HT-Excellent - Hometrainer Joy Sport - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Type product	Hometrainer
Merk	Joy Sport
Model	HT-Excellent
Maximaal gebruikersgewicht	100 kg
Voeding	200-240V ~ 50/60Hz
Weerstandsniveaus	16
Display	LCD met Tijd, Afstand, Snelheid, RPM, Calorieën, Pols, Watt, Herstel, Lichaamsvet
Programma's	Handmatig, Programma (12 profielen), Gebruiker (aangepast), Doelhartslag
Polsmeting	Handgreepsensoren (geleidend) en optionele borstband
Zadelverstelling	Horizontaal (vooruit/achteruit) en verticaal via zadelpenknop
Stuurverstelling	Kantelverstelling via knop
Transportwielen	Ja (voor)
Fleshouder	Ja, inclusief fles
Pedalen	Verstelbare banden
Framemateriaal	Staal
Montage vereist	Ja, met meegeleverd gereedschap
Garantie	12 maanden
Veiligheidscertificeringen	TÜV Rheinland Productveiligheid
Benodigde ruimte (ong.)	2 x 1 meter
Nettogewicht (ong.)	35 kg
Productafmetingen (L x B x H) (ong.)	110 x 55 x 130 cm

Veelgestelde vragen - HT-Excellent Joy Sport

Hoe monteer ik de HT-Excellent hometrainer?

Volg de stapsgewijze instructies in de handleiding. Bevestig de voorste en achterste stabilisatoren, pedalen, zadel, meterpaal, stuur en fleshouder. Gebruik het meegeleverde gereedschap (inbussleutel, sleutels) en zorg dat alle bouten zijn aangedraaid.

Hoe kan ik de zadelpositie verstellen?

Draai de zadelverstelknop en de ring onder het zadel los. Schuif de zadelsteun naar voren of naar achteren naar de gewenste positie en draai de knop weer vast. Voor hoogteverstelling trekt u de zadelpenknop uit, verhoogt of verlaagt u de zadelpen en laat u de knop los om in een van de gaten te vergrendelen.

Wat is het maximale gebruikersgewicht?

Het maximaal toegestane gewicht op dit apparaat is 100 kg (220 lbs). Overschrijd deze limiet niet om de veiligheid te waarborgen.

Hoe meet ik mijn hartslag op deze fiets?

Houd beide handgreepsensoren stevig vast met schone handen. Uw polsslag verschijnt binnen 30-60 seconden op het display. Gebruik voor nauwkeurigere metingen een optionele borstband (bevochtig de contacten). Zorg dat de sensoren en handen schoon zijn.

Wat doen de computerprogramma's?

De computer biedt Handmatig (weerstand handmatig instellen), Programma (12 vooraf ingestelde profielen), Gebruiker (eigen profiel maken met 16 segmenten) en Doel H.R. (past weerstand automatisch aan om een doelhartslag te behouden op basis van leeftijd of ingestelde BPM).

Hoe moet ik de fiets schoonmaken en onderhouden?

Veeg het frame en stuur na gebruik af met een vochtige doek. Controleer regelmatig of alle bouten en moeren goed vastzitten. Controleer op scheuren of scherpe randen. Vervang defecte onderdelen onmiddellijk. Gebruik niet in de buurt van open vuur of rook.

Wat is de herstelfunctie?

Druk na het sporten op RECOVERY en houd de handgreepsensoren vast (of draag een borstband). De computer telt 60 seconden af en toont uw herstelgraad van F1 (snel) tot F6 (langzaam). Een lagere graad duidt op een beter cardiovasculair herstel.

Hoe stel ik een aangepast gebruikersprogramma in?

In de GEBRUIKER-modus gebruikt u OMHOOG/OMLAAG om het weerstandsniveau (1-16) voor elk van de 16 segmenten in te stellen. Druk na elk segment op ENTER. Vervolgens kunt u indien gewenst doeltijd, afstand, calorieën of pols instellen. Druk op ST/STOP om te starten.

Wat valt onder de garantie?

Joy Sport biedt een 12 maanden garantie op fabricage- en materiaalfouten vanaf de aankoopdatum. Het dekt geen normale slijtage, verkeerd gebruik of aanpassingen. Transportkosten naar de dealer zijn voor rekening van de eigenaar.

Hoe kan ik de fiets verplaatsen?

Kantel de fiets naar voren op de voorste transportwielen (bevestigd aan de voorste stabilisator). Duw voorzichtig. Zorg dat de fiets stabiel is en op een vlakke ondergrond staat tijdens het verplaatsen. De achterste stabilisator heeft rubberen doppen om vloeren te beschermen.

GEBRUIKSAANWIJZING HT-Excellent Joy Sport

Wij feliciteren u met de aankoop van dit JOY SPORT product.

Tevens wensen wij u veel sportplezier toe met uw goede keuze.

Volg aandachtig de montage handleiding.

Mocht u nog vragen hebben dan helpen wij u graag verder.

Garantie,

Deze garantie geldt gedurende 12 maanden voor elke fabricagefout aan uw JOY SPORT product die door een gemachtigd JOY SPORT dealer werd verkocht.

Wanneer u garantie claimt bied JOY SPORT de mogelijkheid om naar eigen goeddunken het defecte apparaat of het betreffende onderdeel te herstellen of te vervangen.

De transportkosten van en naar onze werkplaats worden uitgesloten van deze garantie, en zijn dus voor rekening van de bezitter van het product.

Wanneer u aanspraak wenst te maken op eventuele garantie gaat u met het aankoopbewijs naar de dealer waar u uw product heeft gekocht.

De dealer zal uw claim dan verder afhandelen.

Tevens bestaat de mogelijkheid om contact op te nemen met de officiële JOY SPORT importeur.

Garantie uitsluitingen,

De garantie geldt niet voor: de normale slijtage, de gevolgen van een ondeskundige handeling, of beschadiging door de koper of door derden zelf, en defecten die aan extreme omstandigheden te wijten zijn.

De garantie kan ook niet worden geclaimd wanneer de originele constructie of uitrusting werd gewijzigd, of wanneer geen originele JOY SPORT onderdelen voor de reparatie werden gebruikt.

De fabrikant kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor schade, verlies of kosten, incidenteel noch gerelateerd ten gevolge van gebruik van dit apparaat.

Fitness-Import

Timmermannsweg 46

Veligheids instructies

Lees de volgende veiligheids punten aandachtig door:

1. Houd kinderen altijd uit de buurt van dit apparaat, de enthousiastheid van kinderen kan leiden tot verkeerd gebruik van dit apparaat, zorg altijd dat wanneer kinderen dit apparaat gebruiken dit gebeurd onder toezicht van een volwassen persoon.
2. Draag altijd sportschoenen wanneer U traint op dit apparaat.
3. Stop meteen met Uw training wanneer U last krijgt van pijn of duizeligheid.
4. Voer nooit met meer dan1 persoon Uw training uit op dit apparaat.
5. Zorg ervoor dat Uw apparaat correct volgens de handleiding is afgemonteerd.
6. Gebruik Uw apparaat niet meer als er belastende delen van het apparaat defect zijn.
7. Let er goed op hoe Uw lichaam reageert na Uw training, als U duizelig bent betekent dat U Uw training te intensief heeft uitgevoerd (Ga bij duizeligheid vlak op de grond liggen en sta pas weer op als U zich niet meer duizelig voelt.
8. Gebruik Uw apparaat altijd in een droge omgeving.
9. Zorg er altijd voor dat U met Uw armen en benen niet te dicht bij de bewegende delen komt.
10. Gebruik dit apparaat uitsluitend zoals in de handleiding is beschreven en plaats er nooit onderdelen op die niet van de fabrikant komen.
11. Zorg er altijd voor dat er zich geen scherpe delen in Uw omgeving bevinden terwijl U Uw training uitvoert.
12. Zorg er voor dat het apparaat volledig tot stilstand is gekomen alvorens U van het apparaat afstapt.

1. Onderdelen & Gereedschap.

Nr.	Naam en Specificatie Photo	Aan	tal.	Nr.	Naam en Specificatie	Photo Aan	tal.
11	M4* 20 Schroef		1	32	Stuurknop busje		1
12	M5* 16 Bout		4	33	Stuurknop		1
16	M8 Veerring		3	52	M8* 20 Bout		2
17	M8 Gebogen ring		2	53	M8 Borgmoer		2
18	OD20* ID8.5* 1.5T Ring		2		5MM inbussleutel		1
19	M8* 72 inbusbout		2		Multifunctionele sleutel		1
31	OD12* ID8* 1.5T Ring		1		Dopsleutel met Kruiskop		1

Houd de voor stabilisator (21) Dicht bij het hoofdframe. Plaats een M8 veerring (16), M8 Gebogen ring (17) over de M8*72 inbusbout (19) en monteer de voor stabilisator vast op het hoofdframe..

Houd de achter stabilisator (55) dicht bij het hoofdframe. Plaats een M8* 20 bout (52) door het hoofdframe en door de achter stabilisator en gebruik een OD20* ID8.5* 2.0T ring (18), en M8 borgmoer (53) om de achter stabilisator op het hoofdframe te monteren.

4 Pedalen

Monteer de pedaalriempjes (23, 78) op de pedalen (24, 79) Zoals aangegeven op de foto's 4-A / 4-B / 4-C

Monteer het linkse pedaal (24) Tegen de klok in op de crank (27)

Monteer het rechtse pedaal (78) Met de klok mee op de crack (79).

Draai eerst de bout los zoals aangegeven op foto 5-A. Plaats nu het zadel (34) op de zadelpen (34). Draai nu de bout uit foto 5-A weer aan .

Draai de zadelknop een stukje los en trek deze uit (44) Plaats nu de zadelpen (34) in het hoofdframe. Stel het in op Uw gewenste positie en schoef de zadelpen weer vast. Ben er zeker van dat de zadelpen (44) in één van de gaatjes zit die in de zadelpen zitten.

Demonteer de vier M8* 20 inbusbouten (15), vier M8 veerringen (16), twee M8 gebogen ringen (17) en de twee OD20* ID8.5* 1.5T ringen (18) Welke al zitten voorgemonteerd op de stuurkolom.

Schijf het beschermkapje (41) naar de hoogste positie van de stuurkolom (14). Zie foto 6-A. Houd nu de stuurkolom (14) dicht bij het hoofdframe. Verbind nu kabel (30) met kabel (42)

Plaats nu de stuurkolom in het hoofdframe, let er wel op dat U de kabels niet beschadigd.

Zet de stuurkolom vast met de delen die U zojuist gedemonteerd had.

Schuif nu het beschermkapje over het aansluitpunt.

7 Computer

Demonteer de vier M5* 12 schroefjes (2) welke al zitten gemonteerd in de computer (1).

Sluit nu de kabel (30) aan op de achterzijde van de computer.

Monteer nu de computer (1) op de stuurkolom (14) en gebruik hiervoor de vier M5* 12 schroefjes voor.

8 Stuur.

Plaats de kabel (9) in de computer.

En plaats het stuur (4) in het haakje.

Plaats het beschermkapje (10) en monteer het met één M5* 16 schroef (12).

Monteer nu het beschermkapje (13).

Plaats nu het busje (32), veering (16) en rinf (31) over de stuurknop (33).

Zoals aangegeven in foto 8-A.

Plaats nu de stuurknop (33) door het beschermkapje en monteer zo het stuur vast.

Monteer de bidonhouder (35) op de stuurkolom. Gebruik hiervoor twee M5* 16 schroefjes (12) om de bidonhouder op de stuurkolomte monteren.

Plaats de bidon (36) in de bidonhouder.

10 Uw apparaat aansluiten op het lichtnet

Zorg ervoor dat U de adaptor (81) altijd aansluit op het lichtnet met (230V-50HZ).

Losse onderdelen diagram

Nadat u de netstroomadapter heeft aangesloten, en/of nadat u op eender welke toets heeft geduwd, wordt gedurende enkele seconden het getal 78 weergegeven, en vervolgens "U"1 (gebruiker 1). Stel "U1 t/m U9" in via de toets "UP", en bevestig de instelling via de toets "ENTER".

Het scherm toont vervolgens "P(pauze) MANUAL, PROGRAM, USER en TARGET H.R.". Maak uw selectie via de toets "UP", en bevestig de instelling via de toets "ENTER".

FUNCTIE TOETS

ENTER Om de verschillende functies te selecteren.

ST/STOP Om een oefensessie aan te vangen of stop te zetten.

RECOVERY Weergave van de hartslagrecuperatie. Duw op deze knop na het beëindigen van de trainingssessie, en hou vervolgens beide sensoren stevig vast, of draag de optionele hartslagzender. Na verloop van 60 seconden wordt de recovery rate weergegeven met symbol F1 t/m F6. F1 duidt op een snelle recuperatie; F6 op een trage recuperatie.

BODY FAT Bij het kiezen van deze functie dient u uw persoonlijke gegevens in te brengen. Houdt vervolgens beide

handgrip sensoren vast gedurende 15 seconden.

Uw lichaamsvet waarde zal worden weergegeven in het BODY FAT scherm. Tegelijkertijd zal ook links op het computerpaneel worden aangegeven in welke categorie u zich bevindt wat betreft uw gewicht (ondergewicht – normaal gewicht – overgewicht – zwaarlijvigheid).

Daar de vetstructuur bij man en vrouw verschillend zijn, zal de evaluatie dit ook zijn. Zie bijgaande referentielijst.

RESET Om het scherm te wissen en alle waarden te herleiden naar nul. Druk gedurende 3 seconden om alle waarden te wissen. Druk gedurende 1 seconde om de laatste ingegeven waarde te wissen of één enkel scherm.

UP Selecteeert tsele funpotiear

DOWN Selecteeert de neerwaartse functie

Functie omschrijving

Time:

Duw op de "ENTER' toets, en de oefentijd wordt weergegeven. Chronofunctie instellen met intervals van een minuut via UP/DOWN toets.

Distance:

Duw op de "ENTER' toets, en de afstand wordt weergegeven. Af te leggen afstand instellen met intervals van één Km via UP/DOWN toets.

Calories:

Duw op de "ENTER" toets, en de kalorieconsumptie wordt weergegeven. Gewenste kalorieconsumptie instellen via UP/DOWN toets.

Speed:

Duw op de "ENTER" toets, en de snelheidsweergave wordt weergegeven.

RPM:

Duw op de "ENTER" toets, en het aantal omwentelingen per minuut wordt weergegeven.

Watt:

Duw op de "ENTER" toets, en het aantal Watt wordt weergegeven.

Pulse:

Druk op de mode-toets om de hartslagfunctie te selecteren (het scherm 'pulse' flikkert). Hou beide sensoren op het stuur stevig vast (droog eerst handen en sensoren met een handdoek) of draag de optionele hartslagzender (Bevochtig de contacpunten lichtjes). Let wel: een stabiele meting gebeurt enkel wanneer beide sensoren gelijktijdig worden vastgehouden. Na verloop van 30 seconden

tot 1 minuut wordt de hartslag weergegeven op het scherm.

Deze computer is compatibel met de optionele Joysport hartslagzender (ref 20073), voor geïntegreerde draadloze hartslagregistratie. Contacteer uw dealer, of bezoek onze website www.joysport.nl

Functie waarden

Functie

Weergave

scherm

Instelbaar

Snelheid 0.0 - 99.9 km/h Geen

TPM 20 - 999 rpm Geen

Tijd 00.00 - 99.59 min 01.00 - 99.00 min

Afstand 0.00 - 99.99 km 0.5 - 99.50 km

Training in functie MANUAL

• Selecteer "MANUAL", stel de weerstand in via de "UP" en "DOWN" toetsen, bevestig uw selectie via "ENTER" (deze computer biedt 16 weerstandiveau's).
• "TIME" licht op, stel de gewenste oefentijd in via de "UP" en "DOWN" toetsen, bevestig uw selectie via "ENTER". Wenst u geen waarde in te stellen, druk dan direct op "ENTER".
• "DISTANCE" licht op, stel de gewenste afstand in via de "UP" en "DOWN" toetsen, bevestig uw selectie via "ENTER". Wenst u geen waarde in te stellen, druk dan direct op "ENTER".
• "CALORIES" licht op, stel het gewenste kalorieverbruik in via de "UP" en "DOWN" toetsen, bevestig uw selectie via "ENTER". Wenst u geen waarde in te stellen, druk dan direct op "ENTER".
• "WATT" licht op, stel het gewenste aantal in via de "UP" en "DOWN" toetsen, bevestig uw selectie via "ENTER". Wanneer een energieniveau is ingesteld wordt de weerstand automatisch geregeld met een interval van 30 seconden, in functie van het aantal gegenereerde Watt. In geval van een te hoge waarde, zal de weerstand verminderd worden in functie van de ingestelde waarde, met intervals van 15 seconden. Wenst u geen waarde in te stellen, druk dan direct op "ENTER".
• "PULSE" licht op, stel het gewenste hartslagniveau in via de "UP" en "DOWN" toetsen, bevestig uw selectie via "ENTER". Wenst u geen waarde in te stellen, druk dan direct op "ENTER".
• Druk op "ST/STOP" om de oefening aan te vatten.

Training in functie PROGRAM

• Selecteer "PROGAM", stel profiel 1 tot 12 in via de "UP" en "DOWN" toetsen, bevestig uw selectie via "ENTER".
• Druk opnieuw "ENTER" en stel waarden in voor "TIME, DISTANCE, CALORIES en PULSE". Volg

daartoe de procedure zoals hierboven beschreven in de functie manual. Let wel, in de functie program kan "WATT" niet voorgeprogrammeerd worden.

- Wenst u geen waarden in te stellen, druk dan direct op "ST/STOP" om de oefening aan te vatten.

Training in functie USER

• Selecteer "USER", stel uw gepersonaliseerd profiel in via de "UP" en "DOWN" toetsen (16 niveau's en 16 segmenten). Bevestig uw instelling in elk segment via "ENTER".
• Druk op "ST/STOP" om de oefening onmiddellijk aan te vatten. Wenst u gepersonaliseerde waarden in te geven druk dan nogmaals op "ST/STOP", het scherm geeft volgende weergave "P" en "TIME". Volg vervolgens de procedure zoals hierboven beschreven in de functie manual.
• Druk op "ST/STOP" om te beginnen met oefenen.

Training in functie TARGET H.R.

• Selecteer "TARGET H.R.", en programmeer uw leeftijd via de "UP" en "DOWN" toetsen.
• Druk vervolgens op "ENTER", en 55% flikkert. Gebruik de "UP" en "DOWN" toetsen om uw selectie te maken tussen 55, 75, 90% of THR, bevestig uw selectie via "ENTER".
• Als u 55, 75 of 90% selecteert licht "TIME" op. Volg vervolgens de procedure zoals hierboven beschreven om gepersonaliseerde waarden in te geven.
• Als u THR selecteert licht "100%" op, gebruik de "UP" en "DOWN" toetsen om een hartslagniveau in te stellen.
• Bevestig uw selectie via "ENTER"
• Druk op "ST/STOP" om te beginnen met oefenen.
• Wanneer een hartslagritme is ingesteld wordt de weerstand automatisch geregeld met een interval van 30 seconden, in functie van de hartslag. In geval van een te hoge waarde, zal de weerstand verminderd worden in functie van de ingestelde waarde, met intervals van 15 seconden.

Druk op "STOP" om een andere basisfunctie te selecteren("P" licht op). Druk vervolgens "RESET" en stel uw selectie in via de "UP" en "DOWN" toetsen.

Het scherm is voorzien van een "Auto Power Off" functie, na 4 minuten non-activiteit.

Training Instructies

Bereken zelf uw maximale hartslag:

De computer kan ingesteld worden van minimaal 60 hartslagen tot maximaal 220 hartslagen per minuut.

220 minus uw leeftijd is uw maximale hartslag.

60% tot 70% van uw maximale hartslag is de beste vetverbranding zone. 70% tot 90% van uw maximale hartslag is voor conditie verbetering.

Bijvoorbeeld: lemand is 40 jaar en wil trainen voor vetverbranding (afvallen).

I deale vetverbranding voor deze persoon ligt dus tussen de 108 en 126 hartslagen per minuut.

Pakt U met de palmen van de handen beide hartslag sensoren vast en begint u met fietsen. De computer zal een alarm geven als U boven uw maximale hartslag komt en het alarm zal pas weer stoppen als uw hartslag weer op het gewenste niveau zit.

(Optioneel)

Ook verkrijgbaar is de draadloze hartslagband van JOY SPORT.

Wanneer U deze band draagt tijdens Uw training hoeft U de handgrepen niet vast te houden.

De draadloze hartslagband zal Uw hartslag doorgeven aan de computer.

Informeer bij Uw JOY SPORT dealer naar deze hartslagband.

USER MANUAL

Joy Sport ®

HT-Excellent