Z31689B - Accessoire de fitness Sensiplast - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Nom du produit	Sensiplast Z31689B
Type de produit	Non catégorisé
Caractéristiques techniques	Aucune information disponible
Utilisation	Aucune information disponible
Maintenance et réparation	Aucune information disponible
Sécurité	Aucune information disponible
Informations générales	Aucune information disponible

FOIRE AUX QUESTIONS - Z31689B Sensiplast

Qu'est-ce que le Sensiplast Z31689B ?

Le Sensiplast Z31689B est un produit non catégorisé qui peut être utilisé pour diverses applications de soins.

Comment utiliser le Sensiplast Z31689B ?

Pour utiliser le Sensiplast Z31689B, suivez les instructions sur l'emballage pour une application correcte.

Quels sont les effets secondaires du Sensiplast Z31689B ?

Les effets secondaires peuvent varier. Il est recommandé de lire l'étiquette et de consulter un professionnel de santé si nécessaire.

Où puis-je acheter le Sensiplast Z31689B ?

Le Sensiplast Z31689B peut être acheté dans les pharmacies, les magasins de produits de santé ou en ligne.

Que faire si le Sensiplast Z31689B ne fonctionne pas ?

Si le produit ne fonctionne pas comme prévu, veuillez consulter un professionnel de santé pour des conseils supplémentaires.

Le Sensiplast Z31689B a-t-il une date d'expiration ?

Oui, vérifiez la date d'expiration sur l'emballage pour vous assurer que le produit est toujours utilisable.

Comment conserver le Sensiplast Z31689B ?

Conservez le Sensiplast Z31689B dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

MODE D'EMPLOI Z31689B Sensiplast

Instructions d'utilisation et consignes de sécurité

IT CH

CUSCINO „BALANCE“

Ce produit n'est pas destiné à l'usage professionnel.

Indications de sécurité

VEUILLEZ S'IL VOUS PLAÎT LIRE LE MODE D'EMPLOI AVANT L'UTILISATON ! LE MODE D'EMPLOI EST À CONSERVER SOIGNEUSEMENT !

ATTENTION ! RISQUE DE BLESSURE ! Le produit est à tenir hors de la portée des enfants. Ce produit n'est pas un jouet ! Ce produit ne doit pas être utilisé par des enfants sans surveillance.

DATA AVERTISSEMENT! GER DE MORT ET RISQUE DE BLESSURE POUR LES ENFANTS EN BAS ÂGE ET LES ENFANTS ! Ne laissez jamais les enfants sans surveillance avec le matériel d'emballage. Le matériel d'emballage est une source de risque d'étouff ement. Les enfants sous-estiment souvent les risques. Veuillez toujours tenir les enfants éloignés de l'appareil.

120kg Veiller à ne pas dépasser le poids maximal de 120 kg. Autrement, vous risquez de provoquer des blessures et / ou des dépêts matériels

- Avant la première utilisation, consulter un médecin afi n de réaliser un test de forme général et de discuter de tout éventuel problème cardiaque, cardiovasculaire ou orthopédique. Immédiatement arrêter l'entraînement et consulter un médecin en cas d'apparition de douleurs ou malaise.

■ Avant toute utilisation, contrôler le bon état et / ou l'usure du produit.

⚠ PRUDENCE ! DÊGÂTS MATÉRIELS ! Il est liv avec la quantité d'air optimale. Uniquement le regionnel s'il a perdu de l'air (voir ill. A).

- Ne pas ranger le produit d'une température inférieure à 15 °C. Les produits remplis d'air sont sensibles au froid.

- Entraînement

- Conseils

□ Veuillez vous échauff er avant d'eff ectuer

l'entraînement.

- Réaliser les exercices à un rythme régulier en respirant calmement. Respecter les mouvements prescrits et ne pas se surestimer.

Remarque : pour un débutant, 10 secondes

et 5 à 10 répétitions suffi sent.

Exercice d'équilibre et entraînement des abdominaux (voir ill. B) :

□ S'asseoir sur le coussin et lever une jambe.

Exercice d'équilibre et de coordination (voir ill. C) :

□ Poser une jambe sur le produit et lever l'autre jambe.

Exercice d'équilibre et entraînement des muscles des pieds, jambes et tronc (voir ill. D) :

□ Poser les deux pieds au centre au coussin. Déplacer prudemment le poids vers l'avant, l'arrière et les côtés.

Entraînement des abdominaux et de l'illiopsoas (voir ill. E) :

S'asseoir sur le coussin et lever les deux jambes. Poser les mains derrière soi et rechercher le point d'équilibre

□ Lever ensuite les bras et maintenir cette position pendant environ 10 secondes.

Entraînement des muscles fessiers et des cuisses (voir ill. F) :

S'allonger au sol sur le dos et poser les pieds sur le coussin.

□ Placer les bras le long du corps.

- Soulever les hanches de manière à aligner le corps jusqu'aux genoux.

- Maintenir cette position pendant environ 10 secondes, puis ramener lentement le corps au sol.

- Nettoyage et entretien

□ Utiliser un chiffon sec et anti effilochant pour le nettoyage et l'entretien.

□ Essuyer les salissures grossières avec un chiffon humide.

- Traitement des déchets

L'emballage et son matériel sont exclusivement composés de matières écologiques. Les matériaux peuvent être recyclés dans les points de collecte locaux.

Les possibilités de recyclage des produits usés sont à demander auprès de votre municipalité.

Cuscino "Balance"