, muss dem Körper unverzüglich Flüssigkeit zugeführwt werden. Zu den Symptomen zahlen: trockener Mund, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindelgefuhl, trockene Haut, Temperaturanstieg, Koncentrationsschwund, usw. Falls die Symptome weiterhin bestehen bleiben,ziehen Sie unverzüglich einen Arzt zu Rate.
• Bei ältere Personen besteht eine erhöhte Dehydrationsgefahr, da sie Durstgebung und andere Anzeichen nicht so leicht erkennen können.
• Dieses Instrument kann nicht für die Spezifizierung des Gesamt-Wasseranteils einer Person empfohlen werden. Es dient dazu Langzeit-Veränderungen im Gesamt-Wasseranteil des Körpers aufzuzeigen und die Beibehaltung eines gleichmäßigen, gesunden Wasseranteils im Körper saferzustellen.

MERKMALE UND FUNKTIONEN

Wiegeplattform

1. Displayanzeige
2. Set-Knopf (Einstellen)
3. Pfeiltasten
4. Reine Wiegefunktions-Taste
5. Fußballen-Elektr troden
6. Fersen-Elektroden

7.

Zubehör

1. 4 x AA-Batterien (Mignonzellen)

VORBEREITUNGEN VOR GEBRAUCH

Einlagen der Batterien

Öffnen Sie das Batteriefach auf der Unterseite des Geräts und legen Sie die mitgelieferten AA-Batterien wie abgebildet ein.

Anmerkung: Achten Sie darauf, dass die Batteriepole richtig herum eingelegt sind. Werden die Batterien falsch eingelegt, kann Flüssigkeit austreten und den Fußboden beschädigten. Wenn Sie das Gerät längerere Zeit nicht benutzten, sollenn Sie vor dem Wegstellen die Batterien hersausnahmen.

Beachten Sie, dass die werkseitig bereitgestellten Batterien mit der Zeit schwlicher werden konnen.

Richtung der Batterien.

Batterien dürfen nicht in den Hausmüll!

Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet gebrauchte oder ausgelaufene Batterien zurückzugegeben. Sie können ihre alten Batterien bei den öffentlichen Sammelstellen, in ihrer Stadt oder überall dont abgeben, wo Batterien der betreffenden Art verkauf werden, und speziell gekennzeichne Sammelbehälter aufgestellt sind. Bei Verschrottung des Gerätes sind die Batterien zu enthalten und müssen ebenfalls bei Sammelstellen abgegeben werden.

Hinweis:
These Zeichen finden
Sie auf schadstoffhaltigen

Batterien:

Pb Pb = Batterie enthalt Blei
Cd Cd = Batterie enthalt Cadmium
Hg Hg = Batterie enthalt Quecksilber

Aufstellen des Geräts

Stellen Sie das Gerät auf eine harte, ebene Fläche mit möglichst weniger Vibrationen, um eine sichere undigeriae Messung zu erfolgenden.

Anmerkung: Um möglich Verletzungen zu vermeiden, stellen Sie sich nicht auf den Rand der Plattform.

Tipps zum Umgang mit dem Gerät

Dieses Gerät ist ein Präzisionsinstrument mit der neuesten Technologie. Um这点 Gerät in einem einwandfrei Zustand zu halten, befolgen Sie die nachstehenden Instruktionenitte genau:

Versuchen Sie nicht, das Gerät selbst auseinander zunehmen.
- Stellen Sie die Waage horizontal auf und acht den Sie darauf, dass die Speichertasten nicht versehentlich gedrückt werden.
- Achten Sie darauf, dass das Gerät nicht übermäßig Stößen oder Vibrationen ausgesetzt ist.
- Stellen Sie das Gerät nicht in praller Sonne, in der Nähe von Heizgeräten oder in Bereichen auf, in denen Feuchtigkeit oder extreme Temperaturwechsel vorkommen.
- Tauchen Sie das Gerät niemals ins Wasser. Reinigen Sie die Elektroden mit Alkohol undnehmen Sie zum Polieren ein mit Glasreiniger benetztes Tuch; verwenden Sie keine Seite.
- Betreten Sie die Wiegeplattform nicht, wenn sie nass ist.
- Lassen Sie keine Gegenstände auf die Waage fallen.

NUTZLICHE FUNKTIONEN

• Mit der Tanita Körperfettanalyse-Waage können Sie auf leichte Art gleichzeitig Ihr Gewicht und ihren Körperfettanteil messen. Dazu müssen Sie nur auf die Waage steigen.
• Ihr Körperperfettanalyse-Waage lässt sich auf Ihr Alter und Geschlecht einstehen.
• Persönliche Angaben (weiblich/männlich, Alter, Groß usw.)让他们 sich voreinstehen und speichern.
• Mit der Gastfunktion erhalten Sie Messwerte, ohne eine ihrer personlichen Speichertasten neu programmieren zu müssen.
• Bei Aktivierung sowie an verschiedenen Stellen während des Programmierens und des Messvorgangs horen Sie an verschiedene Stellen hilfreiche Pieptone. Diese Pieptone bedeuten, dass Sie entweder auf die Waage steigen, ihren Messwert ablesen oder eine Einstellung bestätigten müssen.

UMSCHALTEN DES WIEGEMODUS

Bemerkung: Dies gilt nur für Geräte mit Umschaltmodus

Sie konnen die Maßeinheiten ändern, indem Sie den Schalter auf der Rückseite betätigten.

Achtung: Wenn der Wiegemodus auf "pounds" oder "stone-pounds" steht, stellt sich die Gröbeneinheit automatisch auf "feet" oder "inches" um. Wenn „kg“ ausgewählt wird stellt sich die Gröbeneinheit automatisch auf „cm“ um

Ib (Pfund)

kg (Kilogramm)

st-lb (Stein-Pfund)

AUTOMATISCHES ABSCHALTEN

Die automatische Abschaltfunktion schaltet die Stromzufuhr in folgenden Fälle automatisch ab:

• Wenn Sie den Messvorgang unterbrechen. Je nach Betriebsart wird die Stromzufuhr innerhalb von 10 bis 20 Sekunden automatisch abgeschaltet.
• Wenn die Plattform einem unzulässig hohen Gewicht ausgesetzt wird.
• Wenn Ihnen während des Messvorgangs oder bei einer Tasten-/Knopfbetätigung ein Fehler unterläuft.
• Wahlend des Programmierens, wenn innerhalb von 60 Sekunden keine Tasten oder Knöfte betägt werden.
• Nachdem der Messvorgang abgeschlossen ist.

Anmerkung: Wenn die Stromversorgung automatisch unterbrochen wird, müssen die Schritte im Abschnitt "Einstellen und Speichern personlicher Angaben" wiederholt werden (S. 14)

SO ERHALTEN SIE GENAUE MESSWERTE

Um genaue Messwerte zu erhalten, wiegen Sie sich ohne Kleidung bei gleich bleibendem Wasserhaushalt. Sollten Sie sich mit Kleidung wiegen, ziehen Sie vorher Socken bzw. Strümpfe aus und achen Sie daraufauf, dass ihre Fuß sauber sind, bevor Sie auf die Messplattform steigen. Vergewissern Sie sich, dass ihre Fersen richtig auf den Elektroden der Messplattform stehen. Es macht nichts, wenn ihre Fuß zu groß für das Gerät sind - Sie erhalten auch dann noch genaue Messwerte, wenn ihre Zehen über die Plattform hinausragen. Es ist wichtig, dass sie die Messungen nach Möglichkeit immer zur gleichen Tageszeit durchführten. Warten Sie nach dem Aufstehen, Essen oder nach intensivem Training etwa drei Stunden mit dem Messen. Sollte ihren die Messung unter diesen Bedingungen nicht möglich sein, erhalten Sie weniger nicht die gleichen absoluten Werte, können anhand dieser Werte jedoch die Änderungen in Ihr Körperperfettanteil bestimmen, solange die Messungen unter gleich bleibenden Bedingungen ausgeführten werden. Um ihren Fortschritt zu überwachen, vergleichen Sie Ihr Gewicht und ihren Körperperfettanteil über einen längeren Zeitraum hinaus unter denen Bedingungen.

Fersen mitten auf Elektroden

Zehen können über Plattform hinausragen

Anmerkung: Bei schmutzigen Füßen, gebeugten Knien oder einer sitzenden Position kann kein genauer Messwert erzielt werden.

PROGRAMMIEREN DER PERSONLICHEN DATEN

Einstellen und Speichern personlicher Angaben

Um these Gerats in Betrieb zunehmen, müssen Sie zuvor mittels der vier oder des Gastmodus Daten eingeben.

1. Einschalten des Geräts

Drücken Sie auf den Set-Knopf (Einstellen), um das Gerät einzuschalten.
Sie hören zur Bestätigung der Aktivierung einen Piepton.
Daraufhin werden die Tastennummern angezeigt und die Anzeige blinkt auf.

Anmerkung: Sollen Sie das Gerät nicht innerhalb von sechzig Sekunden nach dem Anstellen benutzten, schaltet es sich automatisch wieder aus.

2. Wahlen einer persönlichen Speichernummer

Drücken Sie zum Einstellen ihrer persönlichen Speichernummer die Pfeiltasten (Hoch/Runter). Sobald Sie die gewündte Nummer des persönlichen Speichers erreicht haben, drücken Sie auf den 'Set'-Knopf. Sie horen zur Bestätigung einen Piepton.

3. Einstellen des Alters

Das voreingestellte Alter auf der Anzeige ist 30 Jahre (das Benutzalter liegt zwischen 7 und 99 Jahren). In der linken unteren Ecke erscheint ein auf 'Alterseinstellung (Age)' zeigender Punkt. Mit den Pfeiltasten können Sie das Alter nach oben oder unteren verstehen.

Wenn Sie bei Ihrem Alter angelamt sind, drücken Sie auf den 'Set'-Knopf.
Sie horen zur Bestätigung einen Piepton.

4. Einstellen des Geschlechts

Mit den Pfeilstaxen können Sie einstellen, ob Sie weiblich ( ) oder mannlich ( ) sind. Drücken Sie daraufhin den 'Set'-Knopf. Sie horen zur Bestätigung einen Piepton.

5. Einstellen der Höhe

Die Anzeige ist auf eine große von 170 cm voreingestellt (Benutzerlös von 100 cm-220 cm). Stellen Sie ihre große anhand der Pfeiltasten ein und drücken Sie dann auf den 'Set'-Knopf.

Zur Bestätigung der Einprogrammierung horen Sie nun zwei Pieptone. Die Anzeige blinkt daraufuffin dreimal mit allen Daten auf (Männlich/Weiblich, Alter, Großuw.) und das Geräst stellt sich automatisch ab.

MESSAGE

Sobald Sie ihre persönlichen Angaben einprogrammiert haben, können Sie die ersten Messung vomehmen.

1. Wahlen Ihrer persönlichen Nummer

Drücken Sie die Pfeiltaste bis ihre persönliche Nummer entscheid.
Danach bestätigten Sie mit der Set-Taste.
Sie horen daraufhin einen Piepton und sehen auf der Anzeige alle einprogrammierten Daten.

Beim nachsten Piepton zeigt die Anzeige „0.0" an.

Steigen Sie nun auf die Plattform.

Anmerkung:

• Sollen Sie auf die Plattform steigen, bevor „0.0“ aufleuchtet, erscheint auf der Anzeige der Hinweis „Error“ und Sie erhalten keinen Messwert. Wenn Sie nach dem Aufleuchten von „0.0“ nicht innerhalb von 30 Sekunden auf die Wiegeplattform steigen, stellt sich das Gerät automatisch wieder ab.
• Wenn Sie zum Einsatzen der Waage die "Up"-Taste verwenden, erscheint die zulebt verwendete Speichertastennummer zuerst.
• Nicht vorprogrammierte Nummern werden automatisch übersprungen.

2. So erhalten Sie ihre Ergebnisse

Zunachst wird Ichn den Gewicht angezeigt. Bleiben Sie in aufrechter Position auf der Plattform stehen.

Auf der Anzeige erscheint nun „00000" und erlischt wieder nacheinander, von links nach rechts.

Danach erfolgt ein dreimaliger Anzeigewechsel Ihres %TBW, Gewichts und Körperperfettanteils.

Anmerkung: Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in % angezeigt wird.

Um die vorherigen Messwerte erneut anzuzeigen, drücken Sie die Einstelltaste SET, werden die gegenüber den Messwerte angezeigt werden.

Drücken Sie die Einstelltaste SET noch einmal, damit erneut die gegenwärften Messwerte für Gewicht und Körperperfettanteil (%) angezeigt werden.

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EINPROGRAMMIEREN DES GASTMODUS

Im Gastmodus konnen Sie die Körperfettanalysen-Funktion benutzen, ohne die bereits zugewiesene Informationen einer persönlichen Speichertaste zu verlieren.

Um den Gastmodus zu programmieren, drücken Sie die mit "G" bezeichnete Pfeiltaste. Folgen Sie danach den Schritten 3 bis 5 "Einstellen und Speichern persönlicher Angaben" (S.14). Daraufhin horen Sie zwei Pieptone und auf der Anzeuge erscheidt,0. Steigen Sie nun auf die Plattform und folgen Sie den Anweisungen unter ,So erhalten Sie ihre Ergebnisse" (S.15).

Anmerkung: Sollen Sie sich auf die Plattform stellen, bevor „0.0" aufleucht, sehen Sie auf der Anzeige den Hinweis „Error" (Fehler) und Sie erhalten keinen Messwert.

REINE WIEGEFUNKTIONSTASTE

Wahlen der „Reinen Wiegefunktions-Taste"

Tippen Sie mit Ihrem Zeh die Nur-Gewicht-Taste an. Nach 2 bis 3 Sekunden erscheint auf der Anzeige „0.0" und Sie horen einen Piepton. Steigen Sie bei Erscheinen von „0.0" auf der Anzeige auf die Plattform. Sie konnen daraufhin Ihr Körpergewicht ablesen. Wenn Sie auf der Plattform stehen bleiben, blinkt die Anzeige etwa 30 Sekunden lang auf, bevor sich das Gerät automatisch wieder abschelt. Steigen Sie von der Plattform herunter, wird Ihr Gewicht weitere 5 Sekunden angezeigt, bevor die Anzeige wieder auf „0.0" gehen und sich das Gerät automatisch abschelt.

ERKLÄRUNG DER ERGEBNISSE

Gesunde-Bereichs-Anzeige (Fit/Fat Bodyindex)

Ohne Körperanalyse-Waage verglecht das Messergebnis Ihres Körperfets automatisch mit dem Diagramm für den medizinisch empfohlenen Gesunden Bereich des Körperfettanteils. Nach dem

Messen Ihres Körpertettanteils blinkt unter auf der Anzeige ein Schwarzer

Balken auf, der Ihnen aneigt, in welchem Körperfettbereich Sie für Ihr Alter und Ihr Geschlecht fallen. Erschinen die Quadrate zum Beispiel über (0), liegen Sie im Gesunden Bereich. Erschinen sie über (-, + oder ++) , befindet sich Ihr Messwert außerhalb des Gesunden Bereichs. Naheres über die empfohlenen Werte erfahren Sie auf der Seite 10.

Anmerkung: Das Benutzeralters liegt zwischen 18 und 99 Jahren.

(-) : Zu weniger Fett; unter dem gesunden Körperperfettbereich. Erhöhtes Risiko für die Gesundheit.
(0) : Gesund; innerhalb des gesunden Körperperfettbereichs für Ihr Alter/Geschlecht.
(+) : Zu viel Fett; über dem gesunden Körperperfettbereich. Erhöthes Risiko für die Gesundheit.
(++) : Fettlebig; welt über dem gesunden Körperfettbereich. Überaus hohes Risiko der mit Fettsucht in Verbindung gebrachten Gesundheitsprobleme.

FEHLERSUCHE

Sollten die folgenden Probleme auftauchen,... dann...

• Es wird ein falsches Gewichtsformat angezeigt, dem kg, lb oder st-lb folgt. Weitere Informationen finden Sie im Abschnitt " Umschalten des Wiegemodus " auf Seite 13.
• Auf der Anzeige erscheint „Lo“, oder es erschreiben alle Daten, die dann gleich wieder verschwinden.

Die Batterien gehen zu Ende. Tauschen Sie sie daraufhin unverzüglich aus, da schwache Batterien die Genauigkeit ihrer Messwerte beeinflussen konnen. Es sollenn stets alle Batterien auf einmal gegen neue AA-Batterien ausgetaucht werden. Das Gerät wird mit Testbatterien geleiefert, die eine kurze Lebensdauer haben konnen.
Anmerkung: Alle Einstellungen bleiben während des Batteriewechsels im Speicher.
- Wahlend des Messens erscheint „Error"
Versuchen Sie, so still wie möglich auf der Messplatte zu stehen
Das Gerät kann, wenn es Bewegungen registriert, keine exakte Messung Ihres Gewichts vornehmen.
- Der Körperperfettanteil wird nicht angezeigt oder es erscheint, nach der Gewichtsmessung.
Ohre personlichen Daten werden nicht eingespeichert. Gehen Sie die einzelnen Schritte auf Seite 14 durch. Stellen Sie sichere, dass Sie keine Socken oder Nylonstrumpfe tragen und dass ihre Fußsohlen sauber und nach der Markierungen auf der Messplatte ausgerichtet sind.
- Beim Messen wird „OL“ angezeigt.
Messungen lessen sich nur unter der maximalen Wiegekapazität durchführten.
- Wahlrend des Messens erscheint „Error %".
Anmerkung: Darüber hinaus darf der Körperfettanteil nicht über 75% liegen, da eine Messung sonst nicht möglich ist.

INTRODUCTION

EIGENSCHAPPEN EN FUNCTIONS

Weegschaal

VOORBEREIDINGSMAATREGELEN

Inleggen van batterijen

VERANDEREN VAN GEWICHTSEENHEID

GASTSTAND PROGRAMMEREN

ALLEEN GEWICHT BEPALEN