6275 - Vægt OBH NORDICA - Gratis brugsanvisning og manual

Produkttype	Digital badevægt
Mærke	OBH Nordica
Model	6275
Mål (ca.)	30 x 30 x 3 cm
Vægt (ca.)	1,5 kg
Strømkilde	2 x AAA-batterier (medfølger ikke)
Display	LCD-skærm
Kapacitet	150 kg / 330 lb
Inddeling	0,1 kg / 0,2 lb
Enheder	kg, lb, st
Auto-tænd	Træd-på-aktivering
Auto-sluk	Ca. 10 sekunder efter vejning
Tareringsfunktion	Ja
Overbelastningsindikator	Viser "Err" eller lignende
Batteriindikator	Ja
Plattformsmateriale	Hærdet glas
Skridsikre fødder	Ja
Vedligeholdelse	Tør af med en fugtig klud; må ikke nedsænkes
Sikkerhed	Brug på en flad, tør overflade; undgå stød
Reservedele / Reparationsmuligheder	Kun batterier; ingen brugerreparerbare dele
Garanti	2 år (se manual)

Ofte stillede spørgsmål - 6275 OBH NORDICA

Hvordan tænder jeg OBH Nordica 6275 vægten?

Træd blot på vægten; den aktiveres automatisk via træd-på-teknologi. Vent på, at displayet viser nul, før du vejer.

Hvilke batterier bruger vægten?

Den kræver 2 AAA-batterier (medfølger ikke). Sæt dem i batterirummet på undersiden af vægten.

Hvordan ændrer jeg måleenheden?

Tryk på enhedsknappen på bagsiden eller undersiden af vægten for at skifte mellem kg, lb og st.

Hvad betyder 'Err' på displayet?

'Err' angiver, at vægten er overbelastet, eller at vægten overstiger den maksimale kapacitet på 150 kg. Fjern vægt straks for at undgå skader.

Hvorfor viser min vægt unøjagtige målinger?

Sørg for, at vægten står på en flad, hård overflade. Undgå tæppe. Kalibrer ved at slukke, fjerne batterierne i 10 sekunder og derefter sætte dem i igen. Hvis problemet fortsætter, skal du udskifte batterierne.

Kan jeg bruge vægten på tæppe?

For nøjagtige målinger skal du placere vægten på en hård, jævn overflade. Tæppe kan påvirke præcisionen.

Hvordan rengør jeg vægten?

Tør glasplatformen af med en blød, fugtig klud. Brug ikke skuremidler, og nedsænk ikke vægten i vand.

Hvad er tareringsfunktionen, og hvordan bruger jeg den?

Tareringsfunktionen nulstiller vægten for at fratrække vægten af en beholder. Placer beholderen på vægten, og tryk derefter på tareringsknappen; displayet viser nul.

Hvor længe holder batteriet?

Batteriets levetid afhænger af brug, men varer typisk flere måneder under normal brug. Udskift, når batteriindikatoren vises.

Er vægten dækket af garanti?

Ja, OBH Nordica giver 2 års garanti for fabrikationsfejl. Opbevar dit købsbevis, og se manualen for detaljer.

BRUGSANVISNING 6275 OBH NORDICA

Brugsanvisning - dansk ....side 3 - 7

OBH Nordica Personvægt

Før brug

Før personvægten tages i brug første gang, bør brugsanvisningen læses grundigt igennem og derefter gemmes til senere brug.

Eftersom vægten er elektronisk bør man være opmærksom på, at vægtens funktionalitet kan påvirkes af temperatursvingninger eller ved at man flytter vægten. Det er derfor bedst, hvis vægten placeres i normal stuetemperatur og lader den klimatisere sig i 24 timer inden den anvendes første gang. Desuden kan funktionaliteten påvirkes af andre elektroniske apparater såsom mobiltelefoner, sendere og mikrobølgeovne.

OBH Nordicas elektroniske vægt har en tolerance på ca. 1 %, dvs. den kan måle en given vægt med ± 1 % nøjagtighed (f.eks. hvis man vejer 70 kg kan vægten, der vises være imellem 69,3 og 70,7 kg). Desuden skal man være opmærksom på, at en vægt med 100 g interval "kun" kan vise vægten indenfor et interval på 100 g. Dvs. hvis man vejer 75,75 kg viser vægten enten 70,7 eller 70,8 kg (med ± 1 % tolerans). Hvis man vil veje sin vægt med 100 % nøjagtighed (f.eks. i forbindelse med sygdom) bør man veje sig med et professionelt apparat.

Hvis man vil kontrollere vægten, fedtprocenten, væskeprocenten eller muskelmassen under en længere periode bør man tænke på at veje sig under de samme forhold hver gang. Det er bedst at veje sig om morgenen, tidligst ½ time efter man er stået op. Hvis man har spist, drukket eller motioneret inden vejning kan dette medføre et afvigende resultat da mængden af væske i kroppen også er afgørende for estimeringen af både vægt, fedtprocent og muskelmasse.

OBH Nordica Body Light

En normal vægt vejer som bekendt ens totalvægt. Med OBH Nordica Body Light er det muligt at se sin vægt og estimere sin fedtprocent, væskeprocent og muskelmasse. For at estimere de forskellige vejninger anvender Body Light en teknik som kaldes Bio-elektrisk Impedans Analyse BIA. En lille og helt ufarlig bio-elektrisk impuls sendes igennem kroppen og da denne impuls går igennem alle muskler og fedtmasse med høj hastighed kan mikroprocessoren i vægten analysere signalets hastighed. Samtidig tages ens højde, alder, køn og vægt med i udregningen og OBH Nordica Body Light kan nu ved hjælp af disse informationer estimere kroppens sammensætning.

Fedt procent – hvad er det?

Kroppen består af fedtmasse (fedtceller), muskelmasse (blod, muskler, skelettet etc.) og væske. En vis mængde fedt er yderst vigtig for, at kroppen kan fungere optimalt, og er med til at beskytte kroppen mod sygdomme, kulde m.m., men samtidig ved enhver også, at det er usundt at være for overvægtig. For at undgå en række følgesygdomme, bør man derfor undgå at veje for meget (i form af fedt), da en høj fedtprocent forøger risikoen for hjertesygdomme, sukkersyge, højt blodtryk m.m. De fleste mennesker føler sig bedst tilpas ved regelmæssig motion og fornuftig kost, der er med til at forøge/bibeholde muskelmassen og formindske fedtmassen.

Hvorfor kontrollere fedtprocent, væskeprocent og muskelmasse?

For at opnå et godt resultat ved vægttab og muskelopbygning, bør man sikre sig, at træningen og diæten giver det rigtige resultat. Ved en kraftig diæt kan resultatet være muskeltab og frem for alt tab af væske i stedet for fedt. Ved at veje sig dagligt på en BIA vægt, får man resultatet med det samme og det er let at følge op på sin diæt og træning. For at opnå det bedste resultat bør man efter et måltid eller efter træningssession vente tre timer med at veje sig og jævnligt indtage væske.

Anbefalet fedtprocent

Tabellen herunder viser retningslinierne for fedtprocenten ved forskellige aldre og køn.

Alder Kvinder Mænd

18-39 21-32% 8-19%

40-59 23-33% 11-21%

60-69 24-35% 13-24%

OBS! Alt efter kropsbygning kan noget højere eller lavere værdier også være acceptabel.

Ovenstående tabel viser kun generelle retningslinier. Kontakt lægen for en mere præcis beregning af kroppens fedtprocent.

Bemærk at fedtprocenten ikke ændres ligeså hurtigt som vægten, men derimod ændres over en længere tid. Man skal derfor ikke forvente store forandringer fra vejning til vejning. Forholdet mellem fedt og muskler ændres langsomt.

Væskeprocent

Ifølge World Health Organization (WHO 2001) bør en persons væskeprocent ligge inden for nedenstående rammer:

Kvinder: 50-55%

Mænd: 60-65%

OBS! Alt efter kropsbygning kan noget højere eller lavere værdier også være acceptable.

Hos en voksen person består kroppen af ca. 60% væske. Værdien kan variere af forskellige årsager f.eks. har ældre personer lavere væskeandel end yngre, mænd har højere væskeandel end kvinder etc. Den største væskemængde findes i den fedtfrie masse hvilket medfører faldende væskeindhold ved stigende fedtandel.

Muskelprocent

Der findes i øjeblikket ingen generelle retningslinier for muskelprocenten. Bemærk endvidere at musklerne består af væske, der regnes med både ved estimering af muskelprocent og væskeprocent.

Programmering af brugere

Begynd med at indstille enheden i kg, st, eller lb ved hjælp af den runde knap med samme mærkning på undersiden af vægten.

Body Light kan huske 4 faste brugere. Disse 4 personers data programmers ind, hvis man skal anvende vægten for estimering af fedt-, væske- og muskelprocent. Disse data lagres indtil de ændres manuelt.

Bemærk ved indstilling:

• Spring aldrig over en indstilling
- Det er vigtigt at man anvender samme indstilling.

Begrænsninger

Bemærk at vægtens elektronik er baseret på en række komplicerede målinger samt forprogrammerede data, som repræsenterer normal- og middelgruppen af personer og dermed gør OBH Nordica Body Light anvendelig for størstedelen af befolkningen. OBH Nordica Body Light kan anvendes af alle, når det gælder normal vejning, men ved udregning af fedt-, væske- og muskelprocent kan resultatets nøjagtighed variere på følgende personer og målingsresultatet hos enkelte persongrupper kan være misvisende:

- Gravide, da man ikke kan isolere barnets vægt. Gravide kan dog uden risiko anvende vægten, da den bio-elektriske impuls er helt ufarlig – selv for det ufødte barn. Fedtprocenten er dog helt misvisende pga. barnets vægt.

- Hvis man har hævede ben eller meget væske i kroppen kan resultatet være misvisende. Ligesom hvis man har feber eller lider af diabetes. Meget hård hud under fødderne kan også lede til fejlmålinger.

- Professionelle sportsudøvere og bodybuildere, da disse ofte har meget store muskler, hvilket kan lede til misvisende resultater eftersom disse personer ikke repræsentere normaldata i sammensætningen af muskelstruktur, væske og saltbalance osv. De kan dog anvende OBH Nordica Body Light som reference og følge udslag i fedtprocenten.

OBS! OBH Nordica Body Light må ikke anvendes af personer med pacemaker.

1. De 3 programmeringsknapper sidder på den øvre kant af vægten. Begynd med at trykke på SET. Cifrene for brugere blinker i displayet. Vælg det ønskede brugernummer ved at trykke på UP eller DOWN-knappen og bekræft med SET.

1. Køn og fitnessindstilling kan nu indstilles. I displayet blinker følgende symboler i rækkefølge: kvinde, mandlig atlet, kvindelig atlet og mand. Vælg passende symbol med hjælp af UP og DOWN-knapperne og bekræft med SET. Mandlig atlet/kvindelig atlet skal anvendes ved daglig intensiv træning eller ved fysisk arbejde.

2. Cifrene for højde blinker nu i displayet. Indstil din højde ved hjælp af UP og DOWN-knapperne. Bekræft med SET.

1. Alder (age) kan nu indstilles ved hjælp af UP og DOWN-knapperne. Bekræft med SET.

Alle data for den første bruger er nu programmeret i vægtens hukommelse. Hvis man skal programmere flere brugere trykkes der bare på SET, så er vægten klar til yderlig programmering. Skal der ikke programmeres flere brugere slukkes vægten automatisk efter et par sekunder. Bemærk hvis man venter for længe fra en knap er aktiveret til næste knap aktiveres, så slukker vægten automatisk og man skal begynde forfra med programmeringen. Hvis en indstilling ønskes ændret, gentages proceduren blot i henhold til ovenstående beskrivelse, hvorved tidligere indstillinger slettes.

Sådan anvendes Body Light

Ved vejning skal man stå helt stille på vægten, da den mindste rystelse kan give betydelige misvisninger i forhold til virkeligheden. På en dag kan kroppens vægt variere, alt efter om man har tøj og sko på eller om man har spist osv. Hvis man vil kontrollere vægten under en længere periode bør man derfor tænke på at veje sig på cirka samme tidspunkt på dagen hver gang, helst uden tøj og uden at flytte på vægten imellem vejningerne. Stå ikke på vægten med våde fødder. Vigtigt: Vægten bør ikke anvendes til professionelt brug.

1. Stil vægten på et plant, hårdt underlag. Stil dig på vægten (placér fødderne samme sted hver gang) sådan at din vægt fordeles jævnt på begge ben og imellem tå og hæl og stå helt stille. Efter et par sekunder kan vægten aflæses i displayet. Ved fejlvejning viser displayet "----", foretag ny vejning.
2. Hvis du står på samme sted et øjeblik efter vejningen vises, begynder vægten at beregne fedt-, væske- og muskelprocent. Displayet viser roterende nuller imens. Hvis vægten ikke er programmeret begyder cifrene for brugerne at blinke i displayet, som et tegn på at vægten skal programmeres, hvis du ønsker at vægten skal beregne fedt-, væske- og muskelprocent.

1. Derefter vises fedt- (fat), væske- (TBW) og muskelprocent (MUS) og vægt (kg) henholdsvis tre gange i displayet. Sidste repetition viser højde og alder i stedet for din vægt. Informationen lagres automatisk og derefter slukker displayet.

Hvis vægten ikke kan kende brugeren automatisk vises "1234" i displayet. Brugeren kan vælge at rette nummeret ved hjælp af UP og DOWN-knapperne, bekræft med SET. Måleresultatet vises efter den valgte bruger.

Se lagret værdi

For at se seneste lagret værdi, tryk på UP eller DOWN-knappen. Hvis displayet viser ----" findes der ingen lagrede værdier.

Mulige fejlbeskeder og afhjælpning

Displayet viser "Err2"

Fejlregistrering under vejningen. Foretag ny vejning. Kan blandt andet skyldes, at du har strømper og/eller sko på under vejning. Vægten vises dog, når personen stiger af vægten.

Vægten er ikke aktiveret

Aktivér vægten på korrekt vis inden du stiller dig på vægten og gentager vejningen.

Max kapaciteten 150 kg overskrides

Vægten må kun anvendes op til max. vægt.

Den elektriske modstand mellem elektroderne og fodsålerne er for stor (f.eks. meget hård hud)

Foretag vejningen barfodet. Blødgør evt. fodsålerne lidt.

Batterimontering

Vægten leveres med 4 stk. AAA batterier, som skal monteres inden vægten tages i brug. Åbn og fjern batterilugen på undersiden. Sæt derefter to batterier i hvert batterirum og sæt lugen tilbage. Når batteriet skal udskiftes viser displayet "Lo".

Vægten må ikke nedsænkes i vand eller andre væsker eller placeres meget varmt. Overfladen kan tørres af med en fugtig klud med vinduesrens, aftør den efterfølgende. Anvend aldrig stærke eller ætsende rengøringsmidler ved rengøring.

Sikkerhed og el-apparater

1. Læs brugsanvisningen grundigt igennem før brug, og gem den til senere brug.

2. Apparatet må ikke neddyppes i vand eller andre væsker. Skulle det blive vådt, skal det tørres af omgående, idet væsker indeholder mineraler, som kan få de elektroniske dele til at ruste eller helt ødelægge elektronikken.

3. Hvis apparatet bliver snavset, kan det tørres af med en let fugtig klud, og derefter tørres med en tør klud.

4. Anvend aldrig stærke, ætsende skuremidler til rengøring af apparatet.

5. Børn bør være under opsyn for at sikre, at de ikke leger med apparatet. Børn er ikke altid i stand til at opfatte og vurdere mulige risici. Lær børn en ansvarsbevidst omgang med el-apparater.

6. Apparatet må ikke anvendes, hvis det har været tabt på gulvet eller viser synlige tegn på beskadigelse. I sådanne tilfælde bør apparatet indleveres til reparation hos den forhandler, hvor det er købt.

7. Brug kun nye batterier i den korrekte størrelse. Brugte batterier bør altid fjernes, da de kan lække kemikalier, som beskadiger apparatets elektriske kredsløb.

8. Apparatet er kun til husholdningsbrug.

9. Benyttes apparatet til andet formål end det egentlige, eller betjenes det ikke i henhold til brugsanvisningen, bærer brugeren selv det fulde ansvar for eventuelle følger. Eventuelle skader på produktet eller andet som følge heraf er derfor ikke dækket af reklamationsretten.

Miljøhensyn og bortskaffelse af batterier

Ved udskiftning af batterier er det nødvendigt at tænke på miljøet. Brugte batterier må aldrig bortskaffes sammen med husholdningsaffaldet. Brugte batterier mærket med symbolet for affaldshåndtering skal afleveres på et af de specielt autoriserede indsamlingssteder. Batterierne skal udtages inden apparatet bortskaffes. Sørg også for at batterierne ikke bliver for gamle eller opbrugte, idet der derved kan være risiko for, at batterierne begynder at lække med syre. Kontroller holdbarhedsdatoen angivet på batterierne.

Bortskaffelse af apparatet

Lovgivningen kræver, at elektriske og elektroniske apparater indsamles, og dele af apparaterne genbruges. Elektriske og elektroniske apparater mærket med symbolet for affaldshåndtering skal afleveres på en kommunal genbrugsplads.

Reklamation

Reklamationsret i henhold til gældende lovgivning. Maskinafstemplet kassebon/købskvittering med købsdato skal vedlægges i tilfælde af reklamation. Ved reklamation skal apparatet indleveres, hvor det er købt.

Elektronisk personvægt med 4 stk. AAA batterier

Min. 10 kg, max. 150 kg med 100 g interval

Toleransniveau +/- 1 % (for vægtangivelse i kg)

Nøjagtighed ved omvejning +/- 0,3 kg (vægt)

Ret til løbende ændringer og forbedringer forbeholdes.

OBH Nordica Personvåg

Innan användning

Säkerhetsanvisningar

Min 10 kg, max 150 kg med 100 g intervall.

Hvorfor kontrollere fettprosent, væskeprosent og muskelmasse?

Min 10 kg, maks 150 kg med 100 gr intervall.