BRXFLEXI - Vélo d'appartement Toorx - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo d'appartement Toorx BRXFLEXI, résistance magnétique, 16 niveaux de résistance, écran LCD, dimensions : 120 x 60 x 140 cm, poids maximum utilisateur : 120 kg.
Utilisation	Idéal pour un entraînement à domicile, convient aux utilisateurs de tous niveaux, programmes d'entraînement personnalisables.
Maintenance et réparation	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer le cadre et la selle après chaque utilisation, lubrifier la chaîne si nécessaire.
Sécurité	Utiliser le vélo sur une surface plane, porter des chaussures appropriées, ne pas dépasser le poids maximum recommandé.
Informations générales	Garantie de 2 ans, assistance technique disponible, manuel d'utilisation inclus, pièces de rechange disponibles.

FOIRE AUX QUESTIONS - BRXFLEXI Toorx

Comment régler la hauteur de la selle du Toorx BRXFLEXI ?

Pour régler la hauteur de la selle, déverrouillez le levier de réglage situé sous la selle, ajustez la hauteur souhaitée, puis verrouillez le levier à nouveau.

Le vélo émet des bruits étranges pendant l'utilisation, que faire ?

Vérifiez que toutes les vis et boulons sont bien serrés. Si le bruit persiste, inspectez les pièces mobiles pour détecter tout signe d'usure ou de déformation.

Comment utiliser les programmes d'entraînement sur le Toorx BRXFLEXI ?

Appuyez sur le bouton 'Mode' de l'écran de contrôle pour naviguer à travers les différents programmes d'entraînement et sélectionnez celui de votre choix en appuyant sur 'Start'.

Mon écran de contrôle ne s'allume pas, que faire ?

Assurez-vous que le vélo est correctement branché à une source d'alimentation. Vérifiez également que le câble d'alimentation n'est pas endommagé.

Comment entretenir le Toorx BRXFLEXI ?

Nettoyez régulièrement le cadre et les surfaces avec un chiffon humide. Lubrifiez les pièces mobiles selon les recommandations du manuel d'utilisation.

Est-il possible de régler la résistance sur le Toorx BRXFLEXI ?

Oui, vous pouvez ajuster la résistance en tournant le bouton de réglage situé sur le guidon, ce qui vous permettra d'augmenter ou de diminuer la difficulté de l'entraînement.

Quelles sont les dimensions du Toorx BRXFLEXI une fois monté ?

Les dimensions du Toorx BRXFLEXI monté sont de 120 cm de long, 50 cm de large et 130 cm de haut.

Puis-je utiliser le Toorx BRXFLEXI sans connexion Internet ?

Oui, le Toorx BRXFLEXI peut être utilisé sans connexion Internet. Les fonctionnalités de base sont accessibles sans réseau.

Y a-t-il une garantie pour le Toorx BRXFLEXI ?

Oui, le Toorx BRXFLEXI est généralement fourni avec une garantie de 2 ans, couvrant les défauts de fabrication.

Où puis-je trouver le manuel d'utilisation du Toorx BRXFLEXI ?

Le manuel d'utilisation est disponible sur le site web officiel de Toorx ou peut être fourni dans l'emballage du produit.

MODE D'EMPLOI BRXFLEXI Toorx

Manuel d'utilisation

Notice d'utilisation traduite en langue française. Lire attentivement la notice et laisser à côté de l'appareil.

Table des matières

1.0 Consignes de sécurité 1.1 Destination de l'appareil et contreindications - Conventions 1.2 Étiquettes sur le produit 1.3 Caractéristiques techniques

2.0 Pièces où installer l'appareil

2.1 Déballage - Contenu du carton d'emballage 2.2 Montage de l'appareil 2.3 Mise de niveau 2.4 Déplacement de l'appareil 2.5 Pliage de l'appareil

3.0 Programme d'entraînement

3.1 Conseils pratiques et suggestions d'utilisation 3.2 Fonctions de la console

4.0 Maintenance 4.1 Remplacement des piles 5.0 Élimination - Recyclage

6.0 Catalogue pièces détachées - Commander des pièces de rechange 6.1 Vue éclatée 6.2 Listes des pièces détachées 7.0 Conditions de garantie

1.0 Consignes de sécurité

Pratiques admises - Avant le montage et l'utilisation de cet apparéil, dire attentivement cette notice, ainsi que les évientuelles feuilles annexées. - Destiner uniquement cet apparéil pour un usage domestique. Les modalités et les avertissements pour son utilisation devont être expliqués à tous les membres de la famille, ou aux amis qui seront autorisés à utiliser cet apparéil. - Utiliser uniquement cet apparéil sur un sol plat et recouvrir le revêtement sous l' apparéil pour éviter des dommages. - S'assurer que la personne utilisant l' apparéilait bien compris les instructions et surveiller ses premières phases d'entrainment. La notice d'instruction doit toujours se trouver à côté de l' apparéil, pour être consultéerapidement en cas de nécessité. - S'assurer que les personnes utilisant cet apparéil aient au minimum 16 ans et qu'elles aient une bonne santé physique. - Toujours porter des vêtements adaptations pour une activité sportive, qui n'empêchent pas de faire des mouvements. Porter des chaussures adaptées pour la course. - Toujours tenir fermement le guidon pendant l'entrainment. Pendant la scance, surveilzez toujours vos fréquence cardiaque et adaptez en conséquence l'intensité de vos efforts. - Si pendant une séance vous ressentez des nausees, des douleurs thoraciques, des étourdissements, des sensations de fatigue, arrêtez immeditatement votre entrainment et consultez un médecin. - S'assurer périodiquement que l'ensemble des boulons et autres fixations de l' apparéil soient bien serrés.

Pratiques non admises - NE PAS installer cet apparéil au sein de club de fitness ou dans des lieux destinés au commerce ou à la location, car cet apparéil n'est pas conçu pour un usage intensif ou pour la rééducation. - NE PAS poser de verre ou de bouteille contenant une boisson à côté ou au-dessus de l' apparéil. - NE PAS abîmer la console et les parties plastiques de l' apparéil avec des objets pointus, des brosses ou des éponges abrasives ou encore avec des substances chimiques agressives. - NE PAS démonter des parties de l' apparéil, sauf si l'opération est indiquée dans ce manuel d'instruction. - NE PAS installer l' apparéil au sous-sol, sur une terrasse, dans un cave, dans une zone humide de manière générale, ne pas le laisser exposé aux aléas climatiques (plue, soleil...). - Empêcher les enfants et les animaux domestiques de s'approcher de l' apparéil. Il est fortement recommendé de placer cet apparéil à l'intérieur d'une piece prévue à cet effet, disposant d'une porte qui empêche l'accès à toute personne n'était pas autorisée à s'approcher à ce type de produit. - Ne jamais utiliser l' apparéil s'il est endommagé ou s'il n'est pas en parfaite condition d'utilisation. En cas de dommages et/ou de mauvais fonctionnement de l' apparéil éteindre et ne pas le réparer soi-même. Pour d'eventuelles réparations s'adresser uniquement à un centre d'assistance spécialisé. - NE JAMAIS pédaler pieds-nu et ne pas porter de chaussures avec des semelles en cuir ou tout autre matériel rigide. - NE PAS porter des vêtements synthétiques ou en laine mélangée pendant l'entrainment. L'utilisation de vêtements non adéquates pourrait cause des problèmes liés à l'hygiene mais aussi de creer des décharges électrostatiques.

1.1 Destination de l'appareil et contreindications - conventions

L'appareil décrit dans cette notice a été élaboré et certifié pour un usage au sein d'un milieu domestique. C'est un appareil sportif qui permet de reproduire les mouvements d'un vélo traditionnel, permettant d'une part de garder la forme grâce à un entraînement constant, mais aussi d'améliorer les capacités cardio-vasculaires et la force de résistance grâce à un entraînement à haute intensité.

Ce vélo indoor permet de pratiquer une activité sportive tout en restant chez soi, ainsi vous pourrez faire du sport même quand les conditions météorologiques ne le permettent pas, ou bien plus simplement quand vous n'avez pas le temps ou l'envie de sortir de chez vous pour aller courir, ou pour vous rendre dans un club de fitness.

Il est indispensable de suivre toutes les instructions et les avertissements contenus dans cette notice, pour être sûr de vous entraîner en sécurité. Des efforts intensifs et prolongés doivent une bonne condition physique; c'est pour cela qu'il convient d'évaluer les contreindications d'usage, listées ci-après.

L'utilisation de cet appareil est interdite dans les conditions suivantes:

• Si l'Utilisateur a moins de 16 ans,
• Si l'Utilisateur a un poids supérieur à la limite indiquée sur l'étiquette et dans les données techniques,
• Si l'Utilisateur est enceinte, Si l'Utilisateur a du diabète,
• Si l'Utilisateur présente des pathologies liées au cœur, aux poumons, ou aux reins.

La garantie sur le présent appareil et la responsabilité du distributeur tomberont, savoir:

• En cas d'utilisation impropre de l'appareil, différente de celle précisée dans la présente notice,
• Si les modalités et les intervalles de la maintenance à exécuter ne sont pas respectés,
• En cas de démontage fait à vos risques et périls,
• En cas d'utilisation de pièces détachées qui ne sont pas d'origine,
• En cas de non-respect des conseils de sécurité indiqués sur les étiquettes et dans la notice.

Cette notice contient toutes les informations nécessaires pour l'installation, la maintenance et une utilisation correcte de l'appareil.

L'utilisateur de ce produit, ainsi que ses éventuels amis et les membres de sa famille qui l'utiliseront, ont l'obligation de lire attentivement les informations contenues dans cette notice, pour faire une installation et un usage correct.

Respecter les indications contenues dans ce guide garantit une sécurité personnelle maximale et une plus grande durée de vie du produit.

Les avertissements de sécurité et les parties de textes importantes ont été mis en évidence en les mettant en texte gras et sont précédés par les symboles suivants:

DANGER

Les informations mises en évidence par ce symbole signifient un DANGER, faire très attention pour éviter des blessures physiques.

Attention

Les informations mises en évidence par ce symbole signalement une PRECAUTION, faire très attention pour éviter d'endommager l'appareil.

Observation:

Les illustrations contenues dans cette notice ont pour but de simplifier et de rendre plus intuitif les sujets traités.

Toutefois, à cause de mises à jour constantes des produits, il est possible que certains des dessins soient différents du produit acheté ; dans cette éventualité, il est rappelé qu'il s'agit d'aspects esthétiques et que la sécurité et les informations les concernant restent garanties.

Le constructeur poursuit une politique de développement constant et de mise à jour et peut apporter des modifications aux parties esthétiques du produit sans donner de préavis.

1.2 Étiquettes sur le produit

1) L'étiquette d'identification du produit indique l'adresse du distributeur, les données techniques et le numéro de série. 2) Symboles de rappel concernant l'obligation de lire la notice avant utilisation. 3) Symbole indiquant que l'appareil commercialisé est conforme aux Directives Européennes concernant le traitement des déchets des appareils électriques et électroniques. 4) Avertissement concernant le risque d'écrasement des doigts entre les tubes arrière, qui pourrait advenir pendant les opérations de pliage du châssis, quand l'appareil est placé dans des espaces réduits.

L'étiquette indiquant la conformité ne doit jamais être enlevée ou détériorée, le sigle précisant le modèle de l'appareil, ainsi que son numéro de série doit toujours être renseignés en cas de demande de pièces de rechange.

1.3 Caractéristiques techniques

Réglage de l'intensité	Réglage manuel avec manette contenant 8 positions
Système de ralentissement	Système avec frein par action magnétique
Indication console	Temps, Distance, Vitesse, Calories, Pulsations cardiaques, Odomètre
Poids de la roue d'inertie	6 kg
Dimension maxi(longueur-largeur-hauteur)	800 X 440 X 1210 mm
Dimension replié(longueur-largeur-hauteur)	470 X 440 X 1240 mm
Poids du produit	20 kg
Poids brut	22 kg
Poids maximum utiliser	100 kg
Capteur cardiaque	Capteurs des pulsations cardiaques sur le guidon
Réglage de la selle	Vis rapide pour réglage vertical
Conformité	Directive EMC (2004/108/CEE) - Directive RoHs (2011/65/EU)Directive Produits (2001/95/CEE) - Norme EN 957-1/5 Classe HC
Alimentation de la console	2 piles alcalines de 1,5 V de type AAA

2.0 Pièces où installer l'appareil

Pour une utilisation correcte et un bon usage à long terme, la pièce où sera installé l'appareil doit:

• Être au sein d'une maison ou d'un appartement,
• Être couverte et suffisamment grande,
• Être dotée de lumière artificielle et naturelle adaptée,
• Être dotée d'une fenêtre d'aération,
• Avoir une température comprise entre 5°C et 32°C,
• Avoir une humidité relative comprise entre 20% et 90%.

L'appareil NE DOIT PAS être placé en plein air, dans un local humide, ou dans un endroit exposé à une atmosphère saline.

Le sol indiqué pour placer l'appareil doit:

• Avoir un revêtement parfaitement plat,
• Avoir un plancher capable de supporter le poids de l'appareil.

Les revêtements construits avec des matériaux de qualité (par exemple: parquet, moquette) DOIVENT être protégés avec une plaque de caoutchouc ou des plaques de feutre sous les zones d'appuis.

Conditions requises du LOCAL d'installation:

La zone de la pièce pour placer l'appareil ne doit pas être trop exposée au soleil. Si la pièce contient une fenêtre très large, il faudra installer un rideau protecteur.

L'appareil ne doit pas être placé à côté de systèmes d'air conditionné ou de d'installations de chauffage, pour éviter être au contact de ces sources de ventilation d'air.

Conditions de sécurité:

Il est préférable que cet appareil soit installé dans une pièce qui puisse être fermée à clé, de sorte que des enfants ou des animaux domestiques ne puissent y avoir accès.

2.1 Déballage - contenu de l'emballage

L'emballage est constitué par une boite en carton fermée avec des points métalliques et des bandes de serrage.

Pour soulever et déplacer la boite il est nécessaire de demander de l'aide à une forte personne.

Quand la boite est posée par terre, merci de respecter l'indication Cote Haut, matérialisée par une flèche imprimée sur l'emballage. Pour ouvrir le carton, couper les bandes de serrage avec des ciseaux, puis enlever les points de fermeture en métal avec une pince.

Attention

Nous vous conseillons de ne pas endommager l'emballage d'origine et de eventuellement le garder; ceci au cas où l'appareil présentait des

défauts et qu'une réparation sous garantie soit nécessaire.

DANGER

L'emballage est réalisé avec des matériaux recyclables ; pour l'élimination des éléments d'emballage, respecter les normes locales pour la récupération des matériaux recyclables. Les éléments d'emballage (cartons et sacs) ne doivent pas être laissés à la portée des enfants, car ils représentent potentiellement une source de danger.

Après avoir retiré l'appareil de l'emballage, vérifier les éventuels dommages subis pendant le transport et contrôler la présence de tous les composants indiqués sur les illustrations.

2.2 Montage de l'appareil

Après l'ouverture de l'emballage d'origine dans l'endroit choisi pour y installer l'appareil, pour faciliter les opérations de montage préparez dans la pièce un coin qui soit complètement inoccupé. Puis retirez tous les éléments se trouvant à l'intérieur de l'emballage et disposez-les par terre, prêts pour être montés.

La visserie et les outils nécessaires au montage de l'appareil se trouvent à l'intérieur d'un sachet.

N°	Elément	Nb	N°	Elément	Nb
5L/R	Pédales	2	40	Vis en forme de T	1
8	Châtissis	1	41	Entretouise	1
15	Ecrou M8	8	43	Cache pour guidon	1
19	Rondelle courbée Ø22	9	44	Vis M5 x 10	1
20	Ecrou à tête ronde	4	45	Console	1
21	Rondelle plate Ø8 mm	5	46	Vis pour régler intensité + accroche	1
28	Montant mobile	1	49	Guidon	1
29	Vis M32	1	52	Pied avant	1
31	Rail de selle	1	54	Pied arrière	1
32	Selle	1	56	Colonne support de guidon	1
33	Tube de support section inférieure	1	57	Rallonge cable capteur de vitesse	1
34	Câble en acier du frein magnétique	1	62	Rondelle courbée	2
35	Capteur de vitesse câblé	1	64	Vis pour régler horizontally le selle	1
39	Vis M8 x 15	4	65	Tube pour régler hauteur de selle	1
			A	Rallonge cable capteurs pulsations	2

Montage des pieds d'appui avant et arrière

• Fixer le pied d'appui arrière 54 sur le bras de support mobile 28, en serrant deux écrous à tête ronde 20 et deux rondelles courbées 19 (Ø 22).

-Fixer le pied d'appui avant 52 sur le chassis 12, en serrant deux écrous à tête ronde 20 et deux rondelles courbées 19 (Ø 22).

DANGER

Faire attention au mouvement libre du bras de support mobile, évitez de vous faire écraser les mains pendant les opérations de montage des pieds d'appui.

Attention

Pendant l'opération permettant de fixer le tube servant de support de guidon sur le chassis principal, le câble de connexion du capteur de vitesse pourrait être coupé par les tubes ou écrabouillé par les vis; merci de faire très attention.

• Amener le tube support de guidon 56 à côté du tube d'encrage se trouvant sur le chassis principal 33. Faire tourner la manette de réglage d'intensité sur la position Huit (8) (si ce n'est pas déjà le cas) pour faire sortir entièrement la tête métallique 46 du câble, puis accrochez-la à l'attache 34 en vous référant aux opérations illustrées. Relier la connexion de la ballonge 46 - capteur de vitesse provenant du support de guidon 56 sur l'emplacement prévu à cet effet 35 provenant du chassis principal. Enfiler le tube support 56 dans son emplacement prévu à cet effet dans le tube 33 et fixez-le avec quatre vis 39 (M8 x 15), chacune accompagnée par une rondelle courbée 19 (Ø 22).

Montage de la console

• S'assurer que la console 45 contienne les batteries qui sont nécessaires pour son fonctionnement, logées dans l'emplacement prévu à cet effet, dans la partie postérieure. Retirer éventuellement les bandes de matériel isolant (enfilées entre les contacteurs des piles pour empêcher qu'elles ne se déchargent) et vérifier que les piles soient bien chargées.
• Relier le connecteur de la rallonge du capteur de vitesse 57 à la prise se trouvant à la sortie de la console.
• Relier les connecteurs A des rallonges des câbles des capteurs de battements cardiaques à la prise prévue à cet effet sur la partie arrière de la console.
• Installer la console 45 sur la plaque de fixation se trouvant au-dessus du tube support de guidon 56, puis bloquer en serrant deux vis 44 (M5 x 10).

Montage du guidon

• Approcher le guidon 49 de la console 45 et relier les connecteurs A des rallonges de câbles de capteurs de pulsations cardiaques à la sortie du guidon.
• Insérer le guidon 49 dans l'emplacement prévu à cet effet, placez-le dans la partie supérieure du tube support de guidon 56 et bloquez-le avec la manette en forme de T 40, montée en cascade au-dessus du cache 43, de la rondelle plate 21 (Ø 8mm) et de l'entretoise 41, selon l'ordre de montage indiqué sur le schéma ci-contre.

DANGER

Il est important de serrer correctement la manette 40 pour garantir le parfait blocage du guidon.

Montage de la selle

-Fixer la selle 32 dans sa glissière de réglage transversal 31 en serrant trois écrous 15 (M8) accompagnés de rondelles plates 21 ( 8mm). - Bloquer la glissière de réglage transversal 31 à l'extrémité du tube de réglage de hauteur 65 en serrant la vis 64 accompagnée par une rondelle courbée 62. - Visser dans l'emplacement fileté la vis de blocage 29, puis insérer le tube de réglage de hauteur 65 dans l'emplacement prévu à cet effet sur le chassis. Pour régler la position verticale de la selle en fonction de la taille de l'utilisateur, tirer la manette 29, puis lever ou baisser la selle en la positionnant dans le trou qui convient du tube support (au-dessus du dernier trou de la hauteur minimum), puis relâcher et serrer bien correctement la manette 29, jusqu'au blocage du tube dans la position désirée.

DANGER

S'assurer du blocage correct de la selle avant de monter dessus.

Montage des pédales

Au cas où les lanières en caoutchouc pour bloquer les pieds ne seraient pas montées, accrocher celles-ci sur les accroches prévues à cet effet.

Visser la pédale de gauche 5L marquée par la lecture L à la manivelle de pédalier gauche en tournant la clé dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. De l'autre côté, visser la pédale de droite 5R marquée par la lecture R à la manivelle de pédalier droit en tournant la clé dans le sens des aiguilles d'une montre.

2.3 Mise de niveau

Pour compenser les éventuelles différences de niveau du sol, cet appareil dispose de pieds tournants excentrés, placés aux extrémités du stabilisateur arrière. - Maintenant le montage est terminé.

Avant d'utiliser l'appareil, lire attentivement la suite de la notice pour connaître toutes les informations utiles pour une utilisation en toute sécurité de l'appareil.

DANGER

Pour éviter que la selle puisse bouger quand on pédale sur l'appareil, il est important qu'elle soit bien bloquée par les manettes B et C.

2.4 Déplacement de l'appareil

• Les deux extrémités des pieds stabilisateurs avant disposent de deux roues D.

Pour les déplacements sur de petites distances à l'intérieur de la pièce, il faut replier l'appareil (en suivant les instructions données dans le paragraphe suivant), se placer devant l'appareil, saisir le guidon et faire rouler sur les roulettes D.

2.5 Pliage de l'appareil

• Une fois la scène d'entraînement terminée, cet appareil peut prendre moins de place en pliant le bras de support arrière, comme indiqué sur la photo ci-dessous, ainsi il pourrait être facilement rangé dans un placard ou sous le lit.

DANGER

Pendant les opérations d'ouverture et de pliage de l'appareil, faire très attention pour éviter de ne pas écraser vos doigts entre les tubes.

Pour replier l'appareil, il suffit d'amener le guidon à côté de la selle et en même temps de lever le dispositif de la selle, de manière à pouvoir fermer le bras de support mobile.

Pour remettre l'appareil en configuration de marche, lever légèrement le dispositif de la selle et avancer le guidon.

3.0 Programme d'entraînement

Avant de commencer à utiliser cet appareil, nous vous conseillons de consulter votre médecin afin qu'il vérifie votre condition physique et votre état de santé, et pour évaluer avec lui les précautions à prendre en vue de cette pratique sportive.

Pour ceux d'entre vous qui commenceront à utiliser cet appareil sans tout autre entraînement, il est nécessaire d'avoir une autre une approche modérée, avec un maximum de trois séances par SEMaine, avec une durée d'entraînement et une vitesse réduites. Ceci vous permettra de vous familiariser avec la console et de vous éloigner lentement d'une vie sédentaire.

Pour ceux d'entre vous qui pratiquent déjà une activité sportive et ont l'intention d'utiliser cet appareil en complément de celle-ci, nous vous conseillons de vous adresser à un coach pour la programmation des séances d'entraînement, et la mise en place d'un programme.

Contrôler ses pulsations cardiaques pendant l'entraînement peut permettre d'atteindre trois objectifs:

Amincissement : en maintenant un niveau cardiaque entre 60% et 75%, il est possible de brûler des calories sans devoir faire d'efforts,

Amélioration des capacités respiratoires: en maintenant un niveau cardiaque entre 75% et 85 % on peut faire travailler les poumons en avant son travail sur un régime aérobie,

Amélioration des capacités cardio-vasculaires : en maintenant un niveau cardiaque entre 85% et 100% on peut faire travailler le cœur en avant son travail sur un régime anaérobie.

L'utilisation de cet appareil doit être faite en respectant trois phases:

ÉCHAUFFEMENT: avant d'exécuter un entrainment en utilisant cet appareil, il est nécessaire d'exécuter certains exercices pour s'échauffer et étirer les muscles, il est nécessaire de faire monter la température du corps et mettre en condition le cœur et les poumons.

ENTRAINEMENT: commencer par un régime réduit et après l'échauffement, augmenter progressivement l'intensité de l'exercice jusqu'à ce que votre battement cardiaque rejoigne la valeur de seuil désirée.

Nous vous conseillons d'avoir une fréquence cardiaque constante dans la zone cible, déterminée par rapport à votre objectif (amincissement, amélioration des capacités respiratoires ou des capacités cardio-vasculaires). Durant les premières semaines d'utilisation, les séances d'entraînement ne doivent pas dépasser une durée de 20 minutes, quand vous aurez pris confiance et que votre condition physique sera meilleure, vous pourrez effectuer des séances qui peuvent aller jusqu'à 60 minutes.

FASE DE REFROIDISSEMENT: au terme de la seance, nous vous conseillons de vous relaxer en exécutant des exercices d'étirements pendant quelques minutes.

L'entraînement à un niveau anaérobie est autorisé uniquement pour les sportifs professionnels et les personnes bien entraînées.

Niveau idéal pour les capacités cardio-vasculaires.

Niveau idéal pour les capacités respiratoires.

Niveau idéal pour le brûlage des graisses.

Niveau à faible intensité.

3.1 Conseils pratiques et suggestions d'utilisation

Asseyez-vous sur la selle et saisissez le guidon pour vous équilibrer.

DANGER

Ne montez jamais sur la selle en prenant appui sur une pédale avec votre pied. Concentrez tout le poids sur une seule pédale pourrait endommager l'appareil.

Mettre une pédale vers le haut, puis poser le pied dans le cale-pieds et bien centrer la partie avant du pied au centre de la pédale. La jambe doit être légèrement pliée à hauteur du genou. Si la jambe est trop tendue ou si le pied ne touche pas la pédale, il convient de baisser la selle. Si la jambe est trop pliée, il convient de lever la selle.

Pour régler la position verticale de la selle en fonction de la taille de l'utilisateur, suivre les instructions ci-après:

• descendre de l'appareil et desserrer et tirer la manette A1,
• en même temps lever ou baisser la selle en la positionnant à la hauteur désirée,
• Relâcher la manette A1, puis resserrer en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre.

Pour régler la position horizontale de la selle, soit la distance entre le guidon et la selle, suivre les instructions ci-après:

• descendre de l'appareil et desserrer la manette A2, en la faisant tourner dans le sens contraire des aiguilles d'une montre.
• régler la position de la selle selon la position désirée.
• desserrer à nouveau la manette A2 en la vissant dans le sens des aiguilles d'une montre.

DANGER

Une position trop haute ou trop basse de la selle induira un mouvement incorrect des articulations ; cela est souvent une cause de douleurs musculaires.

Se placer sur la selle avec le buste plié en avant, en gardant le dos bien droit et en posant vos mains aux deux extrémités du guidon, les bras doivent être légèrement fléchis.

DANGER

Il est important de garder une bonne position sur l'appareil. Pédalez uniquement en restant assis sur la selle.

Grâce à sa manette C, il est possible de régler rapidement et avec précision l'intensité de l'effort.

Pendant la scance d'entraînement, vérifier souvent vos battements cardiaques, en saisissant en même temps les capteurs D avec vos mains.

Cet appareil dispose d'un support de guidon mobile, grâce auquel il est possible de mettre en mouvement la partie supérieure de votre corps durant le pédalage.

Pour exécuter un mouvement correct de traction et de poussée du guidon, il est nécessaire de garder votre dos dans une position droite, en évitant de solliciter votre dos pendant l'exercice.

L'exécution de l'exercice doit advenir en synchronisant le mouvement de pédalage avec le mouvement des bras, en inspirant pendant la phase de traction et en expirant pendant la phase de poussée, les bras doivent toujours être parallèles par rapport au corps, comme indiqué sur l'illustration.

DANGER

Il est important de garder une posture correcte sur l'appareil, il faut éviter de courber votre dos étant donné que le guidon mobile n'est pas un point d'appuié adapté pendant la phase de pédalage associée à la simulation de mouvement de rame.

3.2 Fonctions de la console

Grâce à sa console à cristaux liquides, l'ordinateur indique les informations ci-après listées.

• SCAN: Permit un défilament automatique des informations individues sur l'écran central (Scan, Durée, Vitesse, Distance, Calories, Pulsations cardiaques, Scan). La valeur matérialisée en haut par un triangle se rapporte à l'unité indiquée par l'écran.
• TIME: Indique la durée de l'exercice, en partant de zéro.
• SPEED (Vitesse) : Indique la vitesse instantanée atteinte pendant la séance, exprimée en kilomètres/heure.
• DISTANCE: Indique la distance parcourue depuis le début de la séance.
• CALORIES: Indique la consommation de calories pendant la séance (^*).

-ODO: Indique la distance totale cumulée depuis le dernier remplacement des piles.

• PULSE: Indique la Fréquence Cardiaque, mesure par les capteurs des battements cardiaques installés sur le guidon. La valeur est exprimée en bpm (Battements Par Minute) (*).

(*) : Nous vous rappelons que la mesure indiquée est uniquement une donnée de référence approximative, en aucun cas elle ne pourra être appréciée comme une référence médicale.

Touche mode

Appuyer sur MODE pendant la séance pour choisir quelle donnée vous voulez voir, vous pourrez choisir entre Time (Durée), Speed (Vitesse), Distance, Calories, Pulse (Pulsations cardiaques), Scan.

En sélectionnant SCAN vous activerez la lecture cyclique et automatique des données sans avoir le besoin d'appuyer tout le temps sur MODE.

Appuyer pendant plus de deux secondes permettre à zéro toutes les données sur l'écran.

1) Quand l'appareil reste inactif pendant plus de quatre minutes, la console s'éteint et toutes les données de l'exercice en cours sont memorisées ; pour activer à nouveau la console, reprendre le pédalage ou appuyer sur la touche.

2) Pour lire les pulsations cardiaques, il faut saisir des deux mains les capteurs de battements cardiaques se trouvant sur les poignées du guidon, puis appuyer sur MODE pour sélectionner la fonction qui permet la lecture des pulsations. La donnée apparait après quelques secondes. Au cas où des difficultés étaient rencontrées pour la mesure des battements, humidifier vos mains pour favoriser le contact avec les capteurs.

DANGER

• Toujours garder l'appareil propre et sans poussière.
• NE JAMAIS utiliser de substances inflammables ou nocives pour nettoyer l'appareil. Ne jamais utiliser de solvants pour nettoyer les parties en plastique, mais uniquement des produits à base d'eau, sur des chiffons souples.
• NE JAMAIS utiliser de solvants contenant des produits dérivés du pétrole, comme de l'acétone, de l'essence, du tetrachlorure de carbone, de l'ammoniaque, ou des huiles qui pourraient contenir des substances à base de chloré, qui pourraient endommager ou éroder les parties en plastique.

Nettoyage de l'appareil

• Chaque semaine, nettoyer les parties externes en utilisant une éponge humidifiée avec de l'eau et un moyen neutre. Pour nettoyer la console, utiliser un chiffon humide et non trempé et ne pas frotter fortement.

DANGER

• Respecter la polarité, contrôle sur l'appareil la position des pôles négatifs et positifs.
• Ne jamais jeter les piles déchargees dans le feu.
• Ne jamais jeter les piles déchargees à la poubelle. Procédez à leur dépôt dans des lieux ou des centres de tri permettant leur récupération.
• Ne jamais tenter de recharger les piles déchargees, utiliser uniquement des batteries neuves de type AAA.

Quand la console commence à afficher les informations avec une certaine lenteur, cela signifie qu'il faut changer les piles.

Pour accomplir cette tâche, il faut retirer le cache situé sur la partie postérieure de la console, extraire les piles et les remplacer avec deux piles alcalines neuves de type AAA.

5.0 Élimination - recyclage

Le symbole d'un container de poubelle avec

une croix dessus indique que les produits commercialisés entrent dans le champ d'application de la directive européenne pour l'élimination des déchets de nature électrique et électronique (RAEE).

Le symbole CE indique que le produit est

pleinement conforme à la directive RoHS

2011/65/EU et qu'aucun de ses composants électriques et électroniques installés dans le produit ne contient des niveaux supérieurs à ceux prévus pour ces mêmes substances, retenues dangereuses pour la santé de l'homme.

Cet appareil NE DOIT PAS être éliminé au même titre que les déchets urbains, mais il doit être traité séparément (dans les pays faisant partie de l'union européenne) en le déposant dans des centres de recyclage prévus à cet effet.

Garlando S. p. A encourage le respect de la nature et de la santé humaine, même en dehors de l'union européenne, et espère que les règles locales pour l'élimination et le recyclage seront suivies, en respectant autant que possible le tri sélectif des déchets, inhérent aux appareils électriques et électroniques, ainsi qu'aux différents autres composants (comme le fer, le cuivre, le plastique...) qui pourraient être récupérées et réutilisées.

6.0 Catalogue des pièces détachées - commander des pièces de rechange

Pour commander les pièces de rechange, se référer à la vue éclatée qui se trouve ci-après.

La commande des pièces détachées doit comporter les indications suivantes:

1. Marque et modèle du produit - voir sur l'étiquette du produit
2. Nom de la pièce à changer - voir la liste des pièces détachées
3. Numéro de référence de la pièce détachée - voir la vue éclatée
4. Quantité nécessaire
5. Nom prénom et adresse pour l'expédition - se référer à la fiche pour commander les pièces détachées, annexée à la notice

Pour une meilleure compréhension, effectuer la commande en utilisant une copie de la fiche de commande de pièces détachées, imprimée sur le petit carton annexe à la notice, se trouvant avec le Certificat de garantie.

La commande des pièces détachées doit être effectuée par écrit par fax ou par e-mail, en utilisant les données ci-après:

Fax: [phone]

La présente notice peut comporter certaines petites différences par rapport aux produits que vous possédez, car d'éventuelles mises à jour que le constructeur applique au fil du temps peuvent manquer.

En cas de difficulté dans la compréhension des schémas et des descriptions, contacter le centre d'assistance technique au numéro suivant: [phone].

6.2 Liste des pièces détachées

1.1) Le terme Produits se réfère aux produits de home fitness, c'est-à-dire les appareils sportifs commercialisés par GARLANDO SpA ayant comme marque Toorx, pour la pratique d'exercices physiques dans un usage exclusivement sportif et absolument pas thérapeutique et/ou à usage de rééducation. 1.2) Le terme Garantie se rapporte à la garantie conventionnelle proposée par GARLANDO SpA selon les conditions définies ci-après. 1.3) Défaut de conformité : Le manque de bon fonctionnement du produit, concernant l'usage pour lequel il a été projeté et réalisé. 1.4) Consommateur : Le terme de consommateur se rapporte à chaque personne physique que ce soit, qui achète les produits pour un usage privé. 1.5) CAT : L'expression Centre d'Assistance Technique se rapporte à un centre autorisé par GARLANDO SpA pour intervenir, réparer ou substituer le produit. 1.6) Coupon de garantie : Ce terme fait référence à l'imprimé qui doit être complètement en ligne sur le site www.toorx.it ou en cas d'impossibilité, utiliser le coupon papier annexe à la présente notice, qui doit être complètement et envoyé à GARLANDO SpA. 1.7) Demande d'intervention se réfère à la procédure de dénonciation de défaut de conformité et à la demande d'intervention, effectuée en remplissant l'imprimé sur la page Internet www.assistenza.garlando.it ou en cas d'impossibilité d'utiliser le service en ligne, contacter le numéro [phone] de neuf heures à midi du lundi au vendredi. 1.8) Notice d'utilisation se rapporte à la notice donnée au consommateur, dans laquelle sont décrites les instructions, les indications et les avertissements permettant une utilisation correcte de l'appareil, un fonctionnement régulier du produit, mais aussi sa maintenance correcte.

2. Article 2 - DUREE de la garantie conditions de sa validite et exclusion de la garantie

2.1) GARLANDO SpA garantit le bon fonctionnement du produit dans le cadre d'une utilisation pour laquelle il a été spécialement conçu et pensé, c'est-à-dire pour un usage sportif, et en particulier il garantit le produit contre les éventuels défauts de conformité sur une durée de 24 mois à partir de la date de livraison. La présente garantie est la seule à être concédée par GARLANDO SpA : un tiers, à savoir ni les revendeurs autorisés et ni les CAT ne sont autorisés à modifier les modalités de la garantie ou à délivrer sous quelque forme que ce soit d'autres déclarations de garantie. 2.2) La présente garantie est valable et efficace, elle se réfère aux produits GARLANDO SpA achetés par le consommateur en Italie, exclusivement auprès d'un revendeur autorisé et laisse sans préjudice les droits reconnus aux consommateurs, consentis par la loi italienne et par les dispositions de la directive européenne. 2.3) Exception faite des points 2.10, 2.11 et 2.12, en termes de déclaration d'éventuels défauts de conformité, le Consommateur a l'obligation d'établir, par la présentation des documents délivrés par le revendeur autorisé (par exemple le ticket de caisse) la date à laquelle a été effectuée la livraison du produit, le nom du revendeur autorisé et les éléments identifiant le produit. Dans l'optique de maintenir la garantie contractuelle opérationnelle, il est donc nécessaire que tous les documents indiqués ci-dessus, ainsi que la garantie annexe à la notice soient conservés. 2.4) Pour une meilleure efficacité de la garantie conventionnelle, il est demandé au Consommateur de remplir en ligne le coupon de garantie sur le site : www.toorx.it ou en cas d'impossibilité d'utiliser le service en ligne, expédier par la poste le coupon papier complété à l'adresse suivante : GARLANDO SpA - Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale, D1 - 15068 POZZOLO FORMIGARO (AL). 2.5) La garantie couvre la réparation et le remplacement gratuits des parties composant le produit, qui seront des défauts de conformité régulièrement et promptement déclarés par le Consommateur, grâce à l'envoi rapide de la Demande d'Intervention remplie et signée, contrôle par le personnel du CAT, et imputable à une action ou à une omission du constructeur. Il sera procédé à la substitution pure et simple de l'appareil, à la place de la réparation ou de la substitution des pièces, si le remplacement de ces pièces est objectivement impossible ou trop onéreux. 2.6) Conformément aux indications contenues dans le Code de Consommation, on suppose que les défauts de conformité déclarés dans une période de six mois à partir de la livraison du produit existaient déjà à cette date, à moins que cette hypothèse soit incompatible avec la nature du produit ou du défaut de conformité. Passé ce délai de six mois, il appartiendra au Consommateur de fournir des éléments de preuve concernant l'existence du défaut de conformité au moment de la livraison du produit. 2.7) La substitution du produit en entier ou d'un de ses composants n'entraîne aucune extension de la garantie. La garantie se terminera à la fin des 24 mois à partir de la livraison du produit de départ. 2.8) Pendant la période couverte par la garantie, les prestations exécutées uniquement par les CAT à titre gratuit. 2.9) Dans le cas où il ne serait pas possible de procéder à la réparation directement auprès du domicile du consommateur, car l'appareil ou ses composants devraient être soumis à une réparation auprès du siège social de GARLANDO SpA, il incombera au Consommateur d'envoyer à ses propres frais l'appareil à échanger auprès de la dite siège social. Dans cette éventualité, tous les risques liés au transport du produit de l'appareil seront mis à la charge du Consommateur, et en aucun cas GARLANDO SpA ne pourrait être retenu responsable des éventuels dommages subis par le produit ou à ses composants durant le transport effectué par un coursier. Au cas où le consommateur n'est pas joignable par le coursier chargé par GARLANDO

2.12) Le consommateur a l'obligation de se rendre disponible auprès de son domicile au moment du rendez-vous fixé par avance par le CAT. Dans le cas où cette obligation n'était pas respectée, GARLANDO SpA se réserve de répercuter tous les frais qu'elle devra payer à son CAT, qui sont en corrélation avec l'intervention programmée et qui n'a pas pu être mise en œuvre à cause du Consommateur.

3.1) Il y a expressement perte de la garantie en cas de:

• Manquement par rapport aux instructions, aux indications, aux avertissements destinées à permettre une installation et un montage correct, ainsi que le fonctionnement régulier de l'appareil, Un laisser-aller et/ou une négligence par rapport à l'utilisation et la maintenance de l'appareil,
• Une utilisation de l'appareil dans un but thérapeutique et/ou de rééducation, Utilisation impropre du produit,
• Réparation de la part d'un tiers du produit, Utilisation de l'appareil différente de celle pour laquelle l'appareil a été spécialement conçu et construit, Dommages causés par le transport ou par l'expédition du produit, Dommages causés par le réseau de distribution électrique : surtensions, suralimentation, causées par la foudre,
• Réparation exécutée par un CAT non autorisé par GARLANDO SpA,
• Réparation de l'appareil de la part de l'utilisateur, sauf si l'opération de réparation ou de substitution de pièces détachées a été autorisée par le centre d'assistance GARLANDO SpA,
• Défauts de conformité, qui pour quelles que motifs qu'elles soient, ne puissent être imputés à une action ou à une omission du constructeur.

3.2) Les règles pour une installation et un montage correct, une utilisation et une maintenance du produit sont contenues dans la présente notice qui constitue pleinement une partie de la garantie.

3.3) Il est entendu que l'usure faisant suite à une utilisation normale du produit et de ses composants NE POT ETRE EN AUCUN CAS retenue comme un défaut de conformité et donc ne peut être couverte par la presente garantie.

En se rapportant aux appareils dénommés TAPIS ROULANT, il est spécifique que les phénomènes d'usure pour une utilisation normale concernent en particulier les composants suivants : rouleaux, surface de course du tapis, grip, courroie, poignées, joints, parties détachables, accessoires et les pièces de consommation en général. En se rapportant aux appareils dénommés BIKE, il est spécifique que les phénomènes d'usure pour une utilisation normale concernent en particulier les composants suivants : pédales et petites courroies, selles, courroie de transmission, joints, poignées, parties détachables, accessoires et les pièces de consommation en général.

La garantie ne couvre pas les interventions inhérentes à l'installation de l'appareil et au branchement sur le système de courant électrique.

4. Article 4 - utilisation PREVUE et utilisation impropre de l'appareil

4.1) En corrélation avec la destination exclusivement sportive de l'appareil, GARLANDO SpA recommande son utilisation après avoir obtenu de la part d'un médecin un certificat médical pour l'aptitude à une activité physique. 4.2) GARLANDO SpA décline toute responsabilité pour les éventuels dommages qui peuvent, directement ou indirectement, être causés à des personnes, des animaux domestiques, ou à des objets, suite du non-respect des instructions, des indications et des avertissements contenus dans la présente notice d'utilisation. 4.3) En particulier il est déclaré que le produit n'est absolument pas ajusté pour un usage thérapeutique ou destiné à la rééducation, et que s'il survenait des blessures ou apparaissait des pathologies, en relation avec cette utilisation non ajustée, cela ne pourra en aucun cas être imputé au constructeur.

5.1) GARLANDO SpA ne sera pas responsable pour les dommages éventuellement causés aux personnes, aux animaux domestiques, et aux objets par un des CAT, pendant l'intervention de réparations et/ou de substitution de l'appareil. À cet égard, le Consommateur s'engage à envoyer les éventuelles demandes de remboursement directement au CAT, en renonçant à chaque action judiciaire et/ou demande que ce soit par rapport à GARLANDO SpA.

6. Article 6 - DATE de peremption de la garantie

6.1) À moins que cela soit prévu par des précédentes clauses, une fois écoulée la période de 24 mois de garantie, toute intervention de réparation et/ou de substitution des éléments de l'appareil sera intégralement à la charge du consommateur.

Distributeur pour la france:

Contact pour le SAV: [e-mail]

Garlando

GARLANDO SPA

Via Regione Piemonte, 32 - Zona Industriale D1

15068 - Pozzolo Formigaro (AL) - Italie

www.toorx.it - [e-mail]