Treadline Path - Kuntopyörä Bremshey - Ilmainen käyttöohje ja opas

Tuotetyyppi	Sähkökäyttöinen juoksumatto
Merkki	Bremshey
Malli	Treadline Path
Mitat (auki taitettuna)	Pituus 174 cm, leveys 78 cm, korkeus 152 cm
Mitat (taittettuna)	Pituus 93 cm, korkeus 132 cm
Paino	67 kg
Juoksupinta	43 x 137 cm
Nopeus	0,8 - 16 km/h
Kallistus	0 - 10 %
Moottori	2 hv
Virtalähde	230 V tai 120 V, 10 A, maadoitettu pistorasia
Näyttö	Aika, nopeus, matka, kalorit, syke, kallistus, LED-rata
Ohjelmat	Manuaalinen (PRO1) ja 7 profiiliohjelmaa (PRO2-8)
Käyttäjän enimmäispaino	135 kg
Turvallisuus	Turva-avain, automaattinen sammutus 6 tunnin käyttämättömyyden jälkeen, ylikuormitussuoja
Voitelu	Tarpeellinen, käytä vain T-Lube S -silikonivoiteluainetta
Huolto	Puhdistus kostealla liinalla, pölyn imurointi, voitelun kuukausittainen tarkistus
Varaosat	Saatavilla paikalliselta Bremshey-jakelijalta
Käyttö	Vain kotikäyttöön
Käyttölämpötila	+10 °C - +35 °C
Suurin kosteus	90 %
Takuu	Voimassa kotikäytössä, edellyttäen ohjeiden noudattamista

Usein kysytyt kysymykset - Treadline Path Bremshey

Kuinka koota Treadline Path -juoksumatto?

Kokoamisen tulee suorittaa kaksi aikuista. Ota juoksumatto laatikosta, suojaa lattia pakkauksella. Nosta pylväs ylös ja kiinnitä se ruuveilla (C) ja aluslevyillä (D, E) rungon alaosaan. Aseta konsoli ja kiinnitä se ruuveilla (C) ja aluslevyillä (D) yläosaan. Kiinnitä sivulevyt (B) ruuveilla (F). Käytä mukana toimitettuja työkaluja.

Kuinka käyttää turva-avainta?

Turva-avaimen on oltava SAFETY KEY -asennossa, jotta näyttö ja matto toimivat. Jos poistat avaimen, laite sammuu välittömästi. Älä koskaan jätä avainta laitteeseen käytön jälkeen.

Mitä virhekoodeja voi ilmetä ja mitä tehdä?

Virhekoodit E1 (nopeusanturi) ja E6/E7 (nostomoottori) voivat ilmetä. Irrota virtajohto, odota minuutti ja kytke takaisin. Jos virhe jatkuu, ota yhteyttä jälleenmyyjään.

Kuinka voidella juoksumatto?

Käytä vain T-Lube S -silikonivoiteluainetta. Nosta mattoa, aseta suihkutin maton ja laudan väliin keskelle, suihkuta 2-3 sekuntia, laske matto alas ja käytä laitetta vähintään 5 minuuttia. Tarkista voitelu kuukausittain.

Mikä on suurin sallittu paino?

Käyttäjän enimmäispaino on 135 kg. Älä ylitä tätä rajaa laitteen vahingoittumisen välttämiseksi.

Mitä sähkövaatimuksia laitteella on?

Laite toimii 230 V tai 120 V jännitteellä, enimmäiskulutus 10 A. Se on kytkettävä maadoitettuun pistorasiaan. Älä käytä jatkojohtoa.

Kuinka säätää maton kohdistus?

Aseta nopeus 5 km/h. Jos matto poikkeaa vasemmalle, käännä vasenta takaruuvia 1/8 kierrosta myötäpäivään ja oikeaa ruuvia 1/8 kierrosta vastapäivään. Jos poikkeama oikealle, tee päinvastoin. Säädä vähitellen.

Kuinka säilyttää juoksumatto?

Varmista, että kallistus on 0%, taita sitten taso lukitukseen asti. Sinun pitäisi kuulla naksahdus. Siirrä laitetta käyttämällä kuljetuspyöriä, kun olet irrottanut virtajohdon.

Mitä tehdä, jos laite sammuu automaattisesti?

Laite sammuu 6 tunnin käyttämättömyyden jälkeen. Käynnistä se uudelleen irrottamalla virtajohto pistorasiasta ja kytkemällä se takaisin. Jos ylikuormitus johtuu liiallisesta virrasta, noudata nollausmenettelyä (irrota, paina turvakytkintä, kytke takaisin).

Mitä lisävarusteita suositellaan?

Käytä vain valmistajan suosittelemia lisävarusteita. Voiteluun käytä vain T-Lube S -voiteluainetta. Lattiasuojamattoa suositellaan.

KÄYTTÖOHJE Treadline Path Bremshey

Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.

• Laitteen saa kytkeä vain maadoitettuun pistorasiaan. Älä käytä jatkojohtoja juoksumaton kytkennässä virtalähteeseen. Laitteen virrankulutus on enintään 10 A. Virtalähteet, joiden jännitevaihtelu on suurempi kuin 10 %, voivat johtaa juoksumaton virheelliseen toimintaan tai vahingoittaa juoksumaton elektroniikkaa. Mikäli laite kytketään tässä ohjekirjassa annettujen ohjeiden vastaisesti, laitteen takuu raukeaa.
• Laitteen verkkojohto on varustettu maadoitetuilla liittimillä ja pistokkeella. Muutoksia pistorasian tai verkkojohdon pistokkeisiin saa tehdä vain henkilö, jolla on lupa suorittaa sähkömekaanisten laitteiden huolto- ja korjaustöitä.
• Ennen harjoittelun aloittamista käy varmistuttamassa terveydentilasi lääkärillä.
• Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai huoltotoimenpiteitä. Asennus- ja huoltotöitä tehtäessä virran on oltava kytkettynä pois ja verkkopistokkeen on oltava irti pistorasiasta.
• Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa. Harjoitteluolosuhteissa laite kestää

lämpötiloja +10 asteesta +35 asteeseen, varastoitaessa lämpötiloja -15 asteesta +40 asteeseen. Ilman kosteus ei saa missään tapauksessa ylittää 90 %.

Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on 135 kg. Laite on sallittu kotikäyttöön. Tarkempia tietoja kuntolaitteesi takuusta saat Bremshey-laitteiden maahantuojalta. Huomaa, että takuuehdot voivat vaihdella maittain. Huomaa myös, ettei takuu korvaa mitään vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-, säätö- ja huolto-ohjeiden laiminlyönneistä.

ASENNUS

Suosittelemme, että laitteen asentaa kaksi aikuista henkilöä. Älä siirrä juoksumattoa pois pakkauksesta: kokoa laite käyttämällä laitepakkausta asennusalustana.

Varmista ennen laitteen asennusta, että seuraavat osat löytyvät pakkauksesta:

1. Runko
2. Virtajohto
3. Asennustarvikesarja. Säästä asennustarvikkeet, sillä voit tarvita niitä mm. laitteen säätämiseen.

Ota ongelmatilanteissa yhteys laitteen myyjään. Ohjeessa mainitut suunnat oikea, vasen, etu ja taka on määritelty harjoitusasennosta katsottuna. Vaaratilanteiden välttämiseksi juoksualusta tulee nostaa ylös säilytysasentoon ennen juoksumaton nostoa pois kuljetuspakkauksesta.

Ota asennustarvikesarja kuljetuspakkauksesta.

Osa | Kuvaus | Määrä

A | Runko ja mittari | 1

B | Sivukate | 2 C | Ruuvi | 6 D | Aluslaatta | 4 E | Aluslaatta | 2 F | Ruuvi | 6 G | Kuusiokoloavain | 1 H | Ruuviavain | 1 I | Turva-avain | 1

Nosta käsituet ylös ja aseta ruuvit (C) ja aluslaatat (D, E) käsitukien alapäässä oleviin kiinnitysreikiin. Kiristä ruuvit huolellisesti.

Aseta mittari oikeaan asentoon. Kiristä ruuvit (C) ja aluslaatat (D) käsitukien yläpään kiinnitysreikiin.

Kiinnitä sivukatteet (B) ruuveilla (F) käsitukien alapäihin.

VERKKOJOHTO

Ennen kuin kytket juoksumaton virtalähteeseen, tarkista jännitteen sopivuus laitteesi tyyppikilvestä. Kytke verkkovirtajohdon pistotulppa juoksumaton liittimeen.

TURVA-AVAIN

Juoksumatto ja käyttöliittymä toimivat vain, jos turva-avain on asetettu kunnolla paikalleen; laite pysähtyy välittömästi, kun turva-avain irtoaa. Aseta turva-avain paikalleen mittarin alaosaan ja kiinnitä turva-avaimen naru pidikkeen avulla vaatetukseesi, esim. kaulukseen tai rintapieleen. Varmista harjoitellessasi, että turva-avaimen pidike on kiinnitetty vaatetukseesi kunnolla; turva-avaimen narun kiristyessä pidike ei saa koskaan irrota vaatetuksestasi ennen kuin turva-avain on irronnut käyttöliittymästä. Ota tukea käsituesta aina kun nouset matolta pois. Älä hyppää liikkuvalta matolta.

Moottoroidun juoksumaton toimintoihin ja hallintaan tulee tutustua huolellisesti ennen harjoittelun aloittamista. Harjoittelu juoksumatolla on erinomaista aerobista liikuntaa, jonka perusideana on, että liikunta on sopivan kevyttä mutta pitkäkestoista. Aerobinen liikunta perustuu maksimaalisen hapenottokyvyn parantamiseen; se puolestaan lisää kestävyyttä ja kuntoa.

Aerobinen liikunta on ennen kaikkea miellyttävää. Hien pitää nousta pintaan, mutta syke ei saa nousta kohtuuttoman korkealle. Näin harjoitusta voidaan jatkaa pidempäänkin. Suositus harjoituksen pituudeksi on 30-60 minuuttia kolme kertaa viikossa tavoitteiden, kunnon ja mahdollisuuksien mukaan. Mikäli haluat harjoitella kävellen, voit lisätä suorituksen vaihtelevuutta ja vaativuutta muuttamalla juoksualustan kulmaa. Kävelyharjoitusta voi monipuolistaa myös harjoittamalla samanaikaisesti käsilihaksia pienillä painoilla. Huomioi tällöin tasapaino ja muut turvallisuustekijät. Lisätietoja Bremsheyn kuntolaitteista sekä harjoittelusta löydät internetistä Bremsheyn kotisivuilta www.Bremshey.com.

HUOMIOITAVAA HARJOITTELUPAIKASTA

Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa. Sijoita juoksumatto kovalle, tasaiselle ja suojatulle alustalle. Valitse laitteen sijoituspaikka siten, että laitteen eteen ja sivuille jää vähintään 100 cm ja taakse 100 × 200 cm vapaata tilaa. Huolehdi, etteivät lapset tai kotieläimet tule tälle alueelle laitetta käytettäessä. Huolehdi, että harjoitteluympäristö on riittävän hyvin ilmastoitu. Vilustumisen estämiseksi vältä kuitenkin harjoittelua vetoisissa tiloissa.

HUOMIOITAVAA LAITTEEN KÄYTÖSTÄ

• Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta, vanhempien tai muiden vastuullisten tulee ottaa huomioon lasten sekä henkinen että fyysinen kehitys ja ennen kaikkea luonne. Lapsia tulee valvoa ja opastaa juoksumaton oikeassa käytössä. Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella laitteella.
• Pidä kätesi kaukana liikkuvasta matosta. Pidä laitteen alusta aina tyhjänä äläkä työnnä sinne käsiäsi tai jalkojasi tai mitään esineitä.
• Käytä harjoitellessasi sopivaa vaatetusta ja asianmukaisia jalkineita. Varmista, että kengännauhasi ovat harjoitellessa aina kunnolla solmitut. Käytä vain sisäkäyttöön tarkoitettuja urheilujalkineita.
• Varmista ennen harjoittelun aloittamista, että laite on kaikin puolin kunnossa. Älä koskaan käytä viallista laitetta.
• Älä käytä laitetta, mikäli kaikki katteet ja suojukset eivät ole paikoillaan.
• Älä milloinkaan jätä mattoa pyörimään ilman valvontaa.

HARJOITUKSEN ALOITTAMINEN

• Muista venytellä sekä harjoituksen alussa että lopussa. Venyttelyn avulla saat lihaksesi ja nivelseesi joustaviksi, laukaiset mahdolliset jännitystilat ja vältät venähdykset ja kipeytymiset harjoituksen aikana. Tee liikkeet rauhallisesti, pitkään ja nykimättä.
• Käynnistä juoksumatto harjoitusta varten aina siten, että seisot hajareisin juoksumaton reunalevyillä.
• Aloita harjoitus hitaalla nopeudella, ja lisää nopeutta ja/tai kulmaa asteittain kuntosi ja tuntemustesi mukaan.
• Ota tukea käsituesta aina kun nouset matolle tai siltä pois ja aina kun vaihdat maton nopeutta kesken juoksun. Älä hyppää liikkuvalta matolta.
• Pidä selkä ja niska suorana, näin vältät niskan, hartioiden ja selän puutumista ja kipeytymistä. Juokse aina mahdollisimman keskellä mattoa, ja pidä etäisyytesi mittariin sellaisena, ettei se haittaa juoksua, mutta yllät siihen helposti.
• Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä harjoituksen aikana, ota käsituesta kiinni ja siirry välittömästi seisomaan hajareisin juoksumaton reunalevyille. Sammuta juoksumatto ja katso käyttöohjeen kohta Käyttöhäiriöt.
• Jos tunnet harjoittelun aikana pahoinvointia, huimausta tai muita epänormaaleja oireita, keskeytä harjoittelu välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.

HARJOITUKSEN PÄÄTTÄMINEN

• Älä lopeta harjoitustasi yhtäkkiä, vaan vähennä nopeuttasi asteittain, äläkä unohda venytellä harjoituksen päätyttyä.
• Irrota turva-avain käyttöliittymästä.
• Kytke virta pois päältä POWER-painikkeesta.
• Irrota verkkojohto sekä virtalähteestä että juoksumatosta.
• Puhdista laite tarvittaessa hiestä hieman kostealla liinalla tai pyyhkeellä; älä käytä liuottimia. Säilytä verkkojohto lasten ulottumattomissa ja poissa kulkuväyliltä.

SYKE

Paras rasitustason mittari on oman sydämen syketaajuus. Lähde liikkeelle selvittämällä ensin maksimisykearvosi eli se lyöntimäärä, josta sykkeesi ei enää nouse, vaikka rasitus lisääntyisikin. Jos et tiedä omaa maksimisykearvoasi, voit käyttää seuraavaa kaavaa suuntaa antavana:

220 - IKÄ

Maksimisyke voi vaihdella yksilöllisesti runsaastikin. Maksimisyke putoaa keskimäärin yhden sykkeen vuodessa. Varsinkin siinä tapauksessa, että kuulut johonkin riskiryhmään, kannattaa sinun ehdottomasti varmistaa maksimisykkeesi lääkärin avustuksella. Olemme määritelleet kolme eri sykealuetta, joista löydät tavoitteitasi parhaiten vastaavat harjoittelualueet.

ALOITTELIJAN TASO: 50 - 60% maksimisykkeestä

Tämä taso on sopiva laihduttajille, toipilaille ja niille, jotka eivät ole harrastaneet liikuntaa aikaisemmin tai pitkään aikaan. Suositeltava harjoitusmäärä on kolme kertaa viikossa vähintään puoli tuntia kerrallaan.

KUNTOILIJAN TASO: 60 - 70% maksimisykkeestä

Tämä taso sopii erinomaisesti kunnon kohottamiseen ja ylläpitämiseen. Harjoituksen tulisi kestää kerrallaan vähintään puoli tuntia ja harjoituskertoja tulisi olla vähintään kolme viikossa. Mikäli haluat kohottaa kuntoasi edelleen, sinun on lisättävä joko harjoituskertoja tai harjoitustehoa (ei kuitenkaan molempia yhtä aikaa).

AKTIIVIKUNTOILIJAN TASO: 70 - 80% maksimisykkeestä

Harjoittelu tällä tasolla soveltuu vain erittäin hyväkuntoisille ja edellyttää pitkään jatkunutta kuntoilua.

Käsituissa olevat anturit mittaavat pulssin aina kun laitteen käyttäjä koskettaa molempia sensoreita yhtäaikaisesti. Luotettava pulssinmittaus edellyttää, että iho on jatkuvassa kosketuksessa antureihin ja että sensoreita koskettava iho on hieman kosteaa. Liian kuiva ja liian kostea iho heikentävät käsipulssimittauksen toimivuutta. Huomaa myös, että mikäli harjoitellessa jalat iskeytyvät voimakkaasti mattoon, voi tästä aiheutua häiriöitä, jotka puolestaan saattavat heikentää käsipulssimittauksen luotettavuutta. Käyttöturvallisuuden varmistamiseksi suosittelemme pulssinmittauksen käyttöä kävelyvauhdilla harjoittelussa tai liikkumatta joko maton reunalevyillä seisten tai pysäyttämällä maton.

MITTARI

PAINIKKEET

A. TURVA-AVAIN

Mittari ja juoksumatto ovat toimintavalmiina vain mikäli turva-avain on paikallaan SAFETY KEY -alueen päällä. Mittari ja juoksumatto pysähtyvät välittömästi, mikäli turva-avain siirretään paikaltaan.

a. Lisää tällä painikkeella juoksualustan kulmaa (0-10%). Pidempi painallus nopeuttaa arvojen vaihtumista. b. Valitse tällä painikkeella harjoitusohjelma.

1. INCLINE -

a. Vähennä tällä painikkeella juoksualustan kulmaa (10-0%). Pidempi painallus nopeuttaa arvojen vaihtumista. b. Valitse tällä painikkeella harjoitusohjelma.

1. START/STOP

Käynnistä ja lopeta valittu harjoitusohjelma.

1. ENTER / SELECT

a. Painamalla tätä painiketta vahvistat tekemäsi valinnan. b. Painamalla tätä painiketta näyttö vaihtaa näyttötilaansa. Vaihtoehtoina TIME, INCLINE, PULSE, DISTANCE, CAL, SPEED.

1. SPEED +

a. Lisää tällä painikkeella maton nopeutta (0.8-16.0 km/h). Pidempi painallus nopeuttaa arvojen vaihtumista. b. Valitse tällä painikkeella harjoitusohjelma.

1. SPEED

a. Vähennä tällä painikkeella maton nopeutta (16.0 - 0.8 km/h). Pidempi painallus nopeuttaa arvojen vaihtumista. b. Valitse tällä painikkeella harjoitusohjelma.

1. SPEED PIKAPAINIKKEET

Nopeudensäädön pikapainikkeiden arvot ovat 3, 6 ja 9 km/h. Pikapainikkeen avulla matto muuttaa nopeuttaan tai hidastaa painikkeen osoittamaan nopeuteen.

1. INCLINE PIKAPAINIKKEET

Juoksumaton kulman pikapainikkeiden arvot ovat 3, 6 ja 9 %. Pikapainikkeen avulla matto muuttaa kulmansa painikkeen osoittamaan arvoon.

NÄYTÖT

TIME (AIKA): harjoitusaika välillä 00:00 - 99:59. Aseta

aika + - painikkeilla.

SPEED (NOPEUS): maton kulkunopeus välillä 0.8 - 18.0 km/h. Säädä nopeutta SPEED + / - painikkeilla tai pikapainikkeilla.

DISTANCE (MATKA): harjoitusmatka välillä 0.00 - 999 km. Aseta matka + / - painikkeilla.

CALORIES: energiankulutus harjoituksen aikana välillä 0 - 9999. Aseta energiankulutustavoite + / - painikkeilla.

PULSE (SYKE): harjoitussyke

INCLINE (KULMA): harjoitussyke kulma välillä 0 - 12%.

1. Aseta turva-avain mittarin Safety key -kentän päälle.
2. Paina POWER-painiketta. Mittari käynnistyy.
3. Paina SELECT-painiketta ja valitse ohjelma.
4. Ohjelmassa PRO1 (manuaaliharjoitus) näyttöön tulee juoksurata. Ohjelmissa PRO2-8 (valmisohjelma) näyttöön tulee harjoitusprofiili. Vahvista valintasi ENTER / SELECT-painikkeella.
5. Ohjelmissa PRO1 ja PRO2-8, aseta haluamasi harjoituksen kesto + / - painikkeilla. Aika näkyy TIME-ikkunassa. Vahvista asetus ENTER / SELECT-painikkeella. Aloita harjoitus START-painikkeella. PRO1-ohjelmassa voit muuttaa säätöpainikkeiden avulla maton nopeutta ja kulmaa. PRO2-8:ssa nopeuden ja kulman muutokset ovat automaattisia, mutta voit säätää kutakin profiilipylvästä kulma- ja nopeussäätöpainikkeiden avulla.

HUOLTO

Laitteen käyttöturvallisuuden ylläpitäminen vaatii säännöllistä huoltoa ja mahdollisten toimintahäiriöitä aiheuttavien tekijöiden (osien koluminen jne.) tarkkailua. Tarkista kerran vuodessa kaikkien kiinnitysruuvien ja muttereiden kireys. Mikäli jokin laitteen osa vikaantuu, osa tulee vaihtaa välittömästi. Laitetta ei saa käyttää ellei se ole täysin toimintakuntoinen.

JUOKSUMATON PUHDISTUS JA

HUOLTOVOITELU

HUOLTOVOITELUN LAIMINLYÖNTI VOI JOHTAA TAKUUN RAUKEAMISEEN

Puhdista käsitteet ja käyttöliittymä pölystä ja liasta säännöllisesti hieman kostealla kankaalla. Älä käytä liuottimia. Puhdista juoksumaton rungon näkyvät osat (mm. matto, pohjalevy, reunalevyt) pienisuuttimisella imurilla säännöllisesti. Laitteen pohjavolan puhdistusta varten nosta juoksumatto säilytysasentoon. Pidä myös juoksumaton ympäristö puhtaana. Käytössä juoksumatto kerää esim. pölyä, joka voi aiheuttaa ongelmia laitteen toiminnassa.

Tavanomaisessa kotikäytössä (enimmäiskäyttöaika 1 tunti / päivä) juoksumaton voitelu tulee tarkistaa kerran kuukaudessa - matto tulee kuitenkin voidella vain silloin kun se on tarpeen. Vaativammassa käytössä voitelu tulee tarkistaa mainittua useammin.

Helpointa tämä on tehdä ennen harjoituksen aloittamista. Tarkista voitelu seuraavasti:

1. Varmista että juoksumatto on irrotettu virtalähteestä. Astu laitteen maton päälle ja seiso tukevasti siinä kohdassa, jossa normaalisti juokset matolla.
2. Tartu poikittaisiin käsitukiin ja työnnä mattoa jaloillasi edestakaisin. Maton tulee liukua pehmeän tasaisesti, ilman ääntä.
3. Mikäli matto liikkuu nykivästi tai ei lainkaan, tarkista onko pohjalevyn pinnassa voiteluainetta työntämällä kätesi maton alle.

Voitele juoksumatto seuraavasti:

1. Kiinnitä voiteluputki T-Lube S -purkin nokkaan.
2. Nosta juoksumatto säilytysasentoon ja lukitse se.
3. Työnnä voiteluputki aluslevyn ja maton väliin takatelan viereen laitteen alapuolelta siten, että voiteluputken pää on maton keskikohdalla.
4. Ruiskuta voiteluainetta 2-3 sekunnin ajan.
5. Laske juoksumatto alas käyttöasentoon. Aloita harjoituksesi tai anna maton pyöriä vähintään 5 minuutin ajan.

TÄRKEÄ! Käytä pohjalevyn voiteluun vain Bremsheyn T-Lube S -voiteluainetta. T-Lube S -voiteluainetta sekä neuvoja juoksumaton huollosta ja voitelusta saat laitteesi myyjältä.

MATON KESKITTÄMINEN

Tarkkaile maton kulkua harjoittelusi aikana ja suorita alla esitetyt säätötoimet välittömästi, kun huomaat niihin tarvetta. Maton tulee kulkea laitteen keskellä. Keskittämistä ei yleensä tarvita, mikäli

• juoksumatto on tasaisella ja kovalla alustalla ja maton kireys on oikea ja
• matto on oikein keskitetty.

Esimerkiksi harjoittelijan epätasaisesta painonjakaumasta johtuen matto saattaa kuitenkin lähteä siirtymään kohti laitteen toista reunaa.

1. Säädä nopeudeksi 5 km/h.
2. Jos matto siirtyy kohti laitteen vasenta reunaa, käännä juoksumaton takareunassa olevaa vasemmanpuoleista säätöruuvia 1/4 kierrosta myötäpäivään ja oikeanpuoleista säätöruuvia 1/4 kierrosta vastapäivään. Jos matto siirtyy kohti laitteen oikeaa reunaa, käännä oikeanpuoleista säätöruuvia 1/4 kierrosta myötäpäivään ja vasemmanpuoleista säätöruuvia 1/4 kierrosta vastapäivään.
3. Säätö on riittävä, mikäli matto pysyy keskellä, mutta jos matto jatkaa edelleen kulkemistaan kohti laitteen toista reunaa, jatka asteittaista säätämistä kunnes matto kulkee suoraan.

Mikäli maton annetaan kulkea pidemmän ajan vinossa siten, että jompikumpi maton reuna hankaa laitteen sivuja vasten, laitteen käytössä saattaa ilmetä häiriöitä. Laitteen takuu ei korvaa maton keskittämisen laiminlyömisestä johtuvia vikoja tai vaurioita.

MATON KIREYDEN SÄÄTÖ

Maton tulee olla niin löysällä kuin mahdollista. Mattoa pitää kuitenkin kiristää, jos se normaalikäytössä alkaa luistaa telan päällä. Kireyden säätö suoritetaan samoilla säätöruuveilla kuin keskittäminen. Mikäli matto ei kiristy säätöruuveista, ota yhteys laitteen myyjään.

1. Säädä nopeudeksi 5 km/h.
2. Kierrä molempia säätöruuveja myötäpäivään 1/4 kierrosta.
3. Yritä hidastaa maton kulkua kävelemällä jarruttaen, ikään kuin kulkisit alamäkeen.

Mikäli matto luistaa edelleen, kierrä vielä 1/4 kierrosta ja toista kokeilu. Hyvin voimakkaasti jarrutettaessa matto saa luistaa. Mikäli matto luistaa jatkuvasti säädöistä huolimatta, ota yhteys laitteen myyjään.

KÄYTTÖHÄIRIÖT

Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esiintyä yksittäisistä komponenteista johtuvia yksilövikoja tai toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi on yleensä tarpeetonta, sillä vika on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.

Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä käytön aikana, ota välittömästi yhteys laitteen myyjään. Ilmoita laitteesi malli ja sarjanumero, sekä häiriön luonne, laitteen käyttöympäristö sekä OSTOPÄIVÄMÄÄRÄ. Mikäli juoksumatossasi ilmenee normaaleista poikkeavia toimintoja, sammuta laite POWER-painikkeesta ja odota minuutin verran. Käynnistä tämän jälkeen matto ja totea onko virhetoiminta poistunut. Mikäli virhetoiminta ei enää esiinny, laitetta voi käyttää normaalisti. Mikäli virhetoiminta ei ole poistunut, ota yhteys laitteen myyjään.

Mikäli tarvitset laitteeseesi varaosia, ota yhteys laitteen myyjään. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero sekä tarvittavan osan varaosanumero. Varaosaluettelon löydät tämän oppaan lopusta. Laitteessa saa käyttää vain varaosalistassa mainittuja osia.

VIRHEILMOITUKSET

Mittari antaa ilmoituksen havaitsemistaan toimintahäiriöistä.

E1: Nopeussensorihäiriö. Irrota verkkjohto virtalähteestä, odota minuutti ja käynnistä uudestaan. Mikäli virheilmoitus on poistunut, voit käyttää laitetta normaalisti. Mikäli virheilmoitus ei poistu, ota yhteys laitteen myyjään.

E6, E7: Nostomoottorihäiriö. Irrota verkkjohto virtalähteestä, odota minuutti ja käynnistä uudestaan. Mikäli virheilmoitus on poistunut, voit käyttää laitetta normaalisti. Mikäli virheilmoitus ei poistu, ota yhteys laitteen myyjään.

YLIVIRTASUOJA

Mikäli juoksumaton virrankulutus kasvaa liian suureksi, maton ylivirtasuoja katkaisee virransyötön juoksumatolle ja sulakkeen painike hyppää ylös. Toimi tällöin seuraavasti:

A. Irrota laite virtalähteestä. Tarkista erityisesti maton voitelu sekä mahdolliset muut mekaaniset syyt ylivirtasuojan laukeamiseen. B. Paina sulakkeen painike alas. C. Liitä laite virtalähteeseen. Laite on jälleen valmis käytettäväksi.

TÄRKEÄ! ÄLÄ PAINA SULAKKEEN PAINIKETTA ALAS ENNEN KUIN OLET IRROTTANUT VIRTAJOHDON JUOKSUMATOSTA!

Mikäli sammutat mittarin mutta jätät laitteen virtalähteeseen kytketyksi, virta kulkee yhä mittarille. Mittarissa on varmuustoimenpiteenä nukkumisohjelma, joka sulkee virrankulun matolle, mikäli laitetta ei käytetä kuuden tunnin aikana. Mikäli juoksumatto on sammuttanut itsensä, käynnistä laite seuraavasti:

A. Irrota virtajohto juoksumaton liittimestä.

B. Kiinnitä virtajohto laitteen liittimeen ja käynnistä laite.

KULJETUS JA SÄILYTYS

Käyttökuntoon asennetun juoksumaton voi taittaa tilaa säästävään säilytysasentoon.

TÄRKEÄÄ! JUOKSUALUSTAN VOI NOSTAA SÄILYTYSASENTOON VAIN, MIKÄLI ALUSTAN KULMA ON 0%. MIKÄLI KULMA ON JOKIN MUU, SÄILYTYSASENTOON NOSTAMINEN VAHINGOITTAA LUKITUSMEKANISMIA!

Nosta juoksualustaa ylös kunnes se lukittuu.

TÄRKEÄ! Juoksualustan lukittuessa kuulet naksahduksen äänen.

TÄRKEÄÄ! Laitteen rakenne laskee juoksualustan alas hitaasti. Varmista aina että tila juoksualustan alla on tyhjä ennen alustan laskemista.

Varmista aina ennen laitteen siirtämistä, että virtajohto on irti sekä laitteesta että virtalähteestä. Nosta juoksualusta ylös niin, että se lukittuu. Siirrä juoksumattoa siirtopyörien varassa, ohjaa mattoa kädensijasta kiinni pitäen. Laske juoksualusta saattaen lattialle.

TÄRKEÄÄ! Siirrä juoksumattoa erityisellä varovaisuudella lattian epätasaisuuksien, esim. kynnysten yli. Portaissa mattoa tulee aina kantaa. Suosittelemme, että käytät liukuvaa alustaa, kun laitetta siirretään.

TÄRKEÄÄ! Matto on tarvittaessa keskitettävä laitteen siirtämisen jälkeen.

Säilytä laite mahdollisimman kuivassa ja tasalämpöisessä paikassa pölyltä suojattuna. Irrota verkkopistoke jokaisen käyttökerran jälkeen.

TEKNISET TIEDOT

Pituus (säilytysasento) 174 cm (93 cm) Korkeus 138 cm (152 cm) Leveys 78 cm Paino 67 kg Juoksupinta-ala 43 x 137 cm Nopeus 0,8-16 km/h Kaltevuuden säätö 0-10% Moottori 2hv

Tämä Bremshey-laite täyttää sähkömagneettista yhteensopivuutta koskevan EU:n EMC-direktiivin (89/336/EEC) sekä pienjännitedirektiivin (73/23/EEC) vaatimukset. Tuote on varustettu sen mukaisesti CE-merkinnällä.

Jatkuvan tuotekehityksen vuoksi oikeudet muutoksiin pidätetään.

TÄRKEÄÄ! Tässä ohjekirjassa annettuja tietoja kuntolaitteen asennuksesta, käytöstä ja huollosta tulee noudattaa erittäin huolellisesti. Takuu ei korvaa vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-, säätö- tai huoltotoimenpiteiden laiminlyönneistä. Mikäli asennus-, säätö- tai huoltotoimenpiteitä tehdään toisin kuin ohjekirjassa mainitaan tai laitteelle tehdään toimenpiteitä, joita Bremshey ei nimenomaisesti ole hyväksynyt, laitetta ei tule käyttää!

TOIVOTAMME SINULLE MIELLYTTÄVIÄ HARJOITUSHETKIÄ BREMSHEY-HARJOITUSKUMPPANISI KANSSA!

PROFILES

Step	Program 2 Program	3 Program 4 Program	Program 5 Program	6 Program 7 Program 8
	ROLLING HILLS	WEIGHT LOSS MOUNTAIN RANDOMM INTERVALS PLATEAU RAMP
	Incline	Incline	Incline	Incline	speed	speed	speed
1	1	1	1	1	2.0	3.0	2.0
2	2	3	2	2	5.0	5.0	3.0
3	1	5	3	1	3.0	6.0	4.0
4	3	6	5	4	6.0	7.0	5.0
5	1	4	6	2	3.0	6.0	5.0
6	4	6	5	5	6.0	5.0	6.0
7	1	7	5	1	3.0	7.0	7.0
8	4	6	3	2	7.0	6.0	8.0
9	2	5	1	3	5.0	5.0	6.0
10	1	4	1	1	2.0	2.0	3.0

PARTS LIST

1	Console base	1
2	Handlebar, LH	1
3	Handlebar, RH	1
4	Lift bar assembly (Incl. 4, 11, 50-53, 72, 95, 101) 1
5	Frame 1
6	Switch bracket	1
7	Front roller 1
8	Rear roller 1
9	Incline structure frame 1
10	Front support frame 1
12	Safety key		1
13	Console left		1
14	User interface		1
15	Console right		1
16	Toggle switch LH (Elevation)		2
17	Toggle switch RH (Speed)		2
18	Hand pulse set (Incl.18, 19, wire)		1
20	Handle grip		2
21	End cap		2
22	Wire set (Incl. 22&23)		1
24	Anti-slip mat		2
25	Side landing		2
26	Running belt, 435*2745*1.75mm		1
27	Running deck, 1200*590*18mm		1
28	Belt guide		2
29	Overcurrent protector, 6A		1
29	Overcurrent protector, 10A		1
30	Power socket		1
31	Power cable		1
32	ON/OFF switch		1
33	Motor		1
34	Lift motor		1
35	Drive belt		1
36	Wire holder		2
37	Motor cover bracket		6
38	Speed sensor 800L		1
39	Rubber bumper, 22*17*6mm		8
40	Rear end cap, LH		1
41	Rear end cap, RH		1
42	Wheel, rubber 50		4
43	Frame end cap, front		2
44	Wheel, plastic 38		2
45	Front support cover, LH		1
46	Front support cover, RH		1
47	Front support end cap		2
48	Wheel cover		2
49	Gas spring		1
54	Power board 230V		1
55	Ferrite		2
56	Wire holder		2
57	Plastic fixer		5
58	Power wire set (Incl. 58, 59, 62)		1
60	Transformer, EUR		1
61	Rubber rectangular mat		2
63	Rubber round mat		2
64	Motor cover		1
65	Through-leading rubber		1
66	Filter, EUR		1
67	4,2x16 DIN 7981 Screw		19
68	3x20 DIN 7981 Screw		6
69	Washer		4
70	M8x20 ISO 7380 Hexagon Screw		6

71	M8x35 ISO 7380	Hexagon Screw	2
72	M8 DIN 985	Nylon nut M8	10
73	ISO7049	Screw	24
74	M4 DIN 6798J	Star washer	3
75	Fixing guide set B		6
76	ISO7046-2	Screw	10
77	6.5*19.5*1T	Plastic washer	10
78	3x10 DIN 7982	Screw	2
79	M10 DIN 985	Nyloc nut	7
80	M10x40 DIN 931	Hexagon Screw	1
81	ISO7049	Screw	8
82	M8x55 DIN 912	Hexagon Screw	3
83	M8 DIN 125	Washer	6
84	ISO7380	Hexagon Screw	2
85	Fixing tube		2
86	M10 DIN 125	Washer	4
87	M10x12 ISO 4032	Hexagon Screw	2
88	M8	Star washer	2
89	ISO7380	Hexagon Screw	2
90	M8 DIN 125	Washer	3
91	12.7*10.5*7L	Fixing tube	2
92	ISO4014	Hexagon Screw	2
93	12*8*1T	C hoop	2
94	ISO7380	Hexagon Screw	2
96	M4x6 DIN 7500 C	Screw	16
97	6x9.3x1.8T	Plastic washer	20
98	ISO7049	Screw	2
99	M8x55 ISO 7380	Hexagon Screw	1
100	ISO7380	Hexagon Screw	3
-	Membrane set		1
-	Hardware kit		1
-	Owner's manual		1
-	Warranty Booklet	1
-	Label set		1

PATH EXPLODED VIEW

10BRT01X00

Benelux