G6586 - Esteira BH FITNESS - Manual de utilização gratuito

MANUAL DE UTILIZADOR G6586 BH FITNESS

Instrucciones de montaje y uso Instruetiones for assembly and use Instructions de montage et utilisation Montage und gebrauchsanleitung Instruções de montagem e uso Istruzioni di montaggio e uso Montage-en gebruiksinstrukties

Fig.0

Fig.1

Fig.2

Fig.3

Fig.4

Fig.5

Fig.6

Fig.7

Espanol

MOVIMIENTO Y ALMACENAJE

Leia atentamente as instruções deste manual. Este lhe está indentados importantes sobre a segurar, o uso e a manutenção da faixa de andar. Devem cumprir-seisas precauções de segurar, incluidas as seguiças:

1Esta unidade foi desenhada para ser usada so casa.
2 A faixa de andar so poderá ser usada por uma pessoa de cada vez. Deverá ser usadaunicamente por pessoas[cujopeso forde 130~kg ou menos.
3 Coloque a sua unidade numa superficie plana, com pelo menos 2 metros de espoço na parte posterior e 1 metro em volta. Não coloque a sua unidade perto de uma superficie que possa bloquear qualquer uma das aberturas de ar. Para proteger o chão ou a alcatifa de qualquer estrago, coloque um tapete por baixo da sua unidade.
4 A sua unidade possui uma chave de segurar. A chave de segurar devera estar introduzida no seu alojamento. Caso contrario, a boaquina não entra na funcao. quando using a boaquina, fixe a corda à roupa using um clipe.
5 Antes de utiliser a faixa de andar, verifique se esta funcionacorrectamente. Não utilize umaparelho que possa estar estragado.
6 É da responsabilité do propietário assegurar-se que todos os 用户os da boa euque esteamadequamente informados sobre todas as precauções necessarias.

7 Os pais e outras pessoas responsaveis por crianças,deero ter em conta a sua natureza curiosa, que podera leva-las a situações e comportamentos que podem ser perigosos. Por isso, sempre deverao estar vigiadas. Este aparelho nunca devera utilizear-se como um brinquedo.
8 Não permita que as crianças, deficientes ou pessoas com alguma incapacidade utilizem o aparecido sem uma estrita vigilência de uma pessoa qualificada.
9 Em caso de emergência, coloque os pés nos carris agarrando-se ao corrimão até que a unidade pare.
10 Utilize o corrimão para subir e descer da faixa de andar e para mudar de velocidade. Não salte da faixa quando esta estiver em movimento.
11 Mantenha as mãos afastadas de qualquer uma das partes moveris. Não coloque as mãos, pés nem qualquer除外. Outro objecto debaixo da faixa de andar.
12 Não pare sobre a faixa quando está estiver a funciona.
13 Utilize peças de roupa e calculado adequado. Ate os atacadores corretoamente. Para fazer lesões e um desgaste desnecessário da banda, verifique se o calculo não está sujo.
14 Nunca utilize a máquina ao ar livre.
15 Não é aconselhável manter a sua unidade permanente num lugar humido,驻村 o diação seria inevitavel.

16 Tenha cuidado em não lubrificar demasiado PQis poderia manchar o chao ou a alcatifa onde a unidade estiver colocada.
17 Não use acessórios que não tenham sido recomendados pelo fabricante.

Este produit deverá estar ligado a terra. Se não funciona correctamente ou se tiver uma avaria, a ligação a terra proporcióna uma perCURSO de menor resistência para a corrente electrica e reduz assim o perigo de descargas electricas. Este produit vem equipado com um cabo que tem um conductor de terra e uma ficha com ligação a terra. A ficha deverá ligar-se a uma tomada apropriada, correctamente instalada e ligada a terra, de acordo com a normativa local.

PERIGO: Uma ligação Incorrecta do conductor do equipamento à terra pode dar como resulto o perigo de descargas electricas. Em caso de duvidas, consulta com um electricista ou专业技术 especializzato para assegurar-se de que a ligação é correcta. Não modifique a ficha que vem com o aparvelho; se não entra na tomada electrica, procure um electricista para que este instale uma tomada adequada.

Este produit deverá usar-se num circuito de 220-240 voltes e tem uma tomada macho de terra similar à da figura A. Assegure-se que o aparelho é ligado a uma tomada com a mesma configuração que a ficha. Não utilize nenhum adaptorador com este aparelho.

Sempre que utilizes um aparho eletrico, devera seguir estas recomendações:

1 Antes de ligar a unidade comprove se a voltagem da sua instalação coincide com a boaquina. A voltagem da sua instalação deve ser igual a que vem na etiqueta de caracteristicas e deve comprovar se está ligada a uma sina de com a mesma configuração da ficha. Não deverá usar nenhum adaptorador.
2 Para diminuir o perigo de descargas electricas, ponha o interruptor na posicao "0" e entao desligue da rede. Desligue sempre a unidade imeditamente antes a sua Utilização e antes de proceder a sua limpeza.
3 Comprove se a faixa de andar está desligada e apagada antes de partirar qualquer procedimento de montagem ou manutenção.
4 Não desligue a faixa de andar puxando pelo cabo.
5 Não utilize a boaquina com o cabo eletrico estragado ou gasto.
6 Mantenha o cabo eletrico afastado de superficies quentes.

PROTECÇAÑO.-

Este Modelo possui uma proteção electrónica de paragem automatica para uma optima conservação dos circuitos tanto electrónicos como electrécricos.

Esta proteção activar-se-á se a unidade for submetida a um esforço ou aquecimento anormal.

Se isto ocorro:

1.- Ponha o interruptor (L) situado na carcaça na posicao "0" (OFF) Fig.B.
2.- Aperte o interruptor do circuito (C) para fazer reset.
3.- A seguir ponha este interruptor na posicao "I" (ON) e a unidade encontrar-se-á novamente pronta para ser usada.

No caso da proteção ser activada repetidamente, as causas mais prováveis são:

• condições de trabalho anormais,
  -falta de lubrificacao da banda,
• Utilização de lubricantes com dissolventes.
  -banda demasiado tensa.

Ligue a unidade a uma tomada com ligaçao a TERRA. Ponha o interruptor (L) na posicao [1].

INSTRUÇÉS DE MONTAGEM.- Recomenda-se a ajuda de uma segunda pessoa para a montagem.

Retire a unidade da caixa ecoloque-a no chao como minha a Fig.1.

Comprove que está todas as peças: (1) Estrutura principal; (4) Corrimão vertical (esquerdo); (8) Corrimão vertical (direito); (15) Parafuso c/ alombada allen M8x15; (9) Parafuso c/ alombada allen M8x60; (7) Monitor; (40) Chave de segança; Chave Allen 5mm; Chave Allen 6mm; (80) Suporte; (90) Frasco de lubrificante.

Siga cada um dos passos das instruções这其中a montagem.

1 Em primeiro lugar pegue no correimao direito (8) ligue os terminais (77) (78)
Fig.2. Depois introduza o correimao no suporte inferior direito da estrutura e aparafuse com os parafusos (15) (9).
2 Depois pegue no correimao (4) e introduza-oelo suporte inferior esquerdo da estrutura. Aparafuse com os parafusos (15) (9).
3 Serais necessarias como微量元素.
duas pessoas para este passo.

Durante a montagem dos corrimões, uma pessoa segurar o correimão quando a outra aperta os parafusos (15) (9). Deste modo, evapor-se-ão possíveis acidentes.

COLOCAÇÃO DO MONITOR:

4 Ligue o terminal do cabo de controle (79) Fig.3 que sai do monitor ao cabo de controle (77) que sai do correimao (8) e introduza os parafusos (15) tendo cuidado para não enganchar os cabos e aparafuse-os até deixá-los sob tensão.

Nota: Comprove que os cabos não ficaram enganchados ao做不到 a unidade. Então, aparece os 4 parafusos (15).

Inserir os pinos de suporte (80) nos furos do monitor (7), a Fig. 3.

DOBRAR A SUA UNIDADE.-

Esta faixa de correr possui um mecanismo para fazer e assim poder guardá-la. Para也是如此, pare o movimento da faixa,ança a elevação ao minimo, deslque o cabo da rede electrica e levante a unidade até ouvir um "clack" que indica que está preso pela alavanca (O) Fig.4.

Guarde a sua unidade num lugar seco e com as menores variações de temperatura possível.

ATENÇA: O cilindro (73) Fig.4, está fabricado com alta pressão, pelo que não deve sofrer golpes. Se isto ocorrre, poderia estragar-se e afectar o correto funcionaamento da faixa.

DESDOBRAR A SUA UNIDADE.-

Se deseja'utilizar a faixa, siga o procedimento inverso, Aperte a alavanca (O) na direciona da seta como minha a Fig.4 eança a faixa, lentamente até ao chão. Ao做不到 esdescobrar a faixa, tenha dificuldose houverem crianças a volta, ou obstáculos que impecam os movimentos necessários para fazer.

DESLOCACIONARMAZENAMENTO.-

A unidade vem equipada com rodas (50), Fig.5, que tornam mais simples o seu movimento. Verifique se o cabo eletrico está desligado da rede eletrica.

Se deseja mover a faixa em primeiro lugardeerádobrá- la,coloqueasmaos sobrea balaustrada(GeH)e incline a faixa,Fig.5,ateapoiarasrodas de transporte (50) no chao.

Para evitar perigos, NAO mova a faixa sobre um chao que não seja liso.

MANUTENÇA.

Para uma optima manutençao da sua unidade e para que a friccao entre a banda e a tabua sera a minima, lubrifique a parte interior, Fig.6 (devido aos differentes estilos de correr lubrifique com mais atencao a zona onde costuma apoiar os pés ao realizar o

exercício) com o frasco de lubricidente (90).

Recomenda-se lubricar a base da banda entre aanela e a faixa, conforme a frequência de uso.

		Horas pormana
		<=7	>7
Velocidade(km/h)	<6	1 mês	1 mês
	>6	2 meses	1 mês
nota: Este programa de manutençãopreventiva está concebidoexclusivamente para o uso dométrico Para o uso comercial recomendase a manutenção mensal da unidade.Em ambientes agressivo, com grandedispersiono de partículas ou com pessoasde peso elevado, frequência delubricação deve serumentada emconformidade.

Depois de lubrificar, se a banda resvala, comprove a sua tensão. ParaLER a tensão da banda pegue na chave de allen de 6mm. e com a máquina a 4Km/h rode os parafusos (R e L) uma volta no sentido dos ponteiros do relógio.

CUIDADO: O uso de lubricantes não fornecido pela fabricante ou falta de lubrificação leva à perda da garantia.

AJUSTE DA BANDA.-

Um mal assentamento da unidade nos quatro pontos de apoio pode produzir um deslocamento lateral da banda (X). Um rigoroso controle da qualida regula e comprova a banda de deslizamento.

No entanto, devido as diferencas de peso e aos estilos individuais de correr,

thispode sofreralguma deslocacao lateral.

Se a banda se desvia para a direita o para a esquerda, pare a unidade.

DESLOCAMENTO DA BANDA PARA DIREITA.-

Esta acção é muito importante. Siga these passos. Para efectuar o ajuste da banda ponha a unidade a uma velocidade de 4Km/h. No caso da banda ter-se deslocated para a direita, rode o parafuso (R) do lado direito da sua boaquina 1/4 de volta no sentido dos ponteiros do relógio. Observe a posicao da banda, se passado um minuto a banda não ficar totalmente centrada, repita a operacao. Se observar um deslocamento excessivo da banda para a esquerda, rode ligeiramente o parafuso direito no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio. Fig.6.

Depois de ter ajustado a faixa de correr, poderá fazer o exercício de novo.

Se a banda se deslocou para a esquerda, rode o parafuso (L) do lado esquerdo da sua区内a 1/4 de voltano sentido dos ponteiros do relógio. Observe a posicao da banda, se passado um minuto a banda não ficar totalmente centrada, repita a operacao. Se observar um deslocamento excessivo da banda para a direita, rode ligeiramente o parafuso esquerdo no sentido contrario ao dos ponteiros do relógio Fig.6.

Importante: Uma excessiva tensao da banda pode ter como consequencia uma diminuicao da velocidade da sua mascara e inclusivamente deformacoes da banda.

Por isso, tenha em conta que produz o mesmo efeito sobre a posicao da banda uma rotação no sentido dos ponteiros do relógio do parafuso direito (R) que uma rotação no sentido contrario ao dos ponteiros do relógio do parafuso esquerdo (L).Com o qual no caso de deslocamentos excessivos, podera usar alternatively um ou除外 parafuso para fazer tensoes excessivas da banda.

INSTRUÇÉS DE USO.-CONDIÇÃO FISICA

Estar em forma física, significa viver plenamente. Na sociedade moderna sobremos uma grande tensão. O tipo de vida nas grandes cidades é basicamente sedentarário. A)nossa alimentação é demasiado rica em calorias e gorduras. Os médicos são unanimes em recomendar a pratica regular de exercicao para controlar oasso peso, melhorar oasso peso, melhorar a)nossa forma física e relaxarnos.

Um exercício regular por baixo de umCERTO nivel e de uma duração de 15/20minutos, é aeróbio. O exercércio aeróbio é o exercércio que fundamentalmenteutiliza oxigenio. Normalmente tratase-sede um exercércio continuo sem paumas. Na realidade, lem de acçucar egordura, o corpo tem necessidade de oxigenio.

Praticar regularamente um exercico, melhora a capacidade do corpo para fornecer oxigenio a todos os seuismusculos; ao mesmo tempo melhora afuncao pulmonar, a capacidade debombear do coracao e facilita acirculacao sanguinea.

Em resume, a energia desenvolvida ao praticar um exercicio queima quilocalorias (conhecidas como calorias).

A)nossa alimentacao traduz-se entreouts elementos, em energia (calorias)para o"Ourso organismo.Seconsumimos mais calorias do que asque queimamos,o resultado é umaumento de peso e vice-versa,sequeimamos mais calorias do que asconsumidasperderemos peso.Em repouso o nosso corpo queima a volta de 70 calorias por hora para manteractivas as funcaoes vitais.

Antes devenir qualquer programa de exercicio e tendo em conta que os programas de exercicao variam em funcao da idade e do estado fisico, e recomendavel uma consulta com o seu medico,agem que com as suas sugestoes ou recomendacoes especialicas consequences a meio. Seja o seu objectivo final uma melhoria da sua forma fisica, um controle do seu peso ou uma reabilitacao, tenha em conta que o seu exercico devera ser progressive,planificado,variado e sem excessos.Recomendamos que a frequencia dos seu exercicos sera de 3 a 5 vezes pormana.

Antes devenir uma sessao é importante realizar um aquecidoamento de uns 2-3 minutos com uma velocidade suave. Isto protegera os seu musculos e preparar a inadequamente o seuSYSTEMA cardio-respiratório. O segunte passo sera durante 15-20 minutos com um ritmo que lhe conduza a um numero de pulsacoes situado entre o 65 e o 75% ou entre o 75 e o 85% no caso de pessoas treinadas.

Mais érente, quando tivemos melhorado a)nossa forma fisica, podemos dividir o tempo entre eles níveis, mas sempre tendo em conta que o número de pulsações não deve excesser o 85% (zona aeróbia) e nunca deveremos chegar ao máximo ritmo cardíaco para a)nossa idade, maior esteeque não se pode ultrapassar.

Finalmente, é importante relaxar os musculos. Para isso soit que andar com uma velocidade ligeira durante 2-3关键时刻 até que as suas pulsações descam da LINHA DOS 65% . Isto evitará dores musculares, principalmente(before de uma sessão intensa. Recomendamos acabar o programa com uns exercéricos no chão de relaxação.

NOTA FINAL. Esperamos que possa gozar da sua unidade. Com o seu programa controlado de exercicços darse-à conta dasvantagens de sentir-se melhor, com mais vigor e com mais resistência à tensão.

INSPECÇOES E MANUTENÇA.

Apague a unidade e deslgue o cabo da rede electrica.

Limpe o pó das superficies da faixa de andar especialmente os corrimões e a consola electrónica com um pano ou com uma toalha humida. Não utilize dissolventes. Utilize um aspirador para aspirar cusidasamente a volta de todos os componentes visíveis (faixa, estrutura, etc.).

Verifique periodically que todos os elementos de sujeção está devidamente apertureados e correctamente connectados.

Reveja e aparece todas as partes da sua unidade de这只是 em这只是 vezes.

O uso esta boaina com partes gastas ou debilitadas, como por exemplo a correia, a banda de deslizamento ou os rolos, poderia provocar lesões no'utilizar.

Quando tiver duvidas sobre a condição de qualquer parte da boa, não hesite em contactar com o S.A.T - Servico de Assistência Tecnica,

telefonando para o服务于 apoio ao cliente (ver pagina final do presente manual).

Recomendamos que reponha as peças de desgaste ou rotura using components originals. O uso de outros componentes ou partes poderia produzir lesões ou afectar o rendimento da boaquina.

O FABRICANTE REServa O DIREITO DE PODER MODIFICAR AS ESPECIFI-CAÇões DOS SEUS PRODutos SEM PREVIO AVISO.

SÍMBOLOS

Perigo

Mantenhao as mados afastadas durante a elevacao.

Risco de atrapamento em movimento.

Situe-se nos perfis laterais ao subir ou baixar daquina

Proibido oAceso as crianças.

Mantenhasaasmaosafastadas.

Utilize calçado apropriado.

Nāo ingerin

SITUACAO.

SINTOMAS COMPROVAções SOLUÇões
1. O monitor não acende.	1) Verifique se a boaina está ligada à rede, se o interruptor geral está na posicao 1 e se a chave de segança está posta.	1) Ligue o cabo à rede Coloque o interruptor na posicao 1 e ponha a choke de segança.
2. O monitor acende-se e não funciona o motor.	2) Comprove que o limitador de corrente está para dentro.	2) Desligar a boaquina e apertar o limitador de corrente. Lubricar a banda.
3. Puxões ao andar em cima da banda.	3.a) Comprove lubrificação banda. 3.b)Comprove tensão banda deslizamento. 3.c) Comprove tensão correia de transmissão.	3.a) Lubricifique a banda de deslizamento. 3.b) Deixe a banda de deslizamento tensa. 3.c) Deixe a banda correia de transmissão tensa.
4. A boaquina está (salta o limitador de corrente).	4) Comprove lubrificação banda.	4) Apertar o limitador de corrente com o interruptor em 0 e lubrificque a banda de deslizamento.
5. O correimão está何时 quies os mês.	5) Comprove se a tomada ondê está ligada tem ligação à terra.	5) Ligar a boaquina numa ficha com ligação à terra.
6. A banda está descentrada.	6.a) Comprove nivelamento do chão. 6.b) Comprove a distortion da boaquia.

Pararialquier consulta, nãohesive emcontactar com o S.A.T - Servico de Assistencia Técnica-,telefonando para o service de apoio ao cliente (ver pagsinal finaldo presentemanual).

Italiano

Para encomenda de peça de recambio: Indicar o Código da peça ea quantidade

Para encomenda de peça de recambio: Indicar o Código da peça ea quantidade

Vocé pode obter peças de reposicao originais nonoxso site:

Rua do Caminho Branco Lote 8,

ZI Oia 3770-068 Oia

Oliveira do Bairro (PORTUGAL)

Tel.: [phone]