BRX90 - Vélo d'appartement Toorx - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo d'appartement
Marque	Toorx
Modèle	BRX90
Dimensions (L x l x h)	Environ 120 x 60 x 130 cm
Poids	Environ 35 kg
Alimentation	Adaptateur AC, DC 8V, 500mA
Résistance	16 niveaux réglables électroniquement
Ordinateur de bord	Affichage LCD avec rétroéclairage
Programmes d'entraînement	Manuel, Programme (12 profils), Utilisateur, Fréquence cardiaque cible
Affichages	Vitesse, RPM, Temps, Distance, Calories, Pouls, Watts
Capteurs de pouls	Poignées avec capteurs intégrés
Fonction récupération	Oui (test de récupération cardiaque F1-F6)
Mise en veille automatique	Oui, après 4-5 minutes d'inactivité
Assemblage requis	Oui, plusieurs étapes avec outils fournis
Pièces détachées fournies	Stabilisateurs, pédales, guidon, selle, ordinateur, câbles, vis, etc.
Entretien	Nettoyer avec un chiffon humide, vérifier les boulons périodiquement
Réparabilité	Pièces standard disponibles auprès du fabricant
Garantie	2 ans (selon conditions générales)
Normes de sécurité	Conforme aux normes européennes
Fabricant	Garlando SPA, Italie
Pays d'origine	Italie

FOIRE AUX QUESTIONS - BRX90 Toorx

Comment assembler le vélo d'appartement BRX90 ?

Suivez les étapes 1 à 9 de la notice. Commencez par fixer les stabilisateurs avant et arrière, puis les pédales, la potence du guidon, le guidon, l'ordinateur, le support de selle, la selle et le patin, et enfin les boîtiers en plastique. Utilisez les vis et écrous fournis.

Comment brancher l'ordinateur ?

Branchez l'adaptateur AC (DC 8V, 500mA) à l'alimentation électrique. Connectez les câbles de l'ordinateur à la potence du guidon (câbles A-1 et B-2) et le câble moteur (A-2 et C-5). Fixez l'ordinateur avec quatre vis (A-3).

Comment régler la résistance pendant l'entraînement ?

Utilisez les touches UP (haut) et DOWN (bas) pendant l'exercice. Chaque barre d'affichage correspond à deux niveaux de résistance. Le niveau exact (1 à 16) s'affiche à l'écran.

Comment utiliser les capteurs de pouls ?

Placez vos deux mains sur les poignées métalliques pendant l'effort. L'ordinateur détecte votre rythme cardiaque et l'affiche en temps réel. Pour un résultat stable, maintenez les poignées sans les lâcher.

Comment fonctionne le mode Target H.R. (fréquence cardiaque cible) ?

Sélectionnez TARGET H.R. avec les touches UP/DOWN, confirmez avec MODE. Saisissez votre âge, choisissez un pourcentage (55%, 75%, 90%, ou THR manuel). La résistance s'ajuste automatiquement pour maintenir votre fréquence cardiaque autour de la valeur cible.

Que faire si l'écran ne s'allume pas ?

Vérifiez que l'adaptateur AC est bien branché et que la prise fonctionne. Si l'écran reste éteint, maintenez la touche RESET enfoncée pendant 2 secondes pour réinitialiser.

Comment utiliser la fonction de récupération ?

Après l'effort, gardez les mains sur les poignées et appuyez sur RECOVERY. Un compte à rebours de 60 secondes démarre. Maintenez les poignées jusqu'à 00:00. L'écran affiche alors un indice F1 à F6 (F1 = meilleur). Appuyez à nouveau sur RECOVERY pour revenir à l'écran principal.

Comment nettoyer et entretenir le vélo ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour nettoyer le cadre et les parties en plastique. Évitez les produits abrasifs. Vérifiez régulièrement le serrage des boulons et vis. Ne pas utiliser de nettoyeur haute pression.

Puis-je régler la selle et le guidon ?

Oui, la selle est réglable en hauteur et horizontalement. Utilisez le pommeau sous la selle pour l'horizontal, et le pommeau sur le tube pour la hauteur. Le guidon est réglable en inclinaison après desserrage des vis.

Où trouver des pièces de rechange ?

Les pièces détachées sont référencées dans la notice (liste avec codes). Contactez le fabricant Garlando SPA (www.toorx.it, [e-mail]) ou un revendeur agréé.

MODE D'EMPLOI BRX90 Toorx

Assembler le stabilisateur frontal et postérieur (N&M) avec 4 écrous (M-1).

Étape 2

Assemblez la pedale gauche (K-L) et la pedale droite (K-R) au pignon.

Étape 3

Passer à travers la potentie du guidon (C) depuis le boîtier en plastique (I-1).

Brancher le cable de I' ordinateur en haut et en bas (C-5 & E-4). Fixer la potentie du guidon au chassis principal après les deux etapes susmentionnées.

Fixer ces vis (E-2) et joints (E-3&E-8) pour stabiliser la potentie du guidon,mettre le boitier en plastique dans la bonne position.

INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE

Étape 4

Fixer le guidon (B) à la potentence entre les plaques en acier, assurer l'assemblage avec les plaques en acier à l'aide d'une rondelle plate (C-1), d'une rondelle elastique (C-2), une bague (C-3) et un pommeau (C-4).

Étape 5

Branchez les cables (A-1&B-2) entre l'ordinateur et la potentie du guidon, branche le cable moteur (A-2&C-5) entre l'ordinateur et la potentie du guidon.

Fixer I' ordinateur sur la potentie du guidon à l'aide de quatre vis (A-3).

INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE

Étape 6

Insérer le support du siège (D) dans le chassin principal à travers le manchon en plastique. Sélectionner la position du trou ideale à l'emplacement du siège. Insérer le pommeau (E-6) dans le trou. Visser le pommeau.

Étape 7

Fixer la selle (D-6) et le patin (D-5) s.

Fixer le patin au sommet de I' emplacement du siege avec le pommeau d'ajustement horizontal (D-1) et une rondelle e lastique (D-2).

Étape 8

Placez le boitier en plastique du guidon gauche & droit (C-11&C-6) sur le guidon, le fixer avec des vis (C-8&C-9) comme illustré sur le dessin à gauche.

Étape 9

Assembler le boîtier du patin gauche & droit (D-8&D-7) sur l'ensemble patin, le fixer avec les vis (D-8&D-9).

LISTE DES PIEÇES DE RECHANGE

Fonctionnement de l'ordinateur

I. Pour opére r avec le moniteur

A-0. Brancher l'adaptateur AC à l'alimentation électrique. Vous verrez ce premier écran suivi du prochain.

A-1. Vou puez selectionner differents types d'apprentissage entre MANUAL (manuel), PROGRAM (programme), USER (utilisateur) ou TARGET

H.R. (fréquence cardiaque cible) à l'aide des touches UP (haut) DOWN (bas) (a1).

Appuyer sur le bouton MODE pour confirmer. Vous pouvez, en alternative, appuyer sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entraiment directement en mode MANUAL (manuel).

A-2. Sur un nouveau moniteur, si vous démarrez le mode de selection, toutes les données de fonction commencant à compter à partir de zéro depuis que l'entrainment commence (a2).

Si you choisissez de prerégler une donnée de fonction cible (optionnelle), ensuite, la fonction affiche le compte à rebours à partir de voire valeur de cible prerégledes que l'entrainment commence.

A-3. Au cours de l'entrainment, vous pouvez regler la résistance à l'aides des touches UP (haut) et DOWN (bas) (a3). Prenez note que chaque barre représentée DEUX niveaux de résistance. La barre changera vers le haut ou vers le bas tous les deux niveaux. Pendant le réglage, vous verrez l'affichage changer quand vous appuyez deux fois sur le bouton UP (haut) ou DOWN (bas). Un nombre sur l'écran (entre 1 et 16) affiche le niveau exact de résistance.
A-4. Pour réinitialiser, maintenez appuyée la touche RESET (réinitialisation) pendant 2 secondes.

(a1) (a2) (a3)

B. Entrainement en mode MANUAL (manuel) - appuyez sur la touche UP (haut) jusqu'à ce que MANUAL (manuel) s'affiche sur la ligne supérieure, appuyer sur MODE pour confirmer (b1)

(b1) (b2) (b3) (b4)

B-1 Voue pouez appuyer sur le bouton ST/STOP pour commencer I'entrainement directement (b2), ou appuyez sur les touches UP

(haut), DOWN (bas) pour régler le niveau de résistance (b3).
vous verrez les changements d'affichage en appuyant deux fois sur les touches UP (haut) ou DOWN (bas).
Vou陝s égarlement régler la résistance d'entrainment.

B-2 Apos aovr ajust la ristance d'entrainement, you pouze appuyer sur ST/STOP pour commencer I'entrainement ou, en option, regler chace donnne de tonation cible en appuyant sur la touche MODE pour selectionner la fonction dont you desirez regler la donnee cible. Puis reglez la valeur a I'aide des touches UP (haut) et DOWN (bas). Appuyez sur la touche MODE pour selectionner la prochaine zone de fonction desirede Les fonctions disponibles au prereglement sont : Temps, Distance, Calories, et Pulsation en mode MANUAL (manuel).(b4)
B-3 Quand tous les reglements sont faits, appuyez sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entrainment. Vous verrez chaque donnée de fonction préregée commencer le compte à rebours des que l'entrainment commence. (b5)
B-4 D es que chaque donnée de fonction cible est atteinte (le compte a rebours arrivé à zéro), le moniteur arrête toutes les fonctions (P apparait dans l'angle supérieur gauche) et émet un bip à 8 reprises pour vous averir. (b6)
B-5 Voupe appuyer sur le bouton ST/STOP pour reconnemer l'entrainment. La fonction qui est arrivée a zéro recommencer de la donnée precedemment definite pour le compte à rebours, et les autres fonctions regles continues en rebours dans un sens ou dans l'autre a partir de la donnée precedemment definite.

Fonctionnement de l'ordinateur

B-6 Pendant la période d'entrainment, vous pouvez appuyer sur la touche ST/STOP pour arreter le décompte du moniteur à tout moment.

C. Entrainement en mode PROGRAM (programme) - appuyez sur la touche UP (haut) jusqu'à ce que PROGRAM (programme) s'affiche sur la ligne supérieure, appuyer sur MODE pour confirmer.

(c1) (c2) (c3) (c4)

C-1 Le profil de programme regle initialement est P1 (c1 & c2). Il y a 12 profils de programme d'entrainment (P1-Pl) disponibles
Vous pouvez appuyer sur la touche UP/DOWN (haut/bas) pour selectionner le profil d'entrainment désiré. Appuyer sur le bouton MODE pour confirmer.
C-2 Voup vay appuyer sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entrainement directement (c3), ou appuyez sur les touches UP (haut), DOWN (bas) pour regler le niveau de resistance (c4). Pendant le réglage, vous verrez l'affichage changer quand vous appuyez deux fois sur le bouton UP (haut) ou DOWN (bas).
C-3 Apos aovr austé la resistance d'entrainement, you pouez appuyer sur ST/STOP pour commencer l'entrainement ou, en option, regler chaque donnée de fonction cible en suivant la procedure indiquee plus haut en B-2. Les fonctions disponibles au prerelement sont : Temps, Distance, Calories, et Pulsation en mode PROGRAM (programme).(c5)

(c5) (c6) (c7)

C-4 Quand tous les reglements sont faits, appuyez sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entrainement.
Vouverz cheque donne de fonction preréglee commencer le compte a rebours des que l'entrainement commence. (c6)
C-5 Dés que chaque donnée de fonction cible est atteinte (le compte à rebours arrive à zéro), le moniteur arrête toutes les fonctions (P apparait dans l'angle supérieur gauche) et émet un bip à 8 reprises pour vous avertir. (c7)
C-6 You coupez appuyer sur le bouton ST/STOP pour recommencer l'entrainment. La fonction qui est arrivée à zéro recommencer de la donnée précédemment définie pour le compte à rebours, et les autres fonctions régles continue en le compte à rebours dans un sens ou dans l'autre à partir de la donnée précédent définie.
C-7 Pendant la période d'entrainment, vous pouvez appuyer sur la touche ST/STOP pour arreter le décompte du moniteur à tout moment.

D. Entrainement en mode USER (utilisateur) - appuyez sur la touche UP (haut) jusqu'à ce que USER (utilisateur) s'affiche sur la ligne supérieure, appuyer sur MODE pour confirmer (d1). En mode USER (utilisateur), vous pouvez régler votre programme d'entrainment désiré.

(d1) (d2) (d3) (d4)

Il y a 16 unités de profil que vous pouze régler au niveau de résistance désiré pour chacune d'entre elles de manière à creer votre propre gramme d'entrainment.

Appuyer sur les touches UP (haut), DOWN (bas) pour régler le niveau de résistance de la première unité de profil. Pendant le réglage, vous verrez les changements d'affichage en appuyant deux fois sur les touches UP (haut) ou DOWN (bas) (d3). Appuyez sur la touche MODE pour passer au profile suivant. Puis,

(d5) (d6)

utilisez à nouveau les touches UP (haut), DOWN (bas) pour régler le niveau de résistance désirée.
quand vous avez complété les 16 unités de profil. Vous pouvez également régler la résistance durant l'entrainment.

D-2 Ares oar regle tous les parametres de vrie programme d'entraimement, you pouze appuyer sur ST/STOP pour commencer l'entrainement ou, en option, regler chaque donnee de fonction cible en suivant la procedure indiquee plus haut en B-2. Les fonctions disponibles au prereglement sont : Temps, Distance, Calories, et Pulsation en mode USER (utilisateur).(d4)
D-3 Quand tous les reglements sont faits, appuyez sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entrainement. Vous verrez chaque donnée de fonction prérigée commencer le compte à rebours des que l'entrainement commence. (d5)
D-4 Des que chaque donnée de fonction cible est atteinte (le compte à rebours revient à zéro), le moniter arrête toutes les fonctions (P apparait dans l'angle supérieur gauche) et émet un bip à 8 reprises pour vous avertir. (d6)

D-5 Voue pouze appuyer sur le bouton ST/STOP pour recommencer l'entrainment. La fonction qui est arrivée a zéro recommencera de la donnée precedemment définie pour le compte a rebours, et les autres fonctions regles continues enroueront le compte a rebours dans un sens ou dans l'autre a partir de la donnée precedemment définie.

C-6 Pendant la période d'entrainement, vous pouvez appuyer sur la touche ST/STOP pour arreter le décompte du moniteur à tout moment.

E. Entrainement en mode TARGET H.R. (fréquence cardiaque cible) - appuyez sur la touche UP (haut) jusqu'à ce que TARGET H.R. (fréquence cardiaque cible) s'affiche sur la ligne supérieure, appuyer sur MODE pour confirmer.

(Le monitour affichera tout d'abord le réglage initial AGE 20 (e1). Prière de saisir votre âge en appuyant sur la touche UP (haut), DOWN (bas) pour confirmer. Le monitour affichera le pourcentage de fréquence cardiaque cible initiale55% (e2). Vous pouvez appuyer sur la touche UP (haut) pour sélectionner 75%, 90% ou THR pour selection ultérieure. Le champ dans la partie inférieure gauche de l'écran affichera une configuration de fréquence cardiaque cible calculée en fonction de votre âge et du pourcentage de fréquence cardiaque sélectionné. Vous pouvez suivre cette configuration de fréquence cardiaque pour suivre l'évolution de votre fréquence cardiaque pendant l'entrainment

. Si vous selectionnez THR, la configuration de fréquence cardiaque initiale paramétrée du monitor est 100 et s'affiche dans l'angle inférieur droit de l'écran. Vous pouvez appuyer sur la touche MODE et utiliser les touches UP (haut), DOWN (bas) pour régler votre valeur de fréquence cardiaque cible, la plage de fréquence devrait être de 30 à 240 bpm.

(e1) (e2) (e3) (e4)

E-1 Vous pouvez appuyer sur le bouton ST/STOP pour commencer directement l'entrainment (e3). Ou bien, alternatively, vous pouvez régler chaque donnée cible de fonction en suivant la procédure indiquée plus haut en B-2. Les fonctions disponibles au préreglement sont : Temps, distance et calories en mode TARGET H.R. (fréquence cardiaque cible) (e4

(e5)(e6)

E-2 Quand tous les reglements sont faits, appuyez sur le bouton ST/STOP pour commencer l'entrainment. Vous verrez chaque donnée de fonction preréglée commencer le compte à rebours des que l'entrainment commence. (e5) Quand vous vous entrainez en mode TARGET H.R. (fréquence cardiaque cible), la résistance d'entrainment dépend de votre rythme cardiaque actuel. Si votre rythme cardiaque est très élevé par rapport à la valeur cible preréglée, la résistance d'entrainment diminuera immédiatement d'un niveau, et elle continue à diminuer d'un niveau environ toutes les 15 secondes en contrôlant l'évolution de votre rythme cardiaque actuel. Si la résistance d'entrainment a chuté au niveau 1 mais que votre rythme cardiaque est toujours élevé, le moniteur arrête automatiquement toutes les fonctions par mesure de protection. Si votre rythme cardiaque est très faible par rapport à la valeur cible preréglée, la résistance d'entrainment augmentera d'un niveau toutes les 30 secondes jusqu'àu niveau 16.若您 n'êtes pas en mesure de régler la résistance d'entrainment vous-même tandis que vous vous entrainez en mode Target H.R. (fréquence cardiaque).

E-3 Dés que chaque donnée de fonction cible est atteinte (le compte à rebours revient à zéro), le moniteur arrête toutes les fonctions (P apparait dans l'angle supérieur gauche) et émet un bip à 8 reprises pour vous avertir. (e6)
E-4 You coupez appuyer sur le bouton ST/STOP pour recommencer l'entrainment La fonction qui est arrivée a zéro recommencera de la donnée precedemment définie pour le compte a rebours, et les autres fonctions regles continues en rebours dans un sens ou dans l'autre a partir de la donnée precedemment définie.
E-5 Pendant la période d'entrainement, vous pouvez appuyer sur la touche ST/STOP pour arreter le décompte du moniteur à tout moment.

II. Fonctions des Touches

UP (haut) Pour accroître la valeur de chaque donne de fonction ou augmenter la résistance d'entrainment ou selectionner le réglage d'une valeur personnelle. DOWN (bas) Pour décroître la valeur de chaque donne de fonction ou diminuer la résistance d'entrainment ou selectionner le réglage d'une valeur personnelle. MODE Pour confirmer la saisie d'une selection de fonction ou de donnée.

RECOVERY (recouvrement) Pour activer/desactiver la fonction recouvrement Frequence Cardiaque.

RESET (reinitialisation) Appuyer sur la touche RESET (réinitialisation) pendant 2 secondes pour réinitialiser les valeurs courantes et commuter l'ordinateur en mode d'entrainment initial.

START/STOP Pour commencer ou arreter l'entrainment.

III. Fonctions

SCAN Quand l'entrainement commence, les données RPM (tpm) et SPEED (vitesse) s'alterneront sur I'ecran. Meme chose pour les données Watt et Calories.

Speed (Vitesse) Affiche la vitesse courante (SPEED) d'entrainment de 0.0 à un maximum 99.9 Km.

Fonctionnement de l'ordinateur

RPM (tpm) Affiche les rotations d'entrainment actuelles par minute.

TIME (Temps) Comptage croissant - En l'absence d'une valeur cible prépréglée, le temps sera compté de 00:00 à un maximum de 99:59 avec une augmentation de 1 seconde.

Comptage décroissant - En cas d'entrainment avec un Temps préréglé, le temps décroîtra de la valeur préréglée jusqu'à 00.00. Chaque accroissement ou décroissement est d'une minute entre 1:00 et 99:00.

DISTANCE Comptage croissant - En l'absence d'une valeur cible preréglée, la distance sera comptée de 0.00 à un maximum de 99.90 avec une augmentation de 0.1 Mille.

Comptage décroissant - En cas d'entrainment avec une Distance préréglée, le temps décroîtra depuis la valeur préréglée jusqu'à 0.00. Chaque accroissement ou décroissement préréglé est de 0.1 Mille entre 0.00 et 99.90.

CALORIES Comptage croissant - En l'absence d'une valeur cible preréglée, la valeur de Calories sera comptabilisée de 0 à un maximum de 999 avec une augmentation de 1 cal.

Comptage décroissant - En cas d'entraînement avec une valeur prépréglée, le paramètre Calories décroîtra depuis la valeur prépréglée jusqu'à 0. Chaque accroissement ou décroissement prépréglé est de 10 cal de 0 à 990 cal.

PULSE (pulsation) Pour afficher les représentations de votre fréquence cardiaque actuelle dés que les capteurs de pulsation sont touchés. Le monitér déctectoraète rhythe cardiaque à travers les capteurs situés dans la poignée quand vous les mainiendrez en fonction avec les deux mains. Si vous avez prérégèle une cible de pulsation quand vous vous entrainez en mode manuel, programme ou utiliseateur, le monitér émettra un bip quand cette rythme cardiaque atteindre la valeur prérégèle. Pour seLECTIONner l'entrainment en mode Fréquence cardiaque Ciblée, consulter le paragraphe « Entrainement en mode Target H.R. (fréquence cardiaque) ». Pour vous assurer que le rythme cardiaque affiché est stable, tenez les capteurs de la poignée avec les deux mains durant l'entrainment.

RECOVERY (recouvrement)
Après vous être exercé pendant un certain temps, tenez les mains sur les poignées et appuyez sur la touche « RECOVERY » (recouvrement). Tout affichage de fonction cesser sauf celle de « Time » (temps) qui décroitra de 00:60 - 00:59 - 00:58 à 00:00. Prière de tener les poignées jusqu'à ce que la valeur de temps attigne 00:00. Dés que 00.00 et atteint, la partie inférieure de l'écran affichera votre statut de recouvrement de fréquence cardiaque en valeur F1, F2,... F6. F1 est la meilleure valeur, F6 est la moins bonne. Vous pouvez continuer à vous exercer pour améliorer le statut de recouvrement de la fréquence cardiaque jour après jour de F6 à F1.
**Appuyer sur la touche « RECOVERY » (recouvrement) une fois de plus pour revenir à l'écran principal.

WATT Affiche la configuration actuelle en watts.

IV. Remarque

1. Le monitour s'eteint automatiquement quand vous cessez l'entrainement ou en l'absence d'activation de touche pendant 4 - 5 minutes. Toutes les données d'entrainement seront conservedes et reapparaitront quand vous appuierez sur un bouton qualconque.
2. Le moniter est alimenté à travers un adaptateur AC (DC 8V, 500mA). Prière de brancher l'alimentation avant d'utiliser le moniter.

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