KOG-9GLK - Four à micro-ondes DAEWOO - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Intitulé	Description
Type de produit	Four à micro-ondes combiné
Capacité	25 litres
Puissance micro-ondes	900 W
Puissance grill	1000 W
Alimentation électrique	230 V, 50 Hz
Dimensions extérieures	Micronde : 48,5 x 39,5 x 28 cm
Poids	12 kg
Fonctions principales	Micro-ondes, grill, cuisson combinée, décongélation
Type de commandes	Panneau de contrôle électronique avec affichage LED
Entretien et nettoyage	Nettoyage intérieur avec un chiffon humide, pas de produits abrasifs
Pièces détachées et réparabilité	Disponibilité de pièces détachées selon le service après-vente
Sécurité	Système de verrouillage de sécurité, protection contre la surchauffe
Compatibilités	Compatible avec les plats en verre, céramique et plastique adaptés au micro-ondes
Informations générales	Garantie de 2 ans, mode d'emploi inclus

FOIRE AUX QUESTIONS - KOG-9GLK DAEWOO

Comment allumer le DAEWOO KOG-9GLK ?

Pour allumer le DAEWOO KOG-9GLK, branchez l'appareil et appuyez sur le bouton d'alimentation situé sur le panneau de commande.

Que faire si l'appareil ne chauffe pas ?

Vérifiez que l'appareil est correctement branché et que le réglage de la température est adéquat. Si le problème persiste, contactez le service après-vente.

Comment nettoyer le DAEWOO KOG-9GLK ?

Débranchez l'appareil et laissez-le refroidir. Utilisez un chiffon humide pour essuyer l'extérieur et un nettoyant doux pour l'intérieur. Ne plongez jamais l'appareil dans l'eau.

Est-ce que le DAEWOO KOG-9GLK a une fonction de minuterie ?

Oui, le DAEWOO KOG-9GLK est équipé d'une fonction de minuterie que vous pouvez régler selon vos besoins pour une cuisson précise.

Comment régler la température sur le DAEWOO KOG-9GLK ?

Utilisez les boutons de réglage de la température sur le panneau de commande pour ajuster la température souhaitée avant de commencer la cuisson.

Le DAEWOO KOG-9GLK peut-il cuire des aliments congelés ?

Oui, le DAEWOO KOG-9GLK peut cuire des aliments congelés. Il est recommandé de suivre les instructions spécifiques pour les temps de cuisson.

Que faire si l'appareil affiche un code d'erreur ?

Consultez le manuel d'utilisation pour identifier la signification du code d'erreur. Si vous ne trouvez pas de solution, contactez le service client.

Puis-je utiliser des récipients en plastique dans le DAEWOO KOG-9GLK ?

Il est recommandé d'utiliser des récipients adaptés à la chaleur. Vérifiez que les récipients en plastique sont étiquetés comme résistants à la chaleur avant de les utiliser.

Le DAEWOO KOG-9GLK est-il économe en énergie ?

Oui, le DAEWOO KOG-9GLK est conçu pour être économe en énergie tout en offrant des performances de cuisson efficaces.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour le DAEWOO KOG-9GLK ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées auprès du service client DAEWOO ou dans des magasins spécialisés en électroménager.

MODE D'EMPLOI KOG-9GLK DAEWOO

(a) N'utilisez jamais ce four en laissant la porte ouverte. Le fonctionnement porte ouverte peut conduire à une exposition dangereuse à l'énergie micro-ondes. N'essayez pas de forcer ni de déformer les crochets de sécurité.
(b) Ne placezaucun objectentre la portet et la face avant du four et ne laissez pas la saleté ou les résidus de produit nettoyant s'accumuler au niveau des joints.
(c) ATTENTION: Si la porte ou les joints de porte sont endommages, faites impérativement réparer le four par un technicien qualifié avant de vous en servir de nouveau : (1) porte (déformée), (2) charnières et loquets (cassés ou branlants), (3) joints de porte et surfaces d'étanchéité.
(d) ATTENTION: Il est dangereux pour quiconquen'étant pas qualifié d'effectuer une réparation ou toute intervention nécessitant le retrait d'un élément de protection contre l'exposition à l'énergie micro-ondes.
(e) ATTENTION: Les liquides et d'autres alimentes ne doivent pas etres chauffés dans les recipients fermés. Ils sont susceptibles d'explorer.
(f) AVERTISSEMENT: Ne laisser pas les enfants utiliser le four sans surveillance que si des instructions appropriées ont etés données afin que l'enfant soit capable d'utiliser le four de façon sure et comprendne les dangers d'un usage incorrect.

TABLE DES MATIÈRES

• PRECAUTIONS POUR EVITER Toute EXPOSITION EVENTUELLE A UNE ENERGIE MICROONDE EXCESSIVE 1
• CONSIGNES DE SECURITÉ IMPORTANTES 3
• INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE 5
• INSTALLATION 5
  DIAGRAMME DES CARACTERISTIQUES 6
  DIAGRAMME DES CARACTERISTIQUES (suite) 7
  PROCESURE DE FONCTIONNEMENT 8
  . COMMANDES 9

COMMENT ENTER RE TEMPS DE CUISSON ET LE Niveau DE PUISSANCE 9
DECONGÉLATION AUTO. 10
CUISSON EXPRESS 10
CUISSON AUTOMATIQUE (Cuisson Automatique) 11
DECONG.RAPIDE 12
PLAT RÉFRIGÉRÉ 12
RÉTRO-ÉLAIRAGE 12
CUISSON GRILL 13
CUISSON COMBI 13
VERROILLAGE DE SECURITE ENFANT 14
MODE D'ARRET DU FOUR PENDANT SON FONCTIONNEMENT 14
DÉSACTIVATION DE L'ECRAN 14
ENTRETIEN DE VOTRE FOUR A MICRO-ONDES 15
- QUESTIONS ET RÉPONSES 16
AVANT DE FAIRE REPARER VOTRE FOUR 17
ENTRETIEN ET NETTOYAGE 17
- ÉVACUATION DES ÉQUIPMENTS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES USÉS 17
CHARACTERISTIQUES TECHNIQUES 18
·INSTRUCTIONS DE CUISSON 19
USTENSILES DE CUISINE 19
- UTILISATION DE VOTRE FOUR À MICRO-ONDES EN TOUTE SECURITE 20
· FORMATION D'ARC 20
·PRINCIPES D'UTILISATION DE MICRO-ONDES 21
COMMENT LES MICRO-ONDES CUISENT LES ALIMENTS 21
TABLEEAUDCONVERSION 21
TECHNIQUES DE CUISSON 22
GUIDE DE DÉCONGÉLATION 23
TABLEAU DE CUISSON ET DE RECHAUFFAGE 24
TABLEAU POUR LES LEGUMES 26
·RECETTES 27

CONSIGNES DE SECURITE IMPORTANTES

LISEZ CES INSTRUCTIONS AVEC ATTENTION ET CONSERVÉZLES POUR POUVOIR VOUS Y RÉFÉRER

AVERTISSEMENT : Comme pour tout apparéil electroménager, des précautions sont nécessaires afin d'éviter incendies, brûlures, electrocutions et autres risques. Les règles ci-dessous permettent d'assurer le bon fonctionnement de ce four :

1. N'utilise pas le four à des fins autres que la préparation des alimentents, telles que la stérisisation et le séchage des vêtements, de papier ou de tout autre matériel non alimentaire.
2. N'utilisez pas le four à vide. Cela risque de l'endommager.
3. Ne rangez pas de papiers, livres, ustensiles de cuisine, etc., dans la cavity du four.
4. N'utilisez pas le four sans avoir installé le plateau en verre. Assurez-vous qu'il repose correctement sur la base tournante.
5. Retirez les couvercles ou bouchons avant de cuire des alimentents conditionnés en bocal ou en bouteille.
6. Ne laissez pas de matériel étranger entre la surface et la porte du four. Cela risque de provoquer une fuite d'énergie micro-ondes excessive.
7. N'utilise pas de produits en papier recyclé pour la cuisson. Ils peuventContainir des impuretés qui risquent de provoquer des étincelles et/ou un incendie pendant le fonctionnement.
8. Ne cuisez du pop-corn que si vous disposez d'un ustensile spécifique concu

pour les jours à micro-ondes. Le jour à micro-ondes est moins efficace que les méthodes traditionnelles : de nombreux grains ne seront pas soufflés. N'utilise pas d'huile, sauf si le fabricant l'autorise.

1. Ne réchauffezaucun aliment entouré d'une membrane (œufs, pommes de terre, foie de volaille, etc.) sans les avoir préalablement percés plusieurs fois à l'aide d'une fourchette.
2. Ne faites pas cuire de popcorn au-delà de la durée indiquée par le fabricant. (Le popcorn cuit généralement en moins de 3 minutes). Prolonger la ciisson ne produit pas de popcorn supplémentaire et risque de provoquer carbonisations et incendies.
3. Si la fumée s'éhappe en quantité du micro-ondes, débranchez l'appareil du secteur et laissez la porte fermée jusqu'à extinction des flammes.
4. Si vous rechauffez des alimentents dans des recipients en plastique ou en papier, surveilz régulièrement le four, en raison du risque d'inflammation de ces matériaux.

5. Mélangez ou renmuez des biberons et des petits pots pour bébés, et vérifie-en la température pour éviter les brûlures.

6. Contrôlez toujours la température des boissons ou aliments chauffés dans un four à micro-ondes avant de les servir, en particulier pour les enfants et les personnes âgées. Cette commande est très importante car les produits chauffés dans un four à micro-ondes continuant de chauffer, même après l'arrêt du four.

7. Les oeufs avec coquille et les oeufs durs entiers ne doivent pas etres chauffes dans le micro-ondes car ils risquent d'exploser.
8. Verifiez que le capot du guide d'ondes est toujours propre. Nettoyez l'intérieur du four avec un chiffon humide après chaque utilisation. Si vous laissez des graisses dans le four, celles-ci peuvent surchauffer, produit de la fumée et même prendre feu lors de l'utilisation suivante.
9. Ne chauffez jamais d'huile ou de graisse de friture, car vous ne pouvez pas en contrôler la température et risquez donc de provoquer une surchauffe et un incendie.
10. Les liquides, tels que l'eau, le café ou le thé peuvent chauffer au-delà du point d'ébullition sans sembler bouillir à cause de la tension de surface du liquide. Le bouillonnement n'est pas toujours visible lorsque le recipient est retire du micro-ondes. CELA POURRAIT ENTRAIER LE DÉBORDEMENT PAR BOUILLONNEMENT DE CERTAINS LIQUIDES TRES CHAUDS LORSQU'UNE CUILLÈRE OU UN AUTRE USTENSILE EST INTRODUIT DANS LE LIQUIDE. Pour réduire le risque de blessure aux personnes:

a) Ne surchauffez pas le liquide.
b) Agitez le liquide avant de placer le recipient dans le four puis à mi-rechauffage.
c) Evitez d'utiliser des recipiens à parois droites dont l'extrémité est resserrée.
d) Àprous le chauffage, laissez le réciplient quelques instantss dans le four à micro-ondes avant de le retirer.
e) Si vous placez une cuiller ou un autre ustensile dans le recipient, soyez extrémement prudent.

1. N'autorisez les enfants à utiliser le four sans surveillance que si des des instructions appropriées leur ont été données,permettant à l'enfant d'utiliser le four de façon sure et de comprendre les dangers d'une utilisation incorrecte.
2. Utilisez seulement les ustensiles compatibles avec l'utilisation du micro-ondes.
3. Le rechauffement des boissons par micro-ondes peut causeur un débordement lors de l'ébullition qui peut survenir après l'arrêt de la machine. Veuillezdonc manipulier le recipient avec précaution.
4. A la différence des micro-ondes monofonction, les parois et la porte de cet apparéil peut chauffer. Il est toujours conseillé d'utiliser des gants de cuisine lors de l'utilisation. Faîtes attention à ne pas toucher les parties autres que le panneau de contrôle après une cuisson au grill ou combinée.

CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS

INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE

Cet apparéil doit être mis à la terre. En cas de court-circuit électrique, la mise à la terre réduit le risque de décharge électrique en fournissant un cable de sortie au courant électrique. Cet apparéil est équipé d'un cordon avec un cable et une fiche de mise à la terre. La prise doit être insérée dans une prise murale correctement installée et mise à la terre.

AVERTISSEMENT : Une mauvaise utilisation de la fiche de terre peut entraîner un risque de chocolélectrique. Consultez un électricien ou un dépanneur qualifié si les instructions de mise à la terre ne sont pas complètement comprises, ou bien en cas de doute quant au branchement correct à la terre. S'il était nécessaire d'utiliser une rallonge, utilisez uniquement une rallonge à 3 fils avec 3 broches à la terre et une prise à 3 orifices qui acceptera la prise sur l'appareil. La valeur nominale marquee de la rallonge devra être égale ou supérieure à la valeur nominale de l'appareil.

INSTALLATION

1. Ventilation

N'obstruez pas les orifices de ventilation. S'ils sont bloqués pendant le fonctionnement, le four peut surchauffer et finally cause une défaillance. Pour une bonne ventilation, laissez un espace d'au moins 76 mm de chaque côté du four et à l'arrière et d'un minimum de 150 mm sur le dessus.

2. Emplacement plat et uniforme

Ce four devra est ré组装 sur une surface plane et uniforme. Il est conçu pour être posé sur un plan de travail uniquement. Le four a micro-ondes ne doit pas être placé dans un placard sauf si ce cas a été testé.

3. Laissez de l'espace derrière et sur les côtés

Tous les orifices d'aération devront être libres.
Si tous les orifices sont couverts pendant le fonctionnement, le four peut surchauffer et cela peut provoquer finalement un dysfonctionnement.

4. À tener éloigné des postes de radio et de télévision

Une télévision, une antenné de radio, un bloc d'alimentation, etc., situés à proximité du four peuvent entraîner une mauvaise réception des images et des interférences radio. Installez le four aussi loin que possible de ces dispositifs.

5. À tener éloigné des apparciels de chauffage et des robinets

Éloignez le four de toute source d'air chaud, de vapeur ou d'élaboussures lorsque vous désissez un emplacement, sinon cela pourrait nuire à l'isolement et produit des décharges électriques.

IMPORTANT

Les fils du cable secteur installé sur cet appeareil adoptent le code de couleur suivant :

Vert et jaune: terre

Bleu:neutre

Marron : sous tension

Etant donné que la couleur des fils du cable secteur de cet appeareil peut etre differente du code couleur identifiant les terminaux de votre prise, procedez de la façon suivante: Le fil vert et jaune doit etre branché au terminal dans la prise portant la lecture « E » ou le symbole de terre ou la couleur verte et jaune. Le fil bleu doit etre branché au terminal quiporte la lettuce « N » ou la couleur noire. Le fil marron doit etre branché au terminal quiporte la lecture « L » ou la couleur rouge.

ATTENTION: Cet appeareil doit etre mis à terre.

6. Alimentation électrique

• Vérifiez la source d'alimentation locale. Ce four a besoin d'un courant d'environ 10 ampères, 220-240 V 50 Hz.
  Le cordon d'alimentation est d'une longueur d'environ 0,8 metres.
• La tension utilisée doit être la même que celle spécifiée sur ce four. L'utilisation d'une tension supérieure peut entraîner un incendie ou tout autre accident causant des dommages au four. L'utilisation d'une tension faible entraine une cuisson lente. Nous ne sommes pas responsables de l'utilisation de ce four avec une tension de fusible d'un ampérage différent de celui spécifique.
• Si le cordon d'alimentation est endommagé, il doit être remplaced par le fabricant ou son agent de service ou une personne également qualifiée afin d'éviter tout risque.

7. Examinez le four après l'avoir déballé pour vérifier tous dommages tels que:

Une porte non alignée, une porte cassée, un trou dans la cavité. Si l'un de ces dommages est visible, N'INSTALLALLEZ PAS le four et informez-en immidiatement le vendeur.

8. Ne faites pas fonctionner le four s'il est plus froid que la température ambiente.

(Cela peut se produitpendant une livraison partemps froid.) Laissez le four atteindre la température ambiente avant de le faire fonctionner.

DIAGRAMME DES CARACTÉRISTIQUES

① Verrou de la porte - Lorsque la porte est fermée, il s'eteindra automatiquement. Si la Porte est ouverte pendant le fonctionnement du four, le magnétron s'eteindra automatiquement.
② Joint de la porte - Les surfaces d'étanchéité de la porte empêchent les micro-ondes de s'échapper de la cavité du four.
③ Cavité
④ Lampe Four - Allume automatiquempendant le fonctionnement du four.
⑤ Système de verrouillage de sécurité
⑥ Panneau de contrôle
⑦ Protection du guide d'ondes - Protège la sortie des micro-ondes des éclaboussures d'aliments.

⑧ Anneau de guidage - Il doit être toujours utilisé pour la cuisson avec le plateau tournant en verre.
⑨ Coupleur - Il est fixé sur l'axe au centre du plancher de la cavité du four. Il doit rester à l'intérieur du four pour tous les types de cuisson.
Plateau tournant en verre - Fabriqué en verre spécial résistant à la chaleur. Le plateau doit toujours être correctement positionné avant de faire fonctionner le four. Ne cuisez pas directement des aliments sur le plateau.
Vitre de la porte - permet de voir les alimentés. La vitre a été conçue pour que la lumière puisse passer au travers, mais pas les micro-ondes.
② Support métalique
Chauffage - Utilisé pour griller ou cuisson combiné

DIAGRAMME DES CARACTERISTIQUES (suite)

① Affichage - Le temps de cuisson, le niveau de puissance, les indicateurs et l'heure actuelle sont affichés.
② Bouton de réglage temps - Pour entrer le temps de cuisson.
③ Décong. rapide - Utilisé pour décongeler des alimentés très rapidement.
(4) Night Light - Used to turn ON/OFF the Night Light.
⑤ Départ/Cuisson rapide – pour démarrer le four mais également la cuisson rapide(30 sec s'ajoutera à chaque fois que vous appuyez sur le bouton).
⑥ Bouton Temps/Poids - pour entrer le temps de cuisson et le poids.

⑦ Stop/Annul/Désactiv. Ecran - pour arrêté l'opération du four, effacer les données de cuisson ou éteindre l'affichage.
(8) Décong. auto - Utilisée pour décongeler des alimentés en fonction du poids.
Cuisson Automatique - Utilisee pour cuire à l'aide d'un programme ou pour rechauffer.
⑩ Plat réfrigère - Utilisée pour réchauffer des aliments.
(1) Puissance - Utilisée pour régler le niveau de la puissance.
⑫ Grill/Combi - Pour la cuisson en mode Grill/Combi.

PROCEDURE DE FONCTIONNEMENT

Cette section présente des informations utiles concernant le fonctionnement du four.

1 Branchez le cordon d'alimentation dans une prise électrique 220-240 V CA 50 Hz.
2 ÀpRES avoir placé les alimentés dans un récipient approprié, ouvrez la porte du four et mettez-les sur le plateau en verre.

Le plateau en verre et le guide de roue doit toujours être à leur placependant la cuisson.

3Fermez la porte.

Assurez-vous qu'elle est bien fermée.

Quand la porte du four est ouverte, la lumière est eteinte.

4 La porte du four peut être ouverte à tout moment pendant son fonctionnement en appuyant sur le bouton de déblocage de la porte du panneau de contrôle.

Le four s'arrête automatiquement.

Pour redémarrer le four, fermez la porte et appuyez sur Départ.

5 Le four cuisine automatiquement à pleine puissance sauf s'il est régle à un niveau de puissance inférieure.
6 L'affichage montrera " : 0" lorsque le four est branché.
7 L'horloge revient à l'heure actuelle lorsque le temps de cuisson est terminé.
8 Lorsque vous appuyez sur Stop / Annulation pendant que le four fonctionne, celui-ci arrête la cuisson et toutes les informations sont conservées. Pour effacer toutes les informations

(sauf l'heure), enforcez de nouveau le bouton Stop / Annulation.

Si la porte du four est ouverte pendant que le four fonctionne, toutes les opérations sont conservées.

9 Si vous appuyez sur Départ et que le four ne démarre pas, vérifie que la zone entre la porte et la zone d'étanchéité de la porte n'est pas obstruée et veillez à ce que la porte soit bien fermée.

Le four ne démarrera pas la cuisson si la porte n'est pas complètement fermée ou si le programme a été réinitialisé.

10 NOTA : Lorsque vous utilisez l'appareil en mode GRILL ou COMBI :

• N'ouvrez pas la porte trop fréquemment :
• vous feriez baiser la température à l'intérieur du four et la cuisson risquérer alors de n'être pas achevée dans le temps programmesmé.
  Veillez à ne jamais toucher la vitre ni les éléments métalliques internes du four lors de l'entrée et de la sortie des alimentés : la température au niveau de la porte et à l'intérieur du four est très élevé.
• Lorsque le plateau a eté porté à haute température, veillez à le saisir avec des gants ou des manacles.

Assurez-vous que le four est correctement installé et branché dans la prise électrique.

GRAPHIQUE DE LA SORTIE NOMINALE

• Le niveau de puissance est régle en appuyant sur le bouton d'alimentation.

Le graphique montre l'affichage, le niveau de puissance et le pourcentage de puissance.

Touche de puissance	Niveau de puissance (affichage)	Pourcentage approximatif de puissance
une fois	P-HI	100%
deux fois	P-90	90%
3 fois	P-80	80%
4 fois	P-70	70%
5 fois	P-60	60%
6 fois	P-50	50%
7 fois	P-40	40%
8 fois	P-30	30%
9 fois	P-20	20%
10 fois	P-10	10%
11 fois	P-00	0%

COMMANDES

COMMENT ENTRE RLE TEMPS DE CUISSON ET LE Niveau DE PUISSANCE

Micro Power

1. Appuyez sur le bouton Puissance MO (selectionez la puissance souhaité)

L'indicateur MO s'affichera sur l'afficheur.
votre choix sera affché.

1. Appuyez sur le bouton Temps pour la durée de cuisson.
   L'afficheur indiquera votrechoix.
2. Fermez la porte
3. Appuyez sur le bouton Départ

Remarque : Vous pourrez entrer un temps de cuisson maximum de 30 minutes 00 secondes (30:00) Diminuer la puissance augmente le temps de cuisson ce qui est recommendé pour les alimentents tels que le fromage, le lait et certaines viandes.

Une fois que vous appuyez sur le bouton Départ, l'indicateur MO clignote montrant qu'il est en opération. L'affichage indique le temps restant de cuisson.

DéCONGÉLATION AUTO.

Pour décongeler des alimentes, saississez leur poids pour que le four à micro-ondes règle automatiquement la durée de décongélation et le niveau de puissance.

1. appuyez sur la touche Décong. auto pour régler la fonction. Appuyez sur la touche Décong. auto pour sélectionner l'élement souhaité. (Reportez-vous au graphique Décong. auto ci-dessous)
2. Tournez le Temps / Poids Quantité pour régler le poids des alimentés.
3. Appuyez sur la touche Départ pour débuter la déconnélation.
4. Le four calcule la durée de décongélation puis, pendant la décongélation, il émet un signal sonore pour indiquer quand returner les aliments. Ouvrez la porte, returnez les aliments et appuyez sur la touche Départ pour que la décongélation se poursuive.

[Graphique Décong. auto]

Appuyez sur la touche	Aliment	Affichage	Poids	Ustensile	Remarque
1 fois	Viance	Ad - 1	200~2000g	Serviette en papier ou assiette plate	Protégéz les côtés avec du papier d'aluminium. Retournez les aliments lorsque le four émet un bip. Àpres avoirdécongelé des aliments, laissez reposer 20-60 minutes
2 fois	Volaille	Ad - 2	200~2000g
3 fois	Poisson	Ad - 3	200~2000g
4 fois	Pain	Ad - 4	100~500g		Tranches de pain, petits pains, baguette, etc. Retournez les aliments lorsque le four émet un bip. Àpres avoir décongelé des aliments, laissez reposer 1-2 minutes.

CUISSON EXPRESS

Le cuisson express vous permet de réchauffer pendant 30 secondes à 100% (puissance maximale) en appuyant simplement sur la touche Cuisson rapide.

En appuyant de façon repétée sur la touche Départ / Cuisson rapide, vous pouvez également rallonger le temps de réchauffage à 5 minutes par tranche de 30 secondes.

1. Fermez la porte
2. Appuyez sur le bouton Cuisson Rapide

Lorsque you appuyez sur la touche Départ/Cuisson rapide,":30" apparait. Le four commence le réchauffage. Lorsque le temps de cisson se termine, vous entendrez 3 bips.

CUISSON AUTOMATIQUE (Cuisson Automatique)

Auto Cook

1. Appuyez sur le bouton Cuisson Auto.
2. Appuyez sur les bouton Temps/Poids pour la quantité de cuisson (voir le tableau cédssous)
3. Fermez la porte
4. Appuyez sur le bouton Départ.

L'afficheur montre « 2-1 »

Les indications sur l'affichage seront selon indiqué dans le tableau ci-dessous. Lorsque vous entrez le poid, l'indicateur « g » clignotera sur l'affichage.

L'affichage indiquera le temps de cuisson

[Graphique Cuisson Automatique]

Appuyez sur la touche	Aliment	Affichage	Poids	Remarque
1 fois	Légumes frais	Ac - 1	200g ~ 400g	Coupez et lavez les différents légumes. Placez-les dans le plat rond. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau. Recouvrez de film plastique.
2 fois	Légumes congelés	Ac - 2	200g ~ 400g	Placez les légumes dans le plat rond. Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau. Recouvrez de film plastique.
3 fois	Pommes de terre	Ac - 3	1 ~ 3ea	Choisissez des pommes de terre de taille moyenne de 200-250 g. Lavez et piquez les pommes de terre avec une fourchette. Posez-les sur le plateau tournant.
4 fois	Riz / pâtes	Ac - 4	100g ~ 300g	Lavez le riz, égouttez-le. Placez le riz et l'eau bouillante avec 1/4 à 1 cuillère à café de sel dans un grand saladier.
				Poids		100g	200g	300g
				Eau	Riz	180ml	330ml	480ml
					Pâtes	400ml	800 ml	1200ml
				* Riz – ÀpRES la cuisson, couvrez-le pendant 5 minutes afin qu'il absorbe l'eau. * Pâtes – Remuez plusieurs fois pendant la cuisson. ÀpRES la cuisson, couvrez-les pendant 1 à 2 minutes. Rincez les pâtes à l'eau froide.
5 fois	Réchauffage pizza	Ac - 5	1 ~ 3 pices	• Utilisez uniquement des alimentents réfrigérés. • Posez la pizza sur une assiette pouvant aller au micro-ondes avec la partie la plus large de la portion vers le bord de l'assiette. • Ne superposez pas les portions. Ne couvre pas. • Avant de servir, laissez reposer 1~2 min.

DéCONG. RAPIDE

Utilisez cette fonction pour décongeler trèsrapidement au maximum 500 g de viande hachée. Cela demande un temps d'attente pour permettre que le centre décongèle.

Quick Def.

1. Appuyez sur la touche Décong. rapide pour régler la Décong. rapide.
2. Appuyez sur la touche Départ pour débuter la Décong. rapide rapide. Le four calcule la durée de Décong. rapide. Pendant la Décong. rapide, le four émet un signal sonore pour indiquer qu'il faut returner les alimentés. Ouvrez la porte, returnez les alimentés et appuyez sur la touche Départ pour poursuivre la Décong. rapide.

PLAT RÉFRIGÉRÉ

Chilled Meal

1. Appuyez sur le bouton Plat réfrigéré.

L'affichage indique « 3-1 »

1. Sélectionez le poid souhaité (voir le tableau ci-dessous)

2. Fermez la porte

3. Appuyez sur Départ

4. Tableau de poid pour les Plats réfrigérés

Nombre de click	Affichage	Poid
Une fois	3-1	300g
Deux fois	3-2	400g
Trois fois	3-3	500g

Percez l'emballage.

Placez l'aliment sur le plat tournant. Attendez 2-3 minutes avant de servir.

-Mélangeable ex : spaghetti bolognese
- Non-mélangeable ex : lasagne

Remarque :

• Pour les alimentés contenu dans des sachets, perché chaque sachet individuellement.
• Pour les alimentés mélangeable, mélangez après le signal sonore.
• Pour les alimentés non-mélangeable, il n'est pas nécessaire de mélanger.

RÉTRO-ÉLAIRAGE

1. Appuyez sur le bouton Retroéclairage

Le rétro-éclairage s'allume

1. Appuyez encore une fois de bouton Rétro-éclairage

Le rétro-éclairage s'éteint.

CUISSON GRILL

Cette fonction vous permet de dorer des aliments rapidement. L'élement chauffant est situé dans la partie supérieure du four.

Il n'y a pas de préchauffage du four pour la cuisson grill. Placer les alimentents dans le four lorsque vous définisse les commandes.

Grill/Combi	1. Appuyer sur le bouton Grill/Combi.	Le voyant Grill s'allume et":0" est affchéé.
	2. Tournée le bouton de réglage pour ajuster le temps de cuisson.	L'affichage indiquera ce que vous avez touché.
		REMARQUE: L'hourne peut être réglée jusqu'à 30.
	3. Appuyez sur le bouton ON.

Lorsque you appuyez sur le bouton de démarriage, le voyant Grill se met à clignoter pour montré que le four chauffe.

L'affichage décompte le temps pour montré le temps de cuisson passé. Lorsque le temps de cuisson est terminé, vous entendrez 3 bips

CUISSON COMBI

Le four dispose d'un mode de combinaison qui cuit les aliments avec chauffage à micro-ondes et en même temps.

Le mode de combinaison accélère le processus de cuisson.

Grill/Combi	1. Appuyez sur le bouton Grill/Combi.	Levoyant Grill s'allume et":0" est affché.
	2. Appuyez une fois de plus sur le bouton Grill/Combi.	Levoyant Combi s'allume et":0" est affché.
	3. Turner de réglage pour ajuster le temps de cuisson.	L'affichage indiquera ce que vous avez touché.
		REMARQUE: L'heure peut être réglée jusqu'à 30 minutes 00 secondes. (30:00)

4. Appuyer sur le bouton ON.

Lorsque vous appuyez sur le bouton de démarriage, le voyant COMBI se met à clignoter pour montré que le four chauffe. L'affichage décompte le temps pour montré le temps de cuisson passé. Lorsque le temps de cuisson est terminé, vous entendrez 3 bips

VERROILLAGE DE SECURITE ENFANT

Le verrouillage de sécurité empêche la mise en marche accidentelle du four par des enfants, par exemple. Pour le régler, appuyez sur Stop / Annulation et maintenez cette touche enfoncée pendant 3 secondes. Pour l'annuler, appuyez sur Stop / Annulation et maintenez cette touche enfoncée pendant 3 secondes.

MODE D'ARRÊT DU FOUR PENDANT SON FONCTIONNEMENT

1. Appuyez sur la touche Stop / Annulation.

2. Vous pouvez redémarrer le four en appuyant sur la touche Départ.

3. Appuyez de nouveau sur Stop / Annulation pour effacer toutes les instructions.

4. Vous doivent avoir le contrôle sur les autres personnes.

5. Ouvrez la porte.

6. Vous pouvez redémarrer le four en fermant le porte et en appuyant sur Départ.

REMARQUE: Le four arrêté de fonctionner lorsque la porte est ouverte.

DÉSACTIVATION DE L'ECRAN

1. Appuyez sur le bouton Stop/Annul./Désactiv.

Ecran. L'affichage indique « 0 »

1. Appuyez encore une fois sur le bouton Stop/Annul./Désactiv.

Ecran. L'écran s'eteindra avec un signal sonore.

1. Pour rallumer l'écran, appuyez sur n'importe quel bouton ou ouvre la porte.

Un signal sonore se fera entendre et l'appareil sera prêt a'être utilisé normalement.

ENTRETIEN DE VOTRE FOUR À MICRO-ONDES

Le four doit être régulièrement nettoyé et tous les débris alimentaires doivent être retirés. Ne pas maintainir le four en état de propriété pourrait conduire à une dépréciation de la surface intérieure de l'appareil et être susceptible de nuire à l'état de la machine et provoquer une situation dangereuse.

1 Debranchez le four avant de proceser à son nettoyage.
2 Veiliez à ce que l'intérieur du four soit toujours propre. Lorsque des alimentents ont éclaboussés les parois du four ou lorsque des alimentents liquides ont été renversés, essuyez avec un linge humide. Nous ne recommendons pas l'utilisation de produits abrasifs.
3 La surface extérieure du four peut être lavée à l'eau et au savon, rincee, puis sechée avec un tissu non abrasif. Pour eviter d'endommager les parties nécessaires au bon fonctionnement du four, veillez à ne pas faire couler d'eau par les ouvertures de la ventilation.
4 Si le panneau des fonctions devient humide, essuyez-le avec un chiffon sec. N'utilise aucun détergent ni—acune éponge abrasive pour nettoyer le panneau des fonctions.
5 Si de la vapeur d'eau s'accumule à l'intérieur ou à l'extérieur de la porte du four, essuyez-la avec un chiffon. Cela se produit lorsque le four à micro-ondes est utilisé dans des conditions de forte humidité et ne constitue pas un cas de mauvais fonctionnement.

6 Il peut parfois s'avérer nécessaire de retarder le plateau en verre pour le nettoyer. Lavez-le à l'eau chaude avec du liquide vaisselle ou passez-le au lave-vaisselle.
7 L'anneau de guidage et la surface de la cavité du four doivent être nettoyés régulièrement pour éviter tout bruit excessif.

Passez simplement un chiffon sur la surface inférieure du four en utilisant un détergent doux et de l'eau ou du produit de nettoyage pour vitres, puis séchez. L'anneau de guidage peut être lavé dans de l'eau contenant du liquide vaisselle.

ANNEAU DE GUIDAGE

1 L'ANNEAU DE GUIDAGE et la surface du four doit être nettoyés régulièrement pour éviter tout bruit excessif.
2 L'ANNEAU DE GUIDAGE DOIT TOUJOURS est要用é pour la cuisson, en même temps que le plateau en verre.

PLATEAU DE CUISSON EN VERRE

1 N'UTILISEZ PAS le four sans le plateau de cuisson en verre.
2 N'UTILISEZ PAS un plateau de cuisson en verre autre que celui foumi avec le four.
3 Si le plateau de cuisson en verre est chaud, ATTENDEZ QU'IL REFROIDISSE avant de le nettoyer ou de le passer sous l'eau.
4 NE CUISEZ RIEN DIRECTEMENT sur le plateau de cuisson en verre.

QUESTIONS ET RÉPONSES

• Q: J'ai, accidentellement, fait fonctionner mon four à micro-ondes sans aliment. Est-il endommagé?

R: Faire fonctionner le four à vide pendant une courte durée n'endommagera pas le four. Cependant, cela n'est pas recommandé.

• Q: Le four peut-il être utilisé sans le plateau en verre ou le guide à roulettes?

R: Non. Le plateau en verre et le guide à roulettes doivent toujours être utilisés dans le four avant la cuisson.

• Q: Puis-je ouvrir la porte lorsque le four fonctionne?

R: La porte peut être ouverte à tout moment pendant la cuisson. L'énergie à micro-ondes s'arrête alors immédiatement et le temps restant s'interrompra jusqu'à ce que la porte soit refermée.

• Q: Pourquoi ai-je des moisissures dans mon four à micro-ondes après la cuisson?

R: L'humidité sur les côtés de votre four à micro-ondes est normale. Cela est dû à la vapeur de la cuisson frappant la surface froide du four.

• Q: L'énergie à micro-ondes passer-t-elle au travers de l'écran de visualisation dans la porte?

A: Non. L'écran métallique fait rebondir l'énergie dans la cavité du four. Les orifices sont faits pour permettre à la lumière de pénétrer. Ils ne laissent pas passer l'énergie à micro-ondes.

• Q: Pourquoi les oeufs éclatent parfois?

A : Lorsque vous faites cuire ou pocher des oeufs, le jaune peut éclater à cause de la vapeur à l'intérieur de la membrane du jaune. Pour éviter cela, percez simplement le jaune avec un cure-dent avant la cuisson. Ne cuisinez jamais les oeufs sans pincer leur coquille.

• Q : Pourquoi ce temps de repos recommendé après la cuisson doit être effectué?

R: Le temps de repos est très important.
Avec la cuisson aux micro-ondes, la chaleur se trouve dans les alimentents, non dans le four.
De nombreux alimentents,onçument suffisamment de chaleur interne pour permettre au processus de cuisson de se poursuivre, meme après que les alimentents aient ete retirés du four.
Le temps de repos pour les merceaux de viande, les gros legumes et les gateaux permit de laisser l'intérieur cuire complètement, sans trop cuire l'extérieur.

• Q : Que signifie “temps de repos?

R: "Temps de repos" signifie que les alimentés devront être retirees du four et couverts pendant un petit moment pour leur permettre de terminer leur cuisson. Cela libre le four pour d'autres cuissons.

• Q : Pourquoi mon four ne cuit pas toujours aussi rapidement que le dit le guide de cuisson aux micro-ondes?

R: Vérifiez à nouveau votre guide de cuisson, pour être sur que vous avez exactement suivi les instructions et pour voir ce qui pourrait cause des variations dans le temps de cuisson. Les réglages de la chaleur et les temps de cuisson du guide de cuisson sont des suggestions, pour vous aider à éviter à ce que les alimentés soient trop cuits... problème le plus fréquent lorsqu'on s'habitue à un four à micro-ondes. Les variations de la taille, de la forme, du poids et des dimensions pourraient nécessiter un temps de cuisson plus long. utilisez votre propre jugement ainsi que les suggestions du guide de cuisson pour vérifier siles alimentents ont été correctement cusinés juste comme vous le feriez avec une cusinière traditionnelle

• Q: Le four à micro-ondes sera-t-il endommagé s'il fonctionne à vide?

R: Oui. Ne le faites jamais fonctionner à vide.

• Q : Puis-je faire fonctionner mon four à micro-ondes sans la table tournante ou avec la table tournante à l'envers pour soutenir un grand plat?

R: Non. Si vous retirez ou returnez la table tournante, vous obtiendaç de mauvais résultats de cuisson. Les plats utilisés dans votre four doivent pouvoir tener sur la table tournante.

• Q : Est-ce normal que la table tournante tourne dans les deux sens?

R: Oui. La table tournante tourne dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, en fonction de la rotation du moteur lorsque le cycle de cuisson commence.

• Q : Puis-je faire des pop-corns dans mon four à micro-ondes? Comment puis-je obtenir les valeurs résultats?

R: Oui. Pour faire éclater des pop-corns emballed dans un emballage spécial micro-ondes, suivez les instructions du fabricant. N'utilise pas de sacs en papier normaux. Utilisez le "test du bruit" en arrêtant le four des que les pop-corns éclatent avec un "pop" toutes les 1 ou 2 secondes. Ne faites pas à nouveau éclater des pop-corns non éclatés. Ne faites pas éclater des pop-corns dans un recipient en verre.

AVANT DE FAIRE RÉPARER VÔTURE FOUR

Effectuez les vérifications suivantes afin d'éviter toute démarche inutile.

* Le four ne fonctionne pas :

1. Vérifiez que le cable d'alimentation est correctement branché.
2. Vérifiez que la porte est bien fermée.
3. Vérifiez que le temps de cuisson est programmé.
4. Vérifiez les fusibles et le disjoncteur électrique de votre domicile.

* Des étincelles apparaisent dans la cavité :

1. Vérifiez les ustensiles utilisés. Les recipients ou les plats utilisés ne doivent pas composer aucune partie métallique.
2. Vérifiez qu'il n'y a ni broche métallique ni en aluminium touchant les parois interieures.

ISi le problème persiste, contactez un réparateur.

Une liste des centres de service après-vente est fournie avec le four.

ENTRETIEN ET NETTOYAGE

Meme si vous four est equipé de dispositifs de sécurité, il est important de respecter les précautions suivantes :

1. N'essayez pas de forcer ni de déformer les crochets de sécurité.
2. Ne placez aucun objet entre la porte et la face avant du four et ne laissez pas la saleté ou les résidus s'accumuler sur les joints. Nettoyez régulièrement les joints avec un détergent doux, rincez et essuyez. N'utilisez jamais de poudre ni d'éponge abrasive.
3. N'exercez aucun effort sur la porte ouverte. Par exemple, un enfant suspendu à la porte ou toute autre charge peut faire tomber le four, provoquer des blessures et endommager la porte. Un four endommagé ne doit pas être utilisé tant qu'il n'a pas été réparé par une personne qualifiée. Il est particulièrement important que le four ferme correctement et que :

i) la porte ne soit pas déformée;
ii) les charnières et les crochets ne soient ni cassetés ni branlants ;
iii) les joints de porte et d'étanchéité seront effectivement étanches.

1. Toute réparation doit être exclusivement effectuee par un technicien qualifié.
2. Le four doit être nettoyé régulièrement et les résidues d'aliments doivent être retirés.
3. Si le four n'est pas maintainu en bon etat de propriete sa surface pourrait se degrader et afferer de façon inexorable la durée de vie de l'appareil et conduire à une situation dangereuse.

ÉVACUATION DES ÉQUIPements ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES USÉS

Le symbole queporte le produit, ses accessoires ou leur emballage signifie que ce produit ne doit pas etre traite comme un dechet menager. Veuillez emmener cet équipement au point de collecte approprié pour le recyclage des dechets d'equipements electriques et electroniques.

Dans l'Union europeenne et dans d'autres pays européens, il existe des systèmes de récapération séparés pour les produits électroniques et électriques usages. En assurant la bonne évacuation de ce produit, vous aiderez à prévenir tout risque pour l'environnement et la santé humaine. Le recyclage des matériaux contribuera à la preservation des ressources naturelles. Veuillez ne pas jeter votre équipement électronique et électrique usage avec vos déchets menagers. Pour plus d'informations sur le recyclage de ce produit, veuillez contacter notre mairie, votre déchetterie ou le magasin où vous avez acheté le produit.

CHARACTERISTIQUES TECHNIQUES

ALIMENTATION		220-240V~50 Hz, PHASE SIMPLE AVEC MISE À LA TERRE
CONSOMMATION	TENSION	220V	230V	240V
	ÉNERGIE À MICRO-ONDES	1350W	1350W	1350W
	GRILL	950W	1050W	1100W
	COMBI	2250W	2350W	2400W
SORTIE D'ENERGIE À MICRO-ONDES		900 W
FRéQUENCY DES MICRO-ONDES		2450 MHz
DIMENSIONS EXTERIEURES (IX H X P)		465 x 280 x 362 mm
DIMENSIONS CAVITÉ (IX H X P)		314 x 211 x 346 mm
VOLUME CAVITE		26 L
POIDS NET		ENV. 12 Kg
MINUTERIE		30 min.
SÉLECTIONS DE PUISSANCE		10 NIVEAUX

• Les spécifications peuvent changer sans avis préalable.

INSTRUCTIONS DE CUISSON

Assurez-vous que vos ustensiles sont adaptés à la cuisson aux micro-ondes.

TEST D'USTENSILES

Placez l'ustensile en question a cote d'un verre mesureur rempli d'eau dans le four a micro-ondes. Faites chauffer dans le micro-ondes à pleine puissance pendant 1 à 2 minutes. Si l'eau chauffe mais que l'ustensile reste froid, il est adapté aux micro-ondes. Au contraire, s'il devient chaud, les micro-ondes sont absorbées par l'ustensile et il n'est pas adapté à la cuisson dans un four à micro-ondes. Notre cuisine contient certainement de nombreux ustensiles pouvant servir à la cuisson aux micro-ondes. Lizez la liste ci-dessous.

USTENSILES DE CUISINE

Avant toute utilisation, vérifie que les ustensiles sont adaptés à une'utilisation dans un four micro-ondes.

Composant	Cuisson gril	Cuisson micro-ondes	Cuisson combiné
Verre (standard)	Non	Oui (1)	Non
Verre (résistant à la chaleur)	Oui	Oui	Oui
Verre-céramique et céramique (résistant à la chaleur)	Oui	Oui	Oui
réipient en terre	Oui	Oui	Oui
Porcelaine (résistant à la chaleur)	Oui	Oui	Oui
Plastique (standard)	Non	Oui (2)	Non
Plastique (résistant à la chaleur)	Oui (2)	Oui (2)	Oui (2)
Récipient en aluminium/Feuille d'aluminium	Oui	Oui	Oui
Récipient à pâtisserie en métal	Oui (4)	Non	Oui (4)
Métal (réciptions, pots, etc.)	Yes	Non	Non
Papier	Non	Oui (5)	Non

1. Sans aucune attache métallique ni attache en plastique
2. N'utilise que les plastiques adaptés aux micro-ondes. Les autres plastiques peuvent fondre.
3. Utilisez des bandes étroites de feuille de papier aluminium pour éviter la sur-cuisson des parties exposées.
4. Des bénécients en métal peuvent être utilisés dans les méthodes combinées, cependant les plats très profonds réduisent énormément l'efficacité de cuisson (absorption d'énergie micro-ondes)
5. Essieu-tout, serviettes et gobelets en papier - À utiliser pour chauffer et recouvrir pour de courtes durées ; ils absorbent trop d'humidité pour réchauffer les aliments. Soyez particulièrement vigilant car une surchauffe peut provoquer un incendie dans votre four. N'utilisez pas de produits en papier recyclé, par exemple des essieu-tout, sauf s'ils sont spécialement concus pour les jours à micro-ondes. Ces produits peuvent contérer des impuretés qui risquent de provoquer des étincelles et/ou un incendie pendant le fonctionnement.

Fonction micro-ondes

La composition des ustensiles et des recipients utilisés dans un micro-ondes ne doit pas faire barrière à l'émission d'ondes. Cela signifie que l'on doit utiliser des matières comme le plastique, le papier, le verre ou la céramique, et non des surfaces en métal qui reflèchissent l'énergie micro-ondes et empêchent la cuisson.

Il faut aussi prendre en compte la forme des recipients. Les plats ronds ou ovales assurent une cuisson optimale. Les ondes micro-ondes dans un plat rectangulaire ou carré agissant essentiellement sur les cots, risquant de provoquer une sur-cuisson des alimentés à cet endroit. Vous obtiendarez une meilleure cuisson si vous utilisez des plats peu profonds.

Les ustensiles en céramique ou ceux fabriqués en Chine sont parfaitement adaptés à la cuisson au micro-ondes, ainsi que la plupart des plats en verre. Les recipients en cristal peuvent se fissurer et ne sont donc pas recommends pour l'utilisation au four à micro-ondes. Les plastiques et le papier peuvent aussi être utilisés à condition qu'ils supportent des températures avoirinant 120^ (ex : le polypropène, le polyamide). Certains plastiques, comme le mélamine, peuvent être alterrés par la cuisson au four à micro-ondes. Pour savoir si vous récipient est adapté, vous pouvez effectuer le test suivant :

Placer un-scriptient vide et un verre d'eau dans l'appareil. L'eau est nécessaire pour faire fonctionner le four à vide. Faire fonctionner le four à puissance maximale pendant une minute. Le-scriptient doit en ressortir tiède.

Les recipients comme les saucières ou l'echa-frites ne doivent pas etre utilisés, ni la vaisselle avec des

incrustations métal ou or. De petites feuilles d'aluminium peuvent couvir de petites zones et éviter la sur-cuisson (ex : les ailes de poulet, les pilons) mais ne doivent pas toucher la paroi du four, au risque d'endommager l'appareil.

ATTENTION :

• Un grand nombre d'accessoires sont disponibles dans les grandes surfaces. Assurez-vous qu'ils soient adaptés à la cuisson micro-ondes avant de les acheter.
• Lorsque vous placez des alimentés dans le four à micro-ondes, assurez-vous que rien ne touche les parois internes de l'appareil pour éviter toute décoloration.

UTILISATION DE VOTRE FOUR À MICRO-ONDES EN TOUTE SECURITÉ

Utilisation générale

Ne tentez pas de faire échouer ou d'interférer avec les verrouillages de sécurité.

Ne placezzaucunobjectentrelepanneauavantdu four et la portou ne laissiezaucunresidusaccumulersur les surfacesétanches.Nettoyezlazoneétanche

féquemment avec un détergent doux, rincez et séchez.

N'utilise jamais de poudres abrasives ou de tampons.

Ne soumettez pas la porte à toute pression ou poids par exemple un enfant suspendu à une porte ouverte.

Cela pourrait faire basculer le four vers l'avant, vous blesser et endommager le four.

Ne faites pas fonctionner le four si les joints de porte ou

Aliments

N'utilisez jamais votre four à micro-ondes pour les boîtes de conserve.

Le four n'est pas conscience pour la mise en boîte de conserve.

La nourriture mise en boîte de conserve de façon inappropriée peut s'abîmer et être dangereuse à la consommation.

Utilisez toujours le temps de cuisson de la recette minimum. Il vaut moins moins cuire que trop cuire les aliments.

Les alimentés peu cuits peuvent être remis au four pour être plus cuits.

Si les aliments sont trop cuits, on ne peut rien faire.

Chauffez de petites quantités d'aliments avec peu d'humidité, avec précaution.

Ils peuvent rapidement secher, brûler ou prendre feu. Ne faites pas chauffer d'oeuf dans leur coquille.

La pression pourrait s'accumuler et faire exposer les oeufs.

Les pommes de terre, les pommes, les jaunes d'oeuf et les saucisses sont des exemples d'aliments avec de la peau non poreuse. Ils doivent être percés avant d'être cuits pour éviter qu'ils éclatent.

Ne tentez pas de frire dans votre four à micro-ondes.

les surfaces d'étanchéité sont endommages;

ou si la porte est tordue, ou si les charnières sont lâches ou cassées. Ne faites pas fonctionner le four à vide.

Cela endommagera le four. Ne tentez pas de secher des vêtements, des journaux ou d'autres matériaux dans le four.

Ils peuvent prendre feu. N'utilise pas de produits en papier recyclé car ils peuventContainir des impuretés pouvant provoquer desétincelles ou un incendie.

Ne heurtez pas ou ne frappez pas le panneau de contrôle avec des objets durs.

Cela peut endommager le four.

Agitez toujours les liquides avant de les réchauffer.

S'ils ne sont pas mélangés à l'air, les liquides peuvent déborder lors du réchauffage.

Ne laissez pas le four sans surveillance alors que vous faites des pop-corns.

Ne faites pas de pop-corns dans un sac en papier sauf s'il est spécialement concu pour les pop-corns a préparer au four à micro-ondes. Les grains peuvent surchauffer etmettre feu au sac en papier.

Ne mettez pas les sachets de pop-corns spécialement prévu pour le four à micro-ondes directement sur le plateau du four. Placez l'emballage sur un recipient en verre compatible avec le four à micro-ondes ou un plat en céramique pour éviter que le plateau du four ne surchauffe et se fende.

Ne prolongez pas le temps suggéré par les fabricants de pop-corns au four à micro-ondes pour faire vos pop-corns.

Un temps d'éclatement plus long ne donne pas plus de pop-corns mais cela peut les faire roussir ou brûler.

Souvenez-vous : le sachet de pop-corns et le plateau peuvent être trop chauds pour être manipulés.

Retireez-les avec précaution et utilisez des poignées.

FORMATION D'ARC

Si un arc se forme, appuyez sur la touche PAUSE/CLEAR et corrigez le problème.

La formation d'arc est le terme approprié pour les jours à micro-ondes pour signifier des étincelles dans le four. La formation d'arc est due :

• à du métal ou de l'aluminium touchant les parois du four.

• à de l'aluminium non moulé aux alimentés (les bords renversés agissant comme des antennes).

• à du métal, tel que des ligatures, des broches de volaille, ou des plats à bords dorés, dans le four à micro-ondes.

• à des serviettes en papier recyclé contenant de petites pieces métalliques utilisées dans le four à micro-ondes.

PRINCIPES D'UTILISATION DE MICRO-ONDES

L'énergie de micro-ondes est utilisé pour cuire et rechauffer les alimentés depuis les premières expériences avec RADAR qui ont lieu durant la deuxième guerre mondiale.

Les micro-ondes sont toujours présents dans l'atmosphère, pas des sources naturelles et humaines. Les sources humaines incluent les liaisons radar, radio, télévision, de télécommunications et les voitures.

COMMENT LES MICRO-ONDES CUISENT LES ALIMENTS

Le four à micro-ondes est du groupe 2 d'équipement ISM dans lequel l'énergie radiofréquence est intentionnellement générae et utilise sous la forme d'un rayonnement electromagnétique pour le traitement des matériaux. Ce four est un équipement de classe B convenable pour être utilisé dans les foyers et dans les établissements directement connectés à un réseau d'alimentationasse tension qui alimente les résidences.

Dans un four à micro
ondes,
l'électricité est
convertie en micro
ondes
par le MAGNETRON.

TRANSMISSION

Elles traversent ensuite les ustensiles de cuisson pour être absorbées par les molécules d'eau contenues dans les aliments. Tous les aliments contiennent de l'eau en plus ou moins grande quantité.

RÉFLEXION

Les micro-ondes se réverbèrent sur les parois métalliques et l'écran métallique de la porte.

ABSORPTION

Les micro-ondes provoquent la vibration des molécules d'eau qui entraine la FRICTION, c'est-à-dire la CHALEUR. Cette chaleur cuit ensuite les alimentés. Les micro-ondes sont également attirées vers les particules de graisse et de sucre et les alimentés en contenant beaucoup cuiront plus rapidement. Les micro-ondes peuvent uniquement pénétrer à une profondeur de 4 à 5cm et comme la chaleur se propage dans les alimentés par conduction, comme dans un four traditionnel, les alimentés ciésent de l'extérieur vers l'intérieur.

TABLEAU DE CONVERSION

MESURES DE POIDS
15 g	1/2 oz.
25 g	1 oz.
50 g	2 oz.
100 g	4 oz.
175 g	6 oz.
225 g	8 oz.
450 g	1 lb.

MESURES DE VOLUME
30 ml	1 fl.oz.
100 ml	3 fl.oz.
150 ml	5 fl.oz. (1/4 pt)
300 ml	10 fl.oz. (1/2 pt)
600 ml	20 fl.oz. (1pt)

MESURES DE CUILLÉRES
1.25 ml	1/4 tsp
2.5 ml	1/2 tsp
5 ml	1 tsp
15 ml	1 tbsp

MESURES DE FLUIDE
1 tasse	= 8 fl.oz.	= 240 ml
1 pinte	= 16 fl.oz. (RU 20 fl.oz.)	= 480 ml (RU 560 ml)
1 quart	= 32 fl.oz. (RU 40 fl.oz.)	= 960 ml (RU 1120 ml)
1 gallon	= 128 fl.oz. (RU 160 fl.oz.)	= 3840 ml (RU 4500 ml)

TECHNIQUES DE CUISSON

TEMPS DE REPOS

Les alimentents denses, par ex. la viande, les pomme de terre en robe des champs et les gâteaux ont besoin d'un temps de repos (à l'intérieur ou à l'extérieur du four) après la cuisson, pour permettre à la chaleur de finir la conduction pour cuire complètement le centre. Enveloppez les rôts et les jacket potatoes dans une feuille d'aluminium pendant ce temps de repos. Les rôts ont besoin d'environ 10-15 minutes, les jacket potatoes de 5 minutes.

D'autres alimentes tels que les viandes en plat, les légumes, le poisson, etc. ont besoin d'un temps de repos de 2-5 minutes.

Après avoir décongelé des alimentés, le temps de repos devrait toujours être respecté.

Si les alimentés ne sont pas cuits après le temps de repos, remettez-les au four et cuisinez pendant plus longtemps.

CONTENU EN HUMIDITÉ

Le contenu en humidité de nombreux alimentés frais, par ex. les fruits et les légumes, varie en fonction de la saison, en particulier pour les jacket potatoes. C'est pourquoi les temps de cuisson doivent être adaptés.

Les ingrédents secs tels que le riz, les pâtes, peuvent secherpendant leur conservation et le temps de cuisson pourra varier.

DENSITÉ

Les alimentes légers et poreux chauffent plus rapidement que les alimentés lourds et denses.

FILM PLASTIQUE

Le film plastique aide à conserver l'humidité des alimentés et la vapeur qui s'y est accumulée vous aide à accélérer le temps de cuisson.

Percez avant de cuire permet de laisser la vapeur excessive d'échapper.

Faites toujours attention lorsque vous retirez le film plastique d'un plat car la vapeur qui s'y est accumulée sera très chaude.

FORME

Les formes régulièrescisentdefacon régulière. Lesalimentscisentmieuxavecles micro-ondes lorsqu'ils sont dans un récipient rond plutilot que carré.

ESPACEMENT

Les alimentés cièsent plus rapidement et régulièrement s'ils sont espacés.

N'empirez JAMAIS d'aliments les uns au-dessus des autres.

TEMPÉRATURE DE DÉMARRAGE

Plus les alimentés sont froids, plus ils mettront de temps à chauffer.

Les alimentés pris au réfrigérateur mettent plus longtemps à se réchauffer que ceux à température ambiente.

LIQUIDES

Tous les liquides doivent être remués avant et pendant la cuisson.

L'eau, en particulier, doit être remuée avant et pendant la cuisson pour éviter une éruption.

Ne chauffez pas de liquides ayant déjà bouilli.
NE SURCHAUFFEZ PAS.

MÉLANGER & REMUER

Cerains alimentents ont besoin d'être mélangés pendant la cuisson.

La vienne et la volaille devront etre returnees à la micuisson.

DISPOSITION

Les alimentés individuels, par ex. les portions de poulet, devront être placés sur un plat afin que les parties les plus épaisSES se trouvent vers l'extérieur.

QUANTITÉ

Les petites quantités cièsent plus vite que les grandes, les petits alimentés seront également plus vite réchauffés que les grosses portions.

PERCER

La peu ou la membrane de certains alimentes fera en sorte que de la vapeur s'accumule pendant la cuisson.

Ces alimentés doivent être percés ou une bande de peu doit être pelée avant de les cuisiner pour permettre à la vapeur de s'échapper.

Les oeufs, les pommes de terre, les pommes, les saucisses, etc. devront tous etre percés avant la cuisson.

NE TENTEZ PAS DE FAIRE BOUILIR DES OEUFS DANS LEUR COQUILLE.

COUVERCLE

Couvre les alimentes à l'aide d'un film plastique spécial four à micro-ondes ou d'un couvercle.

Couvre le poisson, les légumes, les plats préparés, les soupes.

Ne couvrez pas les gâteaux, les saudes, les jacket potatoes ou les pâtisseries.

• Ne décongelez pas de viande emballée. Cela pourrait favoriser une cuisson de la vande. Retirez toujours l'emballage et le carton. N'utilise que des recipients adaptés au four à micro-ondes.
  Faites decongeler les volailles entieres avec la poitrine vers le bas. Faites decongeler les rôts avec la graisse vers le bas.
  La forme de l'emballage altere la durée de décongélation. Les formes rectangulaires peu épaisses décongèlent plus rapidement que les gros blocs.
  Vérifier la nourriture au bout d'1/3 du temps de cuisson. Vous pouvez la returner, la séparer en morceaux, la réarranger ou-retirer les morceaux de nourriture décongelée.
• Pendant la décongélation, un message sur l'écran du four vous invitera à returner la nourriture. A ce moment là, ouvre la porte du four et vérifie la nourriture. Pour une décongélation optimale, respectez les consignes répertoriées ci-dessous.

Puis reférer la porte du four, pressez sur la touche DEMARRER pour terminer la déconnélation.

Lorsqu'ils sont décongelés, les alimentents sont censés être frais, mais entièrement ramollis. S'ils sont encore légèrement

glacés, remettez-les très brièvement dans le four à micro-ondes, ou laisser les reposer quelques minutes. ÀpRES la décongélation, laisser les alimentents reposer de 5 à 60 minutes s'il reste des zones glacées.

La volaille et le poisson peuvent être mis sous l'eau jusqu'à ce qu'ils soient décongelés.

Retourner: Les rôts, les côtes, les volailles entières, les escalopes de dinde, les hot-dogs, les saucisses, les steaks ou les côtelettes.
Réarranger : Casser ou séparez les steaks, les côtelettes, les hamburgers, la viande hachée, les morceaux de poulet ou de crustaces, les morceaux de viande à ragout.
Protection: Utilisez de petits morceaux d'aluminium pour protégger les parties fines ou les bords des alimentents ayant des formes irrégulières comme les cuisses de poulet. Pour éviter qu'un arc ne se forme, faites en sorte que le papier aluminium soit à plus de 2,5 cm des parois ou de la porte du four.
Retirer la nourriture: Pour éviter que la nourriture ne cuise, les parties décongelées doivent être retirees du four. Cela peut raccourcir la durée de décongélation pour des alimentés pesant moins de 1350 g (3 livres).

TABLEAU DE DÉCONGÉLATION (Durée de la Décongélation)

Pierre et poids	Durée de la décongélation	Temps de Repos	Techniques spéciales
BœUF
Boeuf haché			Séparez et retirez les parties décongelées avec une fourchette.
1 livre/450 g	7-10 min.	15-20 min.
Viande à Ragoût	11-15 min.	25-30 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
1 1/2 livre/675 g
Portions			Retournez-les à la moitié du temps de décongélation.
4(4ounces/110 g)	7-9 min.	15-20 min.
PORC
Travers de porc
1 livre/450 g	6-9 min.	25-30 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
Côtelettes
4(5 ounces/125 g)	7-10 min.	25-30 min.	Séparez et retournez-les encore une fois.
Porc haché			Séparez et retirez les parties décongelées avec une fourchette.
1 livre/450 g	7-10 min.	15-20 min.
VOLAILLE
Poulet entier			Séparez la partie inférieure. Retournez-les à la moitié du temps de décongélation. Recouvre-les si nécessaire.
2 1/2 livres/1125 g	21-25 min.	45-90 min.
Escalopes de poulet	8-11 min.	15-30 min.
1 livre/450 g
Poulet frit (découpé)	17-21 min.	25-30 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.
2 livres/900 g
Cuisses de poulet	12-16 min.	15-30 min.
1 1/2 livres/675 g
POISSONS ET CRUSTACÉS
Poisson entier	6-8 min.	15-20 min.	Retournez à la moitié du temps de décongélation. Recouvre-les si nécessaire.
1 livre/450 g
Filets de poisson	10-12 min.	15-20 min.	Séparez et retournez-les encore une fois.
1 1/2 livre/675 g
Crevettes
1/2 livre/225 g	3-4 min.	15-20 min.	Séparez et réarrangez-les encore une fois.

• Ces durées sont approximatives car la température varie d'un conge lateur à un autre.

TABLEAU DE CUISSON ET DE RÉCHAUFFAGE

Tableau de Cuisson

Pièce	Puissance	Temps de Cuisson pour 1 livre/450 g	Instruction Particulière
VIANDE
Rôti de bœuf			- Les viandes et les volailles fraîches doivent être retirées du réfrigérateur au moins 30 minutes avant la cuisson.
- Saignant	P à 80	6-8 min.
- A point	P à 80	7-9 min.
- Bien cuit	P à 80	9-11 min.
Rôti de porc	P à HI	10-13 min.	- Laissez toujours la vande et la volaille reposer avec un couvercle après la cuisson.
Bloc de bacon	P à HI	8-10 min.
Bloc de bacon
Poulet entier	P à HI	4-9 min.
Morceaux de poulet	P à 80	5-7 min.
Escalope (avec os)	P à 80	6-8 min.
POISSON
Filets de poisson	P à HI	3-5 min.	- Ajoutez un peu d'huile ou de beurre fondu sur le poisson, ou ajoutez 15 à 30ml (1 à 2cc) de jus de citron, de vin, de bouillon, de lait ou d'eau.
Maquereau entier, nettoyé et préparé	P à HI	3-5 min.
Truite entière, nettoyée et préparée	P à HI	4-6 min.	- Laissez toujours le poisson reposer avec un couvercle après la cuisson
Pavés de saumon	P à HI	4-6 min.
REMARQUE : Les durées ci-dessus sont à titre d'indication. Prenez en compte les différences de goûts et les préférences personnelles. Les durées peuvent varier selon la forme, la découpe et la composition des alimentents. Les viandes, volailles et poissons congelés doivent être parfaitement décongelés avant d'être cuits.

Tableau pour le réchauffage

• Afin d'éviter les brûlures, les alimentents pour bébés doivent être soignement vérifiés avant d'être servis.
• Lorsque vous rechauffez des plats préparés, suivez toujours attentivement les instructions sur l'emballage.
• Si vous congelez des alimentés frais, souvenez-vous de bien les décongelez avant de les cuire selon les instructions sur l'emballage. Coller une note sur les emballages est une bonne idée, les autres membres du foyer s'enouvientron aussi.
• Rappelez-vous qu'il faut-retirer les fermoirs des sacs de congélation et la nourriture des recipients en aluminium avant de les réchauffer.
• Les aliments frais (réfrigerés) mettent plus de temps à se réchauffer que les alimentés à température ambiente ( comme les alimentés tout juste ramenés à température ambiente ou les alimentés sortant du placard).
• Tous les alimentés doivent être réchauffés à pleine puissance.

Pièce	Temps de cuisson	Instructions Particiulières
Nourriture pour bébés pot de 128 g	30 sec.	Videz le dans un petit bol.Mélangez bien une ou deux fois au cours de la cuisson.Avant de servir, vérifiez bien la température.
Lait infantile100 ml / 4 onces liquides225 ml / 8 onces liquides	30-60 sec.50-60 sec.	Mélangez ou remuez bien et versez dans un biberon stérisisé.Avant de servir, remuez bien et vérifiez la température.
Sandwichis1 sandwich	30-40 sec.	Enveloppez-le dans une servette en papier et posez-le sur un support en verre adapté au four à micro-ondes.*Remarque : N'utilisez pas de servette en papier recyclé.
Lasagnes1 portion:(10 1/2 onces/300 g)	6-8 min.	Posez les lasagnes sur un plat adapte au four à micro-ondes.Recouvrez d'un film plastique et percez une fente.
Ragoût1 tasse :4 tasses :	3-5 min.7-10 min.	Faites cuire avec un couvercle dans une cocotte pour four à micro-ondes.Mélangez à la moitié du temps de cuisson.
Purée de pommes de terre1 tasse4 tasses	2-4 min.7-9 min.	Faites cuire avec un couvercle dans une cocotte pour four à micro-ondes.Mélangez à la moitié du temps de cuisson.
Haricots blancs à la sauce tomate1 tasse	3-4 min.	Faites cuire avec un couvercle dans une cocotte pour four à micro-ondes.Mélangez à la moitié du temps de cuisson.
Raviolis ou pâtes avec de la sauce1 tasse4 tasses	3-4 min.9-10 min.	Faites cuire avec un couvercle dans une cocotte pour four à micro-ondes.Mélangez à la moitié du temps de cuisson.

TABLEAU POUR LES LÉGUMES

Utilisez un bol en pyrex avec un couvercle. Ajoutez 30 à 45 ml d'eau froide (2 à 3 cc) pour 250 g de légumes, à moins qu'une quantité différente ne soit recommandée – voir tableau. Faites les cuire avec un couvercle pendant la durée minimum – voir tableau.

Refaites cuire pour obtenir le résultat souhaite. Melangez une fois pendant et après la cuisson.

Ajoutez du sel, des herbes ou du beurre après la cuisson. Recouvre et laissez reposer pendant 3 minutes.

Astuce : coupez des morceaux de legumes frais de taille égale. Plus ils seront éminçés menu, plus ils ciiront rapidement.

Tous les légumes doivent être cuits à pleine puissance.

Guide de cuisson des légumes frais

Légumes	Poids	Durée	Commentaires
Brocolis	1/2 livre/250g	21/2 - 4 min	Coupez des fleurettes de taille égale.
	1 livre/500g	41/2 - 6 min	Faites en sorte que les tiges pointent vers le centre.
Choux de Bruxelles	1/2 livre/250g	31/2 - 5 min	Ajoutez 60 à 75 ml (5 à 6 cc) d'eau.
Carottes	1/2 livre/250g	21/2 - 4 min	Coupez des rondelles de carottes de taille égale.
Choux fleur	1/2 livre/250g	21/2 - 4 min	Coupez des fleurettes de taille égale. Coupez les grosses fleurettes en deux.
	1 livre/500g	41/2 - 6 min	Faites en sorte que les tiges pointent vers le centre.
Courgettes	1/2 livre/250g	21/2 - 4 min	Coupez la courgette en rondelles. Ajoutez 30 ml (2 cc) d'eau ou une noix de beurre. Faites cuire jusqu'à ce que les rondelles soient tendres.
Aubergines	1/2 livre/250g	21/2 - 4 min	Coupez l'aubergine en rondelles et arrosez d'une cuillerée à soupe de jus de citron.
Poireaux	1/2 livre/250g	21/2 - 4 min	Coupez le poirau en rondelles.
Champignons	0.3 livre/125g	11/2 - 3 min	Préparez des championons entiers ou éminçés. N'ajoutez pas d'eau. Arrosez de jus de citron. Salez et poivrez. Égouttez avant de servir.
	1/2 livre/250g	21/2 - 5 min
Oignons	1/2 livre/250g	21/2 - 4 min	Émincez les oignons ou en deux. N'ajoutez pas plus de 15 ml (1cc) d'eau.
Poivron	1/2 livre/250g	21/2 - 5 min	Coupez le poivron en fines lamelles.
Pommes de terre	1/2 livre/250g	4 - 6 min	Pesez les pommes de terre pelées et coupez les en deux ou en quartiers de taille égale.
	1 livre/500g	7 - 9 min
Navet	1/2 livre/250g	4 - 6 min	Coupez le navet en petits cubes.

Guide de cuisson des légumes surgelés

Légumes	Poids	Durée	Instructions
Épinards	0,3 livre/125 g	1 - 2 min	Ajoutez 15 ml (1cs) d'eau froide.
Brocolis	1/2 livre/250 g	21/2 - 4 min	Ajoutez 30 ml (1cs) d'eau froide.
Petits pois	1/2 livre/250 g	21/2 - 4 min	Ajoutez 15ml (1cs) d'eau froide.
Haricots verts	1/2 livre/250g	3 - 5 min	Ajoutez 30 ml (1cs) d'eau froide.
Légumes assortis (carottes/petits pois/mais)	1/2 livre/250g	21/2 - 4 min	Ajoutez 15 ml (1cs) d'eau froide.
Légumes assortis (à la Chinoise)	1/2 livre/250 g	3 - 5 min	Ajoutez 15 ml (1cs) d'eau froide.

RECETTES

SOUPE À LA TOMATE ET À L'ORANGE

25 g de beurre

1 oignon moyen, émincé

1 grosse carotte et 1 grosse pomme de terre, coupées en morceaux

800 g tomates concassées en boîte le jus et le zeste d'1 petite orange

900 ml bouillon de légume chaud sel et poivre à volonté

SOUPE À L'OIGNON FRANÇAISE

1 gros oignon émincé
1 cuillere à soupe (15 ml) d'huile de mais 50 g farine
1,2 litres de bouillon de viande ou de légume chaud
sel et poivre à volonté
2 cuillères à soupe (30 ml) de persil haché
4 grosses tranches de pain français
50 g de fromage rapié

LEGUMES SAUTÉS

1 cuillere à soupe(15 ml) d'huile de tournésol
2 cuillere à soupe(30 ml) de sauce soja
1 cuillere à soupe(15 ml) de xérès
2,5cm de gingembre pelé et finement râpé
2 carottes moyennes, coupées en fines lamelles
100 g de championons de Paris éminçés
50 g germes de soja
100 g de mange-tout
1 poivron rouge, égrainé et finement émincé
4 oignons de printemps éminçés
100 g de chataignes d'eau en boîte, éminçées
1/4 de chou chinois, finement émincé

POULET AU MIEL

4 blancs de poulet désossés
2 cuilleres à soupe(30 ml) de miel clair
1 cuillere à soupe(15 ml) de moutarde à l'ancienne
1/2 cuillère à café (2,5 ml) d'estragon séché
1 cuillere à soupe (15 ml) purée de tomatoes
1/4 pint(150 ml) de bouillon de poulet

1. Faire fondre le beurre dans un grand saladier à P-HI pendant 1 minute.
2. Ajoutez l'oignon, la carotte et la pomme de terre et cuisez à P-HI pendant 4 minutes
3. Ajoutez les tomates, le jus d'orange, le zeste d'orange et le bouillon. Mélangez bien.

Salez et poivre à volonté.

Couvrez le saladier et cuisez à P-HI pendant 17 minutes.

Remuez 2-3 fois pendant la cuisson, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

1. Mélangez et servez immédiatement.

2. Mettez l'oignon et l'huile dans un saladier, mélangez bien et cuisez à P-HI pendant 1 minutes.

3. Remuez dans la farine pour faire une pâte et ajoutez petit à petit le bouillon.

Assaisonnez et ajoutez le persil.

1. Couvre le saladier et cuisez à P-70 pendant 18 minutes.
2. Versez la soupe dans les bois de service, mettez-y du pain et parsemez généreusement de fromage.

3. Cuisez à P-70 pendant 2 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

4. Mettez l'huile, la sauce soja, le xerès, le gingembre, l'ail et les carottes dans un grand saladier, mélangez bien

5. Couvrez et faites cuire à P-HI pendant 5-7 minutes, en mélangeant une fois.
6. Ajoutez les championons de Paris, les germes de soja, les mange-tout, le poivron rouge, les oignons de printemps, les chataignes d'eau et le chou chinois. Mélangez bien.
7. Cuisez à P-HI pendant 6-8 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Remuez 2-3 fois pendant la cuisson.

Les légumes sautés sont parfaits pour être servis avec de la viande ou du poisson.

1. Mettez les blancs de poulet dans un plat.
2. Mélangez tous les autres ingrédents et versez sur le poulet. Salez et poivre à volonté.
3. Cuisez à P-HI pendant 16-18 minutes.
   Retournez le poulet et recouvre de sauce deux fois pendant la cuisson.

Pommes de terre en robe des champs au bleu et à la ciboulette

2 grosses pommes de terre, (d'environ 9 250 g chacune)

50 g beurre

100 g de bleu émitté

1 cuillere à soupe (15 ml) de ciboulette fraîche hachée

50 g de championons éminçés

sel et poivre à volonté

1. Piqué chaque pomme de terre à plusieurs endroits.

Cuisez à P-HI pendant 7-9 minutes

Coupez en deux et enlevez la chair des pommes de terre pour la mesure dans un bol, ajoutez le beurre, le fromage, la ciboulette, les championons, le sel et le poivre, et mélangez bien.

1. Mettez le mélange dans la peau de la pomme de terre et placez dans un plat à flan.

2. Cuisez à P-50 pendant 12 minutes.

SAUCE BLANCHE

25 g beurre

25 g farine

300 ml de lait

sel et poivre à volonté

1. Placez le beurre dans un bol et cuisez à P-HI pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit fondu.

2. Mélangez la farine et fouettez le lait.
   Cuisez à P-HI pendant 4-5 minutes, en mélangeant toutes les 2 minutes jusqu'à ce que le mélange soit écais et lisse.

Salez et poivre à volonté.

CONFITURE DE FRAISES

675 g de fraises équeutées

3 cuillères à soupe (45 ml) de jus de citron

675 g du sucre semoule

1. Mettez les fraises et le jus de citron dans un très grand saladier, chauffez à P-HI pendant 4 minutes, ou jusqu'à ce que les fruits se soient ramollis. Ajoutez le sucre, mélangez bien.
2. Cuisez à P-70 pendant 20-25 minutes, jusqu'à ce que la température de prise en masse* soit atteinte, remuez toutes les 4-5 minutes.
3. Versez dans des pots chauds et propres.

Recouvrez, fermez et étiquetez.

• Température de prise en masse :

Pour déterminer la température de prise en masse, placez 1 c. à café (5 ml) de confiture dans une soucoupe froide. Laissez reposer 1 minute.

Touchez légèrement la surface de la confiture du bout du doigt. Si la surface se ride, la température de prise en masse a été atteinte.

GÂTEAU SIMPLE AU FOUR À MICRO-ONDES

100 g margarine
100 g sucre
1 oeuf
100 g farine passé
2-3 cuilleres à soupe(30-45ml) de lait

1. Mettez du papier ingraissable sur la base d'un plat à gâteau de 20.4 cm.
2. Graissez le moule avec de la margarine et saupoudrez légèrement de sucre. Battez les oeufs et mélangez la farine passée avec le lait.
3. Versez dans le moule préparé.

Cuisez à P-HI pendant 4-5 minutes, jusqu'à ce que la lame d'un couteau en dessorte propre.

1. Laissez le gâteau reposer pendant 5 minutes avant de le démouler.

OMELETTE

15 g de beurre

4 oeufs

6 cuillères à soupe (90 ml) de lait

sel et poivre

1. Battez les oeufs et le lait. Assaisonnez.
2. Mettez le beurre dans un plat à flan de 26 cm. Cuisez à P-HI pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'il soit fondu. Recouvre le plat du beurre fondu.
3. Versez le mélange de l'omelette dans le plat.
   Cuisez à P-HI pendant 5 minutes
   Battez le mélange et cuisez à nouveau à P-HI pendant 1 minute.

OEUFS BROUILLES

15 g de beurre

2 oeufs

2 cuilleres à soupe (30 ml) de lait

sel et poivre

1. Faites fondre le beurre dans un bol à P-HI pendant 1 minute.
2. Ajoutez les oeufs, le lait et le sel et le poivre et mélangez bien.
3. Cuisez à P-HI pendant 4 minutes, en mélangeant bien toutes les 30 secondes.

BOEUF HACHÉ (MINCE

1 petit oignon coupé en dé

1 clou de girofle écrasé

1 cuillere à café (5 ml) d'huile

200 g de tomates concassées en boîte

1 cuillere à soupe (15 ml) purée de tomatoes

1 cuillere à café (5 ml) d'herbes de Provence

1. Mettez l'oignon, l'ail et l'huile dans une casserole, et cuisez à P-HI pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que ce soit ramolli.
2. Mettez tous les autres ingrédents dans la casserole. Mélangez bien.
3. Couvrez et cuisez à P-HI pendant 6 minutes puis à P-50 pendant 10-14 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.