POPCOACH - Impédancemètre TERRAILLON - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type d'appareil	Impédancemètre
Fonctionnalités	Mesure de la composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, eau corporelle, etc.)
Connectivité	Bluetooth pour synchronisation avec application mobile
Affichage	Écran LCD pour une lecture facile des résultats
Capacité de poids	Jusqu'à 180 kg
Précision	Précision de mesure de 100 g
Utilisation	Utilisation sur une surface plane, pieds nus pour des résultats précis
Alimentation	Piles (type non spécifié), autonomie variable selon l'utilisation
Maintenance	Nettoyage avec un chiffon doux, éviter les produits abrasifs
Sécurité	Ne pas utiliser sur des surfaces glissantes, éviter l'utilisation par des personnes ayant des dispositifs médicaux implantés
Informations générales	Vérifier la compatibilité avec l'application mobile avant l'achat

FOIRE AUX QUESTIONS - POPCOACH TERRAILLON

Comment calibrer mon impédancemètre TERRAILLON POPCOACH ?

Pour calibrer votre impédancemètre, placez-le sur une surface plane et stable. Assurez-vous qu'il est éteint, puis appuyez sur le bouton de mise en marche. Suivez les instructions affichées à l'écran pour entrer vos informations personnelles.

Pourquoi mes mesures varient-elles autant d'une utilisation à l'autre ?

Les variations peuvent être dues à plusieurs facteurs, tels que l'hydratation, le moment de la journée ou même la température de la pièce. Pour des résultats plus cohérents, essayez de peser-vous à la même heure chaque jour, dans les mêmes conditions.

Mon impédancemètre ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez d'abord que les piles sont correctement installées et qu'elles ne sont pas épuisées. Si les piles sont en bon état, essayez de réinitialiser l'appareil en retirant les piles pendant quelques minutes.

Les résultats de l'impédancemètre sont-ils fiables ?

L'impédancemètre TERRAILLON POPCOACH utilise des technologies avancées pour fournir des estimations de votre composition corporelle. Toutefois, pour des mesures précises, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.

Puis-je utiliser l'impédancemètre si je suis enceinte ?

Il est déconseillé d'utiliser des impédancemètres pendant la grossesse en raison des variations corporelles et de la sécurité. Consultez toujours votre médecin pour des recommandations adaptées.

Comment interpréter les résultats affichés par l'impédancemètre ?

Les résultats incluent des mesures comme le poids, le pourcentage de graisse corporelle, la masse musculaire, etc. Référez-vous au manuel d'utilisation pour comprendre chaque mesure et son importance pour votre santé.

Que faire si mon impédancemètre affiche un message d'erreur ?

Si un message d'erreur s'affiche, consultez le manuel d'utilisation pour le code d'erreur spécifique. En général, éteindre et rallumer l'appareil ou réinitialiser les réglages peut résoudre le problème.

L'impédancemètre peut-il être utilisé par plusieurs personnes ?

Oui, l'impédancemètre TERRAILLON POPCOACH peut mémoriser les données pour plusieurs utilisateurs. Assurez-vous que chaque utilisateur entre ses informations personnelles pour des résultats précis.

Comment prendre soin de mon impédancemètre ?

Pour entretenir votre impédancemètre, nettoyez-le régulièrement avec un chiffon doux et humide, évitez de le placer dans des endroits humides ou exposés à la chaleur excessive.

MODE D'EMPLOI POPCOACH TERRAILLON

Veiliez à litre cette section avec attention pour vous familiariser avec les caractéristiques et le fonctionnement de l'appareil avant de l'utiliser.

• Les signes d'ajretissement et les icônes d'illustration vous permettent d'utiliser ce produit correctement et en toute sécurité, ainsi que de prévenir tout dommage au produit, tout risque et toute blessure que ce soit pour vous-même ou les autres :

MESURE DE PRECAUTION	Indique la manière correcte d'utiliser le produit et de prévenir le risque de dommage et les blessures.
REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS	Indique une remarque importante que les utilisateurs doivent dire avant d'utiliser le produit.
UTILISATION ET ENTRETIEN	Indique les situations dans lesquelles un possible dommage peut se produit en conséquence d'une manipulation incorrecte et d'un mauvais entretien.

MESURE DE PRECAUTION

• N'utilise pas le pèse-personne sur des sujets avec des implants corporels, tels qu'un stimulator cardiaque, des membres artificiens, des dispositifs contracepts, des plaques ou des vis en métal. Il peut causeur un dysfonctionnement de ces apparciels ou donner un résultat incorrect. En cas de doute, consultez votre médecin.
• Ne demontez pas le pèse-personne car une manipulation incorrecte peut entrainer des blessures.

REMARQUE IMPORTANTE AUX UTILISATEURS

• Veiliez à utiliser le type de pile indiqué (voir la section « Insérer la pile »).
• Le mode « Athlète » ne s'applique qu'à partir de 18 ans.
• Les estimations du taux de masseGRAISESEU variant en fonction de la quantite d'eau dans le corps, et peuvent etre influencées par la déshydration ou l'hyperhydration causée par des facteurs tels que la consommation d'alcool, la menstruation, la maladie, l'exercice intense, etc.
• Ne pas utiliser sur des femmes enceintes. Le résultat est incorrect.
• Pour les calculs de la masseGRAISEUSE et de la masse hydrique,toujours se peser pieds nus.

UTILISATION ET ENTRETIEN

1. Ne demontez pas le pèse-personne, hormis pour replacer les piles ; celui-ci ne contient aucune piece pouvant être entretenue par l'utilisateur. Le pèse-personne peut être endommagé en conséquence d'une manipulation incorrecte.
2. Retiree les piles lorsque le pèse-personne n'est pas utilisé pendant une période de temps prolongée.
3. Nettoyez le pèse-personne après utilisation avec un chiffon légèrement humide. N'utilise pas de solvants ; ne plongez pas l'appareil dans l'eau.
4. Évitez toute vibration ou tout impact excessif sur le pèse-personne, comme le laisser tomber par terre.

IMPEDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

DESCRIPTION DU PRODUIT

VUE AVANT

ÉCRAN LCD

TOUCHES DE FONCTION

Haut

Bouton deréglage

Bas

Masse graisseuse

Masse hydrique

Masse musculaire

Masse osseuse

PREPARATION AVANT UTILISATION

Insérer les piles

Ouivre le couvercle du compartment à piles situé à l'arrière du pèse-personne. Insérez les piles en respectant les polarités (les polarités sont indiquées à l'intérieur du compartment à piles). Si vous n'avez pas l'intention d'utiliser cet appeareil pendant une longue période, il est recommandé de retarder les piles avant de le ranger.

CONSEIL!

Remplacez les piles lorsque

Lo s'affiche.

IMPEDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

MODE D'EMPLOI

Saisir des informations personnelles.

Saisissez vos données personnelles (sexe/age/taille) avant d'utiliser l'appareil. Vous pouvez saisir des données pour 8 utilisateurs au maximum.

1. Appuyez 3 secondes sur le bouton « SET » pour acceder au mode de réglage :

2. le numero Pn qui clignote (n pouvant être un chiffre de 1 à 8) indique la mémorisation des données.

3. Appuyez sur les boutons et pour changer le numéro, le sexe, la taille et l'âge, puis appuyez sur le bouton « SET » pour confirmer.

1. Indiquer le sexe : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS (choisissez l'un des 4 profils proposés : 1-femme ; 2-homme ; 3-femme mode Athlète ; 4- homme mode Athlène), puis appuyez sur SET pour confirmer.

1. Indiquer laaille : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS puis appuyez sur SET pour confirmer.

1. Régler l'âge : appuyez sur les boutons HAUT ou BAS, puis appuyez sur SET pour confirmer.

Le pèse-personne revient en mode pesée une fois les réglages terminés.

IMPEDANCEMETRE TERRAILON - NOTICE D'UTILISATION

Poids et mesures

1. ÀpRES avoir saisi les données, lorsque l'écran LCD indique 0.0, vous pouvez directement monter sur le pèse-personne. Le poids s'affiche au bout de quelques secondes.

00

500

1. Une fois que le poids est stable, le « 0 » qui clignote signifie que le pèse-personne mesure la masseGRAISSSEUSE. Le signal « 0 » se déplace ensuite de gauche à droite à deux reprises, puis les données s'affichent.

0000

1. Affichage des mesures

Après l'étape de mesures, si l'utilisateur ne désits pas de numéro d'utilisateur, le pèse-personne l'identifie automatiquement en fonction de son poids. L'écran LCD indique alors le poids, la masseGRAISESE, la masse hydrique, la masse musculaire et la masse osseuse à trois reprises.

IMPEDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

Identification automatique des mesures de l'utilisateur.

1. Si I'utiliseur monte directement sur le pèse-personne, l'appareil s'allume et indique son poids.

500

1. Une fois que le poids est stable, le « 0 » en mouvement qui s'affiche indique que l'appareil est en train d'effectuer les mesures. S'il parvient à identifier l'utilisateur, les mesures s'affichent. S'il détecte plusieurs poids similaires, il affiche les différents numérods d'utilisateur correspondants. Utilisez le bout HAUT ▲ pourCHOISIR le numero d'utilisateur de gauche et utilisez le bouton BAS▼ pourCHOISIR le numero d'utilisateur de droite. Une fois que vous avez choisi l'utilisateur, les mesures s'affichent puis l'appareil s'éteint. Si vous ne choisissez pas d'utilisateur, les numérods d'utilisateur s'affichent quelques secondes puis l'appareil s'éteint.

PJP2

1. Si une erreur se produit ou si l'utilisateur ne peut etre identifie, le poids actuel s'affiche et l'appareil s'eteint.

500

CHANGEMENT DES PILES

Lo s'affiche à l'écran lorsque les piles sont faibles et doivent être changées.

Lo

Pour changer les piles, ouvre le couvercle du compartment à piles situé à l'arrière du pèse-personne. Retirez les piles usagées puis insérez les nouvelles. Les piles doivent être retirees et replacées uniquement par un adulte.

Utilissez uniquement les piles recommendées ou des piles du même type.

Ne mélangez pas différents types de piles, ni les piles usagées avec les piles neuves. Les piles doivent être insérées en respectant les polarités.

IMPEDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

1. Technologie de l'analyse d'impédance bioélectrique (BIA) pour la mesure de la masseGRAISESE et de la masse hydrique
   2.8 mémoires utilisateur
2. Indicateur de pile faible
3. Portée max.: 160 Kg
4. Portée mini.: 10 Kg
5. Graduation du poids : 100 g
6. Graduation de la masseGRAISEUSE et de la masse hydrique:0,1%
7. Catégorie d'âge de 10 à 99 ans
8. Fonctionne avec 3 piles 3AAA 1.5 V (non incluses)
9. Poids net : 2 Kg
10. Unité de mesure: kg/lb/st (sélection/changement de l'unité de mesure avec le bouton à l'arrière du produit)

INFORMATIONS IMPORTANTES A CONNAITRE AVANT D'UTILISER VOITRE PÉSE-PERCONNE IMPÉDANGÉMÈTURE

1. Qu'est-ce que l'impédance bio-électrique ?

L'impédance bio-électrique est la résistance qu'oppose le corps humain au passage d'un courant électrique. Tous les pèse-personnes impédancemètres fonctionnent fondamentalement selon un même principe qui consiste à mesure l'impédance bio-électrique du corps humain, à la combiner avec les paramètres morphométriques du sujet (taille, poids, genre, âge, etc...) pour en déduire sa quantité de masse grasse supposée et basée sur des mesures cliniques.

2. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masseGRAISESE?

Le poids est un indicateur utile mais insuffisant pour surveiller sa forme. L'évolution du changement de poids en lui-même n'indique pas si c'est le poids de la masseGRAISESE ou de la masse musculaire qui a changé. Pour la gestion du poids, il est souhaitable que la masse musculaire soit maintainue tout en perdant de la masse GRAISESE. Dés lors, surveiller le taux de masse GRAISESE dans le corps est une etape importante vers une gestion du poids reussie et une bonne santé physique.

Le taux de masseGRAISESEUose optimal d'un individu varie en fonction de I'age et du genre.

Le tableau ci-dessous peut servir de guide :

Norme pour les hommes

Classement	Age
	20-29	30-39	40-49	50-59	60+
Bas	< 13 %	< 14 %	< 16 %	< 17 %	< 18 %
Optimal	14-20 %	15-21 %	17-23 %	18-24 %	19-25 %
Moyen	21-23 %	22-24 %	24-26 %	25-27 %	26-28 %
Élevé	>23 %	>24 %	>26 %	>27 %	>28 %

Norme pour les femmes

Classement	Age
	20-29	30-39	40-49	50-59	60+
Bas	< 19 %	< 20 %	< 21 %	< 22 %	< 23 %
Optimal	20-28 %	21-29 %	22-30 %	23-31 %	24-32 %
Moyen	29-31 %	30-32 %	31-33 %	32-33 %	33-35 %
Élevé	>31 %	>32 %	>33 %	>34 %	>35 %

IMPEDANCEMETRE TERRAILLON - NOTICE D'UTILISATION

3. Comment le taux de masseGRAISSSE est-il estimé?

Le taux de masseGRAISEUSE est mesured par une methode appelle analyse d'Impedance bio-électrique (BIA). Un courant électricque (sans danger) est émis d'un pied à l'autre. Lorsque le courant rencontre des cellules graisseuses, il est ralenti. Cette résistance s'appele l'impédance. Par conséquent, en mesurant l'impédance électricque et en appliquant aux données un algorithme, il est possible d'estimer le taux de masseGRAISEuse.

Veuillez noter que le taux de masseGRAISEuse estéme avec le pese-personne représenté uniquement une belleapproximation devoire massegraisseureelle. Ilexiste desmethodescliniquesd'estimation de la masseGRAISEuse qui peuvent etre prescrites parvoitrémedecin.

4. Pourquoi est-il important de surveiller le taux de masse hydrique totale dans le corps ?

L'eau est un composant essentiel du corps et son niveau est l'un des indicateurs de santé. L'eau représentée environ entre 50 et 70% du poids corporel. Elle est proportionnellement plus presente dans les tissus maigres en comparaison aux tissus adipeux. L'eau est une substance nécessaire aux réactions biochimiques qui régulent les fonctions du corps. L'eau donne de la forme aux cellules; permet de dévelopir la température du corps; assure l'hydratation de la peau et des muqueuses; protège les organes vitaux; lubrifie les articulations et est un composant de nombreux fluides corporels. La quantité d'eau dans le corps varie en fonction du niveau d'hydratation du corps et de l'état de santé. Surveiller le niveau de masse hydrique peut constituer un outil utile pour l'entretien de la santé. Semblable à l'estimation de la masseGRAisseuse, la fonction du taux de masse hydrique totale de cet impédancemètre est basée sur la méthode BIA.

Le taux de masse hydrique totale peut varier en fonction de votre niveau d'hydratation, à savoir la quantité d'eau que vous avez bue ou la quantité de sueur que vous avez éliminée immidiatement avant la mesure. Pour une meilleure précision, évitez toute variation du niveau d'hydratation avant la mesure. La précision du pèse-personne dans l'estimation du taux de masse hydrique totale diminuera également chez les individus atteints de maladies qui ont tendance à accumulator l'eau dans le corps.

Le taux de masse hydrique totale optimal d'un individu varie en fonction de l'age et du genre.

Le tableau de correspondance ci-dessous peut servir de guide :

	Taux de masseGRAISSSEUSE	Taux de masse hydriquetotale optimal
Hommes	4 à 14 %	70 à 63 %
	15 à 21 %	63 à 57 %
	22 à 24 %	57 à 55 %
	25 % et plus	55 à 37 %
Femmes	4 à 20 %	70 à 58 %
	21 à 29 %	58 à 52 %
	30 à 32 %	52 à 49 %
	33 % et plus	49 à 37 %

Veuillez notes que le taux de masse hydrique totale estimé avec le pèse-personne représenté uniquement une bonne approximation de votre masse hydrique totale. Il existe des méthodes cliniques d'estimation de la masseGRAISESEUQqui peuvent être prescrites par vosmedecin.

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5. Quand doit je utiliser les fonctions de masseGRAisseuse et hydrique ?

Pour une précision et une répétabilité maximales, il est recommendé d'utiliser les fonctions de masse graissseuse et hydrique au même moment de la journée, par exemple le matin avant le petit-dejeuner, et d'éviter les variations du niveau d'hydratation du corps avant la mesure. Nous vous recommandons d'étabrir votre propre valeur de référence du taux de masse graissseuse hydrique et de suivre leurs changements que de simplement comparer vos valeurs avec la valeur normale de la population.

6. Pourquoi le mode Athlete est-il nécessaire sur un impédancemètre ?

L'estimation de la masseGRAisseuse a l'aide de la methode BIA peut surestimer le taux de masse graissseuse des athletes de haut niveau adults. Chez les athletes, la variation physiologique de la densite osseuse et du niveau d'hydratation sont deux des raisons avancées pour justifier la différence. Le mode Athlete ne peut etre selectionné que par des adults agés de 18 ans au moins.

7. Définition d'unathlete

Leschercheursestiment,d'un commun accord,qu'une dimension quantitative pourrait etreutiliseedans la definition d'un athlete.Parexample,un athletepeutetredefiniemeune personne qui s'entraigneun minimum de trois fois par semaine pendant deux heures chaque fois,afin d'améliorer les compétences spécifiques requises dans l'executionde son sport et/ou activite spécifique.

PROTECTION DE L'ENVIRONNEMENT

Déposez les piles usagées dans un container prévu à cet effet pour qu'elles soient collectées et recyclées. Ne mélangez pas différents types de piles, ni les piles usages avec les piles neuves. En fin de vie, confiez ce produit à un point de collecte pour le recyclage des déchets d'équipements électriques et électroniques.

GARANTIE

Ce produit est garanti contre les défauts de matériel et de fabrication. Pendant la période de garantie, de tels défauts seront réparés gratuitemment (la preuve d'achat devra être représentée en cas de réclamation sous garantie). Cette garantie ne couvreet pas les dommages resultant d'accidents, de mauvaise utilisation ou de néligence. En cas de réclamation, contactez en premier lieu le magasin où vous avez effectué votre achat.

TERRAILLON BODY FAT SCALE - INSTRUCTION MANUAL

NOTES ON SAFETY

Rating	Age
	20-29	30-39	40-49	50-59	60+
Low	< 13 %	< 14 %	< 16 %	< 17 %	< 18 %
Optimal	14-20 %	15-21 %	17-23 %	18-24 %	19-25 %
Moderate	21-23 %	22-24 %	24-26 %	25-27 %	26-28 %
Élevé	>23 %	>24 %	>26 %	>27 %	>28 %

Standard for Women

Rating	Age
	20-29	30-39	40-49	50-59	60+
Low	< 19 %	< 20 %	< 21 %	< 22 %	< 23 %
Optimal	20-28 %	21-29 %	22-30 %	23-31 %	24-32 %
Moderate	29-31 %	30-32 %	31-33 %	32-33 %	33-35 %
High	>31 %	>32 %	>33 %	>34 %	>35 %

TERRAILLON BODY FAT SCALE - INSTRUCTION MANUAL

	% Body Fat Range	Optimal % total Body Water Range
Men	4 à 14 %	70 à 63 %
	15 à 21 %	63 à 57 %
	22 à 24 %	57 à 55 %
	25 % and over	55 à 37 %
Women	4 à 20 %	70 à 58 %
	21 à 29 %	58 à 52 %
	30 à 32 %	52 à 49 %
	33 % and over	49 à 37 %

1. Qu'est-ce que I'impédance bio-électrique ?

L'impédance bio-électrique est la résistance qu'oppose le corps humain au passage d'un courant électrique. Tous les pèse-personnes impédancemètres fonctionnent fondamentalement selon un même principe qui consiste à mesure l'impédance bio-électrique du corps humain, à la combiner avec les paramètres morphométriques du sujet (taille, poids, genre, âge, etc...) pour en déduire sa quantité de masse grasse supposée et basée sur des mesures cliniques.

	% Fettmasse	Optimaler Wasseranteil im Körper (%)
Männer	4 à 14 %	70 à 63 %
	15 à 21 %	63 à 57 %
	22 à 24 %	57 à 55 %
	25 % und mehr	55 à 37 %
Frauen	4 à 20 %	70 à 58 %
	21 à 29 %	58 à 52 %
	30 à 32 %	52 à 49 %
	33 % und mehr	49 à 37 %

	Vetgehalte	Optimaal totaal vochtgehalte
Mannen	4 à 14 %	70 à 63 %
	15 à 21 %	63 à 57 %
	22 à 24 %	57 à 55 %
	25 % eneer	55 à 37 %
Vrouwen	4 à 20 %	70 à 58 %
	21 à 29 %	58 à 52 %
	30 à 32 %	52 à 49 %
	33 % eneer	49 à 37 %

	Tasso di massa grassa	Tasso di massa idrica totale ottimale
Uomini	4 à 14 %	70 à 63 %
	15 à 21 %	63 à 57 %
	22 à 24 %	57 à 55 %
	25 % e superiore	55 à 37 %
Donne	4 à 20 %	70 à 58 %
	21 à 29 %	58 à 52 %
	30 à 32 %	52 à 49 %
	33 % e superiore	49 à 37 %

	% de Masa Adiposa	%oplasto de Agua en el Cuerpo
Hombres	4 à 14 %	70 à 63 %
	15 à 21 %	63 à 57 %
	22 à 24 %	57 à 55 %
	25 % y más	55 à 37 %
Mujeres	4 à 20 %	70 à 58 %
	21 à 29 %	58 à 52 %
	30 à 32 %	52 à 49 %
	33 % y más	49 à 37 %

	Taxa de massa gorda	Taxa de massa hídrica total ideal
Homens	4 à 14 %	70 à 63 %
	15 à 21 %	63 à 57 %
	22 à 24 %	57 à 55 %
	≥ 25 %	55 à 37 %
Mulheres	4 à 20 %	70 à 58 %
	21 à 29 %	58 à 52 %
	30 à 32 %	52 à 49 %
	≥ 33 %	49 à 37 %

Service Consommateurs : 0 826 88 1789

[e-mail]

ServiceAprèsVente:

SAV TERRAILLON chez GEFCO

ZA La Porte des Champs

Bâtiment A

95470 SURVILLIERS

Terraillon UK Ltd

2 The Waterhouse

Waterhouse Street - Hemel Hempstead

Herts HP1 1ES - UK

Tel: [phone] - [e-mail]