Oxford 6 - Remero Horizon Fitness - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Oxford 6 Horizon Fitness

J) SEAT STOP BUMPERS

M) SEAT RAIL END CAP

B) SUPPORT DE LA CONSOLE

H) MOLETTE DE RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE

• Indique la información que se menciona arriba cuando llame al servicio de asistencia técnica.34 A) CONSOLA

B) MÁSTIL DE LA CONSOLA

C) ESTRUCTURA PRINCIPAL

D) ASIDERO E) ENCHUFE DE ALIMENTACIÓN (SOLO EN OXFORD 6)

H) CONTROL DE AJUSTE DE RESISTENCIA

J) TOPE DE RETENCIÓN DEL ASIENTO ESPAÑOL

O) ESTABILIZADOR TRASERO

A Abra los COMPONENTES NECESARIOS PARA EL PASO 1. Retire el BLOQUE DE POLIESTIRENO EXTRUIDO (1) del paquete y apoye la ESTRUCTURA PRINCIPAL (3) sobre DICHO BLOQUE (1), como se muestra en la imagen. B Acople el ESTABILIZADOR FRONTAL (2) a la ESTRUCTURA PRINCIPAL (3) por medio de 4 PERNOS (A), 4 ARANDELAS ELÁSTICAS (B) y 4 ARANDELAS PLANAS (C). C Acople el CONJUNTO DEL REPOSAPIÉS (4) al RAÍL DEL ASIENTO (5) por medio de 4 PERNOS (D), 4 ARANDELAS ELÁSTICAS (B) y 4 ARANDELAS PLANAS (C). D Acople el ESTABILIZADOR TRASERO (6) al RAÍL DEL ASIENTO (4) por medio de 4 PERNOS (D), 4 ARANDELAS ELÁSTICAS (B) y 4 ARANDELAS PLANAS (C).

Componentes necesarios para el paso 1Descripción Cantidad

ESPAÑOL A Abra los COMPONENTES NECESARIOS PARA EL PASO 2. B Solo para Oxford 6: Conecte los CABLES DEL RAÍL DEL ASIENTO (7). C Deslice el RAÍL DEL ASIENTO (5) para acoplarlo a la ESTRUCTURA PRINCIPAL (3) como se muestra en la imagen. D Acople el RAÍL DEL ASIENTO (5) al ESTRUCTURA PRINCIPAL (3) por medio de 4 PERNOS (E), 4 ARANDELAS ELÁSTICAS (B) y 4 ARANDELAS PLANAS (C). E Coloque la CUBIERTA DE LA ESTRUCTURA PRINCIPAL (8) en su sitio. F Acople el asiento y el CONJUNTO DE ESTRUCTURA DEL ASIENTO (9) al RAÍL DEL ASIENTO (5). G Retire el BLOQUE DE POLIESTIRENO EXTRUIDO (1) Y ELIMÍNELO. Componentes necesarios para el paso 2Descripción Cantidad

Apriete los pernos (6)36 A Abra los COMPONENTES NECESARIOS PARA EL PASO 3. B Acople el CASQUILLO DE CIERRE DEL RAÍL DEL ASIENTO (10) al RAÍL DEL ASIENTO (5). C Acople los TOPES DE RETENCIÓN DEL ASIENTO (G) al RAÍL DEL ASIENTO (5) por medio de 2 PERNOS (F) y 1 CASQUILLO (H).

ESPAÑOL MONTAJE FINALIZADO OXFORD 3 OXFORD 6 Componentes necesarios para el paso 3Descripción Cantidad

0,6 m (2 pies) UBICACIÓN DE LA MÁQUINA DE REMO Coloque la máquina de remo sobre una superficie nivelada. Para facilitar el acceso, debe garantizarse un espacio libre, preferentemente a ambos lados y en la parte trasera de la máquina de remo, de al menos 0,6 m (24 pulgadas). No coloque la máquina de remo en un lugar en el que bloquee una rejilla o una abertura de ventilación. La máquina de remo no debe instalarse en un garaje, en un patio cubierto, cerca del agua o al aire libre.

NIVELACIÓN DEL EQUIPO

Es de vital importancia que los niveladores estén ajustados de forma correcta para poder utilizarlos adecuadamente. Gire el pie de nivelación en sentido horario para hacer bajar el equipo y antihorario para subirlo. Ajuste cada lado según sea necesario hasta que el equipo esté nivelado. Si el equipo no está equilibrado, puede provocar que la banda se desalinee o causar otros problemas. Se recomienda emplear un nivel.

DESPLAZAMIENTO DEL EQUIPO

Para desplazarlo, sujete firmemente el bastidor trasero e incline el equipo hacia arriba (1); hágalo rodar (2). ALMACENAMIENTO Pliegue la consola (3). Incline la estructura hasta que se encuentre en posición vertical (4). ADVERTENCIA El equipo es pesado; desplácelo o sujételo con cuidado y pida ayuda si resulta necesario. Si no sigue estas instrucciones, pueden producirse lesiones. PRECAUCIÓN Tenga cuidado al guardar máquinas de remo en la posición vertical de almacenamiento. Se ha comprobado la estabilidad de esta máquina de remo para guardarla en posición vertical de almacenamiento. Durante las pruebas, se ha verificado que estos aparatos pueden mantener la estabilidad si se inclinan hasta 10 grados como máximo. Si se toca por accidente un aparato de remo almacenado en vertical, se corre el riesgo de tumbarlo.

• Tenga cuidado al manipular los aparatos de remo mientras estén en la posición vertical de almacenamiento.

• Cualquier aparato de remo guardado en posición vertical de almacenamiento debe permanecer en un área protegida, para evitar que alguien o algo entre en contacto accidentalmente con el equipo.

• Todas las personas deben mantenerse alejadas de los aparatos de remo almacenados en posición vertical salvo si van a guardar o recuperar estos equipos.38 USO CORRECTO Cada palada se compone de cuatro fases:1. ATAQUE: Agarre el asa de manera uniforme, con ambas manos. Con el asiento deslizado hacia delante y las rodillas exionadas y pegadas al pecho (alineadas directamente con los talones de los pies), estire los brazos hacia delante e incline levemente la espalda hacia delante exionando las caderas.2. PASADA: Presione los pies de manera rme sobre los reposapiés hasta estirar las piernas por completo, pero sin bloquearlas. Deje que los brazos acompañen este movimiento y sitúe el torso en un ángulo de 90 grados respecto a las piernas.3. SALIDA: Tire de los brazos hacia el abdomen manteniendo las piernas totalmente estiradas e incline levemente el torso hacia atrás, abriendo un poco el ángulo, más allá de los 90 grados.4. RECUPERACIÓN: Suelte y extienda los brazos, exione las rodillas, incline el tronco hacia delante pivotando sobre las caderas y deslice el asiento hacia delante.Las cuatro fases deben ejecutarse sin sobresaltos y de forma continua.

Esta máquina de remo se sirve de una resistencia magnética para configurar niveles específicos de resistencia. El ajuste del nivel de resistencia, además de las paladas por minuto (PPM), se utiliza para determinar el rendimiento como potencia generada (en vatios). ESPAÑOL

INALÁMBRICO (OXFORD 6) Si se emplea con un pulsómetro pectoral inalámbrico (se vende por separado), su ritmo cardiaco se puede transmitir de manera inalámbrica al equipo y mostrarse en la pantalla. ADVERTENCIA Los sistemas de control del ritmo cardiaco pueden no ser precisos. El exceso de ejercicio puede causar lesiones graves o la muerte. Interrumpa el ejercicio de inmediato si se marea. ALIMENTACIÓN (OXFORD 6) El cable de alimentación debe enchufarse en la toma de corriente, que se encuentra en la parte frontal del equipo. Desenchufe el cable cuando no use el equipo. ADVERTENCIA No utilice el producto si el cable o el enchufe están dañados, si no funciona correctamente, si presenta daños o si se ha sumergido en agua. Para solicitar ayuda, consulte la información de contacto en la cara posterior de la TARJETA DE INFORMACIÓN.

Los pedales están equipados con correas de ajuste rápido. Cuando coloque los pies, tire de las correas para apretarlas (5). Para aflojarlas, tire de la pinza de plástico (6).39 OXFORD 3 ESPAÑOL DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA DE OXFORD 3 Nota: Hay una fina lámina protectora de plástico transparente sobre la superficie de la consola que debe retirarse antes de usar el equipo. A)   PANTALLA LCD: muestra los datos de la sesión de ejercicio, el perfil del programa y mucho más. B)   ENCENDER/APAGAR: pulse este botón para encender o apagar la consola. La consola se apagará de forma automática si no se utiliza en un período de 30 segundos. C)   REMAR/INICIAR: pulse este botón para iniciar el ejercicio de forma normal o rápida. D)   INICIO: pulse este botón para volver a la pantalla de inicio. E)   PAUSA: pulse este botón para pausar el ejercicio o continuarlo. F)   ATRÁS: permite retroceder al ajuste anterior del programa. Mantén el botón pulsado para restablecer la consola. G)   DETENER: pulse este botón para detener el ejercicio. H)    : se utilizan para ajustar los parámetros del programa.

I)   INTRO: pulse este botón para confirmar cada ajuste del programa.

J)   CONTROL DEL NIVEL DE RESISTENCIA: gírelo gradualmente en el sentido de las agujas del reloj para aumentar la resistencia y en sentido contrario al de las agujas del reloj para reducirla.

La máquina se encenderá cuando pulse el botón 

de la consola. Cuando finalice el ejercicio, la consola mostrará los datos de su actividad durante 30 segundos. Para que no se agote la batería, la máquina se apagará automáticamente si NO pulsa ningún botón de la consola ni tira del asidero en un período de 30 segundos. J40 OXFORD 6 ESPAÑOL DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA DE OXFORD 6 Nota: Hay una fina lámina protectora de plástico transparente sobre la superficie de la consola que debe retirarse antes de usar el equipo. A)   PANTALLA LCD: muestra los datos de la sesión de ejercicio, el perfil del programa y mucho más. B)   INICIO: pulse este botón para volver a la pantalla de inicio. C)   WIFI: pulse este control para establecer la conexión inalámbrica a Internet. Consulte la página siguiente para obtener más información. D)    : se utilizan para ajustar los parámetros del programa. E)   INTRO: pulse este botón para confirmar cada ajuste del programa. F)   ATRÁS: permite retroceder al ajuste anterior del programa. Mantén el botón pulsado para restablecer la consola. G)   DETENER: pulse este botón para detener el ejercicio. H)   PAUSA: pulse este botón para pausar el ejercicio o continuarlo.

REMAR/INICIAR: pulse este botón para iniciar el ejercicio de forma normal o rápida. J)   LUZ DE AHORRO DE ENERGÍA (ENERGY SAVER): indica si la máquina está en modo de ahorro de energía. Pulse cualquier botón para activar la máquina. Consulte la página siguiente para obtener más información. K)   CONTROL DEL NIVEL DE RESISTENCIA: gírelo gradualmente en el sentido de las agujas del reloj para aumentar la resistencia y en sentido contrario al de las agujas del reloj para reducirla.

K41 ESPAÑOL AHORRO DE ENERGÍA (MODO DE ESPERA) Esta máquina cuenta con una función especial denominada “modo de ahorro de energía”. Este modo se activa automáticamente. Cuando el modo de ahorro de energía está activado, la pantalla se pone automáticamente en modo de espera tras 15 minutos sin actividad. Esta función ahorra energía al reducir la mayoría del consumo eléctrico de la máquina hasta que el usuario pulsa alguna tecla de la consola. Puede activar o desactivar esta función en el menú de servicio técnico. Para acceder al menú de servicio técnico, mantenga pulsado los botones

en un intervalo de entre 3 y 5 segundos. Use los botones para acceder a SWITCH FUNCTION (CAMBIAR FUNCIÓN) y pulse . Pulse para seleccionar el modo de ahorro de energía; use para seleccionar ENERGY SAVE ON (ACTIVAR EL MODO DE ENERGÍA) u OFF (DESACTIVARLO). Mantenga pulsada la tecla durante un intervalo de entre 3 y 5 segundos para salir de SWITCH FUNCTION (CAMBIAR FUNCIÓN). Mantenga pulsado el botón de nuevo durante un intervalo de entre 3 y 5 segundos para salir del menú de servicio técnico. OXFORD 6 CONFIGURAR UNA CUENTA XID PARA CONECTARSE A VIEWFIT Cree una cuenta xID para guardar y compartir los datos del ejercicio utilizando la aplicación de ViewFit. Se pueden configurar hasta cuatro usuarios por máquina. Este proceso es el primer paso para conectar su equipo. Debe realizarse desde un ordenador, una tableta o un dispositivo móvil.

1) Visite la página web: www.viewfit.eu.

2) Cuando haya accedido al sitio web, seleccione CONNECT YOUR EQUIPMENT (CONECTAR SU

3) El primer paso para conectar su equipo es crear su cuenta xID. Este será su método de

4) Introduzca su número de teléfono u otro número fácil de recordar de entre 10 y 14 dígitos.

Este será su número de cuenta.

5) Rellene la información de su perfil para finalizar el proceso de configuración de su cuenta

xID. Se le solicitará que introduzca una dirección de email que no esté asociada a ninguna otra cuenta xID. Compruebe que tras el proceso de configuración recibe un vínculo para validar su cuenta en su correo electrónico.

CONEXIÓN MEDIANTE WIFI

Una vez que haya creado su cuenta xID, podrá activar la conexión inalámbrica de su equipo. Recuerde que es necesario utilizar un ordenador, una tableta o un dispositivo móvil que esté conectado su red wifi particular.

1) Mantenga pulsado el botón   entre tres y cinco segundos, hasta que la consola emita

2) Vaya a los ajustes wifi de su ordenador o dispositivo. Seleccione la red con el nombre del

modelo de su producto. Esto le permite conectar su equipo a su red inalámbrica.

3) Aparecerá una ventana nueva con la lista de redes inalámbricas que detecta su equipo.

Seleccione su red wifi particular y conéctese a ella.

4) El último paso es volver a conectar de nuevo su ordenador u otro dispositivo a su red wifi.

Vaya de nuevo a sus ajustes y establezca la conexión de manera normal. ¡Enhorabuena! Ahora dispone de conexión y está preparado para empezar.42 ESPAÑOL PANTALLA Nota: Hay una fina lámina protectora de plástico transparente sobre la superficie de la consola que debe retirarse antes de usar el equipo.

1) STROKES (PALADAS): cuenta hasta 9900 o realiza una cuenta atrás hasta cero desde un

valor preestablecido.

2) SPM (PALADAS POR MINUTO): paladas por minuto.

3) CALORIES/PULSE (CALORÍAS/PULSO): registra de forma automática el ritmo cardiaco

que se tiene durante el ejercicio y las calorías que se queman. Si el ordenador no detecta el ritmo cardiaco, solo se mostrarán las calorías.

4) FIGURA DEL PERFIL: muestra la intensidad del ejercicio y los perfiles de potencia y PPM.

5) WATTS (POTENCIA): muestra la potencia generada durante la realización del ejercicio.

6) TIME/500M (TIEMPO/500 M): tiempo estimado que se necesita para avanzar 500 m.

7) TIME (TIEMPO): mide el tiempo total del ejercicio hasta 99 horas y 59 minutos, o realiza

una cuenta atrás hasta cero desde un valor preestablecido.

8) BARRA DE MENSAJES: muestra los mensajes de instrucción.

9) METERS (METROS): mide la distancia total recorrida desde cero hasta 9999 metros o

realiza una cuenta atrás hasta cero desde un valor preestablecido. Si el valor supera 9999, el ordenador calcula la distancia en intervalos de 10 metros. Por ejemplo, 10,0 equivale a 10 000 metros.

10) DIAGRAMA DE CARRERA: muestra el estado de la competición entre el usuario y el ordenador.

PRECISIÓN DE POTENCIA

Esta máquina de remo muestra la potencia en la consola. La precisión de potencia de este modelo se ha probado mediante el método de prueba de la norma EN957-7:1998 para garantizar que cuenta con una tolerancia de ±10 % para una potencia de entrada de ≥50 W, y con una tolerancia de ±5 % para una potencia de entrada de <50 W. La fuerza aplicada al manillar se midió durante la palada, así como la posición de palada del manillar. Estos datos se emplearon para calcular la energía aplicada a la máquina de remo. El valor del cálculo de energía se dividió entre el tiempo de ejercicio para calcular la potencia mecánica media (la potencia de entrada) aplicada a la máquina de remo. La precisión de la potencia mostrada se verificó mediante el cálculo de esta potencia de entrada y la comparación de la potencia mostrada con la potencia de entrada (medida) siguiendo estas condiciones: Longitud nominal de palada: 792 mm Niveles de resistencia:

• Nivel mínimo de resistencia a una velocidad nominal de 25 paladas por minuto

• Nivel medio de resistencia a una velocidad nominal de 25 paladas por minuto

• Nivel máximo de resistencia a una velocidad nominal de 25 paladas por minuto Además de las condiciones de prueba anteriores, el fabricante probó la precisión de la potencia empleando un ajuste de resistencia adicional y una velocidad de carrera nominal. A continuación, la potencia mostrada se comparó con la potencia de entrada (medida).

Asegúrese de que no hay objetos en las proximidades que puedan perjudicar el movimiento del equipo. OXFORD 3

• Introduzca las pilas.

• La consola necesita dos pilas AA, que se pueden cambiar en la parte trasera de la consola. El retirar las pilas se eliminarán todos los valores de las funciones (incluso el de la función TOTAL). OXFORD 6

• Enchufe el cable de alimentación.

• Seleccione su cuenta xID, Usuario, Invitado o Configurar un usuario mediante los botones   y pulse  .

• Para añadir usuarios adicionales que dispongan de una cuenta xID a la máquina de remo, visite www.viewfit.eu.

1) Inicie sesión con su cuenta xID y su contraseña.

2) En MENU (MENÚ), seleccione MANAGE YOUR EQUIPMENT (GESTIONAR EL EQUIPO).

3) Seleccione un usuario abierto para añadirlo. Puede añadir hasta cuatro usuarios exclusivos a cada equipo.

Cuando encienda su máquina, los usuarios se sincronizarán con la consola automáticamente.

Solo tiene que pulsar   para comenzar a hacer ejercicio. El tiempo comenzará a contar desde 0:00. Oxford 6: El nivel de resistencia está establecido de forma predeterminada en 1.

B) SELECCIONE UN PROGRAMA

1) Seleccione un PROGRAMA mediante 

2) Seleccione la información del programa de ejercicio mediante 

tras cada selección.

3) Pulse   para comenzar el ejercicio.

Oxford 6: Puede ajustar el nivel de resistencia durante el ejercicio mediante 

C) FINALIZACIÓN DEL EJERCICIO

Cuando finalice el ejercicio, la consola mostrará el texto “workout complete” (ejercicio completado) y emitirá un pitido. Los datos del entrenamiento se mantendrán visibles en la consola durante 30 segundos y después se restablecerán los valores iniciales.

PARA BORRAR LA SELECCIÓN ACTUAL

Para borrar la selección actual de programa o de pantalla, mantenga pulsado el botón durante 3 segundos.44 ESPAÑOL PROGRAMAS

CATEGORÍAS OXFORD 3 OXFORD 6

ENTRENAMIENTO Manual ManualQuema de caloríasOBJETIVOS Distancia DistanciaCARRERA BásicoIntermedioAvanzadoBásicoIntermedioAvanzadoINTERVALOS DE ENTRENAMIENTOTiempoDistanciaINTERVALOS DE RENDIMIENTO Intervalos de resistenciaIntervalos de velocidadTARGET HEART RATE (RITMO CARDIACO OBJETIVO)RC máx.RC objetivoZona de ritmo cardiaco objetivoDuración del ejercicioEjemplo de zona de frecuencia cardiaca objetivo (edad: 30)Su zona de frecuencia cardiacaRecomendado paraMUY INTENSO90 - 100 %menos de 5 minutos Entre 171 y 190 PPM Personas en forma y entrenamiento atlético INTENSO80 - 90 %entre 2 y 10 minutosEntre 152 y 171 PPM Entrenamientos brevesMODERADO70 - 80 %entre 10 y 40 minutosEntre 133 y 152 PPM Entrenamientos de duración intermediaLIGEROEntre 60 y 70 %entre 40 y 80 minutosEntre 114 y 133 PPMEntrenamientos más largos y entrenamientos más cortos repetidos con frecuenciaMUY LIGERO50 - 60 %entre 20 y 40 minutosEntre 104 y 114 PPM Control del peso y recuperación activa

INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS

MANUAL: Ajuste el nivel de resistencia de forma manual durante el ejercicio. El usuario establece el tiempo. CARRERA: El usuario selecciona la dificultad de la CARRERA. Entre las opciones se incluyen la básica (500 m en 3:00), la intermedia (2000 m in 3:00) y la avanzada (5000 m en 30:00). DISTANCIA: Trate de superarse y llegar más lejos con 7 posibles distancias de entrenamiento. Elija entre 500 m, 1000 m, 2000 m, 4000 m, 5000 m, 6000 m y 10 000 m. El usuario establece el nivel de resistencia inicial.

INTERVALOS DE RENDIMIENTO: Los ejercicio de pérdida de peso eficaces mejorarán su nivel de fitness. Selecciona entre intervalos de velocidad e intervalos de rendimiento. INTERVALOS DE ENTRENAMIENTO: El usuario selecciona el número de intervalos y el tiempo o la distancia de los intervalos de EJERCICIO y REPOSO para crear programas con intervalos personalizados. QUEMA DE CALORÍAS: Fomenta la pérdida de peso con el aumento y la disminución de la resistencia. RITMO CARDIACO OBJETIVO: El porcentaje (%) de ritmo cardiaco objetivo máximo (%THR) ajusta automáticamente la resistencia para situarle en un rango de 5 pulsaciones de distancia de su porcentaje de ritmo cardiaco máximo establecido. El ritmo cardiaco objetivo (THR) ajusta de forma automática la resistencia para mantener el ritmo cardiaco objetivo. Este entrenamiento requiere que lleve un pulsómetro inalámbrico. El primer paso para determinar la intensidad adecuada para su entrenamiento es averiguar su frecuencia cardiaca máxima (frecuencia máxima = 220 - su edad). Este método basado en la edad proporciona una predicción estadística media de su frecuencia cardiaca máxima y es un método válido para la mayoría de la gente, especialmente para aquella que comienza a entrenarse utilizando su frecuencia cardiaca. La forma más precisa de determinar su frecuencia máxima es que un cardiólogo o un fisiólogo especializado en el ejercicio le realicen un análisis clínico mediante una prueba de esfuerzo. Se recomienda el análisis clínico si tiene más de 40 años y exceso de peso, ha llevado una vida sedentaria durante varios años o tiene antecedentes de enfermedades coronarias en su familia. Esta gráfica proporciona ejemplos del rango de frecuencia cardiaca para una persona de 30 años de edad durante un entrenamiento en 5 zonas diferentes de frecuencia cardiaca. Por ejemplo, la frecuencia máxima de una persona de 30 años es 220 − 30 = 190 pulsaciones por minuto y el 90 % de esta es 190 × 0,9 = 171 pulsaciones por minuto (ppm). Notas sobre el ritmo cardiaco objetivo:

• Tanto el calentamiento como la recuperación duran 4 minutos.

• Una vez transcurridos los cuatro minutos, la resistencia se ajustará automáticamente hasta que se quede cerca de su ritmo cardiaco establecido.

• Si no se detecta la frecuencia cardiaca o se pierde la señal, la resistencia se mantendrá al mismo nivel durante 60 segundos y luego empezará a reducirse un nivel de resistencia cada 10 segundos, hasta que se alcance la resistencia mínima.

• Si su ritmo cardiaco supera en 25 pulsaciones su objetivo, el programa se apagará.45 ESPAÑOL

PREGUNTAS HABITUALES SOBRE EL PRODUCTO

¿LOS SONIDOS QUE EMITE MI MÁQUINA DE REMO SON NORMALES?Nuestras máquinas de remo son unas de las más silenciosas del mercado porque utilizan sistemas de transmisión por correa y una resistencia magnética sin fricción. Utilizamos cojinetes y correas de la mejor calidad para minimizar el ruido. No obstante, debido a que el propio sistema de resistencia es muy silencioso, oirá en ocasiones otros pequeños ruidos mecánicos. A diferencia de otras tecnologías más antiguas y ruidosas, nuestras máquinas de remo no emiten ruidos de ventiladores, correas de fricción o alternadores para enmascarar estos sonidos. Estos ruidos, que pueden ser intermitentes o no, son normales. Se deben a la transferencia de elevadas cantidades de energía a un volante de inercia que gira a gran velocidad. Los cojinetes, las correas y otras partes giratorias producirán algún ruido, que se transmitirá a través de la carcasa y el bastidor. Del mismo modo, debido a la dilatación térmica de las piezas, es normal que estos sonidos varíen ligeramente durante un ejercicio y a lo largo del tiempo.¿POR QUÉ LA MÁQUINA DE REMO QUE ME HAN ENVIADO HACE MÁS RUIDO QUE LA QUE HABÍA EN LA TIENDA?Todos los equipos deportivos parecen más silenciosos en una sala de exposición de una tienda grande porque normalmente hay más ruido de fondo que en su casa. También habrá menos reverberación en un suelo de hormigón enmoquetado que en uno recubierto con paneles de madera. A veces, una esterilla pesada de goma contribuirá a reducir la reverberación por el suelo. Si un equipo deportivo se coloca cerca de una pared, habrá más ruido reflejado.¿CUÁNTO TIEMPO DURARÁ LA CORREA DEL MOTOR?En la simulación por ordenador que hemos llevado a cabo, se ha calculado un funcionamiento de prácticamente miles de horas sin necesidad de mantenimiento. En la actualidad, es común el empleo de correas en usos mucho más exigentes, como en los motores de motocicletas.UNA VEZ MONTADA, ¿PUEDO DESPLAZAR LA MÁQUINA DE REMO DE FORMA SENCILLA?La máquina de remo dispone de un par de ruedas de transporte ubicadas en el estabilizador frontal. Consulte la sección DESPLAZAMIENTO DE LA MÁQUINA DE REMO para transportar su máquina de remo. Es importante que coloque la máquina de remo en un espacio acogedor y cómodo. La máquina de remo está diseñada para ocupar el menor espacio posible. Es muy habitual colocar la máquina de remo delante de la televisión o de un ventanal. En la medida de lo posible, evite instalarla en un sótano sin terminar. Para convertir el ejercicio en una actividad diaria apetecible, la máquina de remo debe colocarse en un lugar agradable.

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

¿NECESITA AYUDA? Si esta sección no pone remedio al problema, deje de usar la máquina y apáguela. Para solicitar ayuda, consulte la información de contacto de la TARJETA DE INFORMACIÓN. Puede que se le solicite la siguiente información cuando llame. Tenga esta información a su disposición:• Modelo• Número de serie• Prueba de compra (recibo o extracto de la tarjeta de crédito)Estas son algunas de las preguntas que suelen hacerse para la solución de problemas:• ¿Cuánto tiempo lleva experimentando este problema?• ¿Ocurre este problema siempre que la utiliza? ¿Con cualquier usuario?• Si escucha un ruido, ¿este viene de la parte delantera o trasera? ¿Qué tipo de ruido es (choque de piezas, fricción, crujido, chirrido, etc.)?• ¿El mantenimiento de la máquina se ha realizado de acuerdo con el plan de MANTENIMIENTO?La respuesta a estas y a otras preguntas permitirá a los técnicos enviar los recambios adecuados y prestar el servicio necesario para que la elíptica vuelva a funcionar y pueda volver a hacer ejercicio.Puede encontrar más sugerencias para solucionar problemas en la sección de atención al cliente de nuestro sitio web.46 ESPAÑOL PROBLEMA: La consola no se enciende. SOLUCIÓN (Oxford 6):

• La toma de corriente a la que la máquina está conectada funciona. Compruebe que el disyuntor no ha saltado.

• Está usando el cable de alimentación correcto. Utilice únicamente el cable de alimentación incluido. Pruebe la tensión del cable de alimentación para verificar que suministra la tensión de salida especificada en la etiqueta.

• El cable de alimentación no está atrapado ni dañado, y está conectado adecuadamente a la toma de corriente Y a la máquina.

• Desenchufe el cable de alimentación. Retire la consola y compruebe que todas las conexiones a esta son seguras y no están dañadas ni atrapadas. Desconecte y vuelva a conectar el cable de la consola. SOLUCIÓN (Oxford 3):

• Cambie las pilas de la consola. PROBLEMA: La consola se enciende, pero no marca la distancia, la potencia ni las RPM. SOLUCIÓN:

• Desenchufe el cable de alimentación. Retire la consola y compruebe que todas las conexiones a esta son seguras y no están dañadas ni atrapadas. Desconecte y vuelva a conectar el cable de la consola.

• Si después de realizar estos pasos el problema no se soluciona, es posible que el sensor de velocidad o el imán se hayan desplazado o dañado. PROBLEMA: Parece que los niveles de resistencia no son correctos: son demasiado difíciles o demasiado fáciles. SOLUCIÓN (Oxford 6):

• Está usando el cable de alimentación correcto. Utilice únicamente el cable de alimentación proporcionado.

• Restablezca la consola para que la resistencia vuelva a la posición predeterminada. Reiníciela y vuelva a probar los niveles de resistencia. SOLUCIÓN (Oxford 3):

• Asegúrese de que la resistencia está establecida en 1. PROBLEMA: Aparentemente, las ruedas del rodillo dejan partículas en los raíles de guía. SOLUCIÓN:

• Esto se considera un desgaste normal de las ruedas del asiento. Para retirarlas, simplemente limpie las ruedas del rodillo y los raíles con un trapo húmedo. PROBLEMA: La máquina de remo emite crujidos o chirridos. SOLUCIÓN: Verifique lo siguiente:

• La máquina de remo se encuentra sobre una superficie nivelada.

• Afloje todos los pernos que haya colocado durante el proceso de montaje, lubrique las juntas y las roscas, y vuelva a apretar los pernos. Si los pernos se aflojan, aplique fijador de roscas azul y vuelva a apretarlos.

• Aplique lubricante de litio en la superficie superior de los raíles de guía.

SOLUCIÓN DE PROBLEMAS47

Limpie la máquina:• Oxford 6: Desenchufe el cable de alimentación de la toma de la pared.• Limpie la máquina al completo con agua y un jabón intermedio aplicándolos con un trapo suave. No emplee nunca disolventes, puesto que podrían dañar la máquina. No pulverice productos nunca de forma directa sobre la máquina o la consola.• Oxford 6: Examine el cable de alimentación. Si el cable de alimentación está dañado, consulte la información de contacto en la cara posterior de la TARJETA DE INFORMACIÓN para obtener ayuda.• Oxford 6: Asegúrese de que el cable de alimentación no ha quedado bajo la máquina o en ningún otro lugar en el que pueda quedarse atrapado o seccionarse.• Si cualquier etiqueta está dañada o no se puede leer, consulte la información de contacto de la TARJETA DE INFORMACIÓN para solicitar una sustitución.DIARIOLimpie la zona que se encuentra debajo de la máquina:• Coloque la máquina en otra ubicación.• Limpie o aspire las partículas de polvo u otros objetos que puedan haberse depositado bajo la máquina.• Coloque la máquina en su ubicación original.SEMANAL• Examine y apriete todos los pernos del montaje y los pedales de la máquina.• Limpie cualquier resto de los raíles del asiento.MENSUAL MANTENIMIENTO ¿QUÉ TIPO DE MANTENIMIENTO RUTINARIO ES NECESARIO?Se requiere un mantenimiento y una limpieza mínimos. Seguir este plan aumentará la vida útil de la máquina. ¿CÓMO LIMPIO LA MÁQUINA?Límpiela únicamente con jabón y agua. No utilice nunca disolventes en las piezas de plástico. La limpieza de la máquina y del entorno en el que se use reducirán los problemas de mantenimiento y las llamadas al equipo de mantenimiento. Por este motivo, se recomienda seguir este plan de mantenimiento preventivo. ADVERTENCIA Para desconectar Oxford 6 del suministro eléctrico, retire el cable de alimentación del enchufe. ESPAÑOL© 2018 Johnson Health Tech Rev 1.1 A ENG FRE SPE OXFORD 3 OXFORD 6