FitRun 40i - Loopband TUNTURI - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Technische Kenmerken	TUNTURI FitRun 40i loopband met 2,5 pk motor, maximale snelheid van 16 km/u, elektrische helling tot 12%
Afmetingen	Lengte: 175 cm, Breedte: 76 cm, Hoogte: 140 cm, Loopoppervlak: 140 x 50 cm
Maximaal gebruikersgewicht	120 kg
Scherm	LCD-scherm met weergave van loopgegevens: tijd, afstand, snelheid, verbrande calorieën, hartslag
Trainingsprogramma's	20 vooraf opgenomen trainingsprogramma's, mogelijkheid om aangepaste programma's te maken
Connectiviteit	Bluetooth voor verbinding met fitness-apps, ingebouwde luidsprekers
Gebruik	Ideaal voor thuisgebruik, geschikt voor beginnende en gevorderde hardlopers
Onderhoud	Regelmatige smering van de loopband aanbevolen, controleer schroeven en verbindingen
Veiligheid	Noodstopsysteem, overbelastingsbeveiliging
Algemene informatie	2 jaar garantie op het frame en 1 jaar op onderdelen, gedeeltelijke montage vereist

Veelgestelde vragen - FitRun 40i TUNTURI

Hoe monteer ik de TUNTURI FitRun 40i?

Volg de gebruiksaanwijzing die in de doos zit. Zorg ervoor dat alle schroeven goed zijn aangedraaid en dat alle onderdelen op hun plaats zitten.

Hoe stel ik de snelheid van de loopband in?

Gebruik de snelheidsknoppen op het bedieningspaneel om de snelheid te verhogen of te verlagen. Je kunt ook sneltoetsen gebruiken voor snelle aanpassingen.

De loopband maakt vreemde geluiden, wat moet ik doen?

Controleer of alle schroeven goed zijn aangedraaid en of de loopband goed gesmeerd is. Als het geluid aanhoudt, neem dan contact op met de klantenservice voor hulp.

Hoe smeer ik de loopband?

Gebruik een geschikt siliconensmeermiddel en breng dit aan op de onderkant van de band. Zorg ervoor dat je de instructies in de gebruiksaanwijzing volgt.

Mijn scherm gaat niet aan, wat moet ik doen?

Controleer of de loopband goed is aangesloten en of het stopcontact werkt. Als het scherm nog steeds niet aangaat, probeer dan het apparaat te resetten door de stroom los te koppelen en weer aan te sluiten.

Hoe wijzig ik de trainingsinstellingen?

Gebruik het instellingenmenu op het scherm om je trainingsvoorkeuren te selecteren, zoals duur, afstand of calorieën. Druk op "Start" om de training te beginnen met de nieuwe instellingen.

De loopband start niet, wat moet ik doen?

Zorg ervoor dat de veiligheidssleutel goed is geplaatst en dat de loopband correct is aangesloten. Controleer ook de stroomonderbreker van het stopcontact.

Kan ik de TUNTURI FitRun 40i inklappen voor opslag?

Ja, de TUNTURI FitRun 40i is ontworpen om ingeklapt te worden. Volg de instructies in de handleiding om de loopband correct in te klappen zonder het mechanisme te beschadigen.

Wat is het maximale gewicht dat de loopband kan dragen?

De TUNTURI FitRun 40i kan een maximaal gewicht van 120 kg dragen. Het is belangrijk deze limiet niet te overschrijden om de veiligheid en duurzaamheid van het apparaat te waarborgen.

Hoe maak ik de loopband schoon?

Gebruik een vochtige doek om het oppervlak van de loopband af te nemen en een stofzuiger om stof onder het apparaat te verwijderen. Gebruik geen agressieve chemicaliën.

GEBRUIKSAANWIJZING FitRun 40i TUNTURI

Gebruikershandleiding

Attention, Achtung, Attention, Attentie

Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse tekst. Aan deze vertaling konnen geen rechten ontleend worden. De originele Engelse tekst blijft leidend.

Inhoud

Loopband 47

Veiligheids waarschuwingen 47

Beschrijving (Fig. A) 48

Inhoud van de verpakking (Fig. B) 48

Assemblage (Fig. C) 49

Trainingen 49

Instructies 49

Gebruik 50

Monitor (fig. E) 51

Knuppen 51

Uitleg van de items op het display 52

Programma's. 52

Quick start 52

Reiniging on onderhoud 55

Smeren (fig. F-4) 55

Gebruiksstoringen 56

Transport en opslag 56

Aanvullende informatatie 57

Verklaring van de fabrikant 57

Disclaimer 57

Loopband

Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een groe verschadenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines en accessoires. Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie, onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u op de website www.tunturi.com

Belangrijke Informatie

Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi looptrainer. Lees deze gids zorgvuldig door voordat u begint met monteren, gebruiken of onderhoden van uw looptrainer. Bewaar de gids op een handige plaats.U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen die u nodig heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg de instructies.altijd met zorg op.

Veiligheids waarschuwingen

WAARSCHUWING

Lees de veiligheid-waarschuwingen en de instructies. Het Niet opvolgen van de veiligheid-waarschuwingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestel veroorzaken. Bewaar de veiligheid-waarschuwingen en instructies voor toekomstig gebruik.

WAARSCHUWING

• Hartslag-bewakingssystemen können onnauwkeurig zich. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddelijk met trainen.

• Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk gebruik. Het toestel is Niet geschikt voor commercieel gebruik.

• Het maximum gebruik is beperkt tot 3 uur per dag
• Het gebruik van dit toestel door kinderen of personen met fysieke, sensorische, geestelijkke of motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De Personen die verantwoordelijk hijoor hun veiligheid moeten uitdrukkelijke instructies geven of toezicht honden op het gebruik van het toestel.
• Laat uw gezondheid door een arts controlleren voordat u met uw training begint.
• Als u misselijkheid, duizeligheid of andere abnormale symptomenervaart, stop dan onmiddelijk met uw training en raadpleeg een arts.
• Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen, moet u elke training beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Vergeet nicht om uw spieren te strekken aan het einde van de training.
• Het toestel is uitsluitend geschikt voor gebruik binnenshuis. Het toestel is Niet geschikt voor gebruik buitenshuis.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met voldoende ventilatie. Gebruik het toestel Niet in een tochtige omgeving om geen kou te vatten.

• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuurCUSen 10^ en 35^. Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur tusen 5^ en 45^

• Gebruik het toestel Niet in een vochtige omgeving.
  Berg het toestel Niet op in een vochtige omgeving.
  De luchtvochtigheid mag nooit meer়n dan 80% .

• Gebruik het toestel alleen voor het doel waarvoort het gemaakt is. Gebruik het toestel Niet voor andere doelstellingen dan beschreiben in de handleiding.
• Gebruik het toestel zich als een onderdeel is beschadigd of zich goed werkt. Raadpleeg uw dealer als zich onderdeel is beschadigd of zich goed werkt.
• Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelenuit de buurt van de bewegende delen.
• Houd uw haaruit de buurt van de bewegende delen.
• Draag geschikte kleding en schoenen.
• Houd kleding, sieraden en andere voorwerpen uit de buurt van de bewegende delen.
• Zorg ervoor dat het toestel slechts door een persoon tegelijk worden gebruikt. Het toestel mag Niet worden gebruikt door personen die meer dan 100kg (220 lbs)logen.
• Maak het toestel Niet open zonder eerst uw dealer te raadplegen.

Elektrische veiligheid

(Uitsluitend voor toestellen met elektrisch vermogen)

• Controller voor gebruik.altijd of de netspanning gewiek is aan de spanning op het typeplaatje van het toestel.
• Gebruik geen verlengsnoer.
• Houd het snoer uit de buurt van warmte, olie en scherpe randen.
• Verander of wijzig het snoer of de stekker Niet.
• Gebruik het toestel Niet als het snoer of de stekker beschadigd is of Niet goed werk. Als het snoer of de stekker is beschadigd of Niet goed werk, raadpleeg dan uw dealer.
• Rol het snoer.altijd helemaaluit.
• Laat het snoer Niet onder het toestel door lopen.
  Laat het snoer Niet onder een kleed door lopen.
  Plaats geen voorwerpen op het snoer.
  Zorg ervoor dat het snoer Niet over de rand van een tafel hangt. Zorg ervoor dat niemand per ongeluk anschter het snoer kan blijven haken of erover kan struikelen.
• Laat het toestel Niet onbewaakt awhile wanner de stekker in het stopcontact zit.
  Trek Niet aan het snoer als u de stekker uit het stopcontact wilt halen.
• Verwijder de stekker uit het stopcontact wanneer het toestel Niet in gebruik is, voor montage of demontage en voor reiniging en onderhoud.

WAARSCHUWING

• Als het voltage varieert met tien (10) procent, kan dit de prestaties van de loopband negatief beinvloeden. Dergelijk overstandigheden vallen

niet onder de garantie. Als u vermoedt dat het voltage te laag is, neemt u contact op met het lokale energiebedrijf of een bevoegt elektricien voor het uitvoeren van een test.

WAARSCHUWING

• Gebruik NOOIT een overspanning-beveiligiger met deze loopband. Net als bij elk apparaat met een große motor za de overspanning-beveiligiger vaak worden geactiveerd. Houd het stroom snoer uit de buurt van bewegende onderdelen van de loopband, inclusief het helling-mechanisme en de transportwieltjes.

Aardingsinstructies

Dit product moet worden geaard. Als het elektrische systeme van de loopband Niet goed/niet meer werkt, vormt aarding een pad van minste waarstand voor elektrische stroom, waardoor het risico van een elektrische schok afneemt. Dit product is voorzien van een koord met een aardingsstekker. De stekker moet in een geschikt stopcontact worden geplaatst dat op juiste wijze is gemonteerd en geoard in overeenstemming met alle lokale normen en verordeningen.

WAARSCHUWING

• Onjuiste aansluiting van de aardingsgeleider kan resulteren in risico van een elektrische schok. Neem contact op met een bevoegd elektricien of onderhoudsmonteur als u zicher weet of het product goed is geaard. Pas de stekker die met het product worden geleverd Niet aan wanner het Niet in het stopcontact past. Laat een geschikt stopcontact installereren door een bevoegd elektricien.

Beschrijving (Fig. A)

Uw loopband is een stationair fitnesstoestel dat worden gebruikt voor het nabootsen van lopen of hardlopen zonder dat de gewrichten te veel belast worden.

Inhoud van de verpakking (Fig. B)

• De verpakking bevat de onderdelen zoals aangegeven in fig. B.
• De verpakking bevat de bevestigingsmiddelen zoals aangegeven in fig. C. Raadpleeg het gedeelte "Beschrijving".

i LET OP

• Raadpleeg uw dealer als een onderdeel ontbreekt.

Assemblage (Fig. C)

WAARSCHUWING

Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde.
- Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.

VOORZICHTG

• Zet het toestel op een stevige, vlakke ondergrond.
  Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen.

• Houd rondon de apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100 cm.

• Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het toestel.

Trainingen

De training要去licht genoeg zich, maar wel langdurig. Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam, die dan het uithoudingsvermogen en de conditie weeer verbetert. U要去ijdens de training wel transpireren, maar u mag nicht buiten adem raken.

Voor het bereiken en in stand houden van een basisconditie要去 minstens drie keer per week steeds 30 minutes trainen. Verhoog het aanal trainingssessies ter verbetering van uw conditie. Het is de moeite waard om regelmatige lichaamsbeweging met gezonde voeding te combineren. lemand die zich goed aan een dieet houdt, zou elke dag要去en trainen te beginnen met 30 minutes of korter, en de dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot een uuR.Begin uw training bij een lage snelheid en een lage weerstand om te voorkomen dat uw hart en bloedvatent te sterk belast worden. Naarmate uw conditieverbeter, hunnen snelheid en watstand geleidelijk worden verhoogd.De doelmatigheid van uw training kan worden gemeten door uw hartslag.

Instructies

Het gebruik van dit fitness apparaat biedt meerdere voordelen: u verbetert uw fysieke conditie, u versterkt uw spieren en u valt in combinatie met een caloriearm dieet af.

De warming-up

In deze fase worden uw bloedsomloop gestimuleerd voor een juiste werkung van de spieren. Tevens worden het risico op kramp en spiier-letsel verminderd. Wij raden u

aan enkele stretch oefingen te doeon, zoals hieronder beschreiben. Houd elke stretch oefening ongeveer 30 seconden vol. Forceer uw spieren nicht bij het stretchen. STOP als het pijn doet

De training fase

Dit is de fase waarin u de meeste inpansing levert. Na regelmatig gebruik worden de spieren in uw benen flexibeler. Het is in deze fase zeer belangrijk dat u een gelijkmatig tempo aanhoudt. De snugheid要去 voldoende zich om uw hartslag te lately stijgen maar de doel zone die in de onderstaande grafiek te zien is.

Deze fase moet minimaal 12 minuten duren, maar de meeste mensen beginnen met onceveer 15-20 minutes.

De cooling down

In deze fase ontspant u uw cardiovascu-laire systeem en spieren. Dit is een herhaling van de warming-uptraining. Verlaag dus uw tempo en ga ongeveer 5 minuten door. Herhaal nu de stretch-oefingen. Forceer uw spieren Niet tijdens het stretchen. Naarmate u fitter wordt, moet u langer en harder trainen. Het is raadzaam minstens drie keer per week te trainen en zo nodig uw oefingen gelijkmatig over de week te verspreiden.

Spierversteviging

Als u uw spieren wilt verstevigen met behulp van dit fitnessapparaat, stelt u de waarstand in op hoog. Zo komt er meer spanning op uw beenspieren. Mogelijk kunt u Niet zo lang trainen als u zou wollen. Als u ook uw conditie wilt verbeteren, moet u het trainingsprogramma aanpassen. Tijdens de warming-up en cooling-down traint u zoals normala, maar gegen het eind van de trainingsfase verhoegt u de waarstand zodat uw benen harder moeten werkken. Verlaag hierbij de snugheid zodat uw hartslag in de doelzone blijft.

Gewichtverlies

Hierbij is het van belang hoeveel inpansning u levert. Hoe harder en langer u werkt, hoe更是 calorieen u verbrandt. In feite is dit hetzelfde als wonneer u zou trainen om uw conditie te verbeteren. Het doel is alleen anders.

Hartslagmeting (handgreepsensoren)

De hartslag worden gemeten door sensoren in de handgrepen wonneer de gebruiker beiden sensore tegelijkertijd aanraakt. Voor de meest nauwkeurige

hartslagmeting moet de huid enigszins vochtig zijn en moet u de handgreepsensoren voortdurend aanraken. Bij een te droge of te vochtige huid kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

Hartslagmeting (hartslagborstband)

De meest nauwkeurige hartslagmeting worden bereikt met een hartslagborstband. De artslag worden gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt. Voor een nauwkeurige hartslagmeting要去en de elektroden op de borstband enigszins vochtig zich en de huid constant aanraken. Bij te droge of te natte elektroden kan de hartslagmeting hinter nauwkeurig worden.

WAARSCHUWING

• Als u een pacemaker hebt, moet u het eerst met uw dokter bespreken voordat u een hartslagborstband gelebruikt.

VOORZICHTIG

• Als er verscheidene hartslagmeetapparaten naast elkaar staan, zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is.
• Als er slechts een hartslagontvanger en verschidene hartslagzenders zijn, zorg dan dat er slechts een persoon met een zender in hetZendbereik is.

LET OP

• Gebruik de hartslagborstband nicht in combinatie met de handgreepsensoren.
• Draag de hartslagborstband algid onder uw kleding, direct op uw huid. Draag de hartslagborstband Niet boven uw kleding. Als u de hartslagborstband boven uw kleding draagt, zal er geen signaal komen.
• De zender verzendt de hartslag maar de console tot over een afstand van 1,5 meter. Als de elektroden Niet vochtig zijn, verschijnt de hartslag Niet op de display.
• Sommige verzels in kleding (bijv. polyester, polyamide) produceren staatische elektricitieit die een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.
• Mobiele telefoons, televisies en andere elektrische apparaten creeren een elektromagnetisch veld dat een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.

LET OP

• Gebruik de handgreepsensoren Niet in combinatie met een hartslagborstband.

Maximale hartslag (tijdens de training)

De maximale hartslag is de hoogste hartslag die iemandeilig kan bereiken door de belasting van de training. De volgende formule worden gebrukt voor het berekenen van de gemiddelde maximale hartslag: 220 - LEEFTIJD. De maximale hartslag varieert van persoon tot persoon.

WAARSCHUWING

Zorg ervoor dat u tijdens uw training Niet boven uw maximale hartslag komt. Als u bij een risicogroep hoort, moet u een arts raadplegen.

Beginner

50-60% van de maximale hartslag

Geschikt voor beginners, mensen die wollen afvallen, herstellende patienten en Personen die langeijd nicht getraind hebben. Train minstens drie keer per week, 30 minutes per keer.

Gevorderd

60-70% van de maximale hartslag

Geschikt voor Personen die hun conditie wollen verbeteren en in stand houden. Train minstens drie koer per week, 30 minutes per keer.

Expert

70-80% van de maximale hartslag

Geschikt voor de fitste Personen die gewend zijn aan langdurige duurtraining.

Gebruik

Hoofdschakelaar (Fig. D-A)

Het toestel is uitgerust met een hoofdschakelaar om het toestel volledig uit te schakelen.

Starten van het toestel:

• Plaats de stekker in het toestel.
• Plaats de stekker in het stopcontact.
• Zet de hoofdschakelaar in de aan-stand (ON).

Stoppen van het toestel:

• Zet de hoofdschakelaar in de uit-stand (OFF).
• Verwijder de stekker uit het stopcontact.
• Verwijder de stekker uit het toestel.

Veiligheidssleutel (fig. F-4)

Het toestel is uitgerust met een veiligheidssleutel die juist in de console要去 worden geplaatst om het toestel te starten. Als u de veiligheidssleutel uit de console verwijdert, stopt het toestel onmiddelijk.

• Plaats de veiligheidssleutel in de sleuf in de console.
• Zorg ervoor dat de clip van de veiligheidssleutel juist aan uw kleding vastzit. Zorg ervoor dat de clip pas van uw kleding worden gehaald wonneer de veiligheidssleutel uit de console is verwijderd.

Circuitonderbreker (FIG. D-B)

Het toestel is uitgerust met een circuitonderbreker die het circuit onderbreekt wanner de elektrische belasting boven de maximale capaciteit komt. Wanner dit geleurt, moet de circuitonderbreker worden ingedrukt.

WAARSCHUWING

• Verwijder voor het indrukken van de circuitonderbreker de stekker uit het toestel.

Als het toestel uitschakelt, gaat u als volgt te werk om het toestel opnieuw op te starten:

• Verwijder de stekker uit het toestel.
• Druk de circuitonderbreker in om het toestel opnieuw op te starten.
• Plaats de stekker in het toestel.

LET OP

• Sommige stroomonderbrekers die binnenshuis worden gebruikt, zich nicht berekend op hoge inschakelstroomstoten die kuren optreten wanneer de loopband voor de eerste keer worden ingeschakeld of zelfsijdens normala gebruik. Als de loopband de stroomonderbreker activeert (zelfs al heeft deze het juiste stroombereik en is de loopband het enige aangesloten apparaat) maar de stroomonderbreker op de loopband zich Niet worden geactiveerd, moet u de onderbreker verrangen met een type dat is berekend op hoge inschakelstroomstoten. Dit is geen defect dat onder de garantie valt. Dit is een omstandigheid waarop wij als fabrikant geen invloed hebben.

Uitklappen en inklappen van het toestel (fig. F1-F2)

Het toestel kan worden uitgeklapt voor gebruik (fig. F1) en ingeleklapt voor transport en opslag (fig. F2).

Raadpleeg de illustraties voor de juiste wijze van uitklappen en inklappen van het toestel.

WAARSCHUWING

• Zorg ervoor dat de hellingsgraad van de loopband op 0% is ingesteld alvorens hem op te fouwen. Zo Niet zou schade{kunnen ontstaan aan het mechanisme.

Monitor (fig. E)

VOORZICHTG

• Houd de console uit de buurt van direct zonlicht.
• Droog het oppervlak van de console wanner het met zweetdruppels is bedekt.
• Leun nicht op de console.
• Raak de display alleen met uw vingtotp aan. Raak de display Niet aan met uw nagels of een scherp voorwerp.

LET OP

• De console.gaat maar standby wanner het toestel gedurende 10 minuteu nicht worden gezruikt.

Knoppen

Stop

• Stop training

Speed + (Snelheid)

• Hiermee verhoegt u de snelheid (0.8 12KM / H)
• Door eenmaal op deze knop te drukken, verhoegt u de snelheid met 0,1 km/u.
• Als u de knop twee seconden ingedrukt houdt,\ wordt de snugelheid sneller verhoogd.
• In de programmering modus kurz u door programma's scrollen en waarden wijzigen.

Speed - (Snelheid)

• Hiermee verlaagt u de snelheid (0.8 12KM / H)
• Door eenmaal op deze knop te drukken, verlaagt u de能力和 met 0,1 km/u.
• Als u de knop gedurende twee seconden ingedrukt houdt, worden de spelheid sneller verlaagd.
• In de programmeringsmoduskestu doorprogramma's scrollen en waarden wijzigen.

Incline + (Helling)

• Verhoogt de hellingsgraad (0 15± 1)
• In de programmeringsmodus kutu doorprogramma's scrollen en waarden wijzigen.

Incline - (Helling)

• Verlaagt de hellingsgraad (0 12± 1)
• In de programmeringsmoduskestu doorprogramma's scrollen en waarden wijzigen.

Mode

• U bevestigt deinstalling door maar de volgende stap in de programmeringsmodus te gaan.
• In de trainingmodus(Int) u de parameter wijzigen in het venster Step/Distance & Pulse/Calories.

Prog

• Met deze knop selecteert u de programmeringsmodus. (P1~P15, U1~U3, FAT)

Start

• Met deze knop start u de gekozen training

Sneltoetsen voor snelheid.

Sneltoetsen zijn ingesteld op:: 3,6,9,12 km/h. Bijvoorbeeld, als u drukt op sneltoets 9 springt de slelheid meteen op 9km / h

Sneltoetsen voor helling.

Sneltoetsen zich ingesteld op: 3, 6, 9 & 12. Bijvoorbeeld, als u drukt op sneltoets 6 springt de helling meteen op 6.

Handgreep-toetsen voor slelheid.

• +: zelfde als Speed+.
  --:zfdealsSpeed-.

Handgreep-toetsen voor helling.

• +:zfeldealsIncline+.
  :zfdealsIncline-.

Uitleg van de items op het display

Speed

• Toont de actuèle snelheid van de looptrainer in de trainingmodus.
• Toont de streefsnelheid in de programmeringsmodus.

Distance

• Toont de gelopen afstand in de trainingmodus.
  -Toont de streefafstand in de programmeringsmodus.
• Toont het gekozen programma in deprogrammeringsmodus.

Time

• Toont de gelopenijd in de trainingmodus.
• Toont de streeteijk in de programmeringsmodus.

Pulse

• Toont de hartslag in de trainingmodus, of 'P' wonneer er geen hartslag worden geregistreeerd.

Calories

• Toont de verbrande calorieën in de trainingmodus.

i LET OP

• Deze gegevens zijn een rechtlijk voor de vergelijkking van verschillende trainingsssessies en+kunnen Niet voor medische behandelingen worden gezruikt.

OPMERKING

• Het display "Step/ Distance" & "Pulse/ Calories" scant om de 5 seconden.
• Met de knop MODE=kunt u het display stil zetten en het scanden opnieuw starten.

Programma's

Quick start

• Druk op de knop START om uw training te beginnen zonder voorgeprogrammeerde instelleningen.
• De loopband began op een minimum nselheid van 0.8KM / H^
• U kurz op elk gewenst moment de snelheid aanpassenijdens de training, evenals stoppen en pauzeren.

• Druk op "STOP" als u de training wilt afronden.
• Houd de knop "STOP" ingedrukt als u de training wilt afronden en de console wilt resetten.

Vooraf ingesteldeprogramma's (P1\~P15)

Het apparaat omvat 12 vooraf ingestelde programma's met verschillende profielen. (Fig G)

• Druk op MODE om de programmeringsmodus te openen.
• Druk op de knoppen "PROG" om het programme "P1~P15" te selecteren en druk verzolgens op MODE om uw keuze te bevestigen.
• Druk op de knuppen "SPEED +/-" om de gewenste trainingstijd in te stellen De standarde ingestelde trainingstijd is 30:00 minutes.

Het bereik is 10:00~99:00 minutes.

• Druk op START om uw training te starten.

Het apparaat omvat3 gebruikersprogramma's.

U(Int)kunt elk gebruikersprogramma aan uw persoonlijke wensen aanpassen.

Elk gebruikersprogramma bevat maximaal 20 stappen.
U=knt voor elke stap de snelheid en de hellingsgraad instellen.

Elke stap neemt 1/20 van de totaaltijd in beslag.

• Druk op de knoppen "PROG" om een programma te selecteren. Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.
• Druk op de knoppen "SPEED ±" om dearend in te stellen. Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen. Op het "CAL." display wordt '01' weergegeven.
• Druk op de knop "SPEED ±" om de snelheid in te stellen.

Druk op de knop "INCLINE ± om de hellingsgraad in te stellen.

Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen. Ophet "CAL." display wordt '02' weergegeven.

• Herhaal de bovenstaande handling om de andere stappen te configureren.
• Druk op de knop "START" om het programme te starten.

Body Fat

Met het programme Body Fat worden uw fysieke conditie aangegeven, op grond van uw lichaamskenmerken en hartslag.

• Druk op MODE om de programmeringsmodus te openen.

• Druk op de knoppen "PROG" om het programme "FAT" te selecteren en druk verwolgens op MODE om uw keuze te bevestigen.

• Het display geeft weer "F1" (geslacht)

Het display geeft weer "1"

Druk op de knappen "SPEED + / - om uw geslacht in te stellen: 1: Man / 2: Vrouw,

Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.

• Het display geeft weer "F2" (Leeftijd)

Het display geeft wee "25"

Druk op de knoppen "SPEED + / - om uw leeftijd in te stellen: 10~99.

Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.

• Het display geeft weeer "F3" (Lenght)

Het display geeft wee "170"cm

Druk op de knoppen "SPEED +/-" om uw lenghte in te stellen: 100~220.

Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.

• Het display geeft一周 "F4" (Gewicht)

Het display geeft weer "70"cm

Druk op de knappen "SPEED +/-" om uw gewicht in te stellen: 20~150

Druk op "MODE" om uw keuze te bevestigen.

• Het display geeft weer "F5" (Actief)

Het display geeft weer "---" (Meten)

VOORZICHTIG

• Voor deze functie要去 u de hartslagmetingpads in de handgrepen vasthouden.

Resultaat van de berekening:

FAT 0~19 Ondergewicht
FAT 20~25 Standaard
FAT 26~29 Overgewicht
- FAT 30 + Obesity

• BF = Body Fat (lichaamsvetpercentage) (in verhoudingspercentage)
• De foumtelding 'ER' worden weergegeven als er tijdens het BF-metingsproces geen hartslag werk geregistreerd.
• Druk op de knop "MODE" om het programme Body Fat te sluiten.

HRC-programma (HR1~HR3)

Het HRC-programma is een programme waar bij de spelheid/ helling worden gebaseerd op uw hartslag. De spelheid/ helling worden automatisch verhoogd wonneer uw hartslag onder het doel hartslag daalt, en verlaagd wonneer uw hartslag boven het doel hartslag stijgt.

• Wanner de hartslag ± 5 BPM. bij doelhartslag is, zal de intensiteit nicht worden aangepast door console.
• Eerste 3 minuten is alkijd "Warm Up" modus. Tijdens "Warm Up" zal de intensiteit nicht worden aangepast door console.

• Wanner de ingestelde trainingijd +20 minuten is zal de console het programma afsluiten met de "Cool-down" modus. Tijdens "Cool-down" modus zal de training intensiteit geleidelijk afnemen.

• Tijdens het HR programme is de gebruiker vrij om de snugheid/ hellingshoek handmatig bij te stellen. Dit heeftECHTER geen invloed op de werkking van het programme verloop.

HR1 Installingen

• Hellingshoek sturing door: Console.
  Snelheid sturing door: Gebruiker.
• Max. snelheid bereik: 8.0km / h
• Standaard training tijd: 22 min.
• Standaard leeftijd: 30 (15~80)
• Standaard doel HR (BPM): 150 (95~180)

Standaard doel HR is gebaseerd op leeftijd.

HR2 Installingen

• Hellingshoek sturing door: Gebruiker.
• Snelheid sturing door: Console.
• Max. snelheid bereik: 9.0km/h .
• Standaard training tijd: 22 min.
• Standaard leeftijd: 30 (15~80)
• Standaard doel HR (BPM): 160 (95~180)
  Standaard doel HR is gebaseerd op leeftijd.

HR3 Installingen

• Hellingshoek sturing door: Console.
  Snelheid sturing door: Console.
• Max. nselheid bereik: 10.0km / h
• Standaard training tijd: 22 min.
• Standaard leeftijd: 30 (15~80)

• Standaard doel HR (BPM): 170 (95~180)
  Standaard doel HR is gebaseerd op leeftijd.

• Druk op de knop "PROG" om een van de volgende opties te selecteren "HR1~HR3". Bevestig uw keuze door op de knop "MODE" te drukken.

• Stel de tijsdsuur van uw training in.
  Op het display wordt '22:00' weergegeven
  Met de pijltjes omhoog en omlaagUNT u een tijsdsuur van 5:00~99:00 selecteren.
  Druk op de knop "MODE" om uw keuze te bevestigen.
• Stel uw doel hartslag in. Op het display worden '160' weergegeven. (Standaard doel HR is Gebaseerd op leeftijd) Met de pijltjes omhoog en omlaagkest u 95 180 selecteren druk op de knop "MODE" om uw keuze te bevestigen.
• Druk op "START" om het programme te starten.

LET OP

• Voor deze functie is harslagmeting vereist.

Het HRC-programma functioneert als volgt:

Doelhartslag (220-leeftijd) x 0,6 (bereik 80-180)

• 30 hartslagen ofeer onder de doelhartslag:
  +2,0 km/u.

-6-29 hartslagenonder de doelhartslag: +1,0km / u
- 0-5 hartslagen onder de doelhartslag: geen wijziging
- 0-5 hartslagen boven de doelhartslag: geen wijziging.
-6-29 hartslagen boven de doelhartslag: -1,0 km/u.
- 30 hartslagen ofeer boven de doelhartslag: -2,0 km/u.

LET OP

In het HRC-programma wordt de hellingsgraad Niet gestuurd, maar u kunt zich op elk gewenst moment de hellingsgraad wijzigien om uw workout zwaarder of minder zichar te make.
- Als er gedurende een minuut geen hartslag worden gereigstreer,stopt de loopband.
- De aanvangssnelheid is 1,0km / u . U(Int)计提 dit gedurende de eerste minuut van de workout nicht wijzigden.

FitShow-Lite APP

• U kurz de console via Bluetooth verbinden met de FitShow-Lite App op uw smart-apparaat. (iOS & Android)
• Scan QR code om direct de juiste app te vinden.

LET OP

Tunturi biedtuitsluitend de mogelijkheid om uw fitnessconsole via een bluetooth-verbinding aan een smart-apparaat te koppelen. Tunturi kan waarom Niet aansprakelijk worden gesteld voor schade of gebreken aan producten die nicht door Tunturi worden geproduerd.
- Raadpleeg de website voor extra informatie.

Garantie

Garantie voor eigenaars van Tunturi trainingsapparatuur

Garantievoorwaarden

De consumont ontleent wettelijke rechten aan de van toepassing zijnde nationale wetgeving aangaande de handel in consumentengoederen en de garantie za deze rechten Niet beperken.

De "Garantie voor de Eigenaar" geldt alleen dan wanner het toestel worden gebruikt in de door Tunturi New Fitness BV voor dat toestel toegestane gebruiksomgeving. Voor elk toestel worden de toegestane gebruiksomgeving beschreiben in de gebruiksaanwijzing van het toestel.

Garantievoorwaarden

De garantievoorwaarden gaan in vanaf de datum van aankoop. Deze können per land verschillen. Vraag in de winkel bij u in de buurt maar de garantievoorwaarden.

Garantiedekking

In geen enkele omstandigheid za Tunturi New Fitness BV of een wederverkoper van Tunturi aansprakelijkঀn voor eventuele indirecte schade geledendoor de koper, zoals verlies van gebruiksnut ofinkomstenderving of andere indirecte economischegevolgen.

Garantiebeperkingen

De garantie dekt defecten van het toestel die het gevolg zichen van materiaalfouten of onjuist uitgevoerd werk, mits het toestel zichen originele samenstelling heeft. De garantie betreft alleen defecten die blijkenijdens normaal gebruik overeenkomstig de meegeleverde gebruiksaanwijzing, mits de montage-, onderhouds- en gebruiksaanwijzingen van Tunturi zich opgevolgd. Tunturi New Fitness BV en zich wederverkopers zichen nicht aansprakelijk voor defecten tengevolge van factoren waarop zich geen invloed hunnen uitoefenen. De garantie betreft alleen de eerste eigenaar van het toestel en is alleen geldig in landen waar een geauthoriseerde importeur van Tunturi New Fitness BV is gevestigd. De garantie betreft geen trainingstoestellen of onderdelen die zich gewijzigd zonder toestemming van Tunturi New Fitness BV. De garantie dekt geen defecten tengevolge van normale slijtage, onjuist gebruik, gebruik in omstandigheden waaroor het toestel zich is bedoeld, corrosie of schade ontstaanijdens laden of transport. De garantie geldt zich voor geluiden die ontstaan door het gebruik, als ze het gebruik van het apparaat zich wezenlijk belemmeren en zich veroorzaakt zichen door een defect aan het apparaat.

De garantie omvat ook geen onderhoudsmaatregelen, zoals reiniging, smering of normaleinspectie van onderdelen, noch dergelijkemontagewerkzaamheden die de klant zich kanuitvoeren en die geen speciale demontage en montage van het toestel vereisen. Dit soort maatregelenzijn bijv. verranging van monitoren, pedalen ofandere vergelijkbare eenvoudige onderdelen.Garantieherstel dat is uitgevoerd door een anderdan de geauthoriseerde Tunturi-vertegenwoordigerwordt Niet vergood.De garantie geldt alleen voornormaal, voorgeschreven gebruik van het product zoalsbeschreiben in de handleiding.

Reiniging en onderhoud

WAARSCHUWING

• Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekker uit het stopcontact.

• Gebruik geen oplosmiddelen om het toestel te reinigen.

• Blokke de ventilatieopengenien Niet. Houd de ventilatieopeningen vrij van stof, vuil en andere belemmeringen.

• Reinig het toestel na elk gebruik met een zachte absorberende doeck.
• Reinig de zichtbare onderdelen van het toestel met een stofzuiger met eenkleine zuigmond.
• Controller regelmatig of alle schroeven en moeren goed vast zitten.

Band en loopvlak

De loopband maakt gebruik van een zeer efficien't loopvlak met lage wrijving. De prestaties worden gemaximaliseerd wonneer het loopvlak zo schoon möglichkt wordt gehouden. Gebruik een zachte, vochtige doek of keukenpapier om de rand van de band te reinigen en het gedeelte tussen de bandrand en het frame. Probeer ook zo ver möglichk onder de bandrand te reinigen. Dit moet u eenmaal per maand doen om de levensduur van de band en het loopvlak te verlengen. Gebruik alleen water, geen reinigingsmiddel of schurend middel. Gebruik een oplossing van milde zeep en water en een nylon borstel om de bovenkant van de band met structuur te reinigen. Laat de band drogen voordat u deze gebruikt.

Smeren (fig. F-4)

De loopmat要去eenmaal per 2 maanden worden gecontroleerd op smering, op basis van een gemiddeld gebruik van 60 minutes per dag.

WAARSCHUWING

• Verwijder voor het smeren de stekker uit het stopcontact.

VOORZICHTIG

• Smeer de loopmat alleen indien nodig. Als u te veel smeervet aanbrengt, zal de loopmat door te weinig wrijving snel.gaan slipspen.

• Neem een stevige positie op de loopmat aan.

• Houd de voorhandgreep vast en duw de loopmat met uw voeten vooruit en achechteruit. De loopmat要去eepel en gelijkmatig lopen zonder geluid te make.
• Als de loopmat Niet soepel en gelijkmatig loopt of als de loopmat—helemaal Niet beweegt, raak dan met uw vingertoppen de onderkant van de loopmat aan om de smering te controleren:
• Als u smeermiddel voelt of als uw vingertoppen glimmen, dan bevindt zich nog voldoende smering op de loopmat.
• Als u geen smeervet voelt of als uw vingertoppen stoffig of ruw aanvoelen, breng dan smeermiddel (15-20 ml) aan in het midden van de loopmat onder de band zich en LAST het toestel minstens 5 minuten bij 5km / h lopen.
• Klap het toestel na smering Niet in voordat het minstens 20 minuten gebruikt is voor een training met een slelheid van minstens 5km / h Het smeermiddel worden gelijkmatig over de loopmat verdeld.

Stof op band

Dit treedt opijdens normalaal eerst gebruik of totdat de band is gestabiliseerd. Verwijder het stof met een vochtige doek om ophoping van stof te minimaliseren.

Algemene reiniging

Vuil, stof en dierenharen konnen luchtinlaten blokkeren en zich op de band ophopen. U要去 maandelijks onder de loopband stofzuigen om ophoping te voorkomen. U要去 tweemaal per staat de Zwarte motorkap verwijderen en eventueel opgehoopt vuil met de stofzuiger verwijderen.

HAAL EERST DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT VOORDAT U DIT DOET.

Bandafstellingen

U moet afstellingen doorvoeren bij dechterste roller. De afstelbouteu bevinden zich aan het einde van de staprails in de eindkapjes,

• Draai de anschterste rollerbauten net genoeg aan (rechtsom) om verschuiving bij de voorste roller te voorkomen. Draai.beide afstelbauten voor de bandspanning aan in stappen van 1/4 slag en controllerer op juiste spanning door op de band te lopen met lage snelheid.Zorg dat de band nicht verschuift.Blijf de bouten aandraaien totdat de band Nieteerverschuift.

• Als u vankening bent dat de bandspanning goed is maar de band nog steeds verschuift, worden het probleem möglichk veroorzaakt door een losse motoraandrijfrem onder de voorkap.

• Niet te strak aandraaien Als u de bouten te strak aandraait, raakt de band beschadigt en zullen de lagers vroegtijdig slijten.

Bandloop afstellen:

De prestaties van het apparaat zijn afhankelijk van het feit of het frame op een redelijk vlak oppervlak staat. Als het frame Niet waterpas staat, kuren de voor- en achterrollers Niet parallel draaien, waardoor de band constant opnieuw moet worden afgesteld.

Het apparaat is zo ontworpen dat de band tijdens gebruik zoveel möglichk in het midden blijft. Het is bij sommige banden normalaat dat deze maar de zichkant bewegen terwijl de band loopt zonder dat er iemand op staat. Na enkele Minutes van gebruik za de band de neiging hebben zich te centreren. Als tijdens gebruik de band nog steeds maar de zichkant beweegt, is afstellingoodzakelijk.

UITZONDERING:

tijdens revalidatie, waar bij het ene been van de gebruiker sterker is dan het andere, kan het voorkomen dat de bandaar de zijkant beweegt. In dat geval moet u de bandloop Niet opnieuw afstellen, tenzij de band zich bij normala gebruik Niet centreert.

Bandloop instellen: (fig. F-5)

Het apparaat wordt geleverd met een inbussleutel om de achefterste roller af te stellen. Voer afstellingen uitsluitend aan vanaf de linkerkant. Stel de bandsnelheid in op circa 3 tot 5km / u

Houd er rekening mee dat eenkleine verandering een groot verschil kan make!

Draai de bout rechtsom om de bandaarrechts te verplaatsen;draai de bout linksom om de bandaar links te verplaatsen.Draai de bout slechts 1/4 slag en wacht enkele minuten terwijl de band zichelf afstelt. Blijft de bout draaien in stappen van 1/4 slag totdat de band zich stabiliseert in het midden van het loopvlak.

De bandloop moet möglichk periodiek opniewu worden afgesteld, afhankelijk van gebruik en loop-/ renkarakteristieken. Sommige gebruikers zullen een ander effect hebben op de bandloop. Ga ervanuit dat u afstellingen zult moeten doorvoeren om de band te centeren. Afstellingen zullen steeds minder een onderhoudsprobleem worden naarmate de bandeer wordt gebruikt. Juiste bandloop is de verantwoordelijkheid van de eigenaar en is van toepassing op alle loopbanden.

i LET OP

• Schade aan de band als gevolg van onjuiste afstelling van bandloop/bandspanning valt nicht onder de garantie.

Gebruiksstoringen

Ondanks voortdurende kwaliteitstcontroles, kennereffecten of storingen optreden die het gevolg zich van het Niet goed functioneren van onderdelen die in de looptrainer bijn gekruikt. In de meeste gevallen is het onnodig om het gehele apparaat ter reparatie aan te bieden, aangezien de storing meestal kan worden opgelost door het verrangen van het defecte onderdeel.

Mochten er storingen optreden bij het gebruik van de trainer, neem dan onmiddelijk contact op met uw Tunturi dealer. Vermeldt waarbij.altijd het model en het serialummer van uw Tunturi trainer, de eventuele storingscode en door wie de trainer is geinstalleerd.

Vermeldt bij het bestellen van onderdelen het model, het serienummer van het apparaat en het nummer van het onderdeel. Op de LASTE pagina's van deze gids vindt u de onderdelenlijst.

Foutcodes

Als de display een foutcode toont (aangegeven met "E"/"DC"+nummer), start dan het toestel opnieuw op en controllerer of de foutcode nog steeds op de display verschijnt. Als de display nog steeds de foutcode toont, neem dan onmiddelijk contact op met de dealer.

Transport en opslag

WAARSCHUWING

• Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekkeruit het stopcontact.
• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.
• Zorg ervoor dat zich geen andere Personen of voorwerpen onder het toestel bevinden.
• Zorg er bij het inklappen van het toestel voor dat u hoor dat het toestel op+zijnplaats vergrendelt ter voorkoming dat het toestel omlaag komt.

VOORZICHTIG

• Zorg er voor het inklappen van het toestel voor dat de helling van het toestel 0% is. Als de helling Niet 0% is, worden het mechanisme door het inklappen beschadigd.

• Verplaats het toestel zoals afgebeeld (fig. F3). Verplaats het toestel en zet het voorzichtig neer. Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeropppervlak te voorkomen. Verplaats het toestel voorzichtig over een ongelijke ondergrond. Breng het toestel zich met behulp van de wielen maar boven, maar draag het toestel bij de handgrepen.
  Berg het toestel in staande positie op (fig. F1). Berg het toestel op een droge plaats op met zo weinig möglichk temperatuurwisselingen.

Aanvullende informatatie

Afvoeren van verpakkingsmaterial

Overheids-richtlijnen geben aan dat we de hoeveelheid afvalmaterialiaal afgevoerd maar stortplaatsen要去en verminderen. Daarom vragen we u al het afvalmaterialiaal op verantwoordelijk wijze af te voerenaar openbare recycling-centra.

Verrwijdering aan het eind van de levensduur.

We hopen dat u jarenlang plezier hebt van uw fitnessapparaat. Er komtECHter een moment waarop het fitnessapparaat het eind van de bruikbare levensduur heeft bereikt. Onder de Europese AEEAwetgeving bent u verantwoordelijk voor het op de juiste wijze afvoeren van uw fitnessapparaat maar een erkend openbaar inzamelpunt.

Verklaring van de fabrikant

Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: EN 957 (HA), 89/336/EEG. Het product is derhalve voorzien van het CE-label.

05-2018

Alle rechten voorbehonden.

Het product en de handleiding zich aan veranderingen onderhevig. Specificaties können zonder verdere kennisgeving worden veranderd.

Buble	Description		Qty
1 Main Frame 1
2 Base Frame 1
3 Upright Frame 2
4 Motor Bracket 1
5 Computer Bracket 1
6 Motor bottom cover 1
7 Cushion 4
8 Screw ST4.2*25 4
9 Front Roller 1
10 Rear Roller 1
11 Cylinder 1
12 5#Allen wrench 5mm 1
13 DC Motor 1
14 Running Board		1
15 Bolt	M6*35	4
16 wheel		2
17 Inclined tube plug 2
18 Motor up cover		1
19 Screw		7
20 Side rails		2
21 Right back end cover		1
22 Left back end cover		1
23 Lock washer 10		4
24 Motor belt		1
25 Power		1
26 Power Socket		1
27 Foot pad		4
28	Ring wire protector B		2
29 Moving Wheel		2
30 Moving wheel cover		2
31 Standard power wire		1
32 Power switch		1
33 Foam		2
34 Incline Motor		1
35 Computer cover		1
36 Computer seal cover		1
37	Ring wire protector A		8
38 Hand pulse with Speed+/-		1
39 Hand pulse with incline+/-		1
40	Control Board		1
41 Computer bottom wire		1
42 Computer up wire		1
43 Bolt	M10*55	1
44 Magnetic ring		1
45 Brown Single Line		1
46 Bolt M8*25 1
47 Lock Nut M6 6
48 Screw ST4.2*20 8
49 Screw ST4.2*45 2
50 Bolt M6*65 3
51 Bolt M8*16 10
52 Bolt M8*45 2
53 Bolt M8*40 2
54 Bolt M10*55 2
55 Flat Washer C 8 7
56 Panel 1
57 Bolt M5*8 5
58 Lock Nut M8 10
59 Bolt M8*25 1
60 Screw ST4.2*19 6
61 Running Board Strengthen tube 2
62 Strengthen tube cushion 275*20*3		4
63 Lock washer 5 1
64 Lock washer 8 10
65 Lock washer 6 3
66 Nylon isolation mat 23* 10.5*2		4
67 Spring washer 8 6
68 Bolt M6*37 2
69 Bolt M8*25 4
70 Bolt M8*42 3
71 Safety key		1
72 Oil Bottle		1
73 Spring washer 5 1
74 Lock washer 10		2
75 Lock Nut M10		6
76 Cushion		2
77 Screw ST4.2*13 17
78 Bolt M10*42 1
79 MP3 Wire		1
80 Incline frame		1
81 Bolt M10*45 4
82 Overload protector		1
83 AC Single wire		2
84 Single wire		1
85 ground wire		1