TENSIOMETRE - Tensiomètre WITHINGS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI TENSIOMETRE WITHINGS

Quelle est la durée de vie des piles du tensiomètre ? Il est possible de prendre plus de 1000 mesures avec un jeu de piles. Le tensiomètre Withings utilise des piles "AAA" alcalines non rechargeables.

L'automesure est-elle conseillée à tout le monde ? Quelles sont les causes de l'hypertension ? Que faire pour diminuer ma tension ? Qu'est-ce que l'hypertension ? Hypertension et surpoids : pourquoi suivre mon poids ? Pourquoi prendre sa tension chez soi ? Quand et comment prendre sa tension ? Que signifie pression artérielle systolique et diastolique ? Quels en sont les symptômes ? Les valeurs observées ne correspondent pas à la normale, que faire ? Quelles sont les valeurs recommandées ? Qu'est-ce que la tension artérielle ? L'automesure est-elle conseillée à tout le monde ? La réponse à cette question revient d'abord à votre médecin car il vous connaît bien. La mesure de la tension est très facile et la grande majorité des personnes y parviennent. Cependant, quelques sujets trop "nerveux" deviennent inquiets en se mesurant trop souvent la tension. Sachez aussi que si votre coeur bat irrégulièrement (arythmie) ou que votre bras est trop gros (poids excessif ou trop musclé) ou trop petit (c'est le cas chez certaines femmes ou chez les enfants), les mesures ne sont pas correctes. Dans ce cas, ne mesurez pas votre tension vous-même. En cas d'hésitation, n'hésitez pas à poser la question à votre médecin. Quelles sont les causes de l'hypertension ? Plusieurs causes peuvent être à l'origine de l'hypertension :

L'âge : la pression artérielle augmente naturellement avec l'âge. Le sexe : la pression artérielle des hommes est supérieure à celle des femmes jusqu'à 50 ans.

L'hérédité : Il existe une prédisposition génétique à l'hypertension. L'alimentation : L'excès de consommation de sel, d'alcool ou la consommation de café sont des sources d'hypertension. Le poids : Il existe une forte corrélation entre l'indice de masse corporelle et la pression artérielle. Que faire pour diminuer ma tension ? Il existe de multiples solutions pour diminuer votre tension. N’hésitez pas à consulter votre médecin afin de trouver les solutions les plus appropriées à votre cas. Voici toutefois quelques pistes :

Diminuer sa consommation de sel Pratiquer une activité physique régulièrement Arrêter de fumer Qu'est-ce que l'hypertension ? Le cœur, les veines et les artères constituent le système cardiovasculaire. Il est composé de vaisseaux : les veines et les artères, dans lesquels circule le sang sous l’effet du cœur, qui agit comme une pompe/. Comme tout liquide qui circule dans un tuyau, le sang exerce ainsi une pression sur les parois des veines et artères. Quand la pression est trop élevée, les artères vieillissent plus vite et le cœur fait d’avantage d’effort. Il s’use aussi plus vite. Le système cardiovasculaire est alors en danger. Hypertension et surpoids : pourquoi suivre mon poids ? Le surpoids et l’hypertension fatiguent le cœur qui n’arrive plus à remplir sa fonction de pompe. Ces facteurs favorisent l’insuffisance cardiaque. Il est par conséquent très important pour les personnes souffrant d’hypertension de suivre leur poids. Pourquoi prendre sa tension chez soi ? Votre tension varie tout au long de la journée et en fonction de vos activités. Ainsi, votre tension au repos n'est pas la même que pendant ou après un effort. C'est pourquoi votre niveau de pression artérielle n'est pas toujours facile à mesurer précisément. Une ou deux mesures réalisées de temps à autre ne suffisent pas à bien définir votre niveau de pression artérielle. Il est préférable de multiplier le nombre de mesures. C'est l'intérêt de l'automesure qui permet d'effectuer un grand nombre de mesures. Pour la surveillance de votre santé, l'automesure de la pression artérielle est utile :

Pour aider votre médecin à reconnaître si vous êtes hypertendus ou pas. Pour étudier l'efficacité de votre traitement et vérifier si votre tension est suffisamment contrôlée. Quand et comment prendre sa tension ? La mesure de tension doit être prise le matin, avant le petit-déjeuner (avant la prise de médicaments) ou le soir avant le coucher. Le matin et le soir, répétez la manoeuvre 3 fois de suite à une minute d'intervalle. Il ne sert à rien de mesurer votre pression artérielle à d'autres moments de la journée. Ces mesures supplémentaires compliqueraient inutilement l'analyse de votre médecin. Le tensiomètre Withings détecte et trie automatiquement vos mesures en fonction de l'heure à laquelle celles-ci sont prises. Il calcule également automatiquement la moyenne de vos 3 mesures afin de vous donner le résultat le plus représentatif. Comment s'installe le brassard?

Asseyez-vous confortablement Reposez-vous cinq minutes environ Enfilez le brassard gonflable au niveau de votre bras, environ 2cm au dessus du coude. Le tube en aluminium doit-être sur le dessus de votre bras. Placez votre bras sur une table à hauteur de votre coeur. Il doit être légèrement fléchi. Une fois bien installé, lancez la mesure. Pendant le gonflage et le dégonflage du brassard, ne bougez pas et restez détendu. Que signifie pression artérielle systolique et diastolique ? La pression artérielle systolique correspond à la pression artérielle au moment de la contraction du coeur. Cette pression est caractérisée par le chiffre le plus élevé lors de la mesure de la tension. La pression diastolique correspond à la pression artérielle au moment de la relaxation du coeur. Elle est caractérisée par le chiffre le plus faible lors de la mesure de la tension Quels en sont les symptômes ? Les artères apportent de l’oxygène dans tout le corps, du cerveau aux jambes. Lorsque la pression du sang est trop élevée, les artères de tous ces organes s’usent plus vite. Cette usure invisible peut se manifester sous la forme d’un accident. Les risques sont nombreux et graves : l’hypertension favorise l’infarctus du myocarde (attaque cardiaque), l’angine de poitrine, les accidents vasculaires cérébraux, l’insuffisance rénale, l’insuffisance cardiaque et l’artérite des membres inférieurs. Les valeurs observées ne correspondent pas à la normale, que faire ? Si vos résultats observés ne rentrent pas dans les valeurs recommandées, montrez les à votre médecin qui établira un diagnostic précis avec vous. Quelles sont les valeurs recommandées ? Votre médecin est le mieux placé pour vous indiquer si votre tension est satisfaisante ou pas. A domicile, la pression artérielle doit être inférieure à 135/85 mmHg pour être considérée comme normale. Ces normes ont été définies par des experts (la Société française de l'hypertension artérielle et l'Agence nationale de l'accréditation et de l'évaluation en santé). Qu'est-ce que la tension artérielle ? La tension artérielle correspond à la pression du sang dans les artères. Elle est exprimée par 2 mesures :

La systole qui correspond à la pression maximale au moment de la contraction du coeur. C'est le chiffre le plus élevé affiché lors de la mesure. La diastole correspond à la pression minimale au moment du relâchement du coeur. Elle correspond au chiffre affiché le plus faible lors de la mesure. Plus d'informations sur le site www.automesure.com

Je ne suis pas vraiment technophile. Est-ce que l'installation est facile ? Avec quels appareils le tensiomètre est-il compatible ? Quelle est la précision du tensiomètre Withings? Que signifie la mention "MFI" ? Le tensiomètre Withings convient-il à ma taille de bras ? Je souhaite stocker mon produit. Y a-t-il des précautions particulières à prendre ? Je ne suis pas vraiment technophile. Est-ce que l'installation est facile ? L'installation du tensiomètre Withings est extrêmement simple. La première fois que vous connectez votre tensiomètre Withings à votre iOS Device déverrouillé, une fenêtre vous propose le téléchargement de l'application gratuite Withings. Par la suite, cette application s'ouvrira automatiquement à chaque fois que vous raccorderez votre tensiomètre à votre iOS Device. La mesure se déclenche ensuite en un seul geste depuis l'application et l'enregistrement des mesures se fait automatiquement. Avec quels appareils le tensiomètre est-il compatible ? Le tensiomètre Withings est compatible avec toutes les générations d'iPhone, iPad et iPod Touch (à jour avec iOS 3 et supérieurs). Quelle est la précision du tensiomètre Withings? Afin de garantir sa précision, le tensiomètre Withings a été validé suivant le protocole ESH (European Society of Hypertension). Le protocole international de l’ESH compare les résultats du tensiomètre à ceux d’un tensiomètre à mercure. Les résultats sont traités et analysés pour garantir la fiabilité médicale du tensiomètre. Le tensiomètre Withings a également passé les certifications du CE médical (Europe) et de la FDA (USA) et est enregistré dans la listes de surveillance du marché des autotensiomètres de l'AFSSAPS (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé). Le tensiomètre Withings a une précision de ±3 mmHg pour la mesure de la tension et une précision de ±5% pour la mesure du pouls. Que signifie la mention "MFI" ? La mention "MFI" signifie que le tensiomètre a été conçu pour être pleinement compatible avec les iPhone, iPad et iPod touch. Le tensiomètre Withings convient-il à ma taille de bras ? Le tensiomètre Withings convient à toutes les circonférences de bras de 22 à 42cm. Au delà, les mesures ne sont plus pertinentes. Je souhaite stocker mon produit. Y a-t-il des précautions particulières à prendre ? Oui. Il est préférable de retirer les piles du produit et de garder votre tensiomètre dans un endroit propre, sec, entre 10°C et 40°C.

De quoi ai-je besoin pour installer mon tensiomètre ? Je souhaite mettre mes mesures à disposition de mon médecin, comment faire ? Si mes mesures sont en ligne, est-ce que n'importe qui peut y avoir accès? Dois-je payer pour utiliser le tensiomètre Withings? Y-a-t-il plusieurs tailles de tensiomètre? Plusieurs personnes peuvent-elles utiliser le même tensiomètre Withings? Peut-on utiliser un tensiomètre avec plusieurs iPhone, iPad ou iPod touch ? Quelle est la durée de vie des piles du tensiomètre ? De quoi ai-je besoin pour installer mon tensiomètre ? Pour installer votre tensiomètre, branchez le au connecteur de votre iOS Device. Laissez-vous ensuite guider par les instructions afin d'installer l'application gratuite Withings. L'application se lancera par la suite automatiquement à chaque branchement du tensiomètre. Je souhaite mettre mes mesures à disposition de mon médecin, comment faire ? Si vous désirez mettre vos mesures à disposition de votre médecin, plusieurs solutions s'offrent à vous:

En lui montrant vos résultats enregistrés dans l'application Withings sur votre iOS Device. En les envoyant depuis l'application Withings (depuis la page "Paramètres", choisissez "Partage" puis "Envoyer mes données de tension par email").

En accédant à votre compte sur le site Withings depuis n'importe quel ordinateur connecté à internet

En créant une URL accessible publiquement. Vous trouverez cette URL dans la section "Partage" puis "Publier sur le web" de votre tableau de bord. Après avoir activé cette fonction, vous n'aurez plus qu'a transmettre l'URL à votre médecin. Si mes mesures sont en ligne, est-ce que n'importe qui peut y avoir accès? Non, toutes vos mesures sont affichées dans votre tableau de bord, protégé par un mot de passe personnel. Il vous est possible de les partager avec les personnes de votre choix si vous le désirez. Dois-je payer pour utiliser le tensiomètre Withings? Non, il n'y a pas d'abonnement à souscrire pour utiliser le tensiomètre. Tous les services en ligne proposés par Withings sont compris dans le prix d'achat du tensiomètre. Y-a-t-il plusieurs tailles de tensiomètre? Le tensiomètre Withings est disponible en taille unique, qui convient à toutes les circonférences de bras de 22 à 42cm. Plusieurs personnes peuvent-elles utiliser le même tensiomètre Withings? Oui, il est possible de suivre la tension de plusieurs personnes au sein de l'application Withings. Pour cela, il vous suffit d'ajouter des utilisateurs à votre compte dans l'application, puis de choisir l'utilisateur voulu avant de prendre la mesure. Peut-on utiliser un tensiomètre avec plusieurs iPhone, iPad ou iPod touch ? Oui, il est possible d'utiliser votre tensiomètre avec autant d'iPhone, iPad ou iPod touch que vous le souhaitez. Il vous suffit simplement d'installer l'application Withings sur chaque appareil. Quelle est la durée de vie des piles du tensiomètre ? Il est possible de prendre plus de 1000 mesures avec un jeu de piles. Le tensiomètre Withings utilise des piles "AAA" alcalines non rechargeables.