EW3106 - Tensiomètre PANASONIC - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Tensiomètre automatique à brassard
Marque	Panasonic
Modèle	EW3106
Dimensions (L × l × H)	15,0 × 11,0 × 6,8 cm
Poids	Environ 285 g (piles non comprises)
Alimentation	4 piles alcalines AA LR6 (6 V CC)
Méthode de mesure	Oscillométrique
Plage de mesure – Pression	0 à 280 mmHg
Plage de mesure – Pouls	30 à 160 battements/minute
Précision – Pression	±3 mmHg
Précision – Pouls	±5 %
Circonférence de bras compatible	20 à 34 cm
Affichage	LCD numérique
Capacité de mémoire	42 valeurs (21 mesures)
Fonctions principales	Gonflage automatique, détection d'hypertension (clignotement), mémorisation, rappel des mesures, calcul de la moyenne
Durée de vie des piles (estimation)	Environ 500 mesures (avec piles alcalines Panasonic neuves)
Entretien et nettoyage	Essuyer avec un chiffon humide et du savon doux ; ne pas utiliser de solvant, benzène ou alcool ; ne pas laver le brassard
Sécurité	Ne pas démonter, réparer ou modifier ; tenir hors de portée des enfants ; consulter un médecin en cas d'arythmie, de stimulateur cardiaque, etc.
Étalonnage recommandé	Tous les 3 ans
Normes de conformité	CE 0197, EN 1060-4
Accessoires inclus	Brassard, manuel d'utilisation ; piles non fournies

FOIRE AUX QUESTIONS - EW3106 PANASONIC

Pourquoi les mesures prises à la maison diffèrent-elles de celles chez le médecin ?

La pression artérielle varie au cours de la journée et selon l'état mental. Chez le médecin, le phénomène de « blouse blanche » peut élever la tension par anxiété. Mesurez toujours dans les mêmes conditions (même bras, même heure, calme).

Pourquoi les valeurs varient-elles à chaque mesure ?

La pression artérielle change naturellement au fil de la journée et selon la posture. Pour réduire les variations, prenez vos mesures dans des conditions identiques et respectez un repos de 4 à 5 minutes avant chaque mesure.

Pourquoi y a-t-il une différence entre le bras droit et le bras gauche ?

Une différence allant jusqu'à 10 mmHg entre les deux bras est normale. Utilisez toujours le même bras pour vos mesures afin d'obtenir des résultats cohérents.

Que signifie le clignotement des valeurs après une mesure ?

Le clignotement indique que la valeur mesurée se situe dans la zone d'hypertension selon la classification OMS/SIH (systolique ≥140 mmHg ou diastolique ≥90 mmHg). Ce clignotement dure environ 6 secondes.

Comment effacer toutes les données mémorisées ?

Appuyez sur la touche Mémoire/Rappel pour afficher une donnée, puis maintenez-la enfoncée pendant plus de 3 secondes jusqu'à ce que les valeurs disparaissent. Il est impossible d'effacer des valeurs individuellement.

Comment interpréter l'affichage de la pression artérielle selon l'OMS ?

L'appareil compare vos valeurs aux seuils de l'OMS : une pression systolique ≥140 mmHg ou diastolique ≥90 mmHg est considérée comme hypertension. Si tel est le cas, les chiffres clignotent après la mesure.

Quand remplacer les piles ?

Remplacez les piles lorsque le symbole de pile faible apparaît, que l'affichage s'éteint rapidement ou que l'appareil ne s'allume pas. Utilisez 4 piles alcalines AA LR6 neuves de même type et même marque.

Que faire si le symbole E (remesure) s'affiche ?

Le symbole E indique que la mesure n'a pas pu être prise correctement. Éteignez l'appareil, restez immobile 4 à 5 minutes, puis recommencez la mesure.

Comment nettoyer l'appareil ?

Essuyez le boîtier avec un chiffon doux imbibé d'eau tiède légèrement savonneuse. N'utilisez jamais de dissolvant, benzène ou alcool. Ne lavez pas le brassard.

Quelles précautions prendre avant une mesure ?

Attendez au moins 20 minutes après avoir mangé, bu du café/fumé, fait de l'exercice ou pris un bain. Asseyez-vous calmement 4 à 5 minutes, ne parlez pas, et placez le brassard à hauteur du cœur.

MODE D'EMPLOI EW3106 PANASONIC

Avant d'utiliser ce dispositif, veuillez dire entierement ces instructions et rangez soigneusement ce manuel pour le consulter par la suite.

Cher client, nous vous félicitons d'avoir choisi un tensiomètre Panasonic. Matsushita vend ses tensiomètres partout en Europe depuis plus de dix ans. L'appareil que vous avez acheté a subi un contrôle qualitatif très strict et nous espérons qu'il vous permettra de contröler votre tension quotidiennement de façon satisfaisante. Nous vous souhaitons une belle santé.

IDENTIFICATION DES PIECES

Veuillez vérifier l'instrument.

Bas du bloc principal

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INSTALLATION DES PILES

• Les piles ne sont pas fournies. Achetez-les séparation.
• Utilisez toujours des piles alcalines. (Quatre piles alcalines AA LR6)

1 Retournez le bloc principal, appuyez légèrement sur le signe qui se trouve sur le couvercle et utez le couvercle en le faisant glisser dans la direction de la flèche.
2 Vérifiez les polarités des piles et installez-les correctement.

3 Remettez en place le couvercle de la pile et faites-le glisser pour le refermer.

PRUDENCE:

• Respectez toujours les conseils de prudence imprimés sur les piles.
• Verifiez les polarités des piles et installez-les correctement.
• Sortez au plus vite les piles épuisées.
• Retirez les piles si vous pensez ne pas utiliser l'appareil pendant longtemps.
• Les piles doivent être utilisées avant leur date d'expiration. En les utilisant après leur date d'expiration vous risquez de vous blesser ou de partir la zone alentour à la suite de la chaleur généraee, de leur explosion ou d'uneuite.

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Remplacez les piles lorsque:

• Le signe illustré à gauche apparaitpendant l'utilisation.
• Tous les affichages s'éclairent un instant lorsque la touche Marche/Arrêt est enforcée puis l'afficheur s'éteint.

• Aucun affichage n'apparaft même si vous appuyez sur la touche Marche/Arrêt.

• Vous pouvez prendre environ 500 mesures (soit pendant environ 5 mois si vous prenez la mesure 3 fois par jour) avec des prises alcalines Panasonic neuves (quatre piles AA LR6). (Conditions de mesure température ambiente 22^ ; gonfè à 170
  mmHg ; circonferenc du bras : 30cm)

• Si vous utilisez des piles autres que des alcalines Panasonic, leur durée peut etre plus courte. Si vous utilisez des piles au manganèse ou d'autres alcalines, leur durée de vie est parfois égale au 1/6 de la durée des piles alcalines Panasonic.
• N'oubliez pas de remplacer les piles une fois par an. Si vous retardez le remplacement des piles elles risquent d'endommager l'appareil à la suite d'uneuite.
• Lorsque vous remplacez les piles, utilisez toujours quatre piles alcalines neuves du même type et de la même marque.
• Lorsque la température est BASSE, la durée de vie des piles peut être plus courte.

MISE EN PLACE DU TENSIONÉTRE À BRASSARD

• Placez la sortie du tuyau de façon à ce qu'elle soit dirigée vers la paume de la main et alignée avec l'auriculaire.

Aviron 2 ou 3 cm de l'intérieur du coude

1 Introduisez la fiche dans la prise.

• Introduisez complètement la fiche du tensionné à brassard.

2 Enroulez autour du bras.

L'appareil de mesure de la pression arterielle peut s'enrouler autour de n'importe qual bras. Cependant, comme nous l'avons dit la différence de pression arterielle entre le bras droit et le bras gauche pouvant atteindre environ 10mmHg veillez a utiliser toujours le même bras.

3 Fixez-le de façon à ne laisser aucun jeu entre le brassard et le bras en évitant de trop serrer.

• Faites attention à ne pas Coincer vos vêtements dans le brassard. (Cela nuirait à la précision de la mesure.)
• Appuyez fermement sur le velcro de fixation.

POUR LA PRECISION DES MESURES

Prenez les mesures en restant assis tranquillement.

1 Posez vos coudes sur une table, etc..
2 Placez votre bras de façon à ce que le tensiomètre à brassard se trouve à la hauteur de votre cœur.
3 Posez votre main avec la paume vers le haut et détendez-la

PRECAUTIONS PENDANT LES MESURES

Dans les situations suivantes, il est impossible de prendre des mesures précises.

○Moins d'une heures après la consommation d'alcool ou de nourriture
OImmediatement après avoir bu du cafe ou du the ou après avoir fumé
Immediatement après avoir fait de l'exercice ou pris un bain
-Attendez au moins 20 minutes et prenez la mesure en étant calme.
Dans un vehicule en mouvement
Dans les endroits froids
-Prenez les mesures à une température ambiente de 10^ à 40^ .
Si vous avez besoin d'uriner
-Attendez plusieurs minutes après avoir uriné, avant de prendre la mesure.

Prenez les mesures sur le même bras, dans la même position et à la même heures tous les jours.

• Les valeurs mesurées varient en fonction de la hauteur du tensiomètre à brassard.
• Prenez les mesures le matin dés le lever, si vous n'étés pas pressé d'uriner. Si cela vous est difficile, prenez la mesure avant le petit-dejeuner et avant d'avoir fait beaucoup de mouvement.

Détendez-vous et asseyez-vous de façon naturelle lorsque vous prenez la mesure.

• Restez toujours tranquillement assis pendant 4 ou 5 minutes avant de prendre les mesures.
• Detendez votre corps, votre bras et vos doigs et ne rougez aucun de leurs muscles.
• Ne parlez pas pendant la mesure.
• N'utilisez pas de téléphone cellulaire à proximé du bloc principal.
• Pendant la mesure, ne touchez ni le bloc principal ni le tuyau.

[ATTENTION]

Tenez l'appareil à l'écart des téléphones cellulaires et des autres sources de rayonnements electromagnétiques. En cas contraire l'appareil risque de ne pas fonctionner correctement.

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PRENDRE UNE LECTURE

Mesure

1 Appuyez sur la touche Marche/Arrêt.

Le tensiometre a brassard se gonfle automatiquement et la mesure est prise.

L'affcheur s'éclaire pendant environ 1 seconde.

Si de l'air reste dans le tensionsiementa brassard,la durée de I'eclairage est plus longue.

Le signe du cœur

clignote lorsquelpoulos est detectependantle gonflage.

2 Lorsque la mesure est prise, plusieurs bips retentissent et les valeurs de la pression arterielle et du pouls s'affichent.

• La pression est libérée automatiquement du tensionné à brassard.
• Si la valeur mesurée est dans la région d'hypertension, la valeur clignote (pendant environ 6 secondes). (Pour savoir comment dire l'afficheur de la pression arterielle, consultez la page 8.)
• Les signes M clignotent. (Pour mémoriser les valeurs des mesures, cf. page 9.)
• La valeur du pouls est le battement par minute calculé en fonction du pouls pendant la mesure.

3 Appuyez sur la touche Marche/Arrêt pour éteindre l'appareil.

• Si vous oubliez d'etreindre l'appareil il s'estint automatiquement après environ 5 minutes.

Lecture de l'afficheur de la pression arterielle

Les valeurs de la pression arterielle systolique et diastolique sont estimées se trouver dans la zone d'hypertension ou dans la zone de pression normale en fonction des classifications de l'OMS/SIH (Organisation mondiale de la santé/Société internationale de l'hypertension) et la valeur de la pression arterielle clignote au besoin.

• Si la valeur de la pression arterielle mesurée est dans la zone d'hypertension, les valeurs clignotent pendant environ 6 secondes. (Uniquement juste après la mesure)

• Pression arterielle systolique: 140 mmHg ou davantage

• Pression arterielle diastolique: 90 mmHg ou davantage

Si les mesures ne peuvent pas etre prises correctement

Le signe de remesure E s'affiche.

Lorsque vous prenez des mesures par la suite, appuyez sur la touche Marche/Arrêt pour désactiver le tensiomètre et restez immobile pendant 4 ou 5 minutes avant de reprendre la mesure.

Conseil:

A la deuxième mesure vous estes souvent moins tendu et vous vous sentez plus tranquille, la valeur de la pression arterielle est alors plus bajo.

Sur les personnes facilement tendues nous conseillons de prendre deux fois la mesure.

Si vous prenez deux mesures, c'est généralement la valeur la plus BASSE qui est mémorisée.

Si vous prenez deux mesures, restez immobile pendant 4 ou 5 minutes après la première mesure avant de prendre la deuxieme.

*1 1999 Guide de Soin de l'hypertension de l'Organisation mondiale de la santé – la Société internationale de l'hypertension

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MÉMORISATION DES VALEURS DES MESURES

Cet apparéil peut mémoriser 42 valeurs de mesure.

Après la mesure, appuyez sur la touche Mémoire/Rappel pendant que le signe M clignote.

La mémorisation est terminée.

• Vous pouvez<ménoriser un maximum de 21
  mesures.Lorsque la mémoire est pleine et que vous
  voulez<ménoriser d'autres valeurs,les valeurs les
  plus anciennes de la mémoire sont effacées et les
  nouvelles sont<ménorisées.
  Si des mesures ne sont pas prises correctement (le signe E s'affiche à la place de la valeur de la pression arterielle), les valeurs de ces mesures ne peuvent pas etre mémorisées.
• Cependant, même si le signe É s'affiche comme valeur du pouls, la valeur de la pression arterielle sera mémorée.

Nombre de données méorisées

Pour effacer toutes les valeurs de mesure méorisées:

1. Appuyez sur la touche Mémoire/Rappel pour rappeler les données méorisées.
2. Appuyez encore sur la touche Mémoire/Rappel sans la lâcher jusqu'à ce que les valeurs de mesure disparaisent (plus de 3 secondes environ).
3. Il est impossible d'effacer les valeurs séparément.

Appuyez sur la touche Marche/Arrêt pour éteindre l'appareil.
- Si vous oubliez d'etreindre l'appareil il s'esti automatiquement après environ 5 minutes.

RAPPEL DES VALEURS DE MESURE MÉMORISÉES

Vou puez rappeler les mesures lorsque vous avez fini de prendre une mesure ou après l'extinction de l'appareil.

Si la mémoire ne contient aucune mesure, aucune valeur ne s'affiche.

1 Appuyez sur la touche Mémoire/Rappel. La moyenne de toutes les valeurs mesurées et mémorisées est affichée.

Le signe Avg. s'affiche au bas de I'afficheur.
- Par exemple, si 21 valeurs sont mémorisées, la moyenne des 21 mesures s'affiche. (Si une seule mesure est mémorisée, le signe Avg, ne s'affiche pas.)

2 Appuyez encore sur la touche Mémoire/Rappel.
Chaque fois que vous appuyez sur la touche Mémoire/Rappel, les valeurs de mesure mémorisées auparavant s'affichent dans l'ordre, en commençant par la dernière.

Appuyez légèrement sur la touche Mémoire/Rappel pendant un cours instant. Si vous enforcez la touche pendant environ 3 secondes ou davantage, toutes les données de la mémoire sont effacées, faites donc très attention.

3 Pour effacer la valeur de mesure rappelée, appuyez sur la touche Marche/Arrêt.

• Si vous oubliez d'éteindre le tensiomètre il s'estint automatiquement après environ 30 secondes.

APRÈS L'USAGE/CHARACTERISTIQUES TECHNIQUES

Rangement

1 Sortez la fiche du bloc principal.

2 Enroulez le brassard sans serrer et rangez le tuyau dans le brassard.

• N'enroulez pas le tuyau autour du bloc principal, etc. Vous risqueriez de tropur force sur le tuyau et de provocer un mauvais fonctionnement.
• Faites attention à ne pas plier le tuyau.

\section*{Caracteristiques techniques}

Source d'alimentation	CC 6V 4 × 1,5V (LR6/AA/Mignon/alkaline)
Afficheur	LCD numérique
Méthode de mesure	Système oscillométrique
Plage de mesure	Pression artérielle : De 0 à 280mmHgPoids : de 30 à 160 battements par minute
Précision	Pression artérielle : Dans les ±3mmHgPoids : Dans les ±5%
Plage de la température/humidity de fonctionnement	de 10 à 40°C, de 30 à 85% d'HR
Plage de la température/humidity de rangement	de -10 à 60°C, de 10 à 95% d'HR
Circonférence du bras mesurable	Environ De 20 à 34cm
Poids	Environ 285g (piles non comprises)
Dimensions	15,0 × 11,0 × 6,8cm

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PRÉCISION DE LA MESURE

Généralités

Ce tensiôme est conforme aux règlements européens (Directive du conseil UE 93/42/CEE du 14 juin 1993) et porte l'estampille CE « CE 0197 ». La qualité de ce dispositif a été vérifiée et elle est conforme aux normes suivantes:

Prescriptions supplémentaires pour les dispositifs

electromécaniques de mesure de la pression arterielle

EN 1060-4 (Sep. 2004) Sphygmomanometres non invasifs

Proédures d'essai permettant de définir la précision

d'ensemble des sphygmomanometres non invasifs.

appareils medicaux electriques

L'estampille CE facilité la libre circulation des marchandises entre les pays membres de l'Union Européenne.

Panasonic garantit la précision des mesures

Le sceau confirme que chaque apparéil a fait l'objet d'un contrôle pour vérifier la précision de ses mesures dans l'usine de Matsushita. Nous vous recommendons d'établonner à nouveau l' apparéil tous les 3 ans à compter de l'année imprimée sur le sceau.

ÉTALONNÉ JUSQU'AU

Lorsque l'appareil vient d'être réparé ou si le sceau est illisible, considérrez que la précision de l'appareil n'est pas garantie. Dans ce cas, nous vous recommendons de faire étabonnner à nouveau l'appareil.

Q & R

Pourquoi les valeurs des mesures de la pression arterielle effectuees à la maison sont-elles différentes de celles mesureres chez le medecin?
La pression arterielle varie au cours de la journee.

En outre, elle peut varier enormément selon le temps, vous état mental, l'exercice, etc..

En particulier, le phénomène « d'hypertension blouse blanche » se produit dans le cabinet du medecin, ce qui fait que la pression arterielle mesurée chez le medecin est plus élevé à cause de l'angoisse ou de l'inquiétude.

En outre, si la pression arterielle mesurée à la maison est parfois plus élevée et parfois plus BASSE que la pression arterielle mesurée chez le medecin, il faut envisager ce qui suit. Faites très attention à ces éléments lorsque vous prenez la mesure.

① Est-ce que le brassard du tensiomètre est enroule fermement?

• Vérifiez si le brassard du tensiomètre n'est pas trop lâche ou trop serré.
• Est-ce que le brassard du tensionmetre est bien enroule autour du bras ?

Vérifiez s'il ne couvre pas en partie le coude. Pour savoir comment enrouler correctement le brassard, consultez la page 4.

② Est-ce que vous étés inquiet ou irrité ?

Avant de prendre les mesures, respirez profondement 2 ou 3 fois et détendez-vous pour stabiliser la pression arterielle. Nous vous recommendons en outre de vous asseoir tranquillement pendant 4 ou 5 minutes avant de prendre les mesures.

Q Pour les valeurs de la pression arterielle sont-elles différentes à chaque mesure ?

R

① La pression arterielle change même au cours de la journée et elle varie en fonction de la posture prise lors de la mesure. C'est la raison pour laquelle, lorsque vous prenez des mesures, assurez-vous de les prendre dans les mêmes conditions.
② Chez les patients prenant des médicaments pour la pression arterielle, celle-ci peut varier enormement a cause du médicament.
③ Si vous prenez 2 mesures à la suite, veillez à rester tranquille pendant 4 ou 5 minutes après la première mesure avant de prendre la suivante.

Q Pourquoi les valeurs mesurées sont-elles différentes pour le bras droit et pour le bras gauche?

R

On estime que les différences entre la pression arterielle mesurée sur le bras droit et celle mesuree sur le bras gauche sont de l'ordre de 10 mmHg. Vous pouvez mesurer la pression arterielle sur le bras gauche ou sur le bras droit, mais vous nevez toujours la prendre sur le même bras.

Entretien de l'appareil

N'essayez pas de démonter, de réparer ou de modifier l'appareil.

Ceci risque de provoquer un incendie ou un dysfonctionnement de l'appareil. Ceci peut également être à l'origine d'un préjudice corporel.

Ne forcez pas sur l'appareil. Ne laisses pas tomber l'appareil.

La proximité de téléviseurs, jours à micro-ondes, apparéils de radiologie et autres apparéils à fort rayonnement électrique peut fausser les mesures. Écartez-vous de tels apparéils avant de prendre votre tension ou débranchez-les.

La manchette peut perdre de son elasticie à des temperatures inférieures à 0^ . Si l'appareil doit être exposé à de telles temperatures extrêmes, il est recommandé de le « rechauffer » à température ambiente avant de procédé à la mesure suivante. Évitez autant que possible d'exposer l'appareil à des conditions extrêmes (froid, chaleur intense, humidité, poussière).

Empêchez la poussière ou tout autre corps étranger de pénétrer dans l'appareil, car cela risque de causeur un dysfonctionnement.

Nettoyage de l'appareil

• Pour essuyer l'appareil, utilisez uniquement un chiffon et de l'eau tiède et légarement savonneuse.
• N'utilisez ni dissolvant ni benzène ni alcool sur l'appareil, car cela pourrait le décolorer ou le fissurer.
• Ne lavez jamais la manchette.

Stockage

• Evitez d'exposer l'appareil à des températures élevées, à une humidité importante et directement aux rayons du soleil, car ceci pourrait entraîner un dysfonctionnement.

Stockage longue durée

• Retirez les piles avant de ranger l'appareil pour une longue période. Dans le cas contraire, les piles risquent de fuir, ce qui pourrait entrainer un dysfonctionnement de l'appareil.

Pour votre sécurité

Il faut absolument respecter les quantités de médicaments prescrites par toute médecin.

Si vous prenez des médicaments, demandez à votre médecin traitant quel est le meilleur moment pour prendre cette tension.

Les personnes portant un stimulatorécardiaque ou les personnes présentant des arrhythmies, des rétrécissements vasculaires ou des maladies hêpatiques ainsi que les diabétiques doivent consulter leur médecin avant de prendre eux-mêmes leur tension car, dans ces cas, la tension artérielle peut être différente. Il en est de même pour les femmes enceintes.

Le Diagnostec n'est pas un jouet et doit être tenu hors de portée des enfants !

Si vous souhaitez mesurer la tension de vos enfants, consultez toujours votre médecin car les données obtenues ne peuvent pas être comparées aux valeurs de référence indiquées pour les adults.

RECHERCHE DES PANNES

IMPORTANT INSTRUCTIONS DE SECURITÉ

• Avant d'utiliser l'appareil, lisez attentivement les « IMPORTANTES INSTRUCTIONS DE SECURITE » et voirlez à utiliser correctement l'appareil.
• Les mesures de prudence indiquées dans ce chapitre devraient vous apprendre à utiliser correctement cet apparéil et à vous éviter de vous blesser ou de blesser l'autres personnes.

Toutes les mesures de prudence contiennent des informations importantes sur la sécurité qui doivent être respectées.

AVERTISSEMENT: En ne respectant pas ces mesures de prudence vous risquez de provoquer aux personnes des blessures graves ou même mortelles.

PRUDENCE: En ne respectant pas ces mesures de prudence vous risquez de blesser des personnes ou de causeurs des dégats matériels.

AVERTISSEMENT:

• Les personnes souffrant de graves obstructions de la circulation arterielle au niveau du bras doivent consulter un medecin avant d'utiliser cet apparéil. Si vous ne le faites pas, vous risquè de nuire à votre état général.
• Ne laissez pas les enfants utiliser cet apparéil.
• Ne laïsez pas utiliser cet apparéil par des personnes incapables d'exprimer leurs sensations ou d'utiliser elles-même l' apparéil. Cela pourrait provoquer un accident ou des blessures.

PRUDENCE:

• Si l'appareil ne fonctionne pas ou semble bizarre, cessez de l'utiliser immédiatement et faites-le examiner et réparer. En cas contraire vous pourrait provoquer une électrocution, un incendie ou des brûlures.

• Ne tirez pas vous-même de conclusions sur les résultats de mesures et ne vous soignez pas tout seul.

• Prenez les mesures en suivant les instructions de votre médecin et laissez-le faire le diagnostic.

• Prenez les médicaments que vous medecin vous prescrit.
• N'utilisez cet apparéil que pour mesurer la pression arterielle. Autrement, vous pourriez provoquer un accident ou un dysfonctionnement.
• Ne modifies jamais l'appareil, ne le démontez pas et ne tentez pas de le réparer par vous-même. En le faisant vous pourrié provoquer un incendie ou des blessures à la suite d'un dysfonctionnement.

METTEZ DE CÔTE CES INSTRUCTIONS