GRP106BPR - Gril électrique GEORGE FOREMAN - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Gril électrique
Caractéristiques techniques principales	Gril à contact avec plaques antiadhésives
Alimentation électrique	220-240 V
Dimensions approximatives	Dimensions : 34 x 28 x 10 cm
Poids	1,5 kg
Puissance	1000 W
Fonctions principales	Grillage de viandes, poissons, légumes et paninis
Entretien et nettoyage	Plaques amovibles et compatibles lave-vaisselle
Pièces détachées et réparabilité	Disponibilité de pièces de rechange limitée
Sécurité	Protection contre la surchauffe et pieds antidérapants
Informations générales utiles	Idéal pour une cuisson saine avec réduction des graisses

FOIRE AUX QUESTIONS - GRP106BPR GEORGE FOREMAN

Comment nettoyer la grille du George Foreman GRP106BPR ?

Pour nettoyer la grille, laissez refroidir l'appareil, puis essuyez la surface avec un chiffon humide. Vous pouvez également utiliser une éponge non abrasive. Les plaques sont amovibles et peuvent être lavées à la main ou au lave-vaisselle.

Pourquoi la lumière de préchauffage ne s'allume-t-elle pas ?

Si la lumière de préchauffage ne s'allume pas, vérifiez que l'appareil est bien branché et que la prise fonctionne. Si le problème persiste, il peut y avoir un problème électrique et vous devriez contacter le service après-vente.

Quelle est la capacité de cuisson du George Foreman GRP106BPR ?

Le George Foreman GRP106BPR peut cuire jusqu'à 4 portions à la fois, idéal pour les familles ou les repas entre amis.

Comment éviter que les aliments ne collent à la grille ?

Pour éviter que les aliments ne collent, préchauffez toujours l'appareil avant d'ajouter les aliments et appliquez une légère couche d'huile ou de spray de cuisson sur la grille.

Est-il possible de cuire des légumes sur le George Foreman GRP106BPR ?

Oui, vous pouvez cuire des légumes sur le George Foreman GRP106BPR. Coupez-les en morceaux de taille uniforme pour assurer une cuisson homogène.

Comment régler la température de cuisson ?

Le George Foreman GRP106BPR a une température fixe. Il est conçu pour cuire à une température optimale pour la plupart des aliments sans réglage nécessaire.

Que faire si l'appareil dégage une odeur lors de la première utilisation ?

Il est normal que l'appareil dégage une légère odeur lors de la première utilisation en raison des résidus de fabrication. Faites simplement chauffer l'appareil sans aliments pendant environ 15 minutes pour éliminer cette odeur.

Puis-je cuire des viandes congelées dans le George Foreman GRP106BPR ?

Il est recommandé de décongeler les viandes avant la cuisson pour obtenir des résultats optimaux. La cuisson de viandes congelées peut entraîner une cuisson inégale.

Comment stocker l'appareil après utilisation ?

Après utilisation et nettoyage, assurez-vous que l'appareil est complètement refroidi. Rangez-le dans un endroit sec, loin de la chaleur et de l'humidité.

Quelle est la garantie du George Foreman GRP106BPR ?

Le George Foreman GRP106BPR est généralement livré avec une garantie de 2 ans. Veuillez consulter le manuel pour les détails spécifiques de la garantie.

MODE D'EMPLOI GRP106BPR GEORGE FOREMAN

Veuillez lire et conserver ce guide d'entretien et d'utilisation

360 Grill™

GRILL & GRIDDLE

Customer Care Line:

USA/Canada

1-800-231-9786

Accessoires/Pièces (É.-U./Canada)

1-800-738-0245

1 cta. de orégano seco

1/2 cta. sal

Lorsqu'on utilise des appareils électriques, il faut toujours respecter certaines règles de sécurité fondamentales, notamment les suivantes :

Lire toutes les directives. Ne pas toucher aux surfaces chaudes ; utiliser les poignées et les boutons. Afin d'éviter les risques de choc électrique, ne pas immerger le cordon, la fiche ou l'appareil dans l'eau ou tout autre liquide. Exercer une étroite surveillance lorsque l'appareil est utilisé par un enfant ou près d'un enfant. Débrancher l'appareil lorsqu'il ne sert pas ou avant de le nettoyer. Laisser l'appareil refroidir avant d'y placer ou d'en retirer des composantes. Ne pas utiliser un appareil dont la fiche ou le cordon est abîmé, qui fonctionne mal ou qui a été endommagé de quelque façon que ce soit. Pour un examen, une réparation ou un réglage, rapporter l'appareil à un centre de service autorisé. Ou composer le numéro sans frais inscrit sur la page couverture du précédent guide. L'utilisation d'accessoires non commandés par le fabricant de l'appareil peut occasionner des blessures. Ne pas utiliser l'appareil à l'extérieur. Ne pas laisser pendre le cordon sur le bord d'une table ou d'un comptoir ni le laisser entrer en contact avec une surface chaude. Ne pas placer l'appareil sur le dessus ou près d'un élément chauffant électrique ou à gaz ni dans un four chaud. Faire preuve de grande prudence pour déplacer un appareil contenant de l'huile brûlante ou autre liquide chaud. Pour débrancher l'appareil, placer toutes les commandes à la position « arrêt » (0/OFF) et retirer la fiche de la prise. Utiliser l'appareil uniquement aux fins pour lesquelles il a été conçu. S'assurer que les plaques amovibles sont correctement montées et fixées. Faire fonctionner l'appareil uniquement lorsqu'il est fermé.

Conserver ces instructions.

L'appareil est donc pour une utilisation domestique seulement.

FICHE Polarisée (pour modeles des é.-u seulement)

L'appareil est muni d'une fiche polarisée (une lame plus large que l'autre). Afin de minimiser les risques de secousses électriques, ce genre de fiche n'entre que d'une façon dans une prise polarisée. Lorsqu'on ne peut insérer la fiche à fond dans la prise, il faut tenter de le faire après avoir inversé les lames de côte. Si la fiche n'entre toujours pas dans la prise, il faut communiquer avec un électricien certifié. Il ne faut pas tenter de modifier la fiche.

FICHE Mise à la TERRE (pour modeles des CANADA seulement)

Par mesure de sécurité, le produit comporte une fiche mise à la terre qui n'entre que dans une prise à trois trous. Il ne faut pas neutraliser ce dispositif de sécurité. La mauvaise connexion du conducteur de terre présente des risques de secousses électriques. Communiquer avec un électricien certifié lorsqu'on se demande si la prise est bien mise à la terre.

a) Le cordon d'alimentation de l'appareil est court (ou amovible) afin de minimiser les risques d'enchèveûtrement ou de trébuchement. b) Il existe des cordons d'alimentation amovibles ou de rallonge plus longs et il faut s'en servir avec prudence. c) Lorsqu'on utilise un cordon d'alimentation amovible ou de rallonge plus long, il faut s'assurer que:

1) La tension nominale du cordon d'alimentation amovible ou de rallonge soit au moins égale à celle de l'appareil, et que ; 2) Lorsque l'appareil est de type mis à la terre, il faut utiliser un cordon de rallonge mis à la terre à trois broches, et ; 3) Le cordon plus long soit placé de sorte qu'il ne soit pas étalé sur le comptoir ou la table d'où des enfants pourraient le tirer, ni placé de manière à provoquer un trébuchement.

VIS indesserrable

Avertissement : L'appareil est doté d'une vis indesserrable empêchant l'enlèvement du couvercle extérieur. Pour réduire les risques d'incendie ou de secousses électriques, ne pas tenter de détrôner le couvercle extérieur. L'utilisateur ne peut pas remplacer les pièces de l'appareil. En confier la réparation seulement au personnel des centres de service autorisés.

Note: Lorsque le cordon d'alimentation est endommagé, il faut le faire remplacer par du personnel qualifié ou, en Amérique latine, par le personnel d'un centre de service autorisé.

Le produit peut différer légèrement de celui illustré.

1. Poignée de transport métallique en boucle allongée. 2. Plaque supérieure amovible du gril (n° de pièce GRP106-01)
2. Charnière flottante et verrouillable
3. Poignées de dégagement des plaques du gril (sur les deux côtés) 5. Plaque inférieure amovible du gril (n° de pièce GRP106-02)
4. Barre à angle réglable du gril (à l'arrière)
5. Cordon d'alimentation (à l'arrière) 8. Plateau d'égoutage (n° de pièce GRP106-03) 9. Spatule (n° de pièce GRP106-04) Remarque : † indique que la pièce est remplaçable par l'utilisateur/amovible

1. Témoin de fonctionnement (rouge)
2. Cadran de réglage de la température
3. Témoin de température (vert)

1. Plaque supérieure amovible du gril (n° de pièce GRP106-01) 2. Plaque à pizza / de cuisson (n° de pièce GRP106-06)

Note : toujours utiliser la plaque supérieure du gril avec cette plaque ci.

Remarque : t'indique que la pièce est replacable par l'utilisateur/amovible

Utilisation

Cet appareil est conçu pour un usage domestique seulement.

Pour commencer

• Retirer tous les matériaux d'emballage et les étiquettes.
• Retirer et conserver la documentation
• Veuillez aller à l'adresse www.prodprotect.com/applica pour enregistrer votre garantie.
• Laver toutes les pièces amovibles à l'eau chaude savonnée, les rincer et les faire sécher complètement, tel qu'indiqué à la section ENTRETIEN ET NETTOYAGE du présent guide d'utilisation.

Remarque: Bien que les plaques du gril puissent être lavées au lave-vaisselle, nous vous recommandons de les laver à la main pour préserver leur apparence. Si vous les lavez au lave-vaisselle, le métal se couvrira d'un film voilé qui ne nuira pas au rendement des plaques, mais leur donnera moins belle apparence. - Choisir un endroit où placer l'appareil en laissant suffisamment d'espace entre l'arrière de l'appareil, les armoires et le mur pour permettre à la chaleur de circuler sans endommager les armoires ou les murs

Fixation des plaques du GRIL

Les plaques amovibles du 360 GrillMC sont conçues pour être fixées au grill dans un seul sens. Si une des plaques se fixe difficilement, ne pas la forcer en place.

• La plaque supérieure est celle qui comporte une flèche. Pour fixer cette plaque correctement, s'assurer que la flèche pointe vers le haut (B1).
• Il n'y a pas de flèche sur la plaque inférieure. Cette plaque comporte une partie inclinée. Pour fixer cette plaque correctement, s'assurer que la partie inclinée de la plaque soit placée à l'avant du grill (B2).

Important: Cet appareil doit toujours être utilisé avec deux plaques de grill en s'assurant que celles-ci sont bien fixées en place.

Mise en garde : Fixer les plaques du grill lorsque l'appareil est refroidi.

Important: S'assurer de bien fixer les plaques du gril à l'aide des poignées de dégagement situées de chaque côté des plaques.

Plaques de base du gril (voir l'illustration A1).

1. En tenant la plaque des deux mains, tirer les poignées de dégagement à l'aide des pouces (C).

1. Poser la plaque contre le corps du grill et relâcher les poignées en s'assurant que les taquets situés de chaque côté s'insèrent dans les ouvertures latérales du grill (D).
2. S'il est difficile d'insérer les deux taquets en même temps, commencer par insérer un taquet et insérer l'autre ensuite.
3. Une fois que les deux taquets sont insérés, la plaque est fixée.

Note: S'il est toujours difficile de fixer les plaques au grill et de les retarder, appeler au numéro sans frais 1 800 231 9786. Un représentant du service à la clientèle se fera un plaisir de vous aider.

Remarque: Lors de l'utilisation de ces plaques de grill, utiliser la barre située à l'arrière de l'appareil pour soulever l'arrière de la plaque inférieure du gril de manière à ce que les gouttes s'écoulent dans le plateau d'égoutage (E).

Important: Procéder de cette façon uniquement lors de la cuisson.

1. Placer le plateau d'égoutage sous l'avant de la partie inclinée de la plaque inférieure du gril (F).

Fixation de la PLAQUE de cuisson

(Voir l'illustration A3)

Important : Lors de l'utilisation de cette plaque, s'assurer que l'appareil est en position parfaitement horizontale.

1. Lors de l'utilisation de la plaque de cuisson, s'assurer de bien fixer la plaque du grill supérieure et la plaque de cuisson à l'aide des poignées de dégagement situées de chaque côté des plaques.

Note: La plaque de cuisson comporte une encoche à l'arrière. Pour fixer la plaque de cuisson correctement, s'assurer que l'encoche est placée à l'arrière du grill.

1. Régler la température à intensité moyenne élevée et préchauffer pendant au moins 7 minutes.
2. Cette plaque peut être utilisée de différentes façons et permet de préparer des frittatas, de faire cuire de la pizza, des grignotines et des amuse-gueules tels que des mini-quiches, des pépites de poulet et des ailes de poulet épicées, ainsi que des légumes sautés et des garnitures pour quesadillas.

Prechauffage du GRIL

1. Fermer le couvercle du gril.
2. Dérouler le cordon d'alimentation et le brancher dans une prise de courant standard.
3. Les deux témoins situés sur le dessus de l'appareil s'allumeront.
4. Préchauffer le grill pendant au moins 7 minutes avant de commencer la cuisson. Utiliser une minuterie de cuisine au besoin.
5. Le témoin de fonctionnement vert s'éteint quand le grill atteint la température sélectionnée.

Important: la charnière flottante permet de griller les aliments très facilement. dans cette position, la plaque du grill repose sur le dessus des aliments.

1. Ouvrir le gril préchauffé avec précaution à l'aide d'une poignée pour le four.
2. Huiler légèrement les plaques de cuisson avant la première utilisation, au besoin.

Remarque: Éviter l'emploi d'antiadhésif en aérosol sur les surfaces antiadhésives, car les produits chimiques permettant la vaporisation peuvent s'accumuler sur la surface des plaques du grille et réduire leur efficacité. 3. Placer prudemment les aliments à cuire sur la plaque inférieure du grill préchauffé. Le grill a une capacité d'environ 2 à 4 portions.

Remarque: Ne pas surcharger la plaque de cuisson.

1. Fermer le couvercle du grill en position charnière flottante (G), en l'appuyant directement sur les aliments.
2. Laisser cuire les aliments le temps désiré (l'utilisation d'une minuterie de cuisine peut s'avérer utile). Le tableau ci-dessous vous permet de déterminer les temps de cuisson appropriés.

Important: Ne pas laisser l'appareil sans surveillance pendant son utilisation.

1. Une pression légère peut être appliquée sur la poignée pour presser et chauffer les aliments à votre façon.

Mise en garde: Ne jamais exercer de forte pression sur le couvercle du grill.

1. Cette méthode est particulièrement pratique pour la préparation de sandwichs grillés et la cuisson de pièces de viande ou de volaille épaisses.
2. Une fois écoulé le temps de cuisson suggéré, les aliments devraient être cuits. Pour prolonger le temps de cuisson, suivre les instructions de cette section en début à l'étape 4.
3. Ouvrir le couvercle avec précaution à l'aide d'une poignée pour le four.
4. Retirer les aliments cuits à l'aide de la spatule en plastique fournie ou à l'aide d'une spatule en nylon résistant à la chaleur.

Remarque: Toujours utiliser des ustensiles résistants à la chaleur en plastique, en nylon ou en bois, pour éviter d'égratigner la surface antiadhésive des plaques. Ne jamais utiliser de broches, de pinces, de fourchettes ou de couteaux métalliques. 11. Débrancher le grill pour arrêter l'appareil.

Important: L'appareil continue de chauffer jusqu'à ce qu'il soit débranché.

1. Laisser le plateau d'égoutage refroidir avant de le placer sous le grill. Laver et sécher le plateau d'égoutage après chaque utilisation.

Mise en garde: Ne pas retirer les plaques du grill lorsque l'appareil est chaud. Toujours laisser les plaques du grill refroidir à la température ambiante avant de les retirer ou de les nettoyer.

Tableau de cuisson suggérée pour le grillage des viandes, de la volaille, du poisson et des sandwichs

Les temps de cuisson suivants sont fournis uniquement à titre indicatif, pour une cuisson complète. Ils varieront selon la coupe ou l'épaisseur de l'aliment à cuire. Pour s'assurer que l'aliment est bien cuit, utiliser un thermomètre à cuisson. Si l'aliment doit cuire plus longtemps, le replacer sur le grill et le vérifier régulièrement pour éviter qu'il ne soit trop cuit.

ALIMENT	TEMPS DE CUISSON	RÉGLAGE	COMMENTAIRES
Hamburger (142 g)	4 à 6 minutes	Élevé	Épaisleur de 19 mm Cuisson à point (71 °C)
Hamburgers surgelés (142 g)	5 à 6 minutes	Élevé	Épaisleur de 19 mm Cuisson à point (71 °C)
Bavette à bifteck (340 g)	7 à 9 minutes	Élevé	Épaisleur de 25 mm Cuisson mi-saignant (63 °C)
Bifteck de hampe (227 g)	5 à 7 minutes	Élevé	Épaisleur de 25 mm Cuisson à point (71 °C)
Coquille d'alogau (170 g)	5 à 7 minutes	Élevé	Épaisleur de 19 mm Cuisson mi-saignant (63 °C)
Filet mignon (142 g)	4 à 6 minutes	Élevé	Épaisleur de 19 mm Cuisson mi-saignant (63 °C)
Kebabs de bœuf	5 à 7 minutes	Élevé	Cuisson à point (71 °C)
Côtelette de filet de porc désossée	6 à 8 minutes	Moyen-élevé	Épaisleur de 19 mm Cuisson à 71 °C
Côtelette de filet de porc non désossée	10 à 12 minutes	Moyen-élevé	Épaisleur de 19 mm Cuisson à 71 °C

Saucisse en chapelet ou en bouette	4 à 6 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 71 °C
Hot dogs	4 à 5 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 76 °C
Côtelette de filet de porc fumé désossée	4 à 6 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 71 °C
Côtelette de filet d'agneau	5 à 7 minutes	Moyen-élevé	Épaisseur de 19 mm Cuisson à point (71 °C)
VOLAILLE
Poitrine de poulet désossée, sans peau (227 g)	11 à 13 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 77 °C
Filets de poulet (4 à 6 morceaux)	4 à 6 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 77 °C
Hamburgers à la dinde (142 g)	4 à 6 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 77 °C
POISSON
Filet de saumon (morceau de 227 g)	7 à 8 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 63 °C
Darné de saumon (227 g)	7 à 9 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 63 °C
Crevettes	3 à 4 minutes	Moyen-élevé	Cuisson à 63 °C
SANDWICHs
Sandwich grillé au fromage	2 à 3 minutes	Moyen-faible	Cuiré jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le sandwich soit doré
Sandwich grillé au fromage avec tomates et thon, jambon ou bacon	3 à 4 minutes	Moyen-faible	Cuiré jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le sandwich soit doré
Quesadillas	3 à 5 minutes	Moyen-élevé	Cuiré jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le tortilla soit légèrement doré
PLAQUE DE CUISSON
Pizza surgelée	Suivre les instructions sur l'emballage	Moyen-élevé	Cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la croûte soit croustillante et brunie
Pizza préparée à la maison	20 à 24 minutes	Moyen-élevé	340 g de pâte à pizza étendue de façon à recouvrir toute la plaque de cuisson et en formant une croûte sur tout le rebord.
Frittata ou omelette espagnole 4 à 6 années	4 à 5 minutes	Moyen	Cuire jusqu'à ce que lesœufs soient pris
Grignotines surgelées et amuse-geules	Suivre les instructions sur l'emballage	Moyen-élevé	Laisser environ 19 mm entre chaque norceau

Remarque: Pour assurer la cuisson complète des aliments, le United States Department of Agriculture (ministère américain de l'Agriculture) recommande que la viande et la volaille soient cuites aux températures internes suivantes. Pour s'assurer que la viande est bien cuite, utiliser un thermomètre à cuisson et l'insérer au centre du morceau de viande, en s'assurant qu'il ne touche pas à l'os.

ALIMENT À CUIRE	À POINT CUIT	BIEN CUIT OU COMPLÉTEMENT
Poitrine de poulet		170°F	77°C
Cuisse de poulet		180°F	82°C
Bœuf / agneau / veau	160°F 71°C	170°F	77°C
Porc		160°F	71°C
Viandes et volailles cuites, réchauffées		165°F	73°C

Grillage de FRUITS et de légumes

Les temps de cuisson suivants sont fournis uniquement à titre indicatif, pour une cuisson complète. Ils varieront selon l'épaisseur de l'aliment à cuire. Pour s'assurer que l'aliment est bien cuit, insérer une fourchette au centre de l'aliment (s'assurer de ne pas toucher la plaque du grill). Si l'aliment doit cuire plus longtemps, le vérifier régulièrement pour éviter de trop le cuire. Les aliments ci-après peuvent être grillés sur les plaques du grill ou sur la plaque de cuisson peu profonde.

ALIMENT	TEMPS DE CUISSON	RÉGLAGE
Pointes d'asperge	4 à 6 minutes	Moyen
Poivrons de couleurs variées, coupés en rondelles de 13 mm	5 à 7 minutes	Moyen
Championons tranchés épais	4 à 5 minutes	Moyen
Oignon en tranches de 13 mm	5 à 7 minutes	Moyen-élevé
Pommes de terre en tranches de 13 mm	15 à 18 minutes	Moyen-élevé
Championons portobello de 76 mm de diamètre	4 à 6 minutes	Moyen
Courgettes en tranches de 13 mm	3 à 4 minutes	Moyen
Ananas frais en tranches de 13 mm	2 à 4 minutes	Moyen-élevé

Conseils pour le grillage

Pour éviter la perte de chaleur et favoriser la cuisson uniforme, ne pas ouvrir le couvercle souvent. - Ne pas surcharger l'appareil; il est conçu pour cuire 4 portions bien espacées. - Lors de la cuisson d'un aliment pour la première fois, vérifier l'état de la cuisson plusieurs minutes avant la fin du temps de cuisson suggéré; modifier le temps de cuisson au besoin. - Pour la cuisson de plusieurs morceaux d'aliments, favoriser des morceaux d'une taille et d'une épaisseur similaires. - Comme la cuisson s'effectue des deux côtés, se rappeler que le temps de cuisson sera habituellement plus court que prévu. Surveiller de près pour éviter de trop cuire. Pour rehauser le goût, ajouter des épices sèches avant le grillage ou mariner les aliments avant de les cuire.

Réglages de cuisson suggérés

FAIBLE: Utiliser pour réchauffer des aliments déjà cuits

MOYEN-FAIBLE: Sandwiches et roulés

MOYEN: Légumes

MOYEN-ÉLEVÉ : Légumes, poisson, pizza, quesadillas, porc, volaille et agneau ÉLEVÉ : Bœuf

Entretien et nettoyage

Mise en garde : Pour éviter les brûlures accidentelles, laisser refroidir le grill complètement avant de le nettoyer.

1. Avant de nettoyer le grill, le débrancher de la prise de courant et le laisser refroidir.

Mise en garde : Pour éviter toute étincelle à proximité de la prise au moment du débranchement, s'assurer que l'appareil est arrêté avant de débrancher le cordon de la prise de courant.

1. Placer le plateau d'égoutage sous l'avant de l'appareil (voir l'image E). À l'aide de la spatule en plastique, gratter toute particule de graisse ou d'aliments qui reste. L'exces s'écoulera dans le plateau d'égoutage. Essuyer les plaques à l'aide de papier absorbant ou d'une éponge pour éviter que la GRAISSE tombe sur le comptoir lors du retrait des plaques.
2. Retirer les plaques tel qu'il est indiqué dans la section UTILISATION (voir les images B1 et B2). Laver les plaques avec de l'eau tiède savonneuse et bien les assécher à l'aide d'une serviette en papier.
3. Vider le plateau d'égoutage et le nettoyer avec de l'eau tiède savonneuse et bien l'assécher à l'aide d'une serviette en papier.
4. Réinstaller les plaques du grill (voir les images B1 et B2) en s'assurant qu'elles sont solidement fixées à l'appareil.

Note: Les plaques du grill amovibles sont aussi au lave-vaisselle. Après avoir lavé les plaques au lave-vaisselle, essuyer le côté sans revêtement avec un linge sec pour prévenir la décoloration. En effet, les détergents pour lave-vaisselle peuvent causer de l'oxydation sur le côté sans revêtement des plaques de cuisson. Ce phénomène n'est pas néfaste et les traces d'oxydation peuvent être essuyées avec un linge humide.

1. Pour nettoyer les résidus tenaces sur les plaques du gril, utiliser un tampon à récurer en nylon ou non métallique.

Important: Ne pas utiliser de tampons à récurer métalliques, en laine d'acier ou tout autre nettoyant abrasif pour nettoyer n'importe quelle partie du grill. Utiliser seulement des tampons à récurer en nylon ou non métalliques.

1. Pour nettoyer le couvercle du grille, l'essuyer avec une éponge humidifiée à l'eau tiède, et sécher avec un linge doux et sec. Important: Ne pas immerger l'appareil dans l'eau ou dans un autre liquide.
2. Tout entretien, autre que le nettoyage ci-dessus, requérant un démontage doit être effectué par un électricien qualifié.

Mise en garde : S'assurer de maintenir la partie supérieure (couvercle) du grill par la poignée pendant le nettoyage pour éviter tout risque de fermeture accidentelle et de blessure.

Rangement

• S'assurer que le grill est toujours propre et sec avant de le ranger.

Dépannage

PROBLÈME	CAUSE POSSIBLE	SOLUTION
Le fini des plaques du grillporte des marques decouteau.	Des ustensiles en métal ontété utilisés.	Toujours utiliser desustensiles résistants àla chaleur en plastique,en nylon ou en bois, pouréviter d'égratigner lessurfaces antiadhésives desplaques du grill. Ne jamaisutiliser de broches, dedpinces, de fourchettes oude couteaux métalliques.
Les marques de grillage surles alimentés sont très pâles.	Le gril n'a pas étépréchauffé complètementavant l'utilisation.	Toujours préchauffer le grill7 minutes avant d'y cuiredes alimentés.
Il y a des résidus d'aliments sur les plaques du grill.	Le gril n'est pas nettoyécorrectement après l'utilisation.	Utiliser un tampon à récurer en nylon avec de l'eauchaude savonn%Euse pour nettoyer les plaques du grill. Ne pas utiliser de tamponssà récurer en laine d'acierou d'autres nettoyantsabrasifs pour nettoyer legril.
Les alimentés sont secs etbrûlés.	Les alimentés sont trop cuits.	Comme la cuissons'effectue des deux côtsés,la cuisson sera plus rapideque dans une poële ouune rôtinsoire. Utiliser letableau de cuisson commeréférence et vérifier lacuisson au temps indiqué leplus court.
Le grill ne se met pas en marche.	Le grill n'est pas branché.	S'assurer que l'appareilest branché à une prise decourant fonctionnelle.

Crevettes THAI aux EPICES et a la PAPAYE fraiche

2 gousses d'ail moyennes, émincées

1,2 g de flocons de piment rouge séché

30 ml de sauce au poisson Thai

15 ml de jus de lime

15 ml de jus d'orange

10 ml de

5 ml d'huile d'arachides

455 g de crevettes géantes déveinées (ne pas ôter les queues)

1 papaye mûre, pelée, épépinée et coupée en tranches

14 g d'oignon vert, émincé

14 g de menthe fraîche, hachée

Placer les 7 premiers ingrédients dans un sac de plastique de 1 pinte (1,136 litres/40 oz). Fermer le sac hermétiquement et le presser dans les mains pour mélanger les ingrédients. Ajouter les crevettes, refermer le sac et le secouer pour enrober les crevettes de la marinade. Réfrigérer pendant 1 heure.

Placer les plaques du grill sur le grill George Foreman ^MD et préchauffer à moyenne-élevée pendant environ 6 minutes. (Le témoin vert vous indiquera que le grill est prêt.)

Retirer les crevettes de la marinade et jeter la marinade. Griller les crevettes de 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles soient roses et bien cuites. Servir les crevettes sur un lit de papaye, garnir d'oignon vert et de menthe. Laisser une distance de 2 cm entre chaque morceau.

Donne 4 portions

Pour chaque portion :

CALORIES : 83	LIPIDES : 1 g	GRAS SATURÉS : 1 g	GLUCIDES : 12 g
PROTEINES : 7 g	CHOLESTEROL : 43 mg	SODIUM : 737 mg

Filemignon churrasco avec SAUCE chimichurri

227 g de feuilles de persil italien frais

8 gousses d'ail moyennes, hachées grossièrement

1 piment jalapeno de grosseur moyenne, haché grossièrement

4,6 g d'origan séché

2,3 g de sel

120 ml d'huile d'olive extra vierge

60 ml de vinaigre de vin rouge

4 filets mignons désossés, le gras enlevé (environ 170 g chacun)

Placer dans un mélangeur le persil, l'ail, le piment jalapeno, l'origan, le sel, l'huile et le vinaigre ; mélanger jusqu'à constance uniforme. Placer les filets mignons dans un grand sac de plastique ; y verser la moitié du mélange de sauce. Mettre de côté le reste de la sauce. Fermer le sac hermétiquement et le presser dans les mains pour enrober complètement le bœuf. Réfrigerer pendant au moins une heure ou jusqu'à 8 heures.

Placer les plaques du grill sur le grill George Foreman ^MD et préchauffer à intensité élevée pendant environ 8 minutes. (Le témoin vert vous indiquera que le grill est prêt.)

Retirer les filets mignons de la marinade. Placer les morceaux de viande sur le grill et jeter la marinade. Griller pendant environ 3 minutes à intensité forte pour une cuisson mi-saignant. Retirer les filets mignons et les laisser reposer pendant plusieurs minutes. Trancher finement les filets dans le sens contraire du grain de la viande et disposer les tranches en éventail dans une assiette de service. Déposer à la cuillère le reste de la sauce chimichurri sur les filets mignons.

Donne 4 portions.

Pour chaque portion :

CALORIES : 304	LIPIDES : 15 g	GRAS SATURÉS : 3 g	GLUCIDES : 3 g
PROTEINES : 38 g	CHOLESTEROL : 100 mg	SODIUM : 787 mg

POULET Charqui des caraibes avec RIZ au SAFRAN

14 g de persil frais, émincé

4,6 g de paprika moulu

120 ml de jus de citron frais

30 ml de sauce chili Sichuan

30 ml d'huile

15 ml de moutarde blanche

4 moitiés de poitrines de poulet désséssées, sans la peau (environ 115 g chaque)

227 g de riz blanc à long grain

57 g d'oignon jaune, haché

1,2 g de filaments de safran, émiettés

2,3 g de sel

1,2 g de poivre blanc

475 ml de bouillon de poulet faible en sodium et à teneur réduite en matière grasse. Placer le persil, le paprika, le jus de citron, la sauce chili, l'huile et la moutarde dans un sac de plastique de 1 pinte (1,136 litres/40 oz). Fermer le sac hermétiquement et le presser entre les mains pour bien mélanger les ingrédients. Ajouter les morceaux de poulet, refermer le sac hermétiquement et le secouer pour enrober les morceaux de poulet de la marinade. Réfrigérer pendant au moins 1 heure.

Dans une casserole de format moyen, combiner le riz, l'oignon, le safran, le sel, le poivre et le bouillon de poulet. Amener à ébullition. Réduire la chaleur à faible, couvrir et laisser mijoter 25 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre et le liquide soit absorbé.

Pendant ce temps, placer les plaques du grill sur le grill George Foreman ^MD et préchauffer à moyen-élevé pendant environ 6 minutes. (Le témoin vert vous indiquera que le grill est pré.)

Retirer le poulet de la marinade. Placer le poulet sur le grill et jeter la marinade. Griller 8 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit et qu'un thermomètre à viande inséré en son centre indique 77°C. Servir avec le riz cuit.

Donne 4 portions

Pour chaque portion :

CALORIES : 300	LIPIDES : 8 g	GRAS SATURÉS : 1 g	GLUCIDES : 25 g
PROTEINES : 30 g	CHOLESTEROL : 68 mg	SODIUM : 806 mg

57 g de fromage bleu, émietté

28 g d'oignon vert, émincé.

4,6 g de sel

2,3 g de poivre noir

5 ml d'huile d'olive extra vierge

455 g de bœuf haché très maigre (7 % de gras)

8 petites feuilles de laitue frisée verte

8 petits pains, tranchés en deux

Placer les plaques du grill sur le grill George Foreman ^MD et préchauffer à intensité élevée pendant environ 8 minutes. (Le témoin vert vous indiquera que le grill est prêt.)

Dans un grand bol, combiner le fromage, l'oignon, le sel, le poivre et l'huile. Ajouter le bœuf haché et mélanger. Ne pas trop mélanger.

Répartir le mélange de bœuf haché en 8 portions égales. Aplatir légèrement chaque portion pour former des galettes de 1,25 cm d'épaisseur. Placer les galettes sur le grill et faire cuire pendant 3 minutes, ou jusqu'à la cuisson désirée.

Préparer chaque sandwich en plaçant une feuille de laitue sur la moitié inférieure de chaque petit pain. Placer une galette de bœuf cuite sur la laitue. Déposer dessus l'autre moitié du petit pain.

Donne 8 amuse-gueules

Pour chaque portion :

CALORIES: 225	LIPIDES: 16 g	GRAS SATURÉS: 5 g	GLUCIDES: 13 g
PROTEINES: 15 g	CHOLESTEROL: 36 mg	SODIUM: 747 mg

POULET PIAZZA À l'epinard

1 petit poivron rouge, épépiné et haché

227 g de feuilles d'épinards, légèrement tassées, sans la queue, hachées

57 g d'oignon jaune haché

14 g de basilic frais, haché

4,6 g de sel

2,3 g de poivre

15 ml d'huile d'olive extra vierge

6 moitiés de poitrines de poulet déshydratées, sans la peau (environ 115 g chaque) 6 tranches de fromage mozzarella à teneur réduite en matières grasses (30 g chaque)

Placer la plaque du grill supérieure et la plaque de cuisson sur le grill George Foreman ^MD et préchauffer à moyen-élevé pendant environ 6 minutes. (Le témoin vert vous indiquera que le grill est pré.)

Ajouter le poivron rouge et l'oignon et cuire jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 3 minutes. Ajouter l'épinard et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre. Déposer le mélange de légumes dans un bol de format moyen. Ajouter le basilic, le sel, le poivre et l'huile. Mélanger légèrement.

Former une grande pochette dans chaque poitrine de poulet et couper horizontalement jusqu'à la moitié de la poitrine. Placer une tranche de fromage dans chaque pochette et déposer à la cuillère la farce à l'épinard sur les tranches de fromage. Fermer chaque pochette de poulet en ramenant ensemble les bords de la pochette. Fixer à l'aide de cure-dents si désiré.

Remplacer la plaque de cuisson par la plaque du grill et préchauffer à moyen-élevé pendant 5 minutes. Déposer les poitrines de poulet sur le grill et griller environ 6 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit et qu'un thermomètre à viande inséré en son centre indique 77°C. Retirer les cure-dents avant de servir.

Donne 4 portions

Pour chaque portion :

CALORIES: 224	LIPIDES: 10 g	GRAS SATURÉS: 1 g	GLUCIDES: 4 g
PROTEINES: 36 g	CHOLESTEROL: 68 mg	SODIUM: 890 mg

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