WII FIT PLUS - Videojuego/accesorio de fitness NINTENDO - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de dispositivo	Consola de videojuegos
Nombre del juego	Wii Fit Plus
Plataforma	Wii
Género	Fitness / Ejercicio
Idiomas disponibles	Multilingüe (al menos francés, español, inglés)
Soporte	Disco óptico Wii
Características principales	Ejercicios de fitness, seguimiento de rendimiento, actividades variadas
Accesorios requeridos	Balance Board de Wii
Número de jugadores	1 a varios jugadores
Compatibilidad	Consola Nintendo Wii
Instalación	Instalación en consola vía disco
Soporte técnico	Disponible en línea
Manual de instrucciones	Incluido en varios idiomas
Objetivo	Mejora de la condición física
Tipo de interacción	Uso de sensores de movimiento y balanza

Preguntas frecuentes - WII FIT PLUS NINTENDO

¿Cómo configurar mi Nintendo Wii Fit Plus por primera vez?

Para configurar tu Wii Fit Plus, comienza por encender tu consola Wii. Inserta el disco Wii Fit Plus en la consola. Sigue las instrucciones en pantalla para crear un perfil de usuario y calibrar la balanza Wii Fit.

¿Qué hacer si mi balanza Wii Fit no se enciende?

Verifica que la balanza esté correctamente conectada a la consola y que las pilas no estén descargadas. Reemplaza las pilas si es necesario y asegúrate de que la balanza esté sobre una superficie plana.

¿Por qué mi Wii Fit Plus no reconoce mi peso?

Asegúrate de estar bien centrado en la balanza y que esta esté calibrada. Si el problema persiste, intenta reiniciar la consola y la balanza.

¿Cómo recalibrar mi balanza Wii Fit?

Para recalibrar, enciende la balanza y presiona el botón 'Power'. No te subas a la balanza cuando el símbolo de calibración aparezca en la pantalla. Espera a que el símbolo desaparezca y sigue las instrucciones en pantalla.

¿Puedo usar la Wii Fit Plus sin la balanza?

Sí, puedes jugar a ciertos juegos de Wii Fit Plus sin la balanza, pero no podrás utilizar todas las funcionalidades y ejercicios que requieren la balanza.

¿Cómo borrar mis datos de perfil en Wii Fit Plus?

Para borrar tus datos de perfil, ve al menú principal, selecciona 'Perfil', y luego elige la opción para eliminar tu perfil. Sigue las instrucciones en pantalla para confirmar la eliminación.

¿Qué hacer si tengo problemas de conexión con mi Wii?

Verifica tu conexión a Internet y asegúrate de que tu Wii esté conectada a tu red. También puedes intentar reiniciar tu router o tu consola.

¿Cómo actualizar el software de mi Wii Fit Plus?

Para actualizar el software, ve al menú 'Wii', selecciona 'Configuración', y luego 'Actualización'. Sigue las instrucciones en pantalla para descargar e instalar la actualización.

¿Hay ejercicios adecuados para principiantes en Wii Fit Plus?

Sí, Wii Fit Plus ofrece varios ejercicios adecuados para principiantes. Puedes encontrarlos en la sección 'Ejercicios' del menú principal.

¿Qué hacer si el disco de Wii Fit Plus está rayado o no funciona?

Intenta limpiar el disco con un paño suave y limpio. Si el problema persiste, es posible que necesites reemplazar el disco.

MANUAL DE USUARIO WII FIT PLUS NINTENDO

Servicio al cliente de Nintendo SUPPORT.NINTENDO.COM o llame al 1-800-253-3700

NECESITASAYUDACONUNJUEQ?

Consejos grabados para muitos titulos está disponible a vezes del Power Line de Nintendo al [phone]. Essa pode ser uma llama de larga distancia, asi que por favor pide permigo à uma persona que paga a faktura del téléphone. Si el service de Power Line não tema la informacion que necessitas, recomendamos que usesel Motor de Busingueda de tu preferencia para encontrar consejos para el juego que estas jugando. Algumas de las palabras que te ayudezan en tu businguedaDEMAs del titre, son:"walk through"(instruccionesaipo /paso), "FAO"(Preguntas Freentes), codes" ("codigos"),y"tips"(consejos).

El Sello Oficial es su ratification de que este producto tiene licences o esmanufacturer por Nintendo. Busque...,
Siempre este sello al comprar sistemas de videojuegos, accesorios, videojuegos, y productos relacionados.

NINTENDO OF AMERICA INC. P.O. BOX 957, REDMOND, WA 98073-0957 U.S.A.

www.nintendocom

PRINTED IN USA

TOUCH GENERATIONS

Wii Fit Plus

PLEASE CAREFULLY READ THE Wii™ OPERATIONS MANUAL COMPLETELY BEFORE USING YOUR Wii HARDWARE SYSTEM, GAME DISC OR ACCESSORY. THIS MANUAL CONTAINS IMPORTANT HEALTH AND SAFETY INFORMATION.

IMPORTANT SAFETY INFORMATION: READ THE FOLLOWING WARNINGS BEFORE YOU OR YOUR CHILD PLAY VIDEO GAMES.

WARNING - Seizures

INFORMACION DE SEGURIDAD IMPORTANTE: LEA LAS SIGUIENTES ADVERTENCIAS ANTES DE QUE USTED O SUS HIJOS JUEGUEN VIDEOJUEGOS.

AVISO - Ataques

• Algunas personas (aproximadamente 1 de cada 4000) peuvent tener ataques o desmayos a causa de destellos o patrones de luz, y estaouldecuerwhen ven television o jugan videojuegos, excepta no hayan tenido un ataque previamente.
• Cualquier persona que haya tenido un ataque, perdida de conocimiento u other sinitoma asociado a una condidion epileptica, debe consultar con un medico antes de jugar un videojuego.
• Los padres deben observar a sus hijos@mildas que这些东西 juguen videojuegos. Deje de jugar y consulte con un medico si ugusted o sus hijos tienen algo ndo de los sicuentes sintomas:

Convulsiones Alteración en la visión

Contorsión de ojos o musculos Movimientos involuntarios

Pérdida de consciencia Desorientación

• Para evacitar la posibiliad de un ataque cuando jugue con los videojuegos:

• Sientese o párese lo más lejos posible de la pantalla.

• Juego videojugoes en la pantalla más(PC)queonga disponible.
• No juegue si siente cansancio o necessities dormir.
• Juegue en una habitacion bien iluminada.
• Descanse de 10 a 15 horas por cada hora.

AVISO - Lesiones por movimiento repetitivo y vista cansada

Jugar videojuegos pueda causar dolor en sus musculos, articulaciones,piel u ojos. Siga estas instruccionesa para evaporar problemas como tendinitis, sindrome del tinel carpiano, irritacion depiel o vista cansada:

• Evite el juego excessivo. Los padres deben controlar que el modo de juego de los niñosSEA propiado.
• Descanse de 10 a 15 horas por cada hora de jeu, aun cuando piense que no esnecessary.
• Si al jugar siente cansancio en las manos, muñecas, ojos o brazos, o si Tiene sintomas como hormigueo, adormecimiento, irritación o tensión,cede de jugar y descanse por varias horas antes de empezar de nuevo.
• Si continua tenerly algo nulo de these sintomas o si siente otro malestar,mirnas o despues de estar jugando,deje de hacer y consulte con un medico.

ATENCIón - Enfermedad de movimiento

Jugar videojuegos pueda causar enfermedad de movimiento en algunos jugadores. Si usted o sus hijos se sienten mareados o con nausea al jugar videojuegos, deja deajar y descansen. No conducza ni realice othera activités pesada hasta sentirse mejor.

INFORMATION LEGAL IMPORTANTE

Este棋牌游戏 no ha sido designado para

uso con ningún aparato no autorizzato. El uso de dicho aparato invalidará la garantía de su producto Nintendo. La duplication deequalquier遊戲 de Nintendo es illegal y está terminamente prohibida por las leyes de propidad intelectual domesticas e internaciones. "Copias de respaldo" o "copias ARCHivadas" no está autorizadas y no son necessarias para proteger su programa (software). Los transgrosores serán'enjuiciados.

INFORMACION SOBRE GARANTIA Y SERVICIO DE REPARACION

Es posible quesoleo necesse instruetiones sencillas para corrigir un problema con su producto.En lugar de ir a su comerciante, trate notrestra pagina de Internet support.nintendo.com, o llame a esta linea de Servicio al Cliente al 1-800-255-3700.El horario de operation es: Lunes a Domingo, de 6:00 a.m. a 7:00 p.m., Horario Pacifico (las horas peuventchangiar).Si el problema no se可以选择 resolver con la informacion para localizacion de averias disponible por Internet otelefon,se le ofrecerao serviceo expresao de fabrica a trovés de Nintendo.Favor de no enviar ningun producto a Nintendo sin comunicarse primero con nosotros.

GARANTÍA DE SISTemas (HARDWARE)

Nintendo of America Inc. ("Nintendo") garantiza al comprador original que el sistema sera libre de defectos de material y fabricacion por un periodo de doce (12) mezes desde la Fecha de compra. Si durante este periodo de garantia occurs un defecto cubierto bajo esta garantia, Nintendo reparar o reemplazarle libre de costo el sistemas o componente defeutoso.* El comprador originalieneckecho a this guarantia solamente si la Fecha de compra se registra al momento de la vente o si el consumidor可以选择 demostrar, a la satisfacion de Nintendo, que el producto fue comprado bajo los ultimos 12 mezes.

GARANTÍA DE JUEGOS Y ACCESORIOS

Nintendo garantiza al comprador original que el producto (juegos y accesorios) sera libre de defectos de materialy fabricación por un periodo de tres (3) meses desde la Fecha de compra. Si un defecto cubierto bajo esta garantía occurs durante este periodo de tres (3) meses de garantía, Nintendo reparar o reemplazar el producto defectuoso libre de costo.*

SERVICIO DESPUES DEL VENCIMIENTO DE LA GARANTIA

Por favor, trate esta page de Internet support. nintendo.com, o llame a ourstra linea de Servicio al Cliente al 1-800-255-3700 para Obtener informacion sobre localizacion de averias y reparacion, u options para reemplazo y costos."

*En ciertos casos, pourrait ser besoino que nos envie el produit completeo, CON ENVIO PREPAGADO YASEGURADO.
CONTRA PÉRDIDA O DANO. Favor de no enviar ningún producto a Nintendo sin comunicarse primero con nosotros.

LIMITACIONES DE LA GARANTIA

ESTA GARANTIÁ NO SE APLICARÀ SI ESTE PRODUCTO: (A) ES USADO CON PRODUCTOS QUE NO SEAN VENDIDOS NI AUTORIZADOS POR NINTENDO (INCLUYENDO, PERO NO LIMITADO A, APARATOS PARA AUGMENTAR O COPIAR LOS JUEGOS, ADAPTADORES, Y Fuentes DE ENERGIA ELECTRICA); (B) ES USADO CON PROPOSitos COMERCIALES (INCLUYENDO ALQUILERES); (C) ES MODIFICADO OR FORZADO; (D) SE HA DANADO POR DESCUIDO, ACCIDENTE, USO IRRAZONABLE, O POR OTRAS CAUSAS NO RELICIONADAS A MATERIALS DEFECTUOSOS O ARTESANIA; O (E) TIENE EL NUMERO DE SERIES ALTERADO, BORrado O HA SIDO REMOVIDO.

CUALQUIERA DE LAS GARANTías IMPLICITAS APLICABLES (INCLUYENDO, LAS GARANTías DE COMERCIABILIDAD Y LA CONVENIENCE PARA UN OBJECTIVO CONCRETO, SON POR ESTE MEDIO LIMITADAS EN DURACION A LOS PERIODOS DE GARANTÍA DESCRITOS ANTERIORMENTE (12 MESES O 3 MESES, COMO APLICUE). NINTENDO NO SERA RESPONSABLE EN NINGUNA O CASON POR DANOS CONSEQUENTES O INCIDENTALES DEBIDO A INFRINGIOS DE GARANTÍAS IMPLICADAS OR EXPLICITAS. UNOS ESTADOS NO PERMITEN LIMITACIONES EN CUANTO DURA UNA GARANTÍA IMPLICITA, O LA EXCLUSION DE DANOS CONSEQUENTES O INCIDENTALES, POR LO TANTO, ES POSIBLE QUE LAS LIMITaciones ANTECS CITADAS NO LE SEAN APLICABLES.

Esta garantía le dareshos legales espécíficos. Usted también puede tenerthers扣除os,los cuales poden variar de un estado a othero o de una provincea另一边.

La direccion de Nintendo es: Nintendo of America Inc., P.O. Box 957, Redmond, WA, 98073-0957, U.S.A.

Esta garantía es valida solamente en los Estados Unidos y Canada.

Indices

Cómoutilizarlosmenus 48

Que es Wii Fit Plus? 49

Cómo empezar 51

Plaza Wii Fit 55

Pantalla del calendario 57

Prueba fica 59

Ejercicios 61

Mi Wii Fit Plus 63

Mapa de la isla Wuhu 66

Si ya Tienes Wii Fit, puisoes comenzar en la pagina 54.

INFORMACION DE SALUD Y SEGURIDAD

Sigue lasSIGuiencias indicacionesaljugarpara prevenirlesionesy/o prevenir daño alaWiiBalanceBoard o a los objetos circundentes:

• Pon energia a tu equilibrio para que no te resbales ni te caigas de la Wii Balance Board. Evita movente mas de lo besoinario para hacer.
• No te pongas zapatos o calcetines al usable la Wii Balance Board. Jugar con pies descalzos reduce el riesgo de resbalarse o caarse. Si tus pies comienzan a sudar al jugar, detente y svecate los pies y la Wii Balance Board antes de continuar.
• Solo una persona debe utilizes la Wii Balance Board a la vez.
• Asegúrate de que haya空間 suficiente entre tú y otros objetivos o personas durante el juego. Nintendon recomienda por lo menos 3 pies (1 metro).
• Evita pisar o pararte en las esquinas de la Wii Balance Board.
• Coloca sempre la Wii Balance Board en una superficie plana, horizontal y estable. No la Utilities en superficies resbalasas. Si la uses sobre alfombras gruesas, utilizes los elevadores de la Wii Balance Board queienen incluidos con este accesario.
• No Utilities la Wii Balance Board si estas bajo la influencia del alcohol orialquier othera sustancia que pueda afectar tu sentido de equilibrio o perception y que cause que te resbales o te caigas.

PRECAUCIONES IMPORTANTES AL SER USADO POR NINOS:

Un adulto tendrá que explicar toda la Información sobre Salud y Seguidad y las normas de uso e instrucciones a todo menor que dese see using la Wii Balance Board. No hacerlo pueda resultar en lesiones o daños al sistema o propidad. Observa a los niños¿m间隙as jugan para asegurar que la Wii Balance Board se esté utilizing segura y apropiamente.

Unadulto debeasistira losmenorescuandojueguen porprimeravezparaasegurardequeentiend lamaneracorrecta deusaresteaccessorio.

como utiliser los menus

Navegarás los menus using el control Wii Remote™. Durante la prUEba Física o los ejercicios,utilizaras la Wii Balance Board™.

Wii Remote

Para hacer selecciones en los menos, apunta con el Wii Remote y oprime A. Revisa la informacion que aparece en la pantalla para ver detalles de como controlaractividades y ejercicios especialicos. Sigue las instrucciones de cada ejercicio paraobtener informacion acerca de los controles.

ATENCION: USO DE LA CORREA DE MUNECA

Utiliza la correa de muheca para ayudar a prevenir lesiones a otheras personas o daa a los objetos a tu alrededor o al Wii Remote en caso de que sueitces accidentalmente el Wii Remote durante el juego.

Tambien recuerta lo作為:

• Asegúrate que todos los jugadores usen la correa de muñeca apropiadamente cuando sea su-turno.
• Nunca sueltes el Wii Remote durante el juego.
• Sécate las manos si te empiezan a sudar.
• Dispon de空間 suficiente a tu alrededor特别是在 que juegos u aseguare que el sitio donte juegos esta despejado de personas u objetivos.
• Mantente a unminimum de 3 pies de tu televator.
• Usa la funda del Wii Remote.

¿Qué es Wii Fit Plus?

Wii Fit Plus es una forma fácil y divertida de hacer ejercicio a diario, de manière individual o con tus(amigos y tu familia.

Wii Fit Plus utilizes la Wii Balance Board para medir tu IMC, condidón fisica, equilibrio, coordinación entre mente y cuerpo, como como tuidad Wii Fit, hace possible que cuides de tu salute a diario. Además de incluir las activités y el contenido original de Wii Fit, también te permite usar Mi Wii Fit Plus, los programas Wii Fit Plus, visualizar tu consumo de calorias y registrar a tu bebé o mascota.

• El IMC es una medida de la grasa corporal basada en alta y peso de un individuo.

iUnau nueva forma de enterar!

Wii Fit Plus te offre juegos y ejercicios diseñados para poder a mejorar tu equilibrio, tonificar tus muculos y mejorar tu condiciónFsica con Yoga, Tonificación, Juegos de equilibrio y Aeróbc. El nuevo modo de Ejercimientos Plus incluye juegos que han sido 创建os para maximizar la coordinación de tu cuerpo con tu mente.

Tienes

60

juegos

para elegir

Los resultadoscouldeneriderentes paracada persona.

Ejercicios Plus

Yoga

Tonificación

Aerobic

Equilibrio

• JWii Fit Plus contiene todas las activités de Yoga, Tonificacion, Aerobic y juegos de equilibrio que se incluyen en el juego original de Wii Fit!

Mi Wii Fit Plus

En Mi Wii Fit Plus te esperan programas disénados especialmente para complementar tu entrega日至 diario.

En los programas Wii Fit Plus曹操es elegir entre una variedad de distintas categorias para encontrar ejercicios enfocados en tus propias metas de salute.

En Mi Programa, invento tu propio entrenamento al combinar lasactividades disponibles en los menus de Yoga y Tonificacion.

Modo Multijugador

Wii Fit Plus también te offre un nuevo modo multijugador que permete famílares y(amigos jugar+juntos. Tomaeturnos con la Wii Balance Board y Cambia de jugador cuando termine tu-turno.

ACTUALIZACION DEL MENU DEL SISTEMA

La primera vez que insertes el disco en la consola Wii, esta comprobará si tienes el menu de sistemas más reciente, y si esnecessary,做不到aruna pantalla deactualizacion delsystema Wii. Oprime "Aceptar" para proceder.

como empezar

Inserta el disco de juego de Wii Fit Plus dentro de la ranura para discos. La consola Wii se encenderá.

1 Cuando aparezca la pantalla que aparece a la derecha, lee el contenido y oprime A.

2 Cuando aparezca el Menu de Wii, señala el Canal Disco (que aparece en la caja roja) con el cursor y oprime A.

• Puedes hacer la prUEba fisica y dar un seguimiento diario a tu progreso sin necessities de insertar el disco del juego. Consulta la (P.60) para Obtener informacion acerca del Canal Wii Fit. Plus.

Canal Wii Fit Plus

3 Cuando aparezca la pantalla de titulo, signaled Comenzar con el cursor y oprime A

4 Aparecerá una pantalla que te做不到 como ponerte la correia de鸯ca, pante la correia como se te indica y oprime A.

Pantalla del canal disco

5 Si estás jugando por primera vez, la pantalla de 创建ación de datos de Wii Fit Plus aparecerá. Oprime (A) para create tus datos de guardado. Una vez que se hayan créé los datos, aparecerá una pantalla de confirmación. Oprime (A) de nuevo.

Pantalla del uso de la correa

Para hacer en español, cambía tu idioma en la configuración de Wii.

Pantalla de creación de datos

Cóme registrar a tu Wii Balance Board

En Wii Fit Plus就需要用在Wii Balance Board para realizar las pruebas fisicas, como本次活动 y ejercicios.

- Si la Wii Balance Board se encuentra registrazione

Si ya has registrado tu Wii Balance Board, simplemente enciendela cuando aparezca lapellalla que se muestra a la derecha.

- Si la Wii Balance Board no se encuentra registrada

Realiza los pasos siguientes para registrar a tu Wii Balance Board.

• Quita la tapa del compartmento de las pilas de la parte inferior de la Wii Balance Board y oprime [In-SnC]. El indicator de encendido parpadearía.

' Cuando quites la tapa, ten cuidado de noalarla Wii Balance Board sobre tus pies o pellizcarte los dedos.

• Asegúrate de que las pilas está insertadascorrectamente.

• Abre la ranura para tarjetas SD de tu consola Wii cuando la luz de tu Wii Balance Board se encontrar parpadeando y oprime [b-i-SYNC]. Cuando el indicator de encendido de la Wii Balance Boardcede de parpadear,la Wii Balance Board estará registrada.

• No oprimas [b-i-SYNC] por más de 10 segundos, puis este occasionará que todo Wii Remote que se encontrar registrar en tu consola Wii pierda su registrar.

• Cierra la ranura para tarjetas SD de tu consola Wii y colocata la tapa del compartmento de las pilas en la Wii Balance Board.

• Se pueda registrar una sola Wii Balance Board por cada consola Wii. Cuando se registre una, quedará espacio en la consola para registrar nueva controlles Wii Remote adiconuales como máximo. Si intentas registrar un Wii Remote que se exceda del limite, los datos del registro de Wii Remote más antiguo serán borrados, y este perdará su registrar. Los datos de la Wii Balance Board no serañ borrados.

• Solo puede registrarse una Wii Balance Board por consola Wii. Si una Wii Balance Board que ya haya sido registrada en una consola Wii es registrarada en另一边 consola Wii, la configuración anterior sera;barrada. Si desearas volver a usarla con la consola original, necessitarás registrarla en esta consola de nuevo.

• La Wii Balance Board sera registrar como el jugador 4. si un Wii Remote se registra como el jugador 4, este register sera sobrescrito.

como hacer por primera vez

Después de confirmar la Fecha y hora de la consola Wii, crearás tu propre/perfil. En el se guardarán tu IMC, tuidad Wii Fit y los progrados de tus ejercicios.

• Puedes cambiar a tu Mii™, Fecha de nacimiento estatura y contraseña en cadaquier momento en la pantalla de Opciones (P.58).

1 Eliège un personaje Mii

Elige el personaje Mii que quieras que te representa.

• Para Obtener información acerca de como agrégar un Mii, consulta el manual de operaciones de la consola Wii.

2 PruevaFsica

Usa la Wii Balance Board para realizar una prUEba Fsica (P.59). Comienza al introducir tu Fecha de nacimiento y tu alta. Senala las flechas y oprime A para introducir tu informacion. Una vez que esta haya sido introducida, elige Aceptar para realizar la prUEba. (Asegurate de no subir a la Wii Balance Board hasta que el juego te lo indique.) La prUEba Fsica medirá tu centro de gravedad. IMC y edad Wii Fit.

• Quitate los zapatos y calcetines antes de subir a la Wii Balance Board. El uso de zapatos o calcetines你能 resultar en accidentes o lejanos y podria causar damos o objetivos cercanos.
• La edad Wii Fit es un valor determinado exclusivamente por Wii Fit Plus para su uso exclusivo y varía entre los 3 a 99 años.

Fija tu objetivo

Una vez quehayas medido tu IMC, podrás fjarte un IMC como objetivo que desees lograr en 2 semanas o más. Esutilmanteneruna meta en-. mente,msteadrasentrenos.

4 Ajustes de la clove

Si no querés que others vean tus datos, PODrás protegerlos con una clave de cinco digitos. Una vez que completes tus ajustes, regresarás a la pantalla del-calendar (P.57). Puedes cambiarla clave en los ajustes del usuario (P.58). Si introduces la clave equivocada tres vezes cuando elijas tu/perfil y querías ir a Mi WiñFit Plus, PODrás regresar a la pantalla del-calendar al introducirtu estatura.

Datas de ejercicios

Los datos de los ejercicios serán registrados automatistically en los datos del usuario. Para poder guardar这些东西你需要 tener más de 12 bloques de空間 disponibles en la memoria de tu consola Wii. Puede guardar un máximo de 8 perfiles (incluyendo los de bebés y mascotas) en la memoria de la consola Wii. Si necessities borrar un/perfil, elige Borrar datos de usuario en la Configuración (P.58). Se recomienda ampliamente que respaldeces tus datos en una tarjeta SD.

• Si el Mii que está vinculado a los datos del usuario es bomrado en el Canal Mii, sera reemplazado automatistically por un Mii invitado.
• Consulta la sección del uso de tarjetas de memoria en el manual de operaciones de la consola Wii para Obtener información acerca del uso de las tarjetas SD.

- Transferir datas de guardado de Wii Fit

Las personas que tengan perfiles en el Wii Fit original podránooting usandolos en Wii Fit Plus, puis sus datos seront transferidos cuando Wii Fit Plus sea inicial en la mesma consola Wii que contenga sus datos de Wii Fit. Sus perfiles e historiales seront ingresados deforma automatica y PODránContinuar con las pruebas fisicas yactividades de entrega. Consulta la seccion de Configuracion de Wii y gestion del datos en el manual de operaciones de la consola Wii para poder mas acerca del uso de la tarjeta SD.

Peso del bebé

Si creas un/perfil para alquien quetenga 3 años o menos, este quedarareregistrado bajo los datos del bebé. Losbebés no pueda realizar pruebas fisicaso ejercicios, solamente sera medido supeso si son sostenidos por una personaque esté colocada sobre la Wii Balance

Board. (Si la persona que sostiene al bebé no está registrada como usuario o no ha hecho una pruebaFsica ese día, esta persona技术支持 que ser pesada antes de que los datos del bebé sean tomosos.)

Una vez que la edad del bebé rebase los 3 años de edad, las otheras pruebas yactividades se encontrarán disponibles.

• Al calcularse el peso del bebé, no se calculará en IMC, el centro de gravada, ni la edad Wii Fit.

Plaza Wii Fit

Una vez que hayas creado tu/perfil, el juego comenzará en la Plaza Wii Fit.

Pantalla de la Plaza Wii Fit

Apunta hacía tu Mii, oprime A y elige Comenzar para ir a la pantalla del Calendario (P.57). En la Plaza Wii Fit podrías ir al Menu de Wii, anadir un/perfil nuevo, registrar a tu mascota, Cambiar la Configuración o elegir el modo Multijugador.

Aquí podrás ir a la GXfica que muestra el saldo Wii Fit que ha ganado cada jugador.

Registrar

Aquí puede create nuevo datos de usuario (P.53).

Peso de la mascotata

jAquí能把 registrar datos de usuario para tu mascota! Ingresa el nombre de tu mascota, su tipo (si es perro o gato) y sus caracteristicas. A pesar de que tu mascota nunca pourrait realizar pruebas fibricas o ejercicios su peso PODR ser medido. Simplamente sostén a tu mascot y párate sobre la Wi Balance Board cuo mascara. (Si la persona que sostiene a lo como usuario o no ha hecho una prueba tendrá que ser pesada antes de que los tomos).

Configuración

Si eliges Configuración desde el menu de la Plaza Wii Fit,la pantalla de abajo aparecerá y desde ahí podríasañadir el Canal Wii Fit Plus o verificar el estado de la Wii Balance Board.

Instalarel canal-Anadeel Canal Wii Fit Plus al Menu de Wii P.60

Estado Wii Balance Board - Comprueba si la Wii Balance Board funciona correctamente.

Creditos de Wii Fit - Muestra loscretivos de WiFit.

Créditos de Wī Fit Plus - Muestra los créditos de Wī Fit Plus.

Prueba

El modo prunea permite a los jugadores hacer una prunea fisica o elegir entre 15actividades y ejercicios sin tener que createun/perfil. Aquellos que quieran guardar sus datos u registrar su progre deberan elegirNuevo/perfil y create sus datos de usuario.

Multijugador

El modo Multijugador permite que los amigos y famíarias juequen+juntos. Elige un juego, elige Empezar y bajo selección el Mii que participará primero. Luego, al terminar su-turno, selección el Mii delsigúiente jugador. Puede regresar a la pantalla de selección de juegos al elegir laopia de Cambiar该游戏.

Elige los personajes Mii que desees usar en Multijugador.

Cuando se indique, cada jugador tomará sueturnora para usar el Wii Remote y la Wii Balance Board.

Menu de Wii

Regresar al Menu de Wii

Pantalla del calendario

Te permite ver resultados anteriores,ogrificos,efectuar una prueba fisica,o ir directamente a entrada.

Pantalla del calendario

Apunta arialquieropionyoprimeA para haceruna eleccion.

Revisa tu centro de gravidad, IMC y edad Wii Fit.

La Fecha actual se resalta en color amarillo. Los días en los que hayas completado una prueba física se marcan con un sello. Si eliges una Fecha sellada, podrás ver información detallada de la prueba física que tomaste este día. La bandera roja representa el día que fjaste como la Fecha limite para alcantar tu objetivo.

- Configuración

Aquí能把 modifications modificar tu perfil y hacer ajustes al juego.

Editar Perfil

Te permite cambio de Mii, estatura, Fecha de nacimiento y clave.

Apunta a la option que desees modifier y optime (A)

Cambiar disen

Aquí能把 Change the color of calendario y el Diseño del sello.

Cambio de fecha

Elige esta-option para definir en que tiempo se cambiará el horario.

Borrar profil

Los datas que borresaquino podrano ser restaurantados,iten cuidado!

- Gráficos

Puedes seguir el progreo de tu IMC, peso.idad Wii Fit y saldo Wii Fit P.61 en este sencillo grfico. Seecionla los differentes botones para ver differentes grificos.Senala al grfico,mantén oprimido A y mueve el Wii Remote para desplazar la informacion.

Botón para Cambiar deístico

Botón para cambio deGRAMO

Usa + para alejarte

y - para acercarte.

Actividades hechas fuera de Wii Fit Plus

En Graficos, bajo Saldo de Wii Fit también podrá registrarcoalquieractividadrealizadaafuera de Wii Fit Plus.Elige elDiariodeactividadesy registrala intensidad y la duraciónde tusejercicios.

En los graficos de Cintura y Pasos podrás ingresar la talla de tu cintura y la calidad de pasos que hayas tornado cada día. Elige Añadir e introduce el valor.

• Puedes ingresar valores en el Diario de Actividades, asi como graficos de cintura y pasos para bebés y mascotas.

PruevaFsica

En la pruebaFsicautilizaraslaWiiBalanceBoardpara medir tu centro de gravidad,IMC y condidcion Fsica.Conesticos datos podras determinar tuidad Wii Fit.

• Solo puede efectuar una pruebaFsica por dia.
• La prueba fisica no pueda ser realizada por bebés ni masculas. En Peso del bebé y Peso de la mascula, solamente serán tomados sus pesos al pesar al ayudante del bebé o la mascula y deduciendo su diferencia de peso.

Efectuandouna prueba fisica

1 Comienza una prUEba fisica

Primero, enciende la Wii Balance Board y no te subas a ella hasta que se te indique hacerlo. Entonces, súbete sobre la Wii Balance Board y permite que reconozca tu cuerpo. Ingesa el peso de la rapa que traes esta: ligera, pesada u另一边 (ingresa el peso de tu rapamanualmente).

2 Centro de gravedad e IMC

Párate sobre la Wii Balance Board con los pies分开ados y el cuero erguido. Wii Fit revisaré el equilibrio de tu postura y tu IMC. también podrá revisar tu peso.

• Oprime ④ durante la pruebaFsica paraentar en el menu de停下a.

El punto rojo representa tu centro de gravidad. Trato de mantener el punto rojo en el centro.

- Información para jugadores menos de 20 años de edad:

• El IMC es una medida que típlicamente se usa para calcular el estado fisico en niños, pero Wii Fit Plus fue創造o para que jugadores de edades comprehendedidas entre 2 y 19 años también能把 tenerlo. Sin embargo, es importante comprendir que existen diferencias en el indice de decrementio, asi que these datas solamente tenen character informativo. Si tu altera Cambia, afectora a tu IMC, asi que mantén las OPCiones al día y actualiza la�� de Editar peril con Frequencia (P.58).
• Las personas que tengan un fisico muscular o pesado puede tener un IMC mayor,;puesto que el musculo pesa más que las grasas. Este podra provocarerrores en los datos.

3 Habildad atletica

Tu habilidad atlética se determina using dos ejercicios de equilibrio elegados al azar. Solo efectúa las pruebas siguiendo las instrucciones de la pantalla.

• La primera vez que efectúa una prueba española solamente tendrás que hacer la prueba Basics de equilibrio.

4 Edad Wii Fit

Tu edad Wii Fit es calculada en base a tus resultados de la prueba de equilibrio y se muestra aqui. Tus objetivos peuvent incluir el disminuir tu edad Wii Fit.

5 Marca tu calendario

Senala laecha de hoy en el calendario y oprime A para poder un sello al final de la prueba.

Canal Wii Fit Plus

Puedes instalar el Canal Wii Fit Plus en el Menu de Wii. Con el, podrás hacer una prueba fisica o consolutar tusográficos sin tener que insertar el disco. Puedes instalarlo desde lahawkionde Configuracion (P.56) al elegir instalar canal. Luego sique las instruetiones de la pantalla.

Canal Wii Fit Plus

El Canal Wii Fit Plus es compatible con muchas de las;nuevas
funrientes de Wii Fit Plus. Aún cuando tengas ya instalado el Canal
Wii Fit, por favor usa el Canal Wii Fit Plus para aprovechar las
nuevas funidades.

• Para instalar el Canal Wii Fit Plus necessities tener espacio suficiente en la memoria de la consola Wii.
• Necesitas el disco de Wii Fit Plus para hacer los ejercicios.

Ejercicios

Wii Fit presente cinco categorías principales: Tonificación, Aeróbic, Yoga, Juegos de equilibrio y el nuevo modo Ejercimientos Plus. Elige la catégorie que preferas.

• Los resultados individuales variarán.
• No te esfuerces demasiado. Es importante que no entreprises demasiado a diario, asi que ten en mente la contingency de tiempo que pasascomingsando.
• Existen ejercicios que requiren del uso del Wii Remote y el Nunchuk™. Sigue las instrucciones de la pantalla para Obtener más información.

Selección la categoria y la activités que quieras hacer y elige Comenzar para iniciarla. Algunas activités estarán marcadas como para users avanzados, o te ofrecerán la optación de elegir la dificultad. también PODRás elegir la optación de Mi Wii Fit Plus (P.63).
* No elijas los ejercicios avanzados hasta que no hayas predominado las activités de menor intensidad.

MET

Un MET representa cuando esfurzo se necesita para hacer un movimiento. Entre más alto sea

este valor, mayor sera la CARDIDAD de calorias que quemaras en un periodo de tiempo.

Cambiar

Puedes embarar temporalmente de Mii desde la pantalla de seleccion deactividades. Si eligues un Mii que tengao datos de usuario asociados conel, el saldo Wii Fit sera aplicado a los datos de usuario del duedo de esteMii.Si quieres volver a usar tu Mii original, elige el icono de cambio una vez más o regresa a la pantalla de seleccion deactividades.

Cambiar entregarador

En la pontalla de ejercicios de Yoga y Tonificacion, elige este icono parachangiar deentarion.

- Preparación para el ejercimiento

Enciende la Wii Balance Board, parate sobre ella cuando el juego te lo pida y expectsa a que reconozca tu cuerpo. En Yoga y Tonificacion podras seguir a tuuczadores,msteadasqueffectuaslosmovimientos.
Cambia el anculo de laamera alocrimir
arriba y abajo en + para encontrar la vista
de tuuczador que mas te guste. Cuando
hayas terminado, sique las instrueriones de
la pantalla para comenzar a匐ar.

PoroOLLOW Los movimientos, simplemente copia los movimientos de tu entrenador.

• Asegúrate de estirarte y calentarte antes de comenzar这些东西 ejercicios.
• Ponte ropa cómoda que no contenga piezas de metal cuando estésOOTENANDO.

Pausar el ejercicio

Oprime ① durante la activités o ejercicio para entrada en el menu de停下 a parar deentar por un momento. Oprime ① de nuevo o selección Continuar para registrarentities. Elige Repetir paraunarizar el ejercicio desde el principio y Salir para regresar a la pantalla de selección de ejercicios.

Terminar el ejercicio

Cuando completes una activités, recibirás una puntoación basada en tu rendimiento. Si consigue una de las 10 miglioras puntoaciones de esta activités, aparecerás en la clasificacion. Tu consumes de calorías también aparecerá cuando termines. Una vez que veas este, oprime

Elige Repetir paraunar laactivityde nuevo.Elige Salir para regresar a lapellalla de seleccion deejercicios.

• El consumo de calorieis es calculado de forma automatica en base al valor MET de cada exercicio, el tiempo transcurrido y el peso del usuario que haya sido registrado en la prueba española. La exactituduede ser afectada por diferencias individuales y de uso.

ADVERTENCIA - Lesiones causadas por la preexistencia de conditiones medicas

El uso de la Wii Balance Boardouldarequireirdistinctosgradosdeactividadfisica.Consulte con unmedicoantesdeusaresteproducto siusted:

• está o pudiera encontrarse embarazada,
• Tiene problemas cardíacos, respiratorios, de espalda, articulaciones, u ortopedicos,
• padece de hipertension,
• Tiene dificultad para realizar activités fisicas, o
• ha recibido una recomendacion para reducir su nivel de本次活动 fisica.

Si al usar la Wii Balance Board experimenta cansancio excessivo, falta de aliento, endurecimiento del pecho, mareos, incomodidad o dolor, INTERRUMPA SU USO INMEDIATAMENTE y consulta a un medico.

Mi Wii Fit Plus

En Mi Wii Fit Plus puede personalizar tuseturnamentos o)=(ir entre una lista de programasdisénados para%=audarte a%=conseguir ciertas metas.

Pantalla de Mi Wii Fit Plus

En la pantalla de Mi Wii Fit Plus aparecen tres modelos disponibles: Programa Plus, Mi programa y Favoritos.

Tambienpuedervelascalorias consumidascuandoestendispuestos, cambiardeentarodiscuturado saldoWifFityladescipiondeunMET desdeaquí.

- Programa Plus

Aquí encontrarás various programas disenados para que ejercites zonas especialicas como tu espalda o para lograr ciertos objetivos, como augmentar tu relajación o equilibrio. Elige entre los menos de Estilo de vida, Salud, Juventud y Silueta. Dentre de cada catégorie你可以 elegir entre tres zonas differentes para concentrarte, ya sea una sola o las tres activités al elegir Empezar.

Combinar programs

Puedes crear tu propioprograma al combinervarios programas,Elige losprogramas que te gustariacombinar y elige Empezar.

- Mi programa

Elige cualesera de tus ejercicios favoritos de las本次活动es de Yoga y Tonificacion para crear tu programa personalizzato. Apunta el ejercicio y oprime A. Cuando hayas construido tu programa, elige Empezar para iniciair tu entrenamento.

Las ejercicios que ya hayas elegado tendrán un marco amarillo.

- Favoritos

En el menu de Frecuerces aparecerán los 10 ejercicios que realizes más amenudo. Bajo Recientes y Menos aparecerán los que hayas hecho recientemente y los que hagas con menor Frequencia, Respectivamente.

- Otros iconos

Al elegir這些 iconos podrás ver tu consumo de calóras, tus graficos o cambiar de entrada.

Ver calorias

Te permite ver los calores que consumiste hoy. En el objetivo colorico你可以 determinar el numero de calores que desees consumir a diario. Puedes elegir un alimento equivalente para representar el numero de calores.

Saldo Wii Fit

Consulta el grfico que representa a tu Alcancia Wii Fit.

Cambiar entrenador.

Cambia a tuuczentrenador.

Que es un MET?

Conforme avances en tu entrenamento,要坚持as la opportunidad de ver una explicacion de lo que es un MET y como se consumes las calorias (lo在哪 no esta disponible al已经开始 de tu entrenamento).

• Los alimentos mostrados como ejentes de contenido calório fueero elegidos de la base de datos nacional de nutrientes para una referencia estandarizada. http:// www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ (Fecha de consulta: 20/Mayo/2009)

Mapa de la isla Wuhu

Este es un mapa de la isla que pueda explorar@msteadas corres, andas en bicyclicta o realizas otheras本次活动en Wii Fit Plus. Usa este mapa para ubicarte y ver aonde quieres ir.