SB800+SM378871 - Vélo d'appartement Techness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo d'appartement
Dimensions	À confirmer selon le modèle
Poids maximal utilisateur	À confirmer selon le modèle
Système de résistance	À confirmer selon le modèle
Écran	À confirmer selon le modèle
Programmes d'entraînement	À confirmer selon le modèle
Connectivité	À confirmer selon le modèle
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer après utilisation
Sécurité	Utiliser uniquement sur des surfaces planes, ne pas dépasser le poids maximal
Garantie	À confirmer selon le modèle
Accessoires inclus	À confirmer selon le modèle

FOIRE AUX QUESTIONS - SB800+SM378871 Techness

Comment régler la hauteur de la selle sur le Techness SB800?

Pour régler la hauteur de la selle, dévissez le bouton de réglage situé sous la selle, ajustez la hauteur désirée et resserrez le bouton.

Le vélo ne s'allume pas, que faire?

Vérifiez que le vélo est correctement branché et que la prise fonctionne. Assurez-vous également que l'interrupteur d'alimentation est en position 'ON'.

Comment ajuster la résistance sur le vélo d'appartement?

Utilisez le bouton de réglage de résistance situé sur le guidon pour augmenter ou diminuer la difficulté de pédalage selon vos préférences.

Le compteur n'affiche pas les données, que faire?

Assurez-vous que le capteur est correctement positionné et que la batterie du compteur est chargée. Vérifiez également les connexions électriques.

Comment nettoyer le vélo d'appartement?

Utilisez un chiffon doux et un nettoyant non abrasif pour essuyer le cadre et les parties visibles. Évitez de verser de l'eau directement sur les composants électroniques.

Y a-t-il une limite de poids pour le Techness SB800?

Oui, le poids maximal recommandé pour ce modèle est de 120 kg.

Comment assembler le vélo d'appartement?

Suivez le manuel d'instructions fourni avec le vélo pour assembler les différentes parties. Assurez-vous de bien serrer toutes les vis et écrous.

Où trouver des pièces de rechange pour le Techness SB800?

Vous pouvez contacter le service client de Techness ou visiter leur site web pour commander des pièces de rechange.

Le vélo fait un bruit étrange pendant l'utilisation, que faire?

Vérifiez si toutes les vis sont bien serrées et assurez-vous qu'aucun objet n'est coincé dans les roues. Si le problème persiste, contactez le service client.

Comment utiliser les programmes d'entraînement disponibles?

Sélectionnez le programme désiré à l'aide du panneau de contrôle et suivez les instructions affichées pour commencer votre séance d'entraînement.

MODE D'EMPLOI SB800+SM378871 Techness

Manuel d'utilisation

SB800+SM3788-71

Merci d'avoir choisi un produit Techness, ce produit a ete concu pour vous apporter entiere satisfaction. Merci de dire attentivement la notice de montage et d'utilisation.

INSTRUCTIONS POUR LE MONTAGE

SCHEMA DE MONTAGE EN VUE ECLATEE

Détails de l'emballage

Numéro	Schéma	Quantité	Numéro	Schéma	Quantité
E-5		1	B		1
I		1	N		1
J		1	R		1
P		1	D		1
C C-2 C-8		1/1/1	L		1/1
A		1	S		1

ETAPE 1

1. Fixez chacun des stabilisateurs frontaux (I-2) avec un boulon Allen (L-9),des rondelles plates (L-8)avec la cléAllen.
2. Fixez chacun des stabilisateurs arrieres (I-2) avec un boulon Allen (L-9),des rondelles plates (L-8)avec la cléAllen.

ETAPE 2

1. Assemblez les sangles sur les pédales selon le schéma. Ajustez la longueur ideale des sangles selon la taille de vos pieds.
2. Assemblez les deux pédales (P-R/L) sur la manivelle (F-1R/L) avec un tournevis.
3. Montez la selle (N) sur la tige coulissant. Positionnez le rail sur la tige de selle (D-6) et serrez en utilisant la rondelle et la molette horizontale.
4. Insérez la tige de selle (D-6) dans le chassin principal, choisissez la position désirée et serrez la molette (E-10). Vérifiez que la molette est toujours serrée.

Remarques : Quand vous avez besoin une position désirée, serrez la molette jusqu'au "clic".

ETAPE 3

1. Veuillez retiret le boulon Allen (C-6) et les rondelles en demi-cercle (C-4) et les rondelles plates (C-5) du chassis principal (E-5).
2. Prenez la potentie du guidon (C-7) et faites-la passer a travers le couvercle de la potentie (R).
3. Installéz la potenté du guidon (C-7) sur le chassin principal avec 2 rondelles plates (C-5), 2 rondelles semi-circulaires (C-4), et 4 vis (C-6).

Remarques: Ne vissez pas trop fermement le jeu des vis Allen et les rondelles semi-circulaires un par un. Il vaut mieux fixer fermement les quatre jours en même temps, cela vous aidant à modifier les angles et fixer facilement.

ETAPE 4

1. Faites passer le cable du capteur de pulsations cardiaques (B-5) à travers le trou.
2. Fixez le guidon (B-1) à la potentie (C-7) en utilisant la fixation (L-2). Fixez fermement avec une rondelle plate (L-4), une rondelle à ressort (L-5) et un boulon de fixation (L-6).
3. Insérez la rondelle plate (L-4) et la rondelle à ressort (L-5) et une douille (L-3) et le bouton en T (L-7) dans la fixation métallique (L-2). Vérifiez qu'elle est très bien serrée.

0 *2 L-4	0 *2 L-5	L-7
*1 L-3	*1 L-6	*1 L-2	L-12 Allen Key

ETAPE 5

1. Raccordez les cables de la console (C-3) et le cable du capteur de pulsation cardiaque (B-5). Fixez ensuite la console (A-1) au support de la console avec les vis jointes (A-2).
2. Faites passer le cache G/D (C-1 & C-8) à travers le guidon.
3. Retirez les vis préinstallées (C-2) sur la potentie du guidon, puis fixez le cache droit et gauche (C-1 & C-8) en utilisant les vis (C-2) et les vis (L-1)

Listedespieces

N°	Description Qté
A-1	Techness SB800 Console SM3788-71 1 piece
A-2	Vis M5X10L 4 pieces
B Ensemble guidon 1 jeu
B-1	Guidon 1 piece
B-2	Poiignée en mousse 2 pieces
B-3	Capteur de pulsations cardiaques 2 pieces
B-4	Bouchon d'extrémité 2 pieces
B-5	Câble de capteur de pulsations cardiaques 1 piece
B-6	Vis M4 x 20L 2 pieces
C	Potence	1 jeu
C-1	Cache décoratif, gauche	1 piece
C-2	Vis M5xP0.8x20L	2 pieces
C-3	Câble de console, supérieur	1 piece
C-4	Rondelle semi-circulaire	2 pieces
C-5	Rondelle plate	2 pieces
C-6	Vis à tête hexagonale M8*P1.25*16L	4 pieces
C-7	Potence du guidon	1 piece
C-8	Cache décoratif, droit	1 piece
D	Jeu de tubes régibles de la selle	1 jeu
D-1	Tube régiable de la selle	1 piece
D-2	Support de fixation à vis	1 piece
D-3	Capuchon d'extrémité	2 pieces
D-4	Rondelle plate	1 piece
D-5	Molette de blocage de la selle	1 piece
D-6	Tige de selle 1 piece
E-1	Câble du servomoteur	1 piece
E-2	Vis M4*10L	1 piece
E-3	Capteur de vitesse + cable	1 piece
E-4	Support de capteur	1 piece
E-6	Roulement	2 pieces
E-7	Rondelle courbe	1 piece
E-8	Rondelle plate	1 piece
E-9	C-clip	1 piece
E-10	Molette de blocage	1 piece
E-11	Manchon du montant	1 piece
F	Jeu d'axes	1 jeu
F-1	Manivelle, gauche	1 piece
F-2	Vis M8 x P1.25 x 12L x 5t 3 pièces
F-3	Axe 1 pièce
F-4	Poulie d'entrainment 1 pièce
F-5	Douille 1 pièce
F-6	Courroie d'entrainment 1 pièce
F-7	Manivelle, droite 1 pièce
F-8	Vis M8 x P1.0 x 20L 2 pièces
G	Servomoteur et système de frein magnétique 1 jeu
G-1	Servomoteur 1 pièce
G-2	Rondelle plate 2 pièces
G-3	Rondelle à ressort 2 pièces
G-4	Vis 2 pièces
G-5	Jeu de freins magnétiques	1 pièce
H	Jeu roue d'inertie	1 jeu
H-1	Rondelle en étoile	2 pièces
H-2	Ecrou	5 pièces
H-3	Rondelle plate	1 pièce
H-4	Roulement	1 pièce
H-5	Poulie	1 pièce
H-6	Roue d'inertie	1 pièce
H-7	Roulement 6003RS	1 pièce
H-8	Jeu de roulement unique	1 pièce
H-9	Rondelle plate	1 pièce
H-10	Roulement 6203	1 pièce
H-11	Douille 1 pièce
H-12	Axe de la roue d'inertie	1 pièce
I	Jeu de stabilisateurs frontaux	1 jeu
I-1	Capuchon d'extrémité du tube frontal (G)	1 pièce
I-2	Stabilisateur frontal	1 pièce
I-3	Vis M8 x P1.25 x 40L 2 pièces
I-4	roue de transport	2 pièces
I-5	Ecrou M8	2 pièces
I-6	Rondelle plate 2 pièces
I-7	Capuchon d'extrémité du tube frontal (D)	1 pièce
I-8	Vis 3/16" (#10) x3/4"	4 pièces
J	Jeu de stabilisateurs arrières	1 jeu
J-1	Vis 3/16" (#10) x3/4"	4 pièces
J-2	Capuchon d'extrémité du tube arrière (G)	1 pièce
J-3	Patin ajustable	2 pièces
J-4	Jeu de stabilisateurs arrières	1 pièce
J-5 Capuchon d'extrémité du tube arrêté (D) 1 pièce
L Visserie 1 jeu
L-1 Vis M3 x 25L 1 pièce
L-2 Collier 1 pièce
L-3 Douille 1 pièce
L-4 Rondelle plate 2 pièces
L-5 Rondelle à ressort 2 pièces
L-6 Vis M7 x P1.0 x 30 1 pièce
L-7 Molette de blocage de type T 1 pièce
L-8 Rondelle plate 8 pièces
L-9 Vis à tête hexagonale 8 pièces
L-10 Tournevis		1 pièce
L-11 Clé à douille		1 pièce
L-12 Clé Allen		1 pièce
M-1 Vis M4 x 50L		6 pièces
M-2 Carter latéral gauche		1 pièce
M-3 Carter latéral gauche		6 pièces
M-4 Carter frontal gauche		1 pièce
M-5 Fil CC		1 pièce
M-6 Carter frontal gauche		1 pièce
M-7 Carter frontal droit		1 pièce
N Siège		1 pièce
P Pédale, paire		1 jeu
Q Ensemble poulie		1 jeu
Q-1 Vis M6 x P1.0 x 12L		1 pièce
Q-2 Roue poulie		1 pièce
Q-3 Rondelle courbe		2 pièces
Q-4 Roue tendeur		1 pièce
Q-5 Ecrou		1 pièce
Q-6 Rondelle plate		1 pièce
Q-7 Vis M8 x P1.25 x 18L		1 pièce
Q-8 Rondelle plate		1 pièce
Q-9 Ressort		1 pièce
R Cache potentence		1 pièce
S Transformateur		1 pièce

1/1 L03M

MODE D'EMPLOI SM3788-71

FONCTIONS DES BOUTONS :

ENTER	En mode d'arrêt, le mode sert à confirmer les régles des données de l'exercice, et à entraîr dans le programme.
RESET	Revenez au menu principal dans le mode ARRET et mettez toutes les valeurs prérégliées à zéro.
START/STOP	Démarrez ou arrêtez un exercice.
RECOVERY	Testez l'état de récepération du rythme cardiaque.
UP	Sélectionnez le mode d'entrainment et réglez la valeur à la hausse.
DOWN	Sélectionnez le mode d'entrainment et réglez la valeur à la baisse.
BODY FAT	Pour mesurer la masse corporelle

AFFICHAGE DES DONNEES D'EXERCICE :

TIME Plage d'affichage	0:00 à 99:99 ; Plage de réglage 0:00 à 99:00
DISTANCE Plage d'affichage	chage 0.00 à 99.99 ; Plage de réglage 0 à 99.90km
CALORIES Plage d'affichage	chage 0 à 9999 ; Plage de réglage 0,00 à 9990
PULSE Plage d'affichage	P 30 à 230 ; Plage de réglage 0-30 à 230
WATT Plage d'affichage	0 à 999 ; Plage de réglage 10 à 350
SPEED Affichez la vitesse	se d'entrainmente actuelle de 0.0 à 99,9 km au maximum ou ml
RPM Affiche la rotation	d'entrainmente actuelle par minute. Plage de l'affichage 0 à 999

PROCEDURE DE FONCTIONNEMENT

1. Raccordez l'alimentation electrique et la console se mettra en marche avec un bip prolongé. L'écran LCD affiche tous les segments pendant 2 secondes.
2. Ensuite, la console affiche le menu principal selon le schéma suivant.

1. Dans le menu principal, le programme d'exercice MANUAL (manuel) clignote en premier. L'utilisateur peut appuyer sur les boutons UP (haut) et DOWN (bas) pour selectionner MANUAL (manuel) (12 profils) USER PROGRAM (programme utiliser) H.R.C (fréquence cardiaque) WATT

2. Demarrage rapide et manuel :

Appuyez sur START (démarrer) dans le menu principal pour commencer l'exercice en mode manuel.

4-1 Appuyez sur UP (haut) ou DOWN (bas) pour selectionner le programme de l'exercice, choisissez MANUAL et appuyez sur MODE pour commencer.

4-2 Appuyez sur UP ou DOWN pour préregler TIME (durée).DISTANCE.CALORIES.PULSE (fréquence cardiaque) et appuyez sur MODE pour confirmer.

4-3 Appuyez sur les touches START/STOP pour commencer l'exercice. Appuyez sur UP ou DOWN pour régler le niveau de résistance.

4-4 Appuyez sur les touches START/STOP pourmettre l'exercice en pause. Appuyez sur RESET (réinitialiser) pour revenir au menu principal.

5.PROGRAMME：

5-1 Appuyez sur UP ou DOWN pour selectionner le programme de l'exercice,CHOisissez Programme et appuyez sur MODE pour commencer.
5-2 Appuyez sur UP ou DOWN pour régler la durée (TIME) de l'exercice.
5-3 Appuyez sur les touches START/STOF pour commencer l'exercice. Appuyez sur UP ou DOWN pour régler le niveau de résistance.
5-4 Appuyez sur les touches START/STOP pourmettre l'exercice en pause. Appuyez sur RESET (reinitialiser) pour revenir au menu principal.

6. FREQUENCY CARDIAQUE:

6-1 Appuyez sur UP ou DOWNpour selectionner le programme de l'exercice, choisissez H.R.C. et appuyez sur MODE pour commencer.
6-2 Appuyez sur UP ou DOWN pour sélectionner 55% , 75% , 90% ou TAG (fréquence cardiaque ciblée) (valeur par défaut : 100).
6-3 Appuyez sur UP ou DOWN pour régler la durée (TIME) de l'exercice.
6-4 Appuyez sur le boutonSTART/STOP pour commencer ou arreter l'exercice. Appuyez sur RESET (réinitialiser) pour revenir au menu principal.

7.PROGRAMME UTILISATEUR:

7-2 Appuyez sur UP ou DOWN pour selectionner le programme de l'exercice,CHOisissez USER (utilisateur) et appuyez sur MODE pour commencer.
7-2 Appuyez sur UP ou DOWN pour régler le niveau de charge de chaque colonne, et appuyez sur MODE jusqu'au suivant (total 20 colonnes).
7-3Continuez d'appuyer sur MODE pour terminer ou quitter le réglage.
7-4 Appuyez sur UP ou DOWN pour régler la durée (TIME) de l'exercice.
7-5 Appuyez sur le bouton START/STOP pour commencer l'exercice. Appuyez sur UP ou DOWN pour régler le niveau de résistance.
7-6 Appuyez sur le bouton START/STOF pourmettre l'exercice en pause. Appuyez sur REST (reinitialiser) pour revenir au menu principal.

1. WATT:

8-1 Appuyez sur UP ou DOWN pour selectionner le programme de l'exercice,CHOISSEZ WATT et appuyez sur MODE pour commencer.
8-2 Appuyez sur UP ou DOWN pour régler l'objet en WATT (Valeur par défaut : 120).
8-3 Appuyez sur UP ou DOWNpour régler la durée (TIME).
8-4 Appuyez sur le boutonSTART/STOP pour commencer ou arrêté l'exercice. Appuyez sur RESET (réinitialiser) pour revenir au menu principal.

Récupération

1. Quand la valeur du pouls s'affiche sur l'ordinateur (agrippez les capteurs de pulsations cardiaques ou portez une ceinture cardiaque), appuyez sur le bouton RECOVERY (récapération).
2. La DUREE indique "0:60" (seconds) et le compte à rebours démarre.

L'ordinateur indique F1 à F6 après le compte à rebours pour tester l'état de récapération de la fréquence cardiaque.

1.0	EXCEPTIONNEL EXCELLENT TRES BIEN BIEN ASSEZ BIEN MAUVAIS
1.0 < F < 2.0
2.0 < F < 2.9
3.0 < F < 3.9
4.0 < F < 5.9
6.0

Mode masse corporelle

1. Quand l'exercice s'arrête, appuyez sur la touche BODY FAT (masse corporelle).
2. Tenez la poignée. Au bout de 8 secondes, l'ordinateur indique BMI (l'IMC), FAT% (le %GRAisse) et FAT (symbole de laGRAisse).
3. Appuyez de nouveau sur la touche BODY FAT (masse corporelle) pour revenir au menu principal.

IMC (indice de masse corporelle) intégré

IMC ECHELLE	BAS	BAS/MOYEN MOYEN	MOYEN/HAUT
PLAGE < 20		20-24 24,1-26,5	>26,5

MASSSE CORPORELLE :

SYMBOL —		+ ▲ ◆
% DE GRAISSE SEXE	BAS BAS/M	MOYEN MOYEN MOYEN/HAUT
HOMME < 13	% 13%-25,9 % 26	%-30 % < 30%
FEMME < 23	% 23%-35,9 % 36	%-40 % < 40%

1. Haut-parleurs intégrés
2. Compatible MP3
3. Support pour tablette.

REMARQUE:

1. Quand l'utilisateur s'arrête de pédaler pendant 4 minutes, l'ordinateur passse en mode d'économie d'énergie, tous les réglages et les données de l'exercice étant sauvégardés jusqu'à la reprise de l'exercice par l'utilisateur.
2. Quand l'ordinateur fonctionne de façon anormale, débranchez la prise et rebranchez-la.