Elite T9 - Tapis de course Horizon Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Marque	Horizon Fitness
Modèle	Elite T9
Type de produit	Tapis de course électrique
Dimensions (L x l x H)	Environ 200 x 85 x 140 cm
Poids de l'appareil	Environ 120 kg
Poids utilisateur max	150 kg
Alimentation électrique	220-240 V, 50/60 Hz
Puissance moteur	3,0 CH (continu)
Vitesse maximale	20 km/h (12 mi/h)
Inclinaison maximale	15 %
Surface de course	152 x 51 cm
Type d'affichage	Écran ACL (affichage à cristaux liquides)
Programmes d'entraînement	Manuel, Distance, Calories, Intervalles (vitesse, pics, endurance), Performance (course/marche, montagne, sprint), Pas, Fréquence cardiaque cible, Personnalisé (2 profils), Connectivité (ViaFit, Passport)
Connectivité	Wi-Fi, Bluetooth (T9), Passport (Virtual Active), port USB (mises à jour, charge <1 A), prise audio 3,5 mm, sortie casque
Fonctions de confort	Ventilateur réglable, haut-parleurs intégrés, support de lecture, porte-bouteilles, poignées de fréquence cardiaque
Sécurité	Clé de sûreté avec pince, arrêt d'urgence touche Stop, mode économie d'énergie
Entretien	Tension et centrage de la courroie, mise à niveau, nettoyage avec chiffon humide
Plage	Oui, avec verrouillage
Roues de transport	Oui
Garantie	Consulter la fiche d'information fournie
Pays de fabrication	Non spécifié

FOIRE AUX QUESTIONS - Elite T9 Horizon Fitness

Comment démarrer un entraînement rapide sur le Elite T9 ?

Appuyez simplement sur la touche Démarrer/Pause (▶II) pour lancer une séance sans réglage. La vitesse par défaut est de 0,5 mi/h (0,8 km/h) et la pente à 0 %.

Comment utiliser la clé de sûreté ?

Attachez la pince de la clé à vos vêtements, insérez la clé dans la serrure de la console. Si la clé est retirée, le tapis s'arrête immédiatement pour des raisons de sécurité.

Comment connecter le Wi-Fi sur le tapis Elite T9 ?

Maintenez enfoncée la touche Connexion Wi-Fi () pendant 3 à 5 secondes jusqu'à ce que 'ACTIVÉ' s'affiche. Sur votre ordinateur, sélectionnez le réseau Wi-Fi correspondant au nom du modèle, puis connectez-vous à votre réseau domestique.

Comment ajuster la vitesse et l'inclinaison rapidement ?

Utilisez le clavier tactile pour entrer la valeur souhaitée (ex: 4-0 pour 4,0 % d'inclinaison), puis appuyez sur SET INCLINE (I) ou SET SPEED (J) pour valider.

Que faire si la courroie dérive ou se desserre ?

Pour le centrage, ajustez les vis de réglage arrière. Pour la tension, tournez les vis de tension de la courroie. Consultez la notice pour les procédures détaillées.

Comment utiliser la fonction Bluetooth sur le T9 ?

Activez le Bluetooth sur votre appareil (smartphone, tablette). Appuyez sur la touche Bluetooth Pairing (✗) pendant 3 secondes. Dans les paramètres Bluetooth de votre appareil, sélectionnez 'T9-BT-000' pour appairer.

Comment régler le volume des haut-parleurs ?

Entrez dans le mode ingénieur en maintenant enfoncées les touches Incline + et Speed - pendant 3 à 5 secondes. Naviguez jusqu'à 'ENG6' et ajustez le volume avec les touches +/-. Maintenez la touche Stop enfoncée pour quitter.

Le tapis passe en mode veille, comment le réactiver ?

Appuyez sur n'importe quelle touche de la console. Si le mode économie d'énergie est activé, l'écran s'éteint après 15 minutes d'inactivité. Vous pouvez désactiver ce mode dans le menu ingénieur.

Quels programmes d'entraînement sont disponibles ?

Le Elite T9 propose : Manuel, Distance (13 options), Calories (9 options), Intervalles (vitesse, pics, endurance), Performance (course/marche, montagne, sprint), Pas (10 options), Fréquence cardiaque cible, et 2 programmes personnalisés (Custom 1 et 2).

Comment entretenir mon tapis de course ?

Nettoyez la console et le châssis avec un chiffon humide non pelucheux. Vérifiez régulièrement la tension et le centrage de la courroie. Utilisez un lubrifiant silicium si nécessaire (consultez la notice). Assurez-vous que le tapis est de niveau.

MODE D'EMPLOI Elite T9 Horizon Fitness

Cette section explique comment utiliser la console de votre tapis roulant et comment la programmer.

La section FONCTIONNEMENT DE BASE du GUIDE D'UTILISATION DU TAPIS ROULANT comprend des directives sur les points suivants :

• EMPLACEMENT DU TAPIS ROULANT
• UTILISATION DE LA CLÉ DE SÛRETÉ
• PLIAGE DU TAPIS ROULANT
• DÉPLACEMENT DU TAPIS ROULANT
• MISE À NIVEAU DU TAPIS ROULANT
• TENSIONNAGE DE LA COURROIE
• CENTRAGE DE LA COURROIE

• UTILISATION DE LA FONCTION FRÉQUENCE CARDIAQUE

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE DU T5

Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre.

A) FENÊTRE D'AFFICHAGE ACL : durée, distance, vitesse, calories, pente, tours et fréquence cardiaque.
B) ▶II (TOUCHE DÉMARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour démarrer une séance d'entraînement ou la mettre sur pause.
c) (TOUCHE ARRÊT) : appuyez sur cette touche pour mettre fin à la séance d'entraînement. Maintenez-la enfoncée pour réinitialiser la console.
D) ☑ (TOUCHE ENTRÉE) : appuyez sur cette touche pour confirmer une sélection durant la programmation des réglages. Maintenez-la enfoncée pour réinitialiser la console.

E) ✿ (TOUCHE VENTILATEUR) : appuyez sur cette touche pour mettre en marche ou arrêter le ventilateur.

F) TOUCHES - △ + D'INCLINAISON : appuyez sur ces touches pour ajuster l'inclinaison.

G) TOUCHES - + DE VITESSE : appuyez sur ces touches pour ajuster la vitesse.

H) CLAVIER TACTILE À AJUSTEMENTS RAPIDES : permet de modifier rapidement l'inclinaison ou la vitesse en entrant le nombre désiré et en appuyant sur les touches SET INCLINE (I) (réglage de l'inclinaison) ou SET SPEED (J) (réglage de la vitesse). Exemples : • Pour changer l'inclinaison à 4,0 %, appuyez sur 4-0-SET INCLINE (réglage de l'inclinaison). • Pour changer la vitesse à 12, appuyez sur 1-2-0-SET SPEED (réglage de la vitesse).

I) TOUCHE DE RÉGLAGE DE L'INCLINAISON : utilisée pour changer l'inclinaison au degré entré avec le clavier tactile.

J) TOUCHE DE RÉGLAGE DE LA VITESSE : utilisée pour changer la résistance au niveau entré avec le clavier tactile.

K) VENTILATEUR : ventilateur de conditionnement physique personnel.

L) HAUT-PARLEURS : diffuse la musique par les haut-parleurs lorsqu'ils sont branchés à votre lecteur multimédia.

M) SUPPORT DE LECTURE : pour poser un magazine ou un livre.

N) CLÉ DE SÛRETÉ : active le tapis roulant lorsque la clé de sûreté est insérée.

O) CONNEXION WI-FI ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour réinitialiser votre connexion Internet sans fil et pour l'établir. Voir la page 30 pour plus de renseignements.

P) CONNEXION PASSPORT ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour réinitialiser et connecter votre boîte Passport afin d'effectuer la programmation de Virtual Active.

Q) PRISE D'ENTRÉE AUDIO : branchez un lecteur multimédia à la console à l'aide du câble d'adaptateur audio fourni.

R) SORTIE AUDIO/PRISE POUR ÉCOUTEURS : branchez vos écouteurs à la console pour les utiliser à la place des haut-parleurs de la console.

S) VOYANT D'ÉCONOMIE D'ÉNERGIE : indique si l'appareil est en mode d'économie d'énergie.

T) POCHETTES POUR BOUTEILLES D'EAU : permettent à l'utilisateur de ranger son matériel d'entraînement.

Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre.

A) FENÊTRE D'AFFICHAGE ACL : durée, distance, vitesse, calories, pente, tours et fréquence cardiaque.
B) ▶II (TOUCHE DÉMARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour démarrer une séance d'entraînement ou la mettre sur pause.
c) (TOUCHE ARRÊT) : appuyez sur cette touche pour mettre fin à la séance d'entraînement. Maintenez-la enfoncée pour réinitialiser la console.
D) ☑ (TOUCHE ENTRÉE) : appuyez sur cette touche pour confirmer une sélection durant la programmation des réglages. Maintenez-la enfoncée pour réinitialiser la console.

E) ✿ (TOUCHE VENTILATEUR) : appuyez sur cette touche pour mettre en marche ou arrêter le ventilateur.

F) TOUCHES - △ + D'INCLINAISON : appuyez sur ces touches pour ajuster l'inclinaison.

G) TOUCHES - + DE VITESSE : appuyez sur ces touches pour ajuster la vitesse.

H) CLAVIER TACTILE À AJUSTEMENTS RAPIDES : permet de modifier rapidement l'inclinaison ou la vitesse en entrant le nombre désiré et en appuyant sur les touches SET INCLINE (I) (réglage de l'inclinaison) ou SET SPEED (J) (réglage de la vitesse). Exemples : • Pour changer l'inclinaison à 4,0 %, appuyez sur 4-0-SET INCLINE (réglage de l'inclinaison). • Pour changer la vitesse à 12, appuyez sur 1-2-0-SET SPEED (réglage de la vitesse).

I) TOUCHE DE RÉGLAGE DE L'INCLINAISON : utilisée pour changer l'inclinaison au degré entré avec le clavier tactile.

J) TOUCHE DE RÉGLAGE DE LA VITESSE : utilisée pour changer la résistance au niveau entré avec le clavier tactile.

K) VENTILATEUR : ventilateur de conditionnement physique personnel.

L) HAUT-PARLEURS : diffuse la musique par les haut-parleurs lorsqu'ils sont branchés à votre lecteur multimédia.

M) SUPPORT DE LECTURE : pour poser un magazine ou un livre.

N) CLÉ DE SÛRETÉ : active le tapis roulant lorsque la clé de sûreté est insérée.

O) CONNEXION WI-FI ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour réinitialiser votre connexion Internet sans fil et pour l'établir. Voir la page 30 pour plus de renseignements.

P) CONNEXION PASSPORT ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour réinitialiser et connecter votre boîte Passport afin d'effectuer la programmation de Virtual Active.

Q) PRISE D'ENTRÉE AUDIO : branchez un lecteur multimédia à la console à l'aide du câble d'adaptateur audio fourni.

R) SORTIE AUDIO/PRISE POUR ÉCOUTEURS : branchez vos écouteurs à la console pour les utiliser à la place des haut-parleurs de la console.

S) VOYANT D'ÉCONOMIE D'ÉNERGIE : indique si l'appareil est en mode d'économie d'énergie.

T) PORT USB : utilisé pour réaliser les mises à jour du logiciel ou pour charger les appareils qui consomment moins de 1 A.

U) POCHETTES POUR BOUTEILLES D'EAU : permettent à l'utilisateur de ranger son matériel d'entraînement.

Remarque : Avant d'utiliser la console, enlevez la fine pellicule protectrice en plastique transparent qui la recouvre.

A) FENÊTRE D'AFFICHAGE ACL : durée, distance, vitesse, calories, pente, tours et fréquence cardiaque.
B) ▶II (TOUCHE DÉMARRER/PAUSE) : appuyez sur cette touche pour démarrer une séance d'entraînement ou la mettre sur pause.
c) (TOUCHE ARRÊT) : appuyez sur cette touche pour mettre fin à la séance d'entraînement. Maintenez-la enfoncée pour réinitialiser la console.
D) ☑ (TOUCHE ENTRÉE) : appuyez sur cette touche pour confirmer une sélection durant la programmation des réglages. Maintenez-la enfoncée pour réinitialiser la console.

E) ✿ (TOUCHE VENTILATEUR) : appuyez sur cette touche pour mettre en marche ou arrêter le ventilateur.

F) TOUCHES - △ + D'INCLINAISON : appuyez sur ces touches pour ajuster l'inclinaison.

G) TOUCHES - + DE VITESSE : appuyez sur ces touches pour ajuster la vitesse.

H) CLAVIER TACTILE À AJUSTEMENTS RAPIDES : permet de modifier rapidement l'inclinaison ou la vitesse en entrant le nombre désiré et en appuyant sur les touches SET INCLINE (I) (réglage de l'inclinaison) ou SET SPEED (J) (réglage de la vitesse). Exemples : • Pour changer l'inclinaison à 4,0 %, appuyez sur 4-0-SET INCLINE (réglage de l'inclinaison). • Pour changer la vitesse à 12, appuyez sur 1-2-0-SET SPEED (réglage de la vitesse).

I) TOUCHE DE RÉGLAGE DE L'INCLINAISON : utilisée pour changer l'inclinaison au degré entré avec le clavier tactile.

J) TOUCHE DE RÉGLAGE DE LA VITESSE : utilisée pour changer la résistance au niveau entré avec le clavier tactile.

K) VENTILATEUR : ventilateur de conditionnement physique personnel.

L) HAUT-PARLEURS : diffuse la musique par les haut-parleurs lorsqu'ils sont branchés à votre lecteur multimédia.

M) SUPPORT DE LECTURE : pour poser un magazine ou un livre.

N) CLÉ DE SÛRETÉ : active le tapis roulant lorsque la clé de sûreté est insérée.

O) CONNEXION WI-FI ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour réinitialiser votre connexion Internet sans fil et pour l'établir. Voir la page 30 pour plus de renseignements.

P) BLUETOOTH: maintenez enfoncé pour coupler le périphérique Bluetooth. Voir page 37 pour plus d'informations..

Q) CONNEXION PASSPORT ET SYNCHRONISATION : appuyez sur cette touche pour réinitialiser et connecter votre boîte Passport afin d'effectuer la programmation de Virtual Active.

R) PRISE D'ENTRÉE AUDIO : branchez un lecteur multimédia à la console à l'aide du câble d'adaptateur audio fourni.

S) SORTIE AUDIO/PRISE POUR ÉCOUTEURS : branchez vos écouteurs à la console pour les utiliser à la place des haut-parleurs de la console.

T) VOYANT D'ÉCONOMIE D'ÉNERGIE : indique si l'appareil est en mode d'économie d'énergie.

U) PORT USB : utilisé pour réaliser les mises à jour du logiciel ou pour charger les appareils qui consomment moins de 1 A.

V) POCHETTES POUR BOUTEILLES D'EAU : permettent à l'utilisateur de ranger son matériel d'entraînement.

• TIME (DURÉE) : indiquée selon le format minutes : secondes. Affichage de la durée restante ou écoulée de votre séance d'entraînement.
• SPEED (VITESSE) : indiquée en ml/h. Indique la vitesse de déplacement des repose-pieds.
• CALORIES : nombre total de calories brûlées ou de calories restant à brûler pendant la séance d'entraînement.
• DISTANCE : indiquée en miles. Affichage de la distance parcourue ou de la distance restante à parcourir durant votre séance d'entraînement.
  • INCLINE (INCLINAISON) : indiquée en pourcentage.
• HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) : indique les BPM (battements par minute). Permet à l'utilisateur de surveiller sa fréquence cardiaque (s'affiche lorsqu'un contact est établi avec les deux poignées détectant la fréquence cardiaque).

A) TRACK (PISTE) : suit le progrès sur une piste simulée. Les segments s'allument tous les 50 mètres de course parcourus.

B) LAPS (TOURS) : indique le nombre de tours qui ont été complétés. Un tour équivaut à 400 mètres (1/4 mile).

C) HEART RATE ZONE (ZONE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE) : affiche dans quelle zone d'activité se trouve l'utilisateur durant sa séance d'entraînement (s'affiche lorsqu'un contact est établi avec les deux poignées détectant la fréquence cardiaque ou lorsque l'utilisateur porte une sangle sans fil détectant la fréquence cardiaque).

• ÉCHAUFFEMENT : 0-60 % de la fréquence cardiaque maximale
• PERTE DE POIDS : 60-70 % de la fréquence cardiaque maximale
• AMÉLIORATION DE LA FORME PHYSIQUE : 70-80 % de la fréquence cardiaque maximale
  • AMÉLIORATION DE LA PERFORMANCE : 80-90 % de la fréquence cardiaque maximale
• PERFORMANCE MAXIMALE : 90-100 % de la fréquence cardiaque maximale

D) PROGRAM PROFILE (PROFIL DU PROGRAMME) : représente le profil du programme utilisé (vitesse lors de programmes basés sur la vitesse et inclinaison lors de programmes basés sur les inclinaisons).

E) FAN (VENTILATEUR) : indique le réglage du ventilateur (bas, moyen, haut).

F) PASSPORT : indique qu'une boîte Passport est connectée.

G) WI-FI : indique qu'une connexion sans fil est établie et affiche sa force (faible, moyenne, très bonne).

CRÉATION D'UN COMPTE XID POUR LA CONNECTIVITÉ VIA FIT

La création d'un compte xID vous permettra de sauvegarder et de partager les données sur votre entraînement en ligne à l'adresse www.ViaFitness.com

Un maximum de quatre utilisateurs peut s'enregistrer sur l'appareil. Il s'agit de la première étape pour connecter votre appareil. Vous devez créer un compte à partir d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un appareil mobile étant branché à Internet.

1) Rendez-vous sur le site Web : www.ViaFitness.com
2) Une fois sur le site Web, sélectionnez l'option CONNECT YOUR EQUIPMENT (connecter votre appareil) dans la barre de menu supérieure.
3) Pour connecter votre appareil, la première étape consistera à créer votre compte xID. Il s'agira de votre identifiant pour vous connecter à Via Fit.
4) Saisissez votre numéro de téléphone ou un autre numéro de 10 à 14 chiffres facile à retenir. Il s'agira de votre numéro de compte.
5) Saisissez les renseignements de votre profil pour compléter la création du compte xID. Vous devrez fournir une adresse électronique qui n'est associée à aucun autre compte xID. Vérifiez vos courriels après la création du compte; un message contenant un lien sur lequel vous devrez cliquer pour confirmer la création de votre compte vous sera envoyé.

Une fois que vous aurez créé votre compte xID, vous serez maintenant prêt à activer la connexion Wi-Fi sur votre appareil. N'oubliez pas, cette étape nécessitera l'utilisation d'un ordinateur, d'une tablette ou d'un appareil mobile connecté à Internet.

1) Appuyez sur la touche 📤 et maintenez-la enfoncée pendant 3 à 5 secondes jusqu'à ce que le message ACTIVATED (ACTIVÉ) s'affiche à l'écran.
2) Sur votre ordinateur ou autre appareil, allez dans les paramètres Wi-Fi. Vous devez sélectionner le réseau qui correspond au nom de votre modèle. Ainsi, vous pourrez connecter votre appareil à votre réseau sans fil.
3) Une nouvelle fenêtre dressant la liste des réseaux sans fil que votre appareil peut détecter apparaîtra. Sélectionnez votre réseau Wi-Fi résidentiel et connectez-vous.
4) La dernière étape que vous devez effectuer consiste à reconnecter votre ordinateur ou autre appareil à votre réseau Wi-Fi. Retournez dans vos paramètres et connectez-vous comme vous le faites habituellement.

Félicitations! Vous êtes maintenant connecté et prêt à commencer.

POUR COMMENCER

1) Assurez-vous qu'il n'y a aucun objet placé sur la courroie qui risquerait de gêner les mouvements du tapis roulant.
2) Branchez le cordon d'alimentation et mettez le tapis roulant sous tension.
3) Tenez-vous sur les glissières latérales du tapis roulant.
4) Attachez la pince de la clé de sûreté sur l'un de vos vêtements et assurez-vous qu'elle est bien fixée et qu'elle ne se détachera pas pendant la séance. Insérez la clé de sûreté dans la serrure de la console.
5) Sélectionnez une option parmi votre compte xID, utilisateur, invité ou modifier les paramètres d'un utilisateur à l'aide des touches ☐ + et appuyez sur √
6) Lorsque vous vous connectez pour la première fois en tant qu'utilisateur 1, 2, 3 ou 4, il vous sera demandé d'entrer les informations de votre compte xID.
a) Entrez votre numéro de compte xID en utilisant les CLAVIER. Après la dernière saisie, appuyez sur √
b) Entrez votre mot de passe à l'aide des CLAVIER pour sélectionner les chiffres. Après la dernière saisie, appuyez sur √
c) Si vous saisissez un chiffre incorrect à un moment donné pendant que vous entrez votre compte xID ou votre mot de passe, appuyez sur la touche et maintenez-la enfoncée pendant 3 à 5 secondes pour annuler la sélection et recommencez.

A) DÉMARRAGE RAPIDE

Appuyez simplement sur la touche pour commencer une séance d'entraînement. Le temps sera calculé à partir de 0:00. La vitesse par défaut est 0,5 mi/h (0,8 km/h). Le niveau de la pente par défaut est 0 %.

B) CHOIX D'UN PROGRAMME

1) Sélectionnez un PROGRAMME en utilisant les touches - + et appuyez sur √
2) Réglez les paramètres du programme d'entraînement en utilisant les touches et appuyez sur après chaque sélection.
3) Appuyez sur la touche ☐ur commencer l'entraînement.

REMARQUE : la résistance et l'inclinaison peuvent être ajustées pendant la séance d'entraînement.

C) FIN D'UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT

Lorsque votre séance d'entraînement est terminée, la console indique « workout complete » (entraînement terminé) et émet un bip. Les informations sur la séance d'entraînement restent affichées sur la console pendant 30 secondes avant d'être réinitialisées.

POUR ANNULER LA SÉLECTION ACTUELLE

Pour annuler la sélection de programme actuelle ou pour changer d'écran, appuyez sur la touche ■t maintenez-la enfoncée pendant 3 secondes.

INFORMATIONS SUR LES PROGRAMMES

MANUAL (MANUEL) : vous pouvez ajuster la vitesse et l'inclinaison manuellement pendant votre entraînement. L'utilisateur règle la durée, ainsi que la vitesse et l'inclinaison de départ.

DISTANCE : allez toujours plus loin lors de l'entraînement avec 13 entraînements basés sur la distance. Choisissez parmi un entraînement de 1 mile, 2 miles, 5 km, 5 miles, 10 km, 8 miles, 15 km, 10 miles, 20 km, un semi-marathon, 15 miles, 20 miles ou un entraînement basé sur des objectifs de marathon. L'utilisateur règle la vitesse et l'inclinaison de départ.

CALORIES : réglage des objectifs pour brûler des calories avec neuf entraînements. Choisissez un entraînement pour brûler 100, 200, 300, 400, 500, 600, 700, 800 ou 900 calories. L'utilisateur entre son poids et règle la vitesse et l'inclinaison de départ. Les calories brûlées sont calculées selon le poids entré et la vitesse et l'inclinaison de la séance d'entraînement.

INTERVALS (INTERVALLES) : Un entraînement efficace pour brûler les gras qui vous aide à améliorer votre forme physique. Choisissez parmi des entraînements à intervalles de vitesse, à intervalles de vitesse maximale et à intervalles d'endurance. L'utilisateur règle la durée et la résistance de départ.

PERFORMANCE : Dépassez-vous en vous fixant des objectifs de performance pour vos entraînements dans le but de vous aider à améliorer des éléments ciblés. Choisissez parmi les programmes d'entraînement de course/marche (run/walk), d'entraînement en montagne (hill training) et de sprint.

STEPS (PAS) : favorise une activité saine avec 10 entraînements basés sur les pas et calculés selon la distance moyenne de l'enjambée. Choisissez un entraînement basé sur 1 000, 2 000, 3 000, 4 000, 5 000, 6 000, 7 000, 8 000, 9 000, et 10 000 pas. L'utilisateur règle la vitesse et l'inclinaison de départ.

CUSTOM (T7/T9) (PROGRAMME PERSONNALISÉ)

1) Sélectionnez CUSTOM 1 (programme personnalisé 1) ou CUSTOM 2 (programme personnalisé 2) à l'aide des touches ☐ + et appuyez sur √
2) Réglez la durée de la séance d'entraînement en utilisant les touches - + et appuyez sur √
3) Utilisez les touches ☐ + pour régler le niveau de VITESSE pour chaque segment. Appuyez sur ☑ pour confirmer.
4) Utilisez les touches - + pour régler la PENTE pour chaque segment. Appuyez sur pour confirmer.
5) Appuyez sur la touche ▶ pour commencer la séance d'entraînement.

FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE (UTILISATION D'UNE CEINTURE ÉQUIPÉE D'UN MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE RECOMMANDÉE)

Inclinaison : Programme qui ajuste automatiquement l'inclinaison afin de vous amener à votre fréquence cardiaque maximale (+/- 5 battements). Vitesse : Programme qui ajuste automatiquement la vitesse afin de vous amener à votre fréquence cardiaque maximale (+/- 5 battements).

TABLEAUX DES PROGRAMMES

SPEED INTERVALS (INTERVALLES DE VITESSE)
Segment	Échauffement 1	2 Récupération
Temps	4 MIN	90 SEC	30 SEC	4 MIN
Niveau 1 1.0	1.5 2.0 4.0	1.5 1.0
Niveau 2 1.0	1.5 2.0 4.5	1.5 1.0
Niveau 3 1.3	1.9 2.5 5.0	1.9 1.3
Niveau 4 1.3	1.9 2.5 5.5	1.9 1.3
Niveau 5 1.5	2.3 3.0	6	2,3 1.5
Niveau 6 1.5	2.3 3.0 6.5	2.3 1.5
Niveau 7 1.8	2.6 3.5 7.0	2.6 1.8
Niveau 8 1.8	2.6 3.5 7.5	2.6 1.8
Niveau 9 2.0	3.0 4.0 8.0	3.0 2.0
Niveau 10 2.0	3.0 4.0 8.5	3.0 2.0

PEAK INTERVALS (INTERVALLES PAR PICS)
Segment Échauffement 1 2 Récupération
Temps		4 MIN		90 SEC	30 SEC	4 MIN
Niveau 1	Vitesse	1.0	1.5	2.0	4.0	1.5	1.0
	Inclinaison	1.0	1.5	0.5	1.5	1.5	0.0
Niveau 2	Vitesse	1.0	1.5	2.0	4.5	1.5	1.0
	Inclinaison	1.5	2.5	3.0	6.5	2.5	1.5
Niveau 3	Vitesse	1.3	1.9	2.5	5.0	1.9	1.3
	Inclinaison	2.0	3.0	4.0	7.5	3.0	2.0
Niveau 4	Vitesse	1.3	1.9	2.5	5.5	1.9	1.3
	Inclinaison	2.0	3.0	4.0	8.5	3.0	2.0
Niveau 5	Vitesse	1.5	2.3	3.0	6.0	2.3	1.5
	Inclinaison	2.5	3.5	4.5	9.0	3.5	2.5
Niveau 6	Vitesse	1.5	2.3	3.0	6.5	2.3	1.5
	Inclinaison	2.5	3.5	4.5	10.0	3.5	2.5
Niveau 7	Vitesse	1.8	2.6	3.5	7.0	2.6	1.8
	Inclinaison	2.5	4.0	5.5	10.5	4.0	3.0
Niveau 8	Vitesse	1.8	2.6	3.5	7.5	2.6	1.8
	Inclinaison	3.0	4.0	5.5	11.5	4.0	3.0
Niveau 9	Vitesse	2.0	3.0	4.0	8.0	3.0	2.0
	Inclinaison	3.0	4.5	6.0	12.0	5.0	3.0
Niveau 10	Vitesse	2.0	3.0	4.0	8.5	3.0	2.0
	Inclinaison	3.0	4.5	6.0	12.0	5.0	3.0

ENDURANCE INTERVALS (INTERVALLES D'ENDURANCE) - VITESSE SEULEMENT
Segment Échauffement 1 2 3 4		5 6 7 8 Récupération
Temps	4 MIN	30 SEC	30 SEC	30 SEC	30 SEC	30 SEC	30 SEC	30 SEC	30 SEC	30 SEC	4 MIN
Niveau 1 1.0	1.5 2.0 2	5 3.0 3.5	4.0 3.5 3.0	2.5 2.3 1.5
Niveau 2 1.3	1.9 2.5 3	0 3.5 4.0	4.5 4.0 3.5	3.0 2.6 1.8
Niveau 3 1.5	2.3 3.0 3	5 4.0 4.5	5.0 4.5 4.0	3.5 3.0 2.0
Niveau 4 1.8	2.6 3.5 4	0 4.5 5.0	5.5 5.0 4.9	4.0 3.4 2.3
Niveau 5 2.0	3.0 4.0 4	5 5.0 5.5	6.0 5.5 5.0	4.5 3.8 2.5
Niveau 6 2.3	3.4 4.5 5	0 5.5 6.0	6.5 6.0 5.9	5.0 4.1 2.8
Niveau 7 2.5	3.8 5.0 5	5 6.0 6.5	7.0 6.5 6.0	5.5 4.5 3.0
Niveau 8 2.8	4.1 5.5 6	0 6.5 7.0	7.5 7.0 6.9	6.0 4.9 3.3
Niveau 9 3.0	4.5 6.0 6	5 7.0 7.5	8.0 7.5 7.0	6.5 5.3 3.5
Niveau 10 3	4.9 6.5	7.0 7.5 8.0	8.5 8.0 7.5	7.0 5.6 3.8
Niveau 11 3	4.5 7.0	7.5 8.0 8.5	9.0 8.5 8.0	7.5 5.3 3.5
Niveau 12 3	4.9 7.5	8.0 8.5 9.0	9.5 9.0 8.5	8.0 5.6 3.8

TABLEAUX DES PROGRAMMES

SPRINTS
100 M	Sprints	Récupération	200 M	Sprints	Récupération	400 M	Sprints	Récupération	800 M	Sprints	Récupération	1 600 M	Sprints	Récupération
Débutant	6.5	2	Débutant	6.5	2	Débutant	6.5	2	Débutant	6.5	2	Débutant	6.5	2
Intermédiaire	8	3	Intermédiaire	8	3	Intermédiaire	8	3	Intermédiaire	7.5	3	Intermédiaire	7.5	3
Avancé	9.5	4	Avancé	9.5	4	Avancé	9.5	4	Avancé	9	4	Avancé	9	4

RUN / WALK (COURSE / MARCHE)
Niveau		ÉCHAUFFEMENT	COURSE	MARCHE	RÉCUPÉRATION
DÉBUTANT	Durée	2 MIN	2 MIN	2 MIN	2 MIN
	Vitesse	2 M/H	5.5 M/H	3 M/H	2 M/H
Intermédiaire	Durée	2 MIN	5 MIN	1 MIN	2 MIN
	Vitesse	2 M/H	6.5 M/H	3.5 M/H	2 M/H
Avancé	Durée	2 MIN	8 MIN	1 MIN	2 MIN
	Vitesse	2 M/H	7.5 M/H	4 M/H	2 M/H

HILL TRAINING (ENTRAÎNEMENT EN MONTAGNE)

Niveau ÉCHAUFFEMENT ENTRAINEMENT RÉCUPÉRATION

Débutant

Durée 2

MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

Vitesse

2 MI/H

0 %

4 MI/H

0 %

4 MI/H

0.5%

4 MI/H

1,0 %

4 MI/H

1.5%

4 MI/H

2,0 %

......

4 MI/H

6,0 %

Intermédiaire

Durée

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

Vitesse

2 MI/H

0 %

5 MI/H

0 %

5 MI/H

0.5%

5 MI/H

1,0 %

5 MI/H

1.5%

5 MI/H

2,0 %

......

5 MI/H

8,0 %

Avancé

Durée

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

2 MIN

Vitesse

2 MI/H

0 %

6 MI/H

0 %

6 MI/H

0.5%

6 MI/H

1,0 %

6 MI/H

1.5%

6 MI/H

2,0 %

......

6 MI/H

10,0 %

UTILISATION DU LECTEUR MULTIMÉDIA

1) Branchez le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO inclus dans la PRISE D'ENTRÉE AUDIO sur la gauche de la console et dans la prise pour écouteurs dans le lecteur média.
2) Utilisez les boutons sur le lecteur multimédia pour ajuster les paramètres des chansons.
3) Débranchez le CÂBLE D'ADAPTATEUR AUDIO lorsqu'il n'est pas utilisé.

AJUSTER LE VOLUME

D'entrer dans le mode d'ingénieur, appuyez et tenez les clés INCLINE + et SPEED - pour 3-5 secondes. Utilisez les touches - + de trouver ENG6 et appuyer Utilisez le - + d'ajuster le Volume. Appuyez et tenir le pour 3-5 secondes de sortir le mode d'ingénieur.

MODE ÉCONOMIE D'ÉNERGIE (MODE DE VEILLE)

Cet appareil est doté d'une caractéristique spéciale appelée le mode Energy SaverMC (économie d'énergie). Ce mode n'est PAS activé automatiquement. Lorsque le mode Energy Saver (économie d'énergie) est activé, l'écran passera automatiquement en mode de veille (mode Energy Saver [économie d'énergie]) après 15 minutes d'inactivité. Cette caractéristique économise l'énergie en désactivant une bonne partie de l'alimentation à l'appareil jusqu'à ce que l'utilisateur appuie sur une touche de la console. Cette fonction peut être activée ou désactivée à partir du menu d'ingénierie.

Pour accéder au menu d'ingénierie, appuyez sur la touche de PENTE et la touche de VITESSE maintenez-les enfoncées pendant 3 à 5 secondes. Servez-vous des touches pour naviguer jusqu'à la FONCTION DE COMMUTATION et appuyez sur Appuyez sur pour sélectionner le mode d'économie d'énergie, utilisez les touches pour sélectionner ENERGY SAVE ON or OFF (ÉCONOMIE D'ÉNERGIE MARCHE ou ARRÊT). Appuyez sur la touche maintenez-la enfoncée pendant 3 à 5 secondes pour quitter la FONCTION DE COMMUTATION. Appuyez sur la touche nouveau et maintenez-la enfoncée pendant trois à cinq secondes pour sortir du menu d'ingénierie.

LECTEUR MULTIMÉDIA PASSPORT ^MC

Le lecteur Passport, doté de la technologie Virtual Active ^MC , offre une expérience en haute définition qui utilise des images et des sons ambiants réels de destinations étonnantes du monde entier. Le nec plus ultra en matière de divertissement pour l'entraînement physique, Passport vous permet d'échapper aux confinementes d'un programme d'entraînement régulier tout en vous faisant profiter d'une expérience dynamique.

Un lecteur Passport peut être acheté séparément chez votre détaillant Horizon Fitness ^MD .

Pour plus d'informations, visitez : www.passportplayer.com www.horizonfitness.com

SYNCHRONISATION DE LA CONSOLE AVEC PASSPORT

1) Utilisez les flèches de la télécommande Passport pour atteindre l'icône de réglage et appuyez sur select (sélectionner).
2) Suivez les indications à l'écran et appuyez sur sur la console de l'équipement.
3) Le message affiché à l'écran vous indiquera si la synchronisation a réussi ou a échoué.

REMARQUE : Consultez le MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE PASSPORT pour obtenir plus de renseignements.

BLUETOOTH (T9)*

La console T9 peut connecter par Bluetooth à :

• Baladeurs numériques (Portables, Tablettes et lecteurs mp3)
• Sangles de poitrine à fréquence cardiaque

POUR CONNECTER DES BALADEURS NUMÉRIQUES :

1) Activez Bluetooth sur votre baladeur numérique.
2) Dans des paramètres Bluetooth de votre baladeur numérique, trouvez et sélectionnez T9-BT-000 pour appairer votre baladeur numérique avec la console T9.
3) N'importe quel son qui émet de votre baladeur numérique jouera maintenant dans des haut-parleurs.

POUR CONNECTER DES SANGLES DE POITRINE À FRÉQUENCE CARDIQUE :

1) Allumez votre sangle de poitrine pour qu'elle puisse connecter à Bluetooth.
2) Sur la console T9, appuyez le bouton BLUETOOTH PAIRING ( ✗ ) pour 3 secondes.

ESPAÑOL

NOTE:	REMARQUE:	NOTA:
If a question or problem arises please see INFORMATION CARD for contact information.	Si vous avez une question ou un problème, veuillez vous reporter à la FICHE DE RENSEIGNEMENTS pour obtenir les coordonnées.	Si surge una pregunta o problema, consulte la TARJETA DE INFORMACIÓN para obtener la información de contacto.