TFA LINER - Elektronische Waage TERRAILLON - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG TFA LINER TERRAILLON

Sehr geehrte Kundin,
sehr geehrter Kunde,

Sie haben eine elektronische Personenwaage von Terraillon erworben. Wir danken Ihnen für das Vertrauen, das Sie uns entgegenbringen. Damit Sie die Möglichkeit des Geräts optimal nutzen und mit ihrem Produkt voll und ganz zufrieden sind, empfehlen wir, diese Bedienungsanleitung aufmerksam durchzULEsen.

Estimado CLIENTE,

Vor der Benutzung ihrer Personenwaaage sollenen Sie folgenden zur Kenntnis gehen:

DIE FETTMASSE

1. Warum ist es wichtig, den prozentualen Körperperfettanteil (\% BF) zu kennen?

Normalerweise bestimmt das gesamte Körpergewicht darüber, ob eine Person übergewichtig ist oder nicht. Eine Änderung des Gewichts an sich zeigt aber nicht an, ob sich die Fett- oder Muskelmasse geändert hat. Will man abnehmen, so ist es besser, die gleiche Muskelmasse zu behalten undstattdessen die Fettmasse abzubauen. Darum ist die Kontrolle des prozentualen Körperfettanteils eine wichtige Voraussetzung für erfolgreiches, gesundes Abnehmer.

Der ideale prozentuale Fettanteil einer Person hängt vom Alter und vom Geschlecht ab.

Siehe dazu die nachstehende Tabelle: Normalwerte bei Männern

Quelle: Medizinzentrum der Illinois-Universität, Chicago, USA.

Normalwerte bei Frauen

Quelle: Medizinzentrum der Illinois-Universität, Chicago, USA.

2. Wie wird der prozentuale Körperperfettanteil ausgerechnet?

Der prozentuale Fettanteil wird nach einem Verfahren gemessen, das "bioelektrische Impedanzanalyse" (BIA) heißt. In den 70er Jahren entdeckte man, dass die BIA-Methode zur Messung der Fettmasse geeignet ist, aber erst in den letzten Jahren wurde diese Methode den Verbrauchern in Form einer Kompaktwaage mit Erfolg angeboten.

Das Prinzip der BIA-Technik ist folgenden: Ein schwacher elektrischer Strom wird in den Körpergeleitet. Diese sehr schwache Strom ist für den Organismus vollkommen ungebährlich. Je nach der Fettmasse der Person zirkuliert der Strom mit mehr oder weniger Widerstand. Der Widerstand, auf den der Strom bei der Zirkulation durch den Körper trifft, heißt "elektrische Impedanz". Indem man die elektrische Impedanz misst und das Messergebnis mit einem Algorithmus (patentierte Formel) umrechnet, kann man den prozentualen Körperperfettanteil ermitteln.

Bitte beachten Sie, dass der von der Personenwaage ausgerechnete prozentuale Fettanteil nur eine - wenn auch zuverlüssige - Annaherung an ihre echte Fettmasse darstellt. Zur Ermittlung der Fettmasse gibt es klinische Methoden, die Ichnen von ihrem Arzt verordnet werden können.

DIE WASSERMenge IM KÖRPER

3. Warum ist es wichtig, den prozentualen Wasseranteil im Körper (% TBW) zu kontrollieren?

Wasser ist ein lebenswertiger Bestandteil des Organismus, und seine Menge ist einer der Anzeiger für unseren Gesundheitszustand. Wasser macht ca. 50-70 % des Körpergewichts aus. In den mageren Gewuben befind man anteilig eine größere Menge als in den fetthaltigen Gewuben. Wasser ist ein Medium, in dem biochemische Reaktionenstattfinden, welche die Funktionen des Organismus regulieren. Zellabfälle werden vom Wasser fortgeschwemmt und mit dem Urin oder Schweiß ausgeschienen.

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

Wasser verleht den Zellen Form, hilft die Körpertemperatur gleich zu halten, beliefert Haut und Schleimhäute mit Feuchtigkeit, schützt die lebenswichtigen Organe, schmiert die Gelenke und ist ein Bestandteil vieler Körperflüssigkeiten. Der Wasser gehalt des Körpers schwankt je nach dem Hydratationsgrad des Organismus und dem gesundheitlichen Befinden. Die Messung des prozentualen Wasseranteils kann ein wertvolles Hilfsmittel zur Erhaltung der Gesundheit sein. Ähnlich wie die Abschätzung des Fettgehalts wird auch die Funktion %TBW der Personenwaage nach der BIA-Methode berechnet.

Die Abschätzung des prozentualen Wasseranteils hängt vom Hydratationsgrad ab, d.h. von der Wassermenge, die Sie kurz vor der Messung getrunken oder durch Schwitzen verloren haben. Eine größere Prazision erhalten Sie, wenn Sie wesentliche Schwankungen Ihres Hydratationsgrads vor der Messung vermeiden. Auch bei Personen, die an einer mit Wasserrückhaltung verbundenen Krankheit leiden, ist die Personenwaage weniger genau.

Der ideale prozentuale Wasseranteil einer Person hangt vom Alter und vom Geschlecht ab.

Siehe dazu die Grafik und die Tabelle weiter unten:

Schwankungen des prozentualen Wasseranteils im Körper je nach Alter und Geschlecht:

	% Fettmasse	Optimaler Wasseranteil im Körper (%)
Männer	4 - 14 %	70 - 63 %
	15 - 21 %	63 - 57 %
	22 - 24 %	57 - 55 %
	25 % und mehr	55 - 37 %
Frauen	4 - 20 %	70 - 58 %
	21 - 29 %	58 - 52 %
	30 - 32 %	52 - 49 %
	33 % und mehr	49 - 37 %

Quelle: Medizinzentrum der Illinois-Universität, Chicago, USA.

Bitte beachten Sie, dass der von der Personenwaage ausgerechnete prozentuale Wasseranteil nur eine - wenn auch zuverlüssige - Annaherung an ihre echte Wassermasse darstellt. Zur Ermittlung des Körperwassers gibt es klinische Methoden, die Innen von Ihren Arzt verordnet werden können.

4. Wann soll ich die Funktionen zur Berechnung der Fettmasse und des prozentualen Wasseranteils der Personenwaage benutzen?

Damit die Prazision optimal ist, empfeht es sich, die Funktionen zur Berechnung der Fettmasse und des prozentualen Wasseranteils tätig zu einer bestimmten Zeit zu benutzen, z.B. morgens vor dem Fruhstück. Das ist auch ein gutes Mittel, um Schwankungen des Hydratationsgrads des Körpers eben vor der Messung zu verhindern. Es ist better, wenn Sie sich ihre eigenen Bezugswerte für die Fettmasse und den prozentualen Wasseranteil aufstellen und die Schwankungen überwachen, als nur einfach ihre prozentualen Anteile mit den Durchschnittswerten der Gesamtbevölkerung zu vergleichen.

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

MODUS "ATHLET"

5. Warum muss ein Impedanzmeter einen Modus "Athlet" haben?

Man hat entdeckt, dass der nach der BIA-Methode ausgerechnete prozentuale Fettanteil bei erwachsenen Spitzenathlen oft überschätzt wurde. Die physiologischen Schwankungen der Muskeldichte und des Hydratationsgrads bei Athlen sind einer der Grunde, welche diesen Unterschied erklären. Der Modus "Athlet" darf nur von Erwachsenen über 18 Jahre gewählt werden.

6. Was ist ein Athlet?

Die Wissenschaftler sind sich einig darüber, dass, um zu sagen, was ein Athlet ist, eine Mengenmäßige Definition zweckmäßig ist. Zum Beispiel kann als Athlet eine Person gelten, die mindestens 3 x wochentlich 2 Stunden trainiert, um besondere Fertigkeiten zu entwickeln, die zur Ausübung einer bestimmen Sportart und/oder Aktivität erforderlich sind.

Die regelmäßige Überwachung des Gewichts und ein sehr abwechslungsreiches Essen sind zwei einfache Kontrollkriterien für eine ausgewogene Ernährung.

Achtung: Jegliche Diät bedarf der arztlichen Aufsicht.

PRODUKTBESCHREIBUNG

EINLEITUNG

Das Terraillon Impedanzmeter ist in einem nach ISO 9001 und ISO 14001 zertifizierten Werk konzipiert und hergestellt worden und erfüllt die in Kraft befindlichen Auflagen hinsichtlich Qualität und Umweltschutz. Zur Berechnung der Fettmasse und des prozentualen Wasseranteils im Körper wenDET die Personenwaage die Methode der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) an. Sie schickt eine ganz harmlose Strommenge in den Körper und schätzt nach Messung der Körperimpedanz den prozentualen Wasseranteil und die Fettmasse. Außendem gehört zur Ausstattung dieser Personenwaage ein speziell für Athleten entwickelter "Athlet". Modus, weil der Körper dieser Personen anders beschaffen ist als bei Nichtathleten.

VORSICHTSHINWEISE

1. Träger eines Herzschrittmachers sollen these Personenwaage nicht benutzen, weil Störungen auftreten können. Im Zweifelsfall Fragen Sieitte ihren Arzt.
2. Bei Schwangeren und Trägern von Implantaten wie Prothesen, kontrazeptive Vorrichtungen oder Knochennagel können sich die von der Personenwaage angezeigten Messwerte als ungenau erweisen. Der Grund damit ist, dass das Körperperfett hier nicht so gleichmäßige verteil ist wie normalerweise, und darum sind die Messdaten verfülltsch. Hingegen stellt die Benutzung der Personenwaage keinerlei Gesundheitsrisiko dar.
3. Nehmen Sie die Personenwaage nicht auseinander: durch einen verkehrten Handgriff konnten Sie sich verletzen.
4. Dieses Gerät ist nicht zur beruflichen Nutzung im Gesundheitswesen bestimmt. Es eignet sich ausschließlich zur Benutzung im Familienkreis.
5. Reinigen Sie die Waage nach der Benutzung mit einem feuchten Wischtuch, aber achten Sie darauf, dass kein Wasser in das Gerät gelamt. Benutzen Sie keine Lösemittel, und tauchen Sie die Waage nicht ins Wasser.
6. Meiden Sie starke Erschütterungen oder Stöbe, z.B. durch das Fallenlassen des Geräts auf den Fußboden.

TECHNISCHE MERKMALE

Gewichtskapazität: 140kg
- Anzeigeinkremente: 100g (0 - 100kg); 200g (100 - 140kg)
- Messbereich für den Fettgehalt: 4 bis 50%
- Messbereich für den Wassergehalt: 37 bis 70%
Körperfettinkremente: 1,0%
- Wasser gehaltinkremente : 1,0 %
GroBenbereich: 100,0 bis 220 cm
- Altersbereich: 10 bis 99 Jahre
- Geschlechtssymbol: Mannlich oder Weiblich

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

• Normaler Modus oder Athleten-Modus (nicht unter 18 Jahren)
  Einzeldatenspeicher: 4
• Durch den schellen Speicheraufruf ist der direkte Zugriff auf eine bestimmte Speicherposition möglich
• Mit dem Speicherlöschmodus konnen gespeicherten Daten gelöscht werden
• Anzeigeleiste als einfache Referenz für die Bereiche von Körperperfettanteil oder Gesamtswassermasse
  Gewichtsmessung (ausschließlich) mit automatischem Besteigen
• Automatische Abschaltung zum Strom sparen. Wenn innerhalb von 10 Sekunden keine Taste gedrück wird, schaltet sich die Einheit automatisch ab.
  Anzeige fur schwache Batterie
• Waage Funktioniert mit 1.9-V-Batterie, nicht im Lieferumfang enthalten

FUNKTIONSWEISE

• Schaltet das Gerät ein und aus
• Taste zum Bestätigten und Einstellen der persönlichen Daten, wie große, Alter, Geschlecht und Modus Athlet/Normal für die Impedanzmessung
• Aufrufen der 4 Einstellwerte (Größe, Alter, Geschlecht und Betriebsart Athlet/Normal), die in jedem Speicher registriert sind

&

• Ändern der Werte für große und Alter, Umschalten zwischen Mann und Frau und Modus Athlet/Normal des Impedanzmessers.
• Wahlt den Speicher im Speichermodus & im Abrufmodus aus
• Löscht den Inhalt des Benutzerspeichers im Abrufmodus

2 SCHRITTE ZUM STARTEN 1 - ERSTE BEDIENUNG

Setzen Sie 1.9-V-Batterie in das Batteriefach ein. Die Batterie wird nicht mitgeliefert. Das Batteriefach befindet sich auf der Rückseite der Waage.

Entfernen Sie die Batterien, wenn Sie die Waage für eine langere Zeit nicht verwenden.

2- INITIALISIERUNG DER WAAGE

Die Waage muss vor dem ersten Gebrauch oder nach dem Einsetzen neuer Batterien initialisiert werden.

Stellen Sie die Waage auf eine feste, flache Oberfläche. Setzen Sie kurz ihren Fuß fest auf die Mitte der Trittfläche. Das Display zeigt "■■" an. Anschließlich schaltet sich die Waage automatisch ab. Die Waage ist jetzt gebrauchsfähig.

Hinweis: Wir empfehlen Ihnen, Gewicht und Körperperfett tächlich zum selbst Zeitpunkt zu messen, wie zum Beispiel: zwischen 6 und 7 Uhr morgens tächlich.

BEDIENUNGSCANLEITUNG BETRIEB

Um eine genaue Angabe zu erhalten, ist es wichtig, Waage auf einer festen, flachen Oberfläche ab. Stellen Sie sich so auf die Waage, dass Sie einen maximalen Kontakt mit der Trittfläche haben. So wird ein optimaler Kontakt zwischen Füben und den transparenten Kontakten sichergestellt.

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

NUR DAS GEWICHT MESSEN

1. Dank der Selfsteinschaltfunktion reicht es, wenn Sie auf die Waage steigen: stehen Sie still, während die Waage Ihr Gewicht bestimmt.

1. Ihr Gewicht wird auf dem LCD-Display angezeigt.

1. Nach dem Gebrauch schaltet sich das Gerät automatisch aus.

SELBSTABSCHALTFUNKTION

Wird 10 Sekunden lang kein Knopf betätgit, schaltet sich die Einheit automatisch aus.

MESSEN DES FETTGEHALTS UND DES WASSERGEHALTS

1. Drücken Sie die Taste [←], um in die Betriebsart Impedanzmesser und Messung des Wassergehalts zu gelangen und die Anzeige der Körperpermöne aufzurufen. Die Ziffern blinking.

1. Den Knopf [▲/▼] betätigten, um die Grübe zu steigern oder verringern.

2. Den Knopf [ ] betätigten, um die Höheneingabe zu bestätigten. Die Alteransanzeige der vorhergehenden Einstellung erscheint blinkend auf dem LCD-Display.

1. Den Knopf [▲/▼] betätigten, um das Alter zu steigern oder verringn.

2. Den Knopf [ ] betätig, um das Alter zu bestätig. Das Symbol der Geschlechtsanzeige beginnt zu blinken.

1. Drucken Sie die Tasten [ / ] , um das Symbol Mann [i] oder Frau auszuwahlen [i].
2. Drücken Sie die Taste [←], um das Geschlecht zu bestätigen.
3. Drücken Sie die Tasteen [ / ] , um den Modus Athlet/Normal zu wahlen.
4. Dann beginnt das Messen des Körperfets. Das folgende Muster wird während des Messens des Körperfets angezeigt

Dauer der Anzeige: 1 Sekunde

Dauer der Anzeige: 1 Sekunde

1. Das Messen des Körperperfets endet mit einem langen Piepton. Der Fettprozentsatz, das Gewicht und das Geschlecht werden auf dem Umschaltdisplay angezeigt, die Anzeige wechselt jeder Sekunde. Nach 8 Sekunden schaltet sich das Gerät automatisch aus.

1. Das Gerät beginnt nun damit, ihren Prozentsatz an Wasser und Körperfett zu berechnen. Folgende Anzeigen erschieren während der Berechnung des Wasser- und Fettgehalts. Dauer der Anzeige: 1 Sekunde.

1. Der Prozentsatz an Wasser und Fett, das Gewicht und das Geschlecht werden angezeigt.

Dauer der Anzeige: 1 Sekunde

Dauer der Anzeige: 1 Sekunde

Dauer der Anzeige: 1 Sekunde

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

MESSEN DES KÖRPERFETTS MIT DER SPEICHERFUNKTION

Das Gerät besitzt 4 Einzelspeicher für die Eingabe der Höhe, des Alters, des Geschlechts und des Modus Athlet/Normal für die Personen, die das Gerät Häufig nutzen.

Speichervorgang:

1.9 Führn Sie die Schritte 1 bis 9 in der Vorgehensweise zur Körperfettmessung durch.
2. Betätigten Sie [▲/▼], um den Speicherplatz auszuwahlen, das Speichersymbol M blinkt.
3. Ist der ausgewählte Speicherplatz bereits belegt, wird "■" unter dem Speichersymbol angezeigt.

1. Betätigen Sie den Knopf [ ], um das Ergebnis der Körperperfettmessung am gewündten Speicherplatz mit einem langen Piepton zu speichern.

Abrufen des Speichers:

1. Betätigten Sie den Knop [ ] und halten Sie ihn 2 Sekunden nieder, während das Gerät noch ausgeschaltet ist. Das Gerät schaltet auf den Abrufmodus um.
2. Im Abrufmodus wird der Speicherplatz 1 Sekunde lang angezeigt. Danach werden die Grübe, das Alter, Geschlecht und das Modus Athlet/Normal aus dem Speicher auf dem Umschaltdisplay angezeigt (Abb. 9), die Anzeige wechselt jeder Sekunde.

Dauer der Anzeige: 1 Sekunde

Dauer der Anzeige: 1 Sekunde

Dauer der Anzeige: 1 Sekunde

1. Betätigen Sie [ / ] , um den Speicherplatz auszuwahlen.

2. Ist der ausgewählte Speicherplatz frei, erschieden keine Anzeigen.

3. Ist der ausgewählte Speicherplatz bereits belegt, betätigten Sie [▲] und [▼] gleichzeitig, um den Inhalt des ausgewählten Speicherplatzes zu Löschen.
4. Ist der ausgewählte Speicherplatz belegt, betätigten Sie [←], um den gewünschten Speicherplatz mit einem langen Piepton zu bestäigen. Das Symbol « R » erscheint auf dem Display. Die Grübe, das Alter, Geschlecht und das Modus Athlet/Norma des Speicherplatzes werden auf dem Umschaltdisplay angezeigt (Abb. 11), die Anzeige wechselt jeder Sekunde.
5. Führn sie nun die Answeisungen unter 10 bis 12 aus.

Schneller Speicheraufruf

1. Wenn ihre Personenwaage abgescheltet ist, drücken Sie oder , um von einem Speicher zum anderen zu wechseln: das Display zeigt die Speichernummern an. Drücken Sie [ ] zum Bestätigten der Eingabe.
2. Das Symbol « R » erscheint, gefolgrt von Großbe, Alter, Geschlecht und Modus Athlet/Normal".

AUSSCHALTEN

Im Modus Messen des Körperfetts und im Abrufmodus halten Sie den Knopf [←] 2 Sekunden lang nieder: das Gerät schaltet sich aus.

ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER

FEHLERMELDUNGEN

Meldung	Fehler:
Err0	Start falsch erfolgt : neu starten gemäß Anweisung siehe oben.
Err1	Gewicht schwankend : Wiegevorgang wiederholen.
Err2	Überlastung : die Waage sofort ver lassen.
Err3	Bioelektrischer Widerstand oberhalb der Grenze (100 Ohm bis 1kOhm), Wiegevorgang wiederholen. Soltte Err3 bei dem gegebenen Typ ihrer Haut (dunn oder dick) zu halten angezeigt werden, kõnte es notwendig sein, ihre Füße anzufeuchten, um einen besseren Kontakt mit den Elektroden herzustellen.
Err4	Körperfett gehalt oberhalb des Bereichs 5%-50% : Wiegevorgang wiederholen.
Err5	Wassergehalt jenseits der Norm. Füße ein weniger anfeuchten und den Messvorgang wiederholen.
La	Batterie leer - austauschen.

GARANTIE

Die Bio-Impedanz-Waage hat eine 2 Jahresgarantie im Falle von Material- und Herstellungsfehlern. Innerhalb der Garantiezeit werden diese Fehler kostenlos repariert (eine Kaufquittung muß im Falle der Inanspruchnahme der Garantieleistung vorgelegt werden können).

Die Garantie schließt keine Schäden infolge von Unfallen, unsachgemäß Behandlung oder Fahrlässigkeit ein. Im Falle eine Reklamation wenden Sie sich als erstes an das Geschäft, in dem Sie die Waage gekauft haben.

STAPPEN OM TE BEGINNEN

1 - EERSTE INSTELLING

ETAP HALİNDE BAŞLAYIN

1-BASLANGICAYARI