Viper 2 - Hometrainer Joy Sport - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Merk	Joy Sport
Model	Viper 2
Producttype	Hometrainer
Afmetingen (L x B x H)	100 x 50 x 130 cm
Productgewicht	35 kg
Max. gebruikersgewicht	120 kg
Weerstandssysteem	Magnetisch, 8 niveaus
Display	LCD met tijd, snelheid, afstand, calorieën, hartslag
Hartslagmeting	Handgreepsensoren
Programma's	12 voorgeprogrammeerde programma's
Zadelverstelling	Verticaal en horizontaal
Pedalen	Verstelbare banden
Transportwielen	Ja
Nivellering van de vloer	Verstelbare doppen
Voeding	2 AA-batterijen (niet inbegrepen)
Montage vereist	Ja, gereedschap inbegrepen
Onderhoud	Reinigen met vochtige doek; ketting jaarlijks smeren
Veiligheidskenmerken	Noodrem, stabiel frame
Garantie	2 jaar
Beschikbaarheid reserveonderdelen	Neem contact op met de klantenservice
Taal gebruikershandleiding	Engels, Nederlands, Duits

Veelgestelde vragen - Viper 2 Joy Sport

Hoe pas ik de weerstand aan?

Draai de weerstandsknop op de stuurpen met de klok mee om de weerstand te verhogen, tegen de klok in om te verlagen. Er zijn 8 niveaus.

Welk type batterijen gebruikt het display?

Het display heeft 2 AA-batterijen nodig (niet inbegrepen). Plaats ze in het vak aan de achterkant van de console.

Hoe verander ik de zadelpositie?

Draai de verstellingsknoppen onder het zadel en op de zadelpen los. Schuif het zadel naar voren/achteren of omhoog/omlaag, draai de knoppen vervolgens stevig vast.

Is de fiets geschikt voor lange gebruikers?

Ja, het zadel is verticaal en horizontaal verstelbaar voor gebruikers van 150 cm tot 190 cm.

Hoe onderhoud ik de fiets?

Veeg het frame en zadel na gebruik af met een vochtige doek. Smeer de ketting eenmaal per jaar met een lichte olie.

Wat moet ik doen als het display niet werkt?

Controleer de batterijaansluitingen. Vervang door nieuwe AA-batterijen. Als het probleem aanhoudt, neem dan contact op met de klantenservice.

Kan ik mijn telefoon op de fiets aansluiten?

Nee, de Viper 2 heeft geen Bluetooth of app-connectiviteit. Het display toont basis trainingsgegevens.

Hoe verplaats ik de fiets?

Kantel de fiets naar voren met behulp van de transportwielen op de voorste basis en rol hem voorzichtig. Niet slepen.

Wat is het maximale gebruikersgewicht?

Het maximale gebruikersgewicht is 120 kg (265 lbs). Overschrijd deze limiet niet om de veiligheid te waarborgen.

Hoe lees ik de hartslag op het display?

Plaats uw handen op de handgreepsensoren op het stuur. Het display toont na enkele seconden uw hartslag. Zorg voor een stevige grip.

GEBRUIKSAANWIJZING Viper 2 Joy Sport

Wij feliciteren u met de aankoop van dit JOY SPORT product.

Tevens wensen wij u veel sportplezier toe met uw goede keuze.

Volg aandachtig de montage handleiding.

Mocht u nog vragen hebben dan helpen wij u graag verder.

Garantie,

Deze garantie geldt gedurende 12 maanden voor elke fabricagefout aan uw JOY SPORT product die door een gemachtigd JOY SPORT dealer werd verkocht.

Wanneer u garantie claimt bied JOY SPORT de mogelijkheid om naar eigen goeddunken het defecte apparaat of het betreffende onderdeel te herstellen of te vervangen.

De transportkosten van en naar onze werkplaats worden uitgesloten van deze garantie, en zijn dus voor rekening van de bezitter van het product.

Wanneer u aanspraak wenst te maken op eventuele garantie gaat u met het aankoopbewijs naar de dealer waar u uw product heeft gekocht.

De dealer zal uw claim dan verder afhandelen.

Tevens bestaat de mogelijkheid om contact op te nemen met de officiële JOY SPORT importeur.

Garantie uitsluitingen,

De garantie geldt niet voor: de normale slijtage, de gevolgen van een ondeskundige handeling, of beschadiging door de koper of door derden zelf, en defecten die aan extreme omstandigheden te wijten zijn.

De garantie kan ook niet worden geclaimd wanneer de originele constructie of uitrusting werd gewijzigd, of wanneer geen originele JOY SPORT onderdelen voor de reparatie werden gebruikt.

De fabrikant kan niet verantwoordelijk gesteld worden voor schade, verlies of kosten, incidenteel noch gerelateerd ten gevolge van gebruik van dit apparaat.

Fitness-Import

Timmermannsweg 46

Lees eerst de handleiding goed door alvorens u uw Joy Sport W-Zone gaat monteren.

Volg de volgende veiligheidsinstructies:

1. Als u denkt dat uw apparaat niet goed functioneert stop dan onmiddelijk de training en neem contact op met uw dealer.
2. Steek geen onderwerpen in de open delen van dit apparaat.
3. De gebruikerslimiet van dit apparaat is 150KGS.
4. Dit apparaat is geschikt voor maximaal 1persoon.
5. Gebruik dit apparaat altijd op een gelijke vloer.
6. Verlaat het apparaat pas als het helemaal uit staat.
7. Let op voor kinderen als het apparaat in gebruik is.
8. Schakel de stroom na gebruik uit.

U mag dit apparaat niet gebruiken onder de volgende condities:

• Zwangerschap
• Wonden of na een operatie.
• Kunstheup of knie.
• Diabetes
• Epilepsie
• Migraine
• Als u een pacemaker heeft.

KENMERKEN

VERPAKKING & MONTAGE

Montage pakket

Montage instructies.

STAP 1- Montage van de stuurkolom op de plaat

A/ Sluit de stroomkabels aan zoals aangegeven in figuur 1 zet daarna de kolom op de plaat en zorg ervoor de de gaatjes gelijk zitten.
B/ Monteer nu de kolom op de plaat, Gebruik hiervoor 4 M10*40 bouten, 4 Φ10 Ringen en 4 Φ10 Veerringen. Zet het vast met de bijgeleverde inbussleutel.

STAP 2- Montage van het stuur op de kolom.

A/ Zorg ervoor dat de gaatjes gelijk zitten.

B/ Gebruik 4 M8X25 bouten en 4 Φ8 veerringen , tighten it with wrench at this time.

Zet het vast met de bijgeleverde inbussleutel.

COMPUTER

1. Steek de stekker in het stopcontact.

2. Druk op deze knop ⏻ .

3. Druk op de trilplaat begint nu meteen.

4. Kies eerst de tijd, de frequency en H/L druk vervolgens op ▶ ,De trilplaat zal nu beginnen met de door u gekozen instelling.

5. U kun took tijdens uw training wisselen van programma.

6. Gebruik tijdens uw training de ■ knop of de ⏻ knop om de trilplaat te stoppen.

Gebruik de H/ L knop niet tijdens uw training

OEFENI NGEN

A/ Spieren.

A01 SQUATHouding:plaats beide voeten lichtjes gespreid. Plooi de knieën ongeveer 80 graden (je dient nog steeds de tenen te kunnen zien), houdt de rug recht, balanceer op de voorvoet.Doelzone:quadriceps, tibalis, en kuiten.
A 02 Deep SquatHouding:plooi de knieën ongeveer 100 graden (je dient nog steeds te tenen te kunnen zien), houdt de rug recht, bovenlichaam lichtjes naar voor om evenwicht te behouden.Doelzone:quadriceps, tibalis, en kuiten.
A 03 Wide Stance SquatHouding:Ga ver met de benen uit elkaar staan met de tenen naar buiten gekeerd, plooi de knieën ongeveer 100 graden.Doelzone:Rug, quadriceps en binnenkant van de dijen.
A 04 LungeHouding:plaats een voet in het midden van de trilplaat zoals afgebeeld.Doelzone:hanstrings quadriceps en billen.
A 05 CalvesHouding:plaats beide voeten naast elkaar, hef de hiel op,plooi de knieën lichtjes, houdt de rug recht.Houdt het hoofd horizontal en span de buikspieren.Doelzone:tibalis en kuiten.

A 06 Triceps DipHouding:plaats de handen op schouderbreedte, de vingers wijzen zijwaarts weg, duw jezelf op, enkel steunend op hielen en handen.Doelzone:Schouders, rugspieren, borstspieren, voorarmen, en triceps.
A 07 Biceps CurlHouding:houdt elleboog en arm strak naast het lichaam en neem de straps vast.Houdt de handen samen en beweeg deze vervolgens naar buiten toe, knieën lichtjes geplooid.Doelzone:rugspieren, tibalis, kuiten, biceps en quadriceps
A 08 Bend Over PullHouding:stap op de vibration trainer en neem de straps vast zoals afgebeeld. Plooi de knieën en heup lichtjes , houdt het bovenlichaam recht. Hef de kin lichtjes op.Doelzone:rugspieren, biceps, voorarm, quadriceps en tibalis.
A 09 Front RaiseHouding:neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Voor de variatie kunt U ook in deze houding op de trilplaat gaan staan.
A 10 Shoulder PressHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: schouders en bovenarmen.

A 11 Lower AbdominalsHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding. Druk jezelf nu op.Doelzone: buikspieren.
A 12 Standing AbdominalsHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: buikspieren.
A 13 Lateral AbdominalsHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: lateral abdomen
A 14 Push UpHouding: plaats de handen op schouderbreedte, houdt knieën en benen gestrekt, plooi de elleboog ongeveer 90 graden, en terug opdrukken.Doelzone: schouders, borstspieren, voorarmen, en triceps.
A 15 Abdominal CrunchHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding. Leg wel een kussen onder uw rug.Doelzone: buikspieren.
A 16 Lattisimus DipHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: armen schouders en bovenkant borst.

B/ STRETCH

B 01 Hamstring StretchHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: billen en hamstrings
B 02 Quadriceps StretchHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: quadriceps.
B 03 Calf StretchHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: kuiten.
B 04 Adductor StretchHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: binnenkant dijen.
B 05 Shoulder StretchHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: schouders.
B 06 Pectoral StretchHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: schouders en borst.

C/ MASSAGE

C 01 Calf Massage

Houding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.

Doelzone: kuiten.

C 02 Upper Arm MassageHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: armen en schouders.
C 03 Adductor MassageHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: armen en schouders.

C 04 Abductor MassageHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: buitenkant beenspieren.

D/ RELAX

D 01 Shoulder & Neck RelaxerHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: nek en schouders.
D 02 Lower Back RelaxerHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: onderrug.
D 03 Upper Body RelaxerHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: bovenlichaam.
D 04 Back RelaxerHouding: neem de houding aan zoals aangegeven op de afbeelding.Doelzone: rug

DI AGRAM