Onego - Велотренажер Spokey - Бесплатное руководство пользователя

Тип продукта	Магнитный велотренажер
Бренд	Spokey
Модель	Onego / Onego+
Размеры (в собранном виде)	89 x 40,5 x 98 см
Максимальный вес пользователя	100 кг
Питание	2 батарейки AAA 1,5 В (не входят в комплект)
Тип сопротивления	Ручное магнитное сопротивление
Уровни сопротивления	8 уровней
Функции дисплея	Время, Скорость, Расстояние, Калории
Требуется сборка	Да (7 шагов, инструменты в комплекте)
Назначение	Только для домашнего использования
Функции безопасности	Мониторинг пульса (может быть неточным); немедленная остановка при головокружении
Обслуживание	Протирать влажной тканью; хранить в сухом месте; регулярно проверять болты
Комплектация	Основная рама, передний/задний стабилизатор, передняя стойка, руль, седло, подседельный штырь, педали, компьютер, крепеж, ручка регулировки, провода датчиков и т.д. (полный список в инструкции)
Запасные части	26 пронумерованных деталей, перечисленных в инструкции
Ремонтопригодность	Ремонт только квалифицированным сотрудником SPOKEY
Батарейки компьютера	2 x AAA (1,5 В)
Тип педалей	Стандартные левая/правая педали с ремнями для ног
Регулировка седла	Регулировка по высоте с помощью ручки
Выравнивание	Регулируемые колпачки заднего стабилизатора

Часто задаваемые вопросы - Onego Spokey

Как собрать велотренажер Spokey Onego?

Следуйте 7-шаговой инструкции по сборке в руководстве. Прикрепите стабилизаторы к основной раме, подключите провода датчиков и тросы сопротивления, соберите переднюю стойку, руль, седло и педали. Используйте прилагаемые инструменты и убедитесь, что все болты надежно затянуты.

Как отрегулировать сопротивление?

Поверните ручку регулировки на стойке руля. Поворачивайте к числу '1' для меньшего сопротивления и к '8' для большего. Регулируйте во время тренировки для желаемой интенсивности.

Почему не работает дисплей?

Сначала проверьте, что компьютер правильно подключен к проводам датчиков. Убедитесь, что 2 батарейки AAA вставлены правильно с соблюдением полярности. Если все еще не работает, замените батарейки на новые. Дисплей должен включиться при вращении педалей или нажатии кнопки MODE.

Какой максимальный вес пользователя?

Максимально допустимый вес пользователя составляет 100 кг. Превышение этого значения может повредить устройство и привести к травме.

Как чистить и обслуживать велотренажер?

Используйте мягкую влажную ткань для удаления пыли и пота. Избегайте агрессивных чистящих средств. Храните тренажер в сухом месте для предотвращения коррозии. Периодически проверяйте и затягивайте все болты, гайки и ручки.

Почему тренажер качается во время тренировки?

Используйте колпачки заднего стабилизатора (ручки выравнивания) для регулировки и выравнивания устройства на неровном полу. Убедитесь, что пол устойчив и защищен ковриком.

Как отрегулировать высоту седла?

Поверните ручку регулировки седла против часовой стрелки, чтобы ослабить, затем переместите подседельный штырь вверх или вниз до нужной высоты. Затяните ручку по часовой стрелке для фиксации. Убедитесь, что пластиковая втулка не превышает отмеченную линию на подседельном штыре.

Как транспортировать устройство?

Всегда перемещайте устройство с двумя людьми. Аккуратно поднимите его, держась за обе стороны основной рамы. Используйте правильную осанку, чтобы избежать травмы спины.

Что означают функции компьютера?

Компьютер отображает: TIME (продолжительность тренировки), SPEED (текущая скорость), DISTANCE (общее расстояние) и CALORIES (приблизительное количество сожженных калорий). Нажмите кнопку MODE для переключения между этими функциями.

Точен ли монитор пульса?

Система мониторинга пульса может быть неточной. Не полагайтесь исключительно на нее. Если вы чувствуете головокружение, боль в груди или нерегулярный пульс, немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу.

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ Onego Spokey

Номер	Описание	Количество	Номер	Описание	Количество
01	Основная рама	1	14	Ручка регулировки натяжения	1
02	Передняя опора	1	15	Внутренние шестигранные винты (M8X30)	2
03	Задняя опора	1	16	Шайба (1/2 «)	2
04	Передняя колонна	1	17	Дисплей	1
05	Руль	1	18	Гайка	3
06	Колонка сиденья	1	19	Подкладка	3
07	Седло	1	20	Педаль (L / R)	1 комплект
08	Болты для опор (M8X60)	4	21	Провод нижний датчика	1
09	Волнистая шайба (8)	8	22	Провод верхний датчика	1
10	Выпуклые гайки (M8)	4	23	Кривошип	1
11	Монтажная ручка	1	24	Нижний крючок напряжения	1
12	Внутренние шестигранные винты (M8x15)	4	25	Высоковольтный кабель	1
13	Винт	1	26	Провод верхний датчика	1

MONTÁŽ, NASTAVENÍ A ÚDRŽBA

SEZNAM DÍLŮ

ВНИМАНИЕ Сохраните, пожалуйста, данную инструкцию для дальнейшего использования.

Изделия предназначены для использования в домашних условиях.

СПЕЦИФИКАЦИЯ ОБОРУДОВАНИЯ

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ

Вес нетто – 9,5 кг,

Размер после сборки – 89 x 40,5 x 98см

Максимальный вес тренирующегося - 100 кг

Тренажер для тренировки всего тела

ОБЩИЕ ИНСТРУКЦИИ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ

• Перед сборкой устройства и началом упражнений следует внимательно ознакомиться с данным руководством. Безопасное и эффективное использование устройства может гарантироваться лишь в том случае, если его сборка, уход и использование будут производиться соответствующим, описанным в руководстве образом. Если Вы не являетесь пользователем устройства, то просим передать данное руководство всем остальным владельцам и проинформировать их обо всех угрозах и средствах безопасности.
• Перед началом упражнений следует проконсультироваться с врачом с целью определения, нет ли психических и физических обусловленностей, которые могли бы представлять опасность для Вашего здоровья и безопасности. Консультация с врачом также может уберечь Вас от неправильного использования устройства. Врач может определить, можно ли Вам применять лекарства, влияющие на пульс, давление или уровень холестерина.
• Прислушивайтесь к сигналам Вашего тела. Несоответствующее или чрезмерно тяжелое упражнение может оказать негативное влияние на Ваше здоровье. В случае таких симптомов, как: боль, давление в грудной клетке, нерегулярный пульс, слишком короткое дыхание, обморок, головокружение, тошнота, следует немедленно прекратить упражнение. В случае появления любого из приведенных выше симптомов, немедленно сконтактируйтесь со своим врачом и до этого момента прекратите любые упражнения.
• Устройство следует хранить вдали от детей и домашних животных. Устройство предназначено исключительно для взрослых.
• Снаряд следует установить на ровной, стабильной и твердой поверхности, покрытой матом или ковром. Для безопасного использования следует оставить вокруг устройства около 2 метра свободного пространства.
• Перед началом упражнений следует убедиться, что все болты и гайки хорошо закручены. Особое внимание следует обратить на части, которые больше всего подвергнуты риску износа.
• Безопасное использование устройства может быть гарантировано лишь в том случае, если оно будет регулярно подвергаться техническому осмотру и контролю.
• Устройство всегда следует использовать согласно его предназначению. Если во время сборки или использования устройства какая-либо часть окажется бракованной или же будет издавать странные звуки, следует прекратить эксплуатацию и

отдать его в пункт сервисного обслуживания. Нельзя использовать поврежденное устройство.

• Во время тренировок следует одевать соответствующий спортивный костюм. Следует избегать слишком просторной одежды, которая могла бы зацепиться за устройство, а также ограничивать и сковывать движения. Также рекомендуется заниматься в соответствующей спортивной обуви. В начале упражнений темп долен быть спокойным. Во время тренировки следует держаться за ручки и не сходить с сиденья.
• Продукт предназначен исключительно для домашнего использования. Максимальный допустимый вес тренирующегося составляет 100 кг.
• Во время подъема и переноски устройства следует соблюдать особую осторожность. Устройство всегда должны переносить два человека. Во время подъема или переноски устройства следует следить за соответствующим положением тела, таким образом, чтобы не повредить позвоночник.
• Устройство относится к классам Н и С – оно предназначено исключительно для домашнего использования. Оно не может использоваться как терапевтический или реабилитационный инвентарь.
• В процессе сборки устройства следует в точности руководствоваться приложенной инструкцией и использовать лишь запасные части, находящиеся в наборе. Перед началом сборки следует проверить, все ли части, указанные в списке, имеются в наборе.
• Не рекомендуется оставлять регулировочные ручки торчащими, то есть в таком положении, в котором они могут мешать пользователю. Предупреждение: перед началом тренировки на снаряде, следует прочитать руководство. Мы не несем ответственности за возможные травмы или повреждения предметов, которые являются причиной неправильного использования данного продукта.ущерб здоровью могут оказать неправильные или слишком интенсивные упражнения Предостережение. Системы наблюдения пульса могут быть неточными. Слишком большое число тренировок, может привести к серьезным контузиям и смерти. Если вы чувствуете себя плохо, прервите упражнения немедленно.Травмы и ухудшение здоровья может быть вызанно неправильным или чрезмерным напряжением организма

ПОДГОТОВКА

1. Прежде чем приступите к сборке, убедитесь, что располагаете достаточным местом.
2. Используйте указанные инструменты для сборки.
3. Перед началом сборки проверьте, все ли детали находятся в коробке.
   Рекомендуется выполнять сборку силами двух и более людей во избежание травм.

ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ (Рисунки – с. 2-4)

Примечание: Следуйте пошаговой инструкции по сборке

ШАГ 1 Присоедините переднюю опору (2) к основной раме (1), используя две выпуклые гайки (10), волнистую шайбу (9) и винты для опор (8). Установка задней опоры (3) такая же, как и передней опоры (2).
ШАГ 2 Подсоедините нижний крючок напряжения (24) и верхний кабель напряжения (25), как показано на рисунке А Подсоедините провод нижнего датчика (21) и провод верхнего датчика (26), как показано на рисунке В. Прикрепите переднюю колонку (4) к основной раме (1). ) используя 4 штуки внутренних шестигранных винтов

Большинство вышеперечисленных сборных элементов упаковано раздельно, однако некоторые детали предварительно установлены в определенных сборных элементах. Если требуется, разберите их и соберите повторно.

Ознакомьтесь с пошаговой инструкцией по сборке и со всеми установленными элементами.

(12) и гофрированной шайбы (9). Пропустите правую ось педали (21) через резьбовое отверстие (OneGo+) в рукоятке правой педали. Затем поверните ось педали зпо часовой стрелке, чтобы зафиксировать педаль на месте

Затяните ось педали с помощью многофункционального ключа и отвертки Phillips в комплекте.

ШАГ 3 Монтаж рулевой колонки

Установите напряжение на минимальное значение «-». Затем прикрепите ручку регулировки натяжения (14) к передней колонке (4) с помощью винта (13)

Подсоедините рулевое колесо (5) к передней стойке (4) с помощью 2 внутренних винтов с внутренним шестигранником (15) и 2 шайб (16). Затем подключите нижний вывод датчика (21) к верхнему выводу датчика (22). Аккуратно вставьте дисплей / компьютер (17) в держатель для компьютера в передней

колонке (4). Эти две части должны быть на одной стороне при объединении.

ШАГ 5 Установка измерителя

Надежно закрепите сиденье на (7) на стойке сиденья (6), используя 3 шайбы (19) и гайки (18)

ШАГ 6 Поместите колонку сиденья (6) в основную раму

(1) и установите правильную высоту сиденья. (Это также можно сделать после полной сборки.) Зафиксируйте сиденье на соответствующей высоте с помощью зажимной ручки (11).

ШАГ 7. По часовой стрелке

Прикрепите левую педаль (20) к левой стороне кривошипа (23), прикрепите правую педаль (20) с правой стороны кривошипа (23), убедитесь, что они надежно закреплены

ШАГ 8 (для OneGo +)

Прикрепите расширители к крюкам на переднем стабилизаторе.

Горизонтальное размещение устройства, Перенос устройства (рисунок – с.5-7)

Перед началом тренировки рекомендуется проверить правильность положения устройства. Выровняйте устройство с помощью ручек заднего стабилизатора

Чтобы переместить тренажер, осторожно приподнимите и придерживая его с обеих сторон, переместите в выбранное место

Регулировка высоты седла (рисунок – с.4)

Поверните ручку регулировки рукоятки седла (11) против часовой стрелки, чтобы ослабить фиксатор седла (6). Затем медленно сдвиньте седловую стойку из основания или сдвиньте ее в основание, чтобы выбрать желаемое положение седла. Зафиксируйте седло в

нужном положении, затянув ручку регулировки положения седла (11) по часовой стрелке.

ВНИМАНИЕ: При регулировке высоты седла убедитесь, что пластиковая втулка не превышает уровень, обозначенный линией на седельной стойке.

Регуляция силы

Функция регуляции силы позволяет изменять сопротивления на педалях. Высокое сопротивление требует большего усилия, низкое – меньшего. Силу сопротивления можно регулировать с помощью рукоятки на колонне руля. Чтобы уменьшить сопротивление,

поверните ручку в направлении «1», чтобы увеличить – в направлении «8».

Для достижения удовлетворительного результата силу необходимо определять во время тренировки.

КОНСЕРВАЦИЯ

• Перед каждым применением велосипеда убедитесь, что все винты, гайки и ручки закреплены.
• Для чистки устройства не применяйте агрессивные чистящие средства. Используйте мягкую, влажную тряпочку для удаления грязи и пыли. Удаляйте следы пота, т.к. кислотная реакция может повредить покрытие.
• Устройство храните в сухих местах, во избежание воздействия влаги и коррозии.
  Если счетчик не работает правильно, убедитесь, что все провода подключены правильно, в частности верхний провод со счетчиком. Если счетчик по-прежнему не работает, проверьте, правильно ли установлены батарейки и что они в рабочем состоянии. Если показания на дисплее неразборчивы или некоторые элементы не видны, замените батарейки.

- В случае отсутствия регуляции силы убедитесь, что верхний провод датчика хорошо подключен к нижнему проводу.

В связи с защитой натуральной среды, нельзя выкидывать в бытовой мусор использованных батареек, питатели, двигателей и др. Использованные батарейки, питатели и аккумуляторы следует оставить в местах, где проводится сбор таких предметов для дальнейшей утилизации и переработки согласно законам защиты окружающей среды.

Рекомендуется периодически проверять электрические провода и штепсельные вилки. В случае повреждения, тренажор нельзя использовать. Никогда не пробуйте собственноручно ремонтировать беговую дорожку. Ремонтом и починкой должен заняться квалифицированный специалист. Нельзя тянуть за кабель

ИНСТРУКЦИЯ ПО ОБСЛУЖИВАНИЮ СЧЕТЧИКА

Питание

Батареи: AAA (2 шт.) к велотренажеру не прилагаются.

Установка батареек:

1. Вставьте две батарейки в отсек сзади счетчика.
2. Убедитесь, что батарейки установлены правильно.
3. Если дисплей нечитабелен или отображаются только частичные

СЧЕТЧИК

Первое включение

Перед первым включением необходимо убедиться, что все кабели надлежащим образом подключены, а батарейки правильно установлены. Дисплей включится после нажатия кнопки или когда Вы начнете крутить педали.

Возврат в исходное положение

Для обнуления всех показателей нужно придержать кнопку MODE в течение 3 секунд. Внимание: Показатели также обнулятся в случае вынимания батареи из счетчика

Кнопка

MODE – выбор функций счетчика

Функции

TIME(TMR): отсчитывает время тренировки текущей тренировочной сессии.

SPEED(SPD): отображает текущую скорость.

сегменты, извлеките батарейки и вставьте их снова.
4. После извлечения батареек все значения функций обнулятся.

Автоматическое включение/отключение (auto on/off)

Дисплей включится автоматически, если Вы начнете крутить педали или нажмете на произвольную кнопку.

Дисплей отключится автоматически, если Вы остановите тренировку дольше, чем на 4 минуты. Все результаты будут сохранены.

Ошибка тренажера

Если на счетчике отображается неправильное значение, извлеките батарейки и вставьте их снова.

DISTANCE(DST): подсчитывает дистанцию, преодоленную во время текущей тренировочной сессии.

CALORIES(CAL): подсчитывает количество калорий, сожженных во время текущей тренировочной сессии.

Диапазон измерений

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CAL

Решение проблем

Дисплей не работает

1. Отвинтите измеритель и проверьте правильность подключения всех кабелей.
2. Проверьте правильность установки батарей.
3. Батареи могут быть использованы. Попробуйте использовать новые батареи.

Велосипед шаткий во время тренировки

Для правильного выравнивания устройства используйте задние стабилизаторы.

Во время упражнения есть писк или скрип.

Винты могут быть свободными. Внимательно проверьте все винты и, при необходимости, затяните их, используя ключи, входящие в комплект.

УХОД, ТРЕНИРОВКА

Положение

Сядьте в седло, ступни проденьте в педали таким образом, чтобы они были заблокированы между основанием педали и страховочным ремнем, ладони обоприте на руль.

УКАЗАНИЯ ПО ТРЕНИРОВКАМ

Соблюдение ТРЕНИРОВОЧНОГО ПОРЯДКА приносит хорошие результаты для здоровья: улучшает физическую

Во время упражнений следует выпрямить спину (рисунок снизу). Упражнения на велотренажере заменяют езду обычным велосипедом.

выносливость, формирует мышцы, а также при соблюдении правильного уровня калорийности питания, приводит к потере веса.

Касается счетчика

Обозначение тренажера символом перечеркнутого контейнера для мусора сообщает о запрете размещения использованного электрооборудования и электротехники вместе с другим бытовым мусором. Согласне Директиве WEE о способе распоряжения использованного электрооборудования и электротехники, для данных предметов следует применять отдельные способы утилизации. Потребитель, который намерен избавиться от изделия, обязан отдать его в пункт сбора использованного электрооборудования и электротехники, и таким образом, обеспечивает повторное употребление, рециклинг, тем самым, защищает окружающую среду. Для этого следует связаться с пунктом, в котором данное оборудование было куплено или с представителями локальных властей. Опасные элементы, сосредоточенные в электрооборудовании могут привести к продолжительным и неблагоприятным изменениям натуральной среды, а также, отрицательным образом воздействовать на здоровые людей.

TECHNICKÁ SPECIFIKACE

TECHNICKÉ ÚDAJE