Hawser - Fitnessgeräte Capital Sports - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Hawser Capital Sports

zunachst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihr's Gerätes gratulieren.

Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfaltig durch und befolgen Sie diese um möglichen technischen Schäden vorzubeugen.

Warning / Allgemeine Sicherheitshinweise

• Setzen Sie diese Gerät nicht dem Regen aus.
• Stellen Sie keine mit Flüssigkeiten gefüllten Gefäße, wie Vasen, auf diesen Gerät.
• Verwenden Sie ausschließlich das empfohlene Zubehor.
• Wenden Sie sich zur Wartung an qualifiziertes Kundendienstpersonal.
• Stellen Sie keine schweren Gegenstände auf these Gerät.
• Reinigen Sie das Gerät nur mit einem trockenen Tuch.
• Achtung - Stellen Sie keine Quellen offener Flammen, z.B. brennende Kerzen, auf das Gerät.

Kleine Objekte/Verpackungsteile (Plastikbeutel, Karton, etc.): Bewahren Sie keine Objekte (z.B. Schrauben und anderes Montagematerial, Speicherkarten) und Verpackungsteile außerhalb der Reichweite von Kindern auf, damit sie nicht von diesen verschluckt werden konnen. Lassen Sie keine Kinder nicht mit Folie speiten. Es besteht Erstickungs-gefahr!

Transport des Gerätes:itte bewahren Sie die Originalverpackung auf. Um einen ausreichender Schutz beim Transport des Gerätes zu erreichen, verpacken Sie das Gerät in der Originalverpackung.

Reinigung der Oberfläche: Verwenden Sie keine flüchtigen Flüssigkeiten, wie Insektensprays. Durch zu starken Druck beim Abwischen können die Oberflächen beschädigt werden. Gummi- oder Plastikteile sollenn nicht über einen längeren Zeitraum mit dem Gerät in Kontakt sein. Nutzen Sie ein trockenes Tuch.

Spezielle Hinweise zu dieser Sportgerät

• Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzten des Gerätes aufmerksam durch. Ein{sicherer und effektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß aufgebaut, gepflegt und benutzt wird. Stellen Sie sicer, dass samlliche Personen, die these Gerät nutzen, über die Warnungen und Sicherheitshinweise informiert sind.
  Bevor Sie das Training mit thisem Gerat aufnehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich auf physische oder gesundheitliche Einschränkungen, die einen sicheren und effizienten Umgang mit thisem Trainingsgerät verhindern konnten, untersuchen halten. Falls Sie Medikamente mit Auswirkungen auf Blutdruck, Herzschlag oder Cholesterinspiegel einnehmer, ist die Konsultation eines Arztes vor dem Training dringend notwendig.
• Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermöiges Training kann gesundheitsschädlich sein. Beenden Sie umgehend das Training wenn Sie folgende Symptome feststellen: Schmerzen / Engegeführ in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatigkeit, Anzeichen leichter Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Falls Sie irgende dieser Symptome an sich feststellen sollen den Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie das Training fortsetzen.
• Dieses Gerät ist nicht damit bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschänkten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei dann, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benutzen ist. Kinder sollen beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie nicht mit dem Gerät speilen.
• Stellen Sie das Gerät auf eine trockene und ebene Oberfläche.
• Stellen Sie vor jedem Training sicher, dass sãmtliche Schrauben, Flaschenzüge und Befestigungen ordnungsgemäß festgezogen sind.
  Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäßig gepflegt und auf etwaige Schäden oder Abnutzungsserscheinungen untersucht wird.
• Nutzen Sie das Gerät ausschließlich wie vorgesehen. Sollen Sie beim Aufbau oder bei der Kontrolle defekte Komponenten entdecken oder sollen den während des Trainings ungewöhnliche Gerausche am Gerät feststellen, beenden Sie umgehend das Training. Nutzen Sie das gerät erst wieder nachdem das Problem identifiziert und gelöst wurde.
  Tragen Sie angemessene Kleidung bei Benutzung des Gerätes. Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich am Gerät verfangen können und die ihre Bewegungsfreiheit einschränken konnten.
• Das Gerät ist nicht für therapeutischens Einsatz geeignet.
  Seien Sie vorsichtig beim Anheiten oder Bewegen des Gerätes. Verwenden Sie Rucken schonende Hebetechniken und holen Sie sich Unterstutzung beim Bewegen des Gerätes.
  Maximales Gewicht: 150kg.

Übersicht

	# Beschreibung Anzahl
	52 Schraube, Rundkopf M6 x 1 x 15mm 8
	53 Schraube, Flachkopf M8 x 1,25 x 20mm 5
	54 Schraube, Flachkopf M8 x 1,25 x 50mm 2
	55 60	Schraube, Linsenkopf	M8 x 1,25 x 15mm M10 x 1,5 x 15mm
	56 61 62 63	Schraube, Linsenkopf	M8 x 1,25 x 45mm M10 x 1,5 x 50mm M10 x 1,5 x 60mm M10 x 1,5 x 65mm
	57 58	Schraube, Linsenkopf	M8 x 1,25 x 80mm M8 x 1,25 x 90mm
	59 64 65	Schraube, Linsenkopf	M8 x 1,25 x 115mm M10 x 1,5 x 105mm M10 x 1,5 x 110mm
	67 68	Selbstsichernde Mutter	M8 x 1,25 M10 x 1,5
	69 70	Unterlegscheibe	M8 M10
	71 Fächscheibe M10 6

Aufbau

Schritt 1: Montieren Sie die Bodenplatte (2) an den Rahmen (1). Verschrauben Sie mit Flachkopfschrauben M8 x 1,25 x 20 (53)

Schritt 2: Montieren Sie den unteren Teil der Säule (3) auf den Rahmen (1) und verschrauben Sie mit Linsenkopfschrauben M10 x 1,5 x 105mm (64), Unterlegscheiben M10 (70) und selbstsichernden Muttern M10 x 1,5 (68).

Schritt 3: Montieren Sie den oberen Teil der Säule (4) auf den unteren (3) und verschrauben Sie mit Linsenkopfschrauben M10 x 1,5 x 15mm (60) und Unterlegscheiben M10 (70).

Schritt 4: Verbinden Sie den Oberbalken (5) mit der Säule und verschrauben Sie mit Linsenkopfschauben M10 x 1,5 x 15mm (60) und Unterlegscheibnen M10 (70).

Schritt 5: Montieren Sie den Barren (7) und die vordere Stütze (6) an der Säule (4). Verschrauben Sie mit Linsenkopfschrauben M10 x 1,5 x 110mm (65), Unterlegscheiben M10 (70), selbstsichernden Mattern M10 (71) und Linsenkopfschrauben M10 x 1,5 x 60mm (62). Ziehen Sie die Schrauben/Mattern noch NICHT fest an!

Schritt 6: Verschrauben Sie die vordere Stütze (6) mit dem Rahmen (1) - nutzen Sie die Linsenkopfschrauben M10 x 1,5 x 15mm (60) und Unterlegscheiben M10 (70). Ziehen Sie nun alle Schraubverbindungen (auch von Schritt 5) fest an.

Schritt 7: Montieren Sie die Spann-Pfosten (8) an der Rückseite des Oberbalken (5) und verschrauben Sie mit den Linsenkopfschrauben M10 x 1,5 x 50mm (61), selbstsichernden Mattern M10 (71) und Unterlegscheiben M10 (70).

Schritt 8: Lassen Sie die Kraftarme (9, 10) rechts und links auf die davon vorgesehenen Schäfte an der Säule gleiten und sichern Sie mit Unterlegscheiben M10 (70) und selbstsichernden Mattern M10x1,5 (68). Ziehen Sie die Schrauben nicht zu fest an - die Kraftarme müssen sich leichtgangig bewegen setzen.

Schritt 9: Haken Sie jeweils drei Spanngurte (31) an die Haken auf den Oberseiten der Kraftarme (9, 10) und an den Spannpfosten (8) ein.

Schritt 10: Montieren Sie die Griffstange (20) an der vorderen Stütze (6) und verschrauben Sie mit Linsenkopfschrauben M8 x 1,25 x 15mm (55) und Unterlegscheiben M8 (69).

Schritt 11:

(Achtung! Ziehen Sie die Schrauben (56, 59) nicht zu fest an, da die Flaschenzüge frei drehbar bleiben müssen.)
Ziehen Sie das Ösen-Ende ("Eyelet") des LAT-Zugseils (25) durch die Aufnahme am oberen Ende des Oberbalkens. Montieren Sie das Ball End des Zugseils am Oberbalken über einen Flaschenzug (23) und verschrauben Sie dann mit einer Linsenkopfschraube M8 x 1,25 x 115mm (59), selbstsichernder Mutter M8 x 1,25 (67), zwei Unterlegscheiben M8 (69) und zwei Distanstücken (24).

• Lassen Sie das LAT-Zugseil über die Klammer am Oberbalken laufen - fugen Sie Dort eine Rolle ein (23) und montieren Sie diese mit Linsenkopfschraube M8 x 1,25 x 45mm (56), selbstsichernder Mutter M8 x 1,25 (67), zwei Unterlegscheiben M8 (69) und der Zug-Führung (26).

Schritt 12:

Haken Sie einen Flaschenzug (29) an einen der Haken am Barren (7) und führen Sie das Ösen-Ende des Kabels (28) (3980mm Länge) durch den Flaschenzug (29).
Fadeln Sie das Osen-Ende dann durch den nachsten Flaschenzug und haken Sie diesen im Basisrahen (1) ein.
- Befestigen Sie den Zug nun an der Klammer des linken Kraftarms (dazu: Flaschenzug (23), Abdeckung (74), Schraube M8 x 1,25 x 80mm (57), Unterlegscheibe M8 (69) und selbstsichernde Mutter M8 x 1,25 (67)).
- Befestigen Sie den Zug dann an der Säule (unterer Teil) (mit Flaschenzug (23), Zug-Führung (27), Schraube M8 x 1,25 x 90mm (58), zwei Unterlegscheiben M8 (69) und selbstsichernder Mutter M8 (67)

Verbinden Sie abschreiben den Seilzug (28) mit dem LAT-Zug (25) mit dem Schnellverschlusskarabiner (40). Wiederhohen Sie alle Schritte auch für die andere Seite und verbiden Sie am Ende ebenso mit dem LAT-Zug. Tipp: Nehmen Sie zwei der drei Spanngurte ab, bevor Sie den Seilzug an der Säule anbringen.

Schritt 13: Haken Sie den Sitzrahmen (11) in eine der Laschen an der vorderen Stütze (6) ein und sichern Sie mit dem Sicherungsknauf (16) und einer unterlegscheibe M10 (70).
Schritt 14: Montieren Sie die Aufspannplatten (17) am Sitzrahmen (11) und verschrauben Sie mit den Flachkopfschrauben M8 x 1,25 x 50mm (54), Unterlegscheiben M8 (69) und selbstsichernden Muttern M8 (67). Montieren Sie den Sitz (18) an den Aufspannplatten (17) mit Flachkopfschrauben M6 x 1 x 15mm (52).
Schritt 15: Montieren Sie die Aufspannplatte (17) an der vorderen Stütze (6) - mit Flachkopfschrauben M8 x 1,25 x 20mm (53) und bringen Sie die Rückenlehne (19) daran sowie am Handgriff (20) an. Nutzen Sie dazu die Flachkopfschrauben M6 x 1 x 15mm (52).

Schritt 16: Montieren Sie den Beinheber (12) am Sitzrahen (11) und verschrauben Sie mit Linsenkopfschaube M10 x 1,5 x 65mm (63), Unterlegscheiben M10 (70) und selbstsichernder Mutter M10 (68). Nicht fest anziehen!
Schritt 17: Schieben Sie die Polster (15) über die Beinheber-Rohre (14). Verschlieben Sie jeweils mit den runden End-kappen (44).

Schritt 18: Bringen Sie die LAT-Stange (36) mit zwei Quick-Link-Karabinern (39) und der Kette (41) am LAT-Zug (25) an. Bringen Sie die Kette in die passende Länge.
Schritt 19: Bringen Sie die Handgriffe (35) an den Ball-Enden des Zugseils (28) an (mit Quick-Link-Karabinern (39)).

Schritt 20: Wenn die Flaschenzüge (29) am unteren Ende der Säule befestigt worden sind, konnen Sie die Kabel nach vorn führen und die Fußmanschetten per Karabinder an diesen befestigen:

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