SHK-002 - Equipo de gimnasia Vevor - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de producto	Trineo de peso (Weight sled)
Marca	Vevor
Modelo	SHK-002
Material	Acero soldado, plástico (tapones, asas)
Dimensiones	Aproximadamente 100 cm x 50 cm x 30 cm (piezas principales)
Peso del equipo	Aproximadamente 15 kg (sin cargas)
Capacidad de carga máxima	Hasta 100 kg (recomendado progresivo)
Alimentación	Ninguna (uso manual)
Funciones principales	Entrenamiento de fuerza, cardio, tracción de cargas deslizadas
Accesorios incluidos	2 tubos de pesas (1" y 2"), 2 asas, correa de trineo, cinturón de fijación, llave, destornillador, tornillos y arandelas
Ensamblaje	Montaje simple con tornillos y herramientas incluidas
Uso recomendado	Superficie plana (césped, asfalto), distancia de seguridad 3 m
Mantenimiento y limpieza	Limpiar con un paño húmedo, secar después del uso, almacenar en un lugar seco
Seguridad	Aumentar peso progresivamente, evitar ropa holgada, mantener alejado de los niños
Piezas de repuesto y reparabilidad	Piezas listadas en el manual, disponibles a través del servicio postventa de Vevor
Garantía	1 año en defectos de fabricación (excluyendo piezas de desgaste)
Homologaciones	Conforme a las normas de seguridad europeas y americanas

Preguntas frecuentes - SHK-002 Vevor

¿Cómo ensamblar el trineo de peso Vevor SHK-002?

Coloque todas las piezas según el diagrama. Fije las barras de pesas a la placa inferior con los tornillos M8 y arandelas. Apriete las tuercas. Instale las asas y los tapones. Ate la correa del trineo. Use la llave y el destornillador incluidos.

¿Cuál es el peso máximo que puede soportar el trineo?

El fabricante recomienda aumentar progresivamente la carga. La capacidad máxima es de aproximadamente 100 kg, pero tenga cuidado de no dañar el equipo añadiendo demasiado peso de una vez.

¿Se puede usar el trineo en todo tipo de suelo?

Es preferible usarlo en superficies planas como césped, asfalto o una alfombra. Evite suelos muy abrasivos que podrían desgastar los patines.

¿Cómo mantener el trineo después del uso?

Límpielo con un paño húmedo para quitar el polvo y el sudor. Séquelo cuidadosamente para evitar el óxido. Guárdelo en un lugar seco y protegido de la humedad.

¿Qué precauciones de seguridad debo tomar?

Use ropa ajustada, sin joyas. Mantenga a los niños y espectadores a 3 metros. No exceda la carga recomendada. Verifique regularmente que los tornillos estén bien apretados.

¿Las pesas están incluidas con el trineo?

No, el trineo viene con dos tubos de pesas (1 pulgada y 2 pulgadas) pero los discos de peso no están incluidos. Debe comprar sus propias pesas.

¿Puedo usar el trineo para ejercicios de tiro (pulls)?

Sí, la correa del trineo y el cinturón de fijación permiten tirar del trineo detrás de usted para ejercicios de sprint o marcha con carga.

¿Cómo contactar al servicio postventa de Vevor?

Visite www.vevor.com/support para asistencia técnica y el certificado de garantía electrónico. Allí también encontrará los datos de contacto para Europa, Estados Unidos y Australia.

¿Qué piezas de repuesto están disponibles para este modelo?

La lista de piezas está en el manual: soldadura inferior, pies, tubos de pesas, asas, tapones, tornillos, tuercas, correas. Contacte al servicio postventa para pedir piezas de repuesto.

¿El trineo es adecuado para principiantes?

Sí, comience con un peso ligero y aumente progresivamente. Siga los consejos de ejercicio en el manual: la resistencia mejora en 6 a 8 semanas.

MANUAL DE USUARIO SHK-002 Vevor

Técnico Certificado de soporte y garantía electrónica www.vevor.com/support

TRINEO DE PESAS

MODELO: SHK-001/SHK-002

El color del producto es solo de referencia y se promociona principalmente en el sitio web.

En primer lugar, expresemos nuestro más sincero agradecimiento a nuestros clientes que han adquirido nuestro equipo. Este manual es para que el ser cliente mejore Escrito con este equipo. Espero que los productos y servicios empresa le traigan el canal de cortesía.

Prestar atención

Este producto debe usarse estrictamente de acuerdo con el método de uso o este manual, el mal uso de cualquier otro método causado por el mal uso Compañía no ofrece ninguna garantía de ningún tipo, incluida (pero no limitada la comerciabilidad ofrecida a la Compañía para un propósito particular. Garant implícitas con aptitud.

La empresa no acepta ninguna responsabilidad. La Compañía no será responsable de ningún error contenido en este material, ni de ningún daño accidental o consecuente que resulte de la provisión, desempeño real o uso este manual.

Este manual contiene información patentada protegida por la ley de patentes. Reservados todos los derechos. Sin el consentimiento por escrito de la Comp no se permite fotocopiar, copiar ni traducir ninguna parte de este manual a idioma.

El contenido del manual puede modificarse sin previo aviso por parte del uso

Responsabilidad del fabricante

La Compañía será responsable de la seguridad y confiabilidad del desempeñc equipo solo si la operación de ensamblaje, devolución, las mejoras y el mantenimiento son realizados por personal aprobado por la Compañía, el equi eléctrico en cuestión cumple con las normas nacionales y el equipo se utiliza acuerdo con las instrucciones de funcionamiento.

Garantizar

Proceso de fabricación y materias primas: La Compañía garantiza que los Equipos (excepto piezas) se encuentran en condiciones regulares de uso y reparación, libres de procesos de fabricación y materias primas. fallas de materiales durante un año a partir de la fecha de envío. Ninguna de nuestra

PRECAUTIONS

Precauciones de uso

Advertencia:

1. Si el equipo se siente flojo, se cae o se daña, comuníquese con la emp tiempo;
2. Mantener el área de trabajo limpia y bien iluminada. Las zonas desordenadas u oscuras invitan a los accidentes.
3. Mantenga alejados a los niños y a otras personas mientras opera; distracciones harán que pierda el control.
4. Manténgase alerta, observe lo que está haciendo y use el sentido común al operar el equipo. No utilice el equipo mientras esté cansad bajo la influencia de drogas, alcohol o medicamentos. Un momento de falta de atención mientras opera el equipo puede provocar lesiones personales graves.
5. Vístete apropiadamente. No use ropa suelta o joyas. Mantenga el cabello, la ropa y los guantes alejados de las piezas móviles. La ropa suelta, las joyas o el cabello largo pueden quedar atrapados en las móviles.
6. Guarde el equipo inactivo fuera del alcance de los niños y no pe que lo utilice nadie que no esté familiarizado con el equipo. Esta herramienta es peligrosa en manos de usuarios no capacitados.
7. Aumente gradualmente el peso durante el uso normal. No agregue demasiado peso a la vez para asegurarse de que su cintura no se
8. Al utilizar el trineo, la multitud de espectadores debe mantener una distancia de 3 metros para evitar lesiones accidentales.

GUARDA ESTAS INSTRUCCIONES

PART LIST

NO.	Nombre de la piez	Cantidad	NO.	Nombre de la piez	Cantidad
1	Soldadura inferior	1	9	Arandela plana8*16	6
2	Pie inferior	1	10	Arandela plana6*16	3
3	Pie inferior	1	11	Tuerca M6	3
4	tubo de barra	2	12	Tuerca M8	6
5	Mango de goma	2	13	Cinturón para atar trineos	1
6	tapón de tubería	2	14	correas de trineo	1
7	Tornillo M8*50	6	15	Llave inglesa	1
8	Tornillo M6*14	3	dieciséis	Destornillador	1

1x1	2x1	3x1	4 2.5 cm 4.2 cmx1 x1
5x2	6x2	7^3	8x3

9x6	10x3	11x3	12x6
13x1	14x1	15^1	16^1

Nota: Puedes elegir uno de los tubos de barra para instalar. No. accesorios libremente. Montar de acuerdo a esto cifra. Después de instalación, abroche la cuerda del trineo.

Pasos de instalación

1. Organice todos los componentes uno por uno según el diagrama y fijelos tornillos en el orden que se muestra en el diagrama .

1. Fije el vástago de la mancuerna y la placa inferior con tornillos como se muestra en el diagrama (los vástagos de la mancuerna vienen en dos tamarí uno adecuado para mancuernas de 1 pulgada y el otro adecuado para vásta de mancuerna de 2 pulgadas. Elija el vástago de mancuerna adecuado para mancuernas para montar juntas).

Adaptado a mancuernas de 2 pulgadas Adaptado a mancuernas de 1 pu

EXERCISING INFORMATION

Antes de empezar a hacer ejercicio

Cómo tú comenzar su ejercicio programa depender físico condición. Si tú tener estado inactivo por va años, o son severamente exceso de peso, tú debe c despacio y aumentar su tiempo en el equipo; a p minutos por r ejercicio.

Inicialmente y , tú _ puede _ ser _ capaz _ a _ ejercicio _ solo _ pocos _ minutos _ en _ su _ objetivo _ zona , sin embargo , su aptitud física voluntad _ mejorar _ encima _ el _ próximo _ seis _ semanas . No _ ser _ desalentar d si _ él _ acepta _ más extens importante _ a _ trabajar en _ su _ propio _ paso . Porúltimo , tú _ capaz _ a _ ejercicio _ continuamente _ para _ 3 0 minutos . E su _ aeróbico c aptitud física , el _ más difícil tú _ voluntad _ ten trabajar _ a _ permanecer _ en _ su _ objetivo _ zona .

Dirección: Baoshanqu Shuangchenglu 803long 11hao 1602A-1609shi Shanghai

Importado a AUS: SIHAO PTY LTD. 1 ROKEVA STREET ASTWOOI NSW 2122 Australia

Importado a EE. UU.: Sanven Technology Ltd. Suite 250, 9166 Anaheim Place, Rancho Cucamonga, CA 91730

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