TUNTURI FitCycle 90i Pro - Träningscykel

FitCycle 90i Pro - Träningscykel TUNTURI - Gratis bruksanvisning och manual

Hitta enhetens manual gratis FitCycle 90i Pro TUNTURI i PDF-format.

📄 112 sidor Svenska SV Ladda ner 💬 AI-fråga
Notice TUNTURI FitCycle 90i Pro - page 86

Användarfrågor om FitCycle 90i Pro TUNTURI

0 fråga om denna apparat. Svara på dem du kan eller ställ din egen.

Ställ en ny fråga om denna apparat

E-postmeddelandet förblir privat: det används endast för att meddela dig om någon svarar på din fråga.

Inga frågor ännu. Var den första att ställa en.

Ladda ner instruktionerna för din Träningscykel i PDF-format gratis! Hitta din manual FitCycle 90i Pro - TUNTURI och ta tillbaka ditt elektroniska enhet i hand. På denna sida publiceras alla dokument som behövs för att använda din enhet. FitCycle 90i Pro av märket TUNTURI.

BRUKSANVISNING FitCycle 90i Pro TUNTURI

Denna handbok är en översättning av den engelska texten. Vi förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel. Den engelska originaltexten råder.

Index

Upprätt cykel......86

Säkerhetsvarningar......86

Elsäkerhet 87

Description (fig. A) 87

Förpackningens innehåll (fig. B & C) 87

Montering (fig. D) 87

Träning 88

Övning Instruktioner 88

Hjärtfrekvens 88

Användning 89

Strömförsörjning (fig. E-1) 90

Panel (fig F) 90

Förklaring av displayfunktioner 90

Förklaring av knappar 91

Manövrering 91

Program.... 92

Bluetooth & APP 93

Rengöring och underhåll 94

Fel och funktionsstörningar 94

Transport och lagring.... 94

Ytterligare information 94

Teknisk information 94

Garanti....95

Försäkran från tillverkaren ...... 95

Upprätt cykel

Välkommen till Tunturi Fitness värld!

Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi. Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband, träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer information finns på vår webbplats, www.tunturi.com

Säkerhetsvarningar

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Säkerhetsvarningar - 1

WARNING

- Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna. Om inte säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det medföra skador på personer eller utrustningen. Behåll säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida bruk.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - WARNING - 1

WARNING

- System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid exakta. Överträning kan medföra allvarlig skada eller död. Sluta omedelbart att träna om du känner dig svag.

  • Utrustningen är endast anpassad för hemmabruk. Utrustningen är inte anpassad
  • Maximal användning är begränsad till 5 timmar per dag.
  • för kommersiell användning.
  • Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, eller som saknar erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker. Personer som är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga instruktioner, eller övervaka användningen av utrustningen.
  • Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare som kan kontrollera din hälsa.
  • Om du upplever illamående, yrsel eller andra onormala symptom, avsluta genast din träning och kontakta en läkare.
  • Börja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje träningspass med nedvarvning för att undvika muskelsmärtor och sträckningar. Kom ihåg att stretcha i slutet av träningen.
  • Utrustningen är endast anpassad för användning inomhus. Utrustningen är inte anpassad för användning utomhus.

  • Använd endast utrustningen i miljöer med god ventilation. Använd inte utrustningen i dragiga miljöer för att undvika att bli förkyld.

  • Använd endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 10 °C och 35 °C. Förvara endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 5 °C och 45 °C.
  • Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig miljö. Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80%.
  • Använd endast utrustningen för dess avsedda ändamål. Använd inte utrustningen för andra ändamål än de som beskrivs i handboken.
  • Använd inte den här utrustningen om någon del är trasig eller skadad. Om någon del är trasig eller skadad, kontakta din återförsäljare.
  • Håll undan händer, fötter och andra kropppsdelar från de rörliga delarna.
  • Håll undan håret från de rörliga delarna.
  • Bär passande kläder och skor.
  • Håll undan kläder, smycken och andra föremål från de rörliga delarna.
  • Låt bara en person åt gången använda utrustningen. Utrustningen får inte användas av personer som väger mer än 130 kg (287 lbs).
  • Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare.

Elsäkerhet

(endast elektrisk utrustning)

  • Före användning, kontrollera alltid att nätspänningen är densamma som spänningen på utrustningens märkplåt.
  • Använd inte en förlängningssladd.
  • Håll strömkabeln borta från värme, olja och vassa kanter.
  • Ändra inte strömkabeln eller kontakten.
  • Använd inte utrustningen om strömkabeln eller kontakten är trasig eller skadad. Om strömkabeln eller kontakten är trasig eller skadad, kontakta din återförsäljare.
  • Rulla alltid ut strömkabeln helt.
  • Dra inte strömkabeln under utrustningen. Dra inte strömkabeln under en matta. Placera inte några föremål på strömkabeln.
  • Kontrollera att strömkabeln inte hänger över en bordskant. Kontrollera att strömkabeln inte kan kommas åt avsiktligen eller snubblas över.
  • Lämna inte utrustningen obevakad med kontakten instoppad i vägguttaget.
  • Dra inte i strömkabeln för att avlägsna kontakten från vägguttaget.

- Avlägsna stickkontakten från vägguttaget när utrustningen inte används, innan den monteras eller monteras isär och innan den rengörs eller underhålls.

Description (fig. A)

Din upprätta cykel är en stationär träningsmaskin som används för att simulera cykling utan att orsaka kraftigt tryck på lederna.

Förpackningens innehåll (fig. B &

C)

  • Förpackningen innehåller delarna som visas i fig. B.
  • Förpackningen innehåller de fästdon som visas i fig. C. Se avsnittet "Beskrivning".

TUNTURI FitCycle 90i Pro - C) - 1

ANMÄRKNING

- Om någon del saknas, kontakta din återförsäljare.

Montering (fig. D)

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Montering (fig. D) - 1

WARNING

  • Montera utrustningen i angiven ordning.
  • Var två om att bära och förflytta utrustningen.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - WARNING - 1

OBS.

  • Placera utrustningen på en stabil och jämn yta.
  • Placera utrustningen på en skyddande grund för att förhindra att golvet skadas.
  • Lämna åtminstone 100 cm fritt runt utrustningen.
  • Illustrationerna visar det korrekta sättet att montera utrustningen.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - OBS. - 1

ANMÄRKNING

- Spara verktygen som följer med denna produkt när monteringen är klar så att du kan använda dem för framtida servicearbeten.

Träning

Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge. Aerobisk träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket förbättrar uthålligheten och konditionen. Du ska svettas, men du ska inte bli andfådd under träningen. För att uppnå och behålla en grundkondition, träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången. Öka antalet träningspass för att förbättra din kondition. Det är bra att kombinera regelbunden träning med hälsosam kost. En person som har bestämt sig för att banta bör träna dagligen, 30 minuter eller mindre till en början och sedan öka den dagliga träningstiden till en timme. Börja din träning i låg hastighet och med lågt motstånd för att förhindra att hjärtkärlsystemet utsätts för kraftig belastning. När konditionen förbättras, kan hastigheten och motståndet ökas gradvis. Din tränings effektivitet kan mätas genom att kontrollera din hjärtfrekvens och din puls.

Övning Instruktioner

Användningen av ditt träningsredskap kommer att ge dig många fördelar; det kommer att förbättra din fysiska kondition, tona musklerna och tillsammans med en kalorikontrollerad diet hjälpa dig att gå ned i vikt.

Uppvärmningsfasen

Denna fas får blodet att börja pumpa runt i kroppen och förbereder musklerna på aktivitet. Den minskar även risken för kramp och muskelskada. Det är tillrådligt att göra några stretchövningar som visas nedan. Varje stretchövning ska hållas i ungefär 30 sekunder. Tvinga eller tryck inte in musklerna i en stretchövning. Om det gör ont, SLUTA

Träningsfasen

Detta är fasen där du jobbar. Efter regelbunden användning, kommer musklerna i dina ben att bli mer flexibla. I denna fas är det mycket viktigt att bibehålla ett jämnt tempo från början till slut. Ansträngningsnivån ska vara tillräcklig för att höja din puls till målzonen som visas i nedanstående figur

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Träningsfasen - 1

line | | Value | | ------ | ----- | | MAXIMAL | 85 % | | KYLA NER | 70 % |

Denna fas bör pågå i minst 12 minuter, även om de flesta börjar med ungefär 15-20 minuter.

Nedvarvningsfasen

Under denna fas får ditt kardiovaskulära system och dina muskler varva ned. Den är en upprepning av uppvärmningsövningen, t.ex. minska ditt tempo, fortsätt i ca 5 minuter. Stretchövningarna ska nu upprepas. Kom ihåg att inte tvinga eller trycka in musklerna i stretchövningen. När du blir mer vältränad, kan du träna längre och hårdare. Vi rekommenderar att träna minst tre gånger i veckan, och, om möjligt, fördela dina träningstillfällen jämnt under hela veckan.

Muskeltoning

För att tona musklerna när du använder träningsredskapet, måste du ställa in en ganska hög belastning. Detta belastar benmusklerna mer och kan innebära att du inte kan träna så länge som du vill. Om du även försöker förbättra din kondition, måste du ändra ditt träningsprogram. Du bör träna som vanligt under uppvärmnings- och nedvarvningsfaserna, men mot slutet av träningsfasen kan du öka belastningen så att dina ben får jobba hårdare. Du måste minska hastigheten för att hålla pulsen i målzonen.

Viktminskning

Den viktigaste faktorn här är hur mycket du anstränger dig. Ju hårdare och längre du tränar, desto fler kalorier bränner du. Detta är i princip detsamma som om du tränade för att förbättra din kondition, skillnaden är målet.

Hjärtfrekvens

Pulsmätning (handpulssensorer)

Pulsen mäts av sensorer i handtagen när användaren vidrör båda sensorerna samtidigt. Bäst pulsmätning fås när skinnet är en aning fuktigt och i ständig kontakt med handpulssensorerna. Om skinnet är för torrt eller för fuktigt kan pulsmätningen bli mindre exakt.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Pulsmätning (handpulssensorer) - 1

ANMÄRKNING

  • Använd inte handpulssensorer tillsammans med ett pulsbälte.
  • Om du har ställt in en begränsning av hjärtfrekvensen för din träning, kommer ett larm att ljuda när den överskrids.

- Ett bröstband är inte standard med denna tränare. När du gillar att använda ett trådlöst bröstband måste du köpa detta som tillbehör.

Den mest exakta mätningen av hjärtfrekvensen uppnås med ett pulsbälte. Hjärtfrekvensen mäts av en hjärtfrekvensmottagare i kombination med ett pulsbälte med sändare. Korrekt pulsmätning kräver att elektroderna på sändarbältet är en aning fuktiga och i ständig kontakt med skinnet. Om elektroderna är för torra eller för fuktiga kan pulsmätningen bli mindre exakt.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - ANMÄRKNING - 1

WARNING

- Kontakta en läkare innan du använder ett pulsbälte om du har pacemaker.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - WARNING - 1

OBS.

  • Om det finns flera enheter för hjärtfrekvensmätning bredvid arandra, kontrollera att avständet mellan dem är minst 2 meter.
  • Om det bara finns en hjärtfrekvensmottagare och flera hjärtfrekvenssändare, kontrollera att bara en person med sändare är inom mottagningsområdet.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - OBS. - 1

ANMÄRKNING

  • Använd inte ett pulsbälte tillsammans med handpulssensorer.
  • Bär alltid pulsbältet under dina kläder, i direktkontakt med huden. Bär inte pulsbältet utanpå kläderna. Om du bär pulsbältet utanpå kläderna kommer det inte att bli någon signal.
  • Om du har ställt in en begränsning av hjärtfrekvensen för din träning, kommer ett larm att ljuda när den överskrids.

  • Sändaren sänder hjärtfrekvensen till panelen upp till ett avständ på 1,5 meter. Om elektroderna inte är fuktiga, kommer inte hjärtfrekvensen att visas på displayen.

  • Vissa klädfibrer (t.ex. polyester eller polyamid) skapar statisk elektricitet som kan förhindra en korrekt mätning av hjärtfrekvensen.
  • Mobiltelefoner, tv-apparater och andra elektriska apparater skapar ett elektromagnetiskt fält som kan förhindra en korrekt mätning av hjärtfrekvensen.

Maximal hjärtfrekvens (under träning)

Den maximala hjärtfrekvensen är den högsta hjärtfrekvens en person säkert kan få vid träning. Följande formel används för att beräkna den genomsnittliga maximala hjärtfrekvensen: 220 - ÅLDER. Den maximala hjärtfrekvensen varierar från person till person.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Maximal hjärtfrekvens (under träning) - 1

WARNING

- Kontrollera att du inte överskrider din maximala hjärtfrekvensen under din träning. Kontakta en läkare om du tillhör en riskgrupp.

Nybörjarnivå

50-60% av den maximala hjärtfrekvensen

Passar nybörjare, viktväktare, konvalescenter och personer som inte har tränat på länge. Träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången.

Avanceradnivå

60-70% av den maximala hjärtfrekvensen

Passar personer som vill förbättra och underhålla konditionen. Träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången.

Expert

70-80% av den maximala hjärtfrekvensen

Passar de mest vältränade, som är vana vid långa och tunga träningspass.

Användning

Justera stödfötterna

Utrustningen är utrustad med 2 stödfötter.

Om utrustningen inte är stabil, kan tödfötterna justeras..

- Vrid stödfötterna för att placera utrustningen i en stabil position.

Ställa in horisontellt sadelläge (Fig. E-2)

Det horisontella sadelläget kan ställas in genom att placera sadeln i önskat läge.

  • Lossa vredet för justering av sadeln.
  • Flytta sadeln till önskat läge.
  • Drag åt vredet för justering av sadeln.

Ställa in vertikalt sadelläge

Det vertikala sadelläget kan ställas in genom att placera sadelstången i önskat läge. Med benet nästan rakt måste fotvalvet vidröra pedalen på dess lägsta punkt.

  • Lossa vredet för justering av sadelstången.
  • Flytta sadelstången till önskat läge.
  • Drag åt vredet för justering av sadelstången.

Justera handtaget

Handtaget kan justeras efter användarens längd och träningsposition.

  • Lossa vredet för justering av handtaget.
  • Flytta handtaget till önskat läge.
  • Drag åt vredet för justering av handtaget.

Strömförsörjning (fig. E-1)

Träningsredskapet försörjs av en extern strömkälla. Illustrationen visar strömingången på träningsredskapet.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Strömförsörjning (fig. E-1) - 1

ANMÄRKNING

  • Anslut strömförsörjningen till träningsredskapet innan det ansluts till vägguttaget.
  • Dra alltid ut sladden när maskinen inte används.

Panel (fig F)

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Panel (fig F) - 1

text_image TUNTURI® 8:8:8.8 ♥ 8:8.8 1 2 3
  1. Skärm
  2. Bok/tablett rack
  3. Knappar

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Panel (fig F) - 2

OBS

  • Skydda panelen från direkt solljus.
  • Torka av panelens yta när den är täckt av svettdroppar.
    • Luta dig inte mot panelen.
  • Vidrör endast displayen med din fingertopp. Var noga med att inte dina naglar eller vassa föremål vidrör displayen.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - OBS - 1

ANMÄRKNING

- Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på 4 minuter.

Förklaring av displayfunktioner

Time (Tid)

  • Om målvärdet inte ställs in kommer tiden att räknas nerifrån och upp.
  • Om målvärdet ställs in kommer tiden att räknas ner från din måltid till 0 och ett larm ljuda eller blinka.
    Tiden kommer att fortsätta räkna nerifrån och upp om träningen inte avslutas efter att målet har nätts.
  • Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 sekunder under träningen kommer tiden att STOPPA
  • Område 0:00\~99:59

Speed

  • Visar aktuell träningshastighet.
  • Område 0.0 \~ 99.9
  • Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 sekunder under träningen visar SPEED "0.0"

RPM

- Visar varv per minut Område 0 \~ 999 Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 sekunder under träningen visar RPM "0"

WATTS

- Visa aktuell tränings-watts Område 0 \~ 999

Distance

  • Om målvärdet inte ställs in kommer avständet att räknas nerifrån och upp.
  • Om målvärdet ställs in kommer avståndet att räknas ner från ditt målavständ till 0 och ett larm ljuda eller blinka.
    Avståndet kommer att fortsätta räkna nerifrån och upp om träningen inte avslutas efter att målet har nätts.
  • Område 0.00\~99.99

Calories

  • Om målvärdet inte ställs in kommer kalorierna att räknas nerifrån och upp.
  • Om målvärdet ställs in kommer kalorierna att räknas ner från ditt målkalorivärde till 0 och ett larm ljuda eller blinka.
    Kalorier kommer att fortsätta räknas nerifrån och upp om träningen inte avslutas efter att målet har nätts.
  • Område 0\~9999

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Calories - 1

OBS

- Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna jämföra olika övningssessioner och kan inte användas inom medicinsk behandling

Pulse

  • Aktuell puls visas efter 6 sekunder efter att den detekterats av panelen.
  • Utan pulssignal i 6 sekunder visar konsolen "P".
  • Pulslarmet ljuder när aktuell puls ligger över målpulsen.
  • Område 0-30\~230 BPM

Förklaring av knappar

UP

  • Öka motståndet.
  • Vrid reglaget medurs för att öka värdet.

Down

  • Minska motståndet
  • Vrid reglaget moturs för att minska värdet.

Mode/Enter

- Välj funktion genom att trycka på knappen MODE/ENTER.

Reset

  • I inställningsläget trycker du på knappen RESET en gång för att återställa aktuella funktionssiffror.
  • Tryck på knappen RESET och håll den intryckt i 2 sekunder för att återställa alla funktionssiffror.

Start/ Stop

- Starta eller stoppa ( paus ) träning.

Body Fat

- Testa kroppsfett-% och BMI.

Recovery

- När panelen detekterar en pulssignal trycker du på knappen RECOVERY för att gå till läget RECOVERY för att övervaka hjärtfrekvensens återhämtningsförmåga

Manövrering

Ström på

  • Koppla in strömförsörjningen. Datorn kommer då att starta och visa allt på isplayen i två sekunder.
  • Tryck på valfri knapp för att sätta på strömmen om enheten befinner sig i läget SLEEP.
  • Börja trampa för att sätta på panelen om den befinner sig i viloläget.

LCD-displayen visar alla segment (fig. F-01)

Ström av

Om ingen signal har överförts till monitorn inom 4 minuter kommer monitorn att gå till läget SLEEP automatiskt.

Val av träning

Använd UP/DOWN för att välja:

  • Manual (fig. - F-02)
  • Beginner (fig. - F-03)
  • Advande (fig. - F-04)
  • Sporty (fig. - F-05)
  • Cardio (fig. - F-06)

Program

Quick start ( Snabbstart )

  • Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen utan förinställningar.
  • Använd reglaget UP/DOWN för att justera motständsnivån under träningen.

Avsluta träningen

  • Tryck på START/STOP i träningsläget för att stoppa/pausa träningen. För att återuppta träningen, tryck på knappen START/STOP i pausläget.
  • Tryck och håll knappen RESET tryckt i över 2 sekunder för att återställa panelen. (Aktiva träningsdata går förlorade)

Manual mode ( Manuellt läge )

  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välj läget MANUAL och tryck på knappen MODE/ENTER för att gå till nästa inmatning av inställning för programmet i det manuella läget.
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att förinställa träningstiden (fig. F-07) och tryck på MODE/ENTER för att bekräfta inställningen.
  • Efter bekräftelsen kan även följande ställas in: Distance (fig. F-08), Calories (fig. 09) och Pulse (fig. - 10).

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Manual mode ( Manuellt läge ) - 1

OBS

  • Om mer än ett mål ställs in avslutas träningen vid de första uppnådda målen.
  • Om du lämnar ett mål tomt kommer det inte att ses som en förinställd gräns.

  • Tryck på knappen START/ STOP för att starta träningen

  • Använd knappen Dial UP/ DOWN för att justera motständsnivån.
  • Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL (fig. F-11)
  • Belastningsnivån visas i fönstret LOAD i några sekunder och går sedan tillbaka till Watt-

belastning igen.

Beginner mode (Fig. P1 \~ P4)

  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välja läget BEGINNER och tryck på lägesknappen för att mata in nästa inställning i programmet BEGINNER.
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja program 1\~4 (fig. - 12) och tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid, tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.

  • Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen

  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera motständsnivån. Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL (fig. - 11)

Advance mode (Fig. P5 \~ P8)

  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välj läget ADVANCE och tryck på lägesknappen för att mata in nästa inställning för programmet i läget ADVANCE.
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja program 1\~4 ADVANCE (fig. - 13) och tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid, tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
  • Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera motständsnivån. Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL (fig. - 11)

Sporty mode (Fig. P9 \~ P12)

  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välj läget SPORTY och tryck på lägesknappen för att mata in nästa inställning för programmet SPORTY.
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja program 1\~4 (fig. - 14) och tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid, tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.
  • Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att justera motständsnivå. Belastningsnivån visas i fönstret LEVEL (fig. - 11)

Cardio mode

- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja

träningsprogram, välj läget H.R.C. och tryck på lägesknappen för att mata in nästa inställning för programmet CARDIO.

- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in ålder (fig. - 15)

- Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja 55% (fig. - 16), 75%, 90% eller TAG (Target H.R. _ Default 100)

- Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in tid, tryck på MODE/ENTER för att bekräfta.

- Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen

- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn.

Watt mode

  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att välja träningsprogram, välj WATT och tryck på knappen MODE/ENTER för att gå till nästa inställning för programmet WATT.
  • Använd Dial UP/DOWN för att ställa in WATT-målet. (standard: 120 Watt, fig. F-18)
  • Använd knappen Dial UP/DOWN för att ställa in TIME.
  • Tryck på knappen START/STOP för att starta träningen.

Använd Dial UP/DOWN för att justera nivån på mål-Watt.

- Tryck på knappen START/STOP för att pausa träningen.

- Använd RESET för att gå tillbaka till huvudmenyn.

Recovery

  • Knappen RECOVERY fungerar endast om puls detekteras.
  • TIME visar "0:60" (sekunder) och räknar ner till 0. (fig. F-19)
  • Datorn visar F1 till F6 (fig. F20) efter nedräkningen för att testa hjärtfrekvensens återhämtningsstatus. Användaren hittar hjärtfrekvensens återhämningsnivå baserad på tabellen nedan.
  • Tryck på knappen RECOVERY för att gå till början.

F1 Enastående

F2 Utmärkt
F3 Bra
F4 Ganska bra
F5 Under genomsnittet
F6 Dålig

Body Fat

  • Tryck på knappen BODY FAT för att starta mätningen av kroppsfett. (fig. F-22)
  • Under mätningen måste användaren hålla båda händerna på handtagen. LCD-display "-" "----" ----" ----" (fig. F-25) i 8 sekunder tills datorn slutar mäta.
  • LCD:n visar BMI och FAT % (fig. F23/ F-24).

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Body Fat - 1

OBS

- Korrekt "User Profile Settings" krävs för denna funktion.

Felkoder för läget Kroppsfett

- *E-1

Ingen inmatning av hjärtfrekvens har detekterats.

- *E-4 (fig. F-25)

Förekommer när FAT% och BMI-resultatet ligger under 5 eller över 50.

Bluetooth & APP

  • Denna panel kan ansluta APP (Fit Hi Way) på den smarta enheten med Bluetooth. (iOS & Android).
  • Upprätta Bluetooth-anslutningen endast via anslutningsläget på den installerade APP-enheten på din smarta enhet.
  • När panelen har anslutits till den smarta enheten via Bluetooth stängs strömmen på panelen av.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Bluetooth & APP - 1

OBS

  • Tunturi ger dig endast möjligheten att ansluta din träningspanel med en Bluetoothanslutning. Därför bär Tunturi inget ansvar för skador eller felfunktioner som uppstår på andra produkter än Tunturi-produkter.
  • Kolla webbplatsen för extra information.

Rengöring och underhåll

Utrustningen kräver inte något särskilt underhåll. Utrustningen kräver inte omkalibrering när den monteras, används eller servas i enlighet med instruktionerna.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Rengöring och underhåll - 1

WARNING

- Använd inte lösningsmedel för att rengöra utrustningen.

  • Rengör utrustningen med en mjuk och absorberande trasa efter varje nvändning.
  • Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar är åtdragna.
  • Smörj vid behov.

Fel och funktionsstörningar

Trots ständig kvalitetskontroller, kan fel och funktionsstörningar inträffa som orsakas av enstaka delar. I de flesta fallen räcker det med att byta ut den felaktiga delen.

  • Om utrustningen inte fungerar korrekt, kontakta omedelbart återförsäljaren.
  • Lämna utrustningens modellnummer och serienummer till återförsäljaren. Ange problemets art, förhållanden vid användning och inköpsdatum.

Felsökning:

- Om det inte kommer någon signal när du trampar måste du kontrollera om kabeln sitter i riktigt.

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Felsökning: - 1

OBS!

- Om träningen stoppas i 4 minuter slocknar huvudskärmen.

- Om datorn uppvisar onormala värden, sätt i batteriet på nytt och försök igen.

Transport och lagring

TUNTURI FitCycle 90i Pro - Transport och lagring - 1

WARNING

  • Innan transport och förvaring, avlägsna adaptern.
  • Var två om att bära och förflytta utrustningen.

  • Stå framför utrustningen på vardera sidan och ta ett fast grepp i handtagen. Lyft utrustningens framsida så att baksidan lyfts på hjulen. Förflytta utrustningen och sätt ner den försiktigt. Placera utrustningen på en skyddande grund för att förhindra att golvet skadas.

  • Förflytta utrustningen försiktigt över ojämna ytor. Förflytta inte utrustningen till övervåningen med hjulen, utan bär utrustningen med handtagen.
  • Förvara utrustningen på en torr plats med så liten temperaturvariation som möjligt.

Ytterligare information

Bortskaffande av förpackning

Riktlinjer från myndigheter uppmanar att vi minskar mängden avfall som placeras i deponier. Vi ber dig därför att borstskaffa allt förpackningsavfall på ett ansvarsfullt sätt på allmänna återvinningscentraler.

Bortskaffande av uttjänt redskap

Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på en allmän återvinningsanläggning.

Teknisk information

Parameter Måttenhet Värde
Telemetrisk hjärt frekvens-mottagare.Frekvens 5.3 Khz
Längd cminch103.040.6
Bredd cminch56.022.0
Höjd cminch147.057.9
Vikt kgIbs35.778.7
Max användarvikt kgIbs130287
AdapterSpänningStrömstyrka26V-DC2.3 A

Garanti

Tunturis ágargarantitunt

Garantivillkor

Konsumenten har rätt att tillämpa de nationellt lagstadgade rättigheterna gällande konsumentvaror och denna garanti begränsar inte dessa rättigheter.

Ägargarantin är giltig endast om Tunturis träningsredskap används i de miljöer som tillåts enligt Tunturi. Vilka miljöer som är tillåtna står i träningsredskapets bruksanvisning.

Garantivillkor

Garantivillkoren börjar att gälla från inköpsdatumet. Garantivillkoren kan variera mellan olika länder. Kontakta en lokal återförsäljare om garantivillkoren.

Garantins omfattning

Oavsett omständigheter, ansvarar inte Tunturi New Fitness BV eller Tunturis återförsäljare för uppkomna personskador som påverkar köparen, och som innebär inkomstförlust eller andra ekonomiska följdverkningar.

Gegränsninggar i garantin

Garantin gäller för arbets- och materialfel, förutsatt att redskapet är i originalmonterat skick. Garantin gäller endast fel som uppstår vid normalt bruk och då den använts enligt Tunturis instruktioner gällande montering, skötsel och användning.

Tunturi New Fitness BV och Tunturis återförsäljare ansvarar ej för fel som uppkommer utanför deras kontroll.

Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV återförsäljare.

Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi New Fitness BV:s godkännande. Garantin gäller ej för fel som beror på normalt slitage, felaktig användning, användning i förhållanden som inte är avsett för redskapet, korrosion eller lastnings- och transportskador.

Garantin täcker inte ljud som uppstår under användning såvida dessa inte väsentligt hindrar utrustningens användning eller har orsakas av ett fel i utrustningen.

Garantin gäller inte för underhållsarbete, som rengöring, smörjning eller normal kontroll av komponenterna och inte heller för monteringsarbete som kunden själv kan göra och som inte kräver att redskapet plockas isär/sätts ihop. Det gäller till exempel byte av mätare, trampor eller andra motsvarande enkla delar. Garantireparationer utförda av andra än en godkänd Tunturi-representant,ersätts inte. Ifall instruktionerna i manualen inte följs upphävs produktens garanti.

Försäkran från tillverkaren

Tunturi New Fitness BV försäkrar att produkten uppfyller följande standarder och direktiv: EN 957 (HB), 89/336/EEG. Produkten är därför CE-märkt.

04-2019

© 2019 Tunturi New Fitness BV Alla rättigheter förbehållna.

Produkten och handboken kan komma att ändras. Specifikationer kan ändras utan förvarning.

Suomeksi

Innehållsförteckning Klicka på en rubrik för att få tillgång till den
Manualassistent
Drivs av Anthropic
Väntar på ditt meddelande
Produktinformation

Märke : TUNTURI

Modell : FitCycle 90i Pro

Kategori : Träningscykel