R-24ST/2B34 - Mikrowellen SHARP - Kostenlose Bedienungsanleitung
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Laden Sie die Anleitung für Ihr Mikrowellen kostenlos im PDF-Format! Finden Sie Ihr Handbuch R-24ST/2B34 - SHARP und nehmen Sie Ihr elektronisches Gerät wieder in die Hand. Auf dieser Seite sind alle Dokumente veröffentlicht, die für die Verwendung Ihres Geräts notwendig sind. R-24ST/2B34 von der Marke SHARP.
BEDIENUNGSANLEITUNG R-24ST/2B34 SHARP
Diese Bedienungsanleitung enthält wichtige Informationen, welche Sie vor Inbetriebnahme des Gerätes unbedingt sorgfältig durchlesen sollten.
Achtung: Die Nichtbeachtung der Gebrauchs- und Serviceanweisungen sowie jeglicher Eingriff, der das Betreiben des Gerätes in geöffnetem Zustand (z.B. geöffnetes Gehäuse) erlaubt, führt zu erheblichen Gesundheitsschäden.
F
D Sehr geehrter Kunde,
Wir gratulieren Ihnen zu Ihrem neuen
Mikrowellengerät, das Ihnen ab jetzt die Arbeit im Haushalt wesentlich erleichtern wird. Sie werden angenehm überrascht sein, was man mit der Mikrowelle alles machen kann. Sie können nicht nur
schnell auftauen und erhitzen, sondern auch ganze Menüs zubereiten.
Wir empfehlen Ihnen, die Bedienungsanleitung inklusive dem Ratgeber genau durchzulesen. So wird Ihnen die Bedienung Ihres Gerätes leicht von der Hand gehen.
Viel Spass beim Umgang mit Ihrem neuen Mikrowellengerät.
Ihr Mikrowellen-Team
SERVICE VORGEHENSWEISE - GILT NUR FÜR DEUTSCHLAND
Lieber SHARP-Kunde,
SHARP - Geräte sind Markenartikel, die mit Präzision und Sorgfalt nach modernen Fertigungsmethoden hergestellt werden. Bei sachgemässer Handhabung und unter Beachtung der Bedienungsanleitung wird Ihnen Ihr Gerät lange Zeit gute Dienste leisten.
Das Auftreten von Fehlern ist aber nie auszuschliessen. Sollte Ihr Gerät während der Gewährleistungsfrist einen gewährleistungspflichtigen Mangel aufweisen, so wenden Sie sich bitte an den Handelsbetrieb, bei dem Sie dieses Gerät erworben haben, denn dieser ist Ihr alleiniger Ansprechpartner für jegliche Gewährleistungsansprüche.
Als Nachweis im Gewährleistungsfall dient Ihr Kaufbeleg.
Sollte sich nach Ablauf der Gewährleistungsfrist ein Fehler des Gerätes zeigen, so können Sie dieses wahlweise auch direkt an eine von SHARP autorisierte Vertragswerkstatt zur Fehlerbeseitigung geben. Eine Aufstellung aller SHARP Vertragswerkstätten in Deutschland entnehmen Sie bitte der Kundendienstübersicht.
SHARP ELECTRONICS (EUROPE) GmbH Parts & Technical Services.
F Chère cliente, cher client,
SEHR GEEHRTER KUNDE 1
SERVICE - VORGEHENSWEISE ....1
GERÄT: BEZEICHNUNG DER BAUTEILE .....4
GERÄT: ZUBEHÖR 5
GERÄT: BEDIENFELD 6
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE 8-10
AUFSTELLANWEISUNGEN 10
VOR INBETRIEBNAHME 11
EINSTELLEN DER UHR 11
MIKROWELLENLEISTUNG 12
GAREN MIT DER MIKROWELLE 12
ANDERE NÜTZLICHE FUNKTIONEN 13-14
F TABLE DES MATIERES
Mode d'emploi
CHERE CLIENTE, CHER CLIENT ....1
FOUR: LES ORGANES 4
FOUR: ACCESSOIRES ....5
FOUR: PANNEAU DE COMMANDE .....6-7
INSTRUCTIONS IMPORTANTES DE SECURITE .....33-35
INSTALLATION 35
AVANT MISE EN SERVICE 36
REGLER L'HORLOGE 36
NIVEAUX DE PUISSANCE ....37
FONCTIONNEMENT MANUEL ....37
AUTRES FONCTIONS PRATIQUES .....38-39
NL INHOUDSOPGAVE
Gebruiksaanwijzing
GEACHTE KLANT 2
OVEN: NAMEN VAN ONDERDELEN ....4
OVEN: TOEBEHOREN 5
OVEN: BEDIENINGSPANEEL 6-7
BELANGRIJKE VEILIGHEIDSMAATREGELEN ....58-60
INSTALLATIE 60
ALVORENS IN GEBRUIK TE NEMEN 61
INSTELLEN VAN DE KLOK 61
KOKEN MET DE MAGNETRON 62
HANDBEDIENING 62
ANDERE GEHAKKELIJKE FUNCTIES 63-64
I INDICE
2 Garraumlampe
3 Türgriff
4 Spritzschutz für den Hohlleiter
5 Antriebswelle
6 Garraum
7 Türdichtungen und Dichtungsoberflächen
8 Lüftungsöffnungen
9 Aussenseite
10 Netzanschlusskabel
Überprüfen, dass die Zubehörteile vorhanden sind: den Drehteller-Träger (12) auf die abgedichte Antriebswelle (13) auf den Garraumboden legen. Dann den Drehteller (11) darauf legen.
Um Schäden am Drehteller zu vermeiden, ist darauf zu achten, dass Gefässe und Behälter bei der Entnahme nicht den Rand des Drehtellers berühren.
Hinweis: Bei der Bestellung von Zubehörteilen müssen Sie dem Händler bzw. dem SHARP Kundendienst immer die Teilebezeichnung und den Modellnamen angeben.
F ACCESSORIES
Die Anzeige über dem Symbol blinkt oder leuchtet auf. Wenn eine Anzeige blinkt, die entsprechende Taste (mit demselben Symbol) drücken oder den erforderlichen Bedienungsschritt durchführen.
Umrühren
( ) Wenden
KG KG/Gewicht
Portionen
Symbol für Mikrowellen-Leistungsstufen
Symbol für Garen
3 EXPRESS-AUFTAUEN-Taste
Diese Taste zur Auswahl von einem der 5 Automatikprogramme drücken
4 EXPRESS-GAREN (Express Menü und Express Garen)-Taste
Diese Taste zur Auswahl von einem der 7 Automatikprogramme drücken
5 STOP-Taste
6 +1 min/START-Taste
7 MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste
8 ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopf
F PANNEAU DE COMMANDE
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
WICHTIG FÜR IHRE SICHERHEIT: LESEN SIE DIE FOLGENDEN HINWEISE AUFMERKSAM DURCH, UND BEWAHREN SIE DIE BEDIENUNGSANLEITUNG AUF.
Zur Vermeidung von Feuer
Mikrowellengeräte sollten während des Betriebs nicht unbeaufsichtigt gelassen werden. Zu hohe Leistungsstufen oder zu lange Garzeiten können das Gargut überhitzen und Feuer verursachen.
Die R-24ST ist nicht für den Einbau in einer Wand oder Einbauschrank vorgesehen.
Für das Modell R-2B34 befolgen Sie bitte die Anweisungen die dem Einbaurahmen beiliegen.
Die Steckdose muss ständig zugänglich sein, so dass der Netzstecker im Notfall einfach abgezogen werden kann.
Die Netzspannung muss 230 V Wechselstrom, 50 Hz betragen und sollte mit einer Sicherung von mindestens 10 A oder einem Sicherungsautomaten von mindestens 10 A ausgestattet sein.
Es wird empfohlen das Gerät an einen separaten Stromkreis anzuschliessen.
Das Gerät nicht an Orten aufstellen, an denen Wärme erzeugt wird, z.B. in der Nähe eines konventionellen Herdes.
Das Gerät nicht an Orten aufstellen, an denen eine hohe Luftfeuchtigkeit vorhanden ist oder sich Kondenswasser bilden kann.
Das Gerät nicht im Freien lagern oder aufstellen.
NIEMALS DIE TÜR ÖFFNEN, wenn im Gerät erwärmte Lebensmittel zu rauchen beginnen. Das Gerät ausschalten, den Netzstecker ziehen und warten, bis die Lebensmittel nicht mehr rauchen. Öffnen der Tür während der Rauchentwicklung kann Feuer verursachen.
Nur für Mikrowellengeräte vorgesehene Behälter und Geschirr verwenden. Siehe die entsprechenden Hinweise im nachfolgenden Kochbuch-Ratgeber (Seite 23).
Niemals das Gerät unbeaufsichtigt lassen, wenn Kunststoff-, Papier- oder andere brennbare Lebensmittelbehälter verwendet werden.
Den Spritzschutz für den Hohlleiter, den Garraum, den Drehteller und den Drehteller-Träger nach der Verwendung des Gerätes reinigen. Diese Bauteile sollten trocken und fettfrei sein. Zurückbleibende Fettspritzer können überhitzen, zu rauchen beginnen oder sich entzünden.
Keine brennbaren Materialien in der Nähe des Gerätes oder den Lüftungsöffnungen lagern.
Niemals die Lüftungsöffnungen blockieren.
Alle Metallverschlüsse, Drähte usw. von Lebensmitteln und Verpackungen entfernen. Funkenbildung auf Metalloberflächen kann zu Feuer führen.
Das Mikrowellengerät nicht zum Frittieren von Lebensmitteln in Öl oder Fett verwenden. Temperaturen können nicht kontrolliert werden und das Fett kann sich entzünden.
Zum Herstellen von Popcorn sollte nur für Mikrowellengeräte vorgesehenes Popcorn-Geschirr verwendet werden.
Keine Lebensmittel oder andere Gegenstände im Gerät lagern.
Die Einstellungen nach dem Starten des Gerätes überprüfen um sicherzustellen, dass das Gerät wie gewünscht arbeitet. Diese Bedienungsanleitung und den Kochbuch-Ratgeber zusammen verwenden.
Zur Vermeidung von Verletzungen
WARNHINWEIS:
Das Gerät nicht betreiben, wenn es beschädigt ist oder Fehlfunktionen aufweist. Überprüfen Sie vor dem Betrieb die folgenden Punkte:
a) Die Tür muss einwandfrei schliessen und darf nicht schlecht ausgerichtet oder verzogen sein.
b) Die Scharniere und Türsicherheitsverriegelungen dürfen nicht gebrochen oder lose sein.
c) Die Türdichtungen und Dichtungsoberflächen dürfen nicht beschädigt sein.
d) Im Garraum und an der Tür dürfen keine Dellen oder andere Beschädigungen vorhanden sein.
e) Das Netzkabel und der Netzstecker dürfen nicht beschädigt sein.
Nehmen Sie unter keinen Umständen Reparaturen oder Änderungen an Ihrem Mikrowellengerät selbst vor. Reparaturen, insbesondere solche, bei denen die Abdeckung des Geräts entfernt werden muss, dürfen ausschliesslich von entsprechend qualifizierten Technikern vorgenommen werden.
Das Gerät nicht bei geöffneter Tür oder mit auf irgendeine Weise veränderter Türsicherheitsverriegelung betreiben.
Niemals das Gerät betreiben, wenn sich Gegenstände zwischen den Türdichtungen und den abdichtenden Oberflächen befinden.
Vermeiden Sie die Ansammlung von Fett oder Verschmutzungen auf der Türdichtung und angrenzenden Teilen. Bitte folgen Sie den Hinweisen im Kapitel Reinigung und Pflege auf Seite 22.
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

Personen mit HERZSCHRITTMACHERN sollten ihren Arzt oder den Hersteller des Herzschrittmachers nach Vorsichtsmassnahmen beim Umgang mit Mikrowellengeräten befragen.
Zur Vermeidung von elektrischem Schlag
Unter keinen Umständen sollte das äussere Gehäuse entfernt werden.
Niemals Flüssigkeiten in die Öffnungen der Türsicherheitsverriegelung oder Lüftungsöffnungen kommen lassen oder Gegenstände in diese Öffnungen stecken. Wenn grössere Mengen Flüssigkeiten verschüttet werden, müssen Sie sofort das Gerät ausschalten, den Netzstecker ziehen und den SHARP-Kundendienst anfordern.
Niemals das Netzkabel bzw. den Netzstecker in Wasser oder andere Flüssigkeiten legen.
Das Netzkabel nicht über die scharfe Kante eines Tisches oder einer Arbeitsplatte führen.
Das Netzkabel von erwärmten Oberflächen fernhalten, einschliesslich Geräterückseite.
Auf keinen Fall versuchen, die Garraumlampe selbst auszuwechseln, sondern nur von einem von SHARP autorisierten Elektriker auswechseln lassen! Wenn die Garraumlampe ausfallen sollte, wenden Sie sich bitte an Ihren Elektrohändler oder eine von SHARP autorisierte Kundendienststelle!
Wenn das Netzkabel beschädigt ist, muss es durch ein neues Spezialkabel ersetzt werden.
Bitte das Auswechseln durch einen von SHARP autorisierten Kundendienst vornehmen lassen.
Zur Vermeidung von Explosionen und plötzlichem Sieden:
WARNUNG: Speisen in flüssiger und anderer Form dürfen nicht in verschlossenen Gefässen erhitzt werden, da sie explodieren könnten.
Niemals verschlossene Behälter verwenden. Verschlüsse und Abdeckungen entfernen. Verschlossene Behälter können durch den Druckanstieg selbst nach dem Ausschalten des Gerätes noch explodieren.
Beim Erhitzen von Flüssigkeiten vorsichtig sein. Behälter mit grosser Öffnung verwenden, damit entstehende Blasen entweichen können.
Niemals Flüssigkeiten in schmalen, hohen Gefässen (z.B. Babyflaschen) erhitzen, da der Inhalt herausspritzen kann und zu Verbrennungen führen könnte.
Um Verbrennungen durch plötzliches Überkochen (Siedeverzug) zu vermeiden:
- Die Flüssigkeiten vor dem Kochen/Erhitzen umrühren.
- Es wird empfohlen, während des Erhitzens einen Glasstab oder ähnlichen Gegenstand in den Behälter zu stecken.
- Nach dem Erhitzen die Flüssigkeit noch kurze Zeit im Gerät stehen lassen, um verspätetes Aufwallen durch Siedeverzug zu verhindern.
Eier nicht in der Schale kochen. Hartgekochte Eier dürfen nicht in Mikrowellengeräten erwärmt werden, da sie selbst nach der Erwärmung explodieren können. Zum Kochen oder Aufwärmen von Eiern, die nicht verquirlt oder verrührt wurden, das Eigelb und Eiweiss anstechen, damit es nicht explodiert. Vor dem Aufwärmen im Mikrowellengerät die Schale von gekochten Eiern entfernen und die Eier in Scheiben schneiden.
Die Schale von Lebensmitteln, z.B. Kartoffeln, Würstchen oder Obst, vor dem Garen anstechen, damit der Dampf entweichen kann.
Zur Vermeidung von Verbrennungen
Beim Entnehmen von Gargut aus dem Garraum sollten Topflappen o.ä. verwendet werden.
Behälter, Popcorngeschirr, Kochbeutel, usw. immer vom Gesicht und den Händen abgewandt öffnen, um Verbrennungen durch Dampf zu vermeiden.
Um Verbrennungen zu vermeiden, immer die Lebensmitteltemperatur prüfen und umrühren, bevor Sie das Gargut servieren. Besondere Vorsicht ist geboten, wenn die Lebensmittel oder Getränke an Babys, Kinder oder ältere Personen weitergereicht werden.
Die Temperatur des Behälters ist kein echter Hinweis auf die tatsächliche Temperatur des Lebensmittels oder Getränks; immer die Temperatur prüfen.
Halten Sie beim Öffnen der Gerätetür ausreichenden Abstand, um Verbrennungen durch austretende Hitze oder Dampf zu vermeiden.
Schneiden Sie gefüllte, gebackene Speisen nach dem Garen in Scheiben, um den Dampf entweichen zu lassen und Verbrennungen zu vermeiden.
Kinder vom Türglas fernhalten, um Verbrennungen zu vermeiden.

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE
Zur Vermeidung von Fehlbedienung durch Kinder
WARNUNG: Kinder dürfen das Gerät nur unter Aufsicht benutzen oder wenn sie ausreichende Anweisungen zur sicheren Benutzung erhalten haben und die Gefahren eines unsachgemässen Gebrauchs verstehen.
Nicht an die Gerätetür lehnen oder an der Tür hängend schwingen. Das Mikrowellengerät ist kein Spielzeug!
Kinder sollten mit allen wichtigen Sicherheitshinweisen vertraut gemacht werden: z.B. Verwendung von Topflappen und vorsichtiges Abnehmen von Deckeln. Beachten Sie besonders Verpackungen, die Lebensmittel knusprig machen (z.B. selbstbräunende Materialien), indem sie besonders heiss werden.
Sonstige Hinweise
Niemals das Gerät auf irgendeine Weise verändern.
Das Gerät während des Betriebs nicht bewegen.
Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen und darf nur zum Garen von Lebensmitteln verwendet werden. Es eignet sich nicht für gewerbliche Zwecke oder den Gebrauch in einem Labor.
Zur Vermeidung von Fehlfunktionen und Beschädigungen dieses Gerätes
Das Gerät niemals leer in Betrieb nehmen.
Bei der Verwendung von Bräunungsgeschirr oder selbsterwärmenden Materialien muss eine wärmefeste Isolierung (z.B. ein Porzellanteller) zwischen Geschirr und Drehteller gestellt werden. Dadurch werden
Beschädigungen des Drehtellers und des Drehteller-Trägers durch Wärme vermieden. Die angegebene Aufheizzeit für das Geschirr sollte nicht überschritten werden.
Kein Metallgeschirr verwenden, da Mikrowellen reflektiert werden und dies zu Funkenbildung führt. Keine Konserven in das Gerät stellen.
Nur den für dieses Gerät vorgesehenen Drehteller und den Drehteller-Träger verwenden. Benutzen Sie das Mikrowellengerät nicht ohne den Drehteller.
Um das Zerspringen des Drehtellers zu vermeiden:
(a) Vor dem Reinigen, den Drehteller abkühlen lassen.
(b) Keine heisses Gargut oder heisses Geschirr auf den kalten Drehteller stellen.
(c) Keine kalten Lebensmittel oder kaltes Geschirr auf den heissen Drehteller stellen
Während das Gerät arbeitet, keine Gegenstände auf das äussere Gehäuse stellen.
HINWEISE:
Bei Fragen zum Anschluss des Gerätes wenden Sie sich bitte an einen autorisierten Elektrofachmann.
Sowohl der Hersteller als auch der Händler können keine Verantwortung für Beschädigungen des Gerätes oder Verletzungen von Personen übernehmen, die als Folge eines falschen elektrischen Anschlusses entstehen.
Wasserdampf und Tropfen können sich auf den Wänden im Innenraum bzw. um die Türdichtungen und Dichtungsoberflächen bilden. Dies ist normal und ist kein Anzeichen für den Austritt von Mikrowellen oder einer sonstigen Fehlfunktion.

AUFSTELLANWEISUNGEN
- Sämtliches Verpackungsmaterial aus dem Geräteinnenraum entnehmen.
Die Polyethylenschicht zwischen Tür und Innenraum entfernen. Den Aufkleber (falls vorhanden) von der Aussenseite der Tür abziehen.
Die Schutzfolie an der Innenseite der Tür nicht entfernen.

-
Das Gerät nicht betreiben, wenn es beschädigt ist.
-
Das Mikrowellengerät auf einer flachen, geraden Oberfläche aufstellen, die stabil genug ist, das Gewicht des Gerätes und der darin zubereiteten Lebensmittel zu tragen.
- Stellen Sie sicher, dass über dem Gerät ein Freiraum von mindestens 15 cm vorhanden ist.

text_image
15 cm- Den Netzstecker des Mikrowellengerätes mit einer normalen, geerdeten Steckdose verbinden.
R-2B34: Bitte befolgen Sie die Anweisungen die dem Einbaurahmen beiliegen.
VOR INBETRIEBNAHME

Das Gerät an eine Steckdose anschliessen.
- Die Anzeige beginnt zu blinken.
88:88
- Die STOP-Taste drücken. Anzeige prüfen.
STOP

x 1


Die Uhr gemäss der nachstehenden Anleitung einstellen.
Benutzung der STOP-Taste
- Löschen eines Eingabefehlers beim Programmieren.
- Vorübergehendes Unterbrechen des laufenden Betriebes.
- Löschen eines Programms während des laufenden Betriebes durch zweimaliges Drücken.

EINSTELLEN DER UHR

Die Uhr läuft im 12 Stunden- oder im 24 Stunden-Format.
- Um die Uhr auf das 12 Stunden-Format einzustellen, die MIKROWELLENLEISTUNGSSTUFEN-Taste 3 Sekunden lang gedrückt halten. 12 H erscheint auf dem Display.
- Um die Uhr auf das 24 Stunden-Format einzustellen, die MIKROWELLENLEISTUNGSSTUFEN-Taste nach Schritt 1 noch einmal drücken, ^24 wird auf dem Display angezeigt.

x1 für 3
Sekunden lang
drücken
Beispiel:
Einstellen der 24 Stunden-Uhr auf 23.35 Uhr
- Wählen Sie die Uhren-Funktion. (12 Stunden-Uhr)
Wählen Sie die 24 Stunden-Uhr.



x 1
x1 für 3 Sekunden lang drücken
-
Drücken Sie die MIKROWELLEN-LEISTUNGSTUFEN-Taste um von den Stunden zu den Minuten zu wechseln.
-
Stellen Sie die Minuten ein. Den ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopf drehen, bis die richtigen Minuten angezeigt werden (35).

x 1

/ KG/

- Stellen Sie die Stunden ein. Den ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopf drehen, bis die richtige Stunde angezeigt wird (23).

/ KG/


- Drücken Sie die MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste um die Uhr zu starten.

x1
Anzeige prüfen.
23:35
88:88, nachdem die Stromversorgung wiederhergestellt wurde. Wenn das während des Garvorgangs passiert, wird das Programm gelöscht. Die Uhrzeit wird ebenfalls gelöscht.
- Wenn Sie die Uhrzeit neu einstellen möchten, verfahren Sie wie im obigen Beispiel.

MIKROWELLENLEISTUNG
Für den manuellen Betrieb stehen 5 verschiedene Leistungsstufen zur Auswahl. Zur Wahl der Mikrowellenleistung sollten Sie sich an den Angaben in dem nachfolgenden Kochbuch-Ratgeber orientieren. Generell gelten folgende Empfehlungen:
100 P (800 W)
Für schnelles Garen oder Erwärmen, z.B. für Suppen, Eintöpfe, Dosengerichte, heisse Getränke, Gemüse, Fisch usw.
70 P (560 W)
Zum längeren Garen von kompakteren Speisen wie Braten, Hackbraten und Tellergerichten, auch für empfindliche Gerichte wie Käsesossen oder Rührkuchen. Mit dieser niedrigeren Einstellung kochen Sossen nicht über und die Speisen garen gleichmässig, ohne am Rand hart zu werden oder überzulaufen.
50 P (400 W)
Für kompaktere Speisen, die beim Garen mit herkömmlichen Methoden eine lange Garzeit erfordern, z.B. Rindfleischgerichte, wird diese Leistungsstufe empfohlen, damit das Fleisch zart bleibt.
30 P (240 W Auftau-Einstellung)
Wählen Sie diese Stufe zum Auftauen, damit Speisen gleichmässig auftauen. Diese Stufe ist auch bestens geeignet, um Reis, Nudeln und Klösse zu köcheln und gebackenen Eierpudding zu kochen.
10 P (80 W)
Zum sanften Auftauen, z.B. für Sahnetorten oder Blätterteig.
P = Prozent
Um die Leistung einzustellen, die MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste drücken, bis die gewünschte Leistungsstufe angezeigt wird. Wenn die MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste einmal gedrückt wird, erscheint 100 P. Falls die gewünschte Leistungsstufe überschritten wird, die MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste so oft drücken bis die gewünschte Stufe wieder angezeigt wird. Wenn die Taste nicht gedrückt wird, arbeitet das Gerät automatisch mit voller Leistung 100 P.

GAREN MIT DER MIKROWELLE
Der manuelle Betrieb ermöglicht das Einstellen einer Garzeit bis zu 90 Minuten. (90.00)
Die Zeiteinheit zum Garen (Auftauen) variiert von 10
Sekunden bis fünf Minuten, in Abhängigkeit von der
Gesamtgar- oder auftauzeit, wie in der Tabelle aufgeführt.
Garzeit
0-5 Minuten
5-10 Minuten
10-30 Minuten
30-90 Minuten
Zeiteinheiten
10 Sekunden
30 Sekunden
1 Minute
5 Minuten
Beispiel:
Erhitzen von Suppe für 2 Min. 30 Sek. mit 70 P Mikrowellenleistung.
-
Geben Sie durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/ GEWICHT/ PORTIONEN-Knopfs im Uhrzeigersinn die gewünschte Garzeit ein.
-
Die gewünschte Leistung durch zweimaliges Drücken der MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste einstellen.
-
Starten Sie den Garvorgang durch einmaliges Drücken der
+1 min/START-Taste.
+1min ◊

text_image
2.30 KG/≡ +/KG-≡


x2



x1
Anzeige prüfen.

( ) KG △
HINWEIS:
- Wird die Gerätetür während des Garvorgangs geöffnet, wird die Garzeit auf dem Display automatisch angehalten. Die Rückwärtszählung der Garzeit setzt wieder ein, wenn die Tür geschlossen und die +1min/START-Taste gedrückt wird.
- Wenn Sie während des Garvorgangs die Leistungsstufe überprüfen wollen, drücken Sie die MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste. Solange Ihr Finger diese Taste berührt, wird die Leistungsstufe angezeigt.
- Sie können den ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopf im oder entgegen dem Uhrzeigersinn drehen. Wenn Sie den Drehknopf entgegen dem Uhrzeigersinn drehen, wird die Garzeit graduell von 90 Minuten vermindert.
ANDERE NÜTZLICHE FUNKTIONEN

1. GAREN MIT VERSCHIEDENEN GARFOLGEN
Eine Folge von (maximal) 3 Stufen kann programmiert werden.
Beispiel:
Garen: 5 Minuten bei 100 P leistung (Stufe 1) 16 Minuten bei 30 P leistung (Stufe 2)
STUFE 1
-
Geben Sie durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopfs im Uhrzeigersinn die gewünschte Garzeit ein.
-
Die gewünschte Leistung durch einmaliges Drücken der MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste wählen.



x1


STUFE 2
-
Geben Sie durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopfs im Uhrzeigersinn die gewünschte Garzeit ein.
-
Die gewünschte Leistung durch viermaliges Drücken der MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste wählen.
-
Drücken Sie die +1 min/START-Taste, um den Garvorgang zu starten.

text_image
∅/KG/☐
text_image
x4 3.0P
text_image
+1min x1 Überprüfen Sie das Display.

(Das Gerät arbeitet nun 5 Minuten lang bei 100 P und anschliessend 16 Minuten bei 30 P).

ANDERE NÜTZLICHE FUNKTIONEN
2. +1 min-FUNKTION
Mit der +1 min/START-Taste können Sie die folgenden Funktionen bedienen:
a. Direktstart
Durch Drücken der +1min/START-Taste können Sie den Garvorgang bei 100 P Mikrowellenleistung direkt starten.
+1min

HINWEIS:
Um einen Missbrauch durch Kinder zu verhindern, kann die +1min/START-Taste nur 3 Minute nach dem vorausgehenden Bedienungsschritt, d. h. Schliessen der Tür oder Drücken der STOP-Taste, betätigt werden.
b. Verlängern der Garzeit
Sie können die Garzeit um je 1 Minute verlängern, wenn Sie während des Betriebs diese Taste drücken.
3. ÜBERPRÜFEN DER LEISTUNGSSTUFE
Um während des Garvorgangs die Mikrowellen-Leistungsstufe zu überprüfen, drücken Sie die MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste.

x1
Solange Sie mit dem Finger die MIKROWELLEN-LEISTUNGSSTUFEN-Taste berühren, wird die Leistungsstufe angezeigt.
Die Rückzählung der Garzeit läuft weiter, auch wenn auf dem Display die Leistungsstufe angezeigt wird.
EXPRESS MENÜ, EXPRESS-GAREN & EXPRESS-AUFTAUEN

EXPRESS MENÜ, EXPRESS-GAREN & EXPRESS-AUFTAUEN berechnet automatisch die richtige Betriebsart und Garzeit. Sie können unter 4 EXPRESS MENÜ, 3 EXPRESS-GAR und 5 EXPRESS-AUFTAU-Menüs auswählen. Folgendes müssen Sie bei der Verwendung dieser Automatikfunktion beachten:
Beispiel:
1a. EXPRESS-MENÜ: Jede Taste von EXPRESS-MENÜ hat zwei Menüs.
Drücken Sie die FISCHFILET MIT SAUCE/AUFLAUF-Taste einmal, die Anzeige entspricht dann der Abbildung.
1b. EXPRESS-GAREN: Drücken Sie die Taste EXPRESS-GAREN einmal, die Anzeige entspricht dann der Abbildung.
1c. EXPRESS-AUFTAUEN: Drücken Sie die Taste EXPRESS-AUFTAUEN einmal, die Anzeige entspricht dann der Abbildung.
1a.


A. HÄHNCHENPFANNE
MIT GEMÜSE/HACK
UND ZWIEBEL Taste
B. FISCHFILET MIT
SAUCE/AUFLAUF
Taste

text_image
Menünnummer 2 - 1 KG1b.


text_image
Menünnummer EG - 1 KG1c.


text_image
Menünnummer Ed - 1 KGDas Menü wird durch Drücken der EXPRESS-MENÜ, EXPRESS-GAREN oder EXPRESS-AUFTAUEN-Taste gewählt, bis die gewünschte Menünnummer angezeigt wird. Siehe Seiten 17-19 "TABELLE: EXPRESS-MENÜ, EXPRESS-GAREN & AUFTAUEN". Das Menü wird automatisch durch Drücken der Taste EXPRESS-MENÜ, EXPRESS-GAREN oder EXPRESS-AUFTAUEN geändert.
-
Das Gewicht der Speise durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopfs eingeben, bis das gewünschte Gewicht angezeigt wird.
-
Nur das Gewicht des Garguts eingeben. Das Gewicht des Geschirrs nicht mit einbeziehen.
-
Für Speisen, deren Gewicht höher oder niedriger ist als es in der EXPRESS MENÜ, EXPRESS-GAREN & EXPRESS AUFTAUEN-Tabelle angegeben wird, verwenden Sie den manuellen Betrieb. Die Anleitungen in den Tabellen beachten, um einwandfreie Resultate zu erzielen.
-
Um den Garvorgang zu beginnen, die +1 min/START-Taste drücken.
Wenn ein Bedienungsschritt erforderlich ist (z.B. zum Wenden der Speisen), stoppt das Gerät automatisch, das akustische Signal ertönt, die verbleibende Garzeit u. a. Symbole werden blinkend angezeigt. Um den Garvorgang fortzusetzen, drücken Sie die +1min/START-Taste.
ZEITSCHALTUHR/ GEWICHT/ PORTIONEN-Knopf

+1 min/START-Taste
x1
Die Temperatur am Ende der Garzeit hängt von der Ausgangstemperatur ab. Vergewissern Sie sich, dass die Speisen nach dem Garen ausreichend gegart sind. Falls erforderlich, können Sie die Garzeit verlängern und eine höhere Leistungsstufe einstellen.
HINWEIS: Bei Verwendung der Funktion MINUTE PLUS, während des Express-Garen/Auftauvorgangs, könnten die Gerichte übergaren.

EXPRESS MENÜ, EXPRESS-GAREN & EXPRESS-AUFTAUEN
Beispiel 1 für EXPRESS MENÜ:
Zum Garen von Hähnchenpfanne mit Gemüse mit einem Gewicht von 1,5 kg verwenden Sie EXPRESS-MENÜ C1-1.
-
Das gewünschte Automatikprogramm durch einmal Drücken der HÄHNCHENPFANNE MIT GEMÜSE/HACK UND ZWIEBEL-Taste einstellen.
-
Geben Sie durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopf im Uhrzeigersinn das Gewicht ein.
-
Drücken Sie die +1 min/START-Taste, um den Garvorgang zu starten.

Überprüfen Sie das Display

Beispiel 2 für EXPRESS-GAREN:
Zum Garen von Tiefkühl-Auflauf mit einem Gewicht von 0,6 kg verwenden Sie EXPRESS-GAREN EC-3.
-
Das gewünschte Automatikprogramm durch dreimaliges Drücken der EXPRESS-GAREN-Taste einstellen.
-
Geben Sie durch Drehen des ZEITSCHALTUHR/GEWICHT/PORTIONEN-Knopf im Uhrzeigersinn das Gewicht ein.
-
Drücken Sie die +1 min/START-Taste, um den Garvorgang zu starten.






Überprüfen Sie das Display.

EXPRESS-AUFTAUEN Funktionieren ist am gleichen als EXPRESS-GAREN.
TABELLE: EXPRESS-MENÜ & EXPRESS-GAREN

| TASTE | EXPRESS MENÜ Nr. | MENGE (Gewichtseinheit) /GESCHIRR | VERFAHREN | |
![]() | x1 | C1-1 MenüHähnchenpfanne mit Gemüse | Siehe Rezepte für "Hähnchenpfanne mit Gemüse" auf Seite 20.* Gesamtgewicht von allen Zutaten. | |
![]() | x2 | C1-2 MenüHack und Zwiebel | Siehe Rezepte für "Hack und Zwiebel" auf Seite 20.Wenn das Gerät stoppt, das akustische Signal ertönt und das Symbol für "UMRÜHREN" angezeigt wird, umrühren und wieder abdecken.* Gesamtgewicht von allen Zutaten. | |
![]() | x1 | C2-1 MenüFischfilet mit Sauce | Siehe Rezepte für "Fischfilet mit Sauce" auf Seite 20-21.* Gesamtgewicht von allen Zutaten. | |
![]() | x2 | C2-2 MenüAufläufe | Siehe Rezepte für "Aufläufe" auf Seite 21.* Gesamtgewicht von allen Zutaten. | |
| TASTE | EXPRESS-GAREN Nr. | MENGE (Gewichtseinheit) /GESCHIRR | VERFAHREN |
| x1 | EC-1 GarenTiefkühl-Gemüse z.B. Rosenkohl, Blumenkohl, Erbsen, Mischgemüse, Brokkoli | 0,1 - 0,6 kg (100 g) (Ausgangstemp.: -18°C) Schüssel und Deckel oder Mikrowellenfolie | 1 EL Wasser pro 100 g. (Für Pilze ist kein zusätzliches Wasser erforderlich).Mit dem Deckel oder Mikrowellenfolie abdecken.Wenn das Gerät stoppt, das akustische Signal ertönt und das Symbol für "UMRÜHREN" angezeigt wird, umrühren und wieder abdecken.Nach dem Garen 1-2 Minuten stehen lassen.HINWEIS: Kompakt gefrorenes Gemüse im manuellen Betrieb garen. |

TABELLE: EXPRESS-GAREN & EXPRESS-AUFTAUEN
| TASTE | EXPRESS-GAREN Nr. | MENGE (Gewichtseinheit) / GESCHIRR | VERFAHREN |
x2 | EC-2 GarenTiefkühl-Fertiggerichte Speisen zum Umrühren wie Nudeln Bolognese, Chili con carne etc.![]() | 0,3 - 1,0 kg* (100 g)(Ausgangstemp.: -18°C)Schüssel mit Deckel oder Mikrowellenfolie* Wenn der Hersteller die Zugabe von Wasser empfiehlt, die Gesamtmenge für das Programm unter Einbeziehung der zusätzlichen Flüssigkeit berechnen. | Die Speise in ein geeignetes Mikrowellen-Gefäß geben.Falls vom Hersteller empfohlen, etwas Flüssigkeit zugeben.Mit einem Deckel oder Mikrowellenfolie abdecken.Falls vom Hersteller empfohlen, ohne Deckel garen.Wenn das Gerät stoppt, das akustische Signal ertönt und das Symbol für "UMRÜHREN" angezeigt wird, umrühren und wieder abdecken.Nach dem Garen umrühren und ca. 1-2 Minuten stehen lassen. |
x3 | EC-3 GarenTiefkühl-Auflauf (z.B. Lasagne, Nudel-Aufläufe)![]() | 0,2 - 0,6 kg (100 g)(Ausgangstemp. -18°C) Flache, ovale Auflaufform und Mikrowellenfolie oder mikrowellengeeigneten original Behälter & Mikrowellenfolie. | Nehmen Sie den gefrorenen Auflauf aus der Packung. Wenn der Behälter nicht für die Mikrowelle geeignet ist, bitte in eine Auflaufform geben und mit Mikrowellenfolie abdecken.Wenn der Behälter für Mikrowellen geeignet ist, bitte den Originalpapierfilm abziehen und mit Mikrowellenfolie abdecken.Die Speise nach dem Garen ca. 5 Minuten stehen lassen. |
| TASTE | EXPRESS-AUFTAUEN Nr. | MENGE (Gewichtseinheit) / GESCHIRR | VERFAHREN |
Express DEFROST ![]() | Ed-1 Auftauen Steak und Kotelett ![]() | 0,2 - 0,8 kg (100 g) (Ausgangstemp. -18°C) (Siehe HINWEIS auf seite 19) | Die Speise auf einem Teller in die Mitte des Drehtellers stellen.Wenn das Gerät stoppt, das akustische Signal ertönt und das Symbol für "WENDEN" angezeigt wird, die Speise wenden, neu anordnen und ggf. trennen. Decken Sie dünne Teile und warme Stellen mit Aluminiumfolie ab.Nach dem Auftauen mit Aluminiumfolie abgedeckt 10 - 15 Minuten stehen lassen, bis alles vollständig aufgetaut ist. |
Express DEFROST ![]() | Ed-2 Auftauen Hackfleisch ![]() | 0,2 - 0,8 kg (100 g) (Ausgangstemp. -18°C) Frischhaltefolie (Siehe HINWEIS auf seite 19) | Decken Sie den Drehteller mit Frischhaltefolie ab.Legen Sie den Block Hackfleisch auf den Drehteller.Wenn das Gerät stoppt, das akustische Signal ertönt und das Symbol für "WENDEN" angezeigt wird, drehen Sie das Hackfleisch um. Entfernen Sie die aufgetauten Teile, sofern möglich.Nach dem Auftauen 5 - 10 Minuten stehen lassen, bis alles vollständig aufgetaut ist. |
TABELLE: EXPRESS-AUFTAUEN

| TASTE | EXPRESS-AUFTAUEN Nr. | MENGE (Gewichtseinheit) / GESCHIRR | VERFAHREN |
![]() | Ed-3 Auftauen Geflügel | 0,9 - 1,5 kg (100 g)(Ausgangstemp.: -18°C)(Siehe HINWEIS unten) | Einen Teller umgekehrt auf den Drehteller legen und das Geflügel mit der Brustseite nach unten darauf legen.Wenn das Gerät stoppt, das akustische Signal ertönt und das Symbol für "WENDEN" angezeigt wird, wenden. Decken Sie dünne Teile und warme Stellen mit Aluminiumfolie ab.Nach dem Auftauen mit Aluminiumfolie abgedeckt 15-30 Minuten stehen lassen, bis alles vollständig aufgetaut ist.Zum Abschluss das Geflügel unter laufendem Wasser säubern. |
![]() | Ed-4 Auftauen Kuchen | 0,1 - 1,4 kg (100 g)(Ausgangstemp. -18°C) Flachen Teller | Den Kuchen von jeglicher Verpackung befreien.Auf einen flachen Teller in die Mitte des Drehtellers stellen.Den Kuchen nach dem Auftauen in möglichst gleich grosse Stücke schneiden, zwischen den Stücken etwas Abstand lassen und 15 - 60 Minuten stehenlassen, bis er gleichmässig aufgetaut ist. |
![]() | Ed-5 Auftauen Brot | 0,1 - 1,0 kg (100 g)(Ausgangstemp. -18°C) Flachen Teller(Für dieses Programm werden nur Brotscheiben empfohlen.) | Auf einen flachen Teller in die Mitte des Drehtellers stellen. Bei grossen Mengen, direkt auf den Drehteller legen.Wenn das Gerät stoppt, das akustische Signal ertönt und das Symbol für "WENDEN" angezeigt wird, die Speise wenden, die Scheiben neu anordnen und aufgetaute Scheiben abnehmen.Nach dem Auftauen alle Scheiben voneinander trennen und auf einem grossen Teller verteilen.Das Brot mit Aluminiumfolie abdecken und 5 - 10 Minuten stehenlassen, bis es gründlich aufgetaut ist. |
HINWEIS: Express-Auftauen
1 Steaks und Koteletts sollten nebeneinander (einlagig) eingefroren werden.
2 Hackfleisch sollte flach eingefroren werden.
3 Nach dem Wenden die aufgetauten Portionen mit dünnen Aluminiumstreifen abdecken.
4 Für Ed-1 und Ed-3, die Speisen wie in der Abbildung gezeigt in das Gerät stellen:

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Steaks und Koteletts Speise Geschirr Drehteller Geflügel
REZEPTE FÜR EXPRESS-MENÜ
HÄHNCHENPFANNE MIT GEMÜSE (C1-1)
Pikante Hähnchenpfanne
Zutaten
| 0,5 kg | 1,0 kg | 1,5kg | |
| 60 g | 120 g | 180 g | Langkornreis |
| 1 | 1 | 1 | Briefchen Safranfäden |
| 25 g | 50 g | 75 g | Zwiebel (in Scheiben) |
| 50 g | 100 g | 150 g | Rote Paprikaschote (in Streifen) |
| 50 g | 100 g | 150 g | Porree (in Streifen) |
| 150 g | 300 g | 450 g | Hähnchenbrust (gewürfelt) |
| Pfeffer, Paprikapulver | |||
| 10 g | 20 g | 30 g | Butter oder Margarine |
| 150 ml | 300 ml | 450 ml | Fleischbrühe |
Zubereitung
- Den Reis mit den Safranfäden mischen und in die gefettete Auflaufform geben.
- Die Zwiebelscheiben, Paprika, Porreestreifen und die Hähnchenbrustwürfel mischen und würzen. Auf den Reis schichten.
- Die Butter in Flöckchen darauf verteilen.
- Die Fleischbrühe darübergiessen, und mit Mikrowellenfolie abdecken. Mit EXPRESS-MENÜ C1-1 für "Hähnchenpfanne mit Gemüse" garen.
- Nach dem Garen 5 - 10 Minuten stehen lassen.
HACK UND ZWIEBEL (C1-2)
Zutaten
| 0,5 kg | 1,0 kg | 1,5kg | |
| 150 g | 300 g | 450 g | Hackfleisch ( ^1/2 Schwein, ^1/2 Rind) |
| 50 g | 100 g | 150 g | Zwiebel (fein gehackt) |
| ^1/2 | 1 | 1^1/2 | Ei |
| 15 g | 30 g | 45 g | SemmelbröselSalz und Pfeffer |
| 115 ml | 230 ml | 345 ml | Fleischbrühe |
| 20 g | 40 g | 60 g | Tomatenmark |
| 65 g | 125 g | 190 g | Kartoffeln (fein gehackt) |
| 65 g | 125 g | 190 g | Karrotten (fein gehackt) |
| ^1/2 tbsp | 1 tbsp | 1^1/2 tbsp | gehackte Petersilie |
Zubereitung
- Das Hackfleisch mit den Zwiebelwürfeln, dem Ei und den Semmelbröseln zu einem Teig kneten und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Hackfleischteig in die Schüssel geben.
- Die Fleischbrühe mit dem Tomatenmark mischen.
- Die Kartoffeln und Möhren mit der Flüssigkeit auf das Hackfleisch geben, miteinander vermengen.
- Abdecken und mit EXPRESS-MENÜ C1-2 für "Hack und Zwiebel" garen.
- Wenn das Gerät stoppt und das Signal ertönt, umrühren und wieder abdecken.
- Nach dem Garen, umrühren und ca. 5 Minuten stehen lassen. Mit Petersilie bestreut servieren.
FISCHFILET MIT SAUCE (C2-1)
Fischfilet mit Pikanter Sauce
Zutaten
| 0,5 kg | 1,0 kg | 1,5 kg | |
| 175 g | 350 g | 525 g | Tomaten aus der Dose (abgetropft) |
| 50 g | 100 g | 150 g | Mais |
| 5 g | 10 g | 15 g | Chillisauce |
| 15 g | 30 g | 45 g | Zwiebel (fein gehackte) |
| 1 tsp | 1-2 tsp | 2-3 tsp | Rotweinessig |
| Senf, Thymian, Cayenne-Pfeffer | |||
| 250 g | 500 g | 750 g | Fischfilet |
| Salz |
Zubereitung
- Die Zutaten für die Sauce mischen.
- Die gesalzenen Fischfilets (z.B. Rotbarschfilet) mit den dünnen Enden zur Mitte in eine Auflaufform geben.
- Die fertig zubereitete Sauce über die Filets giessen.
- Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit EXPRESS-MENÜ C2-1 für "Fischfilet mit Sauce" garen.
- Das Gericht nach dem Garen ca. 2 Minuten stehen lassen.
REZEPTE FÜR EXPRESS-MENÜ

FISCHFILET MIT SAUCE (C2-1) Fischfilet mit Curry Sauce
Zutaten
| 0,5 kg | 1,0 kg | 1,5 kg | |
| 250 g | 500 g | 750 g | FischfiletSalz |
| 50 g | 100 g | 150 g | Bananen (in kleinen Stücken) |
| 200 g | 400 g | 600 g | Currysauce (fertig zubereitete) |
Zubereitung
- Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden zur Mitte in eine Auflaufform geben.
- Die fertig zubereitete Sauce und die Bananen über die Filets geben.
- Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit EXPRESS-MENÜ C2-1 für "Fischfilet mit Sauce" garen.
- Das Gericht nach dem Garen ca. 2 Minuten stehen lassen.
AUFLÄUFE (C2-2) Spinatauflauf
Zutaten
| 0,5 kg | 1,0 kg | 1,5 kg | |
| 150 g | 300 g | 450 g | Blattspinat (auftauen und abgiessen) |
| 15 g | 30 g | 45 g | Zwiebel (fein gehackt)Salz, Pfeffer, Muskat |
| 150 g | 300 g | 450 g | Kartoffeln (in Scheiben) |
| 35 g | 75 g | 110 g | gekochter Schinken (gewürfelt) |
| 50 g | 100 g | 150 g | Crème fraîche |
| 1 | 2 | 3 | Eier |
| 40 g | 75 g | 115 g | geriebenen KäsePaprikapulver |
Zubereitung
- Den Blattspinat mit der Zwiebel mischen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
- Die Auflaufform einfetten. Abwechselnd die Kartoffelscheiben, die Schinkenwürfel und den Spinat in die Auflaufform schichten. Die letzte Lage sollte Spinat sein.
- Die Eier mit dem Rahm verrühren, würzen und über das Gemüse giessen.
- Den Auflauf mit dem geriebenen Käse und Paprika bestreuen. Mit EXPRESS-MENÜ C2-2 für "Aufläufe" garen.
- Nach dem Garen 5 - 10 Minuten stehen lassen.
AUFLÄUFE (C2-2)
Kartoffel-Zucchini-Auflauf
Zutaten
| 0,5 kg | 1,0 kg | 1,5 kg | |
| 200 g | 400 g | 600 g | Kartoffeln (in Scheiben) |
| 115 g | 230 g | 345 g | Zucchini (feine Scheiben) |
| 75 g | 150 g | 225 g | Crème fraîche |
| 1 | 2 | 3 | Ei(er) |
| 1/2 | 1 | 2 | Zehen Knoblauch (zerdrückt)Salz, Pfeffer |
| 40 g | 75 g | 120 g | Schafskäse (gewürfelt) |
| 10 g | 20 g | 30 g | SonnenblumenkernePaprikapulver |
Zubereitung
- Die Auflaufform einfetten und abwechselnde Lagen von Kartoffelscheiben und Zucchinischeiben in die Schüssel geben.
- Die Eier mit Crème fraîche mischen, mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen und über das Gemüse giessen.
- Den Schafskäse auf dem Auflauf verteilen und mit Paprikapulver bestreuen.
- Abschliessend den Auflauf mit Sonnenblumenkernen und bestreuen. Mit EXPRESS-MENÜ C2-2 für "Aufläufe" garen.
- Nach dem Garen 5 - 10 Minuten stehen lassen.

REINIGUNG UND PFLEGE
VORSICHT! KEINE HANDELSÜBLICHEN OFENREINIGER, SCHEUERNDE ODER SCHARFE REINIGUNGSMITTEL ODER METALLWOLLEREINIGER AM MIKROWELLENGERÄT VERWENDEN.
Gerätegehäuse: Die Aussenseite des Gerätes mit einer milden Seifenlauge reinigen. Die Seifenlauge gründlich mit einem feuchten Tuch abwischen und mit einem Handtuch nachtrocknen.
Bedienfeld: Vor dem Reinigen die Tür öffnen, um das Bedienfeld zu inaktivieren.
Das Bedienfeld vorsichtig mit einem feuchten Tuch reinigen. Niemals zuviel Wasser und keine chemischen oder scheuernden Reiniger verwenden, da das Bedienfeld dadurch beschädigt werden kann.
Geräteinnenraum:
- Nach jedem Gebrauch das noch warme Gerät zur Reinigung mit einem weichen, feuchten Tuch oder Schwamm abwischen, um leichte Verschmutzungen
zu entfernen. Für starke Verschmutzungen eine milde Seifenlauge verwenden und mehrmals mit einem weichen, feuchten Tuch oder Schwamm gründlich nachwischen, bis alle Rückstände vollständig entfernt sind. Entfernen Sie nicht den Spritzschutz für den Hohlleiter.
-
Sicherstellen, dass weder Seifenlauge noch Wasser durch die kleinen Öffnungen an der Wand eindringen, da dies das Gerät beschädigen kann.
-
Verwenden Sie keine Sprühreiniger im Garraum.
Drehteller und Drehteller-Träger: Entfernen Sie zuerst den Drehteller und den Drehteller-Träger aus dem Garraum. Den Drehteller und den Träger mit einer milden Seifenlauge reinigen und mit einem weichen Tuch trocknen. Beide Teile sind spülmaschinenfest.
Gerätetür: Die Tür, die Türdichtung und die Dichtungsoberflächen des öfteren mit einem feuchten Tuch abwischen, um Verschmutzungen zu entfernen.

FUNKTIONSPRÜFUNG
Bitte prüfen Sie die folgenden Punkte, bevor Sie den Kundendienst rufen.
- Stromversorgung:
Überprüfen Sie, ob der Netzstecker richtig an eine spannungsführende Netzsteckdose angeschlossen ist.
Vergewissern Sie sich, dass die Netzsicherung und der Sicherungsautomat in Ordnung sind.
- Stellen Sie einen Messbecher mit etwa 150 ml Wasser in das Gerät und schliessen Sie die Tür.
Programmieren Sie das Gerät auf 1 Minute bei 100 P Leistung und starten Sie es.
Leuchtet die Lampe? JA ____ NEIN ____
Dreht sich der Drehteller? JA ____ NEIN ____
HINWEIS: Der Drehteller dreht sich in beide Richtungen.
Arbeitet die Lüftung? JA ____ NEIN ____
(Legen Sie Ihre Hand über die Lüftungsöffnungen und prüfen Sie, ob Luft herauskommt.)
Ertönt der Signalton nach einer Minute? JA ____ NEIN ____
Erlischt die Anzeige "Garen"? JA ____ NEIN ____
Ist das Wasser im Messbecher nach dem gerade
durchgeführten Betrieb heiss? JA ____ NEIN ____
Wenn die Antwort auf eine der obigen Fragen "NEIN" lautet, wenden Sie sich an Ihren Fachhändler oder den SHARP-Kundendienst und teilen Sie diesen die Ergebnisse Ihrer Überprüfung mit.
HINWEIS: Wenn Sie die Speisen über die Standardgarzeit mit 100 P (800 W) hinaus garen, wird die Leistung des Gerätes automatisch reduziert, um eine Überhitzung zu vermeiden. (Die Mikrowellenleistung wird vermindert.)
| Betriebsart | Standardzeit |
| Mikrowelle 800 W | 40 Minuten |
WAS SIND MIKROWELLEN?

Mikrowellen werden im Mikrowellengerät vom Magnetron erzeugt und versetzen die Wassermoleküle im Lebensmittel in Schwingungen.
Durch die verursachte Reibung entsteht Wärme, die dafür sorgt, dass die Speisen aufgetaut, erhitzt oder gegart werden.
DAS GEEIGNETE GESCHIRR

GLAS UND GLAS-KERAMIK

Hitzebeständiges Glasgeschirr ist sehr gut geeignet. Der Garvorgang kann von allen Seiten beobachtet werden. Es darf jedoch nicht metallhaltig (Bleikristall) oder mit einer
Metallauflage versehen sein (z.B. Goldrand, Kobaltblau).
KERAMIK
ist im allgemeinen gut geeignet. Keramik muss glasiert sein, da bei unglasierter Keramik Feuchtigkeit in das Geschirr eindringen kann. Feuchtigkeit erhitzt das Material und kann es zum Zerspringen bringen. Falls Sie nicht sicher sind, ob Ihr Geschirr für die Mikrowelle geeignet ist, führen Sie den Geschirr-Eignungstest durch.
PORZELLAN
ist sehr gut geeignet. Achten Sie darauf, dass das Porzellan keine Gold- oder Silberauflage hat bzw. nicht metallhaltig ist.
KUNSTSTOFF UND PAPIER-GESCHIRR
Hitzebeständiges, mikrowellengeeignetes Kunststoffgeschirr ist zum Auftauen, Erhitzen und Garen geeignet. Beachten Sie bitte die Angaben des Herstellers. Hitzebeständiges, mikrowellengeeignetes Papiergeschirr ist ebenfalls geeignet. Beachten Sie bitte die Angaben des Herstellers.
MIKROWELLENFOLIE
oder hitzebeständige Folie ist zum Abdecken oder Umwickeln gut geeignet. Beachten Sie bitte die Angaben des Herstellers.
BRATBEUTEL
können im Mikrowellengerät verwendet werden. Metallclipse sind jedoch zum Verschliessen ungeeignet, da die Bratbeutelfolie schmelzen kann. Nehmen Sie Bindfaden zum Verschliessen und stechen Sie den Bratbeutel mehrmals mit einer Gabel ein. Nicht hitzebeständige Folie, wie z.B. Frischhaltefolie, ist für die Benutzung im Mikrowellengerät nicht empfehlenswert.
BRÄUNUNGSGESCHIRR
ist spezielles Mikrowellenbratgeschirr aus Glaskeramik mit einer Metallegierung am Boden, die dafür sorgt, dass
die Speise gebräunt wird. Bei Verwendung von Bräunungsgeschirr muss ein geeigneter Isolator, z.B. ein Porzellanteller, zwischen Drehteller und Bräunungsschale gelegt werden. Beachten Sie genau die Vorheizzeit gemäss Herstelleranweisung. Bei Überschreitung kann es zur Beschädigung des Drehtellers und Drehteller-Trägers kommen bzw. die Schutzsicherung des Gerätes auslösen und das Gerät ausschalten.
METALL
sollte in der Regel nicht verwendet werden, da Mikrowellen Metall nicht durchdringen und so nicht an die Speisen gelangen können. Es gibt jedoch Ausnahmen: Schmale Streifen aus Aluminiumfolie können zum Abdecken von Teilen verwendet werden, damit diese nicht zu schnell auftauen oder garen (z.B. die Flügel beim Hähnchen). Kleine Metallspiesse und Aluminiumschalen (z.B. bei Fertiggerichten) können benutzt werden. Sie müssen aber im Verhältnis zur Speise klein sein, z.B. müssen Aluminiumschalen mindestens ^2/3 bis ^3/4 mit Speise gefüllt sein. Empfehlenswert ist, die Speise in mikrowellengeeignetes Geschirr umzufüllen. Bei Verwendung von Aluminiumschalen oder anderem Metallgeschirr muss ein Mindestabstand von ungefähr 2,0 cm zu den Garraumwänden eingehalten werden, da diese sonst durch mögliche Funkenbildung beschädigt werden können.
Kein Geschirr mit Metallauflage,
Metallteilen oder Metalleinschlüssen, wie z.B. mit Schrauben, Bändern oder Griffen verwenden.

GESCHIRR-EIGNUNGSTEST
Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Geschirr mikrowellengeeignet ist, führen Sie folgenden Test durch: Das Geschirr in das Gerät stellen. Ein Glasgefäss mit 150 ml Wasser gefüllt auf oder neben das Geschirr stellen. Das Gerät 1 bis 2 Minuten bei 100 P Leistung betreiben. Wenn das Geschirr kühl oder handwarm bleibt, ist es geeignet. Diesen Test nicht für Kunststoffgeschirr durchführen. Es könnte schmelzen.

TIPS UND TECHNIKEN
EINSTELLUNG DER ZEITEN
Die Auftau-, Erhitzungs- und Garzeiten sind im allgemeinen erheblich kürzer als in einem konventionellen Herd oder Backofen. Halten Sie sich deshalb an die in diesem Kochbuch empfohlenen Zeiten. Stellen Sie die Zeiten eher kürzer als länger ein. Machen Sie nach dem Garen eine Garprobe. Lieber kurz nachgaren als etwas übergaren lassen.
AUSGANGSTEMPERATUR
Die Auftau-, Erhitzungs- und Garzeiten sind von der Ausgangstemperatur der Lebensmittel abhängig. Tiefgefrorene und kühlschranktemperierte Lebensmittel benötigen beispielsweise länger als raumtemperierte. Für das Erhitzen und Garen von Lebensmitteln werden normale Lagertemperaturen vorausgesetzt (Kühlschranktemperatur ungefähr 5° C, Raumtemperatur ungefähr 20° C). Für das Auftauen von Lebensmitteln wird von -18° C Tiefkühltemperatur ausgegangen.
ALLE ANGEGEBENEN ZEITEN ....
in diesem Kochbuch sind Richtwerte, die je nach Ausgangstemperatur, Gewicht und Beschaffenheit (Wasser-, Fettgehalt etc.) der Lebensmittel variieren können.
SALZ, GEWÜRZE UND KRÄUTER
In der Mikrowelle gegarte Speisen erhalten ihren Eigengeschmack besser als bei konventionellen Zubereitungsarten. Verwenden Sie deshalb Salz sehr sparsam und salzen Sie in der Regel erst nach dem Garen. Salz bindet Flüssigkeit und trocknet die Oberfläche aus. Gewürze und Kräuter können wie gewohnt verwendet werden.
WASSERZUGABE
Gemüse und andere sehr wasserhaltige Lebensmittel können im eigenen Saft oder mit wenig Wasserzugabe gegart werden. Dadurch bleiben viele Vitamine und Mineralstoffe im Lebensmittel erhalten.
FETTE SPEISEN
Mit Fett durchwachsenes Fleisch und Fettschichten garen schneller als magere Teile. Decken Sie deshalb diese Teile beim Garen mit etwas Aluminiumfolie ab oder legen Sie die Lebensmittel mit der fetten Seite nach unten.
LEBENSMITTEL MIT HAUT ODER SCHALE
wie Würstchen, Hähnchen, Hähnchenschenkel, Pellkartoffeln, Tomaten, Äpfel, Eigelb oder ähnliches, mit einer Gabel oder einem Holzstäbchen einstechen. Dadurch kann der sich bildende Dampf entweichen, ohne dass die Haut oder Schale platzt.
KLEINE UND GROSSE MENGEN
Die Mikrowellenzeiten sind direkt abhängig von der Menge des Lebensmittels, das Sie auftauen, erhitzen oder garen möchten. Das bedeutet, kleine Portionen garen schneller als grosse. Als Faustregel gilt:
Doppelte Menge=fast doppelte Zeit
Halbe Menge=halbe Zeit
HOHE UND FLACHE GEFÄSSE
Beide Gefässe haben das gleiche Fassungsvermögen, aber in der hohen Form ist die Garzeit länger als in der flachen. Bevorzugen Sie deshalb möglichst flache Gefässe mit grosser Oberfläche. Hohe Gefässe nur für Gerichte verwenden, bei denen die Gefahr des Überkochens besteht, z.B. für Nudeln, Reis, Milch etc.
RUNDE UND OVALE GEFÄSSE
In runden und ovalen Formen garen Speisen gleichmässiger als in eckigen, da sich in Ecken Mikrowellenenergie konzentriert und die Speise an diesen Stellen übergaren könnte.
ABDECKEN
Durch Abdecken bleibt die Feuchtigkeit im Lebensmittel erhalten und die Garzeit verkürzt sich. Zum Abdecken einen Deckel, Mikrowellenfolie oder eine Abdeckhaube verwenden. Speisen, die eine Kruste erhalten sollen, z.B. Braten oder Hähnchen, nicht abdecken. Es gilt die Regel, was im konventionellen Herd abgedeckt wird, sollte auch im Mikrowellengerät abgedeckt werden. Was im Herd offen gegart wird, kann auch im Mikrowellengerät offen gegart werden.
UNREGELMÄSSIGE TEILE
mit der dickeren bzw. kompakten Seite nach aussen plazieren. Gemüse (z.B. Broccoli) mit den Stielen nach aussen legen. Dickere Teile benötigen eine längere Garzeit und erhalten an den Aussenseiten mehr Mikrowellenenergie, so dass die Lebensmittel gleichmäßig garen.
UMRÜHREN
Das Umrühren der Speisen ist notwendig, da die Mikrowellen zuerst die äusseren Bereiche erhitzen. Dadurch wird die Temperatur ausgeglichen und die Speise gleichmässig erhitzt.
ANORDNUNG
Mehrere Einzelportionen, z.B. Puddingförmchen, Tassen oder Pellkartoffeln, ringförmig auf dem Drehteller anordnen. Zwischen den Portionen Platz lassen, so dass die Mikrowellenenergie von allen Seiten eindringen kann.
TIPS UND TECHNIKEN

WENDEN
Mittelgrosse Teile, wie Hamburger und Steaks, während des Garvorgangs einmal wenden, um die Garzeit zu verkürzen. Grosse Teile, wie Braten und Hähnchen, müssen gewendet werden, da die nach oben gerichtete Seite mehr Mikrowellenenergie erhält und austrocken könnte, falls nicht gewendet wird.
STANDZEIT
Die Einhaltung der Standzeit ist eine der wichtigsten Mikrowellen-Regeln. Fast alle Speisen, die in der Mikrowelle aufgetaut, erhitzt oder gegart werden, benötigen eine kurze oder längere Standzeit, in der ein Temperaturausgleich stattfindet und sich die Flüssigkeit in der Speise gleichmässig verteilen kann.
BRÄUNUNGSMITTEL
Lebensmittel erhalten nach mehr als 15 Minuten Garzeit eine Bräune, die jedoch nicht mit der intensiven Bräune und Kruste beim konventionellen Garen zu vergleichen ist. Um eine appetitliche braune Farbe zu erhalten, können Bräunungsmittel eingesetzt werden. Sie dienen meist gleichzeitig als Würzmittel. Nachfolgend finden Sie einige Empfehlungen für Bräunungsmittel und Anwendungsmöglichkeiten:
BRÄUNUNGSMITTEL
| Zerlassene Butter und Paprikapulver | Geflügel | Das Geflügel mit der Butter/Paprikamischung bestreichen |
| PaprikapulverSojasauceBarbecue- und Worcestershire- Sauce, BratensauceAusgelassene Speckwürfel oder Trockenzwiebeln | Aufläufe, KäsetoastsFleisch und GeflügelBraten, Frikadellen, KurzgebratenesAufläufe, Toasts, Suppen, Eintöpfe | Mit Paprikapulver bestäubenMit der Sauce bestreichenMit der Sauce bestreichenMit den Speckwürfeln oder Trockenzwiebeln bestreuen |
| Kakao, Schokostreusel, braune Glasuren, Honig und Marmelade | Kuchen und Desserts | Kuchen und Desserts damit bestreuen oder glasieren |
GERICHTE
VERFAHREN
ERHITZEN
- Fertiggerichte in Aluminiumbehältern sollten herausgenommen und auf einem Teller oder in einer Schüssel erhitzt werden.
- Speisen mit Mikrowellenfolie, Teller oder Abdeckhaube (im Handel erhältlich) abdecken, damit die Oberfläche nicht austrocknet. Getränke müssen nicht abgedeckt werden.
- Bei fest verschlossenen Gefässen die Deckel entfernen.
- Beim Kochen von Flüssigkeiten wie Wasser, Kaffee, Tee oder Milch, einen Glasstab in das Gefäss stellen.
- Grössere Mengen, wenn möglich, zwischendurch umrühren, so dass sich die Temperatur gleichmäßig verteilt.
- Die Zeiten sind für Lebensmittel bei einer Zimmertemperatur von 20° C angegeben. Bei kühlschranktemperierten Lebensmitteln erhöht sich die Erhitzungszeit geringfügig.
- Lassen Sie die Speisen nach dem Erhitzen 1-2 Minuten stehen, so dass sich die Temperatur gleichmäßig innerhalb der Speise verteilt (Standzeit).
- Die angegebenen Zeiten sind Richtwerte, die je nach Ausgangstemperatur, Gewicht, Wassergehalt, Fettgehalt und gewünschtem Endzustand etc. variieren können.
AUFTAUEN
Die Mikrowelle ist ideal zum Auftauen von Lebensmitteln. Die Auftauzeiten sind in der Regel erheblich kürzer als beim Auftauen auf herkömmliche Weise. Nachfolgend einige Tips. Nehmen Sie das Gefriergut aus der Verpackung und legen Sie es zum Auftauen auf einen Teller.
Verpackungen und Behälter
Gut geeignet zum Auftauen und Erhitzen von Speisen sind mikrowellengeeignete Verpackungen und Behälter, die sowohl tiefkühlgeeignet (bis ungefähr -40°C) als auch hitzebeständig (bis ungefähr 220°C) sind. So können Sie im gleichen Geschirr auftauen, erhitzen und sogar garen, ohne die Speise zwischendurch umfüllen zu müssen.
Abdecken
Dünnere Teile vor dem Auftauen mit kleinen Aluminiumstreifen abdecken. Angetaute oder warme Teile während des Auftauens ebenfalls mit Aluminiumstreifen abdecken. Dies verhindert, dass dünnere Teile bereits zu heiss werden, während dickere Teile noch gefroren sind.
Die Mikrowellenleistung
eher niedriger als zu hoch wählen. So erzielen Sie ein gleichmässiges Auftauergebnis. Ist die Mikrowellenleistung zu hoch, gart die Speisenoberfläche bereits an, während das Innere noch gefroren ist.

TIPS UND TECHNIKEN
Wenden/Umrühren
Fast alle Lebensmittel müssen zwischendurch einmal gewendet oder umgerührt werden. Teile, die aneinanderhaften, so bald wie möglich voneinander trennen und umordnen.
Kleinere Mengen
tauen gleichmässiger und schneller auf als grosse. Wir empfehlen deshalb, möglichst kleine Portionen einzufrieren. So können Sie sich schnell und einfach ganze Menüs zusammenstellen.
Empfindliche Lebensmittel,
wie Torte, Sahne, Käse und Brot, nicht vollständig auftauen, sondern nur antauen und bei Raumtemperatur fertig auftauen. Dadurch wird vermieden, dass die äusseren Bereiche bereits zu heiss werden, während die inneren noch gefroren sind.
Die Standzeit
nach dem Auftauen von Lebensmitteln ist besonders wichtig, da der Auftauvorgang während dieser Zeit fortgesetzt wird. In der Auftautabelle finden Sie die Standzeiten für verschiedene Lebensmittel. Dicke, kompakte Lebensmittel benötigen eine längere Standzeit als flache oder Lebensmittel mit poröser Struktur. Sollte das Lebensmittel nicht ausreichend aufgetaut sein, können Sie es weiter im Mikrowellengerät auftauen oder die Standzeit entsprechend verlängern. Die Lebensmittel nach der Standzeit möglichst sofort weiterverarbeiten und nicht wieder einfrieren.
GAREN VON FRISCHEM GEMÜSE
- Achten Sie beim Kauf von Gemüse darauf, dass die Stücke möglichst gleichmäßig sind. Dies ist vor allem dann wichtig, wenn Sie das Gemüse im Stück garen möchten (z.B. Pellkartoffeln).
- Gemüse vor der Zubereitung waschen, putzen und dann erst die erforderliche Menge für das Rezept abwiegen und zerkleinern.
- Würzen Sie wie gewohnt, aber salzen Sie in der Regel erst nach dem Garen.
● Pro 500 g Gemüse ungefähr 5 EL Wasser zugeben. Faserreiches Gemüse benötigt etwas mehr Wasserzugabe. Angaben hierzu finden Sie in der Tabelle. - Gemüse wird in der Regel in einer Schüssel mit Deckel gegart. Flüssigkeitsreiche Gemüsesorten, wie z.B. Gemüsezwiebeln oder Pellkartoffeln, können ohne Wasserzugabe in Mikrowellenfolie gegart werden.
-
Gemüse nach der Hälfte der Garzeit umrühren oder wenden.
-
Nach dem Garen das Gemüse ungefähr 2 Minuten stehenlassen, damit sich die Temperatur gleichmäßig verteilt (Standzeit).
- Die angegebenen Garzeiten sind Richtwerte und hängen vom Gewicht, der Ausgangstemperatur und der Beschaffenheit der Gemüsesorte ab. Je frischer das Gemüse ist, desto kürzer sind die Garzeiten.
GAREN VON FLEISCH, FISCH & GEFLÜGEL
- Achten Sie beim Einkauf darauf, dass die Stücke möglichst gleichmäßig sind. So erhalten Sie ein gutes Garergebnis.
- Fleisch, Fisch und Geflügel vor der Zubereitung gründlich unter fliessend kaltem Wasser abwaschen und mit Küchenpapier trockentupfen. Danach wie gewohnt weiterverarbeiten.
- Rindfleisch sollte gut abgehangen und sehnenarm sein.
- Trotz gleicher Grösse der Stücke kann das Garergebnis unterschiedlich ausfallen. Dies liegt u.a. an der Art des Lebensmittels, am unterschiedlichen Fett- und Flüssigkeitsgehalt als auch an der Temperatur vor dem Garen.
- Ab 15 Minuten Garzeit erhält man eine natürliche Bräunung, die durch die Verwendung von Bräunungsmitteln noch verstärkt werden kann. Um ausserdem eine knusprige Oberfläche zu erhalten, sollten Sie Bräunungsgeschirr verwenden oder das Lebensmittel auf dem Herd anbraten und in der Mikrowelle fertig garen. Auf diese Weise erhalten Sie gleichzeitig einen braunen Fond für die Zubereitung einer Sauce.
- Grössere Fleisch-, Fisch- und Geflügelstücke nach der halben Garzeit wenden, so dass sie von allen Seiten gleichmäßig gegart werden.
- Decken Sie Braten nach dem Garen mit Aluminiumfolie ab und lassen ihn ungefähr 10 Minuten ruhen (Standzeit). Während dieser Zeit gart der Braten nach, und die Flüssigkeit verteilt sich gleichmäßig, so dass beim Anschneiden weniger Fleischsaft verlorengeht.
AUFTAUEN UND GAREN
Tiefkühl-Gerichte können in der Mikrowelle in einem Arbeitsgang aufgetaut und gleichzeitig gegart werden. In der Tabelle finden Sie hierzu einige Beispiele. Beachten Sie ausserdem die allgemeinen Hinweise zu "Erhitzen" und "Auftauen" von Lebensmitteln. Für die Zubereitung von handelsüblichen Tiefkühl-Fertiggerichten richten Sie sich bitte nach den Hertsellerangaben auf der Verpackung. In der Regel werden genaue Garzeiten und Hinweise für die Zubereitung im Mikrowellengerät gegeben.
TABELLEN

VERWENDETE ABKÜRZUNGEN
| EL = Esslöffel | kg = Kilogramm | TK = Tiefkühlprodukt |
| TL = Teelöffel | g = Gramm | Msp = Messerspitze |
| Pr = Prise | l = Liter | Pck = Päckchen |
| Ta = Tasse | ml = Milliliter | MW = Mikrowellen |
| Min = Minuten | cm = Zentimeter | Sec = Sekunden |
| MWG = Mikrowellengerät | Durchm = Durchmesser | F.i.Tr. = Fett in der Trockenmasse |
TABELLE : ERHITZEN VON GETRÄNKEN UND SPEISEN
| Getränk/Speise | Menge-g/ml | Leistung-Stufe- | Zeit-Min- | Verfahrenshinweise | |
| Kaffee, Milch, Wasser, 6 Tassen 1 Schüssel | 1 Tasse | 150 | 100 P | ca.1 | nicht abdecken |
| 1 Tasse | 150 | 100 P | ca.1 | nicht abdecken | |
| 1 Tasse | 150 | 100 P | 1^1/_2-2 | nicht abdecken, zum Kochen bringen | |
| 6 Tassen | 900 | 100 P | 10-12 | nicht abdecken, zum Kochen bringen | |
| 1 Schüssel | 1000 | 100 P | 10-12 | nicht abdecken, zum Kochen bringen | |
| Tellergericht (Gemüse, Fleisch und Beilagen) | 400 | 100 P | 3-6 | Sauce mit Wasser beträufeln, abdecken,zwischendurch umrühren | |
| Eintopf | 200 | 100 P | 2-3 | abdecken, nach dem Erhitzen umrühren | |
| Suppe, klar | 200 | 100 P | 2-2^1/_2 | abdecken, nach dem Erhitzen umrühren | |
| Cremesuppe | 200 | 100 P | 2-3 | abdecken, nach dem Erhitzen umrühren | |
| Gemüse | 200 | 100 P | 2-3 | eventuell etwas Wasser zugeben, abdecken,nach der halben Erhitzungszeit umrühren | |
| 500 | 100 P | 4-5 | |||
| Beilagen | 200 | 100 P | 1-2 | mit etwas Wasser beträufeln, abdecken,zwischendurch umrühren | |
| 500 | 100 P | 4-5 | |||
| Fleisch, Fischfilet* | 200 | 100 P | 3-4 | mit etwas Sauce beträufeln, abdecken | |
| 200 | 100 P | 2-3 | abdecken | ||
| Würstchen, 2 Stück | 180 | 70 P | ca.2 | die Haut mehrmals einstechen | |
| Kuchen, Babynahrung, 1 Glas | 100 | 50 P | ^1/_2 | auf ein Kuchengitter legen | |
| 190 | 50 P | ca.1 | Deckel entfernen, nach dem Erhitzen gut umrührenund die Temperatur prüfen | ||
| Margarine oder Butter schmelzen * | 50 | 100 P | ^1/_2-1 | ||
| Schokolade schmelzen | 100 | 50 P | 2-3 | zwischendurch umrühren | |
| 6 Blatt Gelatine auflösen | 10 | 50 P | ^1/_2 | in Wasser einweichen, gut ausdrücken und in eineSuppentasse geben; zwischendurch umrühren | |
| Tortenguss für ^1/_4 I Flüssigkeit | 10 | 50 P | 5-6 | mit Zucker und 250 ml Flüssigkeit anrühren, abdecken,zwischendurch und nach dem Erhitzen gut umrühren | |
*ab Kühlschranktemperatur
TABELLE : GAREN VON FLEISCH, FISCH UND GEFLÜGEL
| Lebensmittel | Menge-g- | Leistung-Stufe- | Zeit-Min- | Verfahrenshinweise | Standzeit-Min- |
| Braten(Schwein,Kalb, Lamm) | 500 | 100 P | 8-10* | nach Geschmack würzen,in eine flache Auflaufform legen,nach * wenden | 10 |
| 50 P | 10-12 | ||||
| 1000 | 100 P | 20-22* | 10 | ||
| 50 P | 10-12 | ||||
| 1500 | 100 P | 28-32* | 10 | ||
| 50 P | 13-17 | ||||
| Roastbeef (medium) | 1000 | 100 P | 9-11* | nach Geschmack würzen, in eine Auflaufform legen,nach * wenden | 10 |
| 50 P | 5-7 | ||||
| Hackbraten | 1000 | 100 P | 16-18 | Hackfleischteig aus gemischtem Hack (halb Schwein/halb Rind)zubereiten, in eine flache Auflaufform legen | 10 |
| Fischfilet | 200 | 100 P | 3-4 | nach Geschmack würzen, auf einen Teller legen, abdecken | 3 |
| Hähnchen | 1200 | 100 P | 20-22 | nach Geschmack würzen, in eine flache Auflaufform legen,nach der halben Garzeit wenden | 3 |
| Hähnchenschenkel | 200 | 100 P | 3-4 | nach Geschmack würzen, auf einen Teller legen, abdecken | 3 |

TABELLEN
TABELLE : AUFTAUEN
| Lebensmittel | Menge-g- | Leistung-Stufe- | Auftauzeit-Min- | Verfahrenshinweise | Standzeit-Min- |
| Bratenfleisch (z.B. Schwein, Rind, Lamm, Kalb) | 1500 | 10 P | 58-64 | auf einen umgedrehten Teller legen, nach der halben Auftauzeit wenden | 30-90 |
| 1000 | 10 P | 42-48 | 30-90 | ||
| 500 | 10 P | 18-20 | 30-90 | ||
| Steaks, Schnitzel, Koteletts, Leber | 200 | 10 P | 7-8 | nach der halben Auftauzeit wenden | 30 |
| Gulasch | 500 | 30 P | 8-12 | zwischendurch zweimal umdrehen und trennen | 10-15 |
| Würstchen, 8 Stück | 600 | 30 P | 6-9 | nebeneinander legen, nach der halben | 5-10 |
| 4 Stück | 300 | 30 P | 4-5 | Auftauzeit wenden | 5-10 |
| Ente/Pute | 1500 | 10 P | 48-52 | auf einen umgedrehten Teller legen, nach der halben Auftauzeit wenden | 30-90 |
| Hähnchen | 1200 | 10 P | 39-43 | auf einen umgedrehten Teller legen, nach der halben Auftauzeit wenden | 30-90 |
| 1000 | 10 P | 33-37 | auf einen umgedrehten Teller legen, nach der halben Auftauzeit wenden | 30-90 | |
| Hähnchenschenkel | 200 | 30 P | 4-5 | nach der halben Auftauzeit wenden | 10-15 |
| Fisch im Stück | 800 | 30 P | 9-12 | nach der halben Auftauzeit wenden | 10-15 |
| Fischfilet | 400 | 30 P | 7-10 | nach der halben Auftauzeit wenden | 5-10 |
| Krabben | 300 | 30 P | 6-8 | nach der halben Auftauzeit wenden und aufgetaute Teile entfernen | 30 |
| Brötchen, 2 Stück | 80 | 30 P | ca. 1 | nur antauen | - |
| Vollkornbrot in Scheiben | 250 | 30 P | 2-4 | Scheiben nebeneinander legen, nur antauen | 5 |
| Toastbrotscheiben | |||||
| Mischbrot, Weissbrot, ganz | 750 | 30 P | 7-10 | nach der halben Auftauzeit wenden. Eiskern bleibt | 30 |
| Kuchen, 1 Stück | 100-150 | 10 P | 2-5 | auf einen Teller legen | 5 |
| Sahnetorte,1 Stück | 10 P | 3-4 | auf einen Teller legen | 10 | |
| Torte ganz, ∅ 25 cm | 10 P | 20-24 | auf einen Teller legen | 30-60 | |
| Butter | 250 | 30 P | 2-4 | nur antauen | 15 |
| Obst wie Erdbeeren | 250 | 30 P | 4-5 | gleichmässig nebeneinander legen nach der halben Auftauzeit wenden | 5 |
| Himbeeren, Kirschen, Pflaumen |
TABELLE : AUFTAUEN UND GAREN
| Lebensmittel | Menge -g- | Leistung -Stufe- | Garzeit -Min- | Wasserzugabe -EL- | Verfahrenshinweise | Standzeit -Min- |
| Fischfilet | 300 | 100 P | 10-11 | - | abdecken | 1-2 |
| Forelle, 1 Stück | 250 | 100 P | 7-9 | - | abdecken | - |
| Tellergericht | 400 | 100 P | 8-9 | - | abdecken, nach der halben Zeit umrühren | - |
| Blattspinat | 300 | 100 P | 7-9 | - | abdecken, ein-bis zweimal zwischendurch umrühren | 2 |
| Brokkoli | 300 | 100 P | 7-9 | 3-5 EL | abdecken, nach der halben Zeit umrühren | 2 |
| Erbsen | 300 | 100 P | 7-9 | 3-5 EL | abdecken, nach der halben Zeit umrühren | 2 |
| Kohlrabi | 300 | 100 P | 7-9 | 3-5 EL | abdecken, nach der halben Zeit umrühren | 2 |
| Mischgemüse | 500 | 100 P | 12-14 | 3-5 EL | abdecken, nach der halben Zeit umrühren | 2 |
| Rosenkohl | 300 | 100 P | 7-9 | 3-5 EL | abdecken, nach der halben Zeit umrühren | 2 |
| Rotkohl | 450 | 100 P | 11-13 | 3-5 EL | abdecken, nach der halben Zeit umrühren | 2 |
TABELLEN

TABELLE : GAREN VON FRISCHEM GEMÜSE
| Gemüse | Menge-g- | Leistung-Stufe- | Zeit-Min- | Verfahrenshinweise | Wasserzugabe-EL/ml- |
| Blattspinat | 300 | 100 P | 5-7 | nach dem Waschen gut abtropfen lassen, abdecken, zwischendurch ein- bis zweimal umrühren | - |
| Blumenkohl | 800 | 100 P | 15-17 | 1 ganzer Kopf, abdecken in Röschen teilen, zwischendurch umrühren | 5-6 EL4-5 EL |
| 500 | 100 P | 10-12 | |||
| Brokkoli | 500 | 100 P | 10-12 | in Röschen teilen, abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
| Champignons | 500 | 100 P | 8-10 | ganze Köpfe, abdecken, zwischendurch umrühren | - |
| Chinakohl | 300 | 100 P | 9-11 | in Streifen schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
| Erbsen | 500 | 100 P | 9-11 | abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
| Fenchel | 500 | 100 P | 9-11 | in Viertel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
| Gemüsezwiebel | 250 | 100 P | 5-7 | ganz, in Mikrowellenfolie garen | - |
| Kohlrabi | 500 | 100 P | 10-12 | in Würfel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 50 ml |
| Möhren | 500 | 100 P | 10-12 | in Scheiben schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
| 300 | 100 P | 9-11 | in Scheiben schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 2-3 EL | |
| Paprikaschote | 500 | 100 P | 7-9 | in Würfel schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
| Pellkartoffeln | 500 | 100 P | 9-11 | abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
| Porree/Lauch | 500 | 100 P | 9-11 | in Ringe schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
| Rotkohl | 500 | 100 P | 10-12 | in Streifen schneiden, abdecken, zwischendurch ein- bis zweimal umrühren | 50 ml |
| Rosenkohl | 500 | 100 P | 9-11 | ganze Köpfe, abdecken, zwischendurch umrühren | 50 ml |
| Salzkartoffeln | 500 | 100 P | 9-11 | in gleich Stücke schneiden, etwas salzen, abdecken, zwischendurch umrühren | 150 ml |
| Sellerie | 500 | 100 P | 9-11 | in feine Würfel scheiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 50 ml |
| Weisskohl | 500 | 100 P | 10-12 | in Streifen scheiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 50 ml |
| Zucchini | 500 | 100 P | 9-11 | in Scheiben schneiden, abdecken, zwischendurch umrühren | 4-5 EL |
REZEPTE

ABWANDLUNG VON KONVENTIONELLEN REZEPTEN
Wenn Sie Ihre altbewährten Rezepte auf die Mikrowelle abwandeln wollen, sollten Sie folgendes beachten:
Die Garzeiten um ein Drittel bis zur Hälfte verkürzen. Orientieren Sie sich an den Rezepten in diesem Kochbuch.
Flüssigkeitsreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Geflügel, Gemüse, Obst, Eintöpfe und Suppen können problemlos in der Mikrowelle zubereitet werden. Bei flüssigkeitsarmen Lebensmitteln, wie Tellergerichte, sollte die Oberfläche vor dem Erhitzen oder Garen angefeuchtet werden.
Die Flüssigkeitszugabe bei rohen Lebensmitteln, die gedünstet werden, auf etwa zwei Drittel der Menge im Originalrezept reduzieren. Falls notwendig, während des Garens Flüssigkeit zugeben.
Die Fettzugabe kann erheblich reduziert werden. Eine kleine Menge Butter, Margarine oder Öl ist ausreichend, um der Speise Geschmack zu geben. Deshalb ist die Mikrowelle hervorragend zur Zubereitung fettarmer Speisen im Rahmen einer Diät geeignet.
DER UMGANG MIT DEN REZEPTEN
- Alle Rezepte in diesem Kochbuch sind - wenn nicht anders angegeben - für 4 Portionen berechnet.
- Empfehlungen für das geeignete Geschirr und die Gesamtgarzeit finden Sie jeweils am Anfang der Rezepte.
- Es wird in der Regel von verzehrsfertigen Mengen ausgegangen, ausser wenn speziell etwas anderes angegeben ist.
- Die in den Rezepten angegebenen Eier haben ein Gewicht von ungefähr 55 g (Gewichtsklasse 3).

REZEPTE
Deutschland
CAMEMBERTTOAST
Gesamtgarzeit: ungefähr 1-2 Minuten
Geschirr: Flacher Teller
Zutaten
4 Scheiben Toastbrot (80 g)
2 EL Butter oder Margarine (20 g)
150 g Camembert
4 TL Preiselbeerkonfitüre (40 g) Cayennepfeffer
-
Die Brotscheiben toassten und mit Butter bestreichen.
-
Den Camembert in Scheiben schneiden und diese mit der Schnittfläche nach oben auf die Toastscheiben legen. Die Preiselbeeren in die Mitte des Käses geben, und die Toasts mit Cayennepfeffer bestreuen.
-
Die Toasts auf einen Teller legen und erhitzen. ungefähr 1-2 Min. 100 P
Tipp:
Sie können die Toasts nach Belieben variieren, z.B. mit frischen Champignons und geraspeltem Käse oder gekochtem Schinken, Spargel und Emmentaler.
Niederlande
CHAMPIGNONSUPPE
Champignonsoep
Gesamtgarzeit: ungefähr 13-17 Minuten
Geschirr: Schüssel mit Deckel (2 l Inhalt)
Zutaten
200 g Champignons, in Scheiben
1 Zwiebel (50 g), fein gehackt
300 ml Fleischbrühe
300 ml Sahne
2^1/2 EL Mehl (25 g)
- Das Gemüse mit der Fleischbrühe in die Schüssel geben und abgedeckt garen.
8-9 Min. 100 P
-
Mit einem Mixer alle Zutaten pürieren. Die Sahne zufügen.
-
Das Mehl und die Butter zu einem Teig verkneten und in der Champignonsuppe glattrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen, abdecken und garen. Nach dem Garen umrühren.
4-6 Min. 100 P
- Das Eigelb mit dem Rahm (Crème fraîche) verrühren, nach und nach in die Suppe rühren. Das Ganze nochmals kurz erhitzen, jedoch nicht mehr kochen lassen!
1-2 Min. 100 P
Die Suppe nach dem Garen ungefähr 5 Minuten stehen lassen.
REZEPTE

Schweiz
ZÜRICHER GESCHNETZELTES
Züricher Geschnetzeltes
Gesamtgarzeit: ungefähr 12-16 Minuten
Geschirr: Schüssel mit Deckel (2 l Inhalt)
Zutaten
600 g Kalbsfilet
1 EL Butter oder Margarine
1 Zwiebel (50 g), fein gehackt
100 ml Weisswein
Saucenbinder, dunkel, für ungefähr ^1/_2 I
Sauce
300 ml Sahne
Salz & Pfeffer
1 EL Petersilie, gehackt
Frankreich
SEEZUNGENFILETS
Filets de sole für 2 Portionen
Gesamtgarzeit: ungefähr 11-14 Minuten
Geschirr: Flache, ovale Auflaufform und Mikrowellenfolie (ungefähr 26 cm)
Zutaten
400 g Seezungenfilets
1 Zitrone, unbehandelt
2 Tomaten (150 g)
1 TL Butter/Margarine zum Einfetten der Form
1 EL Pflanzenöl
1 EL Petersilie, gehackt Salz & Pfeffer
4 EL Weisswein (30 ml)
SCHMORFLEISCH MIT GRÜNEN BOHNEN
Kréas mé fasólia
Gesamtgarzeit: ungefähr 20-24 Minuten
Geschirr: Schüssel mit Deckel (2 l Inhalt)
Zutaten
1 - 2 Tomaten (100 g)
400 g Lammfleisch, ohne Knochen
1 TL Butter oder Margarine zum Einfetten der Form
1 Zwiebel (50 g), fein gehackt
1 Knoblauchzehe, zerdrückt Salz & Pfeffer & Zucker
250 g grüne Bohnen aus der Dose
-
Das Filet in fingerdicke Streifen schneiden.
-
Die Butter in der Schüssel gleichmässig verstreichen. Die Zwiebel und das Fleisch in die Schüssel geben und abgedeckt garen. Zwischendurch einmal umrühren.
7-10 Min. 100 P
- Den Weisswein, den Saucenbinder und die Sahne zufügen, umrühren und abgedeckt weitergaren. Zwischendurch einmal umrühren.
5-6 Min. 100 P
-
Das Geschnetzelte abschmecken nochmals umrühren und ungefähr 5 Minuten stehen lassen. Mit der Petersilie garniert servieren.
-
Die Seezungenfilets waschen und trockentupfen. Vorhandene Gräten entfernen.
-
Die Zitrone und die Tomaten in feine Scheiben schneiden.
-
Die Auflaufform mit Butter einfetten. Die Fischfilets hineinlegen und mit dem Pflanzenöl beträufeln.
-
Den Fisch mit der Petersilie bestreuen, darauf die Tomatenscheiben legen und würzen. Auf die Tomaten die Zitronenscheiben legen und mit dem Weisswein angiessen.
-
Die Zitronen mit Butterflöckchen belegen, abdecken und garen.
11-14 Min. 100 P
Die Fischfilets nach dem Garen 2 Min. stehen lassen.
Tipp:
Für dieses Gericht können Sie auch Rotbarsch, Heilbutt, Meeräsche, Scholle oder Kabeljau verwenden.
-
Die Tomaten häuten, die Stengelansätze herausschneiden und im Mixer pürieren.
-
Das Lammfleisch in grosse Würfel schneiden. Die Schüssel mit Butter einfetten. Das Fleisch, die Zwiebelwürfel und die zerdrückte Knoblauchzehe zugeben, würzen und abgedeckt garen.
9-11 Min. 100 P
- Die Bohnen und die pürierten Tomaten zum Fleisch geben und abgedeckt weitergaren.
11-13 Min. 70 P
Das Schmorfleisch nach dem Garen ungefähr 5 Minuten stehen lassen.
Tipp:
Wenn Sie frische Bohnen verwenden, müssen diese vorgegart werden.

REZEPTE
Italien
LASAGNE AL FORNO
Gesamtgarzeit: ungefähr 22-27 Minuten
Geschirr: Schüssel mit Deckel (2 l Inhalt)
Flache, quadratische Auflaufform mit Deckel (ungefähr 20x20x6 cm)
Zutaten
300 g Tomaten aus der Dose
50 g Schinken, fein gewürfelt
1 Zwiebel (50 g), fein gehackt
1 Knoblauchzehe, zerdrückt
250 g Hackfleisch vom Rind
2 EL Tomatenmark (30 g) Oregano & Thymian & Basilikum
50 g geriebener Parmesankäse
1 TL gemischte gehackte Kräuter
1 TL Olivenöl Salz & Pfeffer & Musskatnuss
1 TL Pflanzenöl zum Einfetten der Form
125 g grüne Plattennudeln
1 EL geriebener Parmesankäse
1 EL Butter / Margarine
- Die Tomaten in Scheiben schneiden, mit den Schinken- und Zwiebelwürfeln, dem Knoblauch, dem Rinderhack und dem Tomatenmark mischen. Würzen, und abgedeckt dünsten.
7-9 Min. 100 P
-
Den Rahm mit der Milch, dem Parmesankäse, den Kräutern und dem Öl verrühren und würzen.
-
Die Auflaufform fetten. Den Boden der Form mit einem Drittel der Nudelplatten auslegen. Die Hälfte der Hackfleischmasse auf die Nudeln geben und mit etwas Sauce begiessen. Das zweite Drittel der Nudeln darüberlegen und nacheinander die Hackfleischmasse, etwas Sauce und die restlichen Nudeln oben aufschichten. Zum Abschluss die Nudeln mit viel Sauce bedecken und mit Parmesankäse bestreuen. Butterflöckchen obenaufsetzen und abgedeckt garen.
15-18 Min. 70 P
Die Lasagne nach dem Garen etwa 5 bis 10 Minuten ruhen lassen.
Frankreich
GEMÜSETOPF
Ratatouille spécial
Gesamtgarzeit: ungefähr 19-21 Minuten
Geschirr: Schüssel mit Deckel (2 l Inhalt)
Zutaten
5 EL Olivenöl (50 ml)
1 Knoblauchzehe, zerdrückt
1 Zwiebel (50 g), in Scheiben
1 kleine Aubergine (250 g), grob gewürfelt
1 Zucchini (200 g), grob gewürfelt
1 Paprikaschote (200 g), grob gewürfelt
1 kleine Fenchelknolle (75 g), grob gewürfelt Pfeffer
1 Bouquet garni
200 g Dose Artischockenherzen, aus der Dose, geviertelt
Salz & Pfeffer
- Das Olivenöl und die Knoblauchzehe in die Schüssel geben. Das vorbereitete Gemüse mit Ausnahme der Artischockenherzen dazugeben und mit Pfeffer würzen. Das Bouquet garni zufügen und abgedeckt garen. Zwischendurch einmal umrühren.
19-21 Min. 100 P
Die letzten 5 Minuten die Artischockenherzen zufügen und erhitzen.
- Das Ratatouille mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Bouquet garni vor dem Servieren herausnehmen. Das Ratatouille nach dem Garen ungefähr 2 Minuten stehen lassen.
Tipp:
Den heissen Gemüsetopf zu Fleischgerichten servieren. Kalt schmeckt er ausgezeichnet als Vorspeise.
Ein Bouquet garni besteht aus: einer Petersilienwurzel, einem Bund Suppengrün, einem Zweig Liebstöckel, einem Zweig Thymian, einigen Lorbeerblättern.
REZEPTE

Spanien
GEFÜLLTE KARTOFFELN
Patatas Rellenas
Gesamtgarzeit: ungefähr 12-16 Minuten
Geschirr: Schüssel mit Deckel (2 l Inhalt) Porzellanteller
Zutaten
4 mittelgrosse Kartoffeln (400 g)
100 ml Wasser
60 g Schinken, fein gewürfelt
1/2 Zwiebel (25 g), fein gehackt
75-100 ml Milch
2 EL geriebener Parmesankäse (20 g) Salz Pfeffer
2 EL geriebener Emmentaler Käse
- Die Kartoffeln in die Schüssel geben, das Wasser zufügen und abgedeckt garen. Zwischendurch einmal umrühren.
8-10 Min. 100 P
Abkühlen lassen.
-
Die Kartoffeln der Länge nach halbieren und vorsichtig aushöhlen. Die Kartoffelmasse mit dem Schinken, der Zwiebel, der Milch und dem Parmesankäse zu einem glatten Teig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
-
Die Masse in die Kartoffelhälften füllen, mit dem Emmentaler bestreuen, auf den Teller setzen und garen.
4-6 Min. 100 P
Die Kartoffeln nach dem Garen ungefähr 2 Minuten stehen lassen.
Dänemark
BEERENGRÜTZE MIT VANILLESAUCE
Gesamtgarzeit: ungefähr 10-13 Minuten
Geschirr: 2 Schüsseln mit Deckel (2 l Inhalt)
Zutaten
150 g Johannisbeeren, rot, gewaschen und verlesen
150 g Erdbeeren, gewaschen und verlesen
150 g Himbeeren, gewaschen und verlesen
250 ml Weisswein
100 g Zucker
50 ml Zitronensaft
8 Blatt Gelatine
300 ml Milch
Mark einer ^1/_2 Vanilleschote
30 g Zucker
15 g Speisestärke
- Einige Früchte zum Garnieren zurückbehalten. Die restlichen Beeren mit dem Weisswein pürieren, in die Schüssel geben und abgedeckt erhitzen.
7-9 Min. 100 P
Den Zucker und den Zitronensaft unterziehen.
-
Die Gelatine in kaltem Wasser ungefähr 10 Minuten einweichen, danach herausnehmen und ausdrücken. Die Gelatine in das heisse Früchtepüree rühren, bis sie sich gelöst hat. Die Grütze in den Kühlschrank stellen und fest werden lassen.
-
Für die Vanillesauce die Milch in eine Schüssel geben. Die Vanilleschote aufschlitzen und das Mark herauskratzen. Das Vanillemark, den Zucker und die Speisestärke in die Milch einrühren und abgedeckt garen. Zwischendurch und zum Schluss noch einmal umrühren.
3-4 Min. 100 P
- Die Grütze auf einen Teller stürzen und mit den ganzen Früchten garnieren. Die Vanillesauce dazu reichen.
Tipp:
Sie können auch gefrorenes Obst verwenden, wenn dieses zuvor aufgetaut wurde.

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ROEREN
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Bei einer Reklamation Ihrer SHARP Mikrowelle wenden Sie sich bitte an Ihren Fachhändler oder an eine der nachfolgend aufgeführten SHARP SERVICE Niederlassungen.
Manfred Mayer GmbH, Stipcakgasse 6, 1234 Wien, Phone: 01-6093120, Fax: 01-6993629 / MCL-Service
'GmbH, Deutschstr. 19, 1232 Wien, Phone: 01-6168800, Fax: 01-6168800-15 / Karl Rother, Simmeringer Hauptstr. 11, 1110 Wien, Phone: 01-7498432, Fax: 01-7498432-12 / Roland Göschl, Bayerhamerstr. 12c, 5020 Salzburg, Phone: 662-882307, Fax: 662-881926 / Franz Schuhmann, Gablonzerweg 18, 4030 Linz, Phone: 732-382280, Fax: 732-382280-8 / Arnold Moser, An der Heufurt 28, 6900 Bregenz, Phone: 5574-75777, Fax: 5574-75777 / Anton Reitmeir, Leopoldstr. 57, 6020 Innsbruck, Phone: 512-562277, Fax: 512-562277 /
Scheuermann, Rennsteinerstr. 8, 9500 Villach, Phone: 4242-21174, Fax: 4242-21174 / Pichler, Am Wagrain 342, 8055 Graz, Phone: 316-291292, Fax: 316-291292 / Audio Video Service, Sonnengasse 13, 9020 Klagenfurt, Phone: 463-43114, Fax: 463-43113
BELGIUM
Bei einer Reklamation Ihrer SHARP Mikrowelle wenden Sie sich bitte an Ihren Fachhändler oder an eine der nachfolgend aufgeführten SHARP SERVICE Niederlassungen.
03048 Groß Garglow, Cottbuser Str.129, Bernd Mindach, Tel.: 0355-539987, Fax.: 0355-5265685 / 04159 Leipzig, Max-Liebermann-Straße 4 a, Rudi Franz, Tel: 0341-9112525, Fax: 0341-9112526 / 04600 Altenburg, Gabelentzstraße 15 A, Mechanik Altenburg E.G., Tel: 03447-311102, Fax: 03447-315253 / 06217 Merseburg, Gotthardstraße 30, Looke & May GmbH, Tel: 03461-214121, Fax: 03461-216891 / 06295 Eisleben, Hallesche Straße 36, Hausger. Kundend. Eisleben, Tel: 03475-603079, Fax: 03475-747262 / 06618 Naumburg, Wenzelstraße 15, Hausgeräte & Service GmbH, Tel: 03445-202016, Fax: 03445-202016 / 06844 Dessau, Albrechtstraße 116-118, Dessau-Electric GmbH, Tel: 0340-261270, Fax: 0340-213332 / 07407 Rudolstadt, Emil Hartmann Straße 2, Elektro Ernst Granowski, Tel: 03672-352123, Fax: 03672-357097 / 07545 Gera, Amthorstraße 12, Ess Hardware Service GmbH, Tel: 0365-8820115, Fax: 0365-8820116 / 07973 Greiz, Reichenbacher Straße 44 d, Elektro Riederer Haushaltgeräte, Tel: 03661-3148, Fax: 03661-430142 / 08280 Aue, Bahnhofstraße 21, EHS Elektro-Hausgeräte SVC GmbH, Tel: 03771-552222, Fax: 03771-552255 / 08523 Plauen, Weststraße 63, Elektrotechnik Plauen GmbH, Tel: 03741-2120, Fax: 03741-212259 / 09221 Neukirchen, Hauptstraße 74, Walther Elektro, Tel: 0371-217096, Fax: 0371-217090 / 09246 Pleißa, Zeppelinstraße 8 a, Hans Krempl Haustechnik GmbH, Tel: 03722-73780, Fax: 03722-737822 / 09328 Lunzenau, Schulstraße 6, Peter Welsch GmbH, Tel: 037383-6434, Fax: 037383-6448 / 09376 Oelsnitz, Bahnhofstraße 43, Elektrotechnik Oelsnitz-GmbH, Tel: 037298-2677, Fax: 037298-2678 / 12157 Berlin, Cranachstraße 2, Michael Kittler, Tel: 030-8551335, Fax: 030-8554835 / 18055 Rostock, Timmermannstrat 5, Hetec, Tel: 0381-36231, Fax: 0381-36231 / 18435 Stralsund, Kedingshäger Straße 78, RDS Haushaltsgeräte GmbH, Tel: 03831-391426, Fax: 03831-390121 / 20357 Hamburg, Schulterblatt 132, Dieter Möller, Tel: 040-435332, Fax: 040-4302120 / 20537 Hamburg, Eiffestraße 398, Deubel+Höfermann Elektronic GmbH, Tel: 040-257227, Fax: 040-2500192 / 22459, Hamburg, Seesrein 35, Dieter A. Volbrecht VDI Klima und Kälte Service, Tel: 040 - 5517331, Fax: 040 - 5519996 / 23562 Lübeck, Helmholtzstraße 12, Lutz H. Boenisch, Tel: 0451-51929, Fax: 0451-56787 / 24116 Kiel, Eckernförder Straße 93, Jürgen Skop GmbH, Tel: 0431-13038, Fax: 0431-13811 / 24357 Fleckeby, Südring 14, Kaack Elektro-Haushaltgeräte Service GmbH, Tel: 04354-700, Fax: 04354-1311 / 24975 Husby, Flensburger Straße 41, Günter Josten, Tel: 04634-422, Fax: 04634-723 / 25770 Hemmingstedt, Koesliner Straße 18, Dirk Stübner Dithmarscher Hausgeräte Service, Tel: 0481-64943, Fax: 0481-64764 / 26655 Westerstede, Südring 37, Gerhard Ahrenholtz GmbH, Tel: 04488-84770, Fax: 04488-847711 / 27404 Heeslingen, Kirchstraße 9-11, Helmut Willenbrock Elektro-Kälte-Radio, Tel: 04281-1031, Fax: 04281-6467 / 27478 Cuxhaven, Am Kanal 5, Oskar Wieandt & Sohn OHG, Tel: 04724-81300, Fax: 04724-813050 / 28207 Bremen, Neidenburger Straße 20, Hansa Haushaltsgeräte Service GmbH, Tel: 0421-492526, Fax: 0421-440932 / 29439 Lüchow, Güldenboden 25, Elektro-Kittler, Tel: 05841-3322, Fax: 05841-3322 / 30926 Seelze, Lange-Feld-Straße 122, Strickling Werkskundendienst, Tel: 0511-400399-9, Fax: 0511-40039920 / 34123 Kassel, Heinrich-Hertz-Straße 9, Kältedienst v. Rappard, Tel: 0561
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5809545, Fax: 0561-5809570 / 34128 Kassel, Ahnatalstraße 84, Elektro Mohrhenne, Tel.: 0561-61727, Fax.: 0561-65470 / 35037 Marburg, Wilhelmstraße 16, Hans-Georg Fuchs, Tel.: 06421-22424, Fax.: 06421-27549 / 35415 Pohlheim, Ludwigstraße 13-15, Jung KDZ, Tel: 06403-61131, Fax.: 06403-62151 / 36088 Hünfeld, Hauptstr. 22, Elektro Vogt, Tel: 06652-2215, Fax: 06652-5782 / 37671 Höxter, Krämerstraße 8, Elektro Nonn, Tel: 05271-7959, Fax: 05271-35053 / 38444 Wolfsburg, Brandgehaege 5 C, Gärtner Elektro-Haustechnik, Tel: 05308-4070, Fax: 05308-40740 / 39106 Magdeburg, Ankerstr. 9, Industrie-Elektronik Magdeburg GmbH, Tel: 0391-5430402, Fax: 0391-5433520 / 40476 Düsseldorf, Rather Straße 21, Horst Leven, Tel: 0211-486025, Fax: 0211-443399 / 41065 Mönchengladbach, Gutenbergstraße 28, Horst Hommers Kundendienst-Center, Tel: 02161-603256u.57, Fax: 02161-651951 / 42781 Haan, Talstraße 8 b, Horst Kerkühn Elektro-Haustechnik, Tel: 02129-4466+53550, Fax: 02129-34037 / 44357 Dortmund, Freigrafenweg 23-29, Gehado Elektronik Service GmbH, Tel: 0231-9370000, Fax: 0231-93700078+44 / 44869 Bochum, Ruhrstraße 181, ML Werks-Service GmbH, Tel: 02327-77899, Fax: 02327-74692 / 45219 Essen, Corneliusstraße 39, R. Drengenburg, Tel: 02054-84114, Fax: 02054-15238 / 46045 Oberhausen, Feldmannstraße 76, Dieter Kroppen, Tel: 0208-871711, Fax: 0208-876652 / 48165 Münster-Hiltrup, Rohrkampstraße 23, Günter Pfeifer Großküchentechnik, Tel: 02501-3033, Fax: 02501-24277 / 49324 Melle, Plettenberger Straße 50, H. U. Borgards GmbH, Tel: 05422-949740, Fax: 05422-9497-92 / 51598 Friesenhagen, Mühlenhof 6, Hans Krempl Haustechnik GmbH, Tel: 02734-7377, Fax: 02734-40618 / 52146 Würselen, De Gasperistraße 6+10, Hubert Hamacher, Tel: 02405-9600+9609, Fax: 02405-2704 / 53757 Sankt Augustin, Kölnstraße 4, HDL Elektro-Kundendienst GmbH, Tel: 02241-920330, Fax: 02241-920334 / 55130 Mainz, Nur telefonische Annahmestelle, Norbert Schwamb GmbH, Tel: 06131-881070 / 55543 Bad Kreuznach, Industriestraße, Hans Krempl Haustechnik GmbH, Tel: 0671-794331, Fax: 0671-794369 / 56070 Koblenz, August-Horch-Straße 14, Hans Krempl Haustechnik GmbH, Tel: 0261-8909173, Fax: 0261-8909199 / 57080 Siegen, Gosenbacher Hütte 44, Hans Krempl Haustechnik GmbH, Tel: 0271-354114, Fax: 0271-351408 / 58239 Schwerte, Holzener Weg 79, HHKT Electronica 2000 Josef Schlütz GmbH, Tel: 02304-982100, Fax: 02304-86360 / 61381 Friedrichsdorf, Bahnstraße 17 a, O. Hollmann, Tel: 06172-778276, Fax: 06172-75883 / 63739 Aschaffenburg, Maximilianstraße 8, Radio-Fernseh Reis, Tel: 06021-15177, Fax: 06021-15199 / 65239 Hochheim, Eltviller Straße 14, Norbert Schwamb GmbH, Tel: 06146-4085, Fax: 06146-4088 / 65627 Elbtal-Hangenmeilingen, Am Ohlenrod 10, Rudi Wagner, Tel: 06436-3444, Fax: 06436-3444 / 65931 Frankfurt, Nur telef.Annahmestelle, Norbert Schwamb GmbH, Tel: 069-371525 / 66117 Saarbrücken, Zinzinger Straße 13, Hans Krempl Haustechnik GmbH, Tel: 0681-5008522, Fax: 0681-5008533 / 67434 Neustadt, Saarlandstraße 55, Hans Krempl Haustechnik GmbH, Tel: 06321-83077, Fax: 06321-83077 / 68309 Mannheim, Heppenheimerstraße 23, Hans Krempl Haustechnik GmbH, Tel: 0621-7184621, Fax: 0621-7184628 / 68526 Ladenburg, Brauergasse 2, Salinger Elektro Service, Tel: 06203-3341, Fax: 06203-16919 / 70186 Stuttgart, Klippeneck Straße 1, Elektro Herterich Techn. Kundendienst, Tel: 0711-4687023, Fax: 0711-4687024 / 75236 Kämpfelbach, Goethestraße 19, Horst Frei, Tel: 07232-1518, Fax: 07232-5238 / 76185 Karlsruhe , Lotzbeckstraße 9 , Electronic Service Franke , Tel: 0721-5700720-23 , Fax: 0721-5700736 / 76872 Winden , Hauptstraße 103 , Hans Krempl Haustechnik GmbH , Tel: 06349-8571 , Fax: 06349-3390 / 78462 Konstanz , Nur telef. Annahmestelle , Elektro Herterich , Tel: 07531-27923 / 78737 Fluorn-Winzeln , Schafbaumstraße 9 , Edmund Schneider , Tel: 07402-482 , Fax: 07402-8014 / 79650 Schopfheim , Feldbergstraße 21 , R. Grossmann , Tel: 07622-7673 , Fax: 07622-61900 / 80339 München , Schwanthalerstraße 110 , Kesel & Schnitt , Tel: 089-505802 , Fax: 089-5021596 / 85095 Denkendorf-Zandt , Michlstraße 3 , Elektro Pfeiffer , Tel: 08466-1319 , Fax: 08466-1319 / 85413 Hörgersthausen , Schlosstraße 7 , Elektro Radlmaier , Tel: 08764-9306-0 , Fax: 08764-9306-30 / 86157 Augsburg , Stadtberger Straße 67 , J. Haslinger Elektro-Geräte Kundendienst , Tel: 0821-523125 , Fax: 0821-526664 / 87439 Kempten , Heiligkreuzer Straße 17 , Radio Hartmann , Tel: 0831-594646 , Fax: 0831-91319 / 89231 Neu-Ulm , Gartenstraße 4 , Elektrotechnik Schneider , Tel: 0731-85897 , Fax: 0731-74681 / 91522 Ansbach , Am Ring 17 , Elektro Merk GmbH , Tel: 0981-89574 , Fax: 0981-86715 / 93102 Pfatter , Regensburg Straße 6O , Franz Bernhard , Tel: 09481-9006O , Fax: 09481-90O6I / 9413O Obernzell , Hameter Straße 3I , Elektro Service Schurig , Tel: 08591-24Oo , Fax: 08591-1285 / 96O52 Bamberg , Aronstraße 2 a , Bernhard Jackl , Tel: 0951-93TQALY , Fax: 0951-93TQALY / 97OTO Würzburg , Untere Johannitergasse Ie , Radio Wels City Service GmbH , Tel: 093I-35SYYIIN , Fax : ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) - ( ) -
FRANCE
Sicherung/Sicherungsautomat
Leistungsaufnahme: Mikrowelle
Leistungsabgabe: Mikrowelle
Mikrowellenfrequenz
Außenabmessungen
Garraumabmessungen
Garrauminhalt
Drehteller
Gewicht
Garraumlampe
: 230 V, 50 Hz, Einphasenstrom
: Mindestens 10 A
: 1,2 kW
: 800 W (IEC 60705)
: 2450 MHz
: R-24ST: 449 mm (B) × 282 mm (H) × 366 mm (T)
: R-2B34: 449 mm (B) × 282 mm (H) × 346 mm (T)
: 287 mm (B) × 220 mm (H) × 311 mm (T)
: 20 Liter
: ø 272 mm
: 13,5 kg
: 25 W/240-250 V
Dieses Gerät entspricht den Anforderungen der EG-Richtlinien 89/336/EEC und 73/23/EEC mit Änderung 93/68/EEC.
DIE TECHNISCHEN DATEN KÖNNEN JEDERZEIT OHNE ANGABE VON GRÜNDEN GEÄNDERT WERDEN, UM DEM TECHNISCHEN FORTSCHRITT RECHNUNG ZU TRAGEN.
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FICHE TECHNIQUE
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: 287 mm (W) × 220 mm (H) × 311 mm (D)
: 20 litres
: ∅ 272 mm
: 13,5 kg
: 25 W/240-250 V
Der Zellstoff zur Herstellung dieses
Papiers kommt zu
100 % aus nachhaltig
bewirtschafteten
Wäldern
Gedruckt in Grossbritannien






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