Competence C25 - Crosstrainer TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE Competence C25 TUNTURI

Turvallisuusvaroitukset 69

Kuvaus (kuva.A) 70

Pakkauksen sisälto (kuva. B & C) 70

Kokoonpano (kuva. D) 70

Kiinnitmutterit ja pultit 70

Harjoitukset. 70

Ohjeitaharjoitteluavarten70

Syke.....71

Käytto 72

Ohjauspaneeli (kuva F) 72

Painikkeiden solitykset 73

Näytö toimintojenselitys 73

Toiminta.74

Puhdistus ja huoIto 75

Paristojen vaihto (Kuva E-1) 75

Viatja hairiot 75

Kuljetus ja sailytys 75

Lisatietoa laitteen omistajalle 75

Tekniset tiedot 75

Takuu 76

Valmistajan vakuutus. 76

Vastuuvapauslauseke 76

Suomeksi

Tämä suomennetu käytöohje on kännetty
Englannin kielesta. Pidätämme oikeudet mahdollisiin
kännösvirheisiin. Kännös tehty virallisien,
englanninkielisen version pohjalta.

Crosstrainer

Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta.
Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattaimaisia
kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit,
juoksumatot, kuntepyorat ja soutulaitteet.
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntetasostara
riippumatta. Katso lisatiedot verkkosivuiltamme www.
tunturi.com

Turvallisuusvaroitukset

VAROITUS

• Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten ja - ohjeiden jattaminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset ja - ohjeet myöhemää käyttoä varten.

VAROITUS

• Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja. Liallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman. Jos tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti.

• Laite on sopiva vain kotikaytto. Laite ei ole sopiva kaupalliseen kaytto.
  Enimmäiskayttö on rajoitettu 3 tunti paivassä
  Tämän laitteen käytölasten tai fyisesti, aistilliseti, henkisesti, tai liikunnalliseti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen käyttoa.

• Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys laakärin terveystarkastusta varten.
• Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epatavallisia oireita, lopeta valittomasti harjoitus ja ota yhteys laakariin.
  Välta lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lammittelyjaksolla ja paätä jokainen harjoitus jaähdyttelyjaksolla. Muista venytellā harjoittelun lopuksi.
  Laite on sopiva vain sisakaytto. Laite ei ole sopivaulkokaytto.
• Käytä laitetta riittävälla tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa valttäaksesi kylmettymisen.
• Käytä laitetta vain ympäristölampötilassa 10 °C - 35 °C. Säilytä laitetta vain ympäristölampötilassa 5 °C - 45 °C.
• Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80%.
• Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Älä käytä laitetta muihin, kuin tassä käyttooppaassa esitettyihin tarkoituksiin.
• Alä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vauroitunut tai viallinen. Jos osa on vauroitunut tai viallinen, ota yhteys jalleenmyyjään.
• Pidä katesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
• Pidä hiuksesi pois likkuvista osista.
  Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkää.
• Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois likkuvista osista.

• Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan käyttaa laitetta. Yli 120 kg (265 lbs)) ainava henkilö ei saa käyttaa laitetta.
• Ää avaa laitetta ilman yhteydenottoa jalleenmyyjässi.

Kuvaus (kuva. A)

Crosstrainer on paikallaan pysyvä kuntoilulaite, jota käytetän simuloinaan kävelyä tai juoksua ilman liialista rasitusta niveliin.

Pakkauksen sisälto (kuva. B & C)

• Pakkaus sisältaa kuvassa B näytetyt osat.
• Pakkaus sisältaa kuvassa C näytetyt kiinnittimet. Katso "Kuvaus"-osiota.

ILMOITUS

• Jos osa puuttuu, ota yhteys jalleenmyyjaan.

Kokoonpano (kuva. D)

VAROITUS

Kokoonpane laite esitetyssa jarjestyksessa.
Vahintaan kahden henkilon on kannettava ja siirrettavā laitetta.

HUOMAUTUS

Sijota laite kovalle, tasaiselle alustalle.
- Asettakaai laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden体系建设
- Varaa vahintaa 100 cm tilaa laitteen ymparille.

• Katso piirrokkesta laitteen oikea asennus.

Kiinnitä mutterit ja pultit

Kiristä kaikki mutterit ja pultit kunnolla sen jälkeen, kun kaikki osat on asennettu näden ja edeltävien vaiheiden mukaisesti.

HUOM. Älä kiristä niveellisä osia liian tiukalle.

Varmista, etta kaikki niveelliset osat pystyvat liikkumaan estateetta.

Alä kirstä kaikkia muttereita ja
pultteja tassä vaiheessa.

ILMOITUS

• Kun olet suorittanut asennuksen loppuun, pane tämän tuotteen mukana toimitetut työkalut talteen tulevia huoltotöitä varten.

Harjoitukset

Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic-harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokvyn parantamiseen, mikä puolestaan parantaakestävyttä ja kuntotasa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengästyä. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja yllapitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisämälla harjoituskertojen märä. On hyödyllista yhdistäa saannöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella paivittäin,ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen lisäten paivittäinen harjoitusaika yhteen tuntiin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellavastuksella estäksesi liialisen rasituksen sydänverisuanijärestelmään. Noeputta ja vastusta voidaan vähitellen lisätä kuntotason parantuessa. Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydamesi lyontinoputta ja pulsssisi noeputta. Lisää noeputta ja vastusta vähitellen Oman kuntosi mukaan. Pida pää pystyssa ja kaula suorana valttäksesi stressia kaulassa, hartioissa ja selässä. Pida sekäsi suorana. Varmista, etta jalkasi ovat keskellä polkimia ja etta lantio, polvet, nilkat ja varpaat ovat suoraan eteenpään. Pida painosi alaruuni ylapuolella, huolimatta siitä, nojaatko etepain vai seinstko suorana. Lopeta harjoitusjaksosi vähentämälä noeputta ja vastusta vähitellen. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.

Ohjeita harjoittelua varten

Kuntolaitteen kaytto tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysista kuntoa, kiinteyttta lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettna se auttaa myos pudottamaan painoa.

Lämmittelyvaie

Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja panna lihakset tekemään työta. Lammittely vähentä myös kramppien ja lihasvammojen riskä. Suosittelema, etta teet muutaman venytellyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti. Jokaisen venytyksen tulisikestä noin 30 sekuntia. Alä tee venytyksiäväkisin tai nykäisten - jos tunnet kipua, LOPETA.

Harjoitteluvaie

Täm on se vaihe, jossa ponnistelet. Sännöllisen harjoittelun tuloksena jalkojesi lihakset tulevat joustavammiki. Tassā vaiheessa on hyvin tärkeä yllapitta tasaista nopeutta koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittävän suuri, jotta sykkeesinousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti

Täm vaiehen tulisi kestä vähintään 12 minuuttia, mutta useimmilla aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia.

Jäähdyttelyvaie

Tämän vaiheen tarkoituktensa on antaa
verenkiertojärestelmäsi ja lihaksiesi palautua.
Jäähydtelyssä toistetaan lammittelyvaiheen
harjoitukset vahentamälla ensin nopeutta ja jatkamalla
tälla nopeudella noin 5 minuuttia. Toista sitten
venytelyharjoitukset pitaen mielessa, etta ventyksiä ei
saa tehdä vakisin tai nykäisten.
Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä ja raskaampia
harjoituktsa. On suositeltavaa treenata vähintään kolme
kertaa viikossa, ja harjoittelut olisi hyvä jakaa tasaisesti
viikon varrelle.

Lihasten kiinteytys

Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitäa asettaa vastus suureksi. Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemman, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit. Jos tavoitteenasi on myös kunnon kohentaminen, sinun pitäa muuttaa harjoitteluohjelmaasi. Harjoittele lammittely- ja jähdyttelyvaiheissa normalaisti, mutta lisää vastusta harjoitteluvaieessa, jotta jalkasi joutuvat tekemaan enemman työta. Vähenna tarvittaessa nopeutta, jotta sykkeisi pysyy tavoitealueella.

Painon pudotus

Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemmän ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikka tavoite on nyt toinen.

Syke

Pulssinopeudemittaus (käsipulssianturit)

Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käytäjän koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti.
Pulssi saadaan mitattua mahdollisimman tarkasti, kun iho on hieman kosteja ja se koskettaa koko ajan käsipulssiantureita. Jos iho on liian kuiva tai liian kosteaa, pulssinopeuden mittaus voi olla epätarkempi.

ILMOITUS

• Alä käytä käsipulssiantureita yhdessä sykevyonkanssa.
• Jos asetat rajan sydämen lyontinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äniihälytys.

Sykteen mittaus (sykevyö)

Tarkin sydämen lyöntinopeus saadaan
sykevöllä. Sykemittaus tapahtuu käyttoliittyman
sykevastaanottimen ja sykevön lahettimen avulla.
Tarkka sydänmittaus edellyttäa lahetinyon elektrodien
olevan hieman kosteita ja jatkuvassa kosketukssessa
ihoon. Jos elektrodit ovat liian kuivia tai liian kosteita,
sykteen mittaus voi olla epätarkempi.

VAROITUS

• Jos sinulla on sydantahdistin, ota yhteys laakärinennen sykevyon kayttoa.

HUOMAUTUS

• Jos useita sykemittauslaitteita on vierekkain, varmista, etta niiden keskinainen etaisyys on vahintaan 2 metria.
• Varmistu, etta laitteen sykevastaanottimen ja sykevyon lahettimen kantomatkan sisallä ei ole muita lahettimiä, jotka voisivat aiheuttaa Häiriöitä mittauksessa.

ILMOITUS

• Alä käytä sykevöitä yhdessä käsipulssiantureiden kanssa.
• Pida aina sykevyyotà vaatteittesi alla suorassa kosketukssessa ihoosi. Alä pidä sykevyyotà vaatteittesi paällä. Jos pidät sykevyyotà vaatteittesi paällä, signaalia ei ole.
• Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äniihälytys.
  Lahetin lahettaa sykkeen korkeintaan 1,5 metrin etaisyydell aolevaan ohjauspaneeliin. Jos elektrodit eivat ole kosteita, sydamen lyontinopeus ei tule naytolle.
• Jotkin vaatteiden kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) synnyttavat staattista sahköa, mikä voi esta tarkan sydämen lyontinopeuden mittauksen.
• Matkapuhelimet, televisiot ja muut sahkolaitteet luovat sahkomagneettisen kentän, joka voi estaa tarkan sydämen
• lyontinopeudemittauksen.

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana)

Suurin sallitu sydamen lyontinopeus on suurin lyontinopeus,jonka henkiloo voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella. Seuraavaa kaavaa kaytetaan laskemaan keskimäräinen suurin sallitu sydamen lyontinopeus:220-1KÄ.Suurin sallitu sydamen lyontinopeus vaihtelee henkilostä toiseen.

VAROITUS

• Varmista, ettet ylitä sydamesi suurinta sallittua lyontinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmaan, ota yhteys laakärin.

Aloittelija

50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeustafa

Sopiva aloittelijoille, painonvartijoille, toipilaille, ja henkilolle, jotka eivat ole harjoitelleet pitkaaan aikaan. Harjoitte vahintaan kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.

Edistynyt

60-70% suurimmasta allitusta sydämen lyöntinopeustata

Sopiva henkilöille, jotka haluavat parantaa ja yllapitää kuntoaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan..

Ekspertti

70-80% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeustafa

Sopiva kunnoltaan erittäin hyville henkilöille, jotka ovat tottuneet pitkäkestoisin harjoituksiin.

Käytto

Tukjalkojen säätäminen

Laite on varustettu 4 sukijalalla. Tukijalkoja voidaan saataa, jos laite ei ole vakaa.

• Kännä tukijalkoja tarpeen mukaan, jotta laite on vakaasti lattialla.
  -Lukitsetukjalatkiristamallulukkomutterit.

ILMOITUS

• Laite onvakain, kun kaikki tukijalat on kierretty taysin sisaan. Taman vuoksi, aloita laitteen saataminen vaakasuoraan kiertamalla kaikki tukijalat ensin taysin sisaan, ennen kuin kierrat tarvittavia jalkoja ulospain laitteen saamiseksi vakaaksi.

VAROITUS

Jotta laite ei käytettaessä vauroittaisi lattian pintamateriaialia pidä huoli, etteivät liukukiskon U-suojaraudat ("U shape holder") ota kiinni lattian missän vaiheessa jalkaputkien edestakaista liikerataa (Kuva E-2). Sääda u-suojaraudalle ("U shape holder") ropiva vapaa liikkumatila lattiapintaan nahden laitteen saatöjalkojen ("Adjusting cushion") korkeussäadön avulla (ks. kokoamisohje kohta D-2-B osa n:o 134)

Ohjauspaneelin säätö

Ohjaupaneeli voidaan saataa kayttajan pituuden ja harjoitusasennon mukaisesti.

• Löysää paneelin saätönuppia.
• Siirra paneeli haluttuun kohtaan.
• Kiristä paneelin saatönuppi.

Vastuksen sätäminen

Kasvattaaksesi tai piententaaksesi vastusta, kaannaputken saatunupista. Myotapavaan kaantamalla (+) lisaat vastusa ja vastapavaan (-) kaantamalla pienennatt vastusa.

Nupin ylapuolella oleva asteikko (1-8) auttaa sopivan vastuksen asettamisessa.

Ohjauspaneeli (kuva F)

1. Näytö
2. taulu/ kirja teline
3. painikkeet

HUOMAUTUS

• Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
• Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos sihen on tippunut hikea.
• Ålä nojaa ohjauspaneeliin.
• Kosketa nayttoa vain sormenpaallasi. Alakosketa nayttoa kynsillasi tai teravillaa esineill.

ILMOITUS

• Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole kaytetty 4 minuuttiin.

Painikkeiden selitykset

UP (valintapyörä)

• Käntämälä valintapyörää myötapäivään suurrennat arvoa.
• TIME-asetusten alue: 00:00~99:00 (jokainen askel on 1:00)
• CAL-asetusten alue: 0~9990 (jokainen askel on 10)
• DIST-asetusten alue: 0,00~99,50 (jokainen askel on 0,5)
  PULSE-asetusten alue: 0-30~230 (jokainen askel on 1)

DOWN (valintapyörä)

• Käntämälä valintapyöräa vastapäivän pienennät aryoa.
• TIME-asetusten alue: 00:00~99:00 (jokainen askel on 1:00)
• CAL-asetusten alue: 0~9990 (jokainen askel on 10)
• DIST-asetusten alue: 0,00~99,50 (jokainen askel on 0,5)
  PULSE-asetusten alue: 0-30~230 (jokainen askel on 1)

MODE/ENTER

• Valitse jokainen toiminto painamalla nappainta MODE/ENTER.
• Painamalla MODE/ENTER-nappäintä 2 sekunnin ajan voit nollata kaikki toiminnot (sama toiminto kuin RESET-nappäimellä, kun painetaan 2 sekunnin ajan).

Reset

-Voit nollata senhetkiset toiminnon arvot painamalla assetustilassa RESET-nappainta.
- Pitämällä RESET-näppäintä alaspainettuna 2 sekunnin ajan nollaat kaikki toimintojen arvot

Recovery

• Kun konsoli on havainnut sykkeen signaalin, siirry palautumistilaan painamalla RECOVERY-nappaintä, jotta voit valvoa sykkeen palautumiskyka

Body fat

• Kehon rasvan mittaus ja painoindeksi

Total reset (Täydellinen RESET)

-Konsoli kaynnistyy uudestaan ja siirtyy kayttajaprofilialasetusten tilaan.

Näytön toimintojen selitys

SCAN (skannaus)

• Paina SCAN-tilassa nappäintä MODE/ENTER toimintojen valitsemiseksi.
• Naytö skannaa automaattisesti jokaisen tilan 6 sekunnin valein.
  -Näytöjarjestys, kun painetaan nappäntä MODE/ ENTER: TIME « DIST « CAL « PULSE « RPM/SPEED

SPEED

• Esittäa senhetkisen harjoittelunopeuden.
• Alue on 0,0 ~ 99,9
• Jos näytö ei harjoittelun aikana vastaanota signaalia 4 sekuntiin, näytön SPEED on "0.0"

RPM

• Näyttaa kierrokset minuutissa
• Alue on 0 ~ 999
• Jos naytto ei harjoittelun aikana vastaanotasa signaalia 4 sekuntiin, nayton RPM on "0"

Time (harjoitusaika)

• Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusaika lasketaan eteenpain.
• Jos on asetetu tavoitearvo, harjoitusaika lasketaan tavoitearvosta taaksepain 0:an, joka ilmoitetaan aanimerkillai tai valolla.Mikali harjoittelua jatketaan viela tavoitteen saavuttamisen jälkeen, aika lasketaan eteenpain.
• Jos nayttö ei harjoittelun aikana vastaanota signaaleja 4 sekuntiin, harjoitusajan laskeminen lopetetaan (STOP).
• Alue on 0:00~99:59

Distance (harjoitusmatka)

• Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusmatka lasketaan eteenpain.
• Jos on asetetu tavoitearvo, harjoitusmatka lasketaan tavoitearvosta taaksepain 0:an, joka ilmoitetaan aanimerkillai tai valolla.Mikali harjoittelua jatketaan viel a tavoitteen saavuttamisen jalkeen, harjoitusmatkaa lasketaan eteenpain.
• Alue on 0,00~99,99

Calories (energiankulutus)

• Jos tavoitearvoa ei aseteta, kalorit lasketaan eteenpain.

• Jos on asetetu tavoitearvo, kalorit lasketaan tavoitearvosta taaksepain 0:an, joka ilmoitetaan aanimerkillai tai valolla.Mikali harjoittelua jatketaan viel a tavoitteen saavuttamisen jalkeen, kalorit lasketaan eteenpain.

• Alue on 0~9999

HUOM

• Nämä tiedot ovat karkeita ohjeita erilaisten harjoittelujen vertailua varten, eikä niitta voida käyttaa läketieteellisen hoidon pohjana.

Pulse (syke)

• Senhetkinen syke esitetään 6 sekunnin kuluttua siitä, kun konsoli havaitsee signaalin.
• Jos konsoli ei vastaanota sykkeen signaalia 6 sekuntiin, naytossa nikyy "P".
  -Konsoli antaa varoitusaenen, jos senhetken syke ylittaa tavoitesykkeen.
• Alue on 0-30~230 BPM

Toiminta

Laitteen kytkeminen pälle

-Voit aktivoida virransaatotilassa olevan konsolin painamalla mita tahansa nappainta.
-Voit aktivoida virransaatotilassa olevan konsolin alkamalla polkea.

Nestekidenäytö esittäa kaikki segmentit (kuva F-01)

Pois päältä / virransäastötila

Jos näytö ei vastaanota signaoleja 4 minuuttin, se siirtyy automaattisesti virransästötilan (SLEEP).

Käytäjäprofilin asetus

• Aseta sukupuoli SEX, pituus HEIGHT, paino WEIGHT ja ikä AGE valintapyörän UP- tai DOWN-nappaimella.
  Vahvista painamalla MODE/ENTER.

Harjoitteluasetukset

Paina nappäinta MODE/ENTER toimtojen TIME, DISTANCE, CALORIES ja PULSE valitsemiseksi. Tee asetukset valintapyörän UP- tai DOWN-nappäimellä ja vahvista asetus painamalla nappäinta MODE/ENTER.
-Voit esimeriksi saataaika-asetuksen valintapyoran UP-tai DOWN-nappaimellarvon vilkuessa. Vahvista painamalla nappainta MODE/ENTER ja siirry seuraavaan asetukseen.Harjoittelumatka (DISTANCE),energiankulutus(CALORIES)ja syke(PULSE)asetetaan samalla tavalla kuin harjoitteluaika (TIME).
Kun harjoittelu alkaa ja konsoli vastaanottaa harjoittelusignaalin, naytossa esitetaan arvot SPEED/RPM, DIST ja CAL eteenpain laskien. Jos tavoitteksi asetetaan tietty arvo, tamarvo esitetaan taaksepain laskien, kunnes tavoite on saavutettu.

Recovery (palautuminen)

• RECOVERY-nappain toimii vain, jos konsoli havaitsee sykkeen signaalin.
• Näytössä nakyvä aika-arvo TIME on 0:60 (sekuntia) ja aika lasketaan taaksepän 0:an.
  -Taaksepain laskemisen jalkeen naytossa esitetaan arvot F1-F6 sykteen palautumistilan tarkistamiseksi. Kayttaj voi tarkistaa sykteen palautumisasteen alla olevan kaavion avulla.
• Voit palata alkuun painamalla uudestaan nappainta RECOVERY.

F1 Erinomainen

F2 Eritttäin hyvä

F3 Hyvä

F4 Kohtalainen

F5 Keskinmääräistä heikompi

F6 Heikkö

Body Fat (Kehon rasvan mittaus)

-Aloita kehon rasvan mittaus painamalla nappainta BODY FAT.
- Mittauksen aikana käytäjän on pidettävä
kummallakin kädella kiinni käsikahvoista.
Nestekidenäytössä nakyyy "--" "--" "--" "--" 8
sekunnin ajan, kunnes mittari lopettaa mittauksen.
- Nestekidenäytössä esitetään BMI ja rasvaprosentti

HUOM

Tämä toiminto edellyttä,että kayttajprofilliasetukset ovat oikein.

Virhekoodit kehon rasvan mittauksessa

^* E-1 Konsoli ei havaitse sykkeen signaalia.
^ 一 E - 4 Rasvaprosentti- ja BMI-tulos on pienempi kuin 5 tai suurempi kuin 50.

Vianmaaritys:

• Nestekidenayton himmeys on osoitus siita, etta paristot pitaa vaihtaa.Jos konsoli ei vastaanota signaalia polkemisen aikana, tarkista etta johto on liitetty kunnolla.

HUOM

Kun keskeytāharto hjoittelun 4 minuutiki, paanayttó ktyketyy pois pälta.
- Jos tietojen esitys naytossa on epatavallista, asenna paristot uudestaan ja katso onko ongelma poistunut.

Puhdistus ja huolto

Laite ei vaadi erityishuoltoa. Laite ei vaadi uudelleenkalibrointia kokoonpanon, kayton ja ohjeiden mukaan suoritetun huollon jälkeen.

VAROITUS

• Irrota adapteri ennen puhdistusta ja huohtoa.

• Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.

• Puhdista laite pehmeällä, imukykyisellä kankaalla jokaisen käytön jälleen.

• Tarkista säännöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti kiinni.
• Voitele nivelet tarvittaessa.

Paristojen vaihto (Kuva E-1)

Ohjauspaneeli on varustetty 2:II AA-paristollahohjauspaneelin takaosassa.

• Poista kansi.
• Poista vanhat paristot.
• Laita uudet paristot paikalleen. Varmista paristojen olevan asennettu (+) ja (-) napaisuusmerkintojen mukaisesti.
• Asenna kansi paikalleen.

Viat ja Häiriöt

Huolimatta jatkuvasti laadunvarmistuksesta laitteessa voi tapahtua yksittäisen osan aiheuttamia vikoja ja Häiriöitta. Useimmissa tapauksissa vialissen osan vaihtaminen on riittävää

• Jos laite ei toimi normalisti, ota valittomästi yhteys jalleenmyyjään.
• Anna jällenmyjälle laitteen malli- ja sarjanumero. Kerro ongelman luonne, käytöolosuhteet ja ostopäivä.

Kuljetus ja sailytys

VAROITUS

• Irrota adapteri ennen kuljetusta ja varastointia.
  Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettäva laitetta.

• Seisokaa laitteen edessä sen kummallakin puolella ja tarttukaa tiukasti kiinni käsitangoista. Nostakaa laitetta siten, etta laitteen takapää on pyörillä. Siirtäkää laite ja laskekaa se varovasti alas. Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vauroiiden estämiseksi.

• Siirra laitetta varovasti epatasaisilla pinnoilla. Alä siirra laitetta ylakertaan pyörä käyttaen. Suorita siirto kahvatuista kantaen.
• Säilytä laitetta kuivassa, mahdollisimman tasalampötilaisessa paikassa.

Lisätietoa laitteen omistajalle

Pakkauksen havittäminen

Lainsäddantö ohjeistaa meita vahentämän kaatopaikoille toimitetun jatteen märäa. Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki pakkausjätteet sitä varten tarkoitetuun kierratyspisteeseen.

Laitteen havittäminen käyttoiän paattyessä

Me Tunturilla toivomme, etta iloitset kuntolaitteestasi vuosia. Jokainen kuntolaite tulee kuitenkin aikanaan oman kayttöikansä loppuun. Kotitalouksien sahkö- ja elektroniikkaliteromua käsittelevien eurooppalaisten märäysten (WEEE) mukaan sinun kuuluu tomittaa kuntolaitteesi sita varten tarkoitettuun keräyspaikkaan.

Tekniset tiedot

Parametri Mittay	ksikkö Arvo
Pituus cm	inch	195,0 76.8
Leveys cm	inch	75,0 29.5
Korkeus cm	inch	162,0 63.8
Paino kg	lbs	73.6 161.9

Suurin sallittu käytäjän paino	kg Ibs	120 265
Paristokoko AA

Takuu

Tunturi-kuntolaitteen omistajan takuu

Takuuehdot

Kuluttajalla on sovellettavan kulutustavaroiden kaappa. koskevan kansallisen lainsaedannon mukaiset lailliset oikeudet, eikä takuulla rajoiteta naita oikeuksia.

Omistajan Takuu on voimassa vain, mikäli laitetta käytetän Tunturi New Fitness BV:n kyseiselle laitteelle sallimassa käyttoymparistössa. Kunkin laitteen salitttu käyttoymparistö mainitaan laitteen käyttoohjeessa.

Takuuehdot

Takuuehdot tulevat voimaan tuotteen OSTopaivastukien. Takuuehdot voivat olla erilaiset eri maissa, joten pyddä takuuehdot paikalliselta jalleenmyjälta.

Takuun kattavus

Missaan olosuheissa Tunturi New Fitness BV tai Tunturi-jalleenmyyja ei vastaa ostajalle mahdollisesti aiheutuvista vallisistä vahingoista, kuten kayttohyodyn tai tulojen menetyksesta taikka muista taloudellisista seurausvahingoista.

Takuun tajoitukset

Takuu kattaa työsta ja materiaalista johtuvat virheet kuntolaitteessa, joka on alkuperäisessä kokoonpanossaan.

Takuu koskee vain virheita, jotka ilmenevat normalaissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan mukaisessa käytössä edellyttäen, etta Tunturin asennus-, huoltoja käyttoohjeita on noudatettu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jalleenmyyjät eivat vastaa virheista, jotka aiheutuvat heidan vaikutusmahdollisuksiensaulkopuolella olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissä maissa, joissa Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheita, jotka johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisetä käytösta, käytösta olosuhteissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitettu, korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista.

Takuu ei koske käyttoaani, jotka eivat olennaisesti haittaa laitteen käyttoe eivatkajohdu laitteessa olevasta virheestä.

Takuu ei myoskään sisällä kunnossapitotoimenpiteita, kuten puhdistusta, voitelua tai sen osien normalia tarkistamista, eikä sellaisia asennustoimenpiteita, jotka asiakas voi suorittaa itse ja jotka eivat edellytä erityista kuntolaitteen purkamista / cokeamista. Tallaisia toimenpiteita ovat esim. mittareiden, polkimien tai muiden vastaavien yksinkertaisten osien vaihdot. Muun kuin valtuutetun Tunturi-edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata. Laitteen käytöohjeen noudattamatta jättäminen aiheuttaa takuun raukeamisen.

Valmistajan vakuutus

Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen tayttavan seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HB), 89/336/ETY. Tassä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki..

01-2017

Kaikki oikeudet pidatetään.

Tuote ja käyttoopa saattavat muuttua. Teknisä tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta.