KH 1108 MICROWAVE OVEN WITH GRILL - Four à micro-ondes avec grill BIFINETT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Four à micro-ondes avec grill
Capacité	20 litres
Puissance micro-ondes	700 W
Puissance grill	800 W
Dimensions intérieures	32,5 x 28,5 x 20 cm
Dimensions extérieures	44 x 34 x 26 cm
Poids	11 kg
Alimentation électrique	230 V, 50 Hz
Fonctions principales	Micro-ondes, grill, décongélation
Commandes	Panneau de contrôle avec boutons et cadran
Entretien et nettoyage	Nettoyage avec un chiffon humide, ne pas immerger
Pièces détachées et réparabilité	Disponibilité variable, consulter le service client
Sécurité	Verrouillage de sécurité, protection contre la surchauffe
Accessoires inclus	Plateau tournant, grille pour le grill
Garantie	2 ans

FOIRE AUX QUESTIONS - KH 1108 MICROWAVE OVEN WITH GRILL BIFINETT

Pourquoi mon four à micro-ondes BIFINETT KH 1108 ne démarre-t-il pas ?

Vérifiez si l'appareil est correctement branché et si la prise fonctionne. Assurez-vous également que la porte est bien fermée.

Comment utiliser la fonction grill de mon four à micro-ondes ?

Pour activer la fonction grill, sélectionnez le mode grill sur le panneau de contrôle et réglez la durée souhaitée. N'oubliez pas de préchauffer le grill si nécessaire.

Quelle est la capacité du four à micro-ondes BIFINETT KH 1108 ?

Le four à micro-ondes BIFINETT KH 1108 a une capacité de 20 litres.

Quelle est la puissance du micro-ondes ?

La puissance du micro-ondes est de 700 watts.

Comment nettoyer mon four à micro-ondes BIFINETT KH 1108 ?

Utilisez un chiffon humide et un détergent doux pour nettoyer l'intérieur et l'extérieur de l'appareil. Évitez d'utiliser des produits abrasifs.

Mon four émet des bruits étranges lorsqu'il fonctionne, est-ce normal ?

Des bruits de fonctionnement peuvent être normaux, mais si les bruits sont forts ou inhabituels, il est recommandé de contacter le service client.

Comment décongeler des aliments avec le BIFINETT KH 1108 ?

Utilisez la fonction de décongélation en sélectionnant le poids des aliments. Assurez-vous de retourner les aliments à mi-chemin pour une décongélation uniforme.

Le four à micro-ondes ne chauffe pas mes aliments, que faire ?

Vérifiez si vous avez sélectionné le bon mode de cuisson et si la durée est suffisante. Si le problème persiste, il pourrait y avoir un problème technique.

Puis-je utiliser des récipients en plastique dans le four à micro-ondes ?

Assurez-vous que les récipients en plastique sont étiquetés comme étant adaptés au micro-ondes. Évitez les plastiques non compatibles qui peuvent fondre ou libérer des substances nocives.

MODE D'EMPLOI KH 1108 MICROWAVE OVEN WITH GRILL BIFINETT

Avant l'installation et la mise en service du micro-ondes, lisez attentivement les présentes instructions. Notez dans la case ci-contre le NUMERO DE SERIE que vous trouvez sur la plaque signalétique de votre micro-ondes et conservez cette information pour plus tard.

INSCRIRE ICI LE NUMERO DE SERIE:

1 Instructions de sécurité

• MESURES DE PRECAUTION PERMETTANT
D'EVITER UN CONTACT EXCESSIF
POSSIBLE AVEC L'ENERGIE DU MICRO-ONDES
2 INSTRUCTIONS DE SECURITE IMPORTANTES Page 5

3 Informations techniques

• DONNEES TECHNIQUES Page 6
• AVANT D'APPELER LE S.A.V. Page 6
• INSTALLATION Page 6
• INSTRUCTIONS DE MISE A LA TERRE Page 6
• PARASITAGE Page 7
• PRINCIPES POUR LA CUISSON AVEC LE MICRO-ONDES Page 7
• GUIDE DES RECIPIENTS DE CUISSON Page 7

4 Pièces et éléments de commande

• DESIGNATION DES PIECES Page 8
• ELEMENTS DE COMMANDE Page 8

5 Commande

• REGLAGE DE L'HORLOGE Page 9
• CUISSON AU MICRO-ONDES Page 9
• CUISSON AU GRILL Page 9
• CUISSON COMBINEE Page 9
• CUISSON AUTOMATIQUE Page 9
• DECONGELATION EN FONCTION DU POIDS Page 10
• DECONGELATION RAPIDE Page 10
• CUISSON A PLUSIEURS NIVEAUX Page 10
• TEMPORISATION DE MISE EN MARCHE Page 10
• MISE EN MARCHE RAPIDE Page 11
• BLOCAGE DE SECURITE ENFANTS Page 11
• FONCTION MEMOIRE Page 11

6 Nettoyage et entretien ...... Page 11

9 Décongeler Page 13

10 Cuire Page 14

11 Griller Page 15

12 Conseils Page 16

13 Recettes Page 17

Instructions de sécurité

1 MESURES DE PRECAUTION PERMETTANT D'EVITER UN CONTACT EXCESSIF POSSIBLE AVEC L'ENERGIE DU MICRO-ONDES

• N'essayez pas de faire fonctionner le four la porte ouverte, le fonctionnement la porte ouverte pouvant entraîner un contact avec les rayons du micro-ondes, dangereux pour la santé. Dans cette optique, il est également important de ne pas ouvrir par effraction les verrouillages de sécurité et de ne pas les manipuler.
• Ne coincez rien entre la porte et la face avant du four et veillez à ce qu'aucunes salissures ou résidus de produits nettoyants ne s'accumulent sur les surfaces d'étanchéité.
• N'utilisez pas le four s'il est endommagé. Il est important surtout que la porte ferme correctement et qu'elle ne présente aucun endommagement:
• porte (déformée),
• charnières et verrouillages (cassés ou desserrés),
• garnitures d'étanchéité des portes et surfaces d'étanchéité.

Ne faites rerégler ou réparer l'appareil que par le point S.A.V. indiqué ou du personnel spécialisé qualifié en conséquence.

2 INSTRUCTIONS DE SECURITE IMPORTANTES

Avant d'utiliser tous appareils électriques, tenir compte, pour des raisons de sécurité, de mesures de précaution élémentaires, dont les mesures suivantes:

AVERTISSEMENT: pour réduire les risques de brûlures, d'électrocution, d'incendie, de blessures ou de contact excessif avec les rayons du micro-ondes: Lisez l'ensemble du mode d'emploi avant d'utiliser l'appareil.

• N'utilisez cet appareil que dans le but prévu conformément à la description dans le présent manuel. N'utilisez pas de produits chimiques ni de vapeurs caustiques dans cet appareil. Ce type de fours est conçu pour réchauffer, faire cuire ou sécher des aliments. Il n'est pas adapté pour un usage industriel ou en laboratoire.

- Ne faites pas fonctionner le four s'il est vide.

- N'utilisez pas l'appareil si le câble ou la prise sont endommagés, s'il ne fonctionne pas correctement, s'il est endommagé ou si vous l'avez fait tomber. Si le cordon est défectueux, il faut le faire remplacer par le fabricant ou son partenaire de maintenance ou par un spécialiste qualifié équivalent afin d'éviter toute mise en danger.

• AVERTISSEMENT: Ne permettez à des enfants d'utiliser le four sans surveillance que s'ils ont été instruits de manière appropriée leur permettant d'utiliser le four sans danger et assurant que les enfants comprennent les dangers résultant d'une utilisation incorrecte de l'appareil.
• Pour réduire les risques d'incendie dans le microondes: surveillez toujours le micro-ondes lorsque vous faites chauffer des aliments dans des récipients en plastique ou en papier, ces matériaux pouvant éventuellement prendre feu.
• Retirez des sachets en papier ou en plastique les pinces de fermeture contenant un fil de fer avant de placer les sachets dans le micro-ondes.
• Si vous remarquez de la fumée, éteignez l'appareil ou débranchez la prise et laissez la porte fermée afin d'étouffer les flammes éventuelles.
• N'utilisez pas l'intérieur du micro-ondes pour le rangement. Ne laissez pas d'objets en papier, d'ustensiles de cuisine ni d'aliments dans le micro-ondes s'il n'est pas utilisé.
• AVERTISSEMENT: Ne pas réchauffer de liquides ou autres aliments dans des récipients hermétiquement fermés, ceux-ci pouvant exploser. Lorsque l'on réchauffe des boissons au micro-ondes, il peut se former des bulles à retardement si l'on fait bouillir la boisson. Manipulez donc le récipient avec précaution.
• Ne faites pas de fritures au micro-ondes. L'huile brûlante peut endommager des parties de l'appareil et les usten siles, et même entraîner des brûlures de la peau.
• Ne pas faire cuire des oeufs non cassés et réchauffer des oeufs durs au micro-ondes, ceux-ci pouvant exploser dans le micro-ondes même lorsque le processus de cuisson est terminé.
• Avant la cuisson, piquer à la fourchette les aliments à peau ou pelure épaisse, tels que par exemple les pommes de terre, les citrouilles entières, les pommes et les châtaignes.
• Remuer ou secouer le contenu des biberons et des petits pots pour bébés. Attention: avant de donner les aliments au bébé, en contrôler la température afin d'éviter des brûlures pouvant présenter un danger de mort pour les bébés.
• Les ustensiles de cuisine peuvent être brûlants de par la chaleur émanant des aliments réchauffés ou cuits, de sorte qu'il n'est parfois possible de les attraper qu'avec une manique.
  Les ustensiles de cuisine doivent être testés afin de savoir s'ils sont adaptés pour l'usage au microondes.
  AVERTISSEMENT: La réalisation de travaux de maintenance ou de réparations exigeant le retrait des recouvrements protégeant des contacts avec les rayons du micro-ondes représente un danger pour toute personne autre que les spécialistes formés à cet effet.

Informations techniques

3 DONNEES TECHNIQUES

Tension secteur:	230 V~50 Hz,
Puissance nominale:	800 W (micro-ondes)1000 W (réchauffeur)
Puissance nominale du micro-ondes:	800 W
Fréquence de travail:	2450 MHz
Dimensions extérieures:	295 (haut.), 458 (larg.)380 mm (prof.)
Dimensions cavité intérieure:	206 (haut.), 300 (larg.)302 mm (prof.)
Capacités:	20 litres
Cuisson unique:	système à plateau tournant, ∅ 270 mm
Poids net:	env. 15,1 kg

AVANT D'APPELER LE S.A.V.

Si le four ne fonctionne pas:

• Assurez-vous que la prise est bien branchée. Si ce n'est pas le cas, débrancher complètement la prise, attendre 10 secondes et la rebrancher.
• Contrôlez si un fusible a sauté et si le disjoncteur est encore en marche. S'ils semblent fonctionner tous deux correctement, tester la prise à l'aide d'un autre appareil.
• Assurez-vous que l'élément de commande est programmé correctement et que le minuteur est réglé.
• Assurez-vous que la porte est bien fermée et que le verrouillage est bien encliqueté, le dégagement de rayons micro-ondes dans le four étant bloqué dans le cas contraire.

Si aucune des mesures ci-dessus n'apporte le succès recherché, prenez contact avec le point S.A.V. indiqué ou un spécialiste qualifié. N'essayez pas de régler ou de réparer l'appareil vous-même.

INSTALLATION

Veillez à ce que le matériel d'emballage ait été retiré complètement de l'intérieur de la porte.

AVERTISSEMENT: Contrôlez le four afin de détecter d'éventuels endommagements tels que par exemple porte déformée, garnitures d'étanchéité et surfaces d'étanchéité endommagées au niveau de la porte, charnières et verrouillages défectueux ou desserrés et encoches dans la cavité intérieure ou sur la porte. En cas d'endommagement, ne pas mettre le four en service et consulter un spécialiste maintenance qualifié.

• Le micro-ondes doit être placé sur une surface plane, stable et solide, capable de supporter le poids propre de l'appareil plus le poids du plat le plus lourd pouvant vraisemblablement être cuit dans le four.
• N'installez pas le micro-ondes dans un endroit soumis à la chaleur, l'humidité ou à une humidité de l'air importante, et ne le placez pas à proximité de matériaux inflammables.
• Pour pouvoir fonctionner correctement, le four nécessite une circulation d'air suffisante. Laissez un écart de 20 cm au-dessus du four, de 10 cm à l'arrière et de 5 cm respectivement sur les côtés.
• Ne bloquez et ne recouvrez pas les orifices de l'appareil. Ne retirez pas les pieds du micro-ondes.
• Ne mettez pas l'appareil en service si le plateau en verre, l'anneau d'entraînement et l'arbre d'entraînement ne sont pas positionnés correctement.
• Veillez à ce que le cordon soit intact et ne passe pas sous le four ou sur une surface chaude ou tranchante. La prise doit être accessible aisément afin de pouvoir la débrancher facilement en cas d'urgence.
  • N'utilisez pas le four en plein air.

INSTRUCTIONS DE MISE A LA TERRE

L'appareil doit être mis à la terre. Ce four est muni d'un câble comportant un brin de mise à la terre avec une prise de terre. Celle-ci nécessite une prise murale installée et mise à la terre en conséquence. En cas de court-circuit, la mise à la terre réduit le risque d'électrocution par le câble de décharge. Il est recommandé d'utiliser pour le four un circuit électrique séparé, alimentant exclusivement le four. Il est dangereux d'utiliser une tension élevée, ceci peut être la source d'incendies et autres accidents entraînant un endommagement du four. AVERTISSEMENT: Une utilisation inadéquate de la prise de terre peut engendrer un risque d'électrocution

Avis:

Pour toutes questions concernant la mise à la terre ou les instructions relatives à l'électricité, adressez-vous à un électricien qualifié ou à un spécialiste en maintenance. Ni le fabricant ni le revendeur ne peuvent assumer de garantie ni responsabilité pour tous dommages au niveau du four ou dommages corporels résultant du non-respect du procédé de raccordement électrique mentionné.

Les brins de ce câble principal sont marqués en couleur comme suit:

vert et jaune = terre, bleu = NEUTRE, marron = conducteur de courant.

Informations techniques

PARASITAGE

Le fonctionnement du micro-ondes peut entraîner des défauts parasites au niveau de votre radio, de votre téléviseur ou d'appareils comparables. Si des interférences de ce type surviennent, elles peuvent être réduites ou éliminées à l'aide des mesures suivantes:

• Nettoyer la porte et les surfaces d'étanchéité du four.
• Réorientez l'antenne de votre radio ou de votre téléviseur.
• Placez le micro-ondes dans un endroit autre que celui où se trouve le récepteur.
• Eloignez le micro-ondes du récepteur. Branchez le micro-ondes dans une autre prise de sorte que le micro-ondes et le récepteur utilisent une branche différente du circuit électrique.

PRINCIPES FONDAMENTAUX DE LA CUISSON AU MICRO-ONDES

• Placez judicieusement les aliments.
• Placer les morceaux les plus épais sur les bords.
• Respectez le temps de cuisson. Sélectionnez le temps de cuisson le plus bref mentionné puis prolongez-le si nécessaire. Les aliments cuits trop longtemps peuvent se mettre à fumer ou prendre feu.
• Pendant la cuisson, recouvrez les aliments d'un couvercle. Le couvercle empêche les projections et contribue à une cuisson régulière des aliments.
• Retournez les aliments une fois pendant la cuisson au micro-ondes, afin que les plats tels que poulets ou hamburgers soient bien cuits à coeur.
• Les aliments de grande taille, tels que par exemple les rôtis, doivent être retournés au moins une fois.
• En milieu de cuisson, changez complètement de place les aliments tels que les boulettes de viande, d'une part en les retournant, d'autre part en mettant sur les bords les boulettes qui étaient au milieu du plat.

GUIDE DES RECIPIENTS DE CUISSON

Le matériau idéal pour un micro-ondes est perméable aux micro-ondes, c'est-à-dire qu'il laisse passer l'énergie à travers le récipient pour réchauffer et cuire les plats. Utilisez uniquement une sonde de température recommandée pour ce four.

Les micro-ondes ne peuvent traverser les métaux. Aussi, ne pas utiliser de récipients ni de vaisselle en métal. N'utilisez pas de produits en papier recyclé dans le micro-ondes: ils peuvent renfermer de minuscules fragments de métal pouvant entraîner une formation d'étincelles et/ou un incendie. Il est recommandé d'utiliser des plats ronds/ovales plutôt que des plats longs/carrés, les aliments pou vant être trop cuits dans les coins.

La liste ci-après peut être une aide pour le choix des récipients adaptés.

VAISSELLE	MICRO-ONDES	GRILL	COMBI-NAISON
Verre résistantà la chaleur	oui	oui	oui
Verre non résistantà la chaleur	non	non	non
Céramique résistanteà la chaleur	oui	oui	oui
Vaisselle plastiquemicro-ondes	oui	non	non
Essuie-tout	oui	non	non
Plateau en métal	non	oui	non
Support en métal	non	oui	non
Papier aluminiumet récipients alu	non	oui	non

Pièces et éléments de commande

DESIGNATION DES PIECES

① Verrouillage de sécurité de la porte
② Vitre
③ Orifice d'aération
④ Arbre d'entraînement
⑤ Anneau d'entraînement
⑥ Plateau en verre
⑦ Elément de commande
⑧ Dispositif chauffant
⑨ Support métallique / grill

Verrouillage de sécurité de la porte ①:

Tirez sur la poignée pour ouvrir la porte. Si l'on ouvre la porte pendant la cuisson, le fonctionnement est interrompu, le programme ou la fonction paramétrée reste maintenu. La cuisson reprend lorsque l'on referme la porte et que l'on appuie sur la touche MARCHE.

Plateau en verre ⑥:

Laissez toujours le plateau en verre avec l'anneau d'entraînement ⑤ dans l'appareil pendant le fonctionnement. Le plateau en verre tournant assure une répartition régulière de l'énergie et des micro-ondes.

Support métallique / grill ⑨:

Utilisez le support métallique pour le grill et pour les cuissons combinées.

Placez une assiette résistante à la chaleur sous le support métallique. Ceci permet de récupérer les projections de graisse et d'aliments.

Attention: N'utiliser le support métallique que sur le plateau en verre. Pour le retirer après le passage au grill, utiliser des maniques ou objets semblables. Tenez compte du fait que l'intérieur de l'appareil peut être brûlant et procédez avec les précautions correspondantes.

① AFFICHAGE DU MENU ET DE LA PROCEDURE
Sont affichés le temps de cuisson, la puissance, la procédure et l'heure.

② TOUCHES NUMERIQUES

Réglage de l'heure, du temps de cuisson ou du poids.

Appuyez sur les touches numériques correspondantes.

③ TOUCHE DE SELECTION RAPIDE
Appel des programmes de sélection rapide préparamétrés – pour la cuisson d'aliments courants.

④ HORLOGE (CLOCK)

Réglage de l'horloge numérique.

⑤ PUISSANCE (POWER)

Mise en marche du micro-ondes – Appuyer une ou plusieurs fois sur la touche pour sélectionner le niveau de puissance.

Sélection du mode de cuisson – Actionner trois fois.

⑦ SYSTEME AUTOMATIQUE AU POIDS (WEIGHT DEFROST)

Décongélation programmée – basée sur le poids des aliments à décongeler.

⑧ DECONGELATION (JET DEFROST)

Fonction de décongélation rapide dans laquelle les temps de décongélation et de repos alternent rapidement afin de décongeler les aliments rapidement et efficacement.

⑨ PRE-PARAMETRAGE (PRE-SET)

Cette temporisation de mise en marche vous permet de placer des aliments dans le micro-ondes et de le programmer de telle sorte que les aliments ne soient cuits que plus tard.

⑩ MEMOIRE (MEMORY)

Est utilisé pour le paramétrage d'un programme de cuisson à plusieurs niveaux.

⑪ LANCEMENT (START)

Appuyer sur cette touche pour lancer la procédure de cuisson.

Les erreurs de manipulation sont signalisées par deux signaux sonores rapides retentissant l'un après l'autre.

⑫ LANCEMENT RAPIDE (QUICK START)

Appuyer sur cette touche pour mettre le four en marche rapidement à pleine puissance.

13 ARRET/EFFACER (STOP/CANCEL)

Appuyer sur cette touche pour effacer le paramétrage d'un programme de cuisson.

Appuyer une fois sur cette touche pour interrompre momentanément la cuisson, deux fois pour l'interrompre définitivement.

Appuyer sur cette touche et la maintenir appuyée pour paramétrer le blocage de sécurité enfants.

Commande

5 COMMANDE

Chaque actionnement d'une touche génère un signal sonore confirmant l'actionnement ou la sélection d'un programme.

REGLAGE DE L'HEURE

Actionnez la touche horloge ④ (CLOCK) une fois pour l'affichage en mode 12 h et deux fois pour l'affichage en mode 24 h. Puis, pour régler l'heure, utiliser les touches numériques.

Exemple: Pour régler l'heure sur 6h00 du matin ou du soir:

• Appuyer sur la touche horloge ④, l'affichage affiche 12 h (affichage 12 h), ou appuyer 2 x sur la touche horloge ④, l'affichage affiche 24 h (affichage 24 h).
• Appuyer sur la touche 1 MN. jusqu'à ce que 6h00 (ou 18h00 dans le cas de l'affichage en mode 24 h) apparaisse sur l'écran.
• Pour confirmer, appuyer à nouveau sur la touche horloge ④. En cas d'entrée d'heures erronées, par exemple 6h70 ou 25h40, l'affichage 12h00 ou 24 h apparaît à nouveau sur l'écran après confirmation de cette entrée erronée par actionnement de la touche HORLOGE, et vous pouvez entrer alors l'heure cor recte.
  Pendant la cuisson, vous pouvez contrôler l'heure en actionnant la touche horloge ④.

CUISSON AU MICRO-ONDES

Pour cuire des aliments au micro-ondes, le temps et la puissance doivent être réglés. Le temps de cuisson maximal pouvant être paramétré par pression sur les touches numériques est de 99 mn. 99 sec..

Exemple: Supposons que vous vouliez faire cuire un plat au micro-ondes pendant 5 minutes à 60 % de la puissance du micro-ondes.

• Appuyer 3 fois sur la touche PUISSANCE (POWER) 5.
• Appuyer cinq fois sur la touche 1 MN..
• Appuyer sur la touche LANCEMENT ⑪.
  Avis: Pendant la cuisson, appuyer sur la touche LANCEMENT pour faire afficher la puissance pendant 3 sec..

En appuyant plusieurs fois sur la touche PUISSANCE (POWER) 5, sélectionnez l'un des niveaux de puissance suivants pour le fonctionnement du micro-ondes:

Appuyer	Puissance	Description
1 x	100%	élevé
2 x	80%	moyennement élevé
3 x	60%	moyen
4 x	40%	moyennement bas
5 x	20%	bas

CUISSON AU GRILL

Attention aux brulures!

Lorsque vous utilisez la fonction GRILL, la cavite du four peut devenir très chaude.

Prenez bien soin d'utiliser des gants pour saisir et retirer les plats du four.

La cuisson au grill est une fonction utile surtout pour les tranches de viande minces, les steaks, les boulettes de viande, les brochettes, les saucisses ou les morceaux de poulet.

Elle est aussi adaptée pour les sandwiches gratinés et les gratins.

Exemple: Supposons que vous vouliez passer un plat au grill pendant 12 minutes.

• Appuyez une fois sur la touche Grill/combi ⑥.
• Appuyez une fois sur la touche 10 MN. et deux fois sur la touche 1 MN..
• Appuyez sur la touche LANCEMENT Ⓟ.

CUISSON COMBINEE

Combinaison 1:

Le temps de cuisson le plus long dans ce mode est de 99 min 99 sec. 30 % temps de cuisson au micro-ondes, 70 % pour la cuisson au grill.

Recommandé pour le poisson, les pommes de terre ou les gratins.

Combinaison 2:

55 % temps de cuisson au micro-ondes, 45 % temps de cuisson au grill.

A utiliser pour les flans, les omelettes, les pommes de terre sous papier aluminium et les volailles.

Exemple: Supposons que vous vouliez mettre le four pendant 25 minutes sur COMBINAISON.

• Appuyer deux ou trois fois sur la touche Grill/combi ⑥.
• Appuyer deux fois sur la touche 10 MN. et 5 fois sur la touche 1 MN..
• Appuyer sur la touche LANCEMENT ⑪.

CUISSON AUTOMATIQUE

Pour les plats devant être préparés selon le mode de cuisson suivant, il n'est pas nécessaire d'entrer la durée de cuisson ni le niveau de puissance. Il suffit bien plus d'entrer le type d'aliments devant être cuit et le poids de cet aliment.

Pour ce faire, appuyer sur la touche correspondante représentant l'aliment devant être cuit. Une série de paramètres de poids préparamétrés apparaît alors.

Sélectionnez celui correspondant au poids de l'article que vous avez mis dans le micro-ondes. Le micro-ondes commence alors la cuisson lorsque l'on appuie sur la touche LANCEMENT 11.

Commande

Exemple: Pour faire cuire par exemple 400 g de poisson, procédez comme suit.

• Appuyez sur la touche ARRET/EFFACER ^13 .
• Appuyez trois fois sur la touche POISSON.
• Appuyez sur la touche LANCEMENT ⑪.

Entrée des données de poids:

Les paramètres de poids sont nécessaires pour déterminer le temps de cuisson nécessaire.

Si l'on appuie une ou plusieurs fois sur les touches à symboles, une série de paramètres de poids préparamétrés apparaît sur l'écran (pour les boissons et les plats de résistance complets, le nombre de portions). Dès que le nombre correct correspondant au poids du plat que vous avez mis dans le microondes apparaît, appuyez sur LANCEMENT 10.

Avis:

Pour certains plats, il peut être nécessaire d'ouvrir la porte du micro-ondes au milieu du temps de cuisson afin de vérifier s'ils sont cuits ou pour les retourner afin d'obtenir une cuisson régulière. Ce faisant, veillez à être très prudent lors de la manipulation de plats brûlants dans le micro-ondes. Pour poursuivre la cuisson, refermer simplement la porte. Le micro-ondes reprend automatiquement son fonctionnement pour le reste du temps de cuisson.

DECONGELATION EN FONCTION DU POIDS

L'appareil permet de décongeler de la viande, de la volaille et des fruits de mer. La durée et la puissance de décongélation sont paramétrés automatiquement dès que le poids de l'aliment a été programmé.

Le tableau suivant montre le poids maximal admissible pour chaque catégorie:

Groupe d'aliments	Poids maximum	Affichage sur l'écran
Viande	2300 g	d1
Volaille	4000 g	d2
Fruits de mer	900 g	d3

Exemple: Supposons que vous vouliez décongeler 600 g de crevettes.

• Placez les crevettes à décongeler dans le four.
• Appuyez trois fois sur AUTOMATIQUE POIDS ⑦.
• Appuyez six fois sur la touche 0,1 kg (1g=100) pour entrer le poids.
• Appuyez sur la touche LANCEMENT Ⓡ. Dans le cas d'aliments dont le poids dépasse les limites admissibles de décongélation, utilisez la fonction de décongélation rapide. Si vous entrez par mégarde un poids supérieur au poids maximum représenté dans le tableau, l'écran s'efface automatiquement pour permettre une nouvelle entrée.

Dans le cas de la fonction DECONGELATION, il vous faut entrer le temps de décongélation.

Exemple: Supposons que vous vouliez mettre le four sur DECONGELATION pendant 5 minutes.

• Appuyez sur la touche DECONGELATION ⑧.
• Appuyez cinq fois sur la touche 1 MN..
• Appuyez sur la touche LANCEMENT ⑪.

CUISSON A PLUSIEURS NIVEAUX

L'appareil peut être programmé de telle sorte que plusieurs fonctions soient réalisées à la suite les unes des autres.

Exemple: Supposons que vous vouliez paramétrer le programme suivant:

1. DECONGELATION RAPIDE;
2. cuisson au micro-ondes;
3. passage au grill.

Procédez pour cela selon les étapes suivantes:

1. Appuyez une fois sur la touche ARRET/EFFACER ⑬ pour effacer tous paramétrages existants éventuels.
2. Appuyez sur la touche ⑧ pour entrer le programme de DECONGELATION RAPIDE.
3. Entrez le temps de cuisson par l'intermédiaire des touches numériques ②, puis le niveau de puissance par l'intermédiaire de la touche PUISSANCE ⑤.
4. Appuyez sur la touche MEMOIRE 10
5. Appuyez sur la touche ⑥ (entrée du programme pour le grill).
6. Appuyez sur la touche LANCEMENT ⑪.

Avis:

DECONGELATION ou AUTOMATIQUE POIDS ne devraient faire partie d'un programme que si ces fonctions sont entrées en premier lieu.

L'écran indique la phase du programme actuellement en cours.

Le temps total écoulé, 4 signaux sonores retentissent.

TEMPORISATION DE MISE EN MARCHE

Cette fonction permet de mettre l'appareil en marche plus tard.

Exemple: Supposons que l'horloge affiche 11h10 et que vous vouliez programmer l'appareil de telle sorte qu'il se mette en marche à 11h30.

Procédez pour cela selon les étapes suivantes:

1. Appuyer sur la touche PREPARAMETRAGE ⑨.
2. Utilisez les touches numériques ② pour entrer l'heure de mise en marche 11h30.
3. Paramétrez un programme.
4. Appuyez sur la touche LANCEMENT Ⓟ. (L'affichage per pour PREPARAMETRAGE clignote.)

Avis:

Veillez à ce que des aliments se trouvent dans le four avant le lancement de la procédure de cuisson.

Commande / nettoyage

MISE EN MARCHE RAPIDE

Ce mode permet de mettre l'appareil en marche rapidement.

Appuyez une ou plusieurs fois sur la touche 12 LANCEMENT RAPIDE pour paramétrer le temps de cuisson, par étapes de 30 secondes. Le microondes se met alors en marche à pleine puissance.

appuyer 3 x fois = 1:30 minutes etc...

Exemple: Vous voulez faire fonctionner le micro-ondes pendant deux minutes dans ce mode:

- Appuyez quatre fois sur LANCEMENT RAPIDE 12, et l'appareil se met immédiatement en marche à pleine puissance. Vous pouvez, pendant le fonctionnement, prolonger le temps de cuisson en appuyant sur cette touche.

BLOCAGE DE SECURITE ENFANTS

Activez ce paramétrage pour empêcher que des enfants en bas âge ne puissent mettre le four en marche sans surveillance.

L'affichage lock apparaît sur l'écran et l'appareil ne peut pas être mis en marche tant que ce blocage de sécurité enfants est actif.

- Paramétrage du blocage de sécurité enfants (LOCK): Maintenez la touche ARRET/EFFACER ^18 appuyée pendant 3 secondes. Un signal sonore retentit, puis lock apparaît sur l'écran.

- Désactiver le blocage de sécurité enfants: Maintenez à nouveau la touche ARRET/EFFACER appuyée pendant 3 secondes, jusqu'à ce que l'affichage lock disparaisse sur l'écran.

FONCTION MEMOIRE AUTOMATIQUE

Le programme de cuisson ou de décongélation terminé, trois signaux sonores indiquent que la procédure est finie. Cette fonction mémoire automatique se répète jusqu'à ce que soit on ouvre la porte de l'appareil, soit on appuie sur la touche STOP/EFFACER ^13 .

6 NETTOYAGE ET ENTRETIEN

Avant de nettoyer le micro-ondes, l'éteindre et débrancher la prise.

• Veillez à ce que l'intérieur du micro-ondes soit toujours propre.
• Si des projections d'aliments ou des liquides renversés collent aux parois du micro-ondes, les essuyer avec un chiffon humide.
• En cas d'encrassements plus importants, il est possible d'utiliser un produit vaisselle doux.
• Evitez d'utiliser des nettoyants en aérosols et autres produits nettoyants agressifs, ces taches ou traces pouvant rendre matte la surface de la porte.
• Nettoyer les surfaces extérieures à l'aide d'un chiffon humide.

- Pour éviter tout endommagement des éléments de fonction à l'intérieur du micro-ondes, veiller à ce qu'il ne pénètre pas d'eau dans les orifices du ventilateur.

- Essuyez régulièrement avec un chiffon humide la porte et la vitre des deux côtés ainsi que les garnitures d'étanchéité de la porte et les pièces voisines afin d'éliminer les éclaboussures et les taches. Ne pas utiliser de produits récurants.

- Veillez à ne pas mouiller l'élément de commande. Lors du nettoyage de l'élément de commande, laisser la porte ouverte afin d'empêcher une mise en marche du micro-ondes par inadvertance.

- En cas de formation de condensation dans la porte ou autour de sa surface extérieure, l'essuyer avec un chiffon doux. Ceci peut être le cas si l'on utilise le micro-ondes dans un environnement très humide. C'est parfaitement normal.

- Nettoyez également régulièrement le plateau en verre. Lavez-le dans de l'eau savonneuse chaude ou au lave-vaisselle.

- L'anneau d'entraînement et la porte du four doivent également être nettoyés régulièrement afin de prévenir une formation de bruit excessive. Essuyez simplement le fond du micro-ondes avec un produit vaisselle doux. L'anneau d'entraînement peut être lavé dans de l'eau savonneuse douce ou au lave-vaisselle. Lorsque vous retirez l'anneau d'entraînement de la paroi inférieure du four pour le nettoyer, veillez à le remettre en place correctement.

- Pour éliminer les odeurs, remplissez un récipient micro-ondes profond avec une tasse d'eau et le jus et le zeste d'un citron et réchauffer ce mélange pendant 5 minutes au micro-ondes. Essuyer à fond les parois du micro-ondes et les sécher avec un chiffon doux.

- S'il est nécessaire de remplacer l'ampoule du four, faites-la remplacer par un revendeur ou adressez-vous à notre S.A.V. (voir carte de garantie).

Elimination / Garantie

7 ELIMINATION

L'emballage se compose exclusivement de matériaux écologiques. Ils peuvent être éliminés dans les containers de recyclage locaux.

Pour les possibilités d'élimination de l'appareil mis au rebut, renseignez-vous auprès de l'administration de votre commune.

8 GARANTIE

La garantie est de 3 ans à compter de la date d'achat. L'appareil a été produit avec soin et contrôlé consciencieusement avant la livraison. Si, contre toute attente, il devait se produire des défauts de fonctionnement, envoyez l'appareil dans son emballage d'origine, accompagné du bon de caisse à l'adresse S.A.V. valable pour votre pays. Les endommagements résultant d'une utilisation inadéquate et les pièces à usure ne sont pas couverts par la garantie.

F

SOFIM

9, rue Petits Hotels

75010 Paris

Pour congeler et décongeler ...

Le four à micro-ondes est un appareil idéal pour décongeler les produits surgelés en douceur et rapidement.

La puissance en watts, le temps de décongélation et le temps de repos doivent être réglés selon les caractéristiques et la quantité des aliments. Les micro-ondes pénètrent toujours de l'extérieur vers l'intérieur dans les produits alimentaires.

Pour cette raison, il n'est pas possible de décongeler les gros morceaux jusqu'au centre, sous peine de cuire les couches externes.

Une bonne décongélation commence dès la congélation. Préparez le nécessaire et répartissez les produits en petites portions, plates et adaptées à vos besoins.

Tenez compte de la taille des récipients et assiettes que vous utiliserez plus tard pour décongeler les produits surgelés dans le four à micro-ondes.

La table de décongélation ci-dessous indique les temps de décongélation de divers aliments courants. Vous y trouverez aussi, à côté des indications de temps et de quantité, ce qu'on désigne par »temps de repos«. Il sert comme temps de compensation de température, durant lequel la chaleur restante des couches décongelées se disperse vers le centre dans les couches éventuellement encore congelées. Laisser reposer les aliments durant le temps de repos dans le four à micro-ondes éteint ou hors de l'appareil.

Les valeurs indiquées peuvent varier selon divers facteurs des aliments.

Table de décongélation

Utiliser la fonction DÉCONGÉLATION intégrée

• Appuyez sur la touche DÉCONGÉLATION ⑧.
• Indiquer le temps de décongélation avec les touches chiffrées ②.
• Appuyez sur la touche START 11

ALIMENTS	POIDS/QUANTITÉ	TEMPS DE DÉCONG.	TEMPS DE REPOS	REMARQUE/CONSEILS
Petits pains	150 g/2 unités	env. 1 min
Pain	500 g	8-10 min.	10-20 min.
Tarte à la crème	400-800 g	8-12 min.	90-120 min.	Ne pas décongeler entièrement la tarte
Beurre	250 g	env. 1 min.	20-30 min.	Enlever l'emballage et placer le beurre sur une assiette
Fromage (pièce)	500 g	5-6 min.	60-90 min.	Tourner la pièce au milieu du temps indiqué
Charcu-terie	200 g	env. 3 min.	10-15 min.	Tourner les tranches au milieu du temps indiqué, séparer les tranches en douceur au couteau avant le temps de repos
Fraises	250 g	env. 8 min	5-10 min.	Décongeler les fraises et autres fruits dans un récipient couvert. Remuer prudemment à mi-temps

Pour décongeler viandes, volailles et fruits de mer, veuillez vous reporter au chapitre DÉCONGELER AU POIDS du mode d'emploi de l'appareil.

Cuire

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Pour cuire des aliments, toujours utiliser (sauf mention contraire), un récipient adapté aux micro-ondes muni d'un couvercle.

Les temps de cuisson se réfèrent à des aliments à température du réfrigérateur. Laisser d'abord les aliments décongeler en partie.

Remarque : pour des légumes congelés (-18°C, env. 300-450 g), le temps de décongélation peut durer entre 5 et 15 minutes. Suivre les instructions de l'emballage. Préparer les légumes selon les besoins, les laver et les éplucher.

Pour cuire ...

Respectez strictement les différentes instructions de préparation.

S'il faut ajouter de l'eau pour certains aliments (légumes en général 1 à 2 cuillère à soupe pour 100 g), d'autres, par ex. concombres, oignon, champignons et épinards, se décongèlent sans eau.

D'autres aliments encore, doivent être remués de temps en temps.

Les instructions de préparation sont essentielles

Comme pour la décongélation, le »temps de repos« est essentiel.

La compensation de température et ainsi la cuisson ultérieure doit toujours durer 5 à 10 minutes. Laisser les aliments reposer durant cette période dans le four micro-ondes éteint ou hors du four.

Respecter le temps de repos

Après le temps de repos, vous pouvez ajouter des épices ou du beurre aux légumes.

Pour les plats précuisinés ou les plats congelés, reportez-vous aux temps de préparation indiqués pour le four à micro-ondes sur l'emballage.

Les valeurs de la table ci-dessous sont seulement purement indicatives.

Table de cuisson

ALIMENTS	POIDS/QUANTITÉ	LIQUIDE AJOUTÉ	WATTS / PUISSANCE	CUISSON EN MIN.	CONSEILS DE PRÉPARATION
Pomme nature	250 g	3 cuil. eau	960 watts	env. 5 Min.	Morceaux de taille similaire - verser l'eau directement après le temps de cuisson
Pâtes	125 g	600 ml eau	720 watts	env. 5 Min.	Faire bouillir l'eau à 960 W (env. 7 min.), puis ajouter les pâtes et cuire sans couvercle
Riz	100 g	300 ml eau	960 watts	env. 3-4 Min.	Le temps d'absorption dépend du riz.Il est plus long pour les riz naturels.
Chou-fleur	400 g	4 cuil. eau	960 watts	env. 6-7 Min.	Mêmes valeurs pour brocoli
Pois	300 g	3 cuil. eau	960 watts	env. 3-4 Min.
Épinard	500 g	-	960 watts	env. 6 Min.
Champ.	400 g	-	960 watts	env. 5-6 Min.	Ajouter un peu de beurre avant la cuisson
Filet de poisson	400-600 g	voir remarque	720 watts	env. 8-12 Min.	Ajouter une cuil. d'eau, jus de citron, bouillon ou vin pour 100 g de poisson

Griller

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Pour griller ...

Vous devez toujours utiliser la grille en métal ⑤. Placer en plus une grande assiette résistante aux hautes températures sous la grille.

Ceci vous permet de collecter jus de cuisson/graisse, décoction et d'éviter les salissures par les projections.

La fonction grill est par exemple indiquée pour les tranches fines de viande, de poisson, boulettes, brochettes, saucisses et morceaux de poulet.

Elle permet aussi de griller pain de mie et petits pains (voir aussi sous »CONSEILS«) et de gratiner des toasts (par ex. Hawai).

Vous pouvez directement sélectionner la fonction grill ⑥ ou choisir les aliments avec les touches de sélection rapide ③ avec les images de menu.

Pour certains aliments ou recettes, il est aussi possible d'utiliser un cycle associant cuisson et grill. Les temps respectifs de cuisson et de grill sont exécutés automatiquement. Veuillez lire également le chapitre CUISSON MIXTE dans le mode d'emploi livré avec le four.

Avant de griller les aliments, les préparer comme d'habitude. Commencer par exemple à écailler et vider le poisson. Saupoudrer les épices sur la volaille et toujours cuire les cuisses de poulet d'abord côté peau.

Tourner les aliments après le premier temps de cuisson indiqué.

La valeur 1 indiquée correspond au temps pour le premier côté, la valeur 2 pour le deuxième.

Remarque : il faut absolument entrer séparément les deux temps pour le premier et le deuxième côté.

Les valeurs indiquées ci-dessous peuvent varier selon les différentes caractéristiques des aliments (telles que température, forme).

Table de grill

ALIMENTS	FONCTION(1er CÔTÉ)		TEMPSIN MIN.	FONCTION(2ème CÔTÉ)		TEMPSIN MIN.
2 steaks dinde 400g	Grill		env. 12	Grill		env. 10
2 cuisses poulet 500g	Grill		env. 8	Grill		env. 7
2 brochettes 400g	Grill		env. 12	Grill		env. 12
2 truites 400g	Mixte 1		env. 8	Grill		env. 7
4 boulettes 600g	Mixte 1		env. 12	Grill		env. 8
2 côtelettes 600g	Grill		env. 15	Grill		env. 13

Conseils

Vous pouvez également utiliser votre four à micro-ondes comme une minuterie de cuisine précise, sans pour autant faire fonctionner le four ou le grill. Il suffit simplement d'utiliser la fonction délai comme un réveil. Consulter l'heure actuelle et procédez comme décrit ci-dessous pour régler l'heure de déclenchement désirée.

Appuyer sur PRÉRÉGLAGE ⑨, entrer l'heure de déclenchement par les TOUCHES NUMÉRIQUES ② et appuyer sur la touche START ⑪. Le symbole »PER« clignote sur l'affichage. L'écoulement du temps réglé est indiqué par 4 signaux sonores.

Veuillez toujours utiliser de la vaisselle adaptée aux micro-ondes pour décongeler, cuire etc..

Généralement, la cuisson peut s'effectuer dans des récipients en verre adaptés.

Équipez-vous de plats adaptés aux micro-ondes de taille différente et munis de couvercles.

La fonction grill ⑥ de votre four à micro-ondes vous permet aussi de toaster des petits pains. Humidifier la croûte avec un peu d'eau avant de les placer dans le four. Toaster les petits pains env. 2-3 minutes selon la quantité et le type. Afin d'obtenir du pain „frais sorti du four“, nous recommandons après la première fournée de couper les pains en deux et de les remettre au four pendant 1 à 2 minutes.

Placer la pizza congelée sur la grille en métal ⑤. Utiliser la fonction pizza avec les touches de sélection rapide ③ et sélectionner le poids respectif dans les préréglages. Appuyer une fois sur la touche Pizza pour afficher 150 g, une deuxième fois pour 320 g. Choisir le poids se rapprochant le plus de votre pizza et appuyer sur la touche START ⑪. Vous pouvez au besoin après le temps de cuisson automatique, rajouter un cycle grill ⑥. Ceci peut par ex. être requis si le poids de la pizza dépasse le poids préréglé.

Le chapitre »Puissance« de votre mode d'emploi décrit les différents pourcentages de puissance des micro-ondes et les niveaux respectifs. Veuillez trouver ci-dessous la correspondance des pourcentages de puissance et des watts.

100 % = 1200 watts

80 % = 960 watts

60 % = 720 watts

40 % = 480 watts

20 % = 240 watts

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Le micro-ondes comme minuterie

Vaiselle adaptée

Des petits pains croustillants

Pizza

Puissances – pourcentages et watts

Recettes

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Soupe gratinée à l'oignon

Ingrédients pour 4 portions :

300 g oignons, 30 g beurre, sel, poivre blanc, 500 ml bouillon de boeuf, 125 ml vin blanc sec, 2 tranches de pain grillé, 2 tranches de Gouda jeune

Préparation :

Éplucher les oignons et les couper en rondelles. Placer avec le beurre Et le poivre dans un récipient adapté aux micro-ondes, ajouter le bouillon, poser un couvercle et cuire env. 10 minutes à 1200 watts. Incorporer ensuite le vin blanc et assaisonner. Couper ensuite le pain grillé en petits cubes. Verser la soupe à l'oignon dans 4 bols et répartir les croûtons. Poser par dessus une demi tranche de fromage. Placer les bols sur le plateau tournant et gratiner env. 10 minutes avec la fonction grill

Soupe de lentilles

Ingrédients :

200 g lentilles sèches, 50 g lard maigre, 125 g poitrine de porc, 1 bouquet garni, 500 ml eau, 1 feuille de laurier, 250 g pommes de terre, 2 Montbéliards, Épices : sel, poivre, vinaigre, sucre

Préparation :

Laisser tremper les lentilles toute la nuit dans suffisamment d'eau. Trier et laver le bouquet garni et le couper en petits morceaux. Couper la viande et le lard en petits cubes. Verser les lentilles égouttées, 500 ml d'eau et la viande, le lard, le bouquet garni et le laurier dans un récipient adapté aux micro-ondes. Couvrir et cuire à 960 watts 8 à 10 minutes. Éplucher, laver et couper les pommes de terre en cubes et couper les Montbéliards en tranches. Incorporer pommes de terre et saucisses à la soupe et bien mélanger. Cuire avec couvercle à 720 watts pendant env. 15 minutes. Assaisonner ensuite avec les épices.

Gratin de chou-fleur

Ingrédients :

500 g chou-fleur lavé, 250 ml eau, sel, 1 cuil. fécule, 2 jaunes d'oeuf, 2 blanc d'oeuf, 1 tasse crème liquide (200 ml), 2 cuil. ciboulette hachée, 1 prise de poivre de Cayenne, 150 g jambon cru (maigre), 50 g Emmental râpé

Préparation :

Couper le chou-fleur en bouquets et le placer avec 250 ml d'eau et du sel dans un récipient adapté aux micro-ondes. Couvrir et cuire environ 5 minutes à pleine puissance (1200 watts). Récupérer ensuite la décoction. Mélanger la fécuile dans la crème liquide et ajouter le tout à la décoction. Faire cuire à pleine puissance (1200 watts) 2 à 3 minutes en remuant Plusieurs fois. Ajouter les jaunes d'oeuf, la ciboulette et le poivre de Cayenne, battre les blancs en neige et les incorporer avec précaution. Placer maintenant le chou-fleur et le jambon (coupé) dans un plat à gratin à bord bas, verser la sauce et répartir le fromage. Cuire et gratiner avec le mode mixte 2 à 720 watts pendant 16 à 18 minutes.

Recettes

Ingrédients :

150 g macaroni, 500 ml eau, 1 cuil. café sel, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 20 g beurre, 300 g viande hachée porc/boeuf, 1 boîte de purée de tomates aux herbes (env. 350 g), 400 g brocoli, 4 cuil. eau, 1 tasse de crème épaisse (200 g), 150 g Gouda mi-vieux en tranches Épices : sel,poivre

Préparation :

Verser 500 ml d'eau avec une cuillère à café de sel dans un plat pour micro-ondes, couvrir et cuire à pleine puissance de 1200 watts environ 8 minutes jusqu'à ébullition.

Ajouter ensuite les macaronis et faire cuire à 960 watts 2 à 3 minutes, puis 3 minutes supplémentaires à 480 watts. Égoutter ensuite les pâtes dans une passoire.

Faire maintenant revenir l'oignon et la gousse d'ail avec le beurre dans un plat pour micro-ondes pendant environ 3 minutes à 960 watts. Ajouter la viande hachée et la purée de tomates et cuire le tout durant 6 à 7 autres minutes à 960 watts. Mélanger 3/4 de la crème et assaisonner avec sel et poivre.

Éplucher et laver le brocoli, le placer dans un plat pour micro-ondes et ajouter 4 cuillers à soupe d'eau. Précurie couvert à 960 watts environ 5 minutes, puis égoutter. Verser les pâtes, les légumes et la sauce dans un plat à gratin et mélanger. Répartir le reste de crème par-dessus et couvrir le tout avec les tranches de fromage.

Cuire avec le mode mixte 1 à 720 watts env. 15 minutes et gratiner.

Ingrédients :

4 filets de porc d'env. 150 g, 350 g champignons rosés, 150 g lard en cubes, 2 tasses de crème (400 ml), 2 cuil. concentré de tomate, Épices : sel, poivre, paprika

Préparation :

Assaisonner les filets de porc et les placer dans un plat à gratin à bord bas. Éplucher les champignons, les couper en deux et les ajouter, ainsi que le lard, dans le plat avec les filets.

Mélanger la crème, le concentré de tomate et le paprika dans un plat pour micro-ondes et faire cuire environ 3 à 4 minutes à 960 watts. Verser ensuite cette sauce sur les filets.

Cuire avec le mode mixte 1 à 480 watts env. 20 minutes et gratiner.

Ingrédients :

1000 g pommes de terre, graisse (pour graisser le plat à gratin), 2 cuil. chapelure, 1 tasse crème (200 ml), 50 g Emmental râpé, beurre (flocons), Épices : sel, poivre

Préparation :

Éplucher et laver les pommes de terre, puis les couper en tranches fines et les assaisonner. Graisser le plat à gratin, répartir les pommes de terre dans le fond et verser la crème par dessus.

Garnir ensuite de fromage et de chapelure et placer les flocons de beurre sur le tout.

Gratiner avec le mode mixte 2 à 720 watts env. 18 minutes.

Gratin de macaroni-viande hachée avec brocoli

Filet de porc et champignons avec sauce piquante au paprika

Gratin de pommes de terre

Recettes

Fricassée de poulet

Ingrédients :

1 poulet (env. 1000 g), 300 g champignons, 500 g asperges, 250 ml bouillon boeuf, 100 ml crème, 2 sachets sauce blanche (préparation instantanée), 1 cuil. vin blanc, Épices : sel, poivre, muscade

Préparation :

Saler le poulet, le placer dans un plat pour micro-ondes et poser le couvercle. Cuire environ 15 minutes à 1200 watts. Éplucher les champignons et les couper en deux, éplucher les asperges et les couper en morceaux de 2 à 3 cm de long. Dépiauter et désosser le poulet cuit et couper la viande en morceaux de la taille d'une bouchée. Mettre le bouillon de bœuf, la viande de poulet, les asperges et les champignons dans un plat pour micro-ondes et placer le couvercle. Cuire à 960 watts environ 12 minutes et remuer de temps en temps. Incorporer ensuite la crème et la sauce en poudre et faire cuire à 960 watts environ 3 à 4 minutes supplémentaires. Pour finir, assaisonner avec vin blanc, sel, poivre et muscade.

Poulet aux légumes verts

Ingrédients :

400 g filet de poulet, 1 petite courgette, 1 petit paprika vert, 125 ml bouillon de poulet instantané, 200 g poireau, 150 g chou rave, 150 g céleri, 2 cuil. crème fraîche, 50 g fromage frais aux herbes

Préparation :

Éplucher et laver les légumes. Couper les poireaux en anneaux, le chou rave et le céleri en tranches fines. Faire revenir dans un plat pour microondes avec couvercle à 960 watts env. 5 minutes. Couper le poulet en petits morceaux, la courgette en demi tranches et le paprika en cubes et ajouter avec le bouillon de poulet chaud aux autres ingrédients dans le plat. Poser le couvercle et cuire à 960 watts environ 10 à 12 minutes en remuant de temps en temps. Incorporer finalement la crème fraîche et le fromage frais aux herbes.

Boulette de pain ou au lard

Ingrédients pour 4 boulettes :

4 petits pains de seigle, 1/2 cuil. café sel, 150 ml lait, 40 g beurre, 3 oeufs, 2-3 cuil. chapelure, 2-3 cuil. persil haché, 30 g cubes de jambon fumé (pour les boulettes au lard)

Préparation :

Couper le pain en petits morceaux et saler. Faire chauffer le lait dans un Plat pour micro-ondes (à 1200 watts environ 1 à 2 minutes), le verser sur le pain et laisser reposer environ 15 minutes. Battre le beurre et les œufs, incorporer le pain trempé avec la chapelure et le persil et bien mélanger le tout pour faire une pâte (remarque : pour les boulettes au lard, ajouter aussi le jambon fumé).

Humidifiez vos mains, formez 4 boulettes de même taille et les immerger brièvement dans de l'eau froide. Cuire couvert à 720 watts durant env. 5 minutes, les boulettes sont ensuite prêtes à servir.

Recettes

Ingrédients :

40 g farine, 30 g beurre, 250 ml bouillon cube, 250 ml lait

Épices : sel, poivre blanc, sucre

Préparation :

Mélanger la farine, le beurre, le bouillon chaud et le lait dans un plat pour micro-ondes et cuire à pleine puissance (1200 W) environ 3 minutes en remuant bien entre temps. Cuire ensuite 3 minutes supplémentaires à 480 watts.

De nouveau, bien mélanger et assaisonner.

Ingrédients :

250 ml lait, concentré d'une demi gousse de vanille,

1 tasse de crème (250 ml), 2 cuil. fécule, 3 cuil. sucre, 1 jaune d'oeuf

Préparation :

Mélanger le lait, le concentré de vanille, la crème, la fécule et le sucre dans un plat pour micro-ondes. Faire cuire à 1200 watts env. 3 à 4 minutes en remuant de temps en temps.

Bien fouetter la sauce terminée et incorporer le jaune d'oeuf.

Ingrédients :

250 g riz, 1 litre lait, 1 cuil. café beurre, 40 g sucre, cannelle et sucre en poudre ou compote de fruits

Épice : sel

Préparation :

Verser le riz, le lait, une prise de sel, le beurre et le sucre dans un plat pour micro-ondes et couvrir avec le couvercle. Faire cuire à pleine puissance (1200 W) env. 10 minutes jusqu'à ébullition, remuer et laisser absorber à 240 watts env. 20 minutes. Laisser ensuite reposer encore quelques minutes, remuer et saupoudrer de sucre et de cannelle à votre goût ou accompagner de compote de fruits.

Ingrédients :

250 g fraises congelées, 250 g framboises congelées,

1 sachet de sucre vanillé, 2 cuil. sucre, 2 cuil. fécule

Préparation :

Commencer par mélanger la fécule dans 3 cuil. d'eau. Placer les fruits dans un plat pour micro-ondes et décongeler et réchauffer couvert à pleine puissance de 1200 watts. Écraser ensuite les fruits et ajouter le sucre vanillé, le sucre et la fécule préparée. Bien remuer et cuire avec un couvercle à 960 watts environ 5 minutes.

Verser ensuite dans des raviers à dessert et laisser refroidir.

Servir avec la sauce vanillée décrite plus haut...

Sauce blanche

Sauce vanillée

Riz au lait

Coupe de fruits rouges (fraises et framboises)

Inleiding / Inhoud