HRM-Tri - Herzfrequenzmesser GARMIN - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Brustgurt-Herzfrequenzmesser
Marke	Garmin
Modell	HRM-Tri
Abmessungen (Gurt)	Verstellbare Länge von 58 bis 142 cm
Modulgewicht	55 g
Stromversorgung	CR2032-Batterie, vom Benutzer austauschbar
Batterielaufzeit	Ca. 12 Monate (1 Stunde Nutzung pro Tag)
Übertragung	ANT+ und Bluetooth Smart
Interner Speicher	Bis zu 3 Stunden Daten im erweiterten Modus
Hauptfunktionen	Herzfrequenzmessung, Speicher für Läufe, Multisport-Kompatibilität
Wasserdichtigkeit	50 Meter (5 ATM)
Gurtmaterial	Weicher, atmungsaktiver Stoff mit Elektroden
Pflege und Reinigung	Gurt nach jedem Gebrauch mit klarem Wasser reinigen; kein aggressives Reinigungsmittel verwenden
Sicherheit	Erfüllt elektrische Sicherheitsstandards; nicht bei Herzschrittmachern ohne ärztlichen Rat verwenden
Ersatzteile und Reparierbarkeit	CR2032-Batterie austauschbar; Ersatzgurt erhältlich
Allgemeine Informationen	Ideal für Laufen, Schwimmen und Radfahren; zeichnet HF-Daten auch ohne Uhr auf

Häufig gestellte Fragen - HRM-Tri GARMIN

Wie installiere ich die Batterie des HRM-Tri?

Entfernen Sie die Modulabdeckung mit einer Münze. Legen Sie eine CR2032-Batterie mit der positiven Seite (+) nach oben ein. Verschließen Sie sie fest.

Ist der HRM-Tri mit allen Garmin-Geräten kompatibel?

Er ist kompatibel mit Garmin-Uhren, die ANT+ oder Bluetooth Smart verwenden, wie die Forerunner-, Fenix-, Edge-Serie usw.

Kann ich mit dem HRM-Tri schwimmen?

Ja, es ist bis zu 50 Meter wasserdicht. Es zeichnet die Herzfrequenz beim Schwimmen auf und überträgt die Daten in Echtzeit über ANT+.

Wie reinige ich den Brustgurt?

Waschen Sie den Gurt nach jedem Gebrauch von Hand mit klarem Wasser. Verwenden Sie bei Bedarf milde Seife. Nicht in die Waschmaschine geben.

Was tun, wenn die Herzfrequenz nicht erkannt wird?

Überprüfen Sie, ob der Gurt richtig unter der Brust positioniert ist und die Elektroden feucht sind. Ersetzen Sie die Batterie bei Bedarf.

Wie übertrage ich die aufgezeichneten Daten des HRM-Tri?

Die Daten werden automatisch über ANT+ an Ihre kompatible Garmin-Uhr gesendet. Anschließend können Sie sie mit Garmin Connect synchronisieren.

Ist der Gurt waschbar?

Ja, aber nur von Hand. Entfernen Sie das Modul vor dem Waschen des Gurtes. Lassen Sie ihn an der Luft trocknen.

Wie lange hält die Batterie?

Ca. 12 Monate bei einer Nutzung von einer Stunde pro Tag. Der Austausch ist einfach und erfordert kein spezielles Werkzeug.

Kann ich den HRM-Tri ohne Uhr verwenden?

Ja, es zeichnet die Herzfrequenz im Speicher auf (bis zu 3 Stunden). Die Daten werden übertragen, sobald eine kompatible Uhr in Reichweite ist.

Wie erkenne ich, ob die Batterie schwach ist?

Die Uhr zeigt ein schwaches Batteriesymbol an oder die Verbindung wird instabil. Ersetzen Sie die Batterie umgehend.

BEDIENUNGSANLEITUNG HRM-Tri GARMIN

HRM-Tri™ – Anweisungen

WARNUNG

Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen Informationen der Anleitung „Wichtige Sicherheits- und Produktinformationen“, die dem Produkt beiliegt.

Anlegen des Herzfrequenzsensors

Sie sollten den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins direkt auf der Haut tragen. Er muss so dicht anliegen, dass er während einer Aktivität nicht verrutscht.

1. Befestigen Sie bei Bedarf den Verlängerungsgurt am Herzfrequenzsensor. 2. Befeuchten Sie die Elektroden ① auf der Rückseite des Herzfrequenzsensors, um eine optimale Übertragung zwischen Brust und Sender zu ermöglichen.

3. Tragen Sie den Herzfrequenzsensor so, dass das Garmin-Logo von vorne lesbar ist.

Die Haken ② und Ösen ③ sollten sich auf der rechten Seite befinden.

4. Legen Sie den Herzfrequenzsensor um die Brust und befestigen Sie die Haken des Gurts an der Schlaufe. HINWEIS: Vergewissern Sie sich, dass das Etikett mit der Pflegeanleitung nicht umgeschlagen ist.

Sobald Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben, ist er aktiv, sendebereit und speichert Daten.

Koppeln des Herzfrequenzsensors mit dem Gerät

Bevor Sie den Herzfrequenzsensor mit dem Gerät koppeln können, müssen Sie ihn anlegen.

Unter Koppeln wird das Verbinden von drahtlosen ANT+ Sensoren, z. B. eines Herzfrequenzsensors, mit einem mit Garmin ANT+ kompatiblen Gerät verstanden.

HINWEIS: Die Anweisungen zum Koppeln sind für jedes Garmin-fähige Gerät unterschiedlich. Weitere Informationen finden Sie im Benutzerhandbuch.

• Bei den meisten mit Garmin kompatiblen Geräten müssen Sie das Gerät in Reichweite des Herzfrequenzsensors (3 m) bringen und die Kopplung über das Gerätemenü manuell vornehmen.
• Bei manchen mit Garmin kompatiblen Geräten müssen Sie das Gerät in Reichweite (1 cm) des Herzfrequenzsensors bringen, damit die Kopplung automatisch vorgenommen wird. TIPP: Halten Sie beim Koppeln eine Entfernung von 10 m zu anderen ANT+ Sensoren ein.

Nach der ersten Kopplung erkennt das mit Garmin kompatible Gerät den Herzfrequenzsensor bei jeder weiteren Aktivierung automatisch.

Laufeffizienz

Koppeln Sie Ihren kompatiblen Garmin mit dem HRM-Tri, um Echtzeit-Informationen zu Ihrer Laufform zu erhalten. Wenn der Garmin mit dem HRM-Tri geliefert wurde, sind die Geräte bereits gekoppelt.

Im Modul des HRM-Tri ist ein Beschleunigungsmesser integriert, der Körperbewegungen misst, um drei Parameter für die Laufeffizienz zu berechnen: Schrittfrequenz, vertikale Bewegung und Bodenkontaktzeit.

HINWEIS: Der HRM-Tri ist mit mehreren ANT+ Fitnessprodukten kompatibel und kann Herzfrequenzdaten anzeigen, wenn er gekoppelt ist. Die Laufeffizienz-Funktionen sind nur auf bestimmten Garmin Geräten verfügbar.

Schrittfrequenz: Die Schrittfrequenz ist die Anzahl der Schritte pro Minute. Sie zeigt die Anzahl an Gesamtschritten an (kombiniert für rechts und links).

Vertikale Bewegung: Die vertikale Bewegung ist die Hoch-Tiefbewegung beim Laufen. Sie zeigt die vertikale Bewegung des Rumpfes in Zentimetern für jeden Schritt an.

Bodenkontaktzeit: Die Bodenkontaktzeit ist die Zeit jedes Schrittes, die man beim Laufen am Boden verbringt. Sie wird in Millisekunden gemessen.

HINWEIS: Die Bodenkontaktzeit ist nicht beim Gehen verfügbar.

Schwimmbadschwimmen

HINWEIS

Waschen Sie den Herzfrequenzsensor mit der Hand, wenn er mit Chlorwasser oder anderen Schwimmbadchemikalien in Berührung gekommen ist. Wenn das Gerät diesen Substanzen über längere Zeit ausgesetzt ist, kann dies zu Schäden führen.

Der HRM-Tri ist vorrangig für das Freiwasserschwimmen vorgesehen, kann jedoch gelegentlich auch für das Schwimmbadschwimmen verwendet werden. Der Herzfrequenzsensor sollte beim Schwimmbadschwimmen unter der Schwimmbekleidung oder unter einem Triathlon-Top getragen werden. Andernfalls könnte er von der Brust rutschen, wenn Sie sich von der Schwimmbadwand abstoßen.

Herzfrequenzmessung während des Schwimmens

Der Herzfrequenzsensor zeichnet Ihre Herzfrequenzdaten beim Schwimmen auf und speichert sie. Herzfrequenzdaten sind nicht auf kompatiblen Garmin Geräten zu sehen, während sich der Herzfrequenzsensor unter Wasser befindet.

Sie müssen auf dem gekoppelten Garmin Gerät eine Aktivität mit Zeitangabe starten, um gespeicherte Herzfrequenzdaten später anzuzeigen. Wenn sich der Herzfrequenzsensor während Erholungsintervallen außerhalb des Wassers befindet, sendet er die durchschnittliche und maximale Herzfrequenz für das vorherige Intervall sowie die aktuelle Herzfrequenz an das Garmin Gerät.

Das Garmin Gerät lädt gespeicherte Herzfrequenzdaten automatisch hoch, wenn Sie die Schwimmaktivität mit Zeitangabe speichern. Der Herzfrequenzsensor muss sich während des Hochladens von Daten außerhalb des Wassers befinden, aktiv sein und in Reichweite (3 m) des Geräts sein. Sie können sich die Herzfrequenzdaten im Protokoll des Geräts und in Ihrem Konto bei Garmin Connect ansehen.

Datenspeicher

Der Herzfrequenzsensor kann in einer einzelnen Aktivität bis zu 20 Stunden an Daten speichern. Wenn der Speicher des Herzfrequenzsensors voll ist, werden die ältesten Daten überschrieben.

Wenn Sie eine Aktivität mit Zeitangabe auf dem gekoppelten Garmin Gerät starten, zeichnet der Herzfrequenzsensor Ihre Herzfrequenzdaten auch auf, wenn Sie sich vom Gerät entfernen. Beispielsweise können Sie Ihre Herzfrequenzdaten bei Sportaktivitäten oder Teamsportarten aufzeichnen, bei denen das Tragen von Uhren nicht gestattet ist. Der Herzfrequenzsensor sendet die gespeicherten Herzfrequenzdaten automatisch an das Garmin Gerät, wenn Sie die Aktivität speichern. Der Herzfrequenzsensor muss während des Hochladens von Daten aktiv sein und sich in Reichweite (3 m) des Geräts befinden.

Fehlerbehebung

Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten Falls die Herzfrequenzdaten fehlerhaft sind oder gar nicht angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.

• Feuchten Sie die Elektroden und die Kontaktstreifen erneut an (sofern zutreffend).
• Stellen Sie den Gurt um die Brust enger.
• Wärmen Sie sich für 5 bis 10 Minuten auf.
• Folgen Sie den Pflegehinweisen (Pflegen des Herzfrequenzsensors).
• Tragen Sie ein Baumwollhemd, oder feuchten Sie beide Seiten des Gurts gut an. Synthetikmaterialien, die am Herzfrequenzsensor reiben oder dagegen schlagen, können zu statischer Elektrizität führen, wodurch die Herzfrequenzsignale gestört werden.
• Entfernen Sie sich von Quellen, die die Funktion des Herzfrequenzsensors beeinträchtigen könnten. Zu Störquellen zählen z. B. starke elektromagnetische Felder, einige drahtlose 2,4-GHz-Sensoren, Hochspannungsleitungen, Elektromotoren, Herde, Mikrowellengeräte, drahtlose 2,4-GHz-Telefone und WLAN Access Points.

Tipps bei fehlenden Laufeffizienzdaten

Wenn keine Laufeffizienzdaten angezeigt werden, versuchen Sie es mit diesen Tipps.

• Stellen Sie sicher, dass Sie über den HRM-Tri verfügen. Bei Geräten, die die Laufeffizienz-Funktion unterstützen, ist vorne auf dem Modul das Symbol aufgedruckt.
• Vergewissern Sie sich, dass Ihr Garmin Gerät die Laufeffizienz-Funktion unterstützt. Weitere Informationen sind unter www.garmin.com/intosports zu finden.
• Koppeln Sie den HRM-Tri entsprechend den Anweisungen erneut mit Ihrem Garmin Gerät.
• Falls für die Laufeffizienzdaten nur Nullen angezeigt werden, vergewissern Sie sich, dass der Herzfrequenzsensor richtig herum getragen wird. HINWEIS: Informationen zur Bodenkontaktzeit werden nur beim Laufen angezeigt. Sie werden nicht beim Gehen berechnet.

Auswechseln der Batterie des Herzfrequenzsensors

1 Entfernen Sie die Manschette ① vom Modul des Herzfrequenzsensors. 2 Lösen Sie die vier Schrauben auf der Vorderseite des Moduls mit einem kleinen Kreuzschlitzschraubendreher (00). 3 Entfernen Sie die Abdeckung und die Batterie.

4 Warten Sie 30 Sekunden. 5 Schieben Sie die neue Batterie unter die zwei Kunststofflaschen ②. Die Seite mit dem Pluspol muss dabei nach oben zeigen.

HINWEIS: Beschädigen oder verlieren Sie den Dichtungsring nicht.

Der Dichtungsring muss außen um den gehobenen Kunststoffring liegen.

6 Setzen Sie die Abdeckung wieder auf, und drehen Sie die vier Schrauben ein.

Achten Sie darauf, die Abdeckung richtig herum aufzusetzen. Die aufgesetzte Schraube ③ muss in das entsprechende Schraubenloch auf der Abdeckung passen.

HINWEIS: Ziehen Sie sie nicht zu fest an.

7 Setzen Sie die Manschette wieder auf.

Nachdem Sie die Batterie des Herzfrequenzsensors ausgewechselt haben, müssen Sie ihn möglicherweise wieder mit dem Gerät koppeln.

Pflegen des Herzfrequenzsensors

HINWEIS

Schweiß- und Salzrückstände auf dem Gurt können die Genauigkeit der vom Herzfrequenzsensor erfassten Daten verringern.

• Reinigen Sie den Herzfrequenzsensor nach jeder Verwendung.
• Waschen Sie den Herzfrequenzsensor nach jeder siebten Verwendung oder nach einer Verwendung beim Schwimmbadschwimmen mit der Hand. Verwenden Sie dafür eine sehr geringe Menge eines milden Reinigungsmittels, z. B. ein Spülmittel. HINWEIS: Bei Verwendung von zu viel Reinigungsmittel kann der Herzfrequenzsensor beschädigt werden.
• Der Herzfrequenzsensor ist nicht für die Waschmaschine oder den Trockner geeignet.
• Hängen Sie den Herzfrequenzsensor zum Trocknen auf, oder lassen Sie ihn liegend trocknen.

Verbindung mit Fitnessgeräten

Mithilfe der ANT+ Technologie kann eine Verbindung zwischen Herzfrequenzsensor und Fitnessgeräten hergestellt werden, sodass Sie die Herzfrequenz auf der Konsole des Geräts anzeigen können.

- Kompatible Fitnessgeräte sind mit dem Logo „ANT+LINK HERE“ versehen.

- Weitere Anweisungen zur Verbindungsherstellung finden Sie unter www.garmin.com/antplus.

Technische Daten: HRM-Tri

Batterietyp Auswechselbare CR2032-Batterie, 3 V
Batterie-Laufzeit Bis zu 10	Monate beim Triathlon-Training(ca. 1 Stunde/Tag)
Einsatztemperaturbereich	-10 °C bis 50 °C (14 °F bis 122 °F)
Funkfrequenz/Protokoll AN	T+ Funkübertragungsprotokoll, 2,4 GHz
Wasserdichtigkeit 5 ATM*

* Das Gerät widersteht einem Druck wie in 50 Metern Wassertiefe. Weitere Informationen finden Sie unter www.garmin.com/waterrating.

Eingeschränkte Gewährleistung

Für dieses Zubehör gilt die eingeschränkte Gewährleistung von Garmin. Weitere Informationen finden Sie unter www.garmin.com/support/warranty.html.