Platinum CT20 - Crosstrainer TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE Platinum CT20 TUNTURI

Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta.

Sisältö

Tervetuloa....90

Turvallisuusvaroitukset 90

Sähköturvallisuus....91

Kokoamisohjeet....91

Kuvan A kuvaus....91

Kuvan B kuvaus 91

Kuvan C kuvaus....91

Kuvan D kuvaus....91

Lisätietoja ympäristöstä....91

Vapaa harjoitusalue (kuva D-0)....91

Harjoitukset....91

Ohjeita harjoittelua varten 91

Syke....92

Käyttö....93

Tukijalkojen säätö (Fig. F-1)....93

Konsolin säätäminen 93

Virtalähde (kuva. E)....93

Ohjauspaneeli 93

Näytön toimintojen selitys....93

Painikkeiden selitykset 94

Toiminta....95

Ohjelmat....95

Käyttäjän asettaminen....95

Käsin....95

Ohjelmaprofiili 1\~12....95

Sykeohjelma 96

Wattimääräohjelma (W)....96

Käyttäjäohjelma (U) 96

Recovery (Palautuminen)....96

Body Fat (Kehon rasvan mittaus)....97

Sovellus & Bluetooth....97

Puhdistus ja huolto 97

Voitele kisko (Kuva F-2) 97

Viat ja häiriöt 97

Kuljetus ja säilytys....98

Takuu 98

Tekniset tiedot....98

Valmistajan vakuutus....98

Vastuuvapauslauseke....98

Tervetuloa

Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!

Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja moniasemat.

Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta. Katso lisätiedot verkkosivuiltamme www.tunturi.com

Tärkeitä turvallisuusohjeita

Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.

Turvallisuusvaroitukset

VAROITUS

- Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten ja -ohjeiden jättäminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet myöhempää käyttöä varten.

VAROITUS

- Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja. Liallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman. Jos tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti.

• Tämä laite soveltuu sekä koti- että ammattikäyttöön (esim. sairaaloihin, paloasemille, hotelleihin, kouluihin).
• Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti, tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen käyttöä.
• Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin terveystarkastusta varten.
• Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epätavallisia oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja ota yhteys lääkäriin.
• Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lämmittelyjaksolla ja päätä jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.
• Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole sopiva ulkokäyttöön.
• Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa välttääksesi kylmettymisen.
• Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 10 °C - 35 °C. Säilytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 5 °C - 45 °C.
• Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80 %.
• Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Älä käytä laitetta muihin, kuin tässä käyttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin.
• Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen. Jos osa on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjään.
• Pidä kätesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
• Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista.
• Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
• Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista.
• Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan käyttää laitetta. Yli 180kg (397 lbs). ainava henkilö ei saa käyttää laitetta.
• Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi.

Sähköturvallisuus

(koskee vain sähköistä laitetta)

• Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite.
• Älä käytä jatkojohtoa.
• Pidä virtajohto pois kuumasta, öljystä ja terävistä kulmista.
• Älä tee muutoksia virtajohtoon tai pistokkeeseen.
• Älä käytä laitetta, jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen. Jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjääsi.
• Suorista aina virtajohto täysin.
• Älä vie virtajohtoa laitteen alitse. Älä laita virtajohtoa maton alle. Älä laita virtajohdon päälle mitään esineitä.
• Varmista, ettei virtajohto roiku pöydän kulman yli. Varmista, ettei virtajohtoon voi vahingossa tarttua kiinni tai kompastua.
• Älä jätä laitetta ilman valvontaa virtajohdon ollessa liitettynä pistorasiaan.
• Älä vedä pistoketta irti pistorasiasta virtajohdosta vetämällä.
• Irrota pistoke pistorasiasta, kun laite ei ole käytössä, ennen asennusta tai purkamista ja ennen puhdistusta sekä huoltoa.

VAROITUS

• Älä koskaan käytä vettä tai mitään muuta nestettä suoraan laitteen päällä tai lähellä. Jos laitteen puhdistamiseen tarvitaan nestettä, käytä kosteaaiiinaa.
• Nesteen käyttäminen suoraan laitteessa on haitallista laitteen osille, ja tästä syntyvä oikosulku voi aiheuttaa sähköiskun. Seurauksena voi olla vakava vamma tai jopa kuolema.

Kokoamisohjeet

Kuvan A kuvaus

Kuvassa on esitetty, miltä harjoituslaite näyttää, kun asennus on saatu valmiiksi.

Voit käyttää tätä viitteenä asennuksen aikana, mutta tee asennusvaiheet aina oikeassa järjestyksessä kuvien mukaisesti.

Kuvan B kuvaus

Kuvassa on esitetty, mitä komponentteja ja osia sinun tulisi löytää poistaessasi tuotteen pakkauksesta.

HUOMAUTUS!!

- Pienet osat voivat olla piilossa / pakattuina Styrofoamtuotesuojan koloihin.

Kuvan C kuvaus

Kuvassa on esitetty tuotteesi mukana tuleva välinepaketti. Välinepaketti sisältää pultit, aluslaatat, ruuvit, mutterit jne. sekä tarvittavat työkalut harjoittelulaitteen asianmukaiseen asennukseen.

Kuvan D kuvaus

Kuvassa on esitetty oikea järjestys, jota noudattamalla harjoittelulaitteen asennus onnistuu parhaiten.

VAROITUS

• Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä.
• Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta.

HUOMAUTUS

• Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle.
• Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.

- Katso piirroksesta laitteen oikea asennus.

Lisätietoja ympäristöstä

Pakkauksen hävittäminen

Lainsäädäntö ohjeistaa meitä vähentämään kaatopaikoille toimitetun jätteen määrää. Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki pakkausjätteet sitä varten tarkoitettuun kierrät

Laitteen hävittäminen käyttoiän päättyessä

Me Tunturilla toivomme, että iloitset kuntolaitteestasi vuosia. Jokainen kuntolaite tulee kuitenkin aikanaan oman käyttöikänsä loppuun. Kotitalouksien sähkö- ja elektroniikkalaiteromua käsittelevien eurooppalaisten määräysten (WEEE) mukaan sinun kuuluu toimittaa kuntolaitteesi sitä varten tarkoitettuun keräyspaikkaan.

Vapaa harjoitusalue (kuva D-0)

Laitteen etuosa

Varaa vähintään 30 cm vapaata tilaa laitteen eteen.

- Tämän osan vapaa harjoitusalue voidaan jakaa muiden samantyyppisten laitteiden kanssa, kun molemmat ovat vastakkain.

Laitteen vieressä.

Varaa vähintään 60 cm vapaata tilaa laitteen vieressä.

- Tämän osan vapaa harjoitusalue voidaan jakaa muiden samantyyppisten laitteiden kanssa, kun molemmat ovat vastakkain.

Laitteen takana

Varaa vähintään 200 cm vapaata tilaa laitteen taakse.

- Tämän osan vapaata harjoittelualuetta ei voida jakaa muiden samantyyppisten laitteiden kanssa, vaan tarvittava ylimääräinen vapaa tila riippuu molempien laitteiden suunnasta, ja sen on oltava molempien arvojen summa.

Harjoitukset

Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic-harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvyn parantamiseen, mikä puolestaan parantaa kestävyyttä ja kuntotasoa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengästyä. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisäämällä harjoituskertojen määrää. On hyödyllistä yhdistää säännöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella päivittäin, ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen lisäten päivittäinen harjoitusaika yhteen tuntiin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellä vastuksella estääksesi liiallisen rasituksen sydän-verisuonijärjestelmään. Nopeutta ja vastusta voidaan vähitellen lisätä kuntotason parantuessa. Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydämesi lyöntinopeutta ja pulssisi nopeutta. Lisää nopeutta ja vastusta vähitellen oman kuntosi mukaan. Pidä pää pystyssä ja kaula suorana välttääksesi stressiä kaulassa, hartioissa ja selässä. Pidä selkäsi suorana. Varmista, että jalkasi ovat keskellä polkimia ja että lantio, polvet, nilkat ja varpaat ovat suoraan eteenpäin. Pidä painosi alaruumiin yläpuolella, huolimatta siitä, nojaatko eteepäin vai seisotko suorana. Lopeta harjoitusjaksosi vähentämällä nopeutta ja vastusta vähitellen. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.

Ohjeita harjoittelua varten

Kuntolaitteen käyttö tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysistä kuntoa, kiinteyttää lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettynä se auttaa myös pudottamaan painoa.

Lämmittelyvaihe

Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja panna lihaket tekemään työtä. Lämmittely vähentää myös kramppien ja lihasvammojen riskiä. Suosittelema, että teet muutaman venyttelyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti. Jokaisen venytyksen tulisi kestää noin 30 sekuntia. Älä tee venytyksiä väkisin tai nykäisten - jos tunnet kipua, LOPETA.

Harjoitteluvaihe

Tämä on se vaihe, jossa ponnistelet. Säännöllisen harjoittelun tuloksena jalkojesi lihakset tulevat joustavammiksi. Tässä vaiheessa on hyvin tärkeää ylläpitää tasaista nopeutta koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittävän suuri, jotta sykkeesi nousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti

Tämän vaiheen tulisi kestää vähintään 12 minuuttia, mutta useimmilla aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia.

Jäähdyttelyvaihe

Tämän vaiheen tarkoituksena on antaa verenkiertojärjestelmäsi ja lihaksiesi palautua. Jäähdyttelyssä toistetaan lämmittelyvaiheen harjoitukset vähentämällä ensin nopeutta ja jatkamalla tällä nopeudella noin 5 minuuttia. Toista sitten venyttelyharjoitukset pitäen mielessä, että venytyksiä ei saa tehdä väkisin tai nykäisten. Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä ja raskaampia harjoituksia. On suositeltavaa treenata vähintään kolme kertaa viikossa, ja harjoittelut olisi hyvä jakaa tasaisesti viikon varrelle.

Lihasten kiinteytys

Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitää asettaa vastus suureksi. Silloin jalkojesi lihaket rasittuvat enemmän, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit. Jos tavoitteenasi on myös kunnon kohentaminen, sinun pitää muuttaa harjoitteluohjelmaasi. Harjoittele lämmittely- ja jäähdyttelyvaiheissa normaalisti, mutta lisää vastusta harjoitteluvaheessa, jotta jalkasi joutuvat tekemään enemmän työtä. Vähennä tarvittaessa nopeutta, jotta sykkeesi pysyy tavoitealueella.

Painon pudotus

Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemmän ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikka tavoite on nyt toinen.

Syke

Pulssinopeuden mittaus (käsipulssianturit)

Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käyttäjän koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti.

Pulssi saadaan mitattua mahdollisimman tarkasti, kun iho on hieman kostea ja se koskettaa koko ajan käsipulssiantureita. Jos iho on liian kuiva tai liian kostea, pulssinopeuden mittaus voi olla epätarkempi.

ILMOITUS

• Älä käytä käsipulssiantureita yhdessä sykevyön kanssa.
• Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys.

Sykkeen mittaus (sykevyö)

ILMOITUS

- Tämän laitteen vakiotoimitukseen ei sisälly sykevyötä. Jos haluat käyttää langatonta sykevyötä, sinun on ostettava se erikseen.

Tarkin sydämen lyöntinopeus saadaan sykevyöllä. Sykemittaus tapahtuu käyttöliittymän sykevastaanottimen ja sykevyön lähettimen avulla. Tarkka sydänmittaus edellyttää lähetinvyön elektrodien olevan hieman kosteita ja jatkuvassa kosketuksessa ihoon. Jos elektrodit ovat liian kuivia tai liian kosteita, sykkeen mittaus voi olla epätarkempi.

VAROITUS

- Jos sinulla on sydäntahdistin, ota yhteys lääkäriin ennen sykevyön käyttöä.

HUOMAUTUS

• Jos useita sykemittauslaitteita on vierekkäin, varmista, että niiden keskinäinen etäisyys on vähintään 2 metriä.
• Varmistu, että laitteen sykevastaanottimen ja sykevyön lähettimen kantomatkan sisällä ei ole muita lähettimiä, jotka voisivat aiheuttaa häiriöitä mittauksessa.

ILMOITUS

• Älä käytä sykevyötä yhdessä käsipulssiantureiden kanssa.
• Pidä aina sykevyötä vaatteittesi alla suorassa kosketuksessa ihoosi. Älä pidä sykevyötä vaatteittesi päällä. Jos pidät sykevyötä vaatteittesi päällä, signaalia ei ole.
• Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys.
• Lähetin lähettää sykkeen korkeintaan 1,5 metrin etäisyydellä olevaan ohjauspaneeliin. Jos elektrodit eivät ole kosteita, sydämen lyöntinopeus ei tule näytölle.
• Jotkin vaatteiden kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) synnyttävät staattista sähköä, mikä voi estää tarkan sydämen lyöntinopeuden mittauksen.
• Matkapuhelimet, televisiot ja muut sähkölaitteet luovat sähkömagneettisen kentän, joka voi estää tarkan sydämen
• lyöntinopeuden mittauksen.

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana)

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus on suurin lyöntinopeus, jonka henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella. Seuraavaa kaavaa käytetään laskemaan keskimääräinen suurin sallittu sydämen lyöntinopeus: 220 - IKÄ. Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus vaihtelee henkilöstä toiseen.

VAROITUS

- Varmista, ettet ylitä sydämesi suurinta sallittua lyöntinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmään, ota yhteys lääkäriin.

Aloittelija

50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva aloittelijoille, painonvartijoille, toipilaille, ja henkilöille, jotka eivät ole harjoitelleet pitkään aikaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.

Edistynyt

60-70% suurimmasta allitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva henkilöille, jotka haluavat parantaa ja ylläpitää kuntoaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan..

Ekspertti

70-80 % suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva kunnoltaan erittäin hyville henkilöille, jotka ovat tottuneet pitkäkestoisiiin harjoituksiin.

Käyttö

Tukijalkojen säätö (Fig. F-1)

Laitteessa on säädettävät tukijalat.

Jos laite tuntuu epävakaalta tai huteralta tai se ei ole tasapainossa, tämä voidaan korjata tukijalkoja säätämällä.

• Käännä tukijalat sisään/ulos tarpeen mukaan, jotta saat laitteen tukevaan asentoon ja mahdollisimman hyvin vaakatasoon.
• Lukitse tukijalat kirstämällä lukkomutterin holkit*.

HUOMAUTUS

- Laitteet ovat vakaimmillaan, kun ne ovat mahdollisimman lähellä lattiaa. Aloita sen vuoksi laitteiston tasapainotus kääntämällä kaikki tukijalat kokonaan sisään, ennen kuin käännät tarvittavat tukijalat ulos laitteen vakauttamiseksi ja tasapainottamiseksi.

Konsolin säätäminen

Konsolin katselukulmaa voidaan säätää käyttäjän pituuden ja treeniasennon mukaan.

- Säädä konsoli vapaasti haluttuun asentoon. Konsolia ei tarvitse löysätä ennen säätöä tai kiinnittää asennon säätämisen jälkeen.

HUOMAUTUS

- Konsolin pidikkeen kannatin kiinnittyy automaattisesti.

Virtalähde (kuva. E)

VirtalähdeKuntolaitteessa on ulkoinen virtalähde. Katso oheisesta kuvasta, missä kuntolaitteesi virtapiste sijaitsee.

ILMOITUS

• Kiinnitä muuntaja laitteeseen ennen kuin yhdistät sen pistorasiaan.
• Irrota virtajohto seinästä aina kun laitetta ei käytetä.

Ohjauspaneeli

TUNTURI 1 88.88 88.88 88.88 88.88 88.88 TUNTURI 2 TIME OUT SPEED PULSE 1 88.88 88.88 88.88 88.88 BODY FAT RECOVERY RESET START/STOP 3 4

1. Näyttö
2. Taulu/ kirja teline
3. Painikkeet
4. USB latausportti

HUOMAUTUS

• Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
• Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikeä.
• Älä nojaa ohjauspaneeliin.
• Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi. Älä kosketa näyttöä kynsilläsi tai terävillä esineillä.

ILMOITUS

- Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole käytetty 4 minuuttiin.

Näytön toimintojen selitys

Time (harjoitusaika)

• Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusaika lasketaan eteenpäin.
• Jos on asetettu tavoitearvo, harjoitusaika lasketaan tavoitearvosta taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla.Mikäli harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen, aika lasketaan eteenpäin.
• Näyttöalue: 00:00:00 \~ 23:59:59.

Ylimääräinen aikanäyttö (tablettipidikkeen alla) kaksinkertaistaa Time (aika) -ikkunan; rajoitettu näyttämään vain minuutit ja sekunnit.

Speed

• Esittää senhetkisen harjoittelunopeuden.
• Näyttöalue: 0.0 \~ 99.9 km/h.
• Jos näyttö ei harjoittelun aikana vastaanota signaalia 4 sekuntiin, näytön SPEED on "0.0"

Ylimääräinen nopeusnäyttö (tablettipidikkeen alla) kaksinkertaistaa Speed (nopeus) -pääikkunan.

RPM

• Näyttää kierrokset minuutissa
• Näyttöalue: 0 - 15 \~ 999 RPM.
• Jos näyttö ei harjoittelun aikana vastaanota signaalia 4 sekuntiin, näytön RPM on "0"

Watt (watit)

• Esittää harjoittelun senhetkisen tehon.

• Näyttöalue: 0 \~ 999 Watt.

• ▲vel (Teho) -ikkunassa näytetään symboli, kun asetettu tavoiteteho on pienempi kuin nykyinen harjoituksen wattiteho. Poljet liian nopeasti tai tavoite on asetettu liian alhaiseksi.

• Level (Teho) -ikkunassa näytetään symboli, kun asetettu tavoiteteho on suurempi kuin nykyinen harjoituksen wattiteho. Poljet liian hitaasti tai tavoite on asetettu liian korkeaksi.

Level

- Näyttää jännitteen tason säätämisen vastuksen säätämisen aikana 3 sekunnin ajans.

• Symboli vilkkuu Level (taso) -ikkunassa ennalta ohjelmoidulla profiililla harjoiteltaessa 3 sekunnin ajan, ennen kuin vastustaso siirtyy ylöspäin. Tämä ilmoittaa sinulle profiilin mukaisesta tulevasta vastuksen lisäyksestä.
• Symboli vilkkuu Level (taso) -ikkunassa ennalta ohjelmoidulla profiililla harjoiteltaessa 3 sekunnin ajan, ennen kuin vastustaso siirtyy alaspäin. Tämä ilmoittaa sinulle profiilin mukaisesta tulevasta vastuksen vähennyksestä.

HUOMAUTUS

- Jos aikatavoitetta ei ole asetettu, nuoli ylös/alas -symbolit eivät ilmoita vastustason säätämisestä 3 sekuntia ennen vastustason muuttamista.

Distance (harjoitusmatka)

• Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusmatka lasketaan eteenpäin.
• Jos on asetettu tavoitearvo, harjoitusmatka lasketaan tavoitearvosta taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla.Mikäli harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen, harjoitusmatkaa lasketaan eteenpäin.
• Näyttöalue: 0.00 \~ 99.99 KM.

Ylimääräinen matkanäyttö (tablettipidikkeen alla) kaksinkertaistaa Distance (matka) -pääikkunan.

Calories (energiankulutus)

• Jos tavoitearvoa ei aseteta, kalorit lasketaan eteenpäin.
• Jos on asetettu tavoitearvo, kalorit lasketaan tavoitearvosta taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä tai valolla.Mikäli harjoittelua jatketaan vielä tavoitteen saavuttamisen jälkeen, kalorit lasketaan eteenpäin.
• Näyttöalue: 0 \~ 999 kaloria.

HUOM

- Nämä tiedot ovat karkeita ohjeita erilaisten harjoittelujen vertailua varten, eikä niitä voida käyttää lääketieteellisen hoidon pohjana.

Pulse (syke)

• Senhetkinen syke esitetään 6 sekunnin kuluttua siitä, kun konsoli havaitsee signaalin.
• Jos konsoli ei vastaanota sykkeen signaalia 6 sekuntiin, näytössä näkyy "P".
• Konsoli antaa varoitusäänen, jos senhetkinen syke ylittää tavoitesykkeen.
• Näyttöalue: 0 - 40 \~ 200 lyöntiä minuutissa

HUOMAUTUS

• Punainen sykkeen kuvake vilkkuu, kun syke on saavutettu. Sykkeen näyttämiseen lukuna menee muutama sekunti tarvittavan keskiarvon laskentaprosessin vuoksi.
• Mitattua arvoa ei voi käyttää lääketieteellisen hoidon pohjana.

Ylimääräinen sykenäyttö (tablettipidikkeen alla) kaksinkertaistaa Pulse (syke) -pääikkunan.

Nelivärinen sykealueen näyttö.

Nelivärinen sykenäyttö näyttää sykealueesi käyttäjän asetetun iän perusteella prosenttiarvona.

Laskenta on seuraavanlainen.

Mittaa syke ja jaa se maks.- sykkeellä, kerro tulos 100:lla.

Maksimisyke miehillä (220 – ikä)

Maksimisyke naisilla (226 - ikä)

BAI ^TM

• Näytä BAI-kulutuksen BAI-arvo harjoittelun aikana.
• Näyttöalue 0\~999

HUOM

• BAI (Body Activity Index, kehon aktiivisuusindeksi) on tehokkaan harjoitusvolyymin summa.
• Harjoitusvolyymi = harjoituksen rasitustaso x harjoitusaika.

BAI laskee tehokkaan harjoitusvolyymin sykkeesi, ikäsi, sukupuolesi ja keston perusteella.

Näet harjoittelun aikana, miten BAI kertyy. Heti kun päätät harjoituskerran, saat kyseisen harjoituskerran BAI-kokonaispistemäärän, joka tarkoittaa kyseisen harjoituskerran tehokasta harjoitusvolyymia yhteensä.

Jos harjoittelet kovempaa, korkeammalla sykealueella, saat BAl-pisteitä nopeammin. Jos harjoittelet kevyemmin, matalammalla sykealueella, saat BAl-pisteitä hitaammin.

Suosittelemme harjoittelemaan niin, että BAI-pisteitä kertyy 100 joka viikko, jolloin vahvistat sydämesi toimintaa.

Keskusnäyttö

• Ylärivillä näkyvät ohjelmaprofiilit.
• Oikeassa yläkulmassa näkyy valittu käyttäjä (U1, U2, U3, U4)
• Alempi pistenäyttö esittää ohjelmaprofiilin rasitustasokäyrän graafisessa muodossa.

* Vastuksen säädössä: Jokainen piste merkitsee kahta vastustasoa.

* HRC-tilassa: Jokainen piste merkitsee vastustasoa aivan kuin säädettäisiin vastusta.
* Wattimäärätilassa: Jokainen piste merkitsee vastustasoa aivan kuin säädettäisiin vastusta.

Valopalkki

Konsolin alaosassa oleva valopalkki ei toimi. Se on vain konsolin koristeena.

Painikkeiden selitykset

Käännä säätönuppia myötäpäivään (Ylös)

• Kääntämällä valintapyörää myötäpäivään suurennat arvoa.
• Kääntämällä valintapyörää myötäpäivaän

Käännä säätönuppia vastapäivään (Alaspäin)

• Kasvattaa vastusta harjoituksen aikana.
• Kääntämällä valintapyörää vastapäivään pienennät arvoa.

Paina säätönuppia (mode/ enter)

• Vahvista asetus tai valinta.
• Pysäytä näytön skannaustoiminto ja korjaa nykyinen parametri keskusnäytössä ollessasi harjoittelutilassa.
• Siirry seuraavaan parametriin, kun olet kiinteässä näyttötilassa.

HUOMAUTUS

- Kun skannaustila on pysäytetty asettamalla tietty parametri, skannaustoiminto voidaan aktivoida uudelleen vain keskeyttämällä harjoitus ja käynnistämällä se uudelleen painamalla "Start/Stop"-painiketta kahdesti.

Käsituki + painike

Sama toiminto kuin käännettäessä säätönuppia myötäpäivään

Käsituki - painike

Sama toiminto kuin käännettäessä säätönuppia vastapäivään

Reset

• Voit nollata senhetkiset toiminnon arvot painamalla asetustilassa RESET-näppäintä.
• Pitämällä RESET-näppäintä alaspainettuna 3 sekunnin ajan nollaat kaikki toimintojen arvot

Start/ Stop

- Käynnistää tai pysäyttää (Tauko) harjoituksen.

Body fat

- Kehon rasvan mittaus ja painoindeksi

Recovery

- Kun konsoli on havainnut sykkeen signaalin, siirry palautumistilaan painamalla RECOVERY-näppäintä, jotta voit valvoa sykkeen palautumiskykyä

Toiminta

Laitteen kytkeminen päälle

• Laita pistotulppa pistorasiaan, tietokone käynnistyy ja näyttää LCD:llä kaikki segmentit 2 sekuntia.
• Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin painamalla mitä tahansa näppäintä.
• Voit aktivoida virransäästötilassa olevan konsolin alkamalla polkea.

HUOMAUTUS

- Konsoli vaihtaa lepotilaan, kun laitetta ei käytetä 4 minuuttiin.

Lepotila

Kun konsoli on lepotilassa, kaikki tietoikkunat pimenevät, ikään kuin laite olisi sammutettu.

Laitteen kytkeminen pois päältä

- Virtalähde on irrotettava harjoituslaitteen virran katkaisemiseksi.

Harjoituksen valitseminen

Käytä valintapyörää valitaksesi seuraavat:

M Käsin
P1 ~ P12 Ohjelmaprofiili 1 ~ 12
	Sykeohjelma
W Wattimääräohjelma
U Käyttäjän ohjelma

USB funktion

Voit ladata USB-liitännällä varustetun laitteesi harjoittelun aikana.

Jännite/ virta: 5VDC/ 1.0 Amp

Ohjelmat

Pika-aloitus

• Paina START/STOP-painiketta aloittaaksesi harjoittelun ilman ennalta määritettyjä asetuksia.
• Käytä valintapyörää YLÖS/ALAS säätääksesi vastustasoa harjoittelun aikana.

Lopeta harjoituksesi

• Pysäytä/keskeytä harjoituksesi painamalla START/STOP-painiketta harjoittelutilassa.
  Jatka harjoitustasi painamalla START/STOP-painiketta taukotilassa.

- Nollaa kaikki harjoitustiedot painamalla RESET-painiketta (taukotilassa).

- Nollaa konsoli painamalla RESET-painiketta yhtäjaksoisesti yli 3 sekunnin ajan. (Käynnissä olevan harjoituksen tiedot menetetään.)

VINKKI

• Kun olet taukotilassa, voit säätää tavoitteitasi "Modevalintapainikkeella".
• Paina tilaa valitaksesi: Time (aika) / Distance (matka) / Calories (kalorit) ja/tai Pulse (syke).
• Aseta haluamasi tavoite valintapyörällä ja paina "Mode"-painiketta halutessasi seuraavaan parametriin siirtymiseksi tai paina "Start/Stop"-painiketta harjoituksen jatkamiseksi.

Käyttäjän asettaminen

Käyttäjä voidaan valita, kun konsoli on käynnistystilassa.

Kun konsoli on toimintotilassa, käynnistä konsoli uudelleen ja siirry käynnistystilaan painamalla RESET-painiketta yhtäjaksoisesti yli kolmen sekunnin ajan.

Näet, että "U1" vilkkuu (tai viimeksi valittu käyttäjä U1–U4).

• Valitse käyttäjä: valitse valintapyörää kääntämällä U1–U4, vahvista painamalla kiertonuppia.
• Valitse sukupuoli: valitse valintapyörää kääntämällä ö(mies) / ♀ (nainen), vahvista painamalla kiertonuppia.
• Aseta ikä (A): valitse valintapyörää kääntämällä
  Asetusalue: 1 \~ 99 (±1),
  vahvista painamalla kiertonuppia.
• Aseta pituus (H): valitse valintapyörää kääntämällä Asetusalue: 100\~200 cm (±1),
  vahvista painamalla kiertonuppia.
• Aseta paino (W): valitse valintapyörää kääntämällä
  Asetusalue: 20\~150 kg (±1),
  vahvista painamalla kiertonuppia.

HUOMAUTUS

• Käyttäjän parametrit on asetettava oikein seuraavia varten:
• Syketavoiteohjelman oikeaa toimintaa varten.
• Kehon rasvan ja BMI:n mittauksen oikeaa toimintaa varten.
• Käyttäjän valitseminen määrittää, mitä käyttäjäohjelmia ladataan. Katso "Käyttäjäohjelma"

Käsin

• Käytä valintapyörän toimintoa valitaksesi harjoitusohjelman. Valitse M (manuaalinen) -tila, vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän painiketta asettaaksesi ennalta määritetyn harjoitusajan,
  Asetusalue: 1:00 \~ 23:59:00 minutes (± 1:00),
  Vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän painiketta asettaaksesi ennalta määritetyn matkan,
  Asetusalue: 0.10 \~ 99.90 Km. (± 0.10),
  Vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän painiketta asettaaksesi harjoituksen ennalta määritetyt kalorit,
  Asetusalue: 10 \~9990 Cal. (± 10),
  vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän painiketta asettaaksesi rajan pulssille,
  Asetusalue: 40 \~200 BPM (±1),
  vahvista painamalla kiertonuppia.
• Paina START/STOP-painiketta aloittaaksesi harjoittelun.
• Käytä valintapyörän painiketta säätääksesi vastustasoa.
  Kuormitustaso näkyy LEVEL (taso) -ikkunassa.

HUOM

• Jos asetat useamman kuin yhden tavoitteen, harjoitus päättyy, kun ensimmäinen tavoite on saavutettu.
• Jätä tavoite tyhjäksi, niin sitä ei katsota ennalta määritetyksi rajaksi.
• Jos asetat pulssirajan, harjoitus ei pääty, kun ylität asetetun rajan. Kuuluu äänimerkki, joka varoittaa käyttäjää rajan ylittämisestä.

Ohjelmaprofiili 1\~12

• Käytä valintapyörän toimintoa valitaksesi harjoitusohjelman. Valitse yksi ennalta määritetyistä profiileista, vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän painiketta asettaaksesi ennalta määritetyn harjoitusajan,
  Asetusalue: 1:00 \~ 23:59:00 minuuttia (±1:00)
• Paina START/STOP-painiketta aloittaaksesi harjoittelun.
• Käytä valintapyörän painiketta säätääksesi vastustasoa.
  Koko profiilia skaalataan vastaavasti.
  Kuormitustaso näkyy LEVEL (taso) -ikkunassa.

Ohjelmaprofiilitilassa vastus säädetään automaattisesti ennalta määritettyyn profiiliin.

HUOM

• Profiilin kunkin vaiheen kesto on 1/20 ennalta määrittämästäsi harjoitusajasta.
• Jos harjoitusaikaa ei ole asetettu, kunkin vaiheen kesto on 100 mtr., ja profiili alkaa aina toistuvasti uudelleen, kunnes lopetat harjoituksen itse.

HUOMAUTUS

- Löydät yleiskatsauksen kustakin ohjelmaprofiilista "Kuva G" jossa ne on esitetty kokoonpanopiirustusten jälkeen.

Sykeohjelma

• Käytä valintapyörän toimintoa valitaksesi harjoitusohjelman. Valitse HRC (sydänkuvake), vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän toimintoa asettaaksesi HRC-tavoitteen:

$$ 55\% = 55\% \text{summasta (220 miinus } *lkä) $$

$$ 75 \% = 75 \% \text{summasta (220 miinus } * \text{Age} $$

$$ 90\% = 90 \% \text{summasta (220 miinus } *Age) $$

$$ \mathrm{TA} = \text { T a v o i t e } \quad (\text { O l e t u s } 1 0 0) $$

Ikä parametri on asetettava kohdassa "Käyttäjän asettaminen"

55%. = 55 % arvosta 220 miinus ikä.

75%. = 75 % arvosta 220 miinus ikä.

90%. = 90 % arvosta 220 miinus ikä.

TA = Tavoite (Oletus 100)

Vahvista painamalla kiertonuppia.

• Kun TA on asetettu, Käytä valintapyörän toimintoa asettaaksesi tavoitteen (40\~200), vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän painiketta asettaaksesi ennalta määritetyn harjoitusajan,

Asetusalue: 1:00 \~ 23:59:00 minuuttia (±1:00)

• Paina START/STOP-painiketta aloittaaksesi harjoittelun.
• Käytä RESET-painiketta siirtyäksesi takaisin päävalikkoon.

Sydäntilassa vastus säädetään automaattisesti niin, että sykkeesi saavuttaa ennalta määritetyn HRC-tavoitteen.

HUOMAUTUS

• Cardio-tila vaatii toimiakseen sykesignaalin.
• Pääikkunassa näytetään kysymysmerkki ja sydänsymboli, kun konsoli ei vastaanota sykesignaalia.
• Kun syke katoaa yli 5 sekunniksi, ohjelma sammuu automaattisesti taukotilaan.

VINKKI

- Sykeohjattu ohjelma toimii parhaiten, kun käyttäjän asetukset on määritetty oikein.

Wattimääräohjelma (W)

• Käytä valintapyörän toimintoa valitaksesi harjoitusohjelman. Valitse wattimääräohjelma (W), vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän toimintoa asettaaksesi wattimäärätavoitteen: 100 on ennalta määritetty oletus (20\~450 ± 5) vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän painiketta asettaaksesi ennalta määritetyn harjoitusajan,

Asetusalue: 1:00 \~ 23:59:00 minuuttia (±1:00)

• Paina START/STOP-painiketta aloittaaksesi harjoittelun.
• Käytä RESET-painiketta siirtyäksesi takaisin päävalikkoon.

Wattimäärätilassa vastus säädetään automaattisesti niin, että wattimäärä saavuttaa ennalta määritetyn wattimäärätavoitteen.

HUOM

- Wattimääräparametri on laskelma RPM:stä ja vastustasosta. Kun RPM on korkeampi, vastus on matalampi. Kun RPM on matalampi, vastus on korkeampi.

Käyttäjäohjelma (U)

Käyttäjän ohjelmointitila.

Valittu käyttäjäohjelma avautuu aina ohjelmointitilassa.

• Käytä valintapyörän toimintoa valitaksesi harjoitusohjelman. Valitse käyttäjäprofiili (U), vahvista painamalla kiertonuppia.
• Käytä valintapyörän toimintoa asettaaksesi vastustason ensimmäiseen profiilivaiheeseen.

Vahvista painamalla kiertonuppia.

- Aseta loput profiilivaiheiden vastustasot jatkamalla samaan tapaan.

HUOMAUTUS

• Jokainen ohjelmoimasi vaihe, jonka vahvistat painamalla MODE-painiketta, tallennetaan automaattisesti.
• Ennalta ohjelmoitua käyttäjäohjelmaa ei voi poistaa, mutta sen voi korvata, joten voit päivittää profiilin aina tarpeidesi mukaiseksi.

Käyttäjäohjelman käynnistäminen

• Kun laite on ohjelmointitilassa, avaa ajan ohjelmointitila painamalla MODE-painiketta yhtäjaksoisesti kahden sekunnin ajan missä tahansa ohjelmointitilan vaiheessa.
• Käytä valintapyörän painiketta asettaaksesi ennalta määritetyn harjoitusajan,

Asetusalue: 1:00 \~ 23:59:00 minuuttia (±1:00)

• Paina START/STOP-painiketta aloittaaksesi harjoittelun.
• Käytä RESET-painiketta siirtyäksesi takaisin päävalikkoon.

Käyttäjän ohjelma -profiilitilassa vastus säädetään automaattisesti ennalta määritettyyn profiiliin.

Profiilin kunkin vaiheen kesto on 1/8 ennalta määrittämästäsi harjoitusajasta.

!HUOMMAUTUS

- Käyttäjäprofiilia kohden on käytettävissä vain yksi käyttäjäohjelma. Katso "Käyttäjän asettaminen"

Recovery (Palautuminen)

Palautumistoiminnolla rekisteröidään sydämen tila mittaamalla sykkeen palautumisnopeus lyönteinä minuutissa. Mitä nopeammin sykkeesi laskee normaaliksi, sitä paremmassa kunnossa olet. Siksi tätä toimintoa tulisi käyttää parhaiten suoraan harjoittelun jälkeen.

• RECOVERY-näppäin toimii vain, jos konsoli havaitsee sykkeen signaalin.
• Näytössä näkyvä aika-arvo TIME on 0:60 (sekuntia) ja aika lasketaan taaksepäin 0:an.
• Taaksepäin laskemisen jälkeen näytössä esitetään arvot F1 - F6 sykkeen palautumistilan tarkistamiseksi. Käyttäjä voi tarkistaa sykkeen palautumisasteen alla olevan kaavion avulla.
• Voit palata alkuun painamalla uudestaan näppäintä RECOVERY.

Testituloksen lukeminen.

Tulos perustuu sydämesi syketilaan. Kun olet aktiivinen, sykkeesi nousee lyönteinä minuutissa (BPM).

Kun lopetat harjoituksen, sykkeesi vakautuu normaaliksi. Mitä nopeammin sykkeesi vakautuu, sitä parempi sydämesi kunto on.

Kun sykkeesi laskee vähintään 31 BPM testiminuutin aikana, tuloksesi on F1.

Kun sykkeesi laskee 25–30 BPM testiminuutin aikana, tuloksesi on F2. Ja niin edelleen.

F1 Lcistava 31+
F2 Erinomainen 25–30
F3 Hyvä 20–24
F4 Keskiarvon yläpuolella 16–19
F5 Keskimääräinen 12–15
F6 Keskiarvon alapuolella 9–11
F7 Huolestuttava 6–8
F8 Huono 3–5
F9 Erittäin huono 0–2
F0 Virne Virhe / tulos on miinusmerkkinen

HUOMAUTUS

• "Recovery" (Palautuminen) -tulostietoja voidaan käyttää vain henkilökohtaisena viitteenä, eikä niillä ole mitään lääketieteellistä arvoa.
• Kun sykkeesi nousi testiminuutin aikana, se osoitetaan tuloksella F0.

Body Fat (Kehon rasvan mittaus)

• Aloita kehon rasvan mittaus painamalla näppäintä BODY FAT.
• Mittauksen aikana käyttäjän on pidettävä kummallakin kädellä kiinni käsikahvoista. Nestekidenäytössä näkyy "----"\~ "----" 8 sekunnin ajan, kunnes mittari lopettaa mittauksen.
• Nestekidenäytössä esitetään BMI ja rasvaprosentti.

HUOM

- Tämä toiminto edellyttää, että käyttäjäprofiiliasetukset ovat oikein.

Virhekoodit kehon rasvan mittauksessa

-*E-1: Konsoli ei havaitse sykkeen signaalia.
- *E-4: Rasvaprosentti- ja BMI-tulos on pienempi kuin 5 tai suurempi kuin 50.

VINKKI

- Kehon rasvan ja BMI:n mittaus toimii parhaiten, kun käyttäjän asetukset on määritetty oikein.

Sovellus & Bluetooth

• Tämä konsoli voi muodostaa yhteyden älylaitteen sovellukseen Bluetoothin välityksellä. (iOS & Android)
• Luo Bluetooth-yhteys vain asennetun APP-yhteystilan avulla älykkäässä laitteessa.
• Kun konsoli on yhdistetty älylaitteeseen Bluetoothin välityksellä, konsoli kytkeytyy pois päältä.

HUOM

• Tunturi ainoastaan tarjoaa mahdollisuuden yhdistää kuntolaite Bluetooth-yhteyden välityksellä. Tunturi ei siten ole vastuussa muiden kuin Tunturi-tuotteiden vahingoista tai toimintahäiriöistä.
  • Tarkista verkkosivuilla lisätietoja.

Tämä konsoli voi vastaanottaa Bluetooth-sykemittarin. Laitetta ei tarvitse muodostaa pariksi, koska konsoli tunnistaa automaattisesti sykemittarin, kun se on alueella.

Puhdistus ja huolto

Laite ei vaadi erityishuoltoa. Laite ei vaadi uudelleenkalibrointia kokoonpanon, käytön ja ohjeiden mukaan suoritetun huollon jälkeen.

VAROITUS

• Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.
• Puhdista laite pehmeällä, imukykyisellä kankaalla jokaisen käytön jälkeen.
• Tarkista säännöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti kiinni.
• Voitele nivelet tarvittaessa.

Voitele kisko (Kuva F-2)

Huolto-ohjeet säännöllistä käyttöä varten.

• Puhdista mahdollinen lika kiskon pinnasta kuivalla liinalla.
• Levitä kiskon kaikille esillä oleville kiskopinnoille kaksi helmenkokoista pisaraa voiteluainetta niin, että levität yhden pisaran lähelle kiskon alku- ja loppupäätä.
• Liikuta jalansijoja ympäri muutaman kerran, jotta voiteluaine leviää tasaisesti.
• Toista nämä vaiheet kolmen kuukauden välein.

Rullien natina

- Jos liukuvista pyöristä kuuluu melua liukuliikkeen aikana, levitä kiskon kaikille esillä oleville pinnoille välittömästi voiteluainetta.

HUOMIO

• Suosittelemme käyttämään ainoastaan tuotteen mukana tullutta (silikonipohjaista) voiteluainetta.
• Älä levitä liikaa voiteluainetta ja pyyhi ylimääräinen voiteluaine puhtaalla liinalla, sillä liika voiteluaine voi tahrata mattoja tai levittää likaa.

Katso YouTube-ohjevideomme napsauttamalla https://youtu.be/uYc9TxpVKTI

Viat ja häiriöt

Huolimatta jatkuvasti laadunvarmistuksesta laitteessa voi tapahtua yksittäisen osan aiheuttamia vikoja ja häiriöitä. Useimmissa tapauksissa viallisen osan vaihtaminen on riittävää

• Jos laite ei toimi normaalisti, ota välittömästi yhteys jälleenmyyjään.
• Anna jälleenmyyjälle laitteen malli- ja sarjanumero. Kerro ongelman luonne, käyttöolosuhteet ja ostopäivä.

Vianmääritys:

- Jos konsoli ei vastaanota signaalia polkemisen aikana, tarkista että johto on liitetty kunnolla.

HUOMM

• Kun keskeytät harjoittelun 4 minuutiksi, päänäyttö kytkeytyy pois päältä.
• Jos tietokone näyttää epänormaalisti, asenna muuntaja uudelleen ja yritä uudelleen.

Epätasainen tunne käytön aikana

Jos kone tuntuu epävakaalta tai epävakaalta käytön aikana, kannattaa säätää tukijalat, jotta runko on oikeaan korkeuteen. Lue tämän käyttöoppaan ohjeet isoista: "Käyttö"

Kuljetus ja säilytys

VAROITUS

- Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta.

• Seisokaa laitteen edessä sen kummallakin puolella ja tarttukaa tiukasti kiinni käsitangoista. Nostakaa laitetta siten, että laitteen takapää on pyörillä. Siirtäkää laite ja laskekaa se varovasti alas. Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.
• Siirrä laitetta varovasti epätasaisilla pinnoilla. Älä siirrä laitetta yläkertaan pyöriä käyttäen. Suorita siirto kahvatuista kantaen.
• Säilytä laitetta kuivassa, mahdollisimman tasalämpötilaisessa paikassa.

Takuu

Tunturi-kuntolaitteen omistajan takuu

Takuuehdot

Kuluttaja on oikeutettu soveltuviin, kansallisessa kuluttajatuotteiden kauppaa koskevassa lainsäädännössä mainittuihin lakisääteisiin oikeuksiin. Tämä takuu ei rajoita näitä oikeuksia. Ostajan takuu on voimassa vain, jos tuotetta käytetään ympäristössä, jonka Tunturi New Fitness BV on kyseiselle laitteelle hyväksynyt. Kunkin tuotteen sallitut käyttöympäristöt ja huolto-ohjeet on esitetty tuotteen käyttöohjeessa. Käyttöohje on ladattavissa verkkosivustoltamme. http://manuals.tunturi.com

Takuuehdot

Takuuehdot tulevat voimaan tuotteen ostopäivästä lukien. Takuuehdot voivat olla erilaiset eri maissa, joten pyydä takuuehdot paikalliselta jälleenmyyjältä.

Takuun kattavuus

Missään olosuhteissa Tunturi New Fitness BV tai Tunturi-jälleenmyyjä ei vastaa ostajalle mahdollisesti aiheutuvista välillisistä vahingoista, kuten käyttöhyödyn tai tulojen menetyksestä taikka muista taloudellisista seurausvahingoista.

Takuun tajoitukset

Takuu kattaa työstä ja materiaalista johtuvat virheet kuntolaitteessa, joka on alkuperäisessä kokoonpanossaan.

Takuu koskee vain virheitä, jotka ilmenevät normaalissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan mukaisessa käytössä edellyttäen, että Tunturin asennus-, huolto- ja käyttöohjeita on noudatettu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jälleenmyyjät eivät vastaa virheistä, jotka aiheutuvat heidän vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissä maissa, joissa Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheitä, jotka johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä olosuhteissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitettu, korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista.

Takuu ei koske käyttöääniä, jotka eivät olennaisesti haittaa laitteen käyttöä eivätkä johdu laitteessa olevasta virheestä.

Takuu ei myöskään sisällä kunnossapitotoimenpiteitä, kuten puhdistusta, voitelua tai sen osien normaalia tarkistamista, eikä sellaisia asennustoimenpiteitä, jotka asiakas voi suorittaa itse ja jotka eivät edellytä erityistä kuntolaitteen purkamista / kokeamista. Tällaisia toimenpiteitä ovat esim. mittareiden, polkimien tai muiden vastaavien yksinkertaisten osien vaihdot.

Muun kuin valtuutetun Tunturi-edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata. Laitteen käyttöohjeen noudattamatta jättäminen aiheuttaa takuun raukeamisen.

Tekniset tiedot

Parametri Mittayksikkö Arvo
Pituus cm	inch	196,077.1
Leveys cm	inch	92,032.2
Korkeus cm	inch	181.571.6
Paino kg	lbs	109.5241.4
Suurin sallittu käyttäjän paino	kglbs	180.0397.0
Muuntajan lähtötiedot JänniteAmpeeri		9V-DC2.0 A
Syke voidaan mitata seuraavasti:	käsikahvojen anturit5.0 Khz5.3 Khz.Bluetooth (BLE)ANT+	JooEiJooJooEi

TÄRKEÄ HUOMAUTUS

Konsoli on varustettu 5,3 kHz:n vastaanottimella, jonka tarkoituksena on estää häiriöt 5,0 kHz:n taajuussignaalilla toimivan sisäänrakennetun BT-moduulin kanssa.

Siksi emme voi taata, että konsoli pystyy vastaanottamaan 5,0 kHz:n sykevyön signaalia. Kokemuksemme mukaan 5,0 kHz:n sykelähetin (sykevyö) toimii todennäköisesti ongelmitta, mutta toimintaa ei voi taata.

Valmistajan vakuutus

Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: ISO 20957 (HA), 2014/30/EU. Tässä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki..

11-2023

Kaikki oikeudet pidätetään.

• Tuote ja käyttöopas saattavat muuttua.
• Teknisiä tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta.
• Katso käyttöohjeiden uusin versio verkkosivustoltamme.

TUNTURI®

FEEL BETTER EVERY DAY

TUNTURI NEW FITNESS B.V.

Purmerweg 1

1311 XE Almere

The Netherlands

P.O. Box 60001

1320 AA Almere

The Netherlands

[e-mail]

www.tunturi.com

/ TunturiFitness Tunturi Fitness

Tunturi Tunturi Service