Onego - Cyklistický trenažér Spokey - Bezplatný návod k obsluze

Typ produktu	Magnetický rotoped
Značka	Spokey
Model	Onego / Onego+
Rozměry (složený)	89 x 40.5 x 98 cm
Maximální hmotnost uživatele	100 kg
Napájení	2 x 1,5V AAA baterie (nejsou součástí)
Typ odporu	Manuální magnetický odpor
Úrovně odporu	8 úrovní
Funkce displeje	Čas, Rychlost, Vzdálenost, Kalorie
Nutná montáž	Ano (7 kroků, nářadí součástí)
Určení	Pouze pro domácí použití
Bezpečnostní prvky	Monitorování tepové frekvence (může být nepřesné); okamžité zastavení při pocitech slabosti
Údržba	Otírejte vlhkým hadříkem; skladujte na suchém místě; pravidelně kontrolujte šrouby
Obsah balení	Hlavní rám, přední/zadní stabilizátory, přední sloupek, řídítka, sedlo, sedlová trubka, pedály, počítač, montážní materiál, napínací knoflík, snímací kabely atd. (úplný seznam v manuálu)
Náhradní díly	26 číslovaných dílů uvedených v manuálu
Opravitelnost	Opravy pouze kvalifikovaným zaměstnancem SPOKEY
Baterie počítače	2 x AAA (1,5V)
Typ pedálů	Standardní levý/pravý pedál s řemeny
Nastavení sedla	Nastavitelná výška pomocí knoflíku
Vyrovnání	Nastavitelné koncovky zadního stabilizátoru

Často kladené otázky - Onego Spokey

Jak sestavit rotoped Spokey Onego?

Postupujte podle 7krokového montážního návodu v manuálu. Připevněte stabilizátory k hlavnímu rámu, připojte snímací kabely a napínací lanka, sestavte přední sloupek, řídítka, sedlo a pedály. Použijte přiložené nářadí a ujistěte se, že jsou všechny šrouby pevně dotaženy.

Jak nastavit odpor?

Otáčejte napínacím knoflíkem na sloupku řídítek. Otáčením k číslu '1' snižujete odpor, k číslu '8' zvyšujete odpor. Upravujte během tréninku pro požadovanou intenzitu.

Proč displej nefunguje?

Nejprve zkontrolujte, zda je počítač správně připojen ke snímacím kabelům. Ujistěte se, že 2 AAA baterie jsou vloženy správně se správnou polaritou. Pokud stále nefunguje, vyměňte baterie za nové. Displej by se měl zapnout při šlapání nebo stisknutí tlačítka MODE.

Jaká je maximální hmotnost uživatele?

Maximální povolená hmotnost uživatele je 100 kg. Překročení této hmotnosti může poškodit zařízení a způsobit zranění.

Jak čistit a udržovat rotoped?

Použijte měkký, vlhký hadřík k odstranění prachu a potu. Vyhněte se agresivním čisticím prostředkům. Skladujte rotoped na suchém místě, abyste předešli korozi. Pravidelně kontrolujte a dotahujte všechny šrouby, matice a knoflíky.

Proč rotoped při cvičení vibruje?

Použijte nastavitelné koncovky zadního stabilizátoru (vyrovnávací knoflíky) k nastavení a vyrovnání zařízení na nerovné podlaze. Ujistěte se, že podlaha je stabilní a chráněná podložkou.

Jak nastavit výšku sedla?

Otáčejte knoflíkem pro nastavení sedla proti směru hodinových ručiček pro uvolnění, poté posuňte sedlovou trubku nahoru nebo dolů na požadovanou výšku. Dotažením knoflíku po směru hodinových ručiček zajistěte. Ujistěte se, že plastová objímka nepřesahuje vyznačenou linku na sedlové trubce.

Jak zařízení přepravovat?

Zařízení vždy přesouvejte s dvěma lidmi. Zvedněte jej opatrně držením obou stran hlavního rámu. Použijte správné držení těla, abyste předešli zranění zad.

Co znamenají funkce počítače?

Počítač zobrazuje: TIME (délka tréninku), SPEED (aktuální rychlost), DISTANCE (celková vzdálenost) a CALORIES (odhadované spálené kalorie). Stisknutím tlačítka MODE procházejte tyto funkce.

Je monitorování tepové frekvence přesné?

Systém monitorování tepové frekvence může být nepřesný. Nespoléhejte se na něj výhradně. Pokud pocítíte slabost, bolest na hrudi nebo nepravidelný tep, okamžitě přestaňte cvičit a poraďte se s lékařem.

NÁVOD K OBSLUZE Onego Spokey

č.	Popis	ks	č.	Popis	ks
01	Hlavní rám	1	14	Kolečko pro regulaci napnutí	1
02	Přední podpěra	1	15	Vnitřní imbusové šrouby (M8*30)	2
03	Zadní podpěra	1	16	Podložka (1/2")	2
04	Řídící tyč	1	17	Displej	1
05	Řídítka	1	18	Matice	3
06	Tyč sedadla	1	19	Podložka	3
07	Sedadlo	1	20	Pedál (L/P)	1 sada
08	Šrouby pro podpěry (M8*60)	4	21	Spodní kabel čidla	1
09	Vinitá podložka (8)	8	22	Horní kabel čidla	1
10	Matice s půlkulatou hlavou M8	4	23	Klika	1
11	Upínací kolečko	1	24	Hák s nižším napětím	1
12	Vnitřní imbusové šrouby (M8*15)	4	25	Vysokonapěťový kabel	1
13	Šroub	1	26	Horní kabel čidla	1

MONTÁŽ, NASTAVENIE PARAMETROV A ÚDRŽBA

ZOZNAM SÚČASTÍ

Hmotnost netto: 9,5 kg,

Rozměry po rozložení: 89 x 40,5 x 98cm

Maximální hmotnost uživatele: 100 kg

Zařízení slouží k tréninku celého těla

BEZPEČNOSTNÍ POKYNY

• Nežli začneme zařízení sestavovat a nežli začneme trénovat je nutné se důkladně seznámit s níže uvedeným návodem. Bezpečné a efektivní používání zařízení je možné pouze tehdy, pokud bude sestaveno, udržováno a používáno dle zde popsaného návodu. Jestliže sám nejsi uživatelem, prosím předej tyto informace všem uživatelům a informuj je o všech možných ohroženích a bezpečnostních opatřeních.
• Před začátkem cvičení konsultuj svůj zdravotní stav s lékařem aby bylo známo, zda se nevyskytují žádné jiné psychické nebo zdravotní okolnosti, které by mohly být ohrožením pro tvé zdraví a bezpečnost. Konsultace s lékařem tě také může ochránit před nesprávným použitím nástroje. Lékař určí, zda je vhodné používání léků, které mají vliv na tep, tlak anebo úroveň cholesterolu.
• Všímej si signálů Tvého těla. Nesprávné anebo přílišné cvičení může negativním způsobem ovlivnit Tvé zdraví. Proto je nutné okamžitě přerušit cvičení jestliže se objeví některý z následujících příznaků: bolest, tlak v hrudním kuši, nepravidelný tep, velmi zkrácené dýchání, omdlení, točí se v hlavě, nevolnost. Pokud se kterýkoliv z výše uvedených příznaků projeví, okamžitě kontaktuj svého lékaře a do té doby přeruš cvičení.
• Od zařízení držíme daleko děti a zvířata. Zařízení je určeno pouze a výhradně pro dospělé osoby.
• Zařízení musí stát na rovném, tvrdém povrchu zabezpečeném žíněnkou nebo kobercem. Pro bezpečnost osob nacházejících se v blízkosti zařízení je třeba dodržovat zásadu volného prostoru kolem ní – 2 m z každé strany.
• Před začátkem cvičení je třeba se ujistit, že všechny šrouby a matice jsou důkladně příšroubované.
• Bezpečnost zařízení je zaručena pouze tehdy, bude-li toto pravidelně udržováno a kontrolováno.
• Zařízení se smí používat pouze v souladu s jeho určením. Pakliže během montáže anebo používání vyjde najevo, že některá část je vadná anebo

vydává znepokojující zvuky, je nutné přerušit cvičení a zařízení dát do servisu. Nesmí se používat poškozené zařízení.

• Během tréninku je nutné používat odpovídající oděv. Neoblékat volné oblečení, které by se mohlo přichytit částí zařízení anebo takové, které by mohlo omezovat nebo znemožňovat pohyby. Doporučuje se cvičit ve vhodné sportovní obuvi. Během cvičení je nutné držet se rukojetí a nesesedávat ze sedla.
• Lavice je určena pro domácí použití. Maximální přípustná hmotnost uživatele činí 100 kg.
• Zařízení se řadí do třídy H a C a je určeno výhradně pro domácí použití. Nemůže být používáno jako terapeutické nebo rehabilitační zařízení. Zařízení není určeno pro rehabilitační účely.
• Dodržovat zvláštní ostražitost během přenášení a zvedání zařízení. Zařízení musí přenášet vždy dvě osoby.
• Během zvedání anebo prénášení zařízení dodržovat správný postoj, aby nedošlo k poškození páteře.
• Při montáži zařízení nutno přesně dodržovat návod a používat pouze části připojené k tomuto setu. Před zahájením montáže zkontrolovat, zda jsou všechny části, jak je to uvedeno na připojeném seznamu.

VAROVÁNÍ!! Před použitím je třeba si přečíst návod k použití. Za případná zranění nebo poškození předmětů, ke kterým došlo v důsledku nesprávného používání tohoto výrobku neodpovídáme.

Ke zdravotním úrazům může docházet v důsledku nesprávného anebo příliš intensivního tréninku.

Varování. Systémy monitorující puls nemusejí být přesné. Přemíra cvičení může způsobit vážná zranění nebo smrt. Pokud se necítiš dobře, okamžitě přeruš cvičení zdravotní úrazy mohou vyplývat z nesprávného anebo příliš intenzivního tréninku.

PŘÍPRAVA

1. Před montáží se ujisti, že máš dostatečně hodně místa pro práci

2. Použij připravené nářadí, jak je zmíněno v návodu

3. Před montáží ověřit, zda jsou v balení všechny díly.

Doporučuje se, aby produkt sestavovaly alespoň dvě osoby, tím se vyhnete případným zraněním.

NÁVOD NA MONTÁŽ (OBRÁZKY – S. 2-4)

Upozornění: Dodržuj níže uvedený návod na montáž

1. KROK

Přední podpěru (2) připojte k hlavnímu rámu (1) pomocí dvou matic s půlkulatou hlavou (10), vlnité podložky (9) i šroubů pro podpěry (8). Montáž zadní podpěry je stejná jako u přední podpěry (2).

2. KROK

Připojte hák s nižším napětím (24) a vysokonapěťový kabel (25) podle obrázku A. Připojte spodní kabel čidla (21) a horní kabel čidla (26), jak je znázorněno na obrázku (OneGo+).

Připevněte řídící tyč (4) na hlavní rám (1) pomocí 4 vnitřních imbusových šroubů (12) a vlnité podložky (9)

.3.KROK

Nastavte napětí na minimální hodnotu “—”. Poté k řídící tyči (4) pomocí šroubů (13) namontujte kolečko pro regulaci napnutí (14).

Většina montážních dílů byla zabalena samostatně, ale některé prvky byly předem nainstalovány na určených montážních dílech. Pokud je to nutné, odmontuj je a pak opětovně namontuj.

Seznam se prosím s jednotlivými fázemi montáže a seznam, se se všemi instalovanými díly.

4. KROK

Připevněte řídítka (5) k řídící tyči (4) pomocí 2 vnitřních imbusových šroubů (15) a 2 podložek (16). Následně připojte spodní kabel čidla (21) s horním kabelem čidla (22). Displej /počítač (17) opatrně zasuňte do držáku pro displej, který se nachází na řídící tyči (4).

5. KROK

Bezpečně nasadte sedadlo (7) na tyč sedadla (6) pomocí 3 podložek (19) a matic (18).

6. KROK

Tyč sedadla (6) vložte do hlavního rámu (1) a nastavte potřebnou výšku sedadla (to lze provést i po kompletní montáži). Odpovídající výšku sedadla zajistíte pomocí upínacího kolečka (11).

7. KROK

Ve směru hodinových ručiček nasadťe levý pedál (20) na levou stranu kliky (23). Pravý pedál (20) nasadťe na pravou stranu kliky (23) a ujistěte se, že jsou namontovány pevně.

KROK 8 (pro model OneGo +)

Připevněte expandéry k hákům na předním stabilizátoru.

Kalibrace zařízení, prénášení zařízení (obrázky – s. 5-7)

Před zahájením tréninku se doporučuje ověřit správnost ustavení zařízení. Ustavte prosím zařízení pomocí otočných šroubů z stabilizéru

Pro jakékoliv prenesení zařízení opatrně ho a držíc po obou stranách přetáhněte na požadované místo.

Nastavení výšky sedla (obrázek – s.4)

Otočte otočný knoflík pro nastavení sloupka sedla (11) proti směru hodinových ručiček pro uvolnění připevnění sloupka sedla (6). Pak vytáhněte pomalu sloupek sedla ze základu nebo posuňte do základu pro zvolení požadované polohy sedla. Blokujte sedlo ve zvolené poloze

dotáhnutím otočného knoflíku pro nastavení sloupka sedla (11) ve směru hodinových ručiček.

UPOZORNĚNÍ: Při nastavení výšky sedla ujistěte se, že plastové pouzdro nepřesahuje úroveň vyznačenou čárou na sloupku sedla.

Nastavení záteže

Otočný šroub nastavení zátěže umožňuje změnit zátěž na pedálech. Vysoká zátěž znamená větší námahu při cvičení, nižší zátěž znamená menší námahu.

Zátěž nastavujeme pomocí otočného šroubu, který se nachází na přední tyči pod říditky. Zmenšení zátěže nastavíme tak, že otočíme šroub směrem

ke značce „1“, zvětšení zátěže provedeme otočením šroubu směrem ke značce „8“.

Abychom dosáhli optimálních výsledkü, je vhodné zátěž nastavovat během tréninku.

ÚDRŽBA

• Před každým použitím rotopedu je třeba se ujistit, zda jsou všechny šrouby, matice a jiné prvky správně dotažené.
• K čištění zařízení nepoužívat agresivní čistící prostředky. Používej měkkou, vlhkou utěrku k odstraňování nečistot a prachu. Odstraňuj stopy potu, protože to může vést k poškození čalounění.
• Zařízení je nutné skladovat na suchých místech, aby bylo chráněno před vlhkem a korozí.
• Pokud počítadlo nefunguje správně, je třeba se ujistit, zda jsou dobře spojené všechny kabely, zvláště pak horní kabel s počítadlem. Nefunguje-li počítadlo i nadále, je nutné ověřit zda jsou správně vložené baterie a zda nejsou vybité. Pokud je zobrazení na displeji nečitelné anebo některé hodnoty jsou neviditelné, je nutné vyměnit baterie.

- Pokud nefunguje nastavení zátěže, ujistit se zda horní kabel senzoru je dobře spojený s kabelem dolním.

Z důvodu ochrany životního prostředí vybité baterie, napájecí zdroje, motorky apod. nevyhazovat spolu s domácími odpadky. Opotřebované baterie, napájecí zdroje, akumulátory apod. je nutné předat odběrateli, který tento druh utilizuje způsobem odpovídajícím právním předpisům. Je doporučeno pravidelně kontrolovat stav kabeláže a zástrčky. Dojde-li k poškození, zařízení se nesmí používat. Nikdy neopravuj zařízení sám. Opravy musí provést pověřená osoba firmy SPOKEY. Nikdy netahat za kabel.

NÁVOD NA OBSLUHU POČÍTADLA

Napájení

Batérie: 1.5v AAA (2 ks). Není připojeno ke kole.

Instalace baterií:

1. Vložte dvě baterie na zadní straně počítadla.
2. Zkontrolujte, zda jsou baterie ve správné poloze.
3. Pokud je displej nečitelný nebo jsou vidět pouze dílčí segmenty, vyjměte

baterie a znovu je vložte.

1. Po vyjmutí baterií se všechny hodnoty vynulují.

POČÍTADLO

První spuštění

Před prvním spuštěním je nutné se ujistit, že všechny kabely byly správně připojeny a baterie správně namontovány.

Displej se zapne po stisknutí tlačítka anebo ve chvíli, kdy začneš šlapat do pedálů.

Automatické zapnutí / vypnutí (auto on / off)

Displej se automaticky zapne, když začnete pohybovat pedály, nebo po stisknutí libovolného tlačítka.

Displej se automaticky vypne, pokud přestaneme cvičit na více než 4 minuty. Všechny výsledky se zachovají..

Resetování

Za účelem vynulovat všechny hodnoty podržte knoflík MODE po dobu 3 sekund. Poznámka: Hodnoty se vynulují i v případě odstranění baterie z počítadla

Chyba zařízení

V případě, že se na počítadle zobrazí nesprávné údaje, vyjměte baterie a znovu je vložte.

Tlačítko

MODE volba funkce počítadla

Funkce

TIME(TMR): zobrazuje uplynulý čas cvičení.
SPEED(SPD): zobrazuje aktuální rychlost.
DISTANCE(DST): zobrazuje vzdálenost ujetou během aktuálního cvičení.

CALORIES(CAL): Zobrazuje množství kalorií spálených během aktuálního cvičení.

Oblast měření

TIME: 00:00-99:59 MIN/SEC

SPEED: 0.0-999.9ML/H

DISTANCE: 0.00-9999ML

CALORIE:0.0-9999 CAL

ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ

Displej nefunguje

1. Odšroubujte počítač a zkontrolujte, zda jsou všechny kabely správně přípojeny.
2. Zkontrolujte, zda jsou baterie správně vloženy.
3. Baterie mohou být vybité. Zkuste použít nové baterie.

Kolo se chvěje během cvičení

Použijte záslepky zadního stabilizátora pro správné vyrovnání zařízení.

Během cvičení je slyšet pískání nebo vrzání

Šrouby mohou být uvolněné. Zkontrolujte pečlivě všechny šrouby a pokud je to nutné, dotáhněte je pomocí klíčů dodaných v sadě.

POUŽÍVÁNÍ, TRÉNINK

Poloha

Sedni si na sedlo, nohy vlož do pedálů tak aby byly zablokované mezi základem pedálu a jistícím pásem, dlaně opři na řídítkách. Při cvičení záda mají být narovnaná (viz obrázek).

Cvičení na trenažéru nahradí cvičení prováděná na obvyklém kole.

JAK TRÉNOVAT

Dodržování tréninkového cyklu přináší pozitivní efekty pro: fyzickou kondici, utváření svalstva a spolu s kontrolou spalovaných kalorií - hubnutí.

Týká se počítadla

Označení zařízení symbolem škrtnutého kontajneru na odpad informuje o zákazu umístování odpadních elektrických a elektronických zařízení spolu s jiným odpadem. Podle směrnice ES o zpôsobu nakládání s elektrickým a elektronickým odpadem, by měl tento druh zařízení být podroben zvláštní utilizaci. Uživatel, který má v úmyslu zbavit se tohoto produktu, je povinen vrálit ho do místa sběru odpadních elektrických a elektronických zařízení, a přispět tak k opětovnému použití, recyklaci nebo využití, a chránit tak životní prostředí. Za tímto účelem obratte se na místo, kde jste vyrobek zakoupili, nebo kontaktujte zástupce místních úřadů. Nebezpečně složky v elektronických zařízeních mohou vyvolat dlouhodobé nepříznivé účinky v životním prostředí, stejně jako mohou poškozovat lidské zdraví.

POZOR

Hmotnost' netto - 9,5 kg,

Rozmer po rozložení – 89 x 40,5 x 98 cm

NÁVOD NA MONTÁŽ (Obrázky – s. 2-4)

Upozornění: Dodržuj níže uvedený návod na montáz

KROK 1.

Bezpečne nasadte sedadlo (7) na tyč sedadla (6) pomocou 3 podložiek (19) a matíc (18).

KROK 6.

kábel senzora dobre spojený z dolným.

Batérie: 1.5v AAA (2 ks). Nepripojené k bicykli

Inštalácia batérií:

Bicykel sa chveje počas cvičenia

Vzt'ahuje sa na počitadlo

Spokey s.r.o., Sadová 618, 738 01 Frýdek - Místek

Česká republika, www.spokey.cz

Kanlux s.r.o., M. R. Štefánika 379/19, 911 01 Trenčín,

Slovensko, www.spokey.eu