IAN 302633 - Fitnessgeräte CRIVIT - Kostenlose Bedienungsanleitung

Produkttyp	Trainingsmarkierungen (Kegel)
Marke	Crivit
Modell	IAN 302633
Lieferumfang	25 Mini-Trainingskegel
Material	Weichplastik
Abmessungen (pro Kegel)	Ca. 5 cm Höhe, 10 cm Durchmesser
Gesamtgewicht	Ca. 0,5 kg
Stromversorgung	Keine (manuelle Nutzung)
Bestimmungsgemäße Verwendung	Abgrenzung eines Spielbereichs, private Sportübungen
Hauptfunktionen	Strecken markieren, Zonen abgrenzen, Mobilitäts- und Geschwindigkeitsübungen durchführen
Pflege und Reinigung	Mit klarem Wasser reinigen, mit einem Tuch trocknen. Keine aggressiven Reinigungsmittel verwenden.
Lagerung	Sauber und trocken in einem temperierten Raum aufbewahren. Klappbarer Transporthilfe.
Sicherheitshinweise	Vor dem Training einen Arzt konsultieren. Nicht ohne Aufsicht von Kindern verwenden. Vor Gebrauch auf Schäden prüfen.
Empfohlenes Alter	Ab 6 Jahren unter Aufsicht
Garantie	3 Jahre ab Kaufdatum, deckt Material- und Herstellungsfehler ab
Kundendienst (Schweiz)	Tel. [phone], E-Mail [e-mail]
Ersatzteile	Nicht einzeln erhältlich
Reparierbarkeit	Nicht reparierbar (Kunststoffkegel)
Entsorgung	Entsorgung gemäß örtlicher Richtlinien. Verpackung außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Herstellungsdatum	06/2018

Häufig gestellte Fragen - IAN 302633 CRIVIT

Wie verwende ich die Trainingskegel Crivit IAN 302633?

Platzieren Sie die Kegel in regelmäßigen Abständen, um einen Spielbereich abzugrenzen oder für Übungen. Befolgen Sie die Übungsbeispiele in der Anleitung (Zickzack-Parcours, Sprint mit Kegelberührung).

Welche Sicherheitsvorkehrungen sind zu beachten?

Konsultieren Sie vor dem Training einen Arzt. Verwenden Sie die Kegel auf einem ebenen, rutschfesten Boden, fern von Treppen. Kinder müssen beaufsichtigt werden. Bei Schmerzen sofort aufhören.

Wie reinige ich die Trainingskegel?

Reinigen Sie sie nur mit klarem Wasser und trocknen Sie sie mit einem weichen Tuch. Verwenden Sie niemals aggressive oder scheuernde Reinigungsmittel.

Sind die Kegel für Kinder geeignet?

Ja, aber Kinder sollten sie niemals ohne Aufsicht eines Erwachsenen verwenden. Es ist kein Spielzeug; zeigen Sie ihnen, wie man sie richtig benutzt.

Was tun, wenn ein Kegel beschädigt ist?

Überprüfen Sie vor jeder Verwendung. Wenn ein Kegel Risse oder Verformungen aufweist, stellen Sie die Nutzung ein und entsorgen Sie ihn. Eine Reparatur ist nicht möglich.

Welche Garantie hat dieses Produkt?

Das Produkt hat eine Garantie von 3 Jahren ab Kaufdatum, die Material- und Herstellungsfehler abdeckt. Bewahren Sie den Kassenbon auf.

Wie kontaktiere ich den Kundendienst in der Schweiz?

Rufen Sie die 0842 665566 an (0,08 CHF/min, Mobil max. 0,40 CHF/min) oder senden Sie eine E-Mail an [e-mail].

Kann ich die Kegel auf Rasen oder Asphalt verwenden?

Ja, die Kegel eignen sich für alle ebenen, rutschfesten Böden. Vermeiden Sie raue Oberflächen, die sie beschädigen könnten.

Wie bewahre ich die Kegel platzsparend auf?

Verwenden Sie die mitgelieferte Transporthilfe (klappbar) zur Aufbewahrung der Kegel. Bewahren Sie sie nach der Reinigung und Trocknung an einem trockenen, temperierten Ort auf.

Sind die Kegel recycelbar?

Ja, der Kunststoff ist recycelbar. Entsorgen Sie gebrauchte Kegel gemäß den örtlichen Richtlinien im entsprechenden Recyclingbehälter. Die Verpackung muss außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.

BEDIENUNGSANLEITUNG IAN 302633 CRIVIT

Herzlichen Glückwunsch!

Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hochwertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich vor der ersten Verwendung mit dem Artikel vertraut.

Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfolgende Gebrauchsanweisung.

Benutzen Sie den Artikel nur wie beschrieben und für die angegebenen Einsatzbereiche.

Bewahren Sie diese Anweisung gut auf. Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe des Artikels an Dritte ebenfalls mit aus.

Lieferumfang (Abb. A)

25 x Trainingshütchen (1)

1 x Tragehalter (2)

1 x Gebrauchsanweisung

Technische Daten

Herstellungsdatum (Monat/Jahr):

06/2018

Bestimmungsgemäße Verwendung

Der Artikel ist für das Abstecken eines Spielbereiches geeignet.

Dieser Artikel wurde für den Einsatz im privaten Bereich entwickelt und ist für medizinische und gewerbliche Zwecke nicht geeignet.

Sicherheitshinweise

- Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie für das Training gesundheitlich geeignet sind.

- Bewahren Sie die Gebrauchsanweisung mit den Übungsvorgaben stets griffbereit auf.

- Bei Beschwerden, Schwächegefühl oder Müdigkeit sollten Sie das Training sofort abbrechen und Ihren Arzt kontaktieren!

- Für ein sicheres Training benötigen Sie ausreichend Platz. Führen Sie Übungen mit so viel Platz zu Gegenständen und anderen Personen durch, dass niemand verletzt werden kann.

- Schwangere sollten das Training nur nach Absprache mit ihrem Arzt durchführen.

• Trainieren Sie nur auf einem flachen und rutschfesten Untergrund.
• Verwenden Sie den Artikel nicht in der Nähe von Treppen oder Absätzen.

Besondere Vorsicht – Verletzungsgefahr für Kinder!

- Lassen Sie Kinder dieses Produkt nicht unbeaufsichtigt nutzen. Weisen Sie sie auf die richtige Nutzung hin und behalten Sie die Aufsicht. Erlauben Sie die Benutzung nur, wenn die geistige und körperliche Entwicklung der Kinder dies zulässt. Als Spielzeug ist dieses Produkt nicht geeignet.

Vermeidung von Sachschäden

- Prüfen Sie den Artikel vor jedem Gebrauch auf Beschädigungen oder Abnutzungen. Bei Beschädigung der Außenbeschichtung darf der Artikel nicht weiter verwendet werden.

Verwendung

Stellen Sie die Trainingshütchen in gleichmäßigen Abständen auf, um das Spielfeld zu markieren.

Sie können die Trainingshütchen auch verwenden, wenn Sie Übungen durchführen möchten.

Der Tragehalter (2) lässt sich zusammenklappen, um bei Nicht-Verwendung platzsparend verstaut werden zu können (Abb. B).

Trainingshinweise

• Die nachfolgenden Übungen stellen nur eine Auswahl dar. Weitere Übungen finden Sie in einschlägiger Fachliteratur.
• Wärmen Sie sich vor jedem Training gut auf.

Übungen

Übung 1 (Abb. C)

Stellen Sie die Trainingshütchen hintereinander in einem Zick-Zack auf.

1. Stellen Sie sich mit beiden Füßen vor das erste Trainingshütchen (A). Der Körper in Richtung des letzten Trainingshütchens.

2. Ziehen Sie Ihren Bauch ein und spannen Sie die Bauchmuskulatur an.

3. Halten Sie die Körperspannung, winkeln Sie die Arme an und laufen Sie seitwärts zum zweiten Trainingshütchen (B). Die Beine werden nicht überkreuzt und der Körper ist weiterhin Richtung des letzten Trainingshütchens.

4. Umrunden Sie das Trainingshütchen und laufen Sie seitwärts weiter zum nächsten Trainingshütchen (C).
5. Gehen Sie leicht in die Knie, berühren Sie das Trainingshütchen (D) und laufen Sie seitwärts zum nächsten Trainingshütchen.
6. Umrunden Sie das Trainingshütchen und laufen Sie seitwärts weiter zum nächsten Trainingshütchen.
7. Wiederholen Sie die Abfolge.

Wichtig: Laufen Sie zügig und gehen Sie in die Knie, wenn Sie das Trainingshütchen berühren.

Variante: Überkreuzen Sie beim Laufen die Beine.

Übung 2 (Abb. D)

Stellen Sie drei Trainingshütchen hintereinander mit einem Abstand von ca. 5 m auf.

1. Ziehen Sie Ihren Bauch ein und spannen Sie die Bauchmuskulatur an.
2. Halten Sie die Körperspannung und stellen Sie sich neben das mittlere Trainingshütchen (A).
3. Laufen Sie so schnell wie möglich zum ersten Trainingshütchen (B).
4. Gehen Sie etwas in die Knie und berühren Sie das Trainingshütchen.
5. Drehen Sie sich schnell um und rennen Sie so schnell Sie können zum letzten Trainingshütchen (C).
6. Gehen Sie etwas in die Knie und berühren Sie das Trainingshütchen (D).
7. Drehen Sie sich schnell um und rennen Sie so schnell Sie können zum mittleren Trainingshütchen (A).
8. Wiederholen Sie die Übung.

Wichtig: Laufen Sie in einem hohen Tempo und achten Sie darauf, die Knie beim Berühren der Trainingshütchen zu beugen.

Variante: Laufen Sie die Übung rückwärts.

Lagerung, Reinigung

Den Artikel immer trocken und sauber in einem temperierten Raum lagern.

Nur mit Wasser reinigen, und anschließend mit einem Reinigungstuch trockenwischen.

WICHTIG! Nie mit scharfen Reinigungsmitteln reinigen.

Hinweise zur Entsorgung

Entsorgen Sie den Artikel und die Verpackungsmaterialien entsprechend aktueller örtlicher Vorschriften. Verpackungsmaterialien wie z. B. Folienbeutel gehören nicht in Kinderhände. Bewahren Sie das Verpackungsmaterial für Kinder unerreichbar auf.

Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung

Der Artikel wurde mit großer Sorgfalt und unter ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf diesen Artikel drei Jahre Garantie ab Kaufdatum. Bitte bewahren Sie den Kassenbon auf.

Die Garantie gilt nur für Material- und Fabrikationsfehler und entfällt bei missbräuchlicher oder unsachgemäßer Behandlung. Ihre gesetzlichen Rechte, insbesondere die Gewährleistungsrechte, werden durch diese Garantie nicht eingeschränkt.

Bei etwaigen Beanstandungen wenden Sie sich bitte an die unten stehende Service-Hotline oder setzen Sie sich per E-Mail mit uns in Verbindung. Unsere Servicemitarbeiter werden das weitere Vorgehen schnellstmöglich mit Ihnen abstimmen. Wir werden Sie in jedem Fall persönlich beraten. Die Garantiezeit wird durch etwaige Reparaturen aufgrund der Garantie, gesetzlicher Gewährleistung oder Kulanz nicht verlängert.

Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile. Nach Ablauf der Garantie anfallende Reparaturen sind kostenpflichtig.

IAN: 302633

DE Service Deutschland

Tel.: [phone]

E-Mail: [e-mail]

AT Service Österreich

Tel.: [phone]

(0,15 EUR/Min.)

E-Mail: [e-mail]

CH Service Schweiz

Tel.: [phone]

(0,08 CHF/Min.,

Mobilfunk max. 0,40 CHF/Min.)

E-Mail: [e-mail]

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Delta-Sport-Nr.: TH-5218